Hamilelikte Ice Bosalma

Anne olmayı planlıyorsanız ya da henüz doğum yaptıysanız, bu dönemdeki cinsellik hakkında birçok yazı bulabilirsiniz. Ama annelik ve cinsellik genellikle kültürel ve sosyal eğilimler nedeniyle pek bağdaştırılmadığından bu konu üzerinde fazla konuşulmaz. Oysa cinsellik yaşamın her döneminde olduğu gibi gebelikte de göz ardı edilmemesi gereken doğal bir olaydır.

Bu konuda farklı görüşler vardır. Bazı hekimler gebeliğin son ayında ilişkiyi yasaklarken hakim olan genel görüş gebelik sorunsuz geçtiği sürece her dönemde ilişkiye girilebileceğidir.
Normal bir gebeliğin her döneminde ilişkiye girilebilir, cinsel birleşme ve orgasm olmanın da bebeğe bir zararı yoktur. Normal bir gebelik dediğimizde; düşük, erken doğum , kanama gibi komplikasyon ve risklerin az olduğu gebeliği anlıyoruz.
Tabii ki bazı durumlarda cinsel birleşmenin yasaklanması gerekebilir;

o Erken doğum ya da düşük tehtidi veya erken doğum ya da düşük öyküsü
o Açıklanamayan vaginal kanama
o Membran rüptürü, su gelmesi
o Servikal Yetmezlik ( Rahim ağzı yetmezliği)
o Plasentanın kısmen ya da tamamen rahim ağzını kapattığı durumlar ( Plasenta previa)

Doktorunuz böyle bir durum olduğunda cinsel birleşmeden kaçınmanızı isteyebilir.
Cinsellik normal desek de cinsel istekte dalgalanmalar görülebilir; istekte azalma ya da artma olabilir. Gebenin vücudunda oluşan değişiklikler, kendini, çekici bulmama ya da eşi tarafından beğenilmeme kaygıları; hormonal değişikliklere bağlı ortaya çıkan duygusal değişiklikler isteği azaltabilir.

Gebede özellikle ilk 3 ayda görülen bulantı, yorgunluk, uykuya eğilim, göğüs hassasiyeti gibi durumların yanısıra ilerleyen dönemde de bel ve karın çevresindeki genişleme, bel ağrısı, kilo alımı da cinsel istek ve hazzı etkileyebilir. Gerek anne gerekse baba adayı için cinsellikle ilgili en önemli çekince bebeğe zarar verme kaygısı ve annelik rolü ile cinselliği bağdaştıramama düşüncesidir. Bu düşünce ve kaygı iki taraf için de azımsanamayacak ölçüde önem taşır. Erkeğin de daha önce cinsel partneri olan eşinin artık bir anne adayı olması fikrine alışması zaman alabilir.

Gebeliğin ilerleyen döneminde, yaklaşık 4. aydan sonra, büyüyen rahimin ana toplardamara basısı nedeniyle sırtüstü yatmak uygun olmayacaktır, baş dönmesi, tansiyon düşmesi , fenalık hissi görülebilir. Bu nedenle bu aydan itibaren ilişki sırasında pozisyon değişikliği gerekebilir.

Oral sexin herhangi zararı yoktur ancak anal sex enfeksiyon riski ve hamilelikte ortaya çıkabilen hemoroidler nedeniyle önerilmez.
Vaginal kuruluk, yanma gibi şikayetlerin varlığında su bazlı kayganlaştırıcı jeller rahatlıkla kullanılabilir.

İlişki sırasında herhangi bir ağrı hisssetmeniz normal değildir. Orgazm sırasında rahimde kasılma olur ancak bunlar ağrılı değildir. Eğer düzenli kasılma ve ağrınız ya da kanamanız olursa mutlaka doktorunuzla görüşmeniz gerekecektir.
Gebeliğin son döneminde , özellikle son haftalardaki cinsel ilişkinin, menideki prostaglandinler etkisi ile doğum kasılmalarını başlatıcı etkisi olduğu ileri sürülse de, bu durum kesin olarak kanıtlanmamıştır.

Unutmayın; Cinsel ilişki sadece birleşmeden ibaret değildir. Güzel bir dokunuş, öpücük, güzel bir söz de sizi etkileyebilir.
Cinsel isteğinizde azalma olduğunda bunu açıklıkla partnerinizle paylaşmalı eendişelerinizi dile getirmelisiniz. İlişkinizi cinsel birleşme olmadan da yürütebilir ve birlikte, sevdiğiniz aktiviteleri yaparak anne- baba olmanın heyecanını yaşayabilirsiniz.

Bu dönemde partnerinizin de cinsel isteğinde artma ya da azalma olabilir. Bazı erkekler hamilelik döneminde kendilerini eşlerine daha yakın hisseder ve vücudundaki değişikliklerle onu daha çekici bulabilirken bazıları da anne- baba olma kavramı baskısı ve anne ya da bebeğe zarar verme endişesiyle cinsellikten uzaklaşabilirler. Partneriniz sizi artık cinsel eş olarak değil de bir anne olarak algılıyor olabilir. En doğru yaklaşım bu konuyu karşılıklı olarak konuşup çözümlemektir.

Tıbbi olarak kısıtlanmış olması ya da cinsel isteksizliğiniz nedeniyle ilişkiden uzak duruyor olsanız da eşinizin de ihtiyaçları olduğunu umutmamalı ve ona zaman ayırmalısınız. İlgi ve sevginizi birçok şekilde ifade edebilirsiniz. Böyle durumlarde bebeğinizin varoluşuna sebep olan aşkınızı ve sevginizi hatırlayın. Birlikte geçirdiğiniz her anın tadını çıkarın. Uzun romantik yürüyüşler, mum ışığı ve sıcacık bir kucaklama size birbirinize ne kadar iyi geldiğinizi hatırlatacaktır..

HAMİLELİKTE (GEBELİKTE) CİNSEL İLİŞKİ
HAMİLEYKEN CİNSELLİK
Hamileyken cinsel ilişkiye girilir mi? Gebeler cinsel birliktelik yaşayabilir mi? Gebelik sırasında cinsel ilişki yasak mı, zararlı mı? Hamilelik döneminde ilişkiye girmek bebeğe zarar verir mi?
Gebeliğin ilk üç ayında kadının cinsel isteğinde genel olarak bir azalma gözlenebilir. İkinci üç ay boyunca cinsel dürtülerde bir takım değişiklikler meydana gelmeye başlar, göğüslere ve cinsel organlara giden kanın artışıyla beraber cinsel istek normale dönebilir. Hatta göğüslere ve cinsel organlara giden kanın artması kişinin kendisini daimi olarak cinsel ilişkiye hazır hissetmesine sebep olabilir. Bu nedenle ilişki esnasında dürtülerde artış bile meydana gelebilir. Son üç aya girildiğinde ise gebeler genelde cinsel arzularının tekrar azalmaya başladığını hissederler.

İlişki sonrası kramp tarzında karın ağrısı, karında sertleşme, vaginal kanama düşük veya erken doğum belirtileridir. Bu tür belirtiler görüldüğünde ilişki yasaklanır. Anne meme uçlarının uyarılması doğum ağrılarınızı başlatabilir, bu nedenle kaçınılmalıdır.

Cinsel ilişki bebeğe zarar vermez. İlişki esnasında erkeğin penisi fiziksel olarak bebeğe yani rahim içerisine temas etmez. Gebelikte doktor tarafından belirtilen özel bir risk veya problem yoksa ilişki sayısı veya süresinde bir kısıtlama yoktur, hamileliğin son ayına ve son haftasına kadar ilişki serbesttir. Doktor tarafından yasaklanmadığı sürece ilişkiyi bırakmaya gerek yoktur.

Halk arasında bazılarında yanlış bir inanış hamileyken ilişkiye girmenin doğumu kolaylaştırmasıdır. Hamilelik sırasında veya doğuma yakın günlerde ilişkiye girmek normal doğumu kolaylaştırmaz.

Hamilelikte hangi pozisyonda cinsel ilişki tercih edilmelidir?
Gebelikte cinsel ilişki için özel bir pozisyon önerisi veya yasağı yoktur. Karın üzerine baskı yapmayacak şekilde ve gebenin en az ağrı duyduğu, en az rahatsız olduğu pozisyonlar tercih edilmelidir.

Hamilelikte cinsel ilişki sıklığı ne olmalıdır?
Muayeneler sırasında doktor tarafından gebelikle ilgili bir risk veya problembelirtilmemişse ilişki sıklığı konusunda bir kısıtlama yapılmaz. Ancak kahverengi akıntı, lekelenme veya kanama olması durumunda bir süre cinsel ilişki yasaklanır. Kanama ve lekelenmeler tamamen geçtiğinde muayenede başka tehlike görülmüyorsa cinsel ilişkiye çok sık olmayacak şekilde tekrar başlanabilir, normalden daha seyrek aralıklarla ilişki önerilir. Hiçbir problem olmayan bir hamilelikte haftada kere cinsel ilişkiye bile sınır getirilmezken, daha önce düşük veya erken doğum yapmış ve bazı riskler tespit edilen gebeliklerde haftada birden sık olmaması önerilir.

Hamilelikte içeri boşalmak zararlı mı?
Hamileliğin erken aylarında cinsel ilişki sırasında erkeğin kadının vajinasının içerisine boşalması zararlı değildir ancak 5. aydan sonra içeri boşalmamak önerilir çünkü erkek spermi içerisindeki bazı maddeler rahmin kasılmasına neden olabilir. Bu büyük bir risk değildir ve boşalma olsa bile erken doğuma neden olacak kadar şiddetli kasılmalar genellikle olmaz ancak her ihtimale karşı dışarı boşalmak veya prezervatif kullanmak önerilir. Bazı canlılarda hamile iken içeri boşalmak tekrar gebeliğe neden olabilmektedir ancak erkekte bu mümkün değildir. Hamilelik sırasında erkeğin eşinin içine boşalması ikiz gebeliğe veya tekrar hamile kalmaya neden olmaz.

Hamileyken orgazm olmak zararlı mı?
Hamile kadının cinsel ilişki sırasında orgazm olması veya mastürbasyon (kendi kendini tatmin etmesi) ile orgazm olması gebelik ve bebek açısından riskli değildir. Orgazmdan sonra kanam olması orgazma bağlı değil cinsel ilişkiye bağlıdır ve doktor kontrolü gerektirir.

Hamilelikte cinsel ilişki sonrası kanama ve ağrı olması:
Hamilelğin ilk haftalarında cinsel ilişki sırasında kanama veya kahverengi lekelenme olması hemen doktora başvurmayı gerektirir, düşük tehlikesi olabilir. İleriki aylarda cinsel ilişki sırasında kanama olması plasentanın (bebeğin eşinin) önde olması veya rahim ağzından bir patoloji olması gibi nedenlerle olabilir. Sebebi netleştirmek için ultrason yapılır, alttan muayene gerekebilir. Kanama olmadan sadece ilişkide kasık ağrısı olması şiddetli olmadığı sürece gebelikte normaldir. Vajinadaki kuruluğa bağlı ilişki sonrasında yanma ve acı olabilir, bu durumda doktorunuzun önerdiği kayganlaştırıcıları kullanabilirsiniz.

Hamilelikten sonra cinsel ilişkiye ne zaman başlanır?
Doğumdan bir ay sonraki kontrolde rahatsızlık veren bir sorun yoksa ve her şey yolunda gidiyorsa normal doğum veya sezaryenden hafta sonra cinsel ilişkiye başlanabilir. Bazıları kendini daha erken hazır hisseder ve daha erken ilişkiye başlayabilir.