Glutensiz beslenme, gluten içeren besinlerin (un, şeker vb.) beslenme programından çıkartılmasına verilen isimdir. Özellikle gluten duyarlılığı bulunan kişilere ve çölyak hastalığı olan kişilere uygulanan bir tedavi biçimidir. Sağlıklı beslenmek ve gluten içeren besinlerden uzak durmak isteyenler için, birbirinden lezzetli tarifleri yazımızda derledik. İşte, şekersiz ve glutensiz tatlı tarifleri:
Daha fazlası için glutensiz tarifler sayfamızı ziyaret edin.
Malzemeler;
Yapılışı: Armutlarımızı ortadan ikiye bölüp çekirdeklerini temizleyelim. Elma ve portakalın kabuğunu soyup ufak küpler halinde doğrayalım. Kuru üzümleri yarım çay bardağı suda ıslatalım. Yarım çay bardağı balı 1 su bardağı sıcak su içerisinde eritelim ve içerisinde tarçınla anasonu ekleyelim. Portakal ve elmayı fırın kabının zeminine döşeyelim ardından üzerine armutları yerleştirelim. Tereyağını ufak parçalara ayırıp fırın kabına dağıtalım ve kuru üzümleri serpiştirelim. Ballı şerbetimizi armutların üzerine dökelim ve üzerini folyo ile kapatıp derece fırına gönderelim. 45 dakika piştikten sonra folyoyu çıkartıp vecizi serpiştirelim ve armutların üzeri kızarana kadar tekrar fırınlayalım. 1 saat dinlendikten sonra servis edebilirsiniz afiyet olsun.
Gluten diyeti tarifleri güvenilir, sağlıklı ve tamamı denenmiş! Glutensiz tarifler, glutensiz kek, ekmek, poğaça ve kurabiyeler Nefis Yemek Tariflerinde. Devamını gör
Gluten hassasiyetiniz varsa veya gluten içeren ürün ve yemekler tüketmiyorsanız, uygulayabileceğiniz en güvenilir glutensiz tarifler kategorisi parmaklarınızın ucunda! Glutensiz beslenme biçimine uygun, tamamı denenmiş gluten diyeti tarifleri lezzetinden ödün vermeyen pratik uygulamaları ve püf noktalarıyla sizleri bekliyor. Ev yapımı glutensiz ekmek tarifleri, krep, bazlama, simit, pişi, muffin ve pizzalar; çay, kahve yanına nefis atıştırmalık glutensiz kek ve kurabiye çeşitleri, sağlıklı glutensiz pastalar, pudingler ve daha fazlası Nefis Yemek Tariflerinde.
Son aradıklarımtemizle
Üye OlSiz de nefis yemek tariflerinin paylaşıldığı bu ortama katılın
Hemen Kayıt OlHaberdar olmak ister misiniz?
Popüler tariflerden ilk siz haberdar olmak ister misiniz?
Evet seçeneğini seçtiğinizde sitede en çok ilgi gören tariflerle ilgili bildirim alacaksınız. Bu bildirimleri istediğiniz zaman buradan katabilirsiniz.
Evet istiyorum
Daha sonra