Günlük Reçinesi Faydaları

Günlük Sakızı Nedir, Nasıl Kullanılır, Faydaları Nelerdir?

Günlük ağacı bir çeşit çam ağacı türüdür. Bu ağaç çam sakızı ağacında olduğu gibi bir çeşit reçine salgılanmaktadır. Ağıza atılıp emildiğinde sakız kıvamına gelen bu reçineye günlük sakızı denir. Günlük sakızı aktarlardan temin edilebilir. Günlük sakızının diğer adı Akgünlük’tür.

Günlük ağaçlarının tabiatı, subtropikal alanlar ve akdeniz ikliminde yetişmeye uygundur. Türkiye’de ise Fethiye ve Muğla’da sıklıkla yetiştirilmektedir. Antienflamatuar (iltihap önleyici) ,ateş düşürücü, yatıştırıcı, antiseptik (mikrop öldürme), diüretik (idrar söktürücü), sindirimi destekleme, ve zihni açma gibi etkileri bulunduğu için reçinesi sıklıkla kullanılır. Aynı zamanda çok eski dönemlerden itibaren şifa kaynağı olarak bilinmektedir. Sık sık TV yayınlarına çıkan ve bitkiler hakkında bilgi veren Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun, günlük sakızı üzerine konuştuğu bir program bulunmamaktadır.

Günlük Sakızı (Akgünlük) Nasıl Kullanılır?

Günlük sakızını; ağıza atıp çiğneyerek veya dövüldükten sonra yutularak yahut günlük sakızı yakıp dumanı solunarak kullanılır. Bu şekilde şifaya kavuşulabilir.

Günlük Sakızının (Akgünlük) Faydaları Nelerdir?

Günlük sakızı faranjit hastalığı için doğal çözümdür. Ağzınıza tane günlük sakızı atıp emin. Daha sonra çiğneyin.

1. Günlük sakızı, asırlardır alternatif tıpta kullanılan bir reçinedir. Birçok hastalığın tedavi edilmesine yardımcı olan doğal bir üründür.
2. Antiseptik, öksürük kesme, balgam söktürme, enerji verme ve mide yaralarını iyileştirme özellikleri bulunur.
3. Basur ve ülser gibi hastalıkların doğal şekilde tedavi edilmesini sağlar.
4. Bağırsaklar ve midenin temizlenmesine yardımcı olur.
5. Bahar yorgunluğu ya da kronik yorgunluğun giderilmesini sağlar.
6. Gribal enfeksiyonların önlenmesi ve tedavi edilmesi için etkili bir reçinedir.
7. Günlük sakızı hakkında sayısız bilimsel çalışma yürütülmüştür. Doğal ilaçlar arasında oldukça değerli bir yere sahiptir.
8. Romatizmal hastalıklar, astım, bazı kanser hastalıkları, bağırsak hastalıkları, nörolojik hastalıklar ve iltihaplı hastalıkların tedavisini desteklemektedir.
9. Uyuşukluk hissinin giderilmesini sağlar. 
10. Kara üzüm ile birlikte tüketildiği zaman hafızanın güçlenmesini sağlamaktadır. 
11. Uyumadan önce günlük sakızı ve ½ tatlı kaşığı suyu karıştırarak yutmak, alt ıslatma probleminin giderilmesine yardımcı olmaktadır.

Dr. Ömer Coşkun, günlük sakızının özellikle iltihaplı ve romatizmal hastalıkların tedavisinde kullanılmasını tavsiye etmektedir. Çünkü günlük sakızının iltihap önleyici (antienflamatuar) özelliği bulunmaktadır. Bu nedenle artrit vb. hastalıklarla birlikte görülen ağrı ve ödem problemleri giderilebilir.

Kireçlenme, iltihaplı eklem romatizması, hareketleri kısıtlayan hastalıkların azaltılması, eklem ağrıları ve sırt ağrılarının giderilmesi için günlük sakızı kullanılır. Aynı zamanda nefes kapasitesinin artırılması, astım krizlerinin azaltılması, balgam söktürülmesi ve nefes darlığının önlenmesi gibi yararları da bulunmaktadır. Depresyonun önlenmesi, stres seviyesinin azaltılması, yaraların iyileştirilmesi ve hafızanın güçlendirilmesi için günlük sakızının düzenli olarak kullanılması tavsiye edilmektedir.

Günlük sakızı, yapı olarak çam sakızına benzemektedir. Ağaçları ise çamgiller familyasına aittir. Günlük sakızını aktarlardan satın alabilirsiniz. Gün içerisinde birkaç kez ağzınızda eriterek tüketebilirsiniz. Etkilerinden faydalanmak için çıkan acı suyu yutmanız gerekir. 7 ila 15 gün kadar düzenli olarak kullanırsanız, vücudunuzda bulunan iltihabın söküldüğüne şahit olacaksınız. Ayrıca şikayetçi olduğunuz bölgedeki iltihabın tekrarlamayacağından da emin olabilirsiniz. Oldukça ekonomik bir şifa kaynağı olan bu reçinenin kilo fiyatı ise yaklaşık olarak 15 TL civarındadır.

Çam sakızı; Çam sakızı adından da anlaşılacağı üzere çam ağacından elde edilir.

Diğer sakızlardan farklı özelliklere sahip olan çam sakızı çiğnendikçe ufalarak tozlaşan bir sakızdır. Rengi ve sakızın kıvamın bala benzer. Çam sakızının kokusu çok ağırdır. Ağır kokuya sahip bu sakızın tadı acıdır. Bal rengine benzeyen çam sakızı çiğnenmeye başladıktan sonra mor rengini alır. Çiğnedikçe sertleşebilen bir sakızdır.

Çam sakızının Faydaları Nelerdir?

• Solunum sorunu yaşayan kişilerin tedavisinde kullanılır. Ağız içinde oluşan zararlı plakların yok olmasında kullanılır.
• İltihaplı yaranın iyileşmesine yardımcı olur.
• Akciğerdeki iltihaplanmayı önler.
• Göz hastalıklarının tedavisinde kullanılır.
• Çam sakızın da ağda elde edilir. Çam sakızı ile ağda yapabilmek için öncelikle bir bardak dolu çam sakızının sıcak suda eriyene kadar karıştırılması gerekmektedir. Ağda kıvamına geldiğine emin olduğunuzda elinizin değebileceği sıcaklıkta çam sakızı ağdayı alarak, ağdayı uygulayacak bölgenin kuru ve temiz olduğunu teyit ettikten sonra çam sakızı ağdayı kullanabilirsiniz. Herhangi bir kızarıklık belirtisi göstermemektedir.
• Öksürüğü azaltmada yardımcıdır.
• Kozmetik alanında parfüm yapımında kullanılır.
• Çam sakızı dişleri geliştirir. Çam sakızı çiğnenir gibi tüketildiğine diş etleri gelişir ve ağız içerisinde bulunan zararlı plaklar temizlenmiş olur.
• Yara tedavisi için kullanılır. Çam sakızının ezilerek bir macun kıvama gelmesi sağlanmalıdır. Biraz su karıştırılması çam sakızının yumuşaması için yeterli olacaktır. Sonrasında çam sakızı yaraya sürülerek, iltihap kapması önlenir ve yara çabuk kapanarak kabuk bağlamağa başlar.
• Mide rahatsızlığını giderir. Çam sakızı midede çekilen hazımsızlığın giderilmesine yardım eder. Ağır ya da yağlı yenilen besinlerin, midede rahat bir şekilde öğütülmesinde etkisi bulunmaktadır. Ayrıca mideyi kuvvetlendirerek, reflü gibi rahatsızlıklara karşı oldukça etkilidir.
• Solunumu rahatlatır. Özellikle çam sakızının solunum yollarını açması, akciğerin iltihaplanması gibi olumsuz etkenlere karşı oldukça etkili ve güçlü bir üründür. Ağır koktuğu için sıcak suda eritilip buharıyla nefes açılabilir. Antiseptik bir yapısı bulunması yönüyle birçok yara tedavilerinde uzun zamanlardan beri kullanılmaktadır.
• Cildi yeniler. Çam sakızı yüz kaslarının hareketlenmesini sağlar. Hareket halinde olmayan hücrelerin yüz çevresinde gelişimine katkı sağlayarak kırışıklık, cilt kuruluğu ya da yaşlılık belirtisi gibi sıkıntıları ortadan kaldırarak cildi yenilemektedir.
  Hazımsızlığa iyi gelir.

“Günün manşetlerini ve en çok okunan haberlerini her sabah e-postanızdan takip etmek için Habertürk bültene üye olun.”

seafoodplus.info internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir.
İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez.

Copyright © - Tüm hakları saklıdır. Habertürk Gazetecilik A.Ş.

Akgünlük bitkisi birçok şifalı etkisiyle doktorlar tarafından da önerilen bir bitkidir. Fakat burada dikkat edilmesi gereken bir nokta vardır ki o da şudur: hastalıkların tanısı doktorlar tarafından konulur ve tedavisi de doktorlar tarafından verilir. Yani akgünlük bitkisini bir "ilaç" niyetine kullanmak doğru değildir. Belli bir hastalık varsa bu hastalıkla mücadelede doktorun söylediğinden şaşmamalısınız ve akgünlük bitkisi de dahil olmak üzere tüm bitkileri doktorun önerdiği miktar kadar tüketmelisiniz.

AKGÜNLÜK FAYDALARI NELERDİR?

1-) Cilt sağlığını korur: Akgünlük bitkisi, cilt üzerinde oldukça faydalı etkileri olan bir bitkidir. İçinde bulundurduğu faydalı mineraller, boswellik asit ve antioksidanlar cilt sağlığına koruma sağlamada oldukça etkilidir. Ayurvedik tıpta deri iltihabı ile cilt yaralarının tedavisinde çok uzun yıllar boyunca kullanılmıştır ve hala kullanılmaktadır. Cildi kurumuş olan ve gerilen kişilerin cildine eski sağlığını geri kazandırırken kırışık oluşumunun önüne geçmeye de çok yardımcı olur. Akgünlük, yaşlanmanın etkilerini en aza indirerek, cilt üzerinde meydana gelen yaşlılık lekelerini azaltır.

2-) İnflamasyonu önler: Akgünlük ağacı özünün içinde boswellik asit ve terpenler ismi verilen bileşimler bulunur. Aynı zamanda antienflamatuar etki gösteren koruyucu bileşenler de içerisinde bulunmaktadır. Terpenler bazı bitkilerin içinde bulunan ve güçlü koku veren bir akım kimyasallara denir. Özellikle okaliptus, fesleğen ve nane gibi bitkilerde bulunurlar. İçlerinde bulunan güçlü aromaları ile sivrisinek ve böcekleri kovarak bitkileri çevreden meydana gelebilecek stresten korurlar. Bu bileşenler İnsan vücudunda da tıpatıp aynı işlevi gerçekleştirir ve bu şekilde serbest radikallerin sebep olduğu zararı önlerler.

Akgünlük bitkisinin içinde mevcut olan akba t-lenfositleri NSAII'lar gibi çalışsa bile akbanın etki mekanizmaları oldukça farklıdır. Akbanın etki mekanizmaları, farklı iltihap enzimlerini hedef alırlar. Akgünlük bitkisi, mide ile bağırsak astarının bütünlüğünü çok daha iyi koruyabildiğinden dolayı NSAII ağrı kesicilere nazaran çok ama çok daha az yan etkiye sahiptir. Aynı zamanda, toksisite riski de epey düşüktür. Bitkinin içinde bulunan incensole maddesi de tümör oluşumunu büyük oranda engeller. Bu madde ayrıca, ruh halini dengeleyici özelliğe sahiptir ve bu özelliğiyle de doğal bir antidepresan ve anti anksiyete görevi üstlenir.

3-) Kanseri önler: Akgünlük bitkisinin kanser tedavisinde çok önemli bir yeri vardır. Enflamasyon ve şişmeye neden olan bağışıklık sisteminin tepkilerini durdurmaya yaramasının yanında, anti enflamatuar etkileriyle de ağrıyla savaşan potansiyel bir kanser tedavisidir. Akgünlük çok kaliteli bir ağrı kesicidir aynı zamanda. Akgünlük, bilhassa prostat kanseri üzerinde çok iyi sonuçlar vermektedir. Bazı yapılan araştırmalarda kanserli hücrelerin dağılmasını engellediği de gözlemlenmiştir. Özet olarak, yan etkilere neden olan çok fazla ilaç vardır. Bunlar yerine yüzyıllardır doğal bir şekilde kullanılan akgünlük iyi bir şifa kaynağıdır.

4-) Solunum yolu enfeksiyonlarını giderir: Akgünlük bitkisi, sinüs kanallarında ve solunum yollarında oluşan enfeksiyonları onarır. Soğuk algınlığı, grip gibi bazı hastalıkların neden olduğu öksürük ile boğaz ağrısı belirtilerini hızlı bir şekilde iyileştirir. Akgünlük bitkisi yukarıda da bahsettiğimiz gibi bir antienflamatuardır ve akciğerde meydana gelen yoğun miktarda balgamı ortadan kaldırır, rahat bir şekilde nefes almayı sağlar. Yapılan incelemeler ve araştırmalar, akgünlük bitkisinin anti viral özelliği olduğunu kanıtlamıştır. Geleneksel Çin tıbbında çok uzun zaman kan dolaşımını iyileştirmek, iyileşme sürecini daha hızlı hale getirmek, soğuk algınlığı, cüzzam, gonore ve grip gibi bakteriyel ve viral hastalıkların ağrılarını dindirmek için kullanılmıştır.

5-) Bağışıklık sistemini güçlendirir: Bağışıklık sistemi vücudumuzun en önemli noktalarından bir tanesidir. Bağışıklık sistemi çeşitli hastalıklarla savaşmak için devamlı olarak antikorlar üretir. Fakat bazen bu işlevin aksadığı olur ve organları oluşturan sağlıklı dokular da dahil birçok (kendi vücut dokuları da dahil) antikor meydana gelebilir. Bu da bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olur ve hastalıklar doğar. Yapılan birçok çalışma akgünlük bitkisinin insandaki bağışıklığı kuvvetlendirdiğini kanıtlamıştır.

AKGÜNLÜK NASIL KULLANILIR?

• Akgünlük bitkisi, ezilip toz haline getirilebilir.
• Suyla birlikte yutulabilir.
• Su ya da içeceklere karıştırılarak içilebilir.
• Tablet şeklinde satılanlar günde 3 kez tok karna tüketilebilir.
• Kabuğu tonik ve tatlı olarak da kullanılabilir.
• Cilde fayda sağlaması için üretilmiş kozmetik ürünlerde, sabun, parfüm ve kremlerde kullanılabilir.
• Akgünlük bitkisi aktarlardan edinilebilir.

AKGÜNLÜK NE İŞE YARAR?

Akgünlük bitkisi bağışıklık sistemini korumadan, kanseri önlemeye, solunum yolu enfeksiyonlarını gidermeden cildi beslemeye kadar birçok noktada fayda sağlar ve kişiyi sağlıklı bir hale getirir. Akgünlük tüketilmesi dozunda yapıldığı zaman, abartılmadan gerektiği kadar kullanıldığı zaman, kişiye muazzam seviyede şifa katacaktır.

AKGÜNLÜK SAKIZI TÜTSÜSÜ

Akgünlük sakızı tütsüsü, yüz yıllardır şifalı etkilerinden dolayı kullanılmaktadır. Kronik boğaz ağrısına iyi gelmesi, yorgunluk ve solunum yolu enfeksiyonlarına iyi gelmesi ile akgünlük sakızı tütsüsü, tütsü severlerin sıklıkla kullandığı tütsülerden bir tanesidir.