Gece Yiyen Adam Menü

Çe&#;itlerine Göre Hamburger Kalori De&#;erleri

Köfte, tavuk veya bal&#;k fileto ya da nugget etleriyle haz&#;rlanan hamburger, kültürümüzde çoktan yer etmi&#; bir çe&#;it fast food ürünüdür. Hamburger ekme&#;i ad&#; verilen po&#;aça ekme&#;imsi 2 adet dilimin içinde hamburger köftesi, marul, domates, taze, karamelize ya da ç&#;t&#;r so&#;an, tur&#;u ve peynir ile servis edilir. Bunlar&#; zaten biliyoruz derseniz, hamburgerin ilginç bilgiler içeren k&#;sa tarihçesini biraz inceleyelim diyoruz, ne dersiniz? Ne yedi&#;imizi bilelim diye…

Hamburgerin kayna&#;&#;nda Orta Asya topraklar&#;n&#;n izi var desek? Tatar bifte&#;i olarak bilinen hamburger eti, Orta Asya bozk&#;rlar&#;nda göçebe ya&#;ayan Tatar topluluklar&#;n&#;n s&#;k tüketti&#;i bir et çe&#;idiydi. O dönemde Tatar toplumu eti çi&#; tüketir imi&#;. Sava&#; sürecinde at e&#;erindeki etler, ko&#;u&#;turma esnas&#;nda her nas&#;lsa pi&#;mi&#; ve daha yumu&#;ak bir hal alm&#;&#;. Bunu gören Tatar askerleri etin daha kolay yenebildi&#;ini fark edince so&#;an, baharat gibi eklemeler yaparak bu eti daha da zenginle&#;tirmi&#;.

Peki, Tatar bifte&#;i nas&#;l oldu da hamburgere dönü&#;tü? O dönem Orta Asya’ya ticaret amaçl&#; giden Hamburg’lu tüccar bu bifte&#;i ke&#;fetmi&#; ve Almanya’da Hamburg bifte&#;i olarak ikram etmi&#;. Sonras&#;nda Hamburg bifte&#;i, Hamburg’a ait anlam&#;na gelen Hamburger olarak de&#;i&#;tirilmi&#;. Alman göçmenleri taraf&#;ndan Amerika’ya oradan da tüm dünyaya yay&#;lan ayaküstü bir yemek olup ç&#;km&#;&#;.

Peki, günümüzde neredeyse bir al&#;&#;kanl&#;k haline gelen, pek çok kafe, restoran ve fast food zincirinde her fiyatta bulunabilen, kolay ula&#;&#;labilen hamburger kaç kalori? Hamburger kalori de&#;erleri bu yaz&#;da toparland&#;, keyifli okumalar!

Ev Yap&#;m&#; Hamburger Tarifi: Hepsi Birbirinden Leziz 21 Çe&#;it

Hamburger Kaç Kalori?

Tahmin edilece&#;i üzere içindeki malzemelerin fazlal&#;&#;&#;, beyaz un ile haz&#;rlanan hamburger ekme&#;i ve etindeki ya&#; oran&#; ile oldukça yüksek kalorili bir yiyecektir. Seri üretim, tazelik ve hjjyeninden yana birtak&#;m &#;üpheleri üzerine çeken hamburgeri kendi mutfa&#;&#;n&#;zda haz&#;rlarsan&#;z elbette daha sa&#;l&#;kl&#; olacakt&#;r.

Hamburger köftesi, marul, domates, peynir ile haz&#;rlanan klasik orta boy bir hamburgerin besin de&#;eri; gr karbonhidrat, gr protein, gr ya&#;, gr lif, gr kolesterol, mg sodyum, 83 mg potasyum, mg kalsiyum, iu A vitamini, mg C vitamini, oran&#;nda da demir içerir. Kolesterol, ya&#; ve karbonhidrat bak&#;m&#;ndan tehlikeli de&#;erler içerdi&#;inden diyette olanlar&#;n dikkatli ve aç&#;k aral&#;klarda tüketmesinde fayda var.

Peki, hamburger kaç kalori? Bir hamburger kaç kalori? &#;nceleyelim:

• 1 hamburger kaç kalori? 1 adet orta boy ( gr) hamburger kcal
• gram hamburger kcal

Evde Hamburger Yap&#;m&#;

Islak Hamburger Kaç Kalori?

Sandviç büfe ve küçük fast food dükkanlar&#;nda, seyyar sat&#;c&#;larda, hamburger restoranlar&#;nda oldukça s&#;k tüketilen hamburger çe&#;idi de &#;slak hamburger. Domatesli, sar&#;msakl&#;, salçal&#; sosla &#;slat&#;lan hamburger ekme&#;i ve köftesi s&#;cak s&#;cak servis ediliyor. Özellikle gece ac&#;kmalar&#;nda afiyetle tüketilen bu hamburgerin kalori de&#;eri lezzeti kadar yüz güldürmüyor maalesef. Peki, &#;slak hamburger kaç kalori?

• 1 adet &#;slak hamburger kcal

Islak Hamburger

Hamburger Ekme&#;i Kaç Kalori?

Hamburgerin ana malzemelerinden hamburger ekme&#;i beyaz unla haz&#;rland&#;&#;&#; için glisemik indeksi ve kalorisi yüksektir. Glisemik indeksinin yüksek olmas&#; nedeniyle kana çabuk kar&#;&#;&#;r, kan &#;ekerini h&#;zl&#; yükseltir. Her ne kadar büyük porsiyonlarla bol malzemeyle haz&#;rlansa da bu yönüyle tok tutma kalitesi dü&#;üktür. Evde haz&#;rlanacaksa tam bu&#;day unu, kepekli un ya da glutensiz un tercih edilebilir. Peki, hamburger ekme&#;i kaç kalori?

• 1 adet (42 gram) hamburger ekme&#;i kcal
• Ev yap&#;m&#; 1 porsiyon hamburger ekme&#;i (50 gr) kcal
• Susaml&#; haz&#;r hamburger ekme&#;i (85 gr) kcal

Tarif için: Ev Yap&#;m&#; Hamburger Ekme&#;i ve Eti (Videolu)

Hamburger Köftesi Kaç Kalori?

Dondurulmu&#; ve &#;ekil verilmi&#; olarak hamburger köftesi diskler halinde marketlerde sat&#;lmaktad&#;r. Dilerseniz kendi evinizde sa&#;l&#;kl&#; hamburger köfteleri de haz&#;rlayabilirsiniz. Protein de&#;eri aç&#;s&#;ndan ideal olan hamburger köfteleri k&#;zart&#;larak ve hamburger ekme&#;inin aras&#;na yerle&#;tirilerek tüketilebilir. Peki, hamburger köftesi kaç kalori?

• 1 adet (45 gr) hamburger köftesi 28 kcal
• 1 paket ( gr) hamburger köftesi 62 kcal

Tarif için: Hamburger Köftesi Tarifi, Püf Noktalar&#;yla

McDonald’s Hamburger Kaç Kalori?

Dünyaca ünlü fast food zinciri McDonald’s hamburger menüleriyle pek çok ülkenin damak zevkine uygun hamburger çe&#;itleri üretiyor. Ucuz ve az malzemelli hamburgerlerden pahal&#; ve bol içerikli menülere de&#;in farkl&#; hamburgerler ülkemizde de s&#;k s&#;k tüketilmekte. Obezite, &#;eker hastal&#;&#;&#;, kolesterol, damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; ve bunun gibi pek çok tehlikeli hastal&#;&#;a sebebiyet verebilece&#;i gibi diyette olanlar&#;n uzak durmas&#; gereken bir yiyecektir. Peki, Mcdonalds hamburger kaç kalori?

• 1 adet (98 gr) McDonald’s hamburger kcal

Tavuk Hamburger Kaç Kalori?

K&#;rm&#;z&#; et ile haz&#;rlanan köfteler damak zevkinize hitap etmiyor, tavuk etinden vazgeçemiyor ya da farkl&#; çe&#;itler ar&#;yor olabilirsiniz. Elbette fast food i&#;letmeleri bunun için de bir çözüm sunuyor. Tavuk fileto ve nugget etleriyle haz&#;rlanan ‘chicken (tavuk) burger’ menülerini tercih edebilirsiniz. Tavuk etiyle haz&#;rlanan hamburgerler de t&#;pk&#; di&#;erleri gibi ek malzemelerle çe&#;itlendirilebilir. Peki, tavuk hamburger kaç kalori?

• 1 adet orta boy ( gr) peynirli tavuklu hamburger kcal

Ev Yap&#;m&#; Nefis Tavuk Burger

Hamburger Menü Kaç Kalori?

A&#;a&#;&#;daki listede fast food zincirlerinde en çok sat&#;lan hamburgerlerin kalori de&#;erlerine ula&#;abilirsiniz:

Burger King Hamburger Kalori De&#;erleri

• Whoper ,57 kcal
• Double Whoper ,67 kcal
• Whoper Jr. ,38 kcal
• Double Köfteburger ,30 kcal
• Big King ,69 kcal
• Texas Smokehouse ,06 kcal
• BK Steakhouse ,94 kcal
• Chicken Royale ,44 kcal
• King Chicken ,34 kcal
• Double King Chicken ,76 kcal
• Tavukburger ,0 kcal
• King Fillet Chicken ,19
• Cheeseburger ,09 kcal

&#;çecekler:

• Küçük boy kola ,25 kcal
• Orta boy kola ,40 kcal
• Büyük boy kola kcal
• King boy kola ,76 kcal

Patates:

• Küçük boy patates ,86 kcal
• Orta boy patates ,24 kcal
• Büyük boy patates ,38 kcal
• King boy patates ,30 kcal

Soslar:

• Ketçap 21,24 kcal
• Mayonez 66,50 kcal
• Hardal 20,16 kcal

&#;stanbul’un En &#;yi 12 Hamburger Mekan&#;

McDonald’s Hamburger Menü Kalori De&#;erleri

• Big Mac, orta boy patates, ml kola kcal
• McChicken, orta boy patates, ml kola kcal
• Quarter Pounder, orta boy patates, ml kola kcal
• Mc Royal, orta boy patates, ml kola kcal
• Double Köfteburger, orta boy patates, ml kola kcal
• Double Cheeseburger, orta boy patates, ml kola kcal
• Double Quarter Pounder, orta boy patates, ml kola kcal
• Double McChicken, orta boy patates, ml kola kcal

Kalori de&#;erleri seafoodplus.info ve seafoodplus.info resmi web site adreslerinden al&#;nm&#;&#;t&#;r.

Olmazlar&#; Oldurduk! 2 Farkl&#; Diyet Hamburger Tarifi

1) Dü&#;ük Kalorili ve Lezzetli! Diyet Hamburger Tarifi

Kendi mutfa&#;&#;n&#;zda diyet hamburger haz&#;rlamaya ne dersiniz? Bunun için diyette olman&#;z da &#;art de&#;il üstelik, sa&#;l&#;kl&#; beslenmek isteyenler için de keyifli bir alternatif olacak. Ya&#;s&#;z k&#;yma, so&#;an ve baharatla haz&#;rlanan köftesinin içinde ne oldu&#;unu da bileceksiniz. Enfes köfteler ev yap&#;m&#; hamburger ekme&#;i ile çok iyi gidecek, kaç&#;rmay&#;n!

Diyet Hamburger

2) Hafif ve Çok Pratik! Diyet Hamburger Tarifi

Diyet yapanlar&#; görelim? Diyettesiniz diye hamburger yemeyecek misiniz yani? Hamburgerin dü&#;ük kalorili olarak ev yap&#;m&#; uyarlanm&#;&#; hali bu tarif can&#;n&#;z her çekti&#;inde mutfa&#;a girip haz&#;rlayabilece&#;iniz türden, çok kolay! Yumurta ve lor peyniri ile haz&#;rlanan diyet hamburger ekmeklerinin aras&#;na diledi&#;iniz malzemeyi ekleyebilirsiniz. Yaln&#;zca malzemelerin sa&#;l&#;kl&#; ve dü&#;ük kalorili olmas&#;na dikkat edin.

Diyet Hamburger Tarifi

Hamburger tarifleri için sitemizi ziyaret edebilirsiniz.

Kola Kaç Kalori?

Hangi Pizza Kaç Kalori?

Patates K&#;zartmas&#; Kaç Kalori?

Po&#;aça Kaç Kalori? Çe&#;itlerine Göre 1 Po&#;aça Kaç Kalori?

Yorumlar

Mekan sadece arka köşede bulunan alanda oturuyorsanız harika .. menü çeşitli ve lezzetli . Gidilebilir güzel bir mekan ve fiyat açısından gayet uygun ..

Bence kskndaki en seafoodplus.infoger burda ev servisleri cok seafoodplus.info garsonlari cok ilgisiz ve tek kisi giderseniz sizi en kotu yere yonlendiriyorlar nekadar devamli seafoodplus.infoniz seafoodplus.info hamburgerleri cok guzel helede bir tane acili lari var

Geçen hafta yedim ilk defa. Yurtdışında yediğim zincir olmayan butik hamburgercilerin yaptığı burger tadını aldım. Ilk fırsatta başka burgerleri de deneyeceğim

Enfes lezzetler ilk defa alış veriş yapıyorum ama abonesi olurum bu lezzetlerin.

Çocuk menüsü, çok minnoş iki hamburgerden oluşuyor.. klasik burgerin lezzeti güzel. Mekanda otopark sorunu var, cadde üzeri olduğundan yer bulmak zor

Müthiş lezzet cocugum hayatta hamburger yemez o dahi bayıldı güler yüzlü müthiş calisanlar Onur bey e teşekkürler konsept herşey çok güzeldi tebrikler.

Burger delisi bir aile olarak çoluk çocuk her burgerciyi denedik. 2 favorimiz var, biri de gece yiyen adam. Özellikle çocuklar mini burgerlarına bayılıyor. Ellerinize sağlık.

Eşim alaturka Hamburger e bayıldı benim favorim gece yiyen iki menü de başarılı