There can be many physiological changes in the body during pregnancy, one of which is pregnancy fissures, these are fine pinkish, purplish lines on the skin. It may vary from woman to woman. For many women, this finding is one of the inevitable consequences of pregnancy, but in some pregnancies it can cause serious complaints due to excessive tension and itchiness. But they do not create a serious medical problem.
WHAT ARE THE RATS OF CRASHING IN PREGNANCY?
Pregnancy fractures occur as the body grows faster than the skin and the skin does not keep up with this growth. As a result, the elastic fibers just beneath the skin are broken and cracks appear. With fast weight gain, this problem can most often be encountered in the breasts, on the breasts and on the upper limbs. Therefore, it is important that the balanced and slow retrieval of the kilogram is prevented.
CRIMINAL VIEWS?
90 percent of pregnancies are found after months of lightning. It also suggests that the genetic transition may play a role in the mother's pregnancy in the presence of more fissures. Unfortunately, there is no magic cream or formulation that can block all of these cracks.
What can be done to prevent the formation of a crust?
It is always important to keep the skin well moistened with cream and lotions and adequate fluid intake. This and similar organic herbal lotions and creams can be found in the Healthy category. Therefore, it is very useful especially in the second half of pregnancy to increase the fluid intake of the pregnant women seriously.
WHAT SHOULD YOU DO FOR PREGNANCY STAIRS?
Most of the pregnancy fissures gradually disappear after the baby is born, but some of them may slow down and leave a dark color during this period. The ideal time to treat these cracks is when cracks are the most active red. There is evidence that hyaluronic acid jellies may be useful after 12 weeks of use. Sometimes retinoids, which can be used with the suggestion of a dermatologist, can be useful in influencing the formation and circulation of new collagen. In more difficult and stubborn patients, laser and dermabraxic treatments may also be applied by dermatologists, which may still have beneficial effects on collagen and blood vessels.
Ehamil to
Daha önce hayatında hiç cilt sorunu yaşamamış insanların bile hamilelikte başına gelen doğum çatlakları, birçok insan tarafından önlenemez ya da tedavi edilemez bir sorun olarak görülmektedir. Ancak bu yaygın inanışın aksine, uygulayabileceğiniz birkaç küçük yöntem ile hem çatlak oluşumunu engelleyebilir hem de var olan doğum çatlaklarınız beyazlamadan önce küçülmelerini sağlayabilirsiniz. Peki, çatlaklar neden oluşur ve hamilelikte çatlakları engellemek için neler yapılabilir? Öncelikle belirtmek isteriz ki hamilelikte çatlak oluşumu çok doğal bir durumdur ve siz her halinizle güzelsiniz; ancak yine de çatlaklarınızdan kurtulmak istiyorsanız, doğum çatlakları hakkındaki tüm sorularınızın cevaplarını yazımızda bulabilirsiniz.
Hamilelik döneminde, genellikle kol içleri, kalça, bel, göğüs ve bacak içlerinde meydana gelen kırmızı ve mor renkteki çatlakların başlıca oluşma nedenleri şöyle açıklanabilir:
Hamilelik çatlakları hemen hemen herkeste olmasına rağmen, aşağıda sıralanan risk gruplarında oluşma ihtimali ve çatlak görünürlüğü daha fazladır.
Araştırmalar göstermektedir ki Asyalılarda hamilelik ya da başka nedenle çatlak oluşma ihtimali siyahilere kıyasla %90 oranında daha fazladır.
Özellikle ergenlik döneminde ya da önceki hamileliklerinde çatlak sorunu yaşayan kadınlar, hamilelik sürecinde çatlak sorunu yaşamaya daha yatkındır.
Hamilelik çatlaklarını önlemenin en önemli kurallarından biri yeterli sıvı tüketmektir; bu sayede, cilt de nemli kalır ve çatlak oluşumu azalır.
Gebelikte ideal kilo alımı ortalama kilo olarak bilinmektedir ve bu kiloların büyük kısmı hamileliğin son aylarında alınmalıdır. Ancak annenin hamile kalma kilosu ideal kilosunun altında ise, 16 kiloya kadar alım da normal karşılanmaktadır.
Daha önce hiç çatlak sorunu yaşamamış olsanız ya da düzenli spor yapıyor olsanız dahi hamilelik sırasında çatlaklarınız olabilir. Bu ihtimali en aza indirmek için, aşağıda sıralanan önlemleri alabilir ve hamilelik döneminizi olabildiği kadar az çatlakla atlatabilirsiniz.
Ayrıntılı bilgi için: Sağlık Bakanlığı e-Kütüphanesi Gebelik ve Emziklilik Döneminde Beslenme
Eğer hamileliğiniz sonrasında çatlaklarınız henüz beyaz/sedefimsi görüntüye bürünmemiş ve kırmızı/mor renkte ise, bazı basit yöntemlerle yüzeyle tedavi sağlayabilir ve çatlakların küçülmesini sağlayabilirsiniz. Sezaryen Sonrası Göbek Nasıl Gider? yazımıza göz atarak, hamilelik sonrasında karın bölgesindeki deformasyonları önlemek için uygulayabileceğiniz diğer yöntemleri de öğrenebilirsiniz.
Bu yöntemler sayesinde, çatlaklarınızı olabildiği kadar azaltabilir ve rahatsız olduğunuz görüntüyü azaltabilirsiniz. Ancak, çatlaklar derinin altında oluştuğu için tamamen tedavi edilmesi doktor müdahalesi ile mümkündür.
Evet. Evde uygulayabileceğiniz yöntemler ile yüzeysel bir tedavi sağlanabilir ve çatlaklar küçülebilir. Ancak çatlaklar derinin altında oluştuğu için, tam anlamıyla tedavi doktor müdahalesi ile mümkündür.
Hamilelik çatlaklarının en belirgin nedeni, ani hormonal değişimler ve kilo ya da ödem nedeniyle cildin gerilerek dermis tabakasının zarar görmesidir.
Hamilelik boyunca ve sonrasında yeterli su alımına dikkat etmek, düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve kan dolaşımını hızlandırmak, hamilelik çatlaklarını önlemenin ve tedavi etmenin başlıca yöntemleridir.
E vitamini ve gliserin açısından zengin olan çatlak kremleri, cildin beslenmesini ve çatlak görünümünün azalmasını sağlar. Ancak, çatlaklar cildin altında oluştuğu için tam anlamıyla tedavi ancak doktor müdahalesi ile mümkündür.
Hamilelik ile birlikte ciltte bazı değişiklikler oluşabilir. Bu değişikliklerin büyük çoğunluğu hormonal değişimler ile ilgilidir. Yüzde görülebilen renk değişimleri, avuç içlerinde kızarıklık ya da kaşıntılı deri döküntüleri nispeten daha nadir görülen değişimlerdir. Hemen hemen bütün hamile kadınlarda görülen bir diğer değişim de karnın ortasından geçen siyah bir çizginin ortaya çıkmasıdır. Ancak anne adaylarını en fazla rahatsız eden cilt değişikliği karında görülen cilt çatlaklarıdır. Ciltteki değişim ile birlikte hamilelikte çatlak oluşumu, gebe kadınların en çok şikayet ettiği durumdur.
Hamilelikte bebeğin anne karnında gelişimiyle büyüyen karın bölgesinde, derinin esnemesiyle birlikte çatlaklar oluşmaya başlar ve hamilelik sonlanana kadar da devam eder. Hamilelikte çatlak daha çok kimlerde görülür, çatlakların önüne nasıl geçilir merak ettiğiniz tüm soruların cevabını yazımızda bulabilirsiniz.
Hamilelikte çatlak oluşumu iki nedenden dolayı oluşur. Birincisi, hamilelik nedeniyle yaşanan fiziksel değişimlerdir. Yani ani kilo alımı gibi derinin hızlıca esnemesiyle alakalıdır. Cildiniz bebeğin gelişimine adapte olmak için kasılır ve uzamaya çalışır ama bu değişime adapte olması için yeterince zaman yoktur. Bedeniniz de bu duruma ayak uydurmaya çalışırken cildinizde çatlaklar ortaya çıkar. Bu nedenle oluşan çatlaklara hamileliğe bağlı çatlak denir.
İkinci sebep ise hormonlardır. Bu konuda farklı bilgiler olsa da cildin daha fazla su çekmesine neden olan hormonların kemikler arasındaki kolajen dokunun gevşemesine neden olduğu düşünülmektedir. Bu da cildin daha kolay çatlamasına ve hamilelikte çatlak oluşmasına neden olur.
Karın bölgesinde oluşan çatlaklar, genellikle gebeliğin seafoodplus.infoında başlar. seafoodplus.info itibari ile de yavaş yavaş bu çatlaklar artar. seafoodplus.info ise karın bölgesinde derin çatlak oluşumu başlayabilir. Çünkü bu dönem de bağ dokusu daha da gerilir. Bunun sonucunda da kırmızı renkli çatlaklar oluşum gösterir.
Pek çok kadında hamileliği sırasında karın çatlakları oluşur ama bazı kadınların göğüslerinde, kalçalarında, bacaklarında, bellerinde ya da sırtlarında bile çatlaklar oluşabilir. Çatlaklar hamilelik sırasında kilo alındığında oluşur ve kalıcı olabilir.
Hamilelikte kadınların en çok endişe duyduğu konulardan biri de vücutlarında çatlak olup olmayacağıdır. Hamilelik dönemi boyunca vücutta yaşanan birçok değişim doğum sonrası eski haline döner. Ancak doğum çatlakları hamilelik döneminden kalan izlerdir ve kaybolması biraz zordur.
Hamilelikte çatlak belirtileri; deride gerilme, kaşıntı veya dökülmeler olarak ilk başta görülebilir. Bu durum genişleyen karın bölgenizin çatladığı anlamına gelebilir. Kaşıntı, gerilme veya döküntüler oluşmaya başladığında çatlak önleyici kremler ile tedbirinizi alabilirsiniz.
Hamilelikte çatlak oluşumunu önlemek için alınabilecek en iyi önlem cildin nemini korumaktır. Bu da dengeli, sağlıklı bir beslenme ve yeterli sıvı alımı ile mümkündür. Gebelikte su tüketiminin önemi, çatlakların engellenmesinde de kendini göstermektedir. Dengeli beslenme ani ve gereğinden fazla kilo artışına engel olacağı için karın cildinin olması gerekenden daha fazla gerilmesini engelleyecektir.
Duş sırasında karnın yumuşak bir sünger ya da fırça yardımı ile dairesel hareketler ile masaj yapar şekilde ovalanması da ciltteki kan dolaşımını hızlandırarak elastikliğinin korunmasına yardımcı olabilir. Cildi aşırı kurutan sabun veya duş jeli kullanılmamalı ve banyodan sonra cilt nemlendirilmelidir.
Gebeliğin ikinci üç aylık döneminden başlayarak düzenli şekilde cildin nemlendirilmesi de alınabilecek bir diğer öseafoodplus.info amaçla piyasada satılan kozmetik ürünler kullanılabileceği gibi basit nemlendiriciler, bebe yağları ve badem yağı da kullanılabilir. Doğal yağlar cilt tarafından emilerek, cildin daha esnek olmasını sağlayacaktır.
Gebelik çatlakları; anne adayının çatlak oluşumuna engel olabilmek için gösterdiği çabaya rağmen yine de meydana gelebilir. Daha önce açıkladığımız gibi hamilelikte çatlak oluşmasına neden olabilecek en önemli faktör kalıtsal (genetik) durumlardır. Eğer hamileliğiniz bir çoğul gebelik ise karın bölgesinde meydana gelen çatlaklar kaçınılmaz bir hale gelecektir.
Hamilelikte oluşan çatlakları engelleyecek yöntemlerin başında Hamilelikte çatlak önleyici yağların kullanımları yer alıyor. Hemen hemen her anne adayının kullandığı çatlak önleyici kremler ile cildi besleyerek, olası çatlakları engellemek en büyük isteklerden biri. Ancak piyasada doğal kremler ile katkı maddeli ürünler satılabiliyor. Kullanabileceğiniz doğal kremleri ise aşağıda bulabilirsiniz.
Gebelikte çatlak giderici olarak en fazla tercih edilen doğal yağlar arasında Hindistan Cevizi Yağı bir adım öne çıkıyor. Ölü deriyi atmaya yardım eden Hindistan Cevizi yağı, cildi daha nemli tutarak, esneklik kazanmasına yardımcı oluyor.
Birçok farklı durum için kullanılan Aloe Vera, hamilelik döneminde oluşan doğum çatlakları için sıklıkla kullanılan doğal bir alternatif. Cildin sıkılaşmasına ve esnemesine yardımcı olan Aloe Vera ile anne adayları karın çatlaklarının önüne geçebiliyor.
Bununla birlikte, aloe vera çiçeği, doğum sonrası çatlaklar içinde kullanılabiliyor. Hem jel hali hem de yapraklarının kullanılabiliyor olması aloe vera'yı hamilelik döneminde ve hamilelik sonrası dönemde çok daha değerli kılıyor.
Hamilelikte çatlak oluşumunu engellemek için kullanılan kremler çoğu zaman hayal kırıklığına neden olmaktadır. Çatlak kremleri genellikle deride meydana gelen hasarın boyutunu azaltmaya yardımcı olur ancak çatlağı tamamen engellemez. Çünkü hamilelikte oluşan çatlaklar genetik faktörler, vücut yapısı ve kilo alışı ile doğrudan bağlantılıdır.
Hamilelik döneminde karşılaşabileceğiniz tüm fiziksel değişimler ve sıkıntılar ile maddi-manevi baş edebilmenin en iyi yolu doğum sigortasıdır. Yakın zamanda hamilelik planlıyorsanız “Tamamlayıcı Sağlık Sigortası Doğum Paketi” , hamileyseniz “Hamileyken Doğum Sigortası Alınır Mı?” başlıklı yazılarımızı mutlaka okuyun.
Sağlıkla kalın.
Yayımlanma Tarihi: 13 Temmuz Cuma
Güncellenme Tarihi: 5 Mayıs Cuma