Göz alt morluklar estetik endielere neden olmakla birlikte bir salk problemine iaret etmez ve tbbi müdahale gerektirmez. Ancak kiinin olduundan yorgun ve yal görünmesine neden olduundan dolay psikolojiyi de olumsuz etkiler. Morluklara iyi gelen ve geçmesine yardmc olan çözümleri birlikte inceleyelim.
Göz alt morluklarnn en önemli sebeplerinden biri genetik yapdr. Yorgunluk, uykusuzluk da göz altndaki morluklar artryor. Yetersiz sv alm sonras oluan dehidrasyon da göz alt morluklarnn oluumuna neden oluyor. Bunlarn haricinde B, C, E ve K vitaminlerinin eksiklikleri, üst solunum yolu enfeksiyonlar ve alerjiler de morluklarn artmasna neden oluyor.
Göz alt morluklarna kimi zaman göz alt torbalar da elik eder. Souk kompres uygulanmas göz alt torbalarnn görünümünü azaltmada yarmc olabilir. Buz küplerini havluya sarp göz altlarna uygulayabilirsiniz. Buz yerine souk suyla slatlm bez de kullanabilirsiniz.
Uyku düzeninize ve kalitenize dikkat ederek göz alt morluklarnn ve torbalarnn azalmasn salayabilirsiniz. Günlük ihtiyacnz olan saat uykuya dikkat etmeniz gerekir.
Buz ya da souk su uygulamas gibi çay poetleri de içerdii antioksidan ve kafein sebebiyle morluklarn ve torbalarn görünümünü azaltr. Kullandnz siyah ya da yeil çay poetlerini dolapta bir süre beklettikten sonra gözlerinize yerletirip 10 dakika kadar bekletin. Ardndan yüzünüzü souk suyla ykayn.
Süt kullanm da göz alt morluklarnda etkilidir. ki makyaj pedini süte batrp göz altna yerletirip bir süre bekletin.
Maske yaptktan sonra gözlere yerletirilmi salatalk dilimleri hiç de yabanc bir görüntü deil. çerdii yüksek su içerii nedeniyle göz altlarnz nemlendirir. Souk salatalklarn gözlere yerletirilip bir süre bekletilmesi morluklarn ve göz alt torbalarnn azalmasnda etkilidir.
Patates niasta içeriiyle ten rengini açmada kullanlabilen sebzelerden biridir. Patatesleri direkt gözünüze yerletirebileceiniz gibi rendeleyip suyunu sktktan sonra makyaj pedini batrp gözünüze uygulayabilirsiniz.
Tonik olarak da kullanlabilen gül suyunu makyaj pedine emdirdikten sonra gözünüze yerletirerek 15 dakika kadar bekletebilirsiniz.
Hindistan cevizi içerdii E vitamini nedeniyle göz altn nemlendirip koyu halkalarn görünümünü azaltmada yardmc olur. Ancak dikkatli kullanmakta fayda var. Göz altnda ya bezeleri oluumuna neden olabilir.
ANASAYFAYA DÖNMEK ÇN TIKLAYINIZ
Göz kapaklarının altında oluşan koyu halkalar göz altı morlukları olarak adlandırılmaktadır. Toplumda yaygın olarak her iki cinsiyette de görülen bir durumdur. Göz altı torbalarının da morluklarla birlikte görülmesi durumunda kişiyi olduğundan yaşlı gösterebilir.
Göz altı morlukları için akla ilk gelen sebep yorgunluk olsa da buna sebep olan pek çok faktör bulunmaktadır. Genellikle ciddi bir sağlık sorununun belirtisi değildir ve tıbbi tedaviye ihtiyaç duyulmaz. Estetik açıdan bir sorun olarak görülen bu durumdan kurtulmak zor olabilir.
Gözaltı morlukları olarak bilinen halkalar kişinin cilt rengine göre siyah, mor, mavi renklerde görülebilir. Yaygın bir kanı olarak bilinen hastalığın ana sebebi uykusuzluk değildir. Bu durumun ana nedeni hiperpigmentasyon olarak kabul edilmektedir. Hiperpigmentasyon oluşmasına neden olan sebepler; sigara içme, yetersiz uyku, güneşe maruz kalma ya da genetik yatkınlık olarak gösterilebilir.
Kan damarlarının daralması hiperpigmentasyona neden olmaktadır. Göz altı derisinin ince olması durumunda göz çevresi normal cilt renginden çok daha koyu görünür. Afrika ve Asya kıtasında yaşayan insanlarda hiperpigmentasyon oluşumu genetik yapıları sebebi ile daha fazladır. Göz altlarının ince olması göz çevresinde morluk görüntüsü oluşturur.
Göze darbe almak ya da uygulana estetik operasyonlar da morlukların oluşmasına yol açabilir. Burun ameliyatlarında uygulanan açık ve kapalı rinoplasti ameliyatlarından sonra göz altında morluk oluşumu gibi komplikasyonlar kısa süreli oluşabilir.
Normalden fazla uyuma, aşırı yorgunluk ya da yeteri kadar uyumamak göz altında koyu halkaların oluşmasına yol açabilir.
Uykusuzluk göz altlarındaki koyu halkalar haricinde cildin soğuk ve donuk görünmesine neden olabilir. Bu görüntü kan damarlarının ve buna bağlı olarak halkaların daha belirgin görünmesine yol açabilir. Bir bireyin yetersiz uyuması göz altlarında sıvı birikmesine de yol açmaktadır. Sıvı birikintisi görülen bölgelerde şişkinlik oluşur. Göz altlarının koyu görünmesi bazen de göz kapaklarındaki şişliğin gölgesi olabilir.
Kişinin yaşlandıkça cildinin incelmesi ve esnekliğinin azalması doğal yaşlanmanın bir sonucudur. Bu durum oluşan göz altı morluklarının sık rastlanan sebeplerinden biridir. Cildin genç görünmesini sağlayan kolajen miktarı yaşlanmaya bağlı olarak azalmaktadır. Tüm bunların sonucunda incelen deri altından görülen kan damarları belirginleşir ve göz altları koyu renkte görülür.
Telefon, tablet ve bilgisayar gibi cihazlara uzun süre bakmak göz sağlığını olumsuz yönde etkileyen durumlardan birdir. Gözlerde gerilme oluşmasına, zamanla gerginliğin sürekli devam etmesi ise göz çevresindeki kan damarlarının genişlemesine neden olur. Bu da göz çevresinin koyu renkte görünmesine neden olur.
Kişinin alerjik reaksiyon gösterdiği durumlar göz kuruluğuna sebep olur bu durum göz altında morluk oluşmasını tetikleyici etki gösterir.
Vücudun alerjik reaksiyonlara gösterdiği tepki histamin salgılanmasıdır. Histaminlerin salınması durumunda gözlerde; şişlik, kaşıntı, kızarıklık oluşması, kan damarlarının genişlemesi gibi çeşitli rahatsızlıklara yol açar. Bu durum nihayetinde göz altındaki ince ciltten damarların görünür hale gelmesine sebep olur.
Gözlerin alerjiye bağlı olarak kaşınması durumunda sert bir şekilde ovalamak ve kaşımak morlukların görünürlüğünü artırabilir, kan damarlarında çatlamalara yol açabilir. Çatlaklar morluk oluşmasında etkili rol oynayan bir faktördür.
Vücudun ihtiyacı olan suyun karşılanmaması durumunda sıvı dengesi bozulur. Bu durum göz altlarındaki görüntünün olumsuz yönde etkilenmesine sebep olur. Yeterli sıvı alınmaması durumunda oluşan koyu halkalar, gözlerde çökük görüntü, yüzde donuk bir görüntü oluşması sıklıkla rastlanan durumlardan biridir.
Göz altlarının çökük görünmesi cildin kemiğe yakın olmasıyla ilgili bir durumdur. Morluklarla birlikte olumsuz bir görüntü oluşturur.
Cilde renk veren melanin pigmenti güneşe uzun süre maruz kalma durumunda normalden fazla üretilir. Bu durum göz altı derisinin kararmasında etkili bir rol oynar.
Bir kişinin ailesinde göz altı morluğu yaygın olarak görülüyorsa kendisinde de olma oranı normale göre artış gösterir. Genetik olarak çocuklukta görülmeye başlar, yaş ilerledikçe renk koyulaşabilir.
Kontakt dermatit, cilt tonunda eşitsizlik, egzama (atopik dermatit), tiroit bezi rahatsızlıkları, demir eksikliği anemisi, sinüslerde tıkanıklık, sigara kullanılması, göz tansiyonunda (glokom) kullanılan damlalar
Yaşlanmaya bağlı olarak vücutta yağ dokusu azalır. Bu durumda göz çevresinde ciltte incelme görülür. Genellikle ileri yaştaki kişilerde bu sebepten dolayı göz altı morlukları belirginleşir. Göz altlarında oluşan çukurluklar zamanla kişinin göz altlarının daha koyu görünmesine neden olur.
Genellikle göz altındaki morluklar ten rengi beyaz olmayan bireylerde daha sık görülmektedir. Kişinin ten rengi koyu ise göz altları daha dikkat çekici bir görüntü oluşturur. Koyu ten rengine sahip bireylerin genetik olarak yatkın olması sebep olarak gösterilebilir. Genel olarak genetik yatkınlığı olan bireylerde göz altı morlukları görülebilir.
Göz altı morluklarının giderilmesi için mevcut yaşam koşullarında bazı değişiklikler yapabilirsiniz. Göz altı morluklarının oluşmasına sebep olan nedenin tedavi edilmesi önemli olsa da uygulanabilecek bazı yöntemler ile görünüm hafifletilebilir. Yapılabilecek bazı değişiklikler şu şekilde sıralanabilir:
Yetersiz uyku kişinin sağlığını ve uyku kalitesini bozabilen önemli bir etkendir. Uyku kalitesi azaldıkça göz altı morluklarının oluşma riski artar.
Vücudun ihtiyacını karşılayabilecek yeterlilikte uyumak koyu halkaların görünümünü azaltabilir. Yalnızca göz altlarında etkili değildir, cildin solgun görünmesine de yol açar. Yüksek yastıkların tercih edilmesi sıvı toplanmasını önlediği için şişliklerin ve morlukların azalmasında yardımcı olabilir.
Yorgun gözlerde etkili olmasıyla bilinen salatalık şişliği azaltılmasında etkili bir sebzedir. Dilimlenmiş salatalıkları göz kapaklarınızın üzerinde bekleterek içeriğinde bulunan C vitamini, silika ve yüksek su oranı ile cildinizin beslenerek nemlenmesini sağlayabilirsiniz. Silika cilt dokusu için faydalı bir maddedir.
Ciltte canlandırıcı ve yatıştırıcı etkisi ile gül suyunu kullanabilirsiniz. Makyaj pamuğuna birkaç damla dökerek göz kapaklarınıza yerleştirebilirsiniz. Ortalama 15 dakika tutmanız ve günde en fazla 2 kere uygulamanız yeterlidir.
Şişkinliğin azaltılabilmesi genişleyen kan damarlarının daralması için soğuk kompres uygulanması tavsiye edilmektedir. Bu uygulama göz altı morluklarını ve şişliklerini azaltmada etkilidir. Temiz bir bez ya da havluya sarılan buz küpleri göz altlarına uygulanabilir.
Aynı etki soğuk suyla ıslatılan bezin göz altlarına uygulanmasında da elde edilebilir.
Çay poşetleri çay demlenmede kullanıldıktan sonra gözlere uygulanabilir. Siyah ve yeşil çayda bulunan kafein maddesi kan dolaşımının artmasında ve şişliğin azalmasında etkilidir.
Göz çevresindeki koyu renklerin açılmasında uygulanan çay poşetleri kullanılmadan önce buzdolabında bekletilebilir. Soğuk kompresteki gibi serinletici bir etki oluşturur.
Gözde oluşan morlukların belirginleşmesinin sebeplerinden biri de kan damarlarında dolaşımın azalmasıdır. Göz çevresine hafif bir masaj yaparak kan dolaşımının artmasını sağlayabilirsiniz.
İçeriğinde antioksidan olarak E ve C vitamini içeren kremler ve cilt ürünleri göz altı morluklarının azaltılmasında faydalı olabilir.
Göz altı morluklarının azaltılabilmesi için kesin etki gösterebilen besinler yoktur. Anti inflamatuar içeren; meyve, sebze, tahıllar, yağsız proteinler, sağlıklı yağlar tüketilmesi cilt sağlığında ve göz altlarında etkili bir rol oynar.
Özellikle domates; kan damarlarını koruyucu ve dolaşımı arttırıcı bir etki göstermektedir. Diğer sebzelere örnek olarak; portakal, kırmızı pancar ve karpuz gösterilebilir. Sağlıklı beslenme dengesinde bol su tüketiminin olması önemlidir.
Yüz yıkanırken sürekli sıcak su kullanmak gözlerde kızarıklığa ve şişliğe neden olmaktadır. Yüz yıkarken ılık su kullanılmalı, yüz yumuşak hareketlerle yıkanmalıdır.
Göz altına gece yatmadan Hindistan yağı ile masaj yapmak koyu halkaların azalmasına yardımcı olabilir. Ciltte zarar gören hücreleri onarma etkisine sahip bir E vitamini kaynağıdır.
Göz altı tedavisi için evde uygulana tedavilerin sonuç vermemesi durumunda bir dermatoloğa başvurabilirsiniz. Medikal tedavilerin uygulanması şu şekildedir:
Ayrıca konuyla ilgili olarak Badem Göz Estetiği yazımıza da göz atmayı unutmayın!
Genellikle genetik yatkınlık sebebi ile oluşan göz altı morluklarında çevresel faktörler de etkili olabilir. Yorgunluk, demir eksikliği, stres, aşırı tuz tüketimi, karaciğer ve böbrek rahatsızlıkları gibi hastalıklar göz altında morarmalara yol açabilir.
Göz altı morluğunun oluşmasında en sık görülen nedenlerden biri vücudun susuz kalmasıdır. Vücudun su ihtiyacını yeteri kadar karşılamaması durumunda oluşan tepkilerden biridir. Susuz kalan ciltte göz altları çöker, göz altındaki kemiklerine cildin yakın olması donuk ve solgun bir yüz görünümü oluşturur.
Ağlamak, göz altı morluklarının oluşmasına etkili olabilen bir faktördür. Ligamentin belirginleşmesine sebep olduğu için göz altındaki halkalar koyu bir renk alır. Göz altında koyu halkaların oluşmasında en sıklıkla gözlenen nedenin ağlama oluğu ligamentinin belirginleşmesi olduğunu biliyoruz.