Hamileyken Bebeğin Sağlıklı Olması Için Dua

Hamilelik döneminde ahlaklı ve salih bir evlat yetiştirmek için yapılması tavsiye edilen Esmaül hüsna zikirleri ile okunması gereken duaları sizler için derledik. Peki hamilelikte doğacak çocuk için hangi dualar okunabilir? Bebeğin sağlıklı doğması için hangi dua okunur? Hamilelikte okunan dualar! Hamilelikte okunması tavsiye edilen zikirler ve sureler

Çocuğunun ilerleyen dönemlerinde ahlaklı ve karakter sahibi bir kişi olması için anne adayının bebeğini dünyaya getirmeden önce yapılması tavsiye edilen bazı şeyler vardır. Ahlakıyla, huyuyla, davranışlarıyla kısacası her anlamda topluma örnek olacak kişiliğiyle bir çocuk dünyaya getirmek isteyen kadınlar, hamilelik döneminde hayırlı bir evlat için Allah'a bol bol dua etmelidir. Yapılan araştırmalardan elde edilen bilgilere, hamilelik döneminde sesli bir şekilde dinlenen müziğin bebek üzerinde sakinleştirici bir işlevi vardır. Sizde daha anne karnındayken bebeğinizin Kuran ahlakı ile büyüyüp yetişmesini istiyorsanız, yüksek sesle Kuran-ı Kerim dinleyerek bebeğinizin ruhuna işlemesine yardımcı olabilirsiniz. Müslüman kadınların hamilelik döneminde dikkat edeceği bazı davranışlar

İLİŞKİLİ HABERHamile kalmak için okunabilecek etkili dua ve sureler! Hamilelik için denenmiş manevi reçeteler

İLİŞKİLİ HABEREsmaül Hüsna nedir? Allah'ın en güzel 99 ismi sıralaması! (Allah'ın 99 ismi) anlamı ve fazileti

hamilelikte okunacak dualar ve tesbihler

Anne adaylarının 9 ay boyunca yapması tavsiye edilen durumlar

1- Abdestsiz durmamaya özen göstermek (Özellikle de yemek yerken)

2- Hamilelikte sağlıklı ve doğru bir beslenme programı hazırlamak.

3- Günahlardan olabildiğince uzak durmaya çalışmak

4- Hayırlı ameller işlemeye gayret göstermek

5- Gereksiz agresif hareketlerden kaçınmak, daima pozitif olmak.

6- Kuran-ı Kerim dinlemeye okumaya çalışmak

7- Hamilelik dönemi boyunca en azından 1 defalık hatim yapmak

8- Namazlardan sonra bol bol dua etmek ve estağfurullah çekmek

9- Bebek hareketli olduğu zaman anne adayı elini o bölgeye koyup salavat ile ihlas suresi okumak

Çocuk için hayırlı ve anlamı güzel olan bir isim düşünmek

İLİŞKİLİ HABERHamilelikte namaz nasıl kılınır? Oturarak namaz kılınır mı? Hamileyken namaz kılmak

HAMİLELİK DÖNEMİNDE BEBEK İÇİN OKUNABİLECEK DUALAR

Rivayetlere göre, 70 bin “Subhanellahi ve bihamdihi'' okunursa çocuk salih olur, ilk dört ay içinde okunması tavsiye edilir. Araf suresinin ayeti farz namazlardan sonra okunabilir. Güzel ahlaklı olması için her gün Enbiya suresi okunabilir. Yine hayırlı bir evlat için günde 1 defa Yasin-i şerif okunabilir. Günlük olarak 1 defa Meryem, İbrahim ve Al-i İmran suresi okunabilir. Ayrıca tesbih olarak 70 bin kelime-i tevhid okunabilir.

ENBİYA SURESİ ARAPÇA OKUNUŞU:

MERYEM SURESİ ARAPÇA OKUNUŞU:

ALİ İMRAN SURESİ ARAPÇA OKUNUŞU:

HAMİLELİKTE HAFTA HAFTA ÇEKİLMESİ TAVSİYE EDİLEN TESBİHLER

Hamilelikte okunacak dualar ve esmaül hüsna

HAMİLELİK HAFTALARINA GÖRE: (ESMAÜL HÜSNA)

5. Hafta: el-Muhyî, el-Habîr
6. Hafta: el- Bâri, el- Velî, el- Vâlî
7. Hafta: el- Mü’min , el-Mâni
8. Hafta: el-Mübdi, el- Musavvir
9. Hafta: eş- Şâfi, el-Şekûr
Hafta: el- Bâkî, el-Müyessir
Hafta: es-Semî, el- Adl
Hafta: el-Hâlik, el- Hallâk, el- Fâlik
Hafta: en-Nâsır, el-Müsteân
Hafta: el-Bedî, el-Muhsin
Hafta: el-Mütekebbir, el- Kuddûs,
Hafta: el-Celîl, Zü’l celâli ve’l ikrâm, el- Muktedir, el- Melîk
Hafta: el-Hafîz, el –Vâris
Hafta: el- Hakîm, el-Hakem
Hafta: es- Sâni, el-Vâsi
Hafta: el- Cemîl, el-Cebbâr
Hafta: el-Kaviyy, el-Vehhâb
Hafta: el-Müneccî, el-Mucîb
Hafta: el- Câmi,el-Kâim
Hafta: el-Mukaddim,el-Muahhir,, el-Kâfî
Hafta: el-Halîm,el-Alîm, Allâmü’l-guyûb
Hafta: el-Basîr,es-Zâhir,el-Bâtın
Hafta: er-Rakîb, es-Selâm
Hafta: Rabbü’l-âlemîn, el-Müheymin
Hafta: es-Samed, el-Mükevvin
Hafta: el-Kâdir,el-Afüvv,el- Gafûr
Hafta: el-Mukît,el-Muhît, el-Mümid
Hafta: er-Rabb,en-Nâfi,ed-Dârr
Hafta: el-Latîf,el-Berr,el-Mâcid,el-Metîn
Hafta: el-Kebîr, el-Müteâl, el-Aliyy
Hafta: er-Rahîm,er-Raûf,el-Vedûd
Hafta: el-Hayy, el-Kayyûm
Hafta: el-Azîz,el-Kerîm
Hafta: el-Vekîl, Zü’l-eman
Hafta: er-Rezzâk,er-Rahmân, el-Bâsıt
hafta: el-Vâcid, el-Fettâh

İLİŞKİLİ HABERHızlı ve kolay hamile kalmanın yolları! En kolay nasıl hamile kalınır?

HAMİLELER SAĞLIKLI BEBEĞİN DOĞMASI NASIL DUA EDEBİLİR?

sağlıklı bir bebek doğması için okunacak dualar

Yüce kitabımız olan Kuran-ı Kerim'i yalnızca okumak yeterli olmaz iken aynı zamanda okuduklarımızı anlamalı, idrak etmeli ve olabildiğince hayatımıza geçirmeye çalışmalıyız. İster hamilelik öncesinde ister hamilelikte olsun Allah'ın Kuran-ı Kerimde bizlere bahsettiği hususlara, yapmamızı istediği emirlere uyup sakınmamız gereken günahlardan uzak durmaya gayret etmemiz gerekir. Hamilelik döneminde ise bu doğrultuda hareket ederek sağlıklı bir çocuk dünyaya getirmek için şu şekillerde dualar edilebilir:

Saffât Suresi ayeti ve meali:

“Rabbi heb lî mines sâlihîn(sâlihîne).”

Rabbim, bana salihlerden (evlâtlar) bağışla.

Âl-i İmran Suresi ayeti ve meali:

“Hunâlike deâ zekeriyyâ rabbeh(rabbehu), kâle rabbi heblî min ledunke zurriyyeten tayyibeh(tayyibeten), inneke semîud duâ’(duâi).”

Orada Zekeriya Rabbine dua etti: “Rabbim! Bana katından temiz bir nesil bahşet. Şüphesiz sen duayı hakkıyla işitensin” dedi.

Furkan Suresi ayeti ve meali:

“Vellezîne yekûlûne rabbenâ heb lenâ min ezvâcinâ ve zurriyyâtinâ kurrate a’yunin vec’alnâ lil muttakîne imâmâ(imâmen).”

Onlar, “Ey Rabbimiz! Eşlerimizi ve çocuklarımızı bize göz aydınlığı kıl ve bizi Allah’a karşı gelmekten sakınanlara önder eyle” diyenlerdir.

İLİŞKİLİ HABER

İLİŞKİLİ HABER

Bebeğinizin Zeka Gelişimi için Bunları Yiyin

Her anne-baba adayının en büyük isteği şüphesiz bebeklerinin sağlıklı bir şekilde dünyaya gelmesi. Bir yandan da akıllarda "Bebeğimin zeki olması elimde mi? Hamilelikte özel bir beslenme uygulamam gerekir mi?" şeklindeki o vazgeçilmez sorular olur ister istemez. Bu soruların yanıtlarını öğrenmeye çalışan anne baba adayları gerek doktorlarına danışır, gerekse internetten araştırma yoluna gidip doğru-yanlış, bilimselliği kanıtlanmış-kanıtlanmamış pek çok bilgiye uygulamaya çalışır. Hamilelikte bilinçsizce yapılan diyetler kimi zaman büyük tehlikelere yol açabilir. Peki "Hamilelikte bebeğin zekasını etkileyen faktörler nelerdir?" ve "Bebeğin zeki olması için hamilelikte nasıl beslenmeli, nelere dikkat edilmelidir?"

Zeka Nedir?

Zeka, soyut ya da somut nesneler arasındaki ilişkiyi kavrama, akıl yürütme, problem çözme, karmaşık fikirleri kavrama ve çabuk öğrenme gibi birçok işlevi içeren zihinsel bir kapasitedir. Zeka gelişimini etkileyen birçok faktör olduğundan, anne karnındaki bebeğin zeka gelişimi sadece beslenme, sadece genetik ya da sadece çevresel faktörlerle açıklanamaz.

Genetik faktörler

Genetik faktörler anne ve babadan gelen genlerin rastlantısal olarak birleşimiyle çocuğa geçmesiyle belirlenir. Özellikle akraba evliliklerinde görülen metabolik ve kalıtsal hastalıklar, bebeğin beyin ve sinir sistemini olumsuz etkileyebilir. Akraba evliliklerinin yüksek olduğu toplumlarda bu tür hastalıklar yüksektir.

Gebelikte Doğru Beslenme

Gebelikte doğru beslenme önemlidir. Gebelikte yetersiz beslenme, özellikle diyette vitamin A, D, E , B6, B12, folik asit, omega 3, demir, bakır, çinko, selenyum, iyot eksikliğinde bebekte öğrenme güçlüğü, geç konuşma, davranış problemleri, motor fonksiyonda gecikme ve düşük zeka durumları ortaya çıkabilir. Demir eksikliği veya bazı vitaminlerin eksikliği bunda rol oynayabilir. Gebelik başında yapılan bir takım testlerle annede kansızlık kolaylıkla tespit edilebilir ve tedavi yoluna gidilir. Koruyucu olarak da demir içeren besinlerin; et, yumurta sarısı, üzüm pekmezi gibi gıdaların diyette bulunması önerilir.

Çinko Önemli Rol Oynar

Çinko zihinsel gelişimde rol oynayan diğer önemli bir maddedir ve deniz ürünleri, et, karaciğer, fındık, ceviz, süt ile yumurta gibi gıdalarda bol bulunur.

Folik Asidi İhmal Etmeyin

B vitaminleri beyin gelişimi açısından önemlidir. Özellikle folik asit beyin ve sinir sistemi gelişiminde önemlidir ve eksikliği en çok görülen vitaminlerdendir. Besinler içinde en çok marul ve ıspanak gibi yeşil yapraklı bitkilerde, karaciğer, böbrek ve ette bulunur.

Bol Balık Yiyin

Beyin gelişimi üzerinde önemli yeri olan bir madde de DHA dediğimiz Dokosa Heksaenoik Asit’tir. DHA balıklardan alınabilir. Haftada iki kez balık tüketmek önerilir. Balık yağı dışında omega 3 yağ asidi öncülerini içeren besinler ceviz, badem, kenevir ve yağı, soya yağıdır.

Toksinlerden Uzak Kalın

Gebelerin toksinlerden uzak kalmaları önemlidir. Özellikle yüksek miktarda civa içeren ton balığı gibi besinlerden uzak kalmalıdır. Toksik maddelere maruz kalan, özellikle derin sularda yaşayan balıkları (tuna, somon, kılıç balığı vb) yiyen gebelerin kanlarında civa, kurşun, kadmiyum, tolüen gibi ağır metal seviyeleri yükselir ve fetüs beynine toksik etki oluşur. Ayrıca hava kirliliğinin fazla olduğu, egzoz dumanının fazla olduğu bölgelerde yaşayan hamilelerde de bu risk yüksektir. Zeka geriliği, davranış problemleri ve otizme yatkınlık artar.

Alkol ve Sigara Doğrudan Etkiler

Alkol ve sigaranın gelişmekte olan bebeğin zeka gelişimine olumsuz etkileri bilinir. Sigara içen kadınlarda, bebeğin vücuduna ve beynine giden kan azalır, beyin hücrelerinde harabiyet oluşur. Alkol bebeğin beyin hücrelerinde doğrudan hücre harabiyeti yapar ve dikkat eksikliği, davranış bozukluğu, sebep sonuç ilişkisi kuramama, motor fonksiyon bozukluğu oluşabilir. Aşırı alkol alımında kafatası küçüklüğü dolayısı ile zeka geriliği ortaya çıkar. Madde bağımlılığı olan gebelerde zeka geriliği, küçük kafa, davranış bozukluğu, sosyalleşme problemleri ortaya çıkar.

Stresten Uzak Durun

Stres, anne karnındaki bebeği olumsuz etkiler. Aşırı sıkıntı ve stres içindeki annelerde kanda kortizon hormon seviyesi yükselir ve bebekte beyin gelişimini etkileyebilir. Doğum sonrasında da çocuklarda dikkat azlığı, dil becerilerinde düşüklük, kaygı ve depresif bozukluk, hiperaktivite bozukluğu gibi durumlarla ilişkili olduğu düşünülür ve annenin stresten uzak kalması, anne karnındaki bebeğin ileriki yaşamında sağlıklı olması açısından önem kazanır.

Aşırı Kilo ve Hastalıklara Dikkat!

Gebelikte kızamıkçık, toksoplazma, CMV, herpes tip 2 gibi enfeksiyonlar fetusta beyin harabiyeti, görme problemleri, işitme kaybı, epilepsi ve zeka geriliğine yol açabilir. Annenin gebelik sırasında aşırı kilo alması halinde bebek de aşırı kilolu olabileceği gibi, düşük doğum ağırlıklı olma riski de vardır. Bebeğin iri olması durumunda doğumda zorluk ve beyinde zedelenme olabilir. Yetersiz kilo alımında bebekte gelişme geriliği ve düşük zeka ortaya çıkabilir. Gebelik sırasında annenin 13 kg üzerinde kilo almaması önerilir.

Kadınlar hamilelik dönemlerinde bazen farklı sıkıntı ve gerginlikler yaşayabilmektedir. Ayrıca doğumlarının nasıl geçeceği konusunda da karamsarlık içerisinde olabilir. Günümüzde dualar, kişilerin manevi anlamda rahatlamasını sağlayan kaynaklar olarak bilinmektedir. Bu yüzden anne adayları için gebelik dönemlerinin daha kolay geçmesini sağlayacak ve bu dönemde sürekli olarak okuyabilecekleri duaları sizlerle paylaşıyoruz.

Hamilelik süresi boyunca anne adaylarının ve bebeklerinin sağlığına dikkat edilmesi gerekmektedir. Kadınların sık sık gideceği doğum kontrollerinde gebelik süreci daha rahat geçecektir. Bunun için ayrıca dua okumanın gerekliliğine inanan anne adayları için okunacak dualar bu sürecin huzurlu geçmesini sağlayabilir.

Hamileyken Okunacak Dualar
Doğacak çocukların zekâ ve ahlâklı bir birey olabilmesi için öncelikle 70 bin Suphanallah ve Bimamdihi dualarının okunması uygundur. Bu duayı özellikle gebeliğin ilk 4 ayı içerisinde okunması önerilir. Bu süre boyunca anne adaylarının ayrıca bir cüz şeklinde Kuran okuması da onların huzurlu bir gebelik süreci geçirmesi için tavsiye edilmektedir. Çocuğun daha yumuşak huylu ve ılımlı bir karaktere sahip olması için önerilen dua ise İbrahim suresidir. Günlük hayatta dua okumak herkesi rahatlayacağı gibi, anne adaylarının kendilerini çok daha huzurlu hissetmesini de sağlayabilmektedir. Ayrıca psikolojik olarak kendini iyi hissetmeyen kadınların dualara yönelmesi daha uygundur. Gebelik süresi boyunca yaşanacak stres ve depresyon halleri sağlık açısından önemlidir.

Adetlerimiz içerisinde bulunan ve bebeğin dünyaya gelmesiyle beraber sağ kulağına ezan ve sonra sol kulağına kamet okunması da bebeğin hayatı boyunca hayırlı bir birey olması için uygulanmaktadır. Dini konuda anne adaylarının bu zor süreçte sık sık dua etmesi faydalıdır. Yine hamilelik süresi boyunca Yusuf ve Meryem surelerinin okunması da faydalı görülmüştür.

Gebelik süreci kişiden kişiye farklılık gösterecek olsa da, tüm kadınlarda sıkıntılara sebep olabilmektedir. Doğum anında yaşanacak sıkıntıları düşünen bayanlar, daha büyük bir stres altına girmektedir. Bu yüzden doğumu kolaylaştırma duası da tercih edilebilir. Yine hamileler için İnşikak suresi ve Ayet-el Kürsinin okunması uygun görülmektedir. Ayrıca Araf suresini okumak da gebelik süresi boyunca anne adaylarına rahatlık ve huzur getirmesi açısından tavsiye edilmektedir.