Gece Başlayan Öksürüğün Nedenleri

KİŞİSEL VERİLERİN ELDE EDİLMESİ VE İŞLENMESİ İLE İLGİLİ BİLGİLENDİRME FORMU

Acıbadem Sağlık Hizmetleri ve Ticaret A.Ş. (“Acıbadem”) ve Acıbadem’in hakim ve bağlı şirketleri (hepsi birlikte “Acıbadem Grubu” olarak anılacaktır.) tarafından, sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (“Kanun”) ve ilgili mevzuat kapsamında Veri Sorumlusu sıfatıyla, kişisel verileriniz, aşağıda açıklanan çerçevede ve sayılı Sağlık Hizmetleri Temel Kanunu, sayılı Sağlık Bakanlığı ve Bağlı Kuruluşlarının Teşkilat ve Görevleri Hakkında Kanun Hükmünde Kararname, Özel Hastaneler Yönetmeliği ve Sağlık Bakanlığı düzenlemeleri ve sair mevzuata uygun olarak işlenebilecektir.

1. Kişisel Verilerin elde Edilmesi, İşlenmesi ve İşleme Amaçları

Kişisel verileriniz Acıbadem Grubu tarafından sağlanmakta olan kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi amaçlarıyla ve Acıbadem Grubu şirketlerinin faaliyet konularına uygun düşecek şekilde; sözlü, yazılı, görsel ya da elektronik ortamda, çağrı merkezi, internet sitesi, sözlü, yazılı ve benzeri kanallar aracılığıyla elde edilmektedir. Sağlık verileriniz başta olmak üzere özel nitelikli kişisel verileriniz ve genel nitelikli kişisel verileriniz, Grup tarafından aşağıda yer alanlar dâhil ve bunlarla sınırlı olmaksızın bu maddede belirtilen amaçlar ile bağlantılı, sınırlı ve ölçülü şekilde işlenebilmektedir:

• Kimlik bilgileriniz: Adınız, soyadınız, T.C. Kimlik numaranız, pasaport numaranız veya geçici TC Kimlik numaranız, doğum yeri ve tarihiniz, medeni haliniz, cinsiyetiniz, sigorta veya hasta protokol numaranız ve sizi tanımlayabileceğimiz diğer kimlik verileriniz.
• İletişim Bilgileriniz: Adresiniz, telefon numaranız, elektronik posta adresiniz ve sair iletişim verileriniz, müşteri temsilcileri ya da hasta hizmetleri tarafından çağrı merkezi standartları gereği tutulan sesli görüşme kayıtlarınız ile elektronik posta, mektup veya sair vasıtalar aracılığı ile tarafımızla iletişime geçtiğinizde elde edilen kişisel verileriniz.
• Muhasebesel Bilgileriniz: Banka hesap numaranız, IBAN numaranız, kredi kartı bilginiz, faturalama bilgileriniz gibi finansal verileriniz.
• Sağlık hizmetlerinin finansmanı ve planlaması amacıyla özel sağlık sigortasına ilişkin verileriniz ve Sosyal Güvenlik Kurumu verileriniz.
• Hastane veya tıp merkezlerimizi ziyaret etmeniz halinde güvenlik ve denetim amaçlı tutulmakta olan kamera kayıtları görüntüleriniz.
• Otoparkı kullanmanız halinde araç plaka veriniz.
• Sağlık Bilgileriniz: Laboratuvar sonuçlarınız, test sonuçlarınız, muayene verileriniz, randevu bilgileriniz, check-up bilgileriniz, reçete bilgileriniz dahil ancak bunlarla sınırlı olmaksızın tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi sırasında veya bunların bir sonucu olarak elde edilen her türlü sağlık ve cinsel hayata ilişkin kişisel verileriniz.
• seafoodplus.info sitesine veya seafoodplus.info adresine gönderdiğiniz veya girdiğiniz sağlık verileriniz ve sair kişisel verileriniz.
• Acıbadem’e veya Acıbadem Grup şirketlerinden herhangi birine iş başvurusunda bulunmanız halinde bu hususta temin edilen özgeçmiş dâhil sair kişisel verileriniz ile Acıbadem Grubu çalışanı ya da ilişkili çalışan olmanız halinde hizmet akdiniz ve işe yatkınlığınız ile ilgili her türlü kişisel verileriniz.

Acıbadem Grubu tarafından elde edilen her türlü kişisel veriniz (Özel nitelikli kişisel veriler de dahil fakat bunlarla sınırlı olmamak kaydıyla) aşağıdaki amaçlar ile işlenebilecektir:

• Kimliğinizi teyit etme,
• Kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi.
• İlgili mevzuat uyarınca Sağlık Bakanlığı ve diğer kamu kurum ve kuruluşları ile talep edilen bilgilerin paylaşılması.
• Hastane ve Tıp Merkezlerimizin iç işleyişi ile günlük operasyonların planlanması ve yönetilmesi.
• Hastane Yönetimi, Hasta Hakları, Hasta Deneyimi bölümleri tarafından hasta memnuniyetinin ölçülmesi, arttırılması ve araştırılması.
• İlaç temini.
• Randevu almanız halinde randevu hakkında sizi haberdar edebilme.
• Risk yönetimi ve kalite geliştirme aktivitelerinin yerine getirilmesi.
• Sağlık hizmetlerini geliştirme amacıyla analiz yapma.
• Hasta Hizmetleri, Mali İşler, Pazarlama bölümleri tarafından sağlık hizmetlerinizin finansmanı, tetkik, teşhis ve tedavi giderlerinizin karşılanması, müstehaklık sorgusu kapsamında özel sigorta şirketler ile talep edilen bilgilerin paylaşılması.
• Araştırma yapılması.
• Yasal ve düzenleyici gereksinimlerin yerine getirilmesi.
• Sağlık hizmetlerinin finansmanı kapsamında özel sigorta şirketler ile talep edilen bilgileri paylaşma.
• Kalite, Hasta Deneyimi, Bilgi Sistemleri bölümleri tarafından risk yönetimi ve kalite geliştirme aktivitelerinin yerine getirilmesi.
• Hasta Hizmetleri, Mali İşler, Pazarlama bölümleri tarafından hizmetlerimiz karşılığında faturalandırma yapılması ve anlaşmalı olan kurumlarla ilişkinizin teyit edilmesi.
• Pazarlama, Medya ve İletişim, Çağrı Merkezi bölümleri tarafından kampanyalara katılım ve kampanya bilgisi verilmesi, Web ve mobil kanallarda özel içeriklerin, somut ve soyut faydaların tasarlanması ve iletilebilmesi.

İlgili mevzuat uyarınca elde edilen ve işlenen Kişisel Verileriniz, Acıbadem veya Acıbadem Grubu’na ait fiziki arşivler ve/veya bilişim sistemlerine nakledilerek, hem dijital ortamda hem de fiziki ortamda muhafaza altında tutulabilecektir.

2. Kişisel Verilerin Aktarılması

Kişisel verileriniz, Kanun ve sair mevzuat kapsamında ve yukarıda yer verilen amaçlarla Acıbadem ve Acıbadem Grubu tarafından Acıbadem Grubu’na dahil olan şirketler ile, Özel sigorta şirketleri, Sağlık bakanlığı ve bağlı alt birimleri, Sosyal Güvenlik Kurumu, Emniyet Genel Müdürlüğü ve sair kolluk kuvvetleri, Nüfus Genel Müdürlüğü, Türkiye Eczacılar Birliği, Mahkemeler ve her türlü yargı makamı, merkezi ve sair üçüncü kişiler, yetki vermiş olduğunuz temsilcileriniz, avukatlar, vergi ve finans danışmanları ve denetçiler de dâhil olmak üzere danışmanlık aldığımız üçüncü kişiler, düzenleyici ve denetleyici kurumlar, resmi merciler dâhil sağlık hizmetlerini yukarıda belirtilen amaçlarla geliştirmek veya yürütmek üzere işbirliği yaptığımız iş ortaklarımız ve diğer üçüncü kişiler ile paylaşılabilecektir.

3. Kişisel Veri Elde Etmenin Yöntemi ve Hukuki Sebebi

Kişisel verileriniz, her türlü sözlü, yazılı, görsel ya da elektronik ortamda, yukarıda yer verilen amaçlar ve Acıbadem’in faaliyet konusuna dahil her türlü işin yasal çerçevede yürütülebilmesi ve bu kapsamda Acıbadem’in akdi ve kanuni yükümlülüklerini tam ve gereği gibi ifa edebilmesi için toplanmakta ve işlenmektedir. İşbu kişiler verilerinizin toplanmasının hukuki sebebi;

• sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu,
• sayılı Sağlık Hizmetleri Temel Kanunu,
• sayılı Sağlık Bakanlığı ve Bağlı Kuruluşlarının Teşkilat ve Görevleri Hakkında Kanun Hükmünde Kararname,
• Özel Hastaneler Yönetmeliği,
• Kişisel Sağlık Verilerinin İşlenmesi ve Mahremiyetinin Korunması Yönetmeliği,
• Sağlık Bakanlığı düzenlemeleri ve sair mevzuat hükümleridir.

Ayrıca, Kanun’un 6. maddesi 3. fıkrasında da belirtildiği üzere sağlık ve cinsel hayata ilişkin kişisel veriler ise ancak kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbı teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi amacıyla, sır saklama yükümlülüğü altında bulunan kişiler veya yetkili kurum ve kuruluşlar tarafından ilgilinin açık rızası aranmaksızın işlenebilir.

4. Kişisel Verilerin Korunmasına Yönelik Haklarınız

Kanun ve ilgili mevzuatlar uyarınca;

• Kişisel veri işlenip işlenmediğini öğrenme,
• Kişisel veriler işlenmişse buna ilişkin bilgi talep etme,
• Kişisel sağlık verilerine erişim ve bu verileri isteme,
• Kişisel verilerin işlenme amacını ve bunların amacına uygun kullanılıp kullanılmadığını öğrenme,
• Yurt içinde veya yurt dışında kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişileri bilme,
• Kişisel verilerin eksik veya yanlış işlenmiş olması hâlinde bunların düzeltilmesini isteme,
• Kişisel verilerin silinmesini veya yok edilmesini isteme,
• Kişisel verilerin eksik veya yanlış işlenmiş olması hâlinde bunların düzeltilmesine ve/veya kişisel verilerin silinmesini veya yok edilmesine ilişkin işlemlerin kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişilere bildirilmesini isteme,
• İşlenen verilerin münhasıran otomatik sistemler vasıtasıyla analiz edilmesi suretiyle kişinin kendisi aleyhine bir sonucun ortaya çıkmasına itiraz etme hakkını haizsiniz.

Mezkûr haklarınızdan birini ya da birkaçını kullanmanız halinde ilgili bilgi tarafınıza, açık ve anlaşılabilir bir şekilde yazılı olarak ya da elektronik ortamda, tarafınızca sağlanan iletişim bilgileri yoluyla, bildirilir.

5. Veri Güvenliği

Acıbadem, kişisel verilerinizi bilgi güvenliği standartları ve prosedürleri gereğince alınması gereken tüm teknik ve idari güvenlik kontrollerine tam uygunlukla korumaktadır. Söz konusu güvenlik tedbirleri, teknolojik imkânlar da göz önünde bulundurularak muhtemel riske uygun bir düzeyde sağlanmaktadır.

6. Şikayet ve İletişim

Kişisel verileriniz teknik ve idari imkânlar dâhilinde titizlikle korunmakta ve gerekli güvenlik tedbirleri, teknolojik imkânlar da göz önünde bulundurularak olası risklere uygun bir düzeyde sağlanmaktadır. Kanun kapsamındaki taleplerinizi, “seafoodplus.info” web adresindeki “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Uyarınca Başvuru Formu” nu doldurarak;

• (i) ATATÜRK seafoodplus.info seafoodplus.info:3/8 ATAŞEHİR, Istanbul, Türkiye adresine kargo ile ıslak imzanızı taşıyan bir dilekçe ile “Kurumsal Sekretarya” departmanı dikkatine Zarfına “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Kapsamında Bilgi Talebi” yazılarak gönderebilirsiniz,
• (ii) Noter kanalıyla gönderebilir,
• (iii) [email protected] adresine güvenli elektronik ya da mobil imzalı olarak, kayıtlı elektronik posta adresi veya sistemimizde kayıtlı elektronik e-posta adresiniz aracılığıyla ve/veya
• (iv) Acıbadem’e hitaben yazdığınız “word veya pdf.” formatındaki bir dosyayı güvenli eimza ile imzalayarak [email protected] ‘a e-posta’nın konu kısmına “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Bilgi Talebi” yazarak iletebilirsiniz.

Kanun kapsamındaki taleplerinizi, seafoodplus.info web adresindeki “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Uyarınca Başvuru Formu” nu doldurarak ve formda belirtilen usullerle tarafımıza iletmenizi rica ederiz.

Öksürük Nedir?

Hayatımızı aniden zorlaştırabilen öksürük, aslında solunum yollarını temizlemeyi amaçlayan bir reflekstir. Ancak oldukça rahatsız edici olabilir, ayrıca hastalığın çevremizdekilere bulaşmasına da neden olur. Çünkü bir öksürükle çevremize 1,5 litre kadar hava püskürtürüz. Püskürttüğümüz bu havada adet tükürük damlacığı bulunabilir. Bu damlacıklar içlerindeki bakteri, virüsler ve diğer yabancı etmenlerle birlikte saatte 80 km’ye kadar çıkan bir hızla çevremize yayılır. Böylece yayılan bakteri, virüsle veya diğer yabancı etmenler hastalığı çevremizdekilere taşımaya yardımcı olabilir.

Doğru Öksür, Çevreni Koru!

Hastalığı çevremizdekilere bulaştırmamak için doğru şekilde öksürmek çok önemlidir:

• Öksürürken ağzınızı ve burnunuzu mendille veya dirseğinizin içiyle kapatın.
• Mendil kullandıysanız, öksürdüğünüz mendili çöpe atın ve hemen ellerinizi yıkayın.

Öksürük Tipleri Nelerdir?

Öksürük Neden Olur?

Öksürük genellikle virüslerden kaynaklanabilir. Akut ya da kronik öksürük farklı nedenlerle ortaya çıkar. Akut yani 3 haftadan daha kısa süren öksürük genellikle üst yada alt solunum yolu enfeksiyonundan kaynaklanabilir.

Üst ve alt solunum yollarını etkileyerek öksürüğe neden olabilen durumları bazılar aşağıda sıralanmıştır;

Akut Öksürüğe neden olabilen durumlar

• Grip
• Akut Sinüzit
• Soğuk Algınlığı
• Farenjit
• Bahar Alerjisi
• Bronşit
• Zatürre
• Boğmaca
• Tahriş edici madde solumak

Kronik öksürüğe neden olabilen durumlardan bazıları şunları içerir;

• Sigara kullanımı
• Geniz akıntısı
• Solunum yollarını döşeyen mukoza tabakasında kuruluk
• Gastroözofageal reflü hastalığı
• Astım
• Solunum yolu alerjileri
• Bazı ilaçlar (Örneğin ACE inhibitörleri)
• Kistik Fibrozis
• KOAH
• Üst solunum yolu ve yutma kaslarının kaslarının koordinasyonunu zayıflatan parkinsonizim gibi nörümüsküler hastalıklar
• Tüberküloz
• Akciğer mantar enfeksiyonları
• Akciğer embolisi
• Akciğer kanseri

Öksürükten Nasıl Etkileniriz?

Uzun süren şiddetli öksürük çoğu zaman vücudunuzu bitkin düşürebilir. Böylece günlük rutininizi bozabilir.

Özellikle gece gelen öksürüklerle bozulan uyku düzeniniz günlük hayatınızı sekteye uğratabilir. Bu yüzden okul veya işinizde sürekli bir yorgunluk, uykusuzluk ve verimsizlik hissedebilirsiniz. Ailenizle veya arkadaşlarınızla birlikteyken gelen ani öksürükler yüzünden bazen konuşmakta bile güçlük çekebilirsiniz.

Tüm bu durumların önüne geçmek için öksürük iyice şiddetlenmeden önce önlem almanız, öksürüğünüzü takip etmeniz sağlığınız için iyi olacaktır. Bu tip bir öksürükle karşı karşıya iseniz, mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurmanız önerilir.

Çocuklarda Öksürük

Pek çok etken yetişkinlerdeki gibi, çocuklarda da öksürüğe neden olabilir. Bu sebeple beslenme düzeni de çocukları öksürükten korumada önemli bir etmendir. Yeterli ve kaliteli çocukların bağışıklık sistemi güçlenir, bakteri ve virüslere karşı dirençli hale gelerek öksürükten kısa sürede kurtulabilirler.

Çocuklarda Öksürüğe İyi Gelen Destekleyici İçerik: Bal

İlk destekleyici içerik olarak akıllara bal gelmektedir. Bir yaşın üzerindeki çocuklara bal verilerek özellikle gece öksürüklerinin etkisi azaltılması amaçlanır. Bal, nadiren de olsa alerjik reaksiyona neden olabilir, bu nedenle çocuklarda kullanmadan önce hekiminize danışmanız önerilir.

Öksürük Tedavisinde Kekiğin Önemi

Bal dışında öküsürük tedavisi için kullanabileceğiniz bir diğer destekleyici ise kekiktir. Kekik yapraklarındaki flavonoid adı verilen bileşik, antioksidan etki gösterir.

Öksürüğün Etkili Çözümü

Kendinizi ve sevdiklerinizi öksürükten korumak için doğru adımları attığınızdan emin misiniz? Bazen ne yaparsanız yapın, zamansız gelen öksürük bir türlü peşinizi bırakmaz. Bu yetmiyormuş gibi bir de uykusuzluk, yorgunluk ve iş yerinde verimsizlik gibi can sıkıcı durumlar öksürükle birlikte hayatınıza girer. “Bu öksürük nasıl geçer?” sorusu kafanızın içinde dönüp durur ama endişelenmeyin doğru adımlarla öksürüğü yenmek mümkün.

Böyle durumlarda bolca su tüketmek, düzenli uyku ve sporla vücudu dinç tutmak, havasız ve tozlu ortamlardan uzak durmak, doğal gıdalarla düzenli beslenerek bağışıklık sistemini desteklemek öksürüğe karşı ev ortamında alabileceğiniz basit önlemlerden bazılarıdır.

Öksürükten korunmanın bir başka önemli yolu da hijyendir. Bakteri ve virüslerden korunmak için gün içerisinde sık sık eller yıkanmalı ve vücut temizliğine çok dikkat edilmelidir. Özellikle toplu taşımalara, kabalık ortamlarda ekstra dikkat edilmeli ve mutlaka bu ortamlardan çıktıktan sonra eller yıkanmalıdır.

Ne kadar önlem alıp hijyen kurallarına dikkat etseniz de bazen öksürük sizi aniden yakalayabilir.. İşte böyle durumlarda, her an elinizin altında bulunması gereken doğal içeriğe sahip bir üründen yardım almanız gerekebilir.

Bisolnatur özellikle üst solunum yolları ile ilişkili öksürüklerin (kuru ve balgamlı öksürük) giderilmesinde kullanılan bir tıbbi cihazdır.

Bisolnatur tahriş olan mukoza üzerinde iki farklı şekilde mekanik etki sergiler.

• Mukusun nemlenmesini destekleyerek fizyolojik olarak atilmasını kolaylaştırır.
• Mukoza üzerinde bir “film” oluşturarak tahriş eden dış etkenler ile temasını engeller.

Yayınlama Tarihi:

Son güncellenme Tarihi:

Öksürük, akciğerlerin korunmasını sağlayan doğal savunma reflekslerinden biridir. Akciğer ve hava yollarındaki yabancı maddelerin temizlenmesini, zararlı maddelerin ve mukusun dışarı atılmasını sağlayan öksürük, ani ve patlayıcı nitelikte gelişir. Öksürük sırasında, kısa süreli ve çok yüksek hızda hava akımı oluşur. Öksürük pek çok farklı rahatsızlığa bağlı olarak da gelişebilir. Bazı vakalarda ise yalnızca gece saatlerinde görülen öksürük ise gece öksürüğü olarak tanımlanır. Geceleri boğazda oluşan kaşıntı ya da gıcıklanma hissi ile başlayan öksürük, kişinin uyku sorunları yaşamasına yol açacak kadar şiddetli olabilir.

Gece Öksürüğü Nedir?

Gece öksürüğü çoğunlukla kişinin yatağa yatmasıyla aniden başlayan öksürük türüdür. Öksürük, hava yollarında var olan yabancı madde ve zararlı mikroorganizmaları uzaklaştırmak için kullanılan doğal savunma mekanizmalarından biri olsa da gece başlayan öksürük kişinin uyumasına engel olacak kadar şiddetli olabilir. Gece öksürüğünden kurtulmak için bu durumun neden kaynaklandığını anlamak gerekir.

Gece Neden Öksürük Tutar?

Gece başlayan öksürük sebepleri geniş bir yelpazede yer alır. Pek çok farklı sağlık sorunu bu türde öksürüğe neden olur. Gece öksürük krizi olarak da tanımlanabilen bu durumun başlıca sebebi, reflü ve geniz akıntısıdır. Bunların yanı sıra alerjiler ve ortam havasının kuru olması gibi nedenler de gece öksürüğüne yol açabilir.

Gece Öksürük Krizine Ne İyi Gelir?

Gece öksürüğü pek çok farklı rahatsızlıktan kaynaklanabilir. Ancak genel olarak başı yükseltmek için çift yastıkla uyumak, bir bardak su içmek, uyumadan önce ortamı havalandırmak gibi önlemler, öksürük krizinin geçmesini sağlayabilir.

Gece Öksürüğünü Önleme Yolları

Gece öksürüğünü önlemek için öncelikle kişinin sağlık kontrollerini yaptırması önerilir. Altta yatan odak hastalığın varlığında uygun tedavi ile gece öksürüğü engellenebilir. Kişinin genel sağlığında problem olmaması halinde yatak odasında nemlendirici cihazlar kullanılarak ortam havasının nemlenmesi sağlanabilir. Yatak odasında toz birikimini önlemek, nevresimleri sık sık değiştirmek, yatak odasında halı gibi tekstil ürünlerini bulundurmamak faydalı olabilir. Yatak ve yastıkların sık sık değiştirilmesi gibi önlemler uygulanabilir. Sigara kullanımının bırakılması da gece öksürük krizlerinin önlenmesinde etkilidir.