Günde 4 Yumurta Yersek Ne Olur

Yumurta tüketimi tüm dünyada çok yaygındır. Hem lezzetli hem de sağlıklı olmasından dolayı büyüğünden küçüğüne herkes yumurta tüketir. Yumurta tüketimi bazen aşırıya kaçabilir. Bu gibi durumlar tehlikelidir. Her şey gibi yumurta tüketimininin de fazlası zararlıdır. Peki yumurtanın yan etkileri var mıdır? Yumurtanın nasıl bir şekilde tüketilmesi gereklidir? Yumurta cilde iyi gelir mi? İşte tüm detaylar

YUMURTANIN FAYDALARI

• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Kas ve kemik gelişiminde büyük etkisi vardır.
• Yüksek miktarda protein içerdiğinden kaslara çok faydalıdır.
• İçerdiği amino asit ve vitaminler ile vücudu besler.
• Göz sağlığı için çok yararlıdır ve göz bozukluklarına fayda eder.
• İyi kolesterolü yükseltir.
• Kalp sağlığını korur.
• Hafıza problemlerine iyi gelir.
• Beyin sağlığı için çok faydalıdır.
• Vücudun demir seviyesini artırır.

YUMURTANIN ZARARLARI

Çok faydalı bir besin olmasına rağmen yumurtanın da bazı olumsuz özellikleri vardır. Bunlar genellikle fazla tüketim sonucunda ortaya çıkar.

• Bir yumurtada 75 kalori bulunur. Gün içerisinde 3 tane yumurta yemek çok fazla kalori almak demektir. Bu da kilo alımına sebep olur.
• Çok yumurta tüketilirse yağ alımı artar. Yağın artması da kalp hastalığı risklerini artırır.
• Eğer yüksek kolesterole sahip birisi yerse kolesterol daha da artar. Bu da kalp hastalıkları riskini çoğaltır.
• Fazla tüketiminde diyabete yakalanma riski doğar.
• Yağlı karaciğer hastalığına sebep olabilir.

YUMURTANIN KALORİSİ VE BESİN DEĞERİ

Yumurta ebadına bakılarak en fazla kaloriye sahip olan besinlerden birisidir. gramlık bir yumurtada kcal kalori vardır. Besin değerleri ise şöyledir:

• Karbonhidrat
• Protein
• Yağ
• Kolesterol
• A vitamini
• Potasyum
• Kalsiyum
• Demir

YUMURTANIN ÇOCUKLARA FAYDALARI

Çocukların günde bir tane yumurta tüketmesi onların sağlığı için çok faydalıdır. Bu faydalardan bazıları ise şunlardır:

• Yumurta tüketimi göz sağlığına iyi gelir. Gözdeki sarı nokta hastalığına etki eder.
• Unutkanlık gibi sorunları yok eder.
• Kemik gelişiminde çok etkilidir.
• Kemik gelişiminde çok yardımcı olur.

HAŞLANMIŞ YUMURTANIN FAYDALARI

Her haliyle faydalı olan yumurta haşlanmış şeklinde de çok faydalıdır. Haşlanmış yumurta hakkında bilinen bazı faydalar şunlardır:

• Kas ve kemik gelişimine yardım eder ve bu spor yapanlar için çok önemlidir.
• Kalp sağlığı problemleriyle savaşır.
• Meme kanserine karşı çok ekilidir.
• İltihaba iyi gelir.
• Vücudun demir ihtiyacını karşılar.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Doğal bir temizleyicidir.
• Katarakt oluşumunu engeller.

YUMURTANIN CİLDE FAYDALARI

Birçok hastalığa karşı etkili olan yumurta, cilt için de çok faydalı olan bir besindir. Hem yenilmesi hem de cilde uygulanması çok güzel sonuçlar ortaya çıkarabilir. Yumurtanın ciltte etkilerinden bazıları şunlardır:

• Cildi sıkılaştırır.
• Yaşlanmayı önler.
• Ciltteki fazla yağı alır.
• Gözenekleri küçültmeye yardım eder.
• Yağ birikmiş gözenekleri çözer.
• Cildi parlatır.
• Akne sorunlarına iyi gelir.
• Sivilce oluşumunu engeller.

YUMURTA BEYAZININ FAYDALARI

Anne sütünden sonra en sağlıklı besinin yumurta akı olduğu söylenir. Yumurta akının faydaları ise şöyledir:

• Bağışıklığı destekler.
• İçinde bulunan selenyum sayesinde kanserden korur.
• Maskelerde kullanılarak cildin yaşlanmasını engeller.
• Vücuttaki virüsler ile savaşır.
• Yumurta akı ile maske yapılırsa sivilceler yok olur.

FAZLA HAŞLANMIŞ YUMURTA YEMEK

Ünlü Uzman Canan Karatay'a göre yumurtanın fazla pişirilmemesi gereklidir. Eğer yumurta fazla pişe ya da haşlanırsa faydasını kaybetmektedir. Ve buna ek olarak da sağlığa zararlı bir hale gelmektedir. Eğer bir yumurta fazla pişmekten etrafı yeşillenmiş ya da grileşmiş bir haldeyse o yumurta insan için zararlı bir hale gelmiştir.

YUMURTANIN YAN ETKİLERİ

• Yumurta maskesi yapan kişilerde yumurta akı alerji yapabilir. Bu gibi durumlarda da yan etkiler gösterir.
• Çiğ yumurta akı, vücuttaki biotinin bitmesine sebep olabilir. Biotin eksilirse kas ve koordinasyon eksiliği, kaslarda kramplar ve ağrılar, saç dökülmeleri, nöbetler görülebilir.
• Alerjik reaksiyonlara sebep olabilir. Yumurta akına alerjisi olan kişilerde ciltte, dökülme, kızarma, kaşınma gibi sorunlar görülebilir.
• Böbrek problemleri olan kişiler için fazla protein çok tehlikelidir ve yumurta fazla tüketilirse vücuda aşırı protein yüklenebilir.

Yumurta dünyanın en besleyici gıdalarından biri. Sadece düşünün: Yumurta tek bir hücrenin civciv haline gelmesi için gerekli tüm besinleri içeriyor.

Ama yumurta kötü bir üne sahip çünkü yumurta sarısında kolestrol miktarı yüksek.

Sadece orta boy bir yumurtada mg kolestrol bulunuyor ki bu günlük almanız gereken maksimum miktarın %62’sine denk.

Eskiden bilim adamları çok fazla kolestrol yerseniz, kanınızdaki toplam kolestrolün artacağını ve bunun da kalp hastalığına neden olacağını düşünüyordu.

Ama sonradan işlerin göründüğü kadar basit olmadığı ortaya çıktı. Çünkü siz kolestrol yedikçe vücudunuz daha az üretiyordu.

Vücudunuz Kolestrol Dengesini Nasıl Düzenler

Kolestrol genel olarak olumsuz bir kelime olarak görülür. Kolestrol kelimesini duyduğumuz an aklımıza ilaçlar, hastalıklar, kalp krizi ve erken ölüm gelir.

Ama gerçek şu ki kolestrol vücut için inanılmaz derecede önemlidir. Hemen hemen bütün hücrelerin zarında bulunan vazgeçilmez bir moleküldür.

Aynı zamanda testosteron, östrojen ve kortizol gibi steroid hormonların üretiminde kullanılır.

Kolestrol olmadan yaşayamayız.

Kolestrolün önemini düşünürsek, her zaman yeterli kolestrole sahip olabilmemiz için vücudumuz çeşitli mekanizmalar bulunduracak şekilde evrimleşmiştir.

Her zaman beslenme yoluyla kolestrol alamayacağımız için, karaciğerimiz kendisi kolestrol üretir.

Ama çok fazla kolestrollü gıda yediğimiz zaman, karaciğer daha az üretmeye başlar (1, 2).

O yüzden karaciğerde üretilmesi yerine beslenme yoluyla alınsa da vücudunuzda bulunan toplam kolestrol çok az değişir veya hiç değişmez. (3, 4).

Özet: Karaciğer yüksek miktarda kolestrol üretir. Çok fazla yumurta yediğimiz zaman ise, karaciğer üretimi azaltır.

Günde Birkaç Yumurta Yiyince Ne Oluyor?

Onlarca yıl boyunca insanlara yumurta veya en azından yumurta sarısı tüketimini kısıtlamaları gerektiği söylendi. Çünkü yumurta akı neredeyse tamamen proteinden oluşuyor ve kolestrol yok denecek kadar az.

Genel olarak haftada en fazla yumurta yenmesini gerektiği anlatıldı. Ama böyle bir kısıtlamayı destekleyecek fazla bir bilimsel dayanak yok (5).

Neyse ki, bizi konuda rahatlatacak bir dizi mükemmel bilimsel araştırma bulunuyor.

Bu araştırmalarda, katılımcılar iki ayrı gruba ayrılıyor. Bir grup günde yumurta yerken, diğer grup ise yumurta yerine başka bir şey yiyor. Daha sonra bilim adamları bu insanları aylar boyunca takip ediyor.

Araştırmalar gösteriyor ki:

• Her seferinde HDL kolestrol (iyi kolestrol) yükseliyor (6, 7, 8).
• Toplam kolestrol ve LDL kolestrol (kötü kolestrol) seviyesi genellikle değişmiyor ama bazen çok az yükselebiliyor (9, 10, 11, 12).
• Omega-3’le zenginleştirilmiş yumurta yemek, bir başka önemli risk faktörü olan kandaki trigliserit miktarını azaltıyor (13, 14).
• Kandaki Lutein ve Zeaxanthin gibi karotenoid anti-oksidanların seviyesi önemli oranda artıyor (15, 16, 17).

Göründüğü kadarıyla yumurta yemeye verilen tepki kişiden kişiye değişiyor.

İnsanların %70’inde, yumurta yemenin toplam kolestrol veya LDL’ye bir etkisi yok. Ama %30’luk kısımda ise toplam kolestrol çok az yükselebiliyor (18).

Fakat ne var ki, bunun bir problem olduğunu düşünmüyorum. Araştırmalar yumurtanın LDL parçacıklarını küçük ve yoğun LDL’den büyük LDL parçacıklarına dönüştürdüğünü gösteriyor (19, 20).

Büyük LDL parçacık oranı daha yüksek olan insanlarda kalp hastalığı riski çok daha düşük. Yani yumurta toplam kolestrolü ve LDL’yi yükseltse de, bu endişe duyulacak bir şey değil (21, 22, 23).

Bilim net bir şekilde sağlıklı kalmak isteyen sağlıklı insanların günde 3 taneye kadar yumurta tüketmesinin tamamen güvenli olduğunu gösteriyor.

Özet: Yumurta her zaman HDL’yi yükseliyor. İnsanların %70’inde toplam kolestrol yükselmiyor. Ama %30’unda toplam kolestrol ve LDL yükseliyor. Ama bu endişe duyulacak bir şey değil.

Yumurta ve Kalp Hastalığı

Şu güne kadar onlarca araştırma yumurta tüketimi ve kalp hastalığı arasındaki bağlantıyı inceledi.

Bu araştırmaların hepsi gözlemsel araştırmalardı. Gözlemsel araştırmalarda çok sayıda insan uzun yıllar boyunca takip edilir. Ve sonra araştırmacılar istatistiki metotlarla çeşitli alışkanlıkların (diyet, sigara veya spor gibi) herhangi bir hastalık riskini artırdığını veya azalttığını hesaplamaya çalışır.

Bazıları yüz binlerce insanı kapsayan bu araştırmalar sürekli olarak yumurta yiyenlerin kalp hastalığına yakalanma riskinin daha fazla olmadığını ve hatta bazı araştırmalar ise yumurta yiyenlerde felç riskinin daha düşük olduğunu gösteriyor (24, 25, 26).

Ama belirtmek gerekir ki bu araştırmalara göre diyabet hastalarının kalp hastalığı riski daha yüksek (27).

Diyabet hastalarında bu riski yükseltenin yumurta olduğu kesin bilinmiyor. Çünkü bu tür gözlemsel araştırmalar sadece bağlantıyı gösterir. Örneğin yumurta yiyen diyabet hastaları yemeyenlere oranla sağlık konusunda daha dikkatsiz olabilirler.

Ama bu, kişinin beslenme tarzıyla da alakalı. Diyabet hastaları için en mükemmel diyet olan düşük karbonhidrat diyeti sırasında yumurta yemek kalp sağlığına iyi geliyor ve riski azaltıyor (28, 29).

Özet: Pek çok gözlemsel araştırma yumurta yiyen insanlarda kalp hastalığı riskinin daha yüksek olmadığını ama bazı araştırmalar diyabet hastalarında riskin biraz daha yüksek olduğunu gösteriyor.

Yumurtanın Faydaları

Unutmayın ki yumurta kolestrolden çok daha fazlasını içeriyor. Yumurta bir sürü besinle yüklü ve sağlığa önemli faydaları var:

• Lutein ve Zeaxanthin gibi anti-oksidanlar göz hastalıkları ve katarakt riskini azaltıyor (30, 31).
• Yumurtada bulunan kolin beyin için çok önemli ama insanların %90’ı bu besini eksik alıyor.
• Yumurta çok kaliteli hayvansal proteine sahip ve bunun kas kütlesinin korunması, artması ve kemik sağlığı da dahil bir sürü faydası var (33, 34).
• Araştırmalar yumurtanın iştahı azalttığını ve kilo vermenize yardımcı olduğunu gösteriyor (35).

Yani bu demek oluyor ki yumurtadaki kolestrol gerçekten zararlı olsa bile (ki değil), yine de faydaları zararlarından çok daha fazla olacaktır.

Özet: Yumurta dünyanın en besleyici gıdalarından biri ve beyin, göz ve diğer organlar için çok önemli besinleri ve anti-oksidanları barındırıyor.

Günde Kaç Yumurta Yiyebilirim?

Ne yazık ki, katılımcıların 3 taneden daha fazla yumurta yiyerek ele alındıkları hiçbir çalışma yok.

Bundan daha fazla yemenin zararlı olma ihtimali (pek mümkün olmasa da) var. 3 taneden daha fazla yemek karanlık sularda yüzmek anlamına geliyor.

Ama ilginç bir araştırma bulunuyor. Bu araştırma sadece bir kişi üzerinde yapılmış. 88 yaşında ve günde 25 yumurta yiyen bir adam üzerinde!

Araştırma adamın kolestrol seviyesi normal ve sağlığı mükemmel olduğunu buldu (37).

Önemle belirtmek gerekir ki tek bir kişi üzerinde yapılan araştırmanın hiçbir anlamı yok ama gerçekten ilginç.

Ayrıca her yumurtanın aynı olmadığını da belirtmek gerekiyor. Marketlerde satılan yumurtaların çoğu üretim çiftliklerinde yaşayan ve buğdayla beslenen tavuklardan elde ediliyor.

En sağlıklı yumurtalar Omega-3’le zenginleştirilmiş veya köy tavuklarının yumurtası. Bu yumurtalar Omega-3 ve yağda çözünen vitaminler açısından çok daha zengin (38, 39).

Kısaca, yumurta günde 3 tane yeseniz bile oldukça sağlıklı ve güvenli.

Bir sürü insan günde yumurta yiyor ve tamamen sağlıklılar. İçindeki besinleri ve sağlığa önemli faydalarını düşünürsek belki de yumurta dünyanın en sağlıklı gıdası.

Bir Günde 2 Yumurta Yemeye Başlarsanız Vücudunuza Olabilecek 9 Olumlu Şey.

Bir Günde 2 Yumurta Yemeye Başlarsanız Vücudunuza Olabilecek 9 Şey.

Tavuk yumurtalarının yararlı özellikleri tekrar tekrar sorgulanmaktadır. İnsanlar, şu anda kompozisyonunda çeşitli şekillerde benzersiz olduğu kanıtlanmış olan bu ürünü iftira ediyorlardı.
Bright Side, tavuk yumurtalarının insan vücudundaki faydaları üzerine yapılan son çalışmaların sonuçlarını topladı. yumurta, en uygun günlük doz olduğu ortaya çıktı.

seafoodplus.infoiz kolinin koruması altındadır.
Beyin hücrelerinin normal iletişimini sağlayan fosfolipitler, kolinden oluşur. Bu belirli vitaminin beyindeki en önemli yapı malzemesi olduğu klinik olarak kanıtlanmıştır. Eğer günde 2 yumurta yerseniz, vücudunuz bu besleyiciden yeterince faydalanır. Kolin eksikliği bellek azalmasına neden olur.

2.Görme, lutein sayesinde korundu.
Yeni araştırma tavuk yumurtalarının lutein bakımından zengin olduğunu göstermiştir. Bu madde net ve keskin görme olaylarından sorumludur. Eksikliği ile göz dokularında yıkıcı değişiklikler birikir ve görme geri dönüşü olmayan şekilde bozulur.

3.D vitamini, kalsiyumu emmeye yardımcı olur.
Bir kişiye bir kaşık balık yağı içme veya haşlanmış yumurta yeme tercihini önerirseniz, açık çoğunluk ikincisini tercih eder. Özellikle de D vitamininin içeriğinin her iki durumda da aynı olduğunu fark ederlerse. Üstelik bilim adamları tavukları özel takviyeleri besleyerek yumurta içindeki D vitamini miktarını arttırmanın bir yolunu buldular. D vitamini, kalsiyumun kemiklerinizi ve dişlerinizi daha iyi emmesini ve güçlendirmesini sağlar.

seafoodplus.infon B kompleksi cildi, saçları ve karaciğeri korur.
Biyotin, vitamin B12 ve sindirilebilir besleyici proteinler saç ve cildin güçlenmesine katkıda bulunur. Tavuk yumurtalarında bulunan fosfolipidler toksinlerin karaciğerden atılmasını teşvik eder.

seafoodplus.infoovasküler hastalık riski azalır.
Daha önceki görüşlere karşın, yeni araştırmalar yumurtadan alınan kolesterolün fosfatidlerle dengelendiğini ve bu nedenle sağlığımız için zararlı olmadığını gösterdi. Aynı zamanda vücudun kendi kolesterol üretimini de engeller. Buna ek olarak, yumurta, trigliserit düzeylerini düşüren ve böylece kardiyovasküler hastalık riskini azaltan omega-3 asitleri içerir.

seafoodplus.info vermeye başlarsın.
Amerikalı bilim adamları, kahvaltı için tavuk yumurtası tüketen düşük kalorili bir diyeti birleştirirseniz kilo vermenin iki kat daha hızlı olduğu sonucuna vardı. Böyle bir kahvaltı, sizi günde tüketilen yiyecek miktarını azaltmanıza izin veren uzun bir süre görür.

seafoodplus.info riskini azaltır.
Beyinde bu kadar gerekli olan kolin, aynı zamanda kanser riskini de azaltır. Bir araştırmanın sonuçlarına göre, ergenlik çağındaki diyetlerinde yumurta bulunan kadınlar için meme kanseri gelişme riski% 18 oranında azaldı.

8.Çocukları planlarken kullanışlıdır.
B vitaminleri de seks hormonlarının oluşumunda yer alırlar. B9 vitamininin başka bir adı var: folik asit. Yardımıyla, alyuvarlar ve fetüsün sinir tüpü oluşur ve bir çocuğun zekâ geriliği riski azaltılır. B9 vitamini gebelik planlaması sırasında kadınlar için bu kadar çok gereklidir. 1 tavuk yumurtası mcg vitamin içermektedir.

seafoodplus.infoşlanma süreci yavaşlar.
Bu Hollandalı bilim adamlarının yaptığı araştırmalardan anlaşılıyor. yaş arasındaki kadınların% 87'sinde yaş lekeleri kayboldu ve cilt kaldırıldı. Erkekler arasında, göz çevresindek9 Things That Will Happen to Your Body if You Start Eating 2 Eggs a Day.

seafoodplus.info

Diğer Duyurular

• Cowden Sendromu (PTEN Hamartom Tümör Sendromu)
• Limb-Girdle Musküler Distrofi (LGMBD)( Kol-Bacak Kas Distrofisi) Genetiği
• Li-Fraumeni Sendromu (LFS) Genetiği
• EPİGENOM VE EPİGENETİK NEDİR
• Akondroplazi (Cücelik) Genetiği
• Hipohidrotik Ektodermal Displazi Genetiği 
• Mesane Kanseri Genetiği
• SHOX Geni ve İdiyopatik Boy Kısalığı
• Alfa-Talasemi Mental Retardasyon Sendromu
• Albino (Albinizm) Hastalığı Genetiği
• Kromozom 10q26 delesyon sendromlu hastalar
• MTHFR Geni Hakkında Bilmeniz Gerekenler
• Ailevi Akdeniz Ateşi (FMF) Genetik Geçişli Hastalıktır
• Faktör V Leiden Mutasyonu ve Derin Ven Trombozu
• BRCA1/2 Genleri Meme Over Kanseri
• Nörofibromatosiz Tip 1 (NF1) Genetiği
• NADİR GENETİK HASTALIKLAR
• Genetik Yatkınlık Nedir ?
• D-dimer testi ve COVID
• Kulaklarda Franks işaretinin akut aort diseksiyon bağlantısı var mı?
• COVID Aşıları Erkeklerde İktidarsızlık ve Kısırlık Yapmaz.
• MTHFR CT, Faktör V Leiden, PAI 4G/5G, Protrombin GA Mutasyonu
• Geleceğin Mesleği ve YKS Tercihi
• İki Doz COVID Aşılı Kişilere CDC Önerileri
• COVID mRNA Aşıları Hakkında Merak Etikleriniz
• COVID  Virüsünün Varyantları ve Aşılar
• COVID Yeni Nesil Aşılar Nasıl Çalışır?
• Pıhtılaşma Bozukluğunda Factor V Leiden (FVL) Trombofili Genetiğinin Rolü
• Gençlerde Erişkin Tip Diyabette (MODY) Genetiğin Rolü
• Otizimin Genetik  ve Çocukluk Aşılarıyla Bağlantısı Varmı? 
• Genomik ve Genetik
• DOWN SENDROMLU HER ÇOCUĞUMUZ KESİNLİKLE KROMOZOM ANALİZİ YAPTIRMALI
• Ailesel Kanserler (Li-Fraumeni Sendromu ) Genetiği
• Doğuştan Kalp Hastalığının Genetik Yönü Varmıdır?
• KÖPEKLER COVID KOKLAYARAK TESPİT ETMEYE BAŞLADI
• Tourette Sendromunda Genetiğin Rolü
• COVID ile Karıştırılan Üst ve Alt Solunum Yolu Enfeksiyon Hastalıkları
• Renin – Anjiyotensin – Aldosteron Sistem Blokerleri ve Covid Riski Arasında İlişki Araştırıldı
• Omurilik Felcinde (Parapleji) Kök Hücre Yaklaşımı
• Genetik Hastalıkların Çocuklarıma Geçme Olasılığı Varmıdır?
• ADYÜ Tıbbi Genetik ve Tıbbi Genetik Uzmanlığı Eğitimi
• Geleceğin Ramboları Genom Düzenleme İle Yaratılmak mı İsteniyor?
• ÇOCUKLUK ÇAĞI AŞILARI HAKKINDA BİLENDE KONUŞUYOR BİLMEYENDE
• Sağlığınızın Yolu Hissettiğiniz Genç Yaşa Bağlı
• Adıyaman Üniversitesi Deney Hayvanları Sertifika Kurs Kayıtları Başlamıştır.
• En Popüler 65 Sosyal Medya Siteleri Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinin
• 21 nci Yüzyılda Doktorları Neler Bekliyor ve Bakın Onlar Ne ile Uğraşıyorlar
• GENETİK DANIŞMANLIK HANGİ DURUMLARDA ALINMALI
• YÖK TARAFINDAN ARAŞTIRMA VE ADAY ARAŞTIRMA ÜNİVERSİTELERİNİN İKİ YILLIK PERFORMANSLARI AÇIKLANDI
• Nobel Fizyoloji ve Tıp Ödülünün Arka Planı
• Parkinson Hastalığının Genetik Yönü Varmıdır?
• Karaciğer Transplantasyonu Yerine Yeni Bir Kök Hücrenin Nakli.
• Adıyaman Üniversitesi (ADYÜ) Kimliği
• DOKTOR ADAYLARINI ADIYAMAN ÜNV. TIP FAK. BEKLİYORUZ.
• Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunun genetik bağlantısı?
• Erkekler Dikkat Ereksiyon Bozukluğunun Genetik Bağlantısı Ortaya Kondu.
• Şekerli içecekler ve kanser arasında olası bir bağlantı ortaya kondu
• Çölyak Hastalığının Belirtileri Nelerdir
• GENOM DÜZENLEME TEKNOLOJİSİ İLE OTİSTİK MAYMUN MODELİ
• OTİZİM ve BURUN İÇİ OKSİTOSİN UYGALAMASININ FAYDA VE ZARARLARI
• MUTLULUĞUNUZ İÇİN DOPAMİNİNİZİ NASIL seafoodplus.info
• Mizacımız Genetik Kodlarımız Tarafından Belirleniyor
• Rett Sendromu Otizm ya da Down Sendromu ile Karıştırılan bir Hastalık.
• Genetik Test Nedir?
• Eğitimde STEM Yaklaşımının Önemi.
• Bilim Adamları Y Kromozomsuz Erkek Fareler Yetiştirdiklerini Açıkladılar.
• 21 Mart Dünya Down Sendromu Günü ve Down Sendromu Nedir?
• KANSER İMMÜNOTERAPİSİ NEDİR?
• Dünyanın ilk genetik tasarımlı bebekleri Çin'de doğdu
• PARKİNSON HASTALIĞI İLE APANDİS ARASINDA İLİŞKİ BULUNDU.
• CRISPR köpeklerde Duchenne musküler distrofi ilerlemesini durdurdu.
• BAKIR ve ALZHEİMER HASTALIĞI
• Doymuş Yağ Kullanımında Bilinen Yanlışlar
• OTİZMLE HAMİLE ANNENİN BAĞIRSAK MİKROBİYOMU ARASINDAKİ İLİŞKİ
• KANSERDE SIĞIR KIKIRDAĞI KULLANIMININ ÇOK ETİKİLİ OLDUĞU ORTAYA KONDU.
• ALKALİ SU TÜKET DAHA SAĞLIKLI YAŞA
• Dünyanın İlk Klon Maymunları Zhong Zhong  ve Hua Hua 7 aylık oldu.
• Amerikan Ulusal Kanser ve Sağlık Enstitüleri (NIH) Hakkında Bilgi
• GENOMDAKİ TRANSPOZONLAR BENCİL PARAZİTLERMİ ?
• Sigara İçen Y kromozomunu yitiren erkeklerin, yitirmeyenlerden ortalamada yıl daha erken öldüğü tespit edilmiş.
• FDA, Kolorektal Kanser, Lösemi ve Melanom için Yeni Tedavileri Onayladı
• BAĞIRSAK MİKROPLARININ OBEZİYETE ETKİSİ
• GENOM MÜHENDİSLİĞİNDE CRISPR/CAS9 TEKNOLOJİSİNİN DENEYSEL HAYVAN MODELLERİNDEKİ YERİ
• GEBZE TEKNİK ÜNİVERSİTESİ 2. GENETİK GÜNLERİ ETKİNLİĞİ
• 28 Şubat Nadir Hastalıklar Günü. Nadir Görülen Hastalıkların% 80'i Genetik Kökenlidir
• MEME KANSERİNİN YAYILIMINDA BİRÇOK GIDADA BULUNAN ASPARAJİNİN SORUMLU OLDUĞU TESPİT EDİLDİ.
• Kolon Kanserinde Bağırsak Bakterisinin Rolü Olduğu Anlaşıldı.
• Yeni Otizm İlaçları, Klinik Öncesi Çalışmada Umut Vaad Etti
• OTİSTİK ÇOCUKLARA GAİTA MİKROBİYOMUNUN TRANSFERİ
• ERKEKLERDE FAZLA VİTAMİN B6 VE B12 AKCİĞER KANSER RİSKİNİ ARTTIRABİLİR DİKKAT
• CRH geninde keşfedilen epigenetik değişiklikler, intihar riskini artırıyor
• FDA, 2. Gen Terapisini Onayladı
• Kolesterol testleri için emeklilik zamanı geldi mi?
• Her 30 Dakikada Bir Hareket Et ÖLÜM RİSKİNİ AZALT
• Homeobox Genleri Nelerdir
• Genom düzenleme ve CRISPR-Cas9 nedir?
• Kalp krizi ve felç gibi şeylere karşı riskinizi öğrenmek istermisiniz.
• Cebinizdeki Çantanızdaki Akıllı Telefonunun Zararları Nelerdir?
• Tütün Yanarken Oluşan Yüzlerce Farklı Element Epigenetik Modifikasyonlara Yol Açıyor
• NOBEL TIP FİZYOLOJİ ÖDÜLÜ SİRKADİYEN RİTMİNİ KONTROL EDEN GENLERE VERİLDİ
• Diyabet İlacı Metformin Bazı Kanser Türlerine Karşı
• SMA Hastalarında Yeni ve Pahalı Tedavi Dönemi Başladı
• TÜRKİYE'de NASIL DOÇENT OLUNUR.
• Bir Günde 2 Yumurta Yemeye Başlarsanız Vücudunuza Olabilecek 9 Olumlu Şey.
• Bağırsamızdaki Mikroplar Yeni Organımız mı?
• BEBEĞİN OBEZİTE RİSKİ ANNENİN BESLENMESİNE BAĞLI OLARAK RAHİMDE BAŞLIYOR (GENLERİN AÇILIP KAPANMASINDAN BAŞLIYOR)
• Çay tüketimi kadınlarda epigenetik değişikliklere neden olduğu ortaya kondu
• İSTANBUL BESNİLİLER DAYANIŞMA DERNEĞİNDE AKRABA EVLİLİKLERİNDE GENETİK YAKLAŞIM KONFERANSI
• NATURE GENETİK DERGİSİ 25 YILDAKİ EN İYİ MAKALELERİNİ SEÇTİ
• Çölyak Hastalığında Reovirusların Rolü Ortaya Kondu
• cjCRISPR/Cas9 ile KÖRLÜK TEDAVİSİ
• CRISPR-Cas9 İLE NADİR KAN HASTALIKLARININ TEDAVİSİNDE YENİ UMUT
• NADİR GÖRÜLEN GENETİK HASTALIKLARIN TEŞHİSİNDE YÜZ TANIMA YAZILIMI
• Öğretmeni Şok Eden Cevap. Öğretmen Öğrenciye Sorar Ne Olmak İstiyorsun? Öğrenci Haydar BAĞIŞ Olmak İstiyorum Diye Cevap Verir
• UYKU YOKSUNLUĞU KALP HASTALIKLARINA DAVETİYE ÇIKARIYOR DİKKAT
• 8 Mart Dünya Kadınlar Gününüz Kutlu Olsun
• Etnisite Gibi Kültürel Farklılıklar, DNA Üzerinde İz Bırakabilir
• ZAMANINDA UYKU BEYNİ SIFIRLAYIP HAFIZAYI GÜÇLENDİRİP HASTALIKLARA DİRENÇLİ OLMAMIZI SAĞLIYOR.
• İnsanda Körelmiş 10 Organ
• Yılındaki En İyi 10 Tıbbi Yenilik
• FAZLA KİLOLARINIZ DNA METİLASYONUNU ETKİLER
• 10 Ocak Çalışan Gazetecilerimizin Gününü Kutlarım
• IPS KÖK HÜCRELERİ DONÖRÜN YAŞININ GENOMİK İZLERİNİ TAŞIYOR
• ÇOCUK İSTİSMARI İNTİHAR ve EPİGENETİK
• AKRABA EVLİLİĞİ GENETİK DANIŞMANLIK
• TIBBİ GENETİK VE KLİNİK UYGULAMALARI KİTABIMIZ RAFLARDA
• Periyodik Tablo’ya Dört Yeni Element Resmen Eklendi
• YENİ YILINIZ KUTLU VE MUTLU OLSUN
• EMBRİYONUN GENOM BÜTÜNLÜĞÜNÜN NASIL KORUNDUĞU KEŞFEDİLDİ.
• BAĞIRSAK MİKROBİYOMUNA DİKKAT YOKSA PARKİNSON OLABİLİRSİNİZ
• Kediler Hakkında Bilmediğimiz 10 şey
• Akciğer Kanserli Hastada İlk Defa CRISPR-Cas9 Tekniği ile Düzeltilmiş Hücre Nakli
• Doçentlik Başvurusu Yapan Adayların Dikkatine?
• CRISPR/Cas9 İLE SAĞLIKLI İNSAN EMBRİYO ÜRETİLMESİ
• GEBELERDE SABAH BULANTISI "'Düşük Riskini Azaltıyor'
• BAZI AĞRI KESİCİLER BAZI KİŞİLERDE KALP YETMEZLİĞİ RİSKİNİ ARTTIRABİLİR.
• SİGARA İÇENLERİN AKCİĞERİNDE MUTASYON SAPTANDI
• Yeni bir tüp bebek yöntemiyle genetiği değiştirilmiş sağlam bir bebek dünyaya geldi
• Panorama Test - Non İnvaziv Prenatal Test (NIPT)
• GENETİKTE SIK SORULAN SORULAR
• Doğacak bebekte kalıtsal hastalık görülme riskinin öngörülmesi amacıyla yapılan genetik tarama testi nedir.
• seafoodplus.info BAĞIŞ Nadir Hastalıklar Konusunda Açıklama Yaptı.
• Genetik Uzmanı Prof. Dr. Haydar Bağış, insanların yedikleri ve düşündüklerinin genlerin çalışmasını etkilediğini kaydetti
• B Vitaminlerinin Beynin Yaşlanması Üzerine Etkileri
• ADYÜ TIP FAK. ÖĞRENCİLERİ SAĞLIK PROJESİ SUNUMLARI
• seafoodplus.info BAĞIŞ HABERTÜRK TV ÖTEKİ GÜNDEM PROGRAMINA CANLI YAYIN KONUĞU OLACAK
• Klonlama Teknolojisi, Türkiye İçin Yeni Bir Gelir Kapısı Olabilir
• Bilim depresyonu alt eden besteyi buldu?
• AKADEMİK TEŞVİK ÖDENEĞİ YÖNETMELİĞİ YAYINLANDI
• SIÇRAYAN GENLER BENCİL Mİ?
• Hücrenin Sayı Sayma Kabiliyeti
• EHLİYET, LİYAKAT VE ÜNİVERSİTELER……
• Yılı Ar-Ge Faaliyetleri Anketi Sonuçları
• İnsan Bedeni Hakkında Şaşırtıcı Gerçekler
• Türkiye'deki Klon Sığırlar Çoğalmaya Devam Ediyor.
• Türk Bilim Adamı Aziz Sancar Hocamız Bu yıl NOBEL Kimya Ödülüne Layık Görüldü.
• Bilim adamları Petri kabında kök hücreden minyatür insan böbreği üretmeyi başardı.
• İnsanı Felakete Götüren 10 Şey
• Klonlanmış hayvanın eti zararlı mı?
• İnsan embriyosunda genetik değişimler yapılıp, DNA'mız ile mi Oynanacak Acaba ?
• Meme Kanserine Genetik Yaklaşım
• Baştan Sona Avrupa Turunda Gezdiğimiz Ülke ve Şehirler
• KAMAG Programı Kapsamında Yükseköğretim Kurulu Başkanlığı Adına Yeni Çağrılar Açıldı
• BABALIK TESTİ (PATERNİTE) NEDİR VE NASIL YAPILIR
• TIBBİ GENETİKTE KARDİYOVASKÜLER RİSK PANELİ NEDİR?
• Prof. Dr. Haydar BAĞIŞ İnsanı Klonlamak Hayvanı Klonlamaktan Daha Kolay Diyor.
• YÖK Hastaneleri yok saydı!
• TÜBİTAK Doktoralı Kişilerin İstihdamını Teşvik Eden Yeni Bir Çağrı Açtı
• URAP: ODTÜ Enformatik Enstitüsü Yayın Değelendirme Kriterleri
• Akademisyenlerin ‘atıf’ çetesi
• Adıyaman Fen Lisesi Öğrencileri Tıp Fakültemizi ve Beni Ziyarete Geldiler
• seafoodplus.info Haydar BAĞIŞ diyor ki bebeğin cinsiyetini erkek belirliyor Toplumda sıkça kullanılarak yer edinen 'erkek adamın erkek çocuğu olur' düşüncesinin yanlış olduğu ortaya çıktı.
• seafoodplus.info Haydar BAĞIŞ'ın da Bölüm yazarlığı yaptığı "Current Aplications of Biotechnology" kitabı yayınlandı.
• ÜNLÜ TİYATRO SANATÇIMIZ ZEKİ ALASYA YI KAYBETTİK
• YÖK Başkanı seafoodplus.info Yekta SARAÇ 'Üniversiteler susturulmuş' değil isteksiz
• Rektörlük Seçimleri ve Muhalefet
• seafoodplus.info BAĞIŞ'ın Görüşü YENİ YOK YASASI
• Adıyaman Üniversitesi Rektörlük Seçim Sonuçları
• REKTÖRLÜK SEÇİMİNİ BİLİMİN KAZANMASI DİLEĞİYLE
• Tüm Hocalarımıza Teşekkür Ederim
• HEDEFİMİZ; SÖZÜ DİNLENEN, DANIŞILAN, BİLGİ ÜRETEN, ULUSLARARASI SAYGINLIĞI OLAN BİR ÜNİVERSİTE OLUŞTURMAKTIR. BUNU HEP BİRLİKTE BAŞARACAĞIZ VE ÜNİVERSİTEMİZİ ORTAK AKILLA BERABER YÖNETECEĞİZ.
• seafoodplus.info BAĞIŞ REKTÖR ADAYLIĞI BAŞVURU DİLEKÇE VE FORMLARINI REKTÖRLÜĞE TESLİM ETTİ.
• Kalıtsal Hastalıklardan Temizlenmiş Tüp Bebekler
• seafoodplus.info Haydar BAĞIŞ Kitapları
• Prof. Dr. Bağış, Seçim Çalışmalarının Yanında Bilimsel Çalışmalarına Devam Ediyor
• seafoodplus.info BAĞIŞ'ın Projesi TÜBİTAK Akademik Başarı Öyküleri Kitabı’ nda Yer Aldı
• Hastalığım Süresince Arayan Tüm Dostlarıma Teşekkür Ederim.
• Tıp Eğitiminde E-Öğrenme
• Adaylara değil, partilere, liderlere oy verilecek
• seafoodplus.info BAĞIŞ SANKO Üniversitesi'nde "Moleküler Tıpta Biyomühendislik ve İnovasyon" konulu sempozyumunda konuştu..
• YDS SINAV STRATEJİSİ CÜNEYT BADEMCİ
• ÜNLÜ AKADEMİSYEN PROF. DR. HAYDAR BAĞIŞ KMÜ’LÜ ÖĞRENCİLERLE BULUŞTU
• Berber Çıraklığı Yaptım Ustamı Fatih semtinde Ziyaret Ettim.
• 14 Mart Tıp Bayramı Kutlaması.
• 8 MART DÜNYA KADINLAR GÜNÜ MESAJI
• "MOLEKÜLER TIPTA BİYOMÜHENDİSLİK VE İNOVASYON" SEMPOZYUMU
• İki kız evladı babası olarak erkek olmaktan utanç duyuyorum. !
• ADYÜ Tıp Fak. Tıbbi Genetik Anabilim Dalına Bağlı Genetik Tanı Biriminde Yılda Hastaya Genetik Test Hizmeti Verilmektedir.
• Bebeğin cinsiyetini erkek belirliyor
• seafoodplus.info Haydar BAĞIŞ ADYÜ Tıp Fak. Konferans Salonunda "Bilimsel Makale Nasıl Yazılır ve Yayınlanır" Başlıklı Seminer Verdi.
• Adıyaman Ünv. Tıp Fak. Öğrenci Sempozyumu Yaptı.
• seafoodplus.info Haydar BAĞIŞ Başkanlığındaki TÜBİTAK Ekibi Dünyada ilkez "Türk Malı Buzul Ayısı" ismini verdiği Donmaya Dirençli Transgenik Fare Soyları Geliştirildi
• Prof. Bağiş, OMÜ’de Transgenik ve Klon Hayvan Üretimini anlattı
• 8. Moleküler Biyoteknoloji Bahar Okulu, Nisan,
• seafoodplus.info Haydar BAĞIŞ Başkanlığındaki Ekip tarafından Ülkemizde İlk Defa Transgenik Zebra Balığı Yapıldı.
• seafoodplus.info Haydar BAĞIŞ'ın projesi TÜBİTAK Akademik Başarı Öyküleri Kitabı’ nda Yer aldı.
• Tıp Fakültesi Önünde Basın Bildirisi - Adıyaman 16 Eylül Çarşamba
• Prof. Dr. Haydar Bağış: Transgenik hayvan çalışmalarının bilime katkıları isimli sunum yaptı.
• Fare sütü kansere çare olacak. Donmaya dirençli, “Türk malı buzul ayısı’’ adı verilen bir fare geliştirerek adlarını duyuran TÜBİTAK araştırmacıları bir başarıya daha imza attı
• KLONLAMAYA TEPKİLER
• TÜBİTAK'tan müthiş bir proje daha TÜBİTAK, fare sütünde, özellikle kanser tedavisinde kullanılan insana ait 'interferon gamma' isimli bir protein üretti
• TÜBİTAK interferon gamma üretti
• seafoodplus.info Haydar BAĞIŞ ve seafoodplus.info Munis DÜNDAR Editör ve yazarlığını yaptığı " Modern Biyoteknoloji Uygulamaları" Başlıklı Kitap
• Konu: EŞCİNSELLİK GENETİK Mİ? PELİN ÇİFT: Prof Dr Haydar BAĞIŞ ve Prof Dr Uğur ÖZBEK-