Gebeliğin 32 Haftasında Bebek

Gebelikte Hafta

BEBEĞİNİZDEKİ DEĞİŞİKLİKLER

Bu hafta bebeğinizin boyu yaklaşık olarak cm, kilosu ise 1 kilo gram - 1 kilo gram civarındadır.

Bebeğiniz, doğum için nefes hareketlerinin hazırlığını yapar. Beş duyusu da gelişmiştir ve rüya döngüsü başlamıştır. Bebeğinizin ciğerleri ve sindirim sistemi dışında tüm organları gelişimini tamamlamıştır. Kirpikleri, kaşları, tırnakları ve saçı da oluşmuştur. Uyanık olduğunda, yeni doğmuş bir bebeğin yaptığı birçok şeyi yapabilir. Bu nedenle bebeğiniz şimdi doğmuş olsaydı hayatını tehdit edebilecek komplikasyonlar olmadan hayatta kalma şansı yüksek olurdu.

32 haftalık bebeğinizin ten rengi bu haftadan itibaren daha da açılmaya ve cilt rengi normal ten rengine dönmeye başlamıştır.

Geçen haftalara göre gelişimi biraz daha yavaşlayan bebeğiniz hızla kilo alımına devam etmektedir. Ultrason muayenesinde bebeğinizin tüm vücut detaylarını kolaylıkla görebilirsiniz. Çünkü elleri, ayakları ve hayati organları dâhil tüm organları büyük oranda gelişmiştir.  

Önceki haftalarda meydana gelen ve lanugo denen ince, yumuşak tüyler dökülmeye başlamıştır.

Sadece omuz ve sırt bölgelerinde bu tüylerden kalmış olabilir ancak bunları da doğumdan kısa bir süre sonra dökecektir. Gözlerini açıp kapatarak, dışarıdan gelen ışığa tepki verebilir. Bebeğinizin uyuyup uyumadığını karnınızın içerisindeki hareketlerinden anlayabilirsiniz.    

BEDENİNİZDEKİ DEĞİŞİKLİKLER

Hem bebeğiniz hem de sizin ihtiyacını karşılamak için kan yoğunluğunuzda artış olacaktır.

Rahminizde büyüme olduğu için nefes darlığı sorununu bu haftalarda da yaşayabilirsiniz. Belinizde ve bacaklarınızda keskin ağrılar hissedebilirsiniz. Bu ağrılar siyatik belirtileridir. Otururken ağrılarınız oluyorsa yastıktan destek alabilirsiniz.

Doğuma yaklaştıkça bel ağrılarınız artacaktır.

Bel ağrıları nedeniyle uykusuzluk yaşayabilir, hareket etmekte zorlanabilirsiniz. Bu durumu doktorunuzla görüşmenizde fayda vardır. Bu erken doğumun belirtisi de olabilir. Ancak sebep erken doğum değilse, bel ağrılarınızın nedeni rahminizin büyümesidir.

Sürekli hareket eden bebeğiniz sizi uyutmayabilir.

Ancak onun hareketli olması bebeğinizin sağlık durumu hakkında önemli bilgiler verir. Bu nedenle bebeğin hareket sıklığı doktorlar için önemli bir veridir. Braxton Hicks adı verilen hafif ve yalancı kasılmalar yaşayabilirsiniz. Bu sizi doğuma hazırlayacak olan kasılmalardır bu nedenle endişelenmenize gerek yoktur.

SAĞLIK & BESLENME

Şuandan itibaren doğuma kadar her hafta bir kilo almış olacaksınız. Bunun yarısı bebeğinizin, diğer kalanı da sıvı tutumudur. Yüksek sodyum gıdalar ve gazlı içeceklerden kaçınmalısınız. Bakmanızda Fayda Var: Gebeliğin Üçüncü Döneminde Beslenme

Preeklampsi (Gebelik Zehirlenmesi) olabilir mi?

İdrarda gereğinden fazla albümin cinsi proteine rastlanması ve yüksek tansiyon preeklampsinin yani gebelik zehirlenmesinin göstergesi olabilir. Preeklampsi, genel olarak doğuma çok yakın bir dönem olan gebeliğin üçüncü döneminde görülür ve hafif atlatılır. Ancak ağır geçerse bu bebeğin gelişiminde sorun yaşanabileceğini gösterir. Bu durumda en iyi yol bebeği doğurmaktır. Bulanık görme veya lekeler görme, el ve yüzde aşırı şişlik, ani ve şiddetli baş ağrıları, karın üst bölgesindeki ağrılar preeklampsinin belirtileri olabilir. Bu durumda hemen doktorunuzla görüşmelisiniz. Bakmanızda Fayda Var: Preeklampsinin (Gebelik Zehirlenmesi) Belirtileri ve Çözüm Yolları Nelerdir?

Erken doğum olabilir mi?

Gebeliğin haftası le hafta arasında doğumun gerçekleşmesi erken doğum olarak adlandırılmaktadır. Rahminizin nedensiz açılması ve tıbbi gereksinimler dışında suyunuzun gelmesi erken doğumun işaretidir. Bu nedenle bu haftalar oldukça önemlidir. Genital enfeksiyon, plasentada sorunlar veya rahim boyu yetmezliği erken doğum nedeni olabilir. Erken doğum belirtileri: Vajinal akıntının çoğalması, vajinal akıntıda değişiklik, ağrı, adet ağrısı gibi sancılar, pelvik bölgesinde basınç, bel bölgesinde daha önce hissetmediğiniz ağrılar. Belirtilerden biriyle karşılaşırsanız hemen doktorunuzla paylaşmayı ihmal etmeyin. Bakmanızda Fayda Var: Erken Doğumun Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri  

SPOR & SOSYAL AKTİVİTE

Hormonal değişiklikler eklemlerinizin ve dokularınızın gevşemesine neden olur. Bu nedenle özellikle gebelik döneminin sonuna yaklaşırken, kalkmak, oturmak, yürümek, eğilmek oldukça zor hale gelebilir. Ancak bu hareketsiz duracağınız anlamına gelmez. Ufak egzersizler ve düzenli spor kaslarınızın çalışmasını ve doğumu daha rahat geçirmenizi sağlar. Ayrıca bu bebeğiniz için de önemlidir. Bakmanızda Fayda Var: Gebeliğin Üçüncü Döneminde Spor & Sosyal Aktivite

CİNSELLİK

Gebeliğin ilk anından son anına kadar belli koşullar yerine getirildikten sonra cinselliği yaşamanızda herhangi bir sakınca olmadığı doktorlar tarafından dile getirilmektedir. Doğuma yaklaştığınız bu dönemlerde endişeleriniz artabilir. Bunu doktorunuzla konuşabilir, sağlıklı olan bilgiyi yine kendisinden edinebilirsiniz. Bakmanızda Fayda Var: Gebeliğin Üçüncü Döneminde Cinsellik

32 haftalık gebelik, bebeğin ayak ve el tırnakları oluşur. Göz gri renk alır ve göz rengi doğumdan sonra değişir. Bebeğiniz yaklaşık gr ve 42 cm boyunda. Çoğu bebek artık makat pozisyonundan baş pozisyonuna dönmüş olur ve bu pozisyon nadiren değişir.

Uterus artık diyafram ve mideye baskı yaptığı için nefes darlığı ve mide yanması şikâyetleri artar. Amniyotik sıvı artışı ve rahmin hızlı büyümesi kasık ve kalçada ağrı artışına neden olur. Erken doğum riski için kanama, lekelenme, ağrılı ve ağrısız düzenli kasılma, su gelmesi, uzun süre bebeğin hareketini hissetmeme gibi şikayetler olursa hemen muayene olunması gerekir. Uterus artık diyafram ve mideye baskı yaptığı için nefes darlığı ve mide yanması şikâyetleri artar. Sırt ağrılarında artış olur. Gece yatarken yastığınızı yükseltmeniz gerekir.

Hafta hafta gebelik

Hamileliğin haftasında bebeğinizdeki değişimler, vücudunuzdaki şişlik, hamilelikte nefes almakta zorlanma gibi sorular birçok annenin aklını kurcalamaktadır. Size ve bebeğinizin sağlığına değer veren Budizzz ailesi olarak hem hamileliğin haftası hakkındaki meraklarınızı gidermek hem de bilgi kirliliğinin önüne geçmek için, uzman görüşleri doğrultusunda, size Gebelikte Hafta derlemesi hazırladık.

32 Haftalık Gebelik Kaç Aylıktır?

Hamilelikte hafta ve ay hesaplama, normal hesaplarımızdan biraz farklı olabilmektedir ve bu durum birçok ebeveynin gebelikte ay hesabı yapmasını zorlaştırmaktadır. Siz de hamileliğinizin kaçınca ayında olduğunuzu merak ediyorsanız, Hafta Hafta Gebelik rehberimizi takip ederek hem gebelikte hafta- ay hesabı yapabilir hem de bebeğinizin anne karnındaki gelişimi ile ilgili sorularınıza yanıt bulabilirsiniz.

• Hamilelikte hafta gün üzerinden hesaplanmaktadır. Bu sebeple, 7 ay 14 günlük hamile kabul edilirsiniz.
• haftayla birlikte doğumunuza kalan hafta sayısı da 8’e düşer.

Daha kolay bir takip için Gebelikte Hafta Ay Hesaplayıcı'mızı düzenli kullanabilirsiniz.

32 Haftalık Bebeğin Boyu ve Kilosu

• Tabloda verilen değerler 32 haftalık bebeklerin ortalama boy ve kilo değerleri göz önüne alınarak oluşturulduğu için, bebeğinizin değerleri ile bire bir örtüşmemesi sizi endişelendirmesin. Rutin kontroller sırasında bebeğinizin gelişim eğrisinde bir sorun tespit edilmemişse her şey kontrol altındadır.
• “32 haftalık bebeğin büyüklüğü ne kadardır?” sorusuna cevaben ise yaklaşık olarak büyük bir marul kadar olduğunu söyleyebiliriz.
• Bebeğiniz doğuma kadar olan vaktini, hızla yağ depolayarak geçirecektir ve doğum kilosunun 1/3’ü ilâ yarısını, haftadan sonra alacaktır.

32 Haftalık Bebeğin Ultrason Görüntüsü

Öncelikle belirtmek isteriz ki bebeğinizin ultrason görüntüsünün internette bulduğunuz fotoğraflardan ya da başka annelerin görüntülerinden farklı olması gayet doğaldır ve bebeğinizde bir sorun olduğu anlamına gelmez; çünkü her bebeğin anne karnındaki duruşu ve hareketleri kendine özeldir.

• 32 haftalık bebeğinizin ultrason görüntüsünde, bebeğinizi baş aşağı dönmüş bulursanız hiç şaşırmayın; çünkü bebekler haftalar arasında doğum pozisyonu alırlar ve bebeklerin %60’ı bu pozisyonu haftada alır.
• Eğer bebeğinizin henüz baş aşağı dönmemişse de endişelenmenize gerek yoktur; çünkü yukarıda da açıkladığımız gibi haftaya kadar bebeğinizin vakti var ve o şimdilik en rahat ettiği pozisyonu tercih etmeye devam ediyor.
• 32 haftalık bebeğinizi ultrasonda cenin pozisyonu almış olarak görmeniz de çok yüksek bir ihtimaldir.
• Eğer bebeğinizin ellerini yakından görecek kadar şanslıysanız, bu minnacık ellerin sizi çok şaşırtacağına eminiz. Peki bebeğinizin parmaklarının açık olduğunu ve henüz bükemediğini fark ettiniz mi?
• Ultrason bebeklere olan zararı konusunda tartışmalar sürmektedir ve bu sebeple, ultrasondan imtina ediyor olmanız doğaldır. Ancak bebeğinizin doğumuyla ya da sağlığıyla ilgili herhangi bir risk varsa, doktorunuz haftadan itibaren daha fazla ultrason isteyecektir ve bu randevulara uymanız çok önemlidir.

32 Haftalık Gebelikte Bebek Gelişimi

• Size 32 haftalık bebeğinizin gelişimi ile ilgili bir sürprizimiz var! Bebeğinizin akciğerleri hariç bütün organları yeterli erişkinliğe ulaştı ve kusursuzca çalışıyor. Bu da 32 haftalık bebekte erken doğumda dâhi yaşama şansını çok yükseltiyor. Bebeğinizin akciğerlerinin tamamen gelişmesi ise  haftayı bulacak.
• haftayla birlikte bebeğinizin kalp atış hızı da yavaşlayacaktır ve eğer kalp atış hızını daha önceden dinlediyseniz, şu an yaşadığı yavaşlama sizi endişelendirmemelidir.
• Ayrıca, 32 haftalık bebeğinizin kalp atışları, sizin kalp atışlarınızdan da etkilenmeye başladı. Bu sebeple, hamileliğinizin son günlerini sakin ve huzurlu geçirmenizi tavsiye ederiz.
• 32 haftalık bebeğiniz, yenidoğan bebeğin yapabileceklerinin hemen hemen hepsini yapabiliyor. Buna uzanıp ayak parmaklarına dokunmak, parmaklarını emmek ve bebek refleksleri de dâhil.
• Ayrıca, 32 haftalık bebeğinizin, anne karnındaki yerinin daralmasıyla da paralel olarak, hareketlerinde azalma olması ise gayet doğaldır. Bebeğinizin hareketlerini hissetmekte zorlanıyorsanız; bir bardak su içtikten sonra sakince oturabilir ve 2 saatte 10 kez hareket edip etmediğini sayabilirsiniz. Eğer bebeğinizin hareketleri 10’dan ise, doktorunuza başvurmanızı tavsiye ederiz.
• Artık birçok mimiği de yapabilmeye başladı, üstelik saçları, kirpikleri ve kaşları da daha belirgin.
• Bebeğiniz doğuma kalan son günlerde, kendi rutinini de oluşturmaya başlamıştır. Örneğin birazcık dikkat ile, bebeğinizin hangi saatlerde uyuduğunu, ne kadar süreyle uyuduğunu vb. tespit edebilirsiniz. Bebeğinizin anne karnında sürdürdüğü uyku düzeni, genellikle doğum sonrasında da devam eder.
• Araştırmalar, haftadan itibaren bebeklerin rüya görmeye de başladığını göstermektedir.
• Bebeğinizin siz hareketliyken çok rahat uyumasına rağmen, oturduğunuzda ya da yattığınızda hareketlerinin arttığını ve tekmelediğini hissediyorsanız, doğum sonrası için beyaz gürültü oyuncağı edinmenizi tavsiye ederiz.

32 Haftalık Gebelikte Anne

Doğuma 9 hafta kala bebeğinizin gelişimini neredeyse tamamlamasına ve sizi şaşırtacak çok az ile karşılaşmanıza rağmen, kendi vücudunuzun giderek daha çok şaşkınlık yarattığının farkındayız. Hamileliğin son haftalarında anne vücudundaki şişkinlik, yüksek tansiyon, diyabet ve nefes darlığı gibi birçok konu gün yüzüne çıkmakta ve annelere zor günler yaşatmaktadır. Peki, hamileliğin haftasında anneyi neler bekliyor ve bu günleri daha kolay geçirebilmek için neler yapabilirsiniz?

Hamileliğin Haftasında Anne Vücudu

• Artık rahminiz göbek deliğinden 12 cm, rahmin tepe noktasına kadar ise 32 cm yüksekliğe erişmiş bulunmaktadır.
• Bu sebeple, 32 haftalık hamilelikte nefes darlığı yaşama, çarpıntınız varmış gibi hissetme oldukça normaldir; çünkü rahminiz büyüdükçe iç organlarını sıkıştırmakta ve sindirim, boşaltım ve solunum sistemlerinde rahatsızlık hissine neden olmaktadır.
• Ayrıca, rahminizin midenize yaptığı baskı mide kapasitenizi düşürecek ve iştahınızı da azaltacaktır. Bebeğinizin de sizin yediklerinizi plasenta yoluyla alarak beslendiğini göz önüne almanızı ve sık sık, az az da olsa yeterli beslenmenizi tavsiye ederiz. Bu yöntem, hamilelikte reflü sorunu yaşama ihtimalinizi de düşürür.
• haftaya kadar, herhangi bir komplikasyon ya da problem olup olmadığını kontrol ettirmek amacıyla aylık olarak doktor kontrolüne gidiyordunuz; ancak bu haftadan itibaren 2 haftada bir doktorunuza gözükmeniz hem bebeğinizin hem de sizin sağlığınız açısından oldukça önemlidir. Bazı özel durumlarda doktorunuz haftada 1 kontrol randevusu da verebilir.
• Doğum provası olarak bilinen Braxton Hicks kasılmaları, gebeliğinizin haftasından itibaren sık sık yaşayacağınızı bir durumdur. Eğer daha önceden de bir hamilelik dönemi geçirdiyseniz, bu kasılmalar daha erken başlayabilir.
• Rahmin tepe noktasından başlayan ve yayılan bu kasılmalar yaklaşık olarak 30 saniye sürmektedir ve doğum sancıları ile arasındaki fark her hamile kadın tarafından bilinmelidir.

Hamileliğin Haftasında Kaç Kilo Alınmalı?

Öncelikle belirtmek isteriz ki hamileliğin haftası için ideal bir kilo söylemek mümkün değildir; çünkü hamilelikteki kilo değerleri, hamile kalma kilosu, genetik faktör ya da annenin beslenme/ uyku düzeni gibi birçok değişken tarafından belirlenmektedir. Öte yandan hamileliğin başından itibaren alınması gereken kilo ve haftalara özel kilo artış rakamları hemen hemen sabittir.

• Hamileliğin haftasında da yaklaşık gram almanız beklenmektedir.
• Hamileliğin sonuna kadar almanız gereken kilo ise ortalama olarak 15 kilodur.
• Eğer hamile kalma kilonuz ideal değerlerin altında ise hem haftada hem de hamileliğin sonunda aldığınız toplam kilonun daha fazla olması doğaldır.

Gebeliğiniz boyunca gitmeniz gereken kontrolleri kaçırmamak için Sağlık Bakanlığı'nın Doğum Öncesi Bakım Programı'nı takip etmenizi şiddetle tavsiye ederiz.

Sıkça Sorulan Sorular

Anne karnındaki 32 haftalık bebek, gece –gündüz ayrımı yapabilir mi?

Gebelikte haftada bebeğin boyu yaklaşık 43 cm’e ulaşmıştır ve büyük bir marul büyüklüğündedir.

Anne karnındaki bebek ne zaman baş aşağı döner?

Anne karnındaki bebekler genellikle, gebeliğin Ilâ haftasında baş aşağı dönmektedir.

Hamlelikte bebeğin kalp atışının yavaşlaması normal midir?

Bebeğinizin kalp atışlarının, hamileliğin haftasından itibaren yavaşlaması oldukça doğaldır.

Hamilelikte ortalama kaç kilo alınır?

Hamileliğinizin sonuna kadar almanız beklenen kilo yaklaşık 15 kg’dır; ancak hamile kalma kilonuz ideal kilonuzun altında ise bu rakam artabilir.