Gebelikte Sıcak Su Torbası

Günlük hayatımızda sıklıkla yer verdiğimiz hatta bazı dönemlerimizde elimiz ayağımız olan sıcak su torbaları, ağrıları dindirmede ve vücudu rahatlatmakta birebir çözümdür. Hamilelikte sıcak suya oturmak zararlı mı? Hamilelikte sıcak su torbası kullanmak zararlı mı, sıcak su torbasında nelere dikkat edilmeli? Hamileler banyo yaparken nelere dikkat etmeli?

Kış aylarında tercih edilen tatil beldelerinden birisi de kaplıcanın olduğu bölgelerdir. Kas ağrılarını hafifletmek için sıcak su ile dolu küvetleri ya da kaplıcaları tercih eden hamilelerde gevşeme niyetiyle girilen sıcak sularda dikkat edilmesi gereken bazı önemli kriterler vardır. Suyun aşırı derecede sıcak olması hipotermiriskini arttırarak, bebeği ve anne adayını tehlikeye atabilir. Kış dönemi hamileliğinde sıcak suyun olduğu bölgelere seyahat etmek isteyen anne adaylarının hem kendi sağlıkları hem de karınlarındaki bebeklerinin hayatı için uygulayabilecekleri her hareketinde dikkatli olmaları gerekmektedir. Gündelik yaşantı içerisinde özellikle de ay başı döneminde ortaya çıkan sancıları dindirmek için kullandığımız sıcak su torbalarının hamilelikte sakıncalı olup olmadığını bilmeli ve ona göre davranmalıyız. Hamilelikte sıcak su ve sıcak su torbasının kullanımına dair bilinmesi gerekenleri sizlere derledik

TIKLA OKU:  HAMİLELİKTE KASIK AĞRILARI EN KOLAY NASIL GEÇER?

SICAK SUYUN HAMİLELER İÇİN RİSKLERİ NELER?

Yapılan araştırmalara göre, hamileliğinin ilk üç ayında uzun süreli sıcak suda kalan anne adaylarının bebeklerinde doğum kusurları tespit edilmiştir. Uzmanlar, hamile kadınlarda kaplıcayı ve sıcak suyu önermiyor. Ayrıca banyo yaparken bile su sıcaklığının derecenin altında olması gerektiğine dikkat çekiyor.  Bebeğe olan sakıncalarının dışında, tansiyon veya kalp hastalığına sahip anne adaylarının daha fazla dikkat etmelidir. Aşırı sıcak su ciltte deformasyonlara yol açabilir.

HAMİLELİKTE SICAK SUYA OTURMAK ZARARLI MI?  HAMİLELER BANYO YAPARKEN NELERE DİKKAT ETMELİ?

Normal zamana göre daha fazla çalışan ter bezleri özellikle de kavurucu sıcakların arttığı yaz aylarında ciddi cilt problemlerini tetikler. Bu durumdan dolaylı olarak olumsuz etkilenen bebek için de annenin vücudunun temiz ve bakımlı olması oldukça büyük bir önem taşır. Banyo yaparken uzun süreli durmamaya gayret göstererek en fazla 15 dakikada duşunuzu alıp çıkmalısınız. Aksi halde yine cilt sorunları görülebilir. Her ihtimale karşılık evde tek olun ya da olmayın kesinlikle kapıyı kilitlemeyin ve ıslak zemine ayağınızla basmayın!

Enfeksiyon riskine karşılık ayakta alınması gereken duş sırasında kullandığınız ürünlerin tamamen organik olmasına da dikkat edin

TIKLA OKU: HAMİLELİKTE BEL VE SIRT AĞRILARINA ETKİLİ ÇÖZÜMLER

hamilelikte sıcak su torbası kullanımı

HAMİLELİKTE SICAK SU TORBASI KULLANMAK ZARARLI MI?

Hamilelik döneminde sağ ve sol kasık bölgelerinde oluşan ağrılar  kimi anne adaylarını sıcak su torbasına zorlamaktadır. Özellikle de sırtta oluşan ağrılar için pek tavsiye edilmeyen ilaç kullanımı dışında uygulanabilecek alternatif yöntemler mevcuttur. Hamile kadınların sıklıkla başvurdukları bu yöntemler arasında sıcak su torbaları gelmektedir. Vücudun genel sıcaklık seviyesini yükseltmeye yarayarak ağrıları dindiren ve rahatlık hissi veren sıcak su torbasında bu hissiyatı sağlayan etmenler şöyledir:

-Elektrikli battaniye kullanımı
-Saunaya girme
-Çok sıcak su ile banyo yapma
-Sıcak su torbası kullanma
-Sıcak küvette uzun süre durma
-Kaplıcada vakit geçirme

HAMİLELİKTE SICAK SU TORBASI KULLANIRKEN NELERE DİKKAT EDİLMELİ?

Vücut ısısını yükseltmek hamilelik döneminde bazı sıkıntıları beraberinde getirebileceği için pek önerilmeyen ama çok gerekli olduğu durumda da kullanılabilen sıcak su torbasını rahime yakın yerde tutmamaya özen göstermek gerekir. Doğum kusurlarına kadar ciddi sıkıntılar verebilen sıcak uygulamalar sonucunda ortaya çıkan durumları takip etmek gerekir.

Kan akışını hızlandırmaya yarayan sıcak su torbası, kasların gevşemesini sağlayarak rahatlık hissi sağlar. Doğru yere uygun aralıklarla uygulanan sıcak su torbası hamileler için faydalı olurken kasların rahatlaması sonucunda erken doğum riskinin de olabileceği unutulmamalıdır.

TIKLA OKU: HAMİLELİKTE ÖDEM NASIL ATILIR? EL-AYAK ŞİŞMESİNE ÇÖZÜMLER

hamilelikte sıcak su torbası kullanılmalı mı? Hamilelikte sırt ağrısı için sıcak su torbası

HAMİLELİKTE SICAK SU TORBASI NASIL KULLANILMALI?

Suyun yeterli sıcaklıkta olup olmadığına bakın. Aşırı miktarda sıcaklık vermemeli, rahatlık sağlamalıdır. 
Sıcak su torbası sırtta kullanacaksa nazikçe yerleştirin. 
dakikalık uygulamalar yaptıktan sonra torbayı alın. İhtiyaç halinde her dört saatte bir tekrarlanabilir.
Bir sakatlık olmaması için su sızdırıp sızdırmadığına devamlı bakın.
Sırtta sıcak su torbası dururken asla sırt üstü uzanmayın.
Sıcak su torbasını ağzına kadar değil de, tercihen yarısına kadar doldurun.

İLİŞKİLİ HABER

S&#;cak Su Torbas&#; Faydal&#; m&#; Zararl&#; m&#;?

S&#;cak mevsimin de&#;i&#;ti&#;i ve havalar&#;n so&#;udu&#;u günlerde, vücudu &#;l&#;k tutacak çözümler aran&#;r. Kal&#;n örgü kazaklar, yün çoraplar, pamuklu k&#;yafetler ve k&#;&#;l&#;k ayakkab&#;lar bu çözümler aras&#;nda yer al&#;r. Evin d&#;&#;&#;nda bu alternatifler ile vücut &#;s&#;s&#; dengelenir. Peki ya eve geldi&#;inizde de kendinizi korumak istiyorsan&#;z? Bedeninizi evde ve d&#;&#;ar&#;da korumak için neler yap&#;yorsunuz?

Kan oran&#; dü&#;ük insanlar ba&#;ta olmak üzere, hemen hemen herkesin kulland&#;&#;&#; bir üründen bahsedece&#;iz sizlere. Kaynam&#;&#; suyu muhafaza eden s&#;cak su torbalar&#; hakk&#;nda, bilinenleri yeniden inceleyip var olan zararlar&#; ile sizleri ayd&#;nlataca&#;&#;z. Biraz olsun &#;s&#;nmak isterken, kazalar ya&#;amay&#;n diye püf noktalar&#; ile hayat&#;n&#;z&#; kurtaracak detaylar&#; sunuyoruz.

S&#;cak su torbas&#; nelere iyi gelir listesinde yer alan birbirinden farkl&#; cevaplara bak&#;nca minicik bir icad&#;n ne kadar faydal&#; olabilece&#;ini görüp &#;a&#;&#;rabilirsiniz. Ü&#;üdü&#;ünüz her an bir kurtar&#;c&#; gibi sizinle olan s&#;cak su torbalar&#;n&#;n i&#;te bilinmeyen yönleri…

S&#;cak Su Torbas&#; Nedir?

• S&#;cak su torbas&#; bir di&#;er ad&#;yla termofor; kauçuk gibi maddelerden yap&#;lan, içi s&#;cak su ile doldurulan ve bu s&#;cak suyun &#;s&#;s&#;n&#; belirli bir süre koruyan bir üründür.
• Genellikle ü&#;üme hallerinde ve so&#;uk günlerde tercih edilir.
• Öylesine yayg&#;n bir kullan&#;m&#; vard&#;r ki; piyasada çe&#;it çe&#;it ve renk renk s&#;cak su torbalar&#;n&#; görebilirsiniz.
• Her ya&#;a uygun &#;ekilde üretilen s&#;cak su torbalar&#;, çocuklar için daha ufak boyutu ile piyasada sat&#;lmaktad&#;r.
• Dikkat çekmesi ve çocuklar&#; korkutmamas&#; amac&#;yla k&#;l&#;f ile kullan&#;l&#;r.
• Bu k&#;l&#;flar pamuklu, polar ve desenli olabilir. Bu s&#;cak su torbas&#; k&#;l&#;f&#; çocuklar için çekici hale gelirken, tüm kullananlar için de s&#;cak suyun yak&#;c&#; etkisinden korumaktad&#;r.
• Doktorlar s&#;cak su torbalar&#;n&#; kullan&#;rken, koruyucu k&#;l&#;f ile kullan&#;lmas&#;n&#; tavsiye ederler.

S&#;cak Su Torbas&#; Ne &#;&#;e Yarar?

• S&#;cak su torbalar&#;n&#; kullan&#;rken çok dikkat edilmesi gerekir.
• Olas&#; bir dikkatsizlik ile patlamalar meydana gelebilir ve bu patlamalar sonucunda yaralanmalar ya&#;anabilir.
• Daha önce ülkemizde pek çok ki&#;inin ba&#;&#;na gelen s&#;cak su torbas&#; patlamas&#;, farkl&#; &#;ekillerde yaralanmalara neden olmu&#;tur.
• Durum öyle ciddi bir boyuta ula&#;m&#;&#;t&#;r ki; ölümle sonuçlanan kazalar bile haberlerde yer alm&#;&#;t&#;r.
• Üzücü durumlar&#;n ya&#;anmamas&#; için kullan&#;m kurallar&#;n&#; bilmek gereklidir.
• Diyabet hastalar&#;n&#;n s&#;cak su torbas&#; kullanmas&#; uygun de&#;ildir ve doktorlar taraf&#;ndan tavsiye edilmez. Ayn&#; durum nörolojik rahats&#;zl&#;klar&#; olan ki&#;iler için de geçerlidir. Bu hastalarda hissizlik ya&#;and&#;&#;&#; için olas&#; bir yanma ve tahri&#; durumu hissedemezler.
• Ciltte yaralara sebep olmamak ad&#;na bu konu göz ard&#; edilmemelidir.
• A&#;r&#;lar&#;n nedeni bilinmeden s&#;cak su torbas&#; kullan&#;m&#;, ki&#;i için zararl&#; hale gelebilir.
• Peki, s&#;cak su torbas&#; ne i&#;e yar&#;yor ne zaman kullan&#;labilir? Özellikle adet sanc&#;s&#; çekenler bu sorunun cevab&#;n&#; çok iyi bilir. S&#;cak su torbas&#; regldönemi için ideal bir &#;s&#;t&#;c&#; olabilir.
• Fakat enfeksiyondan kaynaklanan a&#;r&#;lar için s&#;cak su torbas&#; kullan&#;l&#;rsa, bu enfeksiyonun vücuda daha h&#;zl&#; yay&#;lmas&#;na neden olacakt&#;r. Özellikle kar&#;n bölgesinde olu&#;an a&#;r&#;lar için hemen s&#;cak su torbas&#; uygulanmaktad&#;r. E&#;er bu a&#;r&#; apandisit kaynakl&#;ysa, vücuda uygulanan s&#;cak su apandisiti h&#;zla büyütür ve k&#;sa süre içinde patlatacak duruma getirebilir.
• Olas&#; bir patlamay&#; önlemek amac&#; ile k&#;l&#;f&#; ile kullan&#;lmas&#; tavsiye edilmektedir. Ayr&#;ca deri ile do&#;rudan temas&#; da uygun de&#;ildir.
• K&#;l&#;f&#;n&#;z yoksa bir bez ile sar&#;p kullanman&#;z daha sa&#;l&#;kl&#; olacakt&#;r. Teniniz hassas ise, &#;s&#;nmak için daha farkl&#; yollar&#; seçmelisiniz.
• S&#;cak su torbalar&#; yan&#;klara sebep olaca&#;&#; gibi, s&#;ca&#;&#;n da etkisiyle k&#;zar&#;kl&#;klara yol açabilir.
• S&#;cak su torbas&#; ne için kullan&#;l&#;r sorusunun bir di&#;er cevab&#; da kas a&#;r&#;lar&#; ve gerginlik hissedilen zamanlar için kurtar&#;c&#; olmas&#;d&#;r.
• Özellikle stres kaynakl&#; a&#;r&#;lar ya&#;&#;yorsan&#;z s&#;cak su torbas&#; gev&#;eyip rahatlaman&#;z&#; sa&#;layabilir.
• Merak edilen bir konu daha vard&#;r. S&#;cak su torbas&#; ishale iyi gelir mi? &#;shal oldu&#;unuzda vücudunuzda enfeksiyon olu&#;ur ve s&#;cak su enfeksiyonu daha da aktif hale getirir. Ayn&#; zamanda a&#;r&#;lar&#; da h&#;zland&#;r&#;r. &#;shal durumlar&#;nda s&#;cak su torbas&#; kullanmak pek tavsiye edilmez.
• S&#;cak su torbas&#;n&#;n içine eklenecek suyun s&#;cakl&#;&#;&#; da önemli bir faktördür. Kaynat&#;lan suyun aniden torba içine eklenmesi patlamas&#;na neden olur. Bu sebeple kaynar suyun en az 5 dakika dinlenmesine imkan verin.
• K&#;r&#;lma veya eklem ç&#;kmas&#; durumlar&#;nda s&#;cak su torbas&#; uygulamay&#;n. Sorunlu bölgede s&#;cak suyun da etkisiyle ödem toplanabilir. Bu da kemikte &#;i&#;li&#;e neden olacakt&#;r.
• So&#;uk ve serin günlerde en çok ya&#;anan sorunlardan olan mide ü&#;ütmesine s&#;cak su torbas&#; uygulanmaktad&#;r.
• Bu gibi durumlarda kar&#;n bölgesinin alt k&#;sm&#;nda durmas&#; daha sa&#;l&#;kl&#; olacakt&#;r. Kullan&#;rken kesinlikle üzerine oturmay&#;n. Ayr&#;ca bask&#; uygulamay&#;n, aksi takdirde patlama meydana gelebilir ve içindeki kaynar su ile yanma vakalar&#; gerçekle&#;ebilir.
• Termoforunuzun içine s&#;cak su eklemek için, öncelikle bir su kaynat&#;c&#;s&#; veya çaydanl&#;k ile su kaynat&#;n. Daha sonra s&#;cak suyu 5 dakika dinlendirin. S&#;cak su torban&#;z&#; biraz e&#;imli olacak &#;ekilde tutun ve doldurun. Suyu torban&#;n a&#;&#;z k&#;sm&#;na kadar doldurmay&#;n.
• Mutlaka içeride hava için bo&#;luk b&#;rak&#;n. Aksi halde bas&#;nç olu&#;arak torba patlayabilir.
• Torban&#;z&#; kapatman&#;z için vana i&#;levi gören bir kapa&#;&#; olacakt&#;r. Kapand&#;&#;&#;ndan emin olana kadar çevirin ve daha sonra kontrol edin. Herhangi bir s&#;z&#;nt&#; yoksa, gerekli görülen bölgenizi &#;s&#;tabilirsiniz.

S&#;cak Su Torbas&#; Faydalar&#;: Neye &#;yi Gelir?

• S&#;cak suyun kan dola&#;&#;m&#;n&#; h&#;zland&#;rd&#;&#;&#; bilinmektedir. Özellikle de bel ve boyun a&#;r&#;s&#; &#;ikayetlerinde s&#;cak su uygulamas&#; yap&#;l&#;r.
• Uzmanlar “s&#;cak su torbas&#; bele iyi gelir mi” sorusunu iki farkl&#; durum için cevapland&#;r&#;rlar. Yeni ba&#;layan bel ve boyun tutulmalar&#; için s&#;cak su torbas&#; uygulanabilir.
• K&#;r&#;lma ve travma sonras&#; a&#;r&#;lar için s&#;cak su yerine so&#;uk uygulaman&#;n daha do&#;ru olaca&#;&#;n&#; ifade ederler.
• S&#;cak su torbas&#; adet söktürür mü? Regl sanc&#;s&#; için s&#;cak su torbas&#; i&#;e yarar m&#;?
• Sanc&#;l&#; ve a&#;r&#;l&#; geçen regl dönemlerinizde s&#;cak su torbas&#; kullanarak, kan dola&#;&#;m&#;n&#;z&#; rahatlatabilirsiniz.
• Ad&#; s&#;cak su torbas&#; olsa da, içine ekleyece&#;iniz so&#;uk su ile ezilme veya burkulmalarda so&#;uk uygulama yapabilirsiniz.
• S&#;cak su torban&#;z ile yataca&#;&#;n&#;z yeri de &#;s&#;tabilirsiniz. Böylece ekonomik olarak size tasarruf da sa&#;layacakt&#;r.
• S&#;cak su torbas&#; faydalar&#; ile size daha rahat bir uyku ortam&#; olu&#;turacakt&#;r.
• S&#;cak su torbas&#; hemoroid sanc&#;lar&#;n&#; da hafifletecektir. Hastal&#;&#;&#; sona erdiren bir faktör olmasa da en az&#;ndan geçici bir süre ile a&#;r&#;lar&#; dindirebilir.
• S&#;cak su torbas&#; neye yarar sorusuna alternatif bir cevap da ayaklar&#; sürekli ü&#;üyenlere yöneliktir, s&#;cak su torbas&#;n&#; özellikle so&#;uk k&#;&#; günlerinde tv kar&#;&#;s&#;nda battaniye alt&#;nda uzan&#;rken ayaklar&#;n&#;za koydu&#;unuzda s&#;cac&#;k hissiyatla ü&#;ümeniz hemen geçer.

S&#;cak Su Torbas&#; Zararlar&#; Nelerdir?

• Vücutta bir enfeksiyon söz konusu ise, s&#;cak suyun da etkisi ile enfeksiyon vücuda daha h&#;zl&#; &#;ekilde da&#;&#;labilir.
• Hassas ciltlerde tahri&#;e neden olur.
• Ödem olu&#;an ki&#;ilerde daha da &#;i&#;kinlik yaratabilir.
• Safra kesesinde ta&#; olan ki&#;ilerde kullan&#;lmas&#; uygun görülmez. Ta&#;&#;n daha da büyümesine neden olmaktad&#;r.
• Olas&#; patlamalar ile yan&#;k durumu da s&#;cak su torbas&#; zararlar&#; aras&#;nda yer almaktad&#;r.
• Uzmanlar&#;n dikkat çekti&#;i bir konu da “s&#;cak su torbas&#; hamilelere zararl&#; m&#;” endi&#;esidir. Gebelik döneminde anne adaylar&#;n&#;n vücut &#;s&#;lar&#;n&#; korumalar&#; gerekmektedir. Kendi &#;s&#;s&#;n&#;n üzerine ç&#;kmamalar&#;n&#; tavsiye ederler.
• Vücutta olu&#;acak ani s&#;cakl&#;k kan dola&#;&#;m&#;n&#; fazlas&#;yla etkileyece&#;i için, ceninin sa&#;l&#;&#;&#;n&#; tehlikeye sokabilir.
• Hamilelik dönemi boyunca olu&#;an a&#;r&#;lar için ise, zaman zaman k&#;sa süreli s&#;cak su torbas&#; uygulanabilece&#;ini de eklerler. Al&#;&#;kanl&#;k haline geldi&#;i durumda dü&#;ük tehlikesi riski olu&#;turacakt&#;r.

S&#;cak Su Torbas&#; Nerede Sat&#;l&#;r? Fiyat&#; Ne Kadar?

• Klasik kapakl&#; ve elektrikli cep s&#;cak su torbas&#;, s&#;kça kullan&#;lan s&#;cak su torbas&#; çe&#;itleri olarak kar&#;&#;m&#;za ç&#;karlar.
• &#;nternet üzerinden veya eczanelerden sat&#;n alabilece&#;iniz s&#;cak su torbas&#; fiyat&#; ise elektrikli modeli 50 TL’den, klasik modelleri ise 2 litre su hazneli 25 TL’den sat&#;lmaktad&#;r.
• Ürünü al&#;rken kauçuktan yap&#;lm&#;&#; olmas&#;na dikkat edin.
• Delinmi&#; veya hasar görmü&#; torbalar&#; almay&#;n. Mümkünse güvendi&#;iniz markalardan ve sat&#;c&#;lardan al&#;n. Dayan&#;ks&#;z termoforlar patlama riski ta&#;&#;maktad&#;r.

Regl A&#;r&#;s&#;na &#;yi Gelen 8 Do&#;al Çözüm

Bacak A&#;r&#;s&#;na &#;yi Gelen 8 Do&#;al Çözüm

Gö&#;üs A&#;r&#;s&#;na &#;yi Gelen 8 Do&#;al Tedavi

Sol Kas&#;k A&#;r&#;s&#; Neden Olur? Nas&#;l Geçer?

PMS Dönemi A&#;r&#; ve Stres Etkilerini Azaltacak 7 Rahatlat&#;c&#; Besin

Bebek hayaliyle yola çıkan her anne adayı için hamilelik oldukça heyecanlı ve endişeli geçebilir. Ancak gebelik süresince anne adayları bir takım rahatsızlıklar geçirebilirler. Yaşanan bu rahatsızlıklar bel, sırt ve kasık ağrısı olarak gün içinde stres yaşamanıza neden olabilir. Sıcak su torbası özellikle kadınların çok çeşitli ağrılarını hafifletmeye yardımcı olur. Peki, gebelikte sıcak su torbası zararlı mı?

seafoodplus.info

Yayınlanma: - 12 Mart Güncellenme:

Hamilelikte sıcak küvetler, sauna ve buhar banyoları fetüsün sıcaklığını arttırmaya neden olabilir. Artan ısı, özellikle ilk trimesterde ciddi hasara neden olabileceğinden özellikle sıcak su torbasını uygun şekillerde kullanmak daha doğru bir yöntem olabilir. Fetal sıcaklık derecenin üzerine çıktığında düşük olma ihtimalinin arttığı gözlemlenmiştir. Uyarılar oldukça korkutucu olduğundan sıcak su torbasını doğru şekilde kullanmanız gerekebilir.

Sıcak su torbaları hamilelik boyunca yaşanan ağrıları hafifletmek için iyi bir yoldur. Ancak rahme yakın bir bölgede sıcak su torbası kullanmak aşırıya kaçılmadığı takdirde size yarar sağlayabilir. Aternatif ağrı kesici olarak kullanılan sıcak su torbasını kullanarak ağrılarınızdan kurtulabilir ve rahatlamanıza yardımcı olabilir. Öyleyse hamilelikte sıcak su torbası nasıl kullanılır? İşte gebelikte sıcak su torbasını kullanma metodları…

SICAK SU TORBASI HAMİLELİKTE NASIL KULLANILIR?

Hamileliğiniz süresince bir şeyi uygulamadan önce araştırmak hamilelik ve bebeğin gelişim sürecini yakından ilgilendirir. Ağrı ve rahatsızlıklarla başa çıkmak yerine öncelikle doktorunuza danışmanız iyi bir fikirdir. Gebeliğinizi ağrısız geçirmeniz bebeğiniz için oldukça önemlidir çünkü hamilelikte yaşanan stres bebeğinizi önemli ölçüde etkileyebilir. Sıcak su torbasını ağrıyan bölgenize 20 dakika koyarak ağrılarınızı dindirebilirsiniz. Ancak her ağrınız olduğunda sıcak su torbası kullanmak bazı sorunları oluşmasına neden olabilir.

AğrıanneBebekgebelikGriphamilehamilelikmenopozsoğuk algınlığı