Hamilelik Için Ilişki Nasıl Olmalı

Gebelik, kadınların yaşamını oldukça fazla etkileyen çok farklı bir süreçtir. Bu süreçte; fiziksel değişikliklerin yanı sıra birçok psikolojik farklılık da ortaya çıkmaktadır. Gebelikte cinsel istek ve cinsellik, insanın doğumundan beri var olan içgüdüdür. Gebeliğin fark edilmesiyle beraber annelik içgüdüleri daha baskın bir hal alır. Bilhassa ilk hamileliğini yaşayan anne adayları, dışarıdan gelecek her durumun, bebeğe zarar vereceği düşüncesine kapılırlar. Bunun yanı sıra normal olan gebelikte cinsel ilişkinin olumsuz herhangi bir etkisi bulunmaz.

Hamilelikte Cinsellik Nasıl Olmalıdır? 

Gebelikte yaşanan cinsel ilişkide; farklı pozisyonların tecrübe edilmesi, gebelik dönemi boyunca yarar sağlayabilir. Örnek olarak; fazlaca tercih edilen erkeğin üstte bulunduğu misyoner pozisyonu, bilhassa gebeliğin yirminci haftasından sonra, karna uygulanacak basınca bağlı şekilde hem bebeğin kan dolaşımını bozar hem de anneye rahatsızlık hissi verir. Bu yüzden gebelik boyunca tavsiye edilmeyen bir cinsel birliktelik biçimidir. 

Gebelikte güvenli seks adına; kadının üstte veya yanda olduğu pozisyonların tercih edilmesi gerekir. Bunun nedeni anne adayının bu pozisyonlar ile hareketlerine rahat bir şekilde yön vermesinden kaynaklıdır. Ancak unutulmaması gereken; gebelik hormonlarının etkisi ile vajinal salgılarda artış olarak ödem ortaya çıkar. Bunların neticesinde, ilişki esnasında ağrı duyulabilir. 

Gebelikte İlişkide Nelere Dikkat Edilmeli?

Gebelikte kadınlarda cinsel isteksizlik sebepleri olabilir. Bunların nedenleri; istenmeyen hamilelik, bebekle alakalı endişeler, gebelik öncesinde yaşanan çatışmalar olarak sıralanabilir. Hamilelikte cinsel birliktelik, arzu edilen her biçimde yapılabilir. Fakat ilerleyen zamanlarda daha basit olması bakımından, kadının yan bir şekilde uyuduğu ya da kadının üstte olduğu pozisyonlar tavsiye edilir. 

Erkeklerin bazısı gebelikte öğrendiği hatalı bilgilerden ötürü kaygılanarak, eşleriyle beraber olmaktan kaçınırlar. Ancak bunlar, tam anlamıyla uydurmadır. Gebelikte cinsel problemlerin en önemli çözümü, eşlerin konuyu birbiriyle konuşmalıdır. Cinsellikle alakalı konuşmak, problemlerin üstesinden gelmenin en önemli yoludur. Gebeliğin ikinci ve üçüncü ayında cinsel istekte artma görülebilir. Gebelikte cinsellik ile bebeğin fiziksel ve ruhsal gelişimi zarar görmez. Cinsellik, çiftin duygularının güçlenmesine katkı sağlar. Gebelikte cinsellik hakkında psikolog ve psikiyatr yardımı da alınabilir. 

Hamilelikte Cinsel İlişkinin Sakıncalı Olduğu Durumlar

 - Bebeğin aşağıda olması,

 - Erken doğum riski,

 - Düşük tehlikesi,

 - Gebelik kesesinin erken açılarak suyun erken gelmesi,

 - Gebelerde var olan genital siğil, kondilom ve HPV lezyonlarının varlığı,

 - Eşin cinsel temas ile bulaşan hastalıkların taşıyıcı olması,

 - Nedeni açıklanmayan vajinal kanama,

 - Tekil gebeliklerde son 1 ay,

 - Çoğul gebeliklerde son 3 ay gebelikte cinsel ilişkinin sakıncalı olduğu durumlar içerisinde bulunur.

Hamilelikte Cinsellik Bebeğe Zarar Verir mi?

 Cinsel ilişkinin hareketleri; penetrasyon, karın ve uterusun kas duvarı açısından korunan bebeğe zarar vermemektedir. Bebek, amniyotik kesenin sıvısı içerisinde yer aldığından, ilişki esnasında bebekle temas; hiçbir bir biçimde mümkün olmamaktadır.

Başta anne olmak isteyen kadınlar olmak üzere bütün kadınların öncelikle bilmesi gereken, gebe kalabilmek için mutlaka uygun zamanda ilişkiye girilmesi gerektiğidir.

Çünkü gebelik oluşması için yumurtlamanın gerçekleşmiş olması gerekir. Adet döngüsü düzenli olan kadınlarda yumurtlama zamanını takip etmek daha kolaydır.

Ancak, özellikle adet döngüsü düzensiz olan kadınların yumurtlama takvimini takip etmesi zorlaşır. Hamile kalmak için ne kadar ilişkiye girilmeli?

Adet bittikten sonra yumurtlama ne zaman olur? Bunlar gibi sorular anne adaylarının kadın doğum uzmanlarına sıklıkla yönelttikleri sorulardır.

Siz de yumurtlama dönemi ve gebelik ile ilgili aklınızdaki sorulara cevap alabilmek için yazının devamını inceleyebilirsiniz.

Tüp bebek yaptıran hastalarımızın hikayelerini izlemek içintıklayın.

Yumurtlama Dönemi Nedir?

Yumurtlama dönemi ergenlik döneminden başlayarak menopoza kadar devam eden, sağlıklı her kadında görülen bir dönemdir.

Menstrual dönem sağlıklı bir kadında 2 ila 8 gün arasında sürer ve çoğunlukla 21 ila 35 günde bir tekrar eder. Bu sürece adet döngüsü adı verilir. Her kız çocuğu belli bir yumurta rezervine sahip olarak dünyaya gelir.

Her bir yumurtanın içerisinde foliküller bulunur. Adet kanamasının başlaması ile yumurtalıklardaki yumurta hücrelerinden bazıları harekete geçer, hormonların yardımıyla her ay 1 tane yumurta büyür ve yumurtalıklardan atılarak kanallar yardımıyla fallop tüplerine bırakılır.

Böylece yumurtlama yani ovulasyon gerçekleşmiş olur. Yumurtanın yaşam süresi 12 ila 24 saat arasında değişir.

Eğer bu dönemde cinsel ilişki gerçekleşirse yumurta sperm tarafından döllenir. Döllenmeyen yumurta ise adet kanaması ile birlikte vücuttan atılır.

Düzenli adet döngüsü olan bir kadında yumurtlama, beklenen adet kanamasından 14 gün önce gerçekleşir. Gebe kalmak isteyen anne adaylarının beklenen yumurtlama gününden önceki ve sonraki 2 gün içerisinde ilişkiye girmesi gebelik şansını artırır.

Bu nedenle sadece çocuk sahibi olmak isteyen kadınlar değil her kadın yumurtlama dönemi hakkında bilgi sahibi olmalıdır. Bunlara ek olarak, yumurtlama döneminde kadınlarda hormonların etkisiyle bazı fizyolojik değişiklikler yaşanır.

Bu değişiklikleri fark etmek yumurtlama döneminin takibini kolaylaştırabilir. Bu belirtilerden bazıları şu şekilde sıralanabilir:

• Adet döneminde olduğu gibi memelerde hassasiyet
• Cinsel istekte artış
• Vajinal akıntının yoğunluğunda artış
• Vücut ısısının artması

Adet Bittikten Sonra Yumurtlama Ne Zaman Olur?

Adetten 1 gün sonra ilişkiye girince hamile kalınır mı? Adet bittikten 3 gün sonra hamile kalınır mı? Adet bittikten sonra yumurtlama ne zaman olur? Kadınların uzmanlara yönelttiği bu sorular düzenli adet gören kadınlar için değerlendirildiğinde hayır cevabını vermek mümkündür.

Bir kadının adet bittikten hemen sonra hamile kalması zordur ancak imkânsız değildir. Bir kadının hamile kalabilmesi için yumurtlamanın gerçekleşmesi gerekir. Yumurtlama için ise adet kanamasından sonra belli bir sürenin geçmesi gerekir.

Çünkü adet kanamasının başlaması ile birlikte yumurtalıklarda öncü yumurta hücresi de denilen hücrelerden birkaç tanesi hormonların etkisiyle büyümeye başlar ve içlerinden bir tanesi daha belirgin biçimde büyüyerek çatlar ve yumurtlamayı oluşturur.

Düzenli adet gören bir kadında yumurtlama günü adet kanamasının başladığı ilk günden sonraki güne denk gelir. Düzensiz adet gören kadınlarda nadiren de olsa adetten sonraki birkaç gün içerisinde hatta adet döneminde de yumurtlama gerçekleşebilir.

Ancak genellikle gebe kalmak isteyen anne adaylarına kanamanın başladıktan sonraki 9. günden itibaren ilişkiye girmeleri önerilir.

Hamile Kalmak için Ne Zaman İlişkiye Girilmeli?

Çocuk sahibi olmak isteyen anne adayları hamile kalmak için hangi zamanın daha uygun olduğunu bilmek isterler. Hamile kalabilmek için pek çok faktör etkilidir, bu faktörlerin başında ise doğru zamanda korunmasız ilişkiye girmiş olmak gelir.

Çünkü hamile kalmak için mutlaka yumurtlamanın gerçekleşmiş olması gerekir. Adet kanamasının ilk gününden bir sonraki adet kanamasının ilk gününe kadar geçen sürenin tam ortasında yumurtlama gerçekleşir.

Her kadının 28 günde bir adet görmediği düşünüldüğünde yumurtlama gününü hesaplamanın en kolay yolu beklenen bir sonraki adet döneminden önceki günü hesaplamaktır.

Örneğin, 28 günde bir adet gören bir kadının yumurtlama günü adet kanamasının başlamasından sonraki güne denk gelirken, 30 günde bir adet gören kadınlarda yumurtlama güne denk gelir.

Yumurtanın anne adayının vücudunda canlı kalma süresi saattir. Erkekten gelen sperm hücresi ise kalitesine ve sayısına bağlı olarak kadın vücudunda ilişkiden sonra 72 saate kadar canlı kalabilir.

Bu nedenle yumurtlama gününden iki gün önce ve iki gün sonra ilişkiye girildiğinde gebe kalma şansı artar. Peki hamile kalmak için ne kadar ilişkiye girilmeli? Çocuk sahibi olmak isteyen çiftler için ilişki sıklığı da oldukça önemlidir.

Düzenli adet gören kadınlarda adetin 12 ila günleri arasında gün aşırı ilişkiye girmek yeterlidir. Daha sık yaşanan ilişkiler erkeğin sperm kalitesini azaltabilir bu nedenle gün aşırı yaşanan ilişki gebe kalma ihtimalini artırır.

Adetten Kaç Gün Sonra Hamile Kalınır?

Adetten kaç gün sonra hamile kalabilirim? Sorusunun cevabı her kadında farklıdır. Sağlıklı her kadında adet kanaması ile başlayan yumurta gelişimi süreci vardır.

Bu yumurta yaklaşık olarak gün civarında mm civarına gelir ve çatlar. Bu yumurta 24 saat içerisinde döllendiğinde ise gebelik oluşur.

Bu durum kadınlarda sadece ayda bir gün hamile kalınabileceği algısı yaratabilir. Ancak erkekten gelen spermler kadın vücudunda 72 saate kadar yaşayabilir.

Bu nedenle adetten kaç gün sonra hamile kalınacağı kadınların adet döngüsünün süresine bağlı olarak değişiklik gösterir. Çünkü yumurtalıklardan yumurta salınımı her kadında aynı değildir.

Düzenli olarak adet gören bir kadında genel olarak adetin başlamasından sonraki gün ile gün arasında yumurtlama olur ve hamile kalma şansı yükselir.

Spermlerin belli bir süre canlı kaldığı da düşünüldüğünde adet bittikten sonra girilen cinsel ilişkinin de gebelikle sonuçlanması mümkün olduğu gibi genel olarak adetten sonra 6. günde ilişkiye girmeye başlamak ve gün aşırı birliktelik yaşamak hamilelik şansını arttırır.

Bebek sahibi olmak, düzenli ilişkiye giren sağlıklı çiftler için kendiliğinden gerçekleşen fizyolojik bir süreç olmasına rağmen bir o kadar da karmaşıklığı içinde barındırır.

Siz de aklınızdaki tüm sorularınız için 39 49 numaralı telefondan bize ulaşarak bilgi alabilirsiniz.

Aklınıza takılan tüm sorularınız için Umut Ol Umut Bul Facebook grubumuza üye olabilirsiniz.