Hamileyken Sol Kasık Ağrısı

Hamilelikte görülen kasık ağrıları, çoğu zaman anne adaylarını korkutan bir durumdur. Hamilelikte şiddetli kasık ağrılarının nedenlerini ve hakkında bilinmesi gerekenleri sizler için araştırdık. Hamilelikte kasık ağrısı belirtileri neler, Hamilelikte kasık ağrısı nedenleri neler? Hamilelikte sağ ve sol kasık ağrısı cinsiyet belirler mi?

Hamilelik döneminin belirtileri olarak karşımıza çıkan kasık ağrıları, özellikle de ilk defa anne olacak kimselerin yaşadıkları dolayısıyla da endişe duydukları konulardan biridir. Sağ ve sol kasık bölgelerinde oluşan ağrılar yetmezmiş gibi bir de bu ağrıların bebeğe zarar verebileceği düşüncesi anne adaylarının kaygı duymasını daha da tetikleyen durumlardan biridir. Her hamilelikte olmayan ancak, hafif ve şiddetli kasık ağrılarının görüldüğü hamilelikte bu ağrıların neden ortaya çıktığı ve nasıl düzelebileceğini bilmek önemlidir. Bebeğin anne karnında kolaylıkla gelişimini sürdürebilmesi ve büyüyebilmesi için rahmin büyümesine bağlı olarak oluşan baskı anne adayında sancı hissi oluştururken bu durumun görülmesinde etken sebep hamilelik fıtratındaki doğal işleyiş ise sorun değil iken sebebi düşük ya da enfeksiyon gibi tehlikeli durumların işaretini verdiği zaman sıkıntı oluşturabiliyor. Hamilelikteki kasık ağrısının sebebi eğer masumsa yani anne adayının kendisi ve bebeği için zarar teşkil etmiyorsa günlük sıvı tüketimini arttırdığında veya magnezyum tabletlerinde olumlu etkisi görülür. Ancak sebebi dış gebelik, idrar yolu enfeksiyonu, plasentada kanama, preeklampsi gibi durumlar ise muhakkak doktora gitmek gerekir. 

İLİŞKİLİ HABERHamilelikte kahverengi leke (akıntı) neden olur? Hamilelikte ağrılı lekelenme

HAMİLELİKTE KASIK AĞRISI NEDİR? KASIKLAR NEDEN AĞRIR?

hamilelikte kasık ağrısı

Hamilelik döneminde anne adayının rahmi içerisinde büyüyen bebek gerek hacim gerek de ağırlık olarak anne adayını zorlamaktadır. Bebeğin karın içerisinde büyüdüğü zamanlarda daha çok hissedilen kasık ağrıları, rahim ağzında bebeğe yer açılması şeklinde de yorumlanabilir. Bebeğin büyümesi olarak bakıldığı zaman aslında iyi bir duruma işaret eden bir durummuş gibi görünse de bazı tehlikeli ağrılar anne adayını ve bebeğe riske sokabilmektedir. Onun için bu gibi şikayetlerde geç kalınmadan doktora gitmek oldukça önemlidir.

Genellikle hamileliğin 2. trimesterında yani ikinci üç aylık döneminde rastlanan bu durum anne karnındaki bebeğin büyümesi ve vücudun doğuma hazırlanması gibi etkenlerden kaynaklanmaktadır. Şiddetli ve tehlikeli olmadığı sürece hamilelikte normal karşılanan kasık ağrıları, hamilelikteki karın ağrıları ile aynı sebepten dolayı ortaya çıkar.

Bebek sahibi olmadan önce pelvis bölgesinde yer alan rahim, bebeğin oluşmasıyla birlikte yavaşça büyür etrafındaki organlarda iterek baskı yapar. Rahmi yerine sabit kılan bağların gerilmeye başlaması kasık sancılarını beraberinde getirecektir. İlk hamileliklerini yaşayacak olan anne adaylarında daha erken aylarda görülen kasık ağrılarının nedenlerini ise kısaca şu şekilde açıklayabiliriz:

İLİŞKİLİ HABERHamilelikte İmplantasyon kanaması nedir? Yerleşme kanaması ile adet kanaması nasıl ayırt edilir

HAMİLELİKTE KASIK AĞRILARI CİNSİYET BELİRLER Mİ? 

hamilelikte kasık ağrısı nasıl geçer

Hamilelikte kasık ağrılarının bebeğin cinsiyetine yönelik ipuçlarını verebileceği düşünülse de bilimsel açıdan doğruluğu yoktur. Bebeğin sağda ya da solda olması cinsiyetin kız mı erkek mi olduğuna dair bir bulgu vermez.

HAMİLELİKTE KASIK VE KARIN AĞRISI NASIL GEÇER?

Acil ve tehlikeli bir durum olmadığı sürece doktordan onay alarak hamilelikte kasık ağrılarının önlenmesi mümkündür. Evde uygulayabileceğiniz bazı basit ve doğal yöntemlerle hamilelikte kasık ağrılarını geçirebilirsiniz. Hamilelikte kasık ağrılarına iyi gelen yöntemler

- Sıcak kompres yapmak, sıcak banyo ve küvette suda durmak kasık ağrılarını gevşetmeye yardımcı olacaktır.

- Uzun süreli ayakta kalmamaya özen göstermelisiniz.

- Kasık bölgesini desteklemek için hamilelik yastıkları kullanılabilir.

- Ağır yükler taşımamaya özen göstermelisiniz.

İLİŞKİLİ HABER

Hamilelikte karın ve kasık ağrısı neden sık olur? Herhangi bir soruna işaret eder mi? 

Veya şöyle soralım soruyu: Acaba hamilelik dönemini karın ve kasık ağrısı olmadan atlatmış bir anne adayı var mı? Çok azdır. Çünkü hamilelik döneminin muhtemelen en sık görülen şikayeti ve yakınması bu. 
Peki bu neden böyle, neden oluyor? Bu kasık ve karın ağrısını şöyle düşünelim: Rahim çok ufak bir organ iken, bir yumruk büyüklüğünde bir organ iken hamilelik öncesinde, büyüyor ve göğüs kafesine kadar yaklaşacak şekilde, 9 ayda büyümesini tamamlamış oluyor. Tabii bu büyüme esnasında rahimi yerinde tutan bağlar onu aşağı doğru çekiyor ve tabii onlar o hızda büyüyemediği için bu aşağı çekme sürecinde, rahimi aşağı doğru çekerken bir kasık ağrısına neden oluyor.

Özellikle 2. trimester dediğimiz, 2. üç aylık dönemde, ilk 3 aylık dönemin sonundan itibaren bu ağrı bazen sağ tarafta, bazen sol tarafta, bazen de çift tarafta belirgin bir şekilde hissedilebiliyor ve ağrı kesicilere de çok basit bir şekilde, doktorun önerdiği ağrı kesicilere tabii ki yanıt veriyor.

 Diğer bir kasık ve karın ağrısı kaynağı ise, hamilelik artık sonlarına doğru geldiği zaman, çatı kemiklerinin genişlemesinin yarattığı, özellikle yürüme esnasındaki ağrı. Bebeğin doğmasına yardımcı olmak için, kanalın biraz genişlemesine yardımcı olmak için çatı kemikleri birbirinden ayrılırken bu, anne adayında bir ağrı kaynağı olabiliyor. 

Onun dışında 28 haftadan sonra, bazen daha erken başlayabilir, bazen daha sonra başlayabilir, hazırlayıcı kasılmalar dediğimiz Braxton-Hicks kasılmaları da yine ağrı kaynağı olabiliyor. 

Bunun dışında tabii ki kasıklarda ve karında ağrı yaratabilecek, bağırsakların tembelliği gibi bir durum da söz konusu olabilir. 

Genel olarak söylemek gerekirse kasık ve karın ağrılarının hamilelikte herhangi bir soruna işaret etme olasılığı son derece az, çünkü oldukça sık görülen ve bir soruna işaret etmeyen ağrılardır.

Gebelikte Sol Kasık Ağrısı Nedir?

Gebelik döneminde kasık ağrıları genellikle karın ağrısı ile birlikte seyreder ve hemen hemen her anne adayında görülür. Aslında gebelik sürecinde yaşanan tipik durumlardan bir tanesi niteliğindedir. Oldukça doğal olarak karşılanabilir.

Genellikle hamileliğin ilk haftalarında sol kasık ağrısı söz konusu olmaktadır. 6. hafta ile 8. hafta arası dönemler, döllenen yumurta hücresinin rahime yerleşeceği süreçlerdir. Bu haftalarda özellikle sol tarafta olmak üzere sık sık kasık ağrısı yaşanabilir. Bunun dışında ise gebeliğin son 3 aylık dönemini kapsayan üçüncü trimester döneminde de, yalancı doğum sancılarına da bağlı olarak kasık bölgesinde ağrı görülebilmektedir.

Gebelikte Sol Kasık Ağrısı Nedenleri Nelerdir?

Gebelik döneminde oldukça sık bir şekilde hemen hemen her gebede görülen kasık ağrıları farklı sebeplere bağlı olarak meydana gelebilmektedir. Pelvis ismi verilen bölgede bulunan rahim; günden güne büyüme ve gelişme gösteren bebeğe yer açabilmek amacı ile genişlemektedir. Bu genişleme esnasında da diğer organlara ve de kaslara baskı uygulamaktadır. Bunun doğal bir sonucu olarak ise özellikle kasıkların sol tarafında hassasiyet ile birlikte ağrı ortaya çıkmaktadır.

Yürüme, hızlı bir şekilde ayağa kalkma, yatakta dönmeler, kahkaha atarak gülme, şiddetli bir şekilde öksürme ve hapşırma, ani hareketlere bağlı olarak kasık ağrıları tetiklenebilir. Genelde ise;

• Gaz sancısı varlığı
• Şişkinlik hali
• Kabızlık durumu
• Yumurtalıklarda kistik oluşum durumu
• Yuvarlak bağlarda gevşeme (round ligament - rahmin üst kısmından kasıklara kadar uzanan ve adına yuvarlak bağ dokuları adı verilen yapılarda, bebeğin büyümesi ve buna bağlı olarak da  rahmin genişlemesi ile gerilmeler görülür) gibi sebeplere bağlı olarak görülmektedir.

Anne adayının ilk hamileliği ise; kasık ağrılarının şiddetinin biraz daha fazla olması söz konusu olabilir. Bazı durumlarda ise geçmek bilmeyen bir hal alabilen bu kasık ağrıları için endişe duyulmalıdır. Başka sağlık sorunlarına bağlı olarak da görülebilirler.

Bu sağlık sorunları aşağıdaki gibidir:

• Preeklampsi: Tansiyon yükselmesi durumudur. Kontrol altına alınamadığı taktirde annenin bir çeşit zehirlenme yaşamasına sebebiyet veren ve yalnızca hamilelik döneminde görülen, anne ile bebeğe zarar verici nitelikte bir rahatsızlıktır.
• Düşük riski: Çok fazla şiddetli kasık ağrıları düşük durumunu işaret ediyor olabilir, bu sebeple böyle bir durum ile karşı karşıya kalındığında mutlaka hekim muayenesi yapılması gereklidir.
• İdrar yolu enfeksiyonu sancılı ağrılara neden olur.
• Dış gebelik: Oldukça zor bir durumdur. Gebelik olması gereken yerde yani rahimde değil tüpte ilerler. Genellikle kan ve idrar testi ile kolay bir şekilde tespit edilebilen gebelik durumunda, ultrason muayenesi yapıldığı taktirde kese görülmemesi durumudur. Çok şiddetli, özellikle sol tarafta görülen kasık ağrılarına neden olur. Oldukça zor bir süreç olarak nitelendirilir.

Gebelikte Sol Kasık Ağrısı Teşhisi

Gebelikte kasık ağrısına sebebiyet veren şeyin tam olarak ne olduğunu belirleyebilmek amacı ile gebelik sürecinizi takip eden kadın hastalıkları ve sağlığı uzmanı, öncelikle semptomları net bir şekilde ifade etmenizi isteyecek ve ardından da size tanılayıcı nitelikte bazı sorular yöneltecektir. Sonrasında yapılacak olan fiziki muayenenin ardından; ağrının kaynağını belirlemek amacı ile;

• Kan testi
• İdrar testi
• Vajinal kültür
• Pelvik bölge görüntülemesi (ultrason)
• Histeroskopi (rahmin incelenmesi) talep edebilir.

Gebelikte Sol Kasık Ağrısı Tedavisi

Gebelikte meydana gelen kasık ağrıları genellikle normal olarak değerlendirilmektedir ve tedavi için yapılabilecek çok fazla bir şey bulunmamaktadır. Bunun başlıca nedeni ise gebelik döneminde her ilacın kullanılabilir olmamasıdır. Bu sebeple genellikle bitkisel yöntemlerden ve basit egzersizlerden faydalanılması hekiminiz tarafından size önerilebilir. Bunlar;

• Elastik karın bandı kullanımı
• Hidroterapi (su terapisi)
• Pelvis bölgesine yönelik egzersizler
• Ağrı kesici ilaç kullanımı (son çare niteliğindedir) şeklindedir.

Gebelikte Sol Kasık Ağrısı Tedavi Edilmezse Ne Olur?

Gebelikte meydana gelen kasık ağrıları, anne adayının konforunu olumsuz yönde etkileyecektir. Tedavi edilmeleri için kullanılan özel bir yöntem bulunmamaktadır. Bu sebeple bu ağrıların eşlik eden yan bir faktör yoksa, kendiliğinden geçmesini beklemek doğru olacaktır.

Ağrıyı hafifletecek ve ağrının günlük yaşamını etkilememesi amacıyla birtakım tıbbi önlemler alınması gereklidir. Aksi takdirde gebelik sürecine ek olarak kasık ağrısının oluşması, sürecin daha sancılı devam etmesine neden olmaktadır.

Gebelikte Sol Kasık Ağrısına Ne İyi Gelir?

Gebelik sürecinde görülen kasık ağrılarının nedeni, gebeliğe bağlı bir şey ise hissedilen ağrının azaltılması amacı ile yapılabilecek çok fazla ve özel bir şey yoktur. Alanında uzman bir kadın hastalıkları ve sağlığı uzmanı yani jinekolog, size uygun bazı önerilerde bulunabilir.

Bunlar ise;

• Bol miktarda su tüketimi yapılması
• Mümkün olduğunca rahat bir pozisyonda oturulması, uzanılması ve uyunması hatta kasık bölgesinin yastık gibi bir madde ile desteklenmesi
• Çok fazla hızlı ve yorucu olmayan küçük – kısa mesafeli yürüyüşler yapılması
• Uzun süreli olarak ayakta kalmama
• Ağır yük taşımama
• Ayakların sıcak tutulması
• Özellikle yaz mevsiminde klima ile serinlemek yerine doğal serinleme yöntemlerinin tercih edilmesi
• Karın ve kasık bölgesini gevşek tutan çamaşır ve kıyafet giyilmesi şeklinde sıralanabilir.

Gebelikte Sol Kasık Ağrısına Ne İyi Gelmez?

Hamilelikte hemen hemen her anne adayının sıklıkla hissettiği kasık ağrılarının geçirilmesi için yapılması doğru olarak düşünülen fakat tavsiye edilmeyen bazı durumlar vardır.

Bunlar;

• Kiraz çekirdeği torbası, sıcak su torbası gibi sıcak tutucu nitelikte malzemelerin kullanılması (kasık bölgesine sıcak bası yapılması)
• Uzun süreli olarak ayakta kalma
• Ağır yük taşıma
• Bitki çayı tüketimi (her bitkinin çayı hamilelik sürecinde tüketilmeye uygun değildir.)
• Bilinçsiz bir şekilde, hekim tavsiyesi olmadan ağrı kesici ilaç kullanılması
• Karın bölgesine baskı uygulanması şeklinde listelenebilir.

Gebelikte Sol Kasık Ağrısı için Hangi Doktora Gidilir?

Hamilelik sürecinde normal olarak görülebilen kasık ağrılarının çok uzun süreler boyunca devam etmesi, alınan önlemlere rağmen son bulmaması halinde zaman kaybetmeden alanında uzman bir kadın hastalıkları ve sağlığı uzmanına yani jinekoloğa gidilmelidir. Aynı zamanda;