Göz Kapağı Kuruluğu Zeytinyağı

Zeytinyağı ile cilt bakımı nasıl yapılır?

Zeytinyağını birçok farklı yöntem ile cildiniz üzerinde kullanabilirsiniz. Bunlardan ilki, cildinize doğrudan uygulayabileceğiniz. Zeytinyağı fazla yağlı bir his bıraktığı için dairesel hareketler ile cildinize masaj yaptıktan sonra bir kağıt havlu ile fazla yağı almak için cildinize dokunabilirsiniz.

Vücut losyonlarınız içine birkaç damla damlatarak vücudunuz üzerinde kullanabilir, cildinize uygun bir nemlendirici krem içine damlatarak yüzünüzde de kullanabilirsiniz. Sabahları güneş kremi kullanıyorsanız, her sabah güneş kreminden önce zeytinyağı uygulamayı da rutin haline getirebilirsiniz. Ayrıca gün sonunda makyaj temizlemek için de kullanabilirsiniz. Hatta yine cilt temizleme özelliği ile bilinen Hindistan cevizi yağı ile karıştırarak da makyajınızı temizleyebilirsiniz.

Zeytinyağını cilde sürmenin yan etkileri bulunuyor mu?

Bu zamana kadar yapılan araştırmalarda zeytinyağının yan etkilerine pek rastlanılmamıştır. Fakat kullanırken aldığınız zeytinyağının sızma olduğundan emin olabilirsiniz. Ayrıca güneşe ve sıcaklığa maruz kalan zeytinyağının yapısında değişiklikler olabilir. Bu yüzden kuru ve karanlık bir yerde saklamanızda da fayda var.

Zeytinyağı ile cilt bakımı yapmak kimler için uygundur?

Genellikle her cilt tipine uygun olarak kabul edilen zeytinyağı, yukarda bahsettiğimiz özelliklere ihtiyaç duyan herkes tarafından kullanılabilir. Fakat güzellik uygulamalarının oldukça kişisel olduğunu da söylemeden geçmeyelim. Başkası üzerinde mucizeler yaratan bir içerik sizde sandığınız etkileri yaratmayabilir bunu unutmayın.

Ayrıca her ne kadar doğal bir içeriğe sahip olsa da kullanmadan önce bir alerji testi yapmanızda da fayda var. Bunun için kolunuzun iç kısmına birkaç damla zeytinyağı damlatın ve 24 saat bekleyin. Bu süre içinde herhangi bir kaşıntı, kızarıklık, karıncalanma gibi durumlarla karşılaşırsanız farklı bir doğal yağa yönelebilirsiniz.

Ayrıca; Zeytinyağının Saça Faydaları: Saça Nasıl Uygulanır?, C vitamini serumu ve at kestanesi kremi faydaları yazılarımız da ilginizi çekebilir.

Yemek

Ne Yapsanız Geçiremediğiniz Göz Kuruluğuna Çare Olacak Doğal Yöntemler

Göz Kuruluğu Nedir?

Göz Kuruluğu Belirtileri

Göz Kuruluğu Neden Olur?

Göz Kuruluğuna İyi Gelecek Doğal Yöntemler

Hint yağı

Hindistan cevizi yağı

Vitaminler ve besinler

Salatalık

Papatya çayı

Rezene tohumu

Aloe vera

Lavanta yağı

Papatya yağı

Zeytinyağı

Balık yağı

Keten tohumu yağı

Limon suyu

Yeşil çay özü

Bal

Sıcak kompres

Göz Kurulu&#;u Ya&#;&#;yorsan&#;z Dikkat!

Göz sa&#;l&#;&#;&#; için gözya&#;&#; üretilmesi gereklidir. Gözlerin kuru kalmamas&#; ve nemli olmas&#; için gözya&#;&#; bu konuda büyük role sahiptir. Gözya&#;&#;; daha rahat görmek ve gözün yap&#;s&#;n&#; korumakla görevlidir. Gözün ön k&#;sm&#;n&#; kaplar ve oksijen alarak beslenmesini sa&#;lar. Gözlerin herhangi bir enfeksiyon almamas&#; için adeta bir koruyucudur. Baz&#; durumlarda gözya&#;&#; yetersiz kal&#;r. Böyle zamanlarda ise gözünüz çe&#;itli hastal&#;klara davet ç&#;kar&#;r.

Hayat&#;n&#;z&#;n her an&#;nda göz sa&#;l&#;&#;&#;n&#;za dikkat etmeniz amac&#;yla sizlere göz kurulu&#;u hakk&#;nda bir yaz&#; haz&#;rlad&#;k. Göz doktorlar&#;n&#;n görü&#;lerinden yola ç&#;karak inceledi&#;imiz bu yaz&#;da, göz kurulu&#;u kesin çözüm önerileri yer al&#;yor. Göz kurulu&#;u neden ya&#;an&#;r? Tehlikeli midir? ve daha pek çok sorunun yan&#;t&#; bu sayfada!

Göz Kurulu&#;u Nedir?

Toplumda pek çok ki&#;ide görülen göz kurulu&#;u, gözya&#;&#;n&#;n yetersiz salg&#;lanmas&#;ndan kaynaklanan bir göz rahats&#;zl&#;&#;&#;d&#;r. Kuru göz sendromu olarak ifade edilir. Sa&#;l&#;kl&#; bir göz her an nemli kalmak zorundad&#;r. Nem dengesini kaybeden gözlerde bu rahats&#;zl&#;k meydana gelir. Ki&#;iye görme aç&#;s&#;ndan rahats&#;zl&#;k veren göz kurulu&#;u, iki gözde de olu&#;abilir. Bazen tek bir gözde de bu rahats&#;zl&#;&#;&#;n etkileri görülmektedir.

Kuru göz sendromunu aç&#;k havada çal&#;&#;anlar, masa ba&#;&#;nda çal&#;&#;anlar, bilgisayar kar&#;&#;s&#;nda uzun süre i&#; yapanlar ve nemsiz ortamda kalanlar ya&#;amaktad&#;r. Çevresel faktörlerin etkisi oldu&#;u gibi biyolojik faktörler de bu sendromu olu&#;turabilir. Ya&#;&#;n ilerledi&#;i zamanlarda, diyabet hastalar&#;nda, menopoz sonras&#;nda, gözya&#;&#; bezleri iltihapland&#;&#;&#;nda ve lazerli göz ameliyat&#; olma durumunda gözya&#;&#; üretimi azalmaktad&#;r.

Göz Kurulu&#;u Belirtileri Nelerdir?

Göz sa&#;l&#;&#;&#;n&#; etkileyen kuru göz sendromunun &#;u &#;ekilde belirtileri olmaktad&#;r:

• Gözün birinde veya ikisinde de yanma, batma ve ka&#;&#;nma hissi
• Duman, sis, rüzgar ve tozlu ortamda gözün çabuk &#;ekilde rahats&#;z olmas&#;
• Uyand&#;&#;&#;n&#;z zaman göz çukurunda olu&#;an çapaklanma
• I&#;&#;kl&#; ortama kar&#;&#; hassasiyet, &#;&#;&#;&#;a uzun süre bakamama
• Birkaç dakikal&#;k okuma sonras&#;nda gözün yanmas&#;
• Lens kullananlarda, lensi takarken zorlanma ve yanma
• En olmad&#;k anlarda uzun süre gözlerin sulanmas&#;
• Bir nesneye odakland&#;ktan birkaç dakika sonra bulan&#;k görme hissi. Genelde ak&#;am vakitlerinde daha çok ya&#;an&#;r.
• Güne ba&#;larken gözlerde görülen k&#;zar&#;kl&#;k

Göz Kurulu&#;u Neden Olur?

Göz kurulu&#;u gözün yeteri kadar gözya&#;&#; üretemedi&#;i durumlarda ya&#;an&#;r. Su, ya&#; ve minerallerden olu&#;an gözya&#;&#; üretimi durdu&#;unda veya kalitesi bozuldu&#;unda, gözlerinizde kuruma meydana gelir. Biyolojik nedeni gözya&#;&#; üretilmemesidir. Çevresel faktörleri inceledi&#;imizde ise:

• Kurak, s&#;cak ve tozlu ortamlar gözya&#;&#;n&#;n birikmesine engel olur.
• Klimal&#; odada uzun süre kalmak gözya&#;&#;n&#; kurutur.
• Elektronik cihazlara uzun süre bak&#;ld&#;&#;&#;nda göz k&#;rpma refleksi yava&#;lar. Bu nedenle göz kurumas&#; meydana gelir.
• &#;drar söktürücü gibi diüretik ilaçlar&#;n yan etkisinden dolay&#; göz kurulu&#;u ya&#;anabilir.
• Kontak lens kullan&#;m&#;nda gerekli hijyen sa&#;lanmad&#;&#;&#;nda gözya&#;&#; kalitesi bozulur.
• Yo&#;un &#;&#;&#;&#;a maruz kalan ki&#;ilerin gözleri kurumaya ba&#;lar.
• Dakikalarca a&#;lamak gözya&#;&#; üretiminin dengesini bozabilir.
• Sigara kullan&#;m&#; ve yo&#;un dumana maruz kalmak da göz kurulu&#;unun nedenlerindendir.

Göz Kurulu&#;u Bitkisel Tedavisi, Ne &#;yi Gelir?

Göz yap&#;s&#;nda meydana gelen tahri&#;leri ve rahats&#;zl&#;klar&#; omega-3 ya&#; asitleri iyile&#;tirmektir. Bu nedenle omgea-3 ya&#; asidi bak&#;m&#;ndan zengin olan besinlerle beslenebilirsiniz. Yemek ve salatalara eklemek üzere kanola ya&#;&#; ve soya ya&#;&#; tercih edebilirsiniz. Ayn&#; &#;ekilde keten tohumu ya&#;&#;n&#; da tüketmeniz iyi olacakt&#;r. Deniz ürünleri ile aran&#;z iyi ise, bu al&#;&#;kanl&#;k sayesinde göz kurulu&#;unu önleyebilirsiniz. Ayr&#;ca vücut su dengesini sa&#;lamak için gün içinde bol su tüketilmesi önerilmektedir. Göz temizli&#;ine önem verildi&#;inde kuruluk önlenebilir. Bebe ya&#;&#; ile gözlerini y&#;kayanlar&#;n göz kurumas&#; &#;ikayeti sona erdi&#;i de bilinmektedir.

Göz kurulu&#;u bitkisel tedavi &#;brahim Saraço&#;lu taraf&#;ndan da vurgulanmaktad&#;r. Bitkilerin doktoru &#;brahim Saraço&#;lu, göz kurulu&#;unu iyile&#;tirmek için ha&#;lanm&#;&#; karnabahar&#;n suyunu içmenizi tavsiye ediyor. Ayr&#;ca dereotu ve turp tüketiminin de göz p&#;narlar&#;n&#;n sa&#;l&#;&#;&#;n&#; destekledi&#;ini ifade eder.

• Zeytinya&#;&#;: Göz kurulu&#;una zeytinya&#;&#; ilaç gibi gelecektir. Zeytinya&#;&#;nda bulunan mineraller, gözya&#;&#; olu&#;umunu destekler ve gözünüzün nemli kalmas&#;n&#; sa&#;lar. Göz p&#;nar&#;na parmak ucuyla zeytinya&#;&#; masaj&#; yap&#;n. Bir damlas&#; iki gözünüz için de yeterli olacakt&#;r.
• Papatya Ya&#;&#;: Papatya ya&#;&#; gözde olu&#;an iltihaplanmay&#; ve çapaklanmay&#; ortadan kald&#;r&#;r. Bu nedenle göz kurulu&#;u ya&#;ayan ki&#;ilere papatya ya&#;&#; ile göz p&#;nar&#;na masaj tavsiye edilmektedir.
• Aloe Vera: Aloe vera ile göz kapaklar&#;n&#;za masaj yapt&#;&#;&#;n&#;z günlerde, gözlerdeki nem dengesini sa&#;lan&#;r. Göz kurulu&#;unun önüne geçilir. Ayr&#;ca aloe vera gözünüzü mikroplara kar&#;&#; da korur.
• Salatal&#;k Dilimleri: Salatal&#;klar&#; ince ince dilimleyip gözünüze masaj yapabilirsiniz. Salatal&#;k E vitamini aç&#;s&#;ndan zengindir. Ayr&#;ca antioksidan bir besindir. Gözlerinize yapaca&#;&#;n&#;z masaj&#; hergün deneyebilirsiniz. Gözdeki nemi korur ve kurulu&#;u önler.

Göz Kurulu&#;u Tedavisi Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

Göz kurulu&#;u tedavileri kurulu&#;un uzun süre devam etti&#;i ki&#;ilerde yap&#;labilir. Öncelikle göz hastal&#;klar&#; bölümüne gidip rahats&#;zl&#;&#;&#;n ne kadar süredir devam etti&#;ini belirtmelisiniz. Doktor, göz kurulu&#;u testi yaparak gözya&#;&#; kalitesini tespit edecektir. Schirmer ad&#; verilen bu test ile özel bir ka&#;&#;t göze temas ettirilir. Yakla&#;&#;k 5 dakika süren bu test sonucunda gözya&#;&#; kalitesi belirlenir. Rahats&#;zl&#;&#;&#;n boyutuna göre göz kurulu&#;u damlas&#; ile tedavi süreci ba&#;lar. Damlalar gözünüzün sürekli nemli kalmas&#;n&#; sa&#;lar. Orta derecedeki göz kurulu&#;u için damlalar yeterli olacakt&#;r.

Göz kurulu&#;u bir ilac&#;n yan etkisinden dolay&#; olu&#;uyorsa, doktorunuz kulland&#;&#;&#;n&#;z ilac&#; farkl&#; bir ilaçla de&#;i&#;tirebilir. Göz kapa&#;&#; yap&#;s&#;ndan dolay&#; bir kuruma meydana geliyorsa, cerrahi müdahale için gerekli bilgi verilir. Gözde olu&#;an bir iltihaplanma da kurulu&#;a neden olaca&#;&#; için antibiyotik deste&#;i gerekli olacakt&#;r.

Güne&#;li ve tozlu ortamlarda güne&#; gözlü&#;ü kullanarak göz kurulu&#;u tedavisini kolayla&#;t&#;rabilirsiniz. Ayr&#;ca bilgisayar ortam&#;nda çal&#;&#;an ki&#;iler için ise bilgisayar &#;&#;&#;&#;&#; önemlidir. Çok yüksek &#;&#;&#;klar göz kaslar&#;n&#; yorar. Bu durumun sonucunda ise göz kurulu&#;u meydana gelir. Gözleri az yoran renkler bilgisayarda arka plan olarak seçildi&#;inde, bilgisayar etkisini azaltabilirsiniz. Örnek verecek olursak siyah arka planda çal&#;&#;an ki&#;ilerin gözleri daha az yorulmaktad&#;r. Kitap okurken zaman zaman dinlenmek, ev ortam&#;nda odan&#;n nem dengesini sa&#;lamak kurulu&#;u önlemek için bir seçenek olabilir.

Göz Kurulu&#;u Ba&#; A&#;r&#;s&#; Yapar M&#;?

Uzmanlara göre göz kurulu&#;u ba&#; a&#;r&#;s&#; olu&#;turmaz. Fakat göz kurulu&#;una neden olan farkl&#; bir etken ba&#; a&#;r&#;s&#; olu&#;turabilir. Klimal&#; ortamda olmak da bunlardan biridir. Klimal&#; odada gözler kuruyabilir. Ayn&#; zamanda klima baz&#; ki&#;ilerde ba&#; a&#;r&#;s&#; da yapar. &#;ki durum ayn&#; anda ya&#;and&#;&#;&#; zaman hasta “Göz kurulu&#;u ba&#; a&#;r&#;s&#; yapt&#;.” gibi dü&#;ünebilir. Bu dü&#;ünce bilgisayar etkeni için de geçerli olacakt&#;r. Gözlerin kurumas&#;na neden olan sürekli bilgisayar kullan&#;m&#;, radyasyondan dolay&#; ba&#; a&#;r&#;s&#; da meydana getirir. Bu gibi nedenlerden daha farkl&#; bir &#;ikayetiniz varsa, göz doktoruna dan&#;&#;&#;p daha iyi bilgi alabilirsiniz.

Göz Kanlanmas&#; Neden Olur? Ne &#;yi Gelir? Nas&#;l Geçer?

Göz Alt&#; Morluklar&#;na Ne &#;yi Gelir? Nas&#;l Geçer? Neden Olur?

Göz Seyirmesi Neden Olur? Ne Anlama Gelir? Nas&#;l Geçer?