BEL VE KARIN YAĞLARINI ERİTMENİN FORMÜLÜ
Yazın vücudun çok fazla enerjiye ihtiyacı olmadığını söyleyen Dr. Özgönül, “Bütün yeşillik türlerini tüketebiliriz. Göbek yağlarından kurtulmak istiyorsanız bu çay tam size göre” dedi.
1 tane salatalık
1 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil
1 dilimlenmiş limon
10-12 dal taze nane
Tüm malzemeleri 1 gece 1 litre su içinde bekletin, sabah ve akşam aç karına 1 su bardağı için.
Bu çayın amacı onikiparmak bağırsağında bulunan sindirim enzimlerinizi aktive etmek. Böylece yedikleriniz daha iyi sindirilecek ve sonuç olarak daha az acıkacaksınız. Çay sayesinde tatlı isteğiniz azalacak, bu nedenle salatalık çayını içerken tatlı ekmek ve hamur işi yememeniz gerek.
Dr. Fevzi Özgönül katıldığı “Zahide ile Yetiş Hayata” programında göbek yağından kurtaran salatalık çayı tarifi verdi. Dr. Fevzi Özgönül‘ün tarifini Zahide Yetiş kendi elleriyle hazırladı. Ekranların sevilen sunucusu Zahide Yetiş göbek yağlarından kurtulmak isteyenlerin, göbeğim yağlı diye dert edinenlerin bu çayı içmesini önerdi. Çayın içerisinde salatalık, zencefil, limon ve nane gibi birbirinden faydalı besinler bulunuyor.
Dr. Fevzi Özgönül‘ün salatalık çayı tarifi
1 tatlı kaşığı zencefili rendeleyin. Salatalıkları tek tek kesebilirsiniz. İçerisine limonu rendeleyin. İçine 10- 12 dal nane atıyoruz. İçerisine ılık su dökerek oda sıcaklığında 1 gün bekliyoruz. İsterseniz buzdolabında da bekletebilirsiniz. Kendi kendine demlenmesini sağlıyoruz. Bu çayı hergün sabah kahvaltıdan önce ve akşam yemeğinden önce içeceksiniz. Göbeğinde yağları olanlar, göbek yağlarından kurtulmak isteyenlerin bu salatalık çayını bir hafta boyunca tüketmeleri öneriliyor. Bu çayın iştahı kesici özelliği yok. Dr. Fevzi Özgönül‘ün salatalık çayı daha iyi sindirim sağlıyor.
ATV ekranlarının reyting rekorları kıran “Zahide ile Yetiş Hayata” programında her gün birbirinden değerli konuklar ekrana geliyor. Kaçırmayın…
3.5 aylik bebegim var.emziriyorum.Gobek eriten salatalik cayini bende icersem bebegime zarari olurmu
1 lt suyu bir gundemi 1 haftada mi tuketicez,salatalik kac adet acaba.Bu tarif hergun yeniden mi hazirlanicak?