Hamilelikte 22 Hafta Kaç Aylık

hafta hamilelik ile ilgili size harika bir yazı hazırladık. 🙂 Şimdiden tüm anne adaylarına keyifli okumalar diliyoruz.

22 Haftalık Gebelik

An itibariyle hâlâ 2. trimester içerisinde bulunuyorsunuz. Bir an önce bebeğinizi kucağınıza alacağınız günü sayarken gebeliğin haftası itibari ile yolun yarısından fazlasını geride bıraktınız. Bu sürede bebeğiniz de siz de iş birliği içerisinde çok yol kat ettiniz. Şimdilerde bebeğinizin ne durumda olduğunu, sizi neler beklediğini ve süreci nasıl daha iyi geçirebileceğinizi detayları ile öğrenmek sürecin kalitesini artıracaktır.

22 Haftada Bebek

Karnınız burnunuza doğru yol alırken miniğiniz de ele avuca gelecek kadar büyüdü diyebiliriz. Bakalım 21 haftalık bebek neler yapabiliyor&#;

Bebeğim Ne Kadar Büyüdü?

Siz uyurken bile o büyümeye, gelişmeye ve her geçen gün yeni beceriler kazanmaya devam ediyor. Şimdilerde neredeyse bir hindistan cevizi kadar olan 22 haftalık bebeğin kilosu ve boyunun aşağıdaki aralıkta olması beklenir.

Doktorunuzun yaptığı ultrason incelemesi sonucunda aldığınız veriler ortalama değerler aralığında çıkmayabilir. Bu korkulacak bir durum değildir, gelişimde bireysel farklılıklar her zaman olacaktır. Önemli olan ilerleyen haftalarda miniğinizin kilo almaya ve uzamaya devam edip etmeyeceğidir. Süreci kadın doğum uzmanınız ile takip etmek en iyisi.

Bebekte Sistemlerin Gelişimi ve Yeni Kazanılan Beceriler

Kucağınıza pamuk gibi teniyle, pembe yanaklarıyla sağlıklı bir bebek almanın hayalini kurarken miniğiniz de kucağınıza sağlıkla geleceği gün için çalışıyor. Her gün bir önceki günden daha iyi çalışacak olan 22 haftalık bebeğin organ ve sistemleri yaklaşık olarak aşağıdaki yeterlilikte olacaktır.

• Sinir Sistemi

• Sinir hücreleri dış kısmında miyelin kılıflar oluşturuyor. Bu şekilde sinirsel uyarılar daha hızlı iletilebilecek.
• Nöronların diğer nöronlarla olan bağlantılarını sağlayan sinir uçları gelişiyor. Sinir uçları sinir sisteminin bağlantıları olup bütün vücudun merkezi ve çevresel sinir sistemi ile denetim altına alınmasını sağlayacaktır.
• Beyin ile birlikte beyincik, omurilik soğanı ve omurilik de hızla gelişmeye devam ediyor. Bu gelişme hem istem dışı çalışan iç organların hem de isteğe bağlı çalışan iskelet sisteminin çalışmasını denetleyip düzenliyor. Bebek artık kendi isteği ile hareket edebiliyor.
• Miniğinizin şimdiden bir uyku düzeni var. Günün belli zamanlarında uyuyor, belli zamanlarında ise uyanık kalıp ortalığı birbirine katıyor.

Kalp dakikada yaklaşık defa atarak kanı bebeğin bütün vücuduna pompalıyor. Kemikler kan üretmeye devam ederek kan hacmini artırıyor. Artan kan hacmine karşılık damarlar kalınlığını arttırarak daha da dayanıklı hâle geliyor.

Anal sfinkter adı verilen, dışkılama yapabilmek için istemli ve istemsiz çalışan kas yapısı işlevini tamamen kazanmıştır. Fakat dışkılama ancak doğumdan sonra gerçekleşecektir. Şimdilik gün içerisinde defalarca midesi amniyotik sıvı ile dolup boşalıyor, oluşturduğu sindirim atıklarını ise dışkılama yapmadan bağırsakta biriktiriyor.

Göğsü solunum pratikleri yapıyor. Göğüs soluk alıp-verir gibi inip kalkarak amniyotik sıvı ile doluyor. Alveoller ve kan damarları arasındaki sınır inceliyor. Bu incelme oksijen ve karbondioksit geçişine izin verinceye kadar devam edecektir.

• Destek ve Hareket Sistemi

İskelet sistemi ve diş kökleri kalsiyum rezervlerinizi kullanarak kıkırdak yapıları kemikleştirerek güçleniyor. Kaslar artık daha güçlü, bu sebeple kollarını ve bacaklarını çok daha kolay hareket ettirebiliyor.

İçerisinde yaşadığı amniyotik sıvıyı yutuyor, sindiriyor, idrar olarak boşaltıyor ve sonra tekrar yutuyor. Bu döngü doğuma kadar devam edecek olan harika bir boşaltım sistemi pratiğidir.

Erkek ve kız bebeklerde üreme organları çok önceden oluşmuştu. Şimdilerde ise kız bebeklerde yumurtalıklar, rahim ve vajina gelişmeye; erkek bebeklerde ise testisler testis torbasına yani skrotuma inmeye devam eder.

Bu aralar en çok merak edilen sorulardan biri 22 haftalık bebeğin cinsiyeti konusudur. Bu zamana kadar öğrenmediyseniz ilk muayenede nihayet “Kız mı? Erkek mi?” olacağını öğreneceksiniz.

Savunma sistemi çok güçlü olmayan bebeğin dış dünyası amniyotik sıvıdır. Bebek bu sıvının olası etkilerinden hâlâ cildini kaplayan verniks kazeoza adı verilen kremsi tabaka ile korunuyor.

Bağışıklık sistemi adına gebeliğin haftası yaşanabilecek en önemli gelişme, anne adayının ürettiği IgG antikorlarının plasenta aracılığı ile bebeğe geçmeye başlaması olacaktır. Zamanla sayısını arttıracak olan bu antikorlar hem gebelik süresince hem de doğumdan sonra bir süre bebeği hastalıklardan koruyacaktır.

22 Haftalık Bebek Hareketleri

İskelet sistemi kıkırdak yapıdan kemik yapıya dönüşmeye başlayan, uzayan, eklemleri iyi çalışan ve kasları her geçen gün güçlenen minik yavrunuzun hareketleri de artık hissedilecek düzeye ulaşmıştır.  22 haftalık bebeğin hareketleri anne adayı tarafından kıpırtılar, hafif kaymalar şeklinde hissedilir. Hatta yaptığı ritmik damar atması benzeri hareketlerle hıçkırdığı zamanı bile anlayabilir.

Bebeğin hareketlerini henüz dışarıdan anlayamayan baba adayları da en geç bir iki hafta sonra bu mucizeye şahit olabilecekler.

Bebeğin Anne Karnındaki Hareketleri: seafoodplus.info

22 Haftalık Bebekte Duyu Organları ve Gelişim Özellikleri

Miniğinizin duyu organları onun dış dünya ile şimdiden iletişim kurmasına olanak tanıyacak kadar gelişti.

Göz yaşı kanalları oluşuyor. Kirpikleri ve kaşları dışarıdan belli olacak kadar uç verdi.

Göz kapakları tamamen gelişti fakat hâlâ açıp kapatamıyor. Görme reseptörleri sayısını artırırken işlevlerini de geliştiriyor. Görme yetisi, kapalı göz kapaklarına rağmen dışarıdaki ışık miktarından gece mi gündüz olduğunu anlayabilecek olgunluğa erişti. Bunu bir el feneri ile kolayca test edebilirsiniz. Karnınız açık bir şekilde bir süre karanlıkta bekleyin, ardından göbeğinize bir el feneri yardımı ile ışık tutun. Bebeğin ışığa tepki vererek kıpırdadığını fark edeceksiniz.

İç kulakta yer olan kemikler sertleşmeye devam ederken bebeğin işitme yetisi ve denge duyusunu da gelişiyor. Bazı bebeklerde işitme reseptörleri hamileliğin haftası içerisinde annesinin konuşmalarını, kalp atışlarını, karın gurultularını duyabilecek kadar gelişti. Ancak çoğu şimdilik ancak yetişkin bir insan kulağının duyamayacağı belli frekanslardaki sesleri duyabiliyor.

Ellerdeki dokunma duyusu çok daha duyarlı. Miniğiniz gebeliğin haftası göbek kordonunu, burnunu ya da ellerini ve ayaklarını kavrayarak onları hisseder. Sadece elleri değil bebeğin vücudunun birçok bölgesi sıcak, soğuk, basınç, ağrı gibi dokunma duyularını algılamaya başlar.

Saç derisi üzerinde saçın çıkacağı kanallardan artık saç uçları görünüyor. Vücudu hâlâ ısı yalıtımı yapmaya yarayan lanugo tüyleri ile kaplı. Cilt yüzeyini saran beyaz ve kremsi yapıdaki verniks kazeoza tabakası ise kalın bir tabaka oluşturmuş hâliyle bebeği amniyotik sıvının etkilerinden koruyor.

Şimdilerde tam bir gurme olan bebeğinizin tat alma duyusu çok iyi durumda. Sizin yediğiniz besinler plasenta aracılığı ile bebeğe iletilir. Bebek amniyotik sıvıyı her yuttuğunda içerisinde yer alan sindirilmiş besinlerin tadını alacaktır. Şimdiden bazı besinleri çok sevip bazılarına burun kıvıracağını bilin.

Burun içerisinde sarı bölgede yer alan koklama reseptörleri şimdi çok iyi durumda. Şu anda burnuna hava girmese de amniyotik sıvı içerisinde bulunan besinlerin, asitlerin ve diğer maddelerin kokusunu algılayabilir.

22 Haftalık Bebek Kaç Aylık Olur?

Hamilelik yaklaşık 40 hafta yani 9 ay 10 gün süren bir maceradır. Ancak halk arasında gebelik takibi genellikle ay üzerinden yapılır. Halk arasında aceleci birine dönüp de “Annenin karnında 40 hafta nasıl durdun?” denilmeyip de “Annenin karnında 9 ay nasıl durdun? denmesi bile bunu açıkça gösteriyor. Fakat doktorunuz gebelik takibini ay değil hafta bazında yapacaktır. Bu da bazen hangi haftanın hangi aya denk geldiği konusunda kafa karıştırır.

Dilerseniz kafa karışıklığına son verip işinizi kolaylaştıralım ve 22 hafta kaç aydır birlikte hesaplayalım.

22 hafta= 22&#;7 gün = günlük

/30= 5 ay 4 günlük

Kısaca 22 haftalık bebek klinik olarak 5 aylıktır.

22 Haftalık Gebelikte Anne

Zaman hızla akıp giderken her geçen gün doğuma daha da yaklaşıyorsunuz. Doğuma yaklaştıkça gebelikten kaynaklı bazı problemler can sıkıcı bir hâl almaya başlayabilir. Bakalım 22 haftalık hamilelikte anne adayını neler bekliyor?

Uykusuzluk:

2. trimesterin sonlarına doğru yaklaşırken gebeliğin kendisi uykusuzluk için tek başına yeterli bir gerekçe. Geçen haftalarda başlayıp her geçen hafta daha da artan bel ve bacak ağrıları, ödem, mide yanması, reflü, sık sık tuvalete gitme ve benzeri sorunların her biri rahat bir uyku uyumanın önünde birer engel.

Hemoroit (Basur):

Hamilelik hormonlarının bağırsaklardaki kasları gevşetmesi ve ağırlaşan bebeğin baskı etkisi ile gevşeyerek bağırsaklardan dışarı itilir. Kalın bağırsağın son kısmı  makattan dışarı ufak et parçaları şeklinde çıkarak basura sebep olur.

Ayaklarda büyüme:

Normalde 38 numara ayakkabı giyiyor olup “Doğuma 42 numara ayakkabı ile gittim!” diyen arkadaşınız kesinlikle olayı abartmıyor. Gebelikte ayaklarda büyüme ödem ve hormonlardan kaynaklı iki şekilde ortaya çıkabilir.

1. Gebelik hormonları büyüyen bebeğe yer açabilmek için kalça, sakral ve koksigeal kemikleri arasındaki bağları gevşeterek pelvis bölgesini genişletir. Fakat hormonun kemikler arasındaki bağları gevşetme etkisi ayaklardaki kemiklerde de kendini gösterir. Gevşeyen bağlar üzerine kilo alan annenin ağırlığı da çökünce ayak kemikleri birbirinden uzaklaşarak genişler. Bu genişleme kalıcıdır, doğumdan sonra ayak numaranızın büyümesine sebep olabilir.
2. Ödemden kaynaklı ayaklarda şişlik oluşabilir. Bu geçici bir durumdur. Gebeliğin sonlarına doğru artacak, doğumdan kısa bir süre sonra kendiliğinden geçecektir.

Deride Çatlak:

Önceki haftalarda sadece karında görülen çatlaklar gebeliğin haftası itibari ile göğüslerde ve kalçalarda da görülmeye başlar. Kilo almaya ve bebeğin rahim içerisinde büyümesine bağlı olarak gelişen; pembe, açık mor bazen de beyaz renkli bu izler kalıcıdır.  Gebelikten size hatıra kalacak bu izler için yapabileceğiniz en iyi şey oluşmadan önce önlem almak olacaktır.

Karın ağrısı ve kramp:

Rahim büyüdükçe karın kasları gerilir. Bu gerilme karın ve kasık bölgesinde ağrı ve krampa sebep olabilir.

Karın kasları bazen bir süre kasılıp gevşeme hareketi yaparak sizi doğum sancısı sanabileceğiniz bir duruma sokabilir. Braxton Hicks adı verilen bu kasılmalar doğumun habercisi değildir, doğum sancısından farklı olarak düzensiz ve zamanla artmayan kasılmalar şeklinde kendini gösterir. Panik yapmaya gerek yok, çünkü muhtemelen kısa bir süre sonra kendiliğinden duracaktır.

Pelvik ağrı:

Gebelik hormonları büyüyen rahime yer açabilmek için pelvis bölgesindeki kemikler arasındaki kasları gevşetir. Gevşeyen kaslar kasık ve kalça bölgesindeki kemiklerin esneyerek rahme yer açmasını sağlar. Ancak hem kemikler arası esneme hem de bebeğin ağırlığı bölgede pelvik ağrılara sebep olur.

Sıcak basması:

Gebelikten dolayı hormon değerlerinin değişmesi, vücuda daha fazla kan pompalamak için kalbin daha hızlı atması ve metabolizmanın hızlanması anne adayında sıcak basması veya yanma diye tabir edilen hisse sebep olur.

Cinsel İstekte artış:

Bu dönemde hormonların maksimum düzeye ulaşması ile birlikte cinsel istekte artış yaşanabilir. Doktorunuz aksini belirtmediği sürece karnınıza baskı uygulamayan pozisyonlarda cinsel ilişkiye girmekte bir sorun yoktur.

Rahatsız Edici Hamilelik Sorunlarını En Aza İndirecek Önemli İpuçları!

seafoodplus.infoter içerisinde bulunan gebelikte hafta, her ne kadar hamileliğin altın çağına denk gelse de bedeninizde meydana gelen onca değişime uyum sağlamak zordur. Bu süreçte 22 haftalıkgebelik ile ilgili sorunları en aza indirmek için aşağıdaki hususlara dikkat etmek yeterlidir.

Gebelik semptomlarını azaltmak için yapacağınız en etkili şey gereksiz kilo almamak olacaktır. Kilo artışını kontrol altına almak için 22 haftalıkhamilelikte beslenme konusunda özenli olun;

Dilerseniz &#;3. Ay Gebelikte Beslenme&#; Konulu  yazımızı inceleyebilirsiniz: seafoodplus.info

• Sık aralıklarla ve azar azar yiyin.
• Günde 3 ana, 3 ara öğün şeklinde beslenin.
• Hamileyim diye iki kişilik yemeyin. Eski rutininize ek fazladan kalori almak yeterli.
• Kızartma, hamur işi, tatlı, beyaz ekmek, işlenmiş et, paketli atıştırmalıklar ve benzeri kalitesiz besinleri tüketmeyin.
• Kola, meyve suyu, gazoz gibi şekerli içecekler tüketmeyin.
• Günde en az 2 litre su için.
• Lifli gıdalar tüketin.

1. Deri çatlakları kalıcı izler olup şimdilerde sizi çok rahatsız etmese de ilerleyen dönemlerde canınızı sıkabilir. Malum; şu anda anne olmanın heyecanından gözünüze görünmüyor olabilir, ama çatlaklar oluşmadan önce önlem almak önemli. Doktorunuzun da bilgisi dahilinde olmak koşulu ile; badem yağı, aleo vera jeli, atkuyruğu bitkisi ve benzeri doğal ürünler ya da eczanelerde bulabileceğiniz çatlak kremleri cilde ihtiyaç duyduğu esnekliği kazandıracaktır.
2. Gün içerisinde uzun süre ayakta kalmayın, fırsat buldukça oturarak dinlenin.
3. Sıcak basması durumunu sık yaşıyorsanız; hava alan ince ve pamuklu kıyafetler giyerek, sık aralıklarla ılık duş alarak ve bol bol sıvı tüketerek rahatlayabilirsiniz.

Kaç Kilo Almalısın?

Şimdilerde eski kıyafetlerinize girmek pek olası değil. Şimdi aldığınız yeni kıyafetlere de birkaç ay sonra giremeyebilirsiniz. Bu çok normal. Ancak doğum sonrası kilolarınızı kolayca verip eski formunuza en kısa sürede dönebilmek için sınırlarınızı iyi bilmelisiniz. Yani 22 haftalık gebelikte kaç kilo alınması gerektiğini bilmekte fayda var.

Şimdiye kadar kilo almış olmanız beklenir. İlk trimesterde mide bulantısı ve kusma sorunlarını çok fazla yaşayan anne adaylarının kilo artışı sınır değerin altında kalabilir. İlerleyen haftalarda onlar da kilo alacaktır. Ancak sınırın üst limitini şimdiden aşmak, gerek hamilelikte gerekse doğum sonrası sizi sağlık açısından sıkıntıya sokabilir. Süreci doktorunuzla takip etmekte, gerekiyorsa bir diyetisyenden yardım almakta fayda var.

22 Haftalık Gebelikte Kontrol Listesi

1. Artık cinsiyeti bildiğinize göre bebek alışverişine başlayabilirsiniz.
2. Cinsiyeti biliyorsunuz. Öyleyse şimdiden isim araştırması yapın. Bu işi son ana bırakırsanız bebeğe içinize pek de sinmeyen bir isim verip sonrasında pişman olabilirsiniz.
3. Miniğinizin odasını hangi tema ile hazırlayacağınız, neler alacağınız, duvarını ne renk boyayacağınız konusunda planlara başlayın.
4. Henüz yaptırmadıysanız ayrıntılı (detaylı) ultrason taraması için son haftadasınız. Doktorunuz bu tarama ile bebeğin kalp, böbrekler, akciğerler gibi önemli iç organlarının, uzuvlarının gelişimi ile ilgili veri alacak ve bebeğin genetik anomali olma ihtimali ile ilgili belirti veren bulguları değerlendirebilecek.
5. Bir doula düşünüyorsanız şimdiden araştırma yapmaya başlayın.
6. Doğum planı yapın. Doğumu hangi hastanede, hangi doktorla yapacağınız konusunda şimdiden hazırlıklarınızı yapın.

Bir mucizeye tanık olduğunuz hamilelik döneminde bilinçli olmak hem anne adayının hem de bebeğin sağlığı için önemlidir. Bu nedenle diğer haftalarda olduğu gibi gebeliğin haftası da sizi ve bebeğinizi nelerin beklediğini bilmekte fayda var.

Gebeliğin haftası bebeğinizin göz kapakları tamamen kapalıdır fakat aydınlık ve karanlığı algılar. Bebeğinizin göz kapakları ilerleyen haftalarda açılacak.  Bebeğinizi emzirmeyi düşünmüyor olsanız bile vücudunuz kendini doğal gereksinimlere göre hazıseafoodplus.info istemeseniz bile  haftadan itibaren göğüs başlarınız ten renginden daha koyu olmaya başlar bu bebeğinizin nereden besleneceği konusunda ona bir yer gösterme işaretidir.

Bebeğinize ilk oyuncaklarını siyah ve beyaz seçebilirsiniz çünkü doğduktan hemen sonra ancak bu ana renkleri tanımlayabilir. İlk 10 hafta boyunca durum ara renkleri fark edemez.

Gebelikte Hafta Annedeki Değişiklikler

Gebelikte hafta sindirim güçlüğü ve mide yanması yaşayabilirsiniz. Mümkün olduğu kadar baharatlı gıdalardan uzak durun. Sonrasında sıkıntı yaşayabilirsiniz. Rahminizdeki büyüme bu haftadan sonra haftaya kadar büyümeye devam edecektir ve göbek çukuru geride kalacaktır. Eskisi kadar kolay nefes alıp veremeyebilirsiniz çünkü akciğerlerin yerleri daraldığı için alacağı hava miktarı da azalacaktır. Dert ermeyin tüm canlılar gibi sizde değişime uğrayarak oluşan yeni duruma hazır hale geleceksiniz. Bu olumsuzluk karşısında vücudunuz önlem olarak kaburga sisteminizi  yukarı doğru kaldırarak akciğerlere yer açar. Alt kaburgalarınız ise yana doğru genişler.

Kabız olmamaya özen gösteriniz bol lifli gıdalar ve yeterli miktarda su tüketin. Hamurlu yemeklerden ve gıdalardan uzak durunuz. Demir eksikliği yaşamamak için yetersiz beslenmenin olmaması gereklidir. Demir içeren mevsimlik sebze ve meyveler tüketiniz

Ayaklarınız ve bilekleriniz şişebilir. Vücudunuz normalden fazla su tutabilir genellikle ayakta fazla kalmak buna neden olur. Görünümünüzü fazla takmayın çünkü her kadın anne olmak için neler feda etmez ki güzelliğiniz yerine rahatlığı tercih ederek geniş ayakkabılar alın kolaylıkla giyip çıkarabileceğiniz ayakkabılar alın.

Duygusal açıdan çok kırılgan olabilirsiniz kendinizi fazla üzmeyin  bu bebeğinizi de olumsuz etkileyecektir. Bebeğinize bir isim bulmaya başlayın…

Çalışan kadınlar gün içinde işlerine dalarak hamileliklerini unutmaları normaldir bu bebekte sıkıntı yaratmaz.

Gebelikte Hafta Bebekteki Değişiklikler

Hamilelikte hafta bebeğinizin kilosu gram civarındadır. Boyu ise yaklaşık santimetre civarındadır. Bebeğinizin ince ayrıntıları oluşmaya başlayacak. Bebeğiniz başparmağını emebilir, beslenme kordonunu tutabilir, Kavrama yeteneği gelişebilir, hıçkırabilir. Bebeğinizin göz kapakları ve tırnakları da gelişmeye başlar.

Bebeğinizin minik tırnakları var, cinsel organları gelişmiş olacaktır. Hamilelik hormonları nedeniyle bebeğinizin cinsel organında doğduğu zaman şişme görülebilir bu normaldir birkaç hafta içerisinde geçecektir.

Gebelikte Hafta Önerileri

Tatil yapmayı düşünüyorsanız bu haftada tatile çıkarak stresten uzaklaşabilirsiniz. Bazı uçuş şirketlerinin hamile yolcular konusunda ciddi önlemleri vardır. Haftadan sonra uçuş izni için doktor raporu istenmektedir çoğul gebeliklerde bu süre haftaya kadar düşebilir

Gebelikte  fazla yemek yemek size kilo olarak geri döner bebeğe bir faydası yoktur uzmanlar normalde yediklerinizi %10 civarında artırarak beslenmenizi yeterli buluyorlar. Abartmayın çünkü aldığınız kiloları vermek oldukça zaman alacaktır.

Bebeğiniz için ekstra bir meyve, bir avuç fındık veya sağlıklı bir sandviç bu ek ihtiyacı karşılamaya yeterli olacaktır. Gebeliğin bu döneminde bol bol sıvı tüketmenizi öneririz.

Spor yaparken sizi zorlayan hareketler yapmaktan kaçının daha çok yürüyüş, yüzme, yoga veya Plates yapmayı tercih edin.

Gebelikte Elbise Tercihleri

Gebelikte hafta itibariyle kendinize yeni elbiseler almanın zamanı gelmiştir. Gebelik giysileri sizin tarzınız olmayabilir bunu kendinize göre değiştirebilirsiniz. Daha çok esneyebilen lastik belli pantolon, etek bulmaya çalışın. Belden oturtmalı gömleklerinizi kaldırın bu haftadan sonra isteseniz dahi giyemeyeceksiniz.  Size önerimiz nasıl rahat ediyorsanız onları giyin kendinizi sıkıntıya sokmayın çünkü yalnız değilsiniz.

22 haftalık gebelik bebeğin gelişimini sürdürdüğü dönemdir. Bu hafta bebeğin akciğerleri gelişmeye devam eder. Doğumdan sonra alacağı ilk nefes için gerekli olan protein yapılarının üretimine hazırlık yapar. Beyaz bir tabaka olan verniks kazeoza ile kaplı olan bebeğin cildindeki yağ miktarı artar. 22 haftalık bebek hareketlerini henüz hissetmemiş olan anne adayları, bu hafta ilk kez bebeğin hareketlerini hissedebilir. Anne adayının vücudunda da değişim tüm hızıyla devam eder. Gebelikte hafta, rahmin genişlediği ve göbek deliği hizasına yükseldiği dönemdir. Artış gösteren hormonlar nedeniyle saç ve tırnaklar, hamilelikte 22 hafta itibarıyla daha hızlı uzamaya başlar. Doğum sonrasında dökülerek eski halini alacak olan saçlar, bu dönemde gürleşir. Vücut tüylerinde de artış görülebilir. Büyümeye devam eden anne karnı nedeniyle vücutta çatlaklar oluşabilir. Bu dönemde sıklıkla sorulan &#;22 haftalık bebek kaç aylık olur?&#; ve &#;22 haftalık bebek kaç gram olmalı?&#; gibi soruların yanıtlarını bu yazıda bulabilirsiniz.

22 Haftalık Gebelik

22 haftalık gebelikte bebek hareketleri çoğu anne adayı tarafından hissedilebilir. Bu dönemde bebek, rahim içindeki geniş alanın tadını çıkarırcasına bolca hareket eder. Kol ve bacakları ile anne karnını iter. Pek çok anne daha önceden bu hareketliliği hissetmiş olsa da 22 haftalık bebek hareketleri özellikle ilk gebeliğini yaşayan anne adayları tarafından bu dönemde ilk kez hissedilebilir. 22 haftalık gebelik görüntüsü incelendiğinde küçük bir bebek gibi görünen bebeğin cildi, ince tüylerle kaplı ve kırışıktır. Yağ dokusunun gelişimiyle birlikte bu kırışıklıklar ilerleyen dönemde azalarak kaybolur. 22 haftalık gebelik annedeki değişiklikler açısından bir önceki haftaya göre çok farklı değildir. Sindirim problemleri ve mide yanması gibi şikayetler devam eder. 22 haftalık gebelik, anne karnı açısından da büyümenin devam ettiği dönemdir. Karın büyüklüğü her anne adayında farklı olsa da bazı anne adaylarının karnı, yakında akciğerlerini sıkıştırmaya ve nefes darlığı şikayetine yol açar hale gelir. Demir ihtiyacı bu dönemde de devam eder. Demir açısından zengin beslenmenin yanı sıra hekim kontrolünde ilave demir almak da gerekebilir.

22 Haftalık Gebelik Kaç Aylık Olur?

Gebeliğin bu döneminde sıklıkla &#;22 haftalık bebek kaç aylık oluyor?&#; gibi sorular sorulmasının sebebi, her ayın 4 haftadan oluşmamasından kaynaklanır. Toplam süresi 40 hafta süren gebeliğin haftası, güne ya da diğer bir deyişle 5 ay 4 güne tekabül eder.

22 Haftalık Bebek Kilosu

Bu dönem, anne adaylarının 22 haftalık bebek kilosu ve boyu hakkında sıklıkla sorular sorduğu bir zaman dilimidir. 22 haftalık bebek kilosu yaklaşık gr. kadardır. En doğru ölçüm, hekim tarafından ultrason incelemesi sırasında yapılır. Rutin kontrollerde hekim, 22 haftalık gebelik bebek kilosu hakkında anne adayını ayrıntılı olarak bilgilendirir.

22 Haftalık Bebek Hareketleri

22 haftalık bebek gelişimi hızla devam ederken hareketleri de hissedilir düzeydedir. Refleks hareketleri yerine bilinçli hareketler yapmaya başlar. Tüm vücudunu hareket ettiren bebek, anne adayının karnına tekme atabilir ve karnını elleriyle itebilir. Bebeğin artan kavrama kabiliyeti sayesinde kendi vücudunu ve özellikle beslenme kordonunu sık sık tutar. 22 haftalık bebek ani seslere sıçrama şeklinde tepki verebilir ancak daha yumuşak seslerin olduğu alanlarda bulunmak bebeğin huzurlu olmasını sağlar. Bu dönemde anne ve babasının sesini de duyabilir. Ayrıca 22 haftalık bebek görüntüsü 4 boyutlu olarak incelendiğinde; esnediği, hıçkırdığı ve mimiklerini kullandığı da görülebilir. Erken dönemde bebeğin hareketlerini hisseden anne adayları, 22 hafta itibarıyla hareketleri daha şiddetli olarak hissedebilir. Bebeğin hareketlerini henüz hissetmemiş anne adaylarının endişe etmesi gerekmez. Hareketlerin hissedilmemiş olması, bebeğin sağlıksız ya da keyifsiz olduğunun işareti değildir. Özellikle ilk kez doğum yapacak annelerin, bebeğin hareketlerini hissetmesi zaman alabilir.

22 Haftalık Bebek Görüntüsü

22 haftalık bebek görüntüsü artık küçük bir bebeği andırır. Vücudunda tüm uzuvlar yerli yerinde ve orantılıdır. Göz, kulak, burun ve ağız olması gereken yerdedir. Gözleri henüz kapalı olsa da aydınlığı ve karanlığı ayırt edebilir durumdadır. Saçları uzamaya, kaşları ve tırnakları gelişmeye başlamıştır. Cinsel organ gelişimi de bu dönemde tüm hızıyla devam eder. Esnemek ve dil çıkarmak bebeğin bu dönemde yaptığı hareketler arasındadır. Ayrıca ultrason incelemesi sırasında bebeğin ağzını açıp kapattığı ve gülümsediği de şanslı ebeveynler tarafından görülebilir.

22 Haftalık Bebek Boyu

22 haftalık bebek boyu, bu dönemde yaklaşık olarak 19 ile 20 cm. kadardır. Bebeğin boyunun tam olarak ölçümü hekim tarafından ultrason incelemesi sırasında yapılır.

22 Haftalık Bebek Gelişimi

22 haftalık gebelik boyunca gelişimini sürdüren bebeğin bu dönemde iris gelişimi tamamlanır. Diş kökleri de bu dönemde oluşmaya başlar. Kirpik ve kaş yapısı da bu haftalarda oluşmaya başlar. Akciğerleri ilk nefese hazırlık aşamasındadır. Bebeğin gelişen kemikleri alyuvar üretimine başlar. Dokunma hissi, büyüyen beyin ile birlikte daha da etkindir. Bu dönemde kendi vücuduna ve özellikle yüzüne dokunurken çok daha bilinçlidir. Tat alma duyusu da hemen hemen tüm tatları alabilecek düzeydedir. Bu yüzden anne adayının ne yediğinden tamamen haberdardır. İşitme duyusu dışarıda olan biteni algılayacak şekilde gelişir. Gebeliğin haftasında anne ve baba adayları bebekleri ile konuşabilir ve birlikte dinlendirici müzikler dinleyebilirler.

22 Haftalık Hamilelikte Annedeki Değişiklikler Nelerdir?

Anemi olarak bilinen kansızlık, bu dönemde anne adaylarında sıklıkla görülen şikayetlerden biridir. Bu yüzden kahve ve çay tüketimini azaltmak, demir yönünden zengin gıdalarla beslenmek çok daha doğrudur. Gerekli olması halinde hekim kontrolünde demir takviyesi de alınabilir. Bu dönemde anne adayı anemiye bağlı olarak kendisini daha halsiz ve yorgun hissedebilir. Rahim bu dönemde hafif şiddette kasılabilir. Kasık ağrısı da gebeliğin haftasında görülebilir.

22 Haftalık Gebelik Anne Karnı

Anne adayının karnı gebeliğin haftasında dışarıdan belirgin olsa da henüz tam olarak büyümemiştir. Bu durum fiziksel aktivitelerin kolaylıkla yapılabilmesine de olan tanır. Kilonun kontrol altında tutulması ve dengeli beslenmek oldukça önemlidir. &#;22 haftalık gebelik kaç kilo alınır?&#; sorusu da anne adayları tarafından bu hafta içinde sıklıkla merak edilir. Gebeliğin toplamında, anne adayının yaklaşık olarak kilo alması beklenir. hafta itibarıyla da anne adayının toplam aldığı kilo 5 kg. civarında olmalıdır.

Hamileliğin Haftasında Nelere Dikkat Edilmelidir?

Stresten olabildiğince uzak durmak ve egzersiz yapmak bu hafta dikkat edilmesi gerekenlerin başında gelir. Açık hava yürüyüşleri, hafif egzersizler ya da esneme hareketleri yaparak anne adayı kendini ve bebeğinin daha iyi hissetmesini sağlayabilir. Karnın büyümesine bağlı olarak çatlak oluşumu da görülebilir. Hekime danışılarak uygun cilt ürünleri hakkında bilgi alınabilir. Düzenli ve dengeli beslenme, yüksek kalorili ve besleyici değeri düşük besinlerden uzak durulmalıdır. Mide yanması şikayeti olan anne adaylarının baharatlı yiyeceklerden uzak durması da bu şikayetlerin azaltılmasında etkilidir.

        Gebelikte hafta- ay hesabı, birçok ebeveyn için kafa karıştırıcı olabilmektedir. Eğer siz de “Kaç aylık hamileyim?” diye düşünüyorsanız, Gebelikte Hafta- Ay Hesaplayıcı’mızdan otomatik hesaplayabilirsiniz.

Gebeliğiniz boyunca, bebeğinizin gelişimi, boyu- kilosu ve vücudunuzu bekleyen değişimler hakkında bilgi sahibi olabilmek ya da hamileliğinizi sağlıklı bir şekilde gözlemleyebilmek için Hafta Hafta Gebelik rehberimizi takip edebilirsiniz.

Hamileliğinizin kaçıncı ayında olduğunuzu biliyorsunuz; peki kaçıncı trimester’da olduğunuzu?

Hamilelik dönemi 3 trimester’a bölünmektedir ve her birinin kendine ait özellikleri vardır. Her trimester sonrasında kontrollerinizi yaptırmanız ve hamileliğinizin doğal seyrinde olup olmadığını takip edebilmeniz gerekmektedir. Peki gebelikte trimester’ların özellikleri nelerdir ve neleri takip etmeniz gerekir?

Gebelikte İlk 3 Ay (1. Trimester)

Hamileliğinizin ilk 13 haftası, 1. trimester olarak değerlendirilmekte ve gebeliğin en rahat haftaları olarak bilinmektedir; çünkü hamilelik semptomlarının en az görüldüğü dönemdir. Ancak, ilk trimester’da bebeğinizin sağlığından ve hamileliğinizin seyrinden emin olmak için yaptırmanız gereken gebelik testleri diğer trimester’lara göre fazladır.

• Bebeğinizin sağlıklı olup olmadığının ilk belirtisi 6. haftadan itibaren belirginleşen ve haftada rahatlıkla duyulabilir hale gelen kalp atışlarıdır.
• Ayrıca, haftadan itibaren bebeğinizin akciğer, kalp vb. hayati organları da belirginleşmeye ve gelişmeye başlar.
• Hamileliğinizin ilk trimester’ında smear testi (rahim ağzı taraması) ve troit testinizi yaptırmanız önemlidir; çünkü bu testlerin sonucuna bağlı olarak, hamilelik süresince görmeniz gereken bir tedavi olup olmadığı tespit edilir.
• Ayrıca, toksoplazma ve kızamıkçık testlerinizi hamilelik öncesinde yaptırmadıysanız, 1. trimester’da yaptırmanız gerekmektedir.
• Down Sendromu gibi kromozomal farklılıkların tespit edildiği ikili tarama testi için ise 1. trimester’ın sonunu ya da 2. trimester’ın başını beklemeniz gerekmektedir; hamileliğin haftaları ikili tarama testi için idealdir.

Gebelikte Ay (2. Trimester)

Gebeliğin 2. trimester’ı, hamileliğin ve haftalarına denk gelen ve annelerin hem kaygılarının azaldığı hem de bebeklerinin gelişimine odaklanabildikleri bir dönemdir. Bu dönemde hamilelik semptomları yavaş yavaş başlamasına rağmen, asıl belirgin olan bebeğin gelişimidir.

Hamileliğin 2. trimester’ında annenin yaptırması gereken testler de azalmış ve yerini düzenli ultrason kontrollerine bırakmıştır. Ancak, eğer 1. trimester’ın sonunda ikili tarama testlerinizi yaptırmadıysanız, 2. trimester’ında başında yaptırabilirsiniz. İkili tarama testi için ön görülen zaman gebeliğin ilâ haftaları arasıdır ve doktorunuz tarafından belirlenecektir. Bu testte, bebeğinizin Down Sendromu gibi kromozomal bir farklılığının olup olmadığı kontrol edilir ve kesin sonuç elde edilemese dâhi doğruluk oranı yüksektir.

Hamileliğinizin 2. trimester’ında bebeğinizin organlarının ve vücut sistemlerinin gelişimi hızla sürmektedir ve haftadan itibaren cinsiyeti tahmin edilebilir. haftada ise bebeğinizin cinsiyetini kesin olarak öğrenebilirsiniz.

Gebelikte Ay (3. Trimester)

Gebeliğin 3. trimester’ı, hamileliğin hafta ilâ doğum arasında geçen süre olarak bilinmektedir ve bu süreçte annedeki hamilelik semptomları giderek artar. Sırt ağrıları, bacaklarda ödem, idrar kaçırma gibi hamilelik problemlerinin en çok yaşandığı dönemdir. Eğer hamileliğinizin 3. trimester’ında size bekleyen hamilelik semptomları ile nasıl baş edeceğinizi düşünüyorsanız, Hafta Hafta Gebelik rehberimizdeki önerileri deneyebilirsiniz.

Hamileliğin son trimester’ında bebeğinizin vücut sistemleri ve organları tamamen gelişir; hatta haftadan itibaren bebeğiniz yalnızca doğumu beklemekte ve kilo almaktadır. Bu haftadan itibaren bebeğinizin erken doğumda desteksiz hayatta kalma şansı da yükselir. Gebeliğinizin 3. trimester’ında hamilelik semptomları ile baş edebilmek ve bebeğiniz dünyaya geldiğinde onu karşılamaya hazır olabilmek için, bebek alışverişine odaklanabilir, doğum çantası hazırlığınızı yapabilir ya da beyaz gürültü sensörlü uyku arkadaşı edinebilirsiniz. Son haftalarınızı yenidoğan hazırlığı ile geçirmeniz, doğum korkusu ve stresini azaltmak için de önerilir.

Ay Ay Gebelik Hesaplama Nasıl Yapılır?

Gebelikte ay hesaplama, son menstrual döneminiz göz önüne alınarak yapılır. Kaç haftalık hamileliğin kaç aylık olduğunu hesaplamak için, gebelik haftanız yedi ile çarpılır ve gün eklenir; ardından 30'a bölünerek kaç aylık hamile olduğunuz bulunabilir. Bu hesaba göre menstrual döneminizde tam 40 hafta sonra 9 ay 10 gününüz tamamlanmış olur ve doğum beklenir. Ancak; belirtmek isteriz ki hamileliklerin yalnızca %4'ü beklenen zamanda sonlanmaktadır.