Bir diğer adı ile bilinen (Ak) Günlük bitkisi olarak da bilinen fındıkgillerden gelen,kışın yapraklarını dökmeyen boyu yirmi metreye kadar uzayabilen bir ağaçtır. Genellikle tropik bölgelerde yetişmektedir. Buhur, Boswellia, Styrax, Frankincense, Encens isimleriyle de anılan bitki, ülkemizde daha çok “Günlük” adı ile bilinmektedir. Bu ismi almasının nedeni, sığla ağacından 2-3 yılda bir çizilerek elde edilmesi ve tütsü mahiyetinde ayin ve törenlerde kullanılmasından kaynaklanmaktadır.
Aktarlardan satın alabileceğiniz günlük bitkisi, sığla ağacının çizilmesiyle elde edilen balsamın kurutularak, küçük parçalar haline getirilmesinden elde edilir. Sarı, şeffaf bir rengi olan sert bir madde olarak karşımıza çıkar.
Günlük Bitkisinin Faydaları:
– Genellikle üst solunum yolu enfeksiyonları tedavisinde kullanılmaktadır. Nefes darlığına iyi geldiği bilinen bitki, faranjit,bronşit ve öksürük için bire birdir. Balgam söktürücü özelliğe sahiptir. Antibiyotik tedavisi önerilemeyen yada antibiyotik tedavisinden fayda görmeyen hastalar tarafından tercih edilmektedir. – Yağ olarak da satın alınabilen günlük bitkisinin, ılık su ile sulandırılarak içildiğinde, mide rahatsızlıklarına iyi geldiği bilinmektedir. Tadı acı olduğundan, bal ile içimi daha kolay hale gelebilmektedir. – Günlük yağı, yara üzerine sürülerek antiseptik özelliği sayesinde, yaraların hızla iyileşmesini sağlamaktadır. – Hafızanın geliştirilmesi ve unutkanlık gibi hastalıklar için fayda gösterdiği bilinmektedir. Bunun için özellikle demans hastaları, 3-4 tane günlüğü kuru üzümle birlikte yutabilirler. – Günlük bitkisi, ezilip bal ve ılık su ile karıştırılarak içilirse, ishali önlemektedir. – Günlük yağının hazmı kolaylaştırıcı etkisi olduğundan, sinameki otu ile karıştırılarak yutulması sayesinde kabızlıktan kaynaklanan rahatsızlık giderilebilmektedir. Basur tedavisinde kullanılmaktadır. – Gençleşmek isteyenler için aradığınız formül günlük bitkisinde olabilir. Günlük yağını sulandırıp bir pamuk ile cildinize uygularsanız cildinize ferahlık verir. Cildinizin gençleşmesine yardımcı olur. Ayrıca uyuz, mantar, temre tedavisinde kullanılmaktadır. – Romatizmal ağrılara ve bel ağrısına iyi geldiği bilinen 2,5 gram günlük bal ile karıştırılarak yutulabilir. Ancak bu uygulama sonucunda,kişinin fayda görebilmesi için 7-8 saat kadar su içmemesi gerekmektedir. – Tütsü olarak kullanılan günlük bitkisi, ferahlatıcı kokusu ile parfüm formüllerinde de yerini almıştır. – Hamile bayanların, emziren annelerin ve 3 yaşından küçük çocukların kullanması önerilmemektedir. – Fazla kullanımı zararlı olabileceğinden yeteri kadar kararınca kullanımına özen gösterilmelidir. Sağlıklı günler, aylar, yıllar sizin olsun.
Toprağa düşen su damlaları, binbir çeşit bitki ve otun meydana gelmesini sağlıyor. Bu döngü içerisinde ise sağlık için şifaları ile bilinen birçok bitki rol oynar. Çeşitli rahatsızlıkların tedavilerinde kullanılan bitkisel yöntemler, kimi zaman hastalığın etkilerini hafifleten bir yardımcı olur.
Doğanın büyülü gücüne inanıyorsanız, yakınlarınızda bulunan bir faydalı bitkiyi size tanıtmak istiyoruz. Bu bitkinin adı üzerlik otu olarak hafızanızda yer edinecek.
Son günlerde üzerimde nazar var diyenler, bir türlü kilo veremeyenler, ağrısı sızısı dinmeyenler bu sayfada şifa bulacak. Ruhen ve bedenen sağlıklı adımlar atmak için; bir an önce yazımızı okumaya başlayabilirsiniz. İşte çok şaşırtıcı üzerlik otu bilgileri!
İlginizi çekebilir: Adaçayı Yakmak Ne İşe Yarar? Evinize 5 Pozitif Etkisi
Üzerlik Otu Nedir?
Genellikle mistik bir etkiye sahip olduğu bilinen üzerlik otu, geçmişi çok eskilere dayanan ve Orta Anadolu kesiminde sıkça yetişen bir bitkidir. Bu bitkinin kendisi aslında sıcak ülkelerde daha rahat yetişmektedir. Özellikle de Afrika ve Asya gibi bölgelerde bitkinin geniş bir yetişme alanı bulunur.
Ülkemizde ise bitki çayı olarak ve evdeki kötü enerjiyi dağıtmak için kullanılır. Ülkemizdeki bilinen bir diğer adı da “nazar otu” olmaktadır. Latince “Peganumharmala” olarak adlandırılan üzerlik otu, fosfor açısından zengin bir besindir. Üzerlik otu tarihçesi araştırıldığında geçmişinin çok eskilere dayandığı bulunmuştur.
Üzerlik otu ile ilgili arkeolojik kazılar yapılmaktadır. Kazılar ve bitki arasındaki bağlantıyı merak edebilirsiniz. Bu bitki fosfor bakımından zengin olduğu için; arkeologlar üzerlik otunun olduğu geniş arazilerde kazı çalışması yaparlar. En eski yerleşim yerlerinin bir işareti de fosfor açısından zengin olmalarıdır.
Üzerlik otunun tohumlarında birkaç madde yer alır. Bu maddeler harmalin, harmalol, harmil ve peganin maddeleridir. Kırmızı boya maddesini de tohumun içinde barındırır. Eski Mısır döneminde üzerlik otu, tütsü olarak kullanılırmış. Yakılan ortamdaki kötü enerjiyi dağıtıp daha çok başarı ve sağlık getirirmiş. Bu etkisini hala devam ettirdiğini söyleyenler de mevcut.
Üzerlik otu nerede yetişir diye merak ediyorsanız ülkemizde Orta Anadolu ve Doğu Anadolu’da yetişmektedir. Dünyada ise Afrika, Asya ve Amerika’da da üzerlik otu bulunmaktadır.
Üzerlik otuna dair bir hadis de yer almaktadır. Bu hadis ise “Bu ilaç olarak kullanılan tohumdur, Hz. Peygamber’in hadisinde de adı ile geçen ot budur. Üzerlik otu denilir. Halk arasında tabir ederler.” Der. Ebu Ubeyd de: “Hurf yani üzerlik otudur.” Der şeklinde aktarılır.
Üzerlik Otu Faydaları: Ne İşe Yarar?
Bilgiler reçete niteliği taşımaz. Uygulama öncesi doktor onayı alınız.
1) Üst Solunumda Burun ve Nefes Açar
Üzerlik otu faydaları arasında koku yoluyla solunum yollarını açması yer alır. Üzerlik otunun kokusu, nefes darlığı ve burun tıkanıklığı etkilerini hafifletebilir. Üzerlik otu buharı bir odada gezdirildiğinde o alanda hava akışı kolaylaşır.
İlginizi çekebilir: Nefes Egzersizleri: Sizi Anında Sakinleştirecek 6 Nefes Alma Tekniği
2) Bağırsak Florasını Düzenleyebilir
Üzerlik otu çayının faydaları arasında günümüzde önemi daha iyi anlaşılan bağırsak sağlığına olumlu etkisi de vardır. Üzerlik otunun sindirim sistemine olan etkileri büyüktür.
Besinler aracılığı ile vücuda girme riski yüksek olan bakterilerin temizlenmesine yardımcı olabilir. Metabolizmanızı hızlandırarak yediklerinizi sindirmeniz daha kolay hale gelir.
3) Zihin Gelişimini Destekleyebilir
İçeriğinde bulunan mineraller sayesinde sinir hücrelerinin sağlığını korur. Dikkat dağınıklığı ve algı problemlerine destek olabilir. Sinir sistemini düzenleyerek uyku bozukluğu yaşayanlara da bitkisel bir destektir.
Hem çayı hem de tütsüsü ile kişisel başarıyı artırdığı bilinmektedir. Manevi düşüncelere göre; bu bitki kişilerin üzerindeki nazarı aldığı için akıl sağlığını da yerine getiren bir bitki olarak tanınmaktadır.
İlginizi çekebilir: Zeka Geliştiren, Zihin Açan Sağlıklı 15 Yiyecek
4) Enfeksiyon ve İltihap Giderebilir
Mevsim geçişlerinin en büyük sorunudur grip ve öksürük. Boğaz enfeksiyonu gibi rahatsızlıklarda iltihap atıcı etkisini göstererek birçok kişinin daha kısa sürede toparlanmasını sağlayabilir. İdrar yolu enfeksiyonunda da faydaları ile kendinden sıkça söz ettiriyor.
İlginizi çekebilir: Arı Zehri: Gribal Enfeksiyona Doğal İlaç
5) Nazardan Korur
Üzerlik otu niçin kullanılır sorusunun cevabı araştırıldığında en çok karşımıza çıkan konular negatif enerjiyle ilgilidir. Üzerlik otu nazar olduğuna inanılan evlerde yakılır ve oradaki kötü enerjiyi dağıttığına inanılır. Geçmişten gelen bir gelenek olan üzerlik otu yakmak, pek çok kişi tarafından alternatif tıp olarak tercih edilmektedir. Üzerlik otu tütsüsü şeklinde değerlendirilen bu bitki, evlere bereket ve şans getirir.
Yıllar öncesinden günümüze kadar gelen bu gelenekten dolayı, hala bazı evlerde üzerlik otunun yakıldığı ve evdeki nazarın atıldığı bilinmektedir. Üzerlik otunu yakan kişilerin “Gelsin üzerlik, gitsin nazarlık.” Dediği de sözlü edebiyat kaynaklarında yer alır.
6) Ağrıları Dindirebilir
Üzerlik otu tohumu ya da üzerlik otu çayı güçlü bir ağrı kesici bitki olarak aktarlarda yerini alır. Kalabalık ortamlarda çalışan ve sürekli baş ağrısı yaşayan kişilere önerilen üzerlik otu İbrahim Saraçoğlu gibi uzman isimlerin de gündemine gelmiştir.
Kokusu ve içeriği ile antioksidan etkilere sahip olan bu bitki, ağrıları yok etme özelliğine sahiptir. Baş ağrısı ve kemik ağrısı için tercih edebilirsiniz. Aromaterapi alanında bu bitkiyi yakarak faydalarını alabilirsiniz. Üzerlik otu kokusu ile ruhunuzu arındıracaktır.
7) Hormonları Dengeleyebilir
Üzerlik otunun hormonların salgılanması üzerine etkisi çoktur. Serotonin hormonunu salgılama konusunda yardım eder ve kişilerin daha sakin olmasını sağlar. Ayrıca gerginlikten kurtulan kişiler daha huzurlu olacaktır. Üreme hormonlarını da çalıştıran üzerlik otu, kadın ve erkeklerde cinsel gücü artıran bir bitki olarak bilinmektedir; ancak bu hususta doktor görüşü almak elzemdir.
8) Stres Azaltır
Gerginliğin azalmasını sağlar böylece stres de minimuma daha kolay iner. Depresyon sorununu daha rahat aşmaya yardımcı olur. İç rahatlığı ve dinginliği besler. Strese bağlı uykusuzluk problemini hafifletir.
Antioksidan özellik son yıllarda adı çok sık duyulan bir özelliktir ve vücut direncini yükseltir. Üzerlik otu antioksidan etkiyle direnci yükseltir. Özellikle grip ve nezle gibi hastalıklara yakalandığınızda daha kolay atlatmanıza yardımcı olabilir.
10) Saçları Güçlendirebilir
Saç köklerinizi beslemek için üzerlik otundan faydalanabilirsiniz. Üzerlik saç uzamasının da daha hızlı olmasını sağlayabilmektedir.
Kilo verme sürecinizi kolaylaştırmak için üzerlikten destek alabilirsiniz. Metabolizmanın hızlanmasını sağlayan üzerlik daha kolay yağ yakılmasını sağlar; kullanım öncesi diyetisyen görüşü almanızı tavsiye ederiz.
Üzerlik Otu Nasıl Kullanılır?
Üzerlik otu kullanımı genellikle çay şeklinde tüketilerek olur. Üzerliğin yakılması da farklı bir enerjisel uygulama yöntemidir. Üzerlik otu zayıflama ve bitkisel tedavi yöntemlerinde sıkça kullanılır. Kullanım amacına göre bazı detaylara dikkat edilmesi gerekir.
Eğer hassas bir bünyeniz varsa üzerlik otuna karşı alerjiniz olabilir. Bu konuda tedbirli olmanızı öneriyoruz. Üzerlik otu alerji yapan bitkiler listesinde üst sırada bulunmasa da alerji konusu kişiye göre değişkenlik gösterdiği için temkinli davranmak iyi olur.
Şimdi detayları sizlere ifade edelim:
1) Bitki Çayı Kullanımı
Üzerlik otunun faydalarını görmek için gün içinde 1 fincan olmak üzere tüketebilirsiniz. Her içimde taze olmasına da dikkat ediniz. Üzerlik tohumu kimler kullanmamalı dersek özellikle kronik rahatsızlıkları olanlar, alerjik bünyeye sahip kişiler, hamileler ve emziren anneler kullanım öncesi uzmana başvurmalıdır.
2) Nazara Karşı Kullanımı
Derin bir metal kase ya da güveç içinde alınan üzerlik otu tohumları, çakmak ile tutuşturulur. Tutuşan otlar yanmaya başladığında evin odalarında gezebilirsiniz. Bu kullanımdaki amaç, inanışa göre üzerlik otunun evdeki kötü enerjileri temizlemesidir.
Eğer bir kişi üzerinde büyü olduğuna inanıyorsanız -çok eski zamanlarda inanıldığı için tercih edilirmiş – tütsü şeklinde yakıp kişinin etrafından bu dumanı gezdirmelisiniz. Üzerlik otu yakılması eski dönemlerden bu yana yapılan bir ritüeldir hatta üzerlik otu adaçayı defne yaprağı birlikte de yakılır.
Üzerlik otu tütsü nasıl yapılır sorusunun cevabı basittir: Metal ya da güveç gibi bir kase içine alınan üzerlik otu tohumları yakılır ve otlar tutuşunca dumanı farklı alanlara yayılması için gezdirilebilir.
Üzerlik Otu Nasıl Yakılır?
Üzerlik otunu yakmak için bazı malzemelere ihtiyacınız var. Bu malzemeler şöyledir:
Malzemeler:
Güveç kase ya da metal kase
Çakmak – kibrit
1 kaşık tuz
1 avuç üzerlik otu
Uygulama:
Listede tuzun neden kullanıldığını merak edebilirsiniz. Tuz üzerlik otunun daha iyi yanmasını sağlar.
Tüm malzemeleri bir kap içine alın ve çakmak ile tutuşturun.
Üzerlik otu sönene kadar kullanım amacınızı gerçekleştirebilirsiniz.
Üzerlik otunun tohumunu yakıp böcek öldürücü ilaç olarak kullananların olduğunu da belirtebiliriz.
Üzerlik Otu Çayı Nasıl Demlenir?
Üzerlik otu çayı hastalıklardan korunmak adına tüketilen bir bitki çayıdır. Bu çayı demleme konusunda daha önce hiç tecrübeniz yoksa şu adımları izleyebilirsiniz:
Malzemeler:
200 ml sıcak su
1 çay kaşığı üzerlik otu
Hazırlama:
Bitki çayı bardağınıza sıcak suyu dökün ve içine 1 çay kaşığı üzerlik otunu ekleyin.
Eğer bardağın kapağı varsa kapağını kapatıp 5 dakika kadar demlenmesini sağlayabilirsiniz.
Demlenen çayı mutlaka süzerek içmeniz önerilir.
Üzerlik Otu Fiyatı Ne Kadar? Nerede Bulunur?
Üzerlik otunu hemen hemen birçok aktarda bulabilirsiniz. Üzerlik otu aktar dışında internetten de kolayca satın alabileceğiniz bir bitkidir. Ekonomik değeri oldukça uygun olan bu bitkiyi, paketler halinde ya da dilediğiniz miktarda alabilirsiniz.
Üzerlik otu fiyatı demet olarak satın alındığında ortalama 15-25 TL arasında değişmektedir. Üzerlik tohumu ise 100 gramı 40 TL civarında piyasada yerini alır. Üzerlik otu fiyatı aktar ya da satın aldığını markete göre değişebildiği gibi markaya göre de değişkenlik göstermektedir.
Fiyat güncellenme tarihi: 2.5.2023
Üzerlik Tohumu ile İlgili Dini Bilgiler
Sabahları, 40 gün üzerlik tohumu yutanların içinin ferahlayacağı rivayet edilir. Başka bir rivayete göre de Rasulullah (s.a.v): “İki acı şeyde, sabır ve üzerlik otunda ne şifa vardır biliyor musunuz?” demiştir.
Doğal Temizlik: Pirinç Sirkesi Faydaları, Kullanımı
Sakinleştirici Etkili Çarkıfelek Çiçeği Faydaları ve Özellikleri
Defne Yaprağının Faydaları, Defne Yaprağı ile Yapılan Yemekler
Ökse Otu Faydaları, Çayı Neye İyi Gelir? Kanser ve Diyabet Tedavisi
Adaçayı Nasıl Demlenir? Ne İşe Yarar? Zayıflatır Mı? Zararları Nelerdir?
