KANSIZLIK (ANEMİ)
Konuyu Hazırlayan: Yük. Bio Olcay Irmak
Anemi (Kansızlık) hemoglobin miktarının yaş ve cinsiyete göre dünya sağlık örgütü tarafından kabul edilen kriterlerin altında kalmasıdır. Bu kriterler erişkin erkeklerde 13 g/dL, kadınlarda 12 g/dL nin altı kabul edilir. 6 ay ile 6 yaş arası çocuklarda 11 g/dL nin, yaşlarda 12 g/dL nin altı anemidir.
En sık rastlanan anemi türleri demir eksikliğine bağlı anemi, Folik asit eksikliğine bağlı anemi, Vitamin B eksikliği anemisidir. Bunları kısaca tanımlayalım:
Demir Eksikliği Anemisi
Tanım olarak düşük miktarda demire bağlı olarak kanın kırmızı hücrelerindeki azalmadır. Kansızlığın en sık görülen şekli budur. Demir, kanda oksijen taşıyan pigment olan hemoglobinin önemli bir parçasıdır. Demir eksikliğinin nedenleri :
Örneğin: burun kanamaları, hemoroid, mide yada barsak ülseri, polip, gastroenterial kanser gibi … Çocuklarda kurşun zehirlenmesi sonucunda da demir eksikliği anemisi görülür. Vücutta ve kemik iliğindeki demir depolarının harcanması sonucu kansızlık yavaş yavaş gelişir. Genellikle kadınlarda demir depoları daha azdır.
Yüksek risk grubu içerisinde doğurganlık çağında olan ve adet dönemi nedeniyle kan kaybı olan kadınlar, demir ihtiyacı artmış gebe veya emziren kadınlar, çocuklar ve diyetinde yeterli oranda demir bulunmayan kişiler bulunmaktadır. Kan kaybına bağlı risk faktörü arasında peptik ülser, barsak kanseri, rahim kanseri, uzun dönem aspirin kullanımı sayılmaktadır.
Demire bağlı aneminin kendine özel bulgular nelerdir ?
Günlük demir gereksinimi ve kaybı ne kadardır?
Günlük demir gereksinimi mgr. kadardır. Bunun % duedenum ve proksimal ince barsaktan emilir. Günlük kayıp 1 mgr dır. Ter, dışkı, idrar, dökülen hücreler ile kaybedilir. Gereksinim bebeklik, hamilelik, ağır hastalık ve emzirme dönemlerinde artar.
Hangi besinler demir açısından zengindir?
Kırmızı et, karaciğer, balık, kuru üzüm ve yumurta sarısı demir açısından zengin gıdalardır. Un, ekmek ve tahıllar demir ile zenginleştirilmiş olabilir.
Demir eksikliği anemisi düşünülen hastalarda yapılması gereken başlıca tetkikler neler olmalıdır?
Tam kan sayımı, serum demiri, serum demiri bağlama kapasitesi, transferin saturasyonu, serum ferritin düzeyi, dışkıda gizli kan ve periferik yaymadır. Tam kan sayımında düşük hemoglobin ve hematokrit değeri, kanda düşük ferritin düzeyi, kanda total bağlama kapasitesi ve kan kaybını değerlendirmek açısından dışkıda gizli kan görülebilir.
Tedavi olarak ne uygulanır?
Ağızdan demir tedavisinde kullanılan demir formları demirsülfat, demir glukanat ve demir fumorattır. Demir tedavisine başladıktan iki ay sonra hemoglobin düzeyi normale dönecektir, ancak çoğunlukla kemik iliğinde olan demir depolarını doldurmak amacı ile tedaviye ay daha devam edilmelidir.
Damar içerisine veya kas içerisine uygulanabilecek demir ilaçları da ağızdan alıma dayanamayan hastalarda kullanılabilir. Tedavi ile birlikte kan sayımı iki ay içerisinde normale dönecektir.
İlaç kullanılırken dikkat edilecek noktalar nelerdir ?
En iyi demir emilimi aç karnına olmasına rağmen pek çok insan buna katlanamaz ve gıda ile almak ister. Süt ve sütlü mamüller demir emilimini engelleyeceğinden ilaç ile birlikte alınmamalıdır. C vitamini demir emilimini artırırken hemoglobin üretiminde de önemli yer tutar. Diyet ile alınacak miktar yeterli olmayacağından gebelik ve emzirme dönemi sırasında kadınların yeterli derecede demir almaları gerekir.
Folik Asit Eksikliğine Bağlı Anemi
Vücudun yeterli kırmızı hücreleri yaratmak için folik aside ihtiyacı vardır. Folik asit olmadığı durumlarda kan hücresi üretimi azalmaya başlar. Bu durum sonunda anemi görülür. Folik asitin emilimini ve metabolizmasını etkileyen en önemli madde alkoldür. Bu sebeple folik asit eksikliğine bağlı anemi en çok alkoliklerde görülür. Ayrıca keçi sütü ile beslenmekte folik asiti düşürür. Diğer nedenler bağırsak hastalıkları, ağızdan alınan doğum kontrol hapları, kanser için alınan çeşitli ilaçlar ve epilepsi.
Folik Asit Eksikliğine Bağlı Aneminin kendine özgü bulguları nelerdir ?
Vitamin B Eksikliği Anemisi
B vitamininin emilimi mide de gerçekleşir. Bu emilimin gerçekleşmesi için mide B asıl faktörü denilen bir maddeyi salgılaması gerekir. Bu faktörün eksikliği bu vitaminin eksikliğine neden olur. B vitamini kırmızı kan hücrelerinin kemik iliğinden üretilmesi için gereklidir. Yetersiz miktar anemiye neden olur. Bu tarz anemi daha çok hayvan ürünleri yemeyen vejeteryanlarda ve mide rahatsızlıklarında (atrofik gastrit) görülür.
Bu Aneminin kendine özgü bulguları ?
ANEMİ İÇİN MAKSİMUM DÜZEYDEKİ HEMOGLOBİN VE HEMATOKRİT DEĞERLERİ
Çocuklara (yıllara göre yaş) | Hemoglobin Konsantrasyonu | Hematokrit |
g/dL g/dL g/dL g/dL | % % % % | |
Erkekler(yıllara göre yaş) | Hemoglobin Konsantrasyonu | Hematokrit |
18 ve üstü | g/dL g/dL g/dL | % % % |
Kadınlar(yıllara göre yaş) | Hemoglobin Konsantrasyonu | Hematokrit |
18 ve üstü | g/dL g/dL g/dL | % % % |
HbA1c, son iki ila üç aydaki ortalama kan şekeri seviyelerinizdir. Diyabetiniz varsa ideal HbA1c düzeyi 48 mmol/mol (%6,5) veya altıdır.
Tip 2 diyabet geliştirme riskiniz varsa, hedef HbA1c seviyeniz 42 mmol/mol'ün (%6) altında olmalıdır.
Bu sayfada HbA1c'nin ne anlama geldiğini ve bazı durumlarda bu değerin neden bu kadar önemli olduğunu inceleyeceğiz. Ayrıca HbA1c testini daha ayrıntılı olarak açıklayacağız ve çok yükseklerse HbA1c seviyenizi düşürmek için neler yapabileceğinizi bu makalede keşfedebilirsiniz.
HbA1c, glike hemoglobin anlamına gelir. Glike hemoglobin, vücudunuzdaki glikoz (şeker) kırmızı kan hücrelerine yapıştığında oluşur. Vücudunuz şekeri gerektiği gibi kullanamaz, bu nedenle daha fazlası kan hücrelerine yapışır ve kanınızda birikir. Kırmızı kan hücreleri yaklaşık ay aktiftir, bu nedenle test üç ayda bir yapılır.
HbA1c yüksekliği, kanınızda çok fazla şeker olduğu anlamına gelir. Bu, gözleriniz ve ayaklarınızla ilgili ciddi sorunlar gibi diyabet ilişkili problemler geliştirme olasılığınızın daha yüksek olduğu anlamına gelir.
HbA1c seviyenizi ve yüksek HbA1c seviyelerini düşürmek için neler yapabileceğinizi bilmek, yıkıcı komplikasyonlarla karşılaşma riskinizi azaltmanıza yardımcı olacaktır. Bu, HbA1c'nizi düzenli olarak kontrol ettirmeniz anlamına gelir. Yılda en az bir kez bu testi yaptırmak gerekir. Ancak HbA1c yüksekliği varsa veya biraz daha dikkat gerektiriyorsa, her üç ila altı ayda bir test yaptırmanız gerekir. Bu testleri atlamamak gerçekten önemlidir, bu nedenle bir yıldan fazla bir süredir yaptırmadıysanız hastanenizle iletişime geçin.
HbA1c seviyenizi öğrendikten sonra, sonuçların ne anlama geldiğini ve HbA1c seviyelerinin yükselmesini nasıl engelleyeceğinizi öğrenmeniz önemlidir. Hafifçe yükselmiş bir HbA1c seviyesi bile sizi ciddi komplikasyon riskine maruz bırakır, bu nedenle tüm HbA1c hakkında bilgi sahibi olmak gereklidir.
HbA1c seviyenizi bir doktor veya hemşire tarafından kan testi yaptırarak öğrenebilirsiniz. Sağlık ekibiniz bunu sizin için ayarlayacaktır.
Çoğu insanda test her üç ila altı ayda bir yapılır. Ancak bebek sahibi olmayı planlıyorsanız, tedaviniz yakın zamanda değiştiyse veya kan şekeri seviyenizi yönetmekte sorun yaşıyorsanız daha sık teste ihtiyacınız olabilir.
HbA1c testi ayrıca diyabeti teşhis etmek ve diyabet geliştirme riskiniz varsa (prediyabetiniz varsa) seviyelerinizi izlemek için kullanılır.
Test bazen hemoglobin A1c veya sadece A1c olarak adlandırılır.
HbA1c testinin sonucu, doktorunuzun seviyelerinizi daha iyi yönetmenize yardımcı olmak için tedavinizi veya ilacınızı değiştirmeleri gerekip gerekmediğini bilmesini sağlar. Ama aynı zamanda size bir sayı da söyler ve bunun ne anlama geldiğini anlamanız önemlidir.
HbA1c'niz aşağıdakiler dahil birçok nedenden dolayı değişebilir:
Hedeflemeniz gereken HbA1C seviyesi hakkında doktorunuz sizinle konuşacaktır. Bunun göründüğü kadar kolay olmadığını biliyoruz, ancak hedef aralığınızda kalmak için elinizden gelen her şeyi yapmanız önemlidir. HbA1c seviyenizin yüksek olduğu dönemlerde yaşamı tehdit eden komplikasyonlar geliştirme riskiniz artar.
Diyabetiniz varsa ideal HbA1c düzeyi 48 mmol/mol (%6,5) veya altıdır.
Tip 2 diyabet riskiniz varsa
Tip 2 diyabet geliştirme riski taşıyan kişiler için farklı hedef HbA1c seviyeleri vardır. Size risk altında olduğunuz söylendiyse, hedef seviyeniz 42 mmol/mol'ün (%6) altında olmalıdır.
Tip 2 diyabet remisyonu
Remisyon, tip 2 diyabetli bir kişinin herhangi bir diyabet ilacı almadan uzun süre sağlıklı kan şekeri (şeker olarak da adlandırılır) seviyelerine sahip olmasıdır. biz çalışıyoruz. 48 mmol/mol (%6,5) veya daha düşük bir HbA1c seviyesi remisyon anlamına gelir.
Tip 2 diyabet ciddi bir durumdur. Birçokları için ömür boyu sürebilir ve zamanla daha da kötüleşebilir, ancak herkes için böyle olmak zorunda değildir.
Son kontrolünüzden bu yana HbA1c seviyeniz hedefinizin üzerine çıktıysa endişelenmeniz gerekebilir. Biraz yüksek bir HbA1c seviyesi bile sizi vücudunuzda ciddi komplikasyonlar geliştirme riskine sokar. Ancak sayıları ve bunun ne anlama geldiğini bilmek önemli ve iyi bir ilk adımdır - şimdi onları nasıl azaltacağınızı bilmeniz gerekir.
Pek çok şey HbA1c seviyelerinizin değişmesine neden olabilir ve sizin, doktorunuzun onları hedef seviyenize indirmek için alabileceğiniz önlemler vardır:
HbA1c testi | Parmak delme testi |
Son 2 ila 3 aydaki ortalama kan şekeri seviyenizi ölçer | O andaki kan şekeri seviyelerinin anlık görüntüsü |
Diyabetli herkes bu testi yaptırmalıdır | Sadece insülin ve sülfonilüreler gibi belirli ilaçları alan kişilerin bu testi yapması gerekir. |
Genellikle her 3 ila 6 ayda bir | Günde birkaç kez yapılır, genellikle iki ila 10 kez arasında değişir |
Kol veya parmaktan kan alınır | Parmaktan küçük bir damla kan alınır |
Hastanede gerçekleştirilir | Bunu bir test kiti kullanarak kendiniz yapabilirsiniz. |
Doktorlar bu testi birinin diyabetini nasıl yönettiğini, diyabet teşhisini ve birinin tip 2 diyabet riski altında olup olmadığını öğrenmek için kullanabilir. | Bu test esas olarak diyabetli kişiler tarafından anlık durum takibiçin kullanılır. |
Vücudun sağlıklı şekilde işlev görebilmesi noktasında hemoglobin önemli bir görev üstlenmektedir. Oksijenin taşınması ve diğer organlara ulaşması açısından oldukça etkin bir potansiyel teşkil ediyor. O yüzden belli bir standardı taşıyan hemoglobin (hgb) değerleri büyük öneme sahiptir. Kan testi yani ölçümleri üzerinden ele alınarak tespit edilen Hemoglobin değerlerinde yükseklik ya da düşüklük birçok farklı probleme işaret edebilmektedir.
Sağlıklı bir insan vücudunda standart olarak ele alınmış belli bir HGB değeri bulunmaktadır. Bu değer yapılacak olan testler ve ölçümler üzerinden hemogram, yani kan sayımı ile beraber ortaya çıkar. Bu değer kadınlarda ve erkekler ile çocuklarda değişkenlik gösterebilmektedir.
- Erkeklerde normal hemoglobin değer aralığı, ‘1 desilitre adına 13,5 ila 17,5 gram’ şeklinde çıkmaktadır,
- Kadınlarda normal hemoglobin değer aralığı, ‘1 desilitre için 12,0 ila 15,5 gram’ üzerinden ele alınmaktadır,
- Çocuklar için ise normal hemoglobin değer aralığı hem cinsiyeti hem de yaş aralığına bağlı olarak değişkenlik göstermektedir,
Yapılacak olan testte bağlı olarak sonuçlara uygun şekilde, eğer hastalık söz konusuysa uzman doktor kontrolü altında tedavi yöntemleri ele alınır.
HGB (Hemoglobin) yüksekliği veya düşüklüğü ne demek?
Kan ölçümleri esnasında HGB değerinin altında ya da üzerinde çıkma durumu olarak bunu anlatmak mümkün. Özellikle söz konusu değer normal standart altında düşük çıktığı zaman, hastanın kansızlık yani annemi sorunu ile karşı karşıya kaldığını anlatır. Bu doğrultuda belli başlı bazı anemi türleri öne çıkmaktadır.
- Gebelik nedeniyle anemi,
- Demir eksikliği üzerinden ortaya çıkan anemi,
- Hemolitik anemi,
- Aplastik anemi,
- Bazı vitamini eksikliğinden yaşanan anemi,
- Orak hücreli anemi,
Bu tür sorunlar karşısında değerini altında düşük çıkan HGB ölçümleri karşısında, ortaya çıkan soruna bağlı olarak farklı tedavi yöntemleri uygulanır. Aynı zamanda hemoglobin (hgb) test çözümleri ile beraber üzerinde yüksek çıkma durumu da yaşanabilmektedir. Ancak bu durum insan yapısında oldukça nadir görünür. Bir kan hastalığı olan polisitemi bu duruma sebebiyet verebilmektedir.
Bu durum normalden çok daha yüksek noktada alyuvar üretimi gerçekleşmesine sebebiyet vermektedir. Aynı zamanda vücutta dolaşan kanın çok daha kalın olmasına neden teşkil eder. Yaşanan bu durum ise felce, pıhtı oluşumu ile beraber kalp krizlerine yol açabilmektedir. Özellikle ölümcül risk taşıyan hemoglobin değerleri normalden yüksek çıkması, ayrıca hayat boyu sürebilecek hastalığın habercisi olarak da değerlendirmek mümkün. Bu çok ciddi durum karşısında mutlaka gerekli önlemler ve tedavi yöntemleri için, erken HGB testi ile beraber uzman doktor kontrolünde tedavi uygulanır.
HGB değerleri düşürmek veya yükseltmek için ne yapılmalı?
Vücuda giren oksijenin akciğer üzerinden kan yoluyla organlara taşıyan hemoglobin, vücudun en önemli yapı taşları arasında yer almaktadır. Aynı zamanda kırmızı kan hücrelerinin disk haline gelmesine olanak vererek korunmalarına fırsat tanır. Böylece kan damarları içerisinde kırmızı kan hücreleri çok daha kolay şekilde ve güvenli dolaşım sağlar.
Ancak olası sağlık sorunları sebebiyle yapılan HGB testi ile ölçümler standardın altında ya da üstünde çıkmasına sebebiyet verebilmektedir. Böyle durumlarda ilk yapılması gereken uzman bir doktora başvurmaktır. Yapılan test ve ölçümler ile beraber tahliller eşliğinde, neden ortaya çıkarıldıktan sonra gerekli tedavi yöntemleri ele alınır. İlaç bazlı tedavi ile beraber bazı operasyonel müdahaleler söz konusu olabilir.
Diğer taraftan değerleri düşürmek veya yükseltmek noktasında, yani HGB değerini standartta tutabilmek için sağlıklı yaşam çok önemlidir. Dengeli beslenme ve bol su tüketmek oldukça önemlidir. Aynı zamanda gün içerisinde yürüyüş veya koşu gibi farklı egzersizler ele almak da önemli bir potansiyel teşkil etmektedir. Stresten uzak durmak, alkol ya da sigarayı tüketmemek gibi durumlardan da kaçınılmalıdır.