Burun spreyi, burun tkankl durumlarnda ve grip dönemlerinde skça tercih edilmektedir. Burun içini ve solunum yolunu rahatlatan bu spreyler, tüm eczanelerde reçetesiz ekilde satlmaktadr. Kimi zaman tozlu ortamdan etkilenen hassas burunlar bu gibi spreylere ihtiyaç duyabilir. Daha rahat nefes almak ve nefes vermek için burun spreyi kullanm önerilir.
Peki, evde yaplan burun spreyi yaplabilir? Cevap, evet! imdi sizlere burun spreyini evde doal olarak hazrlamann srlarn vereceiz. Bu satrlarn sonuna geldiinizde derdinize derman siz bulacaksnz. Evde bulunan malzemeler ile burun kanallarn açan spreyi çok kolay ekilde elde edebilirsiniz. Tüm evlerde muhakkak bulunmas gereken burun spreyi doal yöntemler ile imdi burada hazrlanacak.
Daha rahat nefes almak için hazrsanz balyoruz!
Malzemeler:
Uygulama:
Karbonat Maskesi Nasl Yaplr? Ne e Yarar?
Malzemeler:
Uygulama:
Lavanta Ya Faydalar Nelerdir? Ne e Yarar? Nasl Yaplr?
Malzemeler:
Uygulama:
Nanenin Faydalar, Neye yi Gelir? Az Bilinen Mucizevi Etkileri
Malzemeler:
Uygulama:
Malzemeler:
Uygulama:
Papatya Suyu ile Saç Açma: Aamal, Videolu Anlatm
Burun Spreyi Orucu Bozar M?
Burun Eti imesine 5 Bitkisel Tedavi
Burun Aknts Nasl Geçer, Ne yi Gelir? 7 Çözüm
Burun Kanamas Nedenleri, Nasl Durdurulur? lk Yardm
Burun Tkanklna Ne yi Gelir? Evde Annda Etkili 6 Doal Çözüm
Son dönemlerde en çok araştırılan konulardan biri izotonik su oldu. İzotonik su içerdiği sodyum klorür sayesinde birçok farklı alanda kullanılmaktadır. Peki izotonik su nedir ve ne işe yarar? Evde izotonik su nasıl yapılır? İşte izotonik su hakkında bazı detaylar:
İzotonik su Ülkemizde daha çok serum fizyolojik adıyla biliniyor. İzotonik su, hastalıklara neden olan mikrop ve bakterilerin çok daha hızlı bir şekilde temizlenmesini sağlayan bir üründür. Aynı zamanda izotonik su tıp insanları tarafından kutsal bir su olarak adlandırılmaktadır. Tıp biliminde çok sık kullanılan bir çözelti türü olan izotonik su izotonik serum olarak da bilinir. İnsan sağlığına faydalı birçok mineral bulunan izotonik su hakkında merak edilenler:
İLİŞKİLİ HABERMorfoloji nedir ve neyi inceler? Morfoloji TDK anlamı nedir? Morfoloji hakkında kısaca bilgiler
İZOTONİK SU NEDİR, NE İŞE YARAR?
izotonik su nedir
İLİŞKİLİ HABERTopomoni nedir, neyi inceler? Topomoni biliminin sağladığı faydalar nelerdir?
EVDE İZOTONİK SU NASIL YAPILIR?
İnsan sağlığına faydaları saymakla bitmeyen izotonik suyu satın almak yerine evde kolayca yapabilirsiniz.
İzotonik su hazırlarken içine ister normal tuz isterseniz da kaya tuzu kullanabilirsiniz. Ama uzmanların yaptığı açıklamalara göre daha doğal ve sağlıklı bir çözelti istiyorsanız kaya tuzu tercih etmeniz de fayda var.
evde izotonik su nasıl yapılır
İzotonik su hazırlarken kullanacağınız 1 litre suyunun içine sadece 1 yemek kaşığı kaya tuzu atmanız yeterli olacaktır. Bir tencereye aldığınız karışımı 10 dakika boyunca orta ateşte kaynamaya bırakın.
10 dakika kaynattıktan sonra suyu ocaktan alın ve soğumaya bırakın. Karışım iyice soğuduktan sonra burun damlası ve serum olarak kullanmaya başlayabilirsiniz.
İşte bu kadar
Hyalüronik asit, cildin doğal yapısında bulunan ve vücutta dokuların bir arada kalmasını sağlayan, bağ dokununyapısında bulunan bir moleküldür. Vücuda en önemli etkisi nemlendirici olmasıdır.
Hyalüronik asit, cildin doğal yapısında bulunan ve vücutta dokuların bir arada kalmasını sağlayan, bağ dokununyapısında bulunan bir moleküldür.
Vücuda en önemli etkisi nemlendirici olmasıdır.
Yaş aldıkça, çevresel faktörlerin olumsuz etkileri ile hyalüronik asit doğal üretim açısından azalma gösterir. Bu da vücudun eskisi kadar diri, canlı, genç ve esnek görünmesinin önüne geçer.
Hyalüronik asit, güzellik açısından da oldukça önemlidir ve cildin nemli kalarak beslenmesini sağlar. Böylelikle de cilt hep dolgun ve hep daha genç görünür.
Doğrudan cilde uygulama yapıldığında cilde herhangi bir zararı bulunmamakta ve ciltte tahriş, gözenek tıkama gibi durumlar da ortaya çıkarmamaktadır; genel hidrasyonu arttırır. Koruyucu bariyer oluşturur ve kuruluğun hafiflemesini, iyileşmesini sağlar, kızarıklık gibi durumların yatışmasında öncü olur.
Cildinizin parlak ve genç görünmesi Kolajen lif oranına göre değişir. Bu konuda yapılan Dolgu vs. gibi gerdirme, gençleştirme işlemlerinde hyalüronik asit kullanılır.
Hyalüronik asit, cildin nemlenmesini sağlar, dolgunluğunu arttırır ve cildi korur.
İsterseniz cildinize uğrayacağız Hyalüronik Asit Serumunu evde kendiniz de yapabilirsiniz.
Mağazalardan satın aldığımız ürünlerin büyük kısmı %0,25 ile %2,5 oranları arasındakiler hyalüronik asit bulundurur.
Ancak kendi serumunuzu yapacak olursanız bu oran daha fazla olacaktır ve başka bileşenler ile bir araya gelirken bu oranı da kendinize göre ayarlayabileceksiniz.
Ciltte doğal olarak var olan hyalüronik asit, genelde bütün vücut tipleri için güvenlidir ve tahrişe etme gibi bir etkisi yoktur.
Ayrıca bu asidin azı çoğu fark etmeden ne oranda olursa olsun olumsuz etkilere neden olmaz, cilt sorunlarını da şiddetlendirmez.
Cilde önemli etkiler yaratacak olan hyalüronik asit serumunu yapabilmek adına malzemelerimiz 3,5 yemek kaşığı kadar soğutulmuş gül suyu veya su, yarım çay kaşığı kadar hyalüronik asit tozu, yarım çay kaşığı kadar bitkisel gliserin(bu genelde aloe vera jeli ya da jojoba yağı olur, çünkü cilde etkileri oldukça fazladır)
Küçük huni yardımıyla tüm gül suyunu şişeye dökün ve sonrasında hyalüronik asit tozu eklemesi yapın. Kapağı kapatın ve çözünmesini sağlamak adına olabildiğince çok çalkalayın. Soğuk su, bu tuzun çözünmesine yardımcı olacaktır.
Kullanıma hazır gelmesi için gereken süre ise 4 saat.
Bu süre içerisinde hyalüronik asit tozu tamamen çözünecektir.
Yeni yıkanan cilde az miktarda serum uygulayarak cildin taze ve nemli görünmesini sağlayabilirsiniz.
Bunu günde birkaç kez yaparak etkileri daha kalıcı ve hızlı görebilirsiniz.
Kalan serum ise 2 haftaya kadar buzdolabında kalabilir.
- Çoğu zaman anne ve babaların, "Çocuktur, ishal de olur, kusar da." diyerek önemsemeyen yaz ishalleri, ihmal edildiğinde ölümcül olabiliyor. Dünyada mikrop kaynaklı hastalıklar arasında en fazla ölüme sebep olan üçüncü hastalık olarak görülüyor. Yaz ishalleriyle ilgili bilgi veren Şifa Üniversitesi Hastanesi Buca Polikliniği Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Bahadır İşeri, özellikle bebeklerin sıvı kaybına karşı çok zayıf olduğunu belirterek, bazen 3 saatlik bir su kaybının dahi yoğun bakımlık hale getirebildiğini söyledi.
Hijyenik olmayan sularla yıkanıp yenen meyve ve sebzelerin yaz ishallerinin baş sebebi olduğunu belirten Uzm. Dr. İşeri, ''Suların güvenli olduğundan emin olmamız gerekiyor. Gerek çeşme gerekse damaca sularının hijyenik olduğundan emin değilseniz, en ufak bir şüpheniz varsa mutlaka kaynatarak kullanınız. Öyle elektrikli ısıtıcılarla 5 dakika kaynatılan sular da güvenli hale gelmiş olmuyor. En az dakika kaynatılıp ılıtıldıktan sonra içilmeli, hattâ meyve ve sebzeler de bu suyla yıkandıktan sonra yenmelidir.'' dedi.
İSHALDEN KAYIPLAR DEVAM EDİYOR
Bebek ve kronik hastalığı olan kişilerde ishallerin ağır seyrettiğini belirten İşeri, ''Eğer hastanın bilinci yoksa, anne ve babası ishali önemsemiyor ya da yanlış yaklaşıyorsa, bebekteki sıvı kaybının farkında değilse o zaman maalesef ishalden bebek ya da çocuk kaybedebiliyoruz. '' diye konuştu. Bu konudaki en önemli önerisinin hijyen olduğunu vurgulayan Bahadır İşeri, ''Ellerin çok sık yıkanması, her yemek öncesi ve sonrasında yıkanması, en ufak bir şüphemiz varsa suların kaynatılması, hattâ meyve ve sebzelerin kaynamış suyla yıkanması alınabilecek en iyi önlemlerdir.'' dedi.
İshalde tehlike sinyallerine de değinen Uzm. Dr. Bahadır İşeri, ''İshal 24 saatten uzun sürdüyse, beraberinde kusma varsa, ateşine hakim olamıyorsak, hasta halsiz ve bitkinse, cilt ve ağız kuruluğu varsa, göz küreleri çökmüşse o zaman hiç vakit kaybetmeden en yakın acil servise başvurmak gerekiyor. İshalin kanlı olması halinde ise 24 saatlik süre beklenmeden doktora başvurulmalı.'' şeklinde konuştu.
'KENDİ SERUMUNUZU HAZIRLAYIN
'
İshal durumunda meydana gelen sıvı kaybının önlenmesini de anlatan İşeri, ''1 litre kaynatılmış ve ılıtılmış suya bir çorba kaşığı tuz, bir çorba kaşığı şeker, bir çay kaşığı karbonat karıştırıp içebildiği kadar bebek ya da çocuğa ara ara vermeliyiz. Bu şekilde hem su hem tuz ve şeker kaybını engellemiş oluruz.'' dedi.
İshal olan bebek ve çocuklara sıvı takviyesi yaparken inek sütünden uzak durulmasını da tavsiye eden İşeri, ''İnek sütü dışında su, meyve suyu, ayran, yoğurt verilebilir. Muz, patates haşlaması, yağsız pilav ya da makarna gibi yağsız yiyecekler verilmeli, erik, kiraz, kayısı, şeftali gibi posalı meyve ve sebzelerden kaçınılmalıdır.'' diye konuştu.
İshallerin önemli bir komplikasyonunun da halk arasında bağırsak düğümlenmesi olarak bilinen invajinasyon olduğunu belirten Uzm. Dr. Bahadır İşeri, ''İnvajinasyon her zaman olmuyor ama olduğu zaman önemli, çünkü cerrahi müdahale ihtiyacı hissettiğimiz bir durum. Bebek ya da çocuğun ishali varsa ve aniden karında bir büyüme ve şişlik olduysa, kaka mahiyeti çilek jölesi kıvamına geldiyse bu, bağırsak düğümlenmesi olarak algılanmalı ve hemen hastaneye götürülmelidir.'' dedi.