Hemofobi Nedir

Sağlık

Tıbbi Literatürde Bir Tür Yaygın Hastalık Olan Hemofobi Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Hemofobi nedir?

Kan tutulması yaşayan kişilerin fiziksel belirtileri şunlar olabilir:

Kan gördükten sonra veya kan ile ilgili konuşmalara şahit olduktan hemen sonra kendinizi kötü hissediyor musunuz?

Kan korkusunun nedenleri nelerdir?

Stanford Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden Jon Sanford, kan görmeye karşı gösterilen bu farklı tepkinin, türümüzün popülasyonunun sadece % arasında görüldüğünü belirtiyor.

Kan tutması diğer bazı psikiyatrik koşullar ile birlikte bulunabilir. Bunlar:

Kan korkusu olan kişilerde doktor ve diş hekimine gitme bunların yanı sıra iğne korkusu sıklıkla görülür.

Büyük bir kan kaybı yaşamış olmak, travmatik bir yaralanma geçirmiş olmak veya uzun süreli kronik bir hastalığa sahip olmak kan korkusuna ve kan tutması oluşumuna neden olabilir.

Kan tutması oluşumu için risk oluşturabilen faktörlerden ilki kalıtsal kökenli olması.

Endişeli ebevynler kan korkusunu tetikleyen nedenlerden biridir.

Aşırı korumacı aileler çocuklarını her türlü negatif durumdan korumak isteyebilirler.

Daha önce yaşanmış olan stresli veya travmatik bir olay fobi oluşumu ile sonuçlanabilir.

Hemofobi vücutta benzersiz bir hale neden olabilir. Kan tutması durumunda vazovagal yanıt tetiklenir.

Çocuklarda daha farklı belirtiler ortaya çıkabilir.

Hemofobi nasıl teşhis edilir?

Doktorunuz sizlere bazı sorular sorarak teşhis koymaya çalışacaktır. Bu sorulardan bazıları şunlar olabilir.

Kan tutması tedavisi nasıl yapılır?

Fobilerin tedavisi için uygulanabilecek en etkili yaklaşımlardan biri maruz kalma terapisidir

Bilişsel davranışçı terapi de bir terapist yardımıyla kaygı duyduğunuz konuda konuşmalar yapabilirsiniz.

Hemofobi belirtilerinin ciddi olduğu hastalarda ilaç tedavisi gerekli olabilir.

seafoodplus.info

Çeşitli gevşeme egzersizleri fobilerin tedavisinde kullanılabilmektedir.

Kan tutması nedeniyle ortaya çıkan bayılma nöbetlerini engellemek amacıyla gerilim uygulaması yapılabilir.

Zaman içerisinde tepkilerinizde herhangi bir azalma görülmeden şiddetlenip artıyorsa bir hekime giderek tedavi sürecinizi başlatmanız doğru bir karar olabilir.

seafoodplus.info

Bu içeriklere de göz atabilirsiniz

seafoodplus.info

Özel bir fobi çeşidi olan hemofobi, bazı özellikleriyle diğer fobilerden ayrılmaktadır.

Kan fobisi olan kişilerde bayılma gibi durumlar sıklıkla görülmekte hatta bazıları, ambulans sireni, ameliyat veya kan kelimelerini duyunca bile bayılabilmektedir.

NEDENLERİ

Hemofobi, genellikle çocukluk ve ergenlikteki doğrudan ya da dolaylı travmalar ile ilişkilendirilmektedir. Ağır bir şekilde yaralanmak, yaralıyken kan kaybetmek, ağır ve sancılı bir ameliyat süreci geçirmek kişilerde kan fobisinin ortaya çıkmasına sebep olabilmektedir.

Her şeyi ilk olarak ailelerinden öğrenen çocuklar, aileleri ne yapıyorsa onu yapmaya meyillidir. Ailesinde kan fobisi olan birini gören bir çocuk da kandan korkmaya başlar ve bu korku giderek kan fobisine dönüşebilir.

Ayrıca ailelerin, ''onu yapma, bunu yapma'' gibi engellemeleri ve ''onu yaparsan hastaneye gidersin, iğne vururlar, kan alırlar'' şeklinde korkutucu tepkileri, çocuklarda kan fobisi ve bunun yanında da iğne fobisine neden olabilmektedir.

Genetik yatkınlık da fobilere neden olan etkenler arasındadır. Kan fobisi de bunlardan biridir. Ailenizde kan fobisi olan biri var ise sizin de kan fobinizin olmanızı gayet olağandır.

KAN FOBİSİ OLAN KİŞİLER NEDEN BAYILIR

Herhangi bir canlıya, nesneye ya da olaya fobisi olan kişilerin fobiye sebep olan şey ile karşı karşıya geldiklerinde verdikleri tepkiler benzerlik göstermektedir.

Panik halinde olan kişinin kalbi çok hızlı çarpmaya başlar, nefes almakta güçlük çeker, titreme, terleme, baş dönmesi gibi fiziksel belirtiler gösterir.

Ancak kan fobisi böyle değildir. Kan fobisi hiçbir fobide olmayan özel bir tepkiye yok açmaktadır. Bu da kan görünce bayılmaktır.

Ani bayılmalara sebep olan rahatsızlığa ''vazovagal senkop'' adı verilmektedir. Bu rahatsızlık sadece kan fobilerinde değil, düşük kan şekeri, uzun saatler ayakta kalma, kalp atışında hızlanma gibi nedenler sonucunda da ortaya çıkabilmektedir.

Kan fobisi olan kişiler, kan gördükleri zaman kalbi hızlıca çarpmaya başlar, daha sonra vazovagal yanıt dolayısıyla kalp atışında ani yavaşlama ve kan basıncında da ani bir düşüş meydana gelir. Bu ani düşüş sebebiyle kişiler baygınlık geçirir. Vazovagal senkop gerçekleşmeden önce baş dönmesi, cilt renginin solması, bulanık görme gibi bazı belirtiler ortaya çıkabilir.

TERAPİ YÖNTEMLERİ

Yılan fobisi ve uçuş fobisi gibi bazı fobilerde kişilerin kaygı ve korku duydukları nesne ya da canlı ile karşılaşma olasılığı düşük olduğundan tedavi pek de zorunda değildir. Ancak kan fobisi gibi bir fobiye sahip olanların tedavi olması tavsiye edilir. Bunun nedeni hayati bir durum ile karşı karşıya kalındığında bayılmadan müdahale edebilmektir.

Bir sebepten ötürü yaralanabilir ve yanınızda kimse olmayabilir ya da yanınızdaki bir kişi yara alabilir ve sizden başka yardım edecek kimse yoktur. Kendi hayatınızı ve başkalarının hayatını etkilememesi için kan fobisinin tedavi edilmesi gerekmektedir. Diğer fobi türlerinde olduğu gibi kan fobisinin için de tedavi seçenekleri vardır.

Danışanı fobisine maruz bırakma: Bu tedavi sırasında hasta fobisi olan şeye karşı öncelikle görseller ile sonra da o durumun kendisi ile yavaş yavaş maruz bırakılır.

Bilişsel davranışçı terapi: Bu terapi yönteminde kişide kan fobisinin ortaya çıkmasına sebep olan şeyler belirlenir ve bu sebepler üzerinde durularak tedavi edilmesi amaçlanır.

İlaç tedavisi: Kan fobisi olan hastalara ne şekilde bir ilaç tedavisi uygulanacağı konusunda net bir bilgi yoktur. Ne tür bir ilaç tedavisi uygulanacağı doktorun kararıdır.

Nefes egzersizi ile tedavi: Nefes egzersizi fobilere sebep olan şeylerle karşılaştığımızda rahatlamanıza ve ani tepkiler vermemenize yardımcı olur.

Kan tutması, toplumda oldukça sık görülen bir tür fobidir. Kan korkusu veya hemofobi olarak da bilinen bu durum DSM-V tanı kriterlerine göre özel bir tür fobidir.

Bu yazıda; kan tutması nedir, kan tutması neden olur, kan korkusunun nedenleri ve belirtileri nelerdir, kan tutması tedavisi nasıl yapılır sorularının kapsamlı yanıtını bulabilirsiniz.

Kan Tutması Nedir? Hemofobi Nedir?

Kan tutması veya bilinen bir diğer adıyla kan korkusu bir tür özel fobidir. Tıbbi literatürde hemofobi veya hematofobi olarak da adlandırılmaktadır.

DSM-V teşhis ve tedavi sınıflamasına göre &#;kan, enjeksiyon, yaralanma&#; fobilerinin bir parçası olarak sınıflandırılır. İğne fobisini de içeren bu özel fobi diğer fobilerde sık görülmeyen bazı belirtilere neden olabilir.

Kan gördükten sonra veya kan ile ilgili konuşmalara şahit olduktan hemen sonra kendinizi kötü hissediyor musunuz? Kan ile ilgili tıbbi bir işlemden geçme fikri dahi sizi kötü hissettiyor mu?

Bu durum özel bir fobi türü olan kan fobisidir. Kan görme, kan ile ilgili bir şey duyma veya kan ile ilgili bir düşünce ile ortaya çıkmaktadır.

Kan korkusu (hematofobi) yaşayan insanlar, kan konusunda huzursuzluk duyarlar. Kan görmekten veya kanın dahil olabileceği bir test yaptırmaktan aşırı bir korku duyarlar.

Kan tutması yaşamınız üzerinde ciddi bir etkiye sahip olabilir. Fobilerin atlatılabildiğini ve tedavi edilebildiğini bilmelisiniz. Daha fazla bilgi için yazımızı okumaya devam ediniz.

Kan Korkusu Nedenleri Nelerdir?

Kan tutmasına sahip birçok insan kan tutmasının neden olduğunu ve nasıl oluştuğunu merak etmektedir. Yapılan araştırmalar bu fobinin oluşmasına az da olsa açıklama getirmiştir.

Hemofobi, toplumda % oranında görülen özgül bir fobi çeşididir. Bu tür spesifik fobiler genellikle 10 yaşından sonra ortaya çıkar.

Kan tutması diğer bazı psikiyatrik koşullar ile birlikte bulunabilir. Bunlar:

• Agorafobi
• Hayvan fobileri
• Panik bozukluklar
• Nozofobi
• Hipokondriazis

Kan korkusu olan kişilerde doktor ve diş hekimi korkusu sıklıkla bulunur. Bu kişilerde iğne korkusu sıklıkla görülür. Tıp alanına dair genel bir korku hali vardır.

Kan korkusu neden olur sorusuna uzmanların verdiği yanıt şu şekildedir; &#;hemofobi, genellikle kanla ilgili olumsuz bir deneyim sonucunda ortaya çıkar.&#;

Büyük bir kan kaybı yaşamış olmak, travmatik bir yaralanma geçirmiş olmak veya uzun süreli kronik bir hastalığa sahip olmak kan korkusuna ve kan tutması oluşumuna neden olabilir.

Kan tutması oluşumu için risk oluşturabilen faktörler şunlardır:

Fobilerin büyük bir bölümü çocukluk çağında ortaya çıkar. Küçük çocuklarda karanlık korkusu, yabancı korkusu veya canavar korkusu olabilir.

Çocuklar büyüdükçe daha özgül fobiler geliştirebilir. Fiziksel yaralanmalara bağlı veya sağlık ile ilgili fobiler daha büyük çocuklarda ortaya çıkar.

Hemofobinin ortalama başlangıç yaşı erkeklerde , kadınlarda ise &#;dir. Kan tutması ve kan korkusu genellikle yaş arasındaki dönemde ortaya çıkmaktadır.

Kan Tutması Belirtileri Nelerdir?

Kan tutması belirtilerinin ortaya çıkması için kan ile direkt temas etmenize gerek yoktur. Kan görmek, kan ile ilgili bir şeyler duymak veya televizyondan kan görülmesi ile semptomlar tetiklenebilir.

Bazı insanlarda kan tutmasının belirtileri çeşitli kan testlerini içeren tıbbi prosedürleri düşünürken veya yaptırırken ortaya çıkabilir.

Kan tutmasına bağlı olarak duygusal belirtiler ortaya çıkabilir. Bunlar;

• Yaygın endişe hali
• Aşırı panik duygusu
• Kanın bulunduğu alandan kaçmak için çok büyük bir ihtiyaç duymak
• Kendini kaybetmişlik hissi
• Kontrolünü kaybetme
• Bayılacakmış gibi hissetmek
• Ölecekmiş gibi hissetmek
• Kan korkusu nedeniyle güçsüz hissetmek

Hemofobi vücutta benzersiz bir hale neden olabilir. Kan tutması durumunda vazovagal yanıt tetiklenir. Vazovagal yanıt nedeniyle kalp atımında ve kan basıncında ani bir düşüş yaşanır.

Vazovagal yanıt nedeniyle baş dönmesi veya göz kararması hissedebilirsiniz. Ani bir terleme atağı ve bayılma görülebilir.

Hemofobiye sahip insanların %80&#;ninde vazovagal yanıt tetiklenir. Diğer fobilerin hiçbirinde vazovagal yanıt bu kadar tetiklenmez.

Çocuklarda daha farklı belirtiler ortaya çıkabilir:

• Sinirlilik hali
• Ebevenylere sarılma
• Ağlamak
• Saklanmak
• Kan ile ilgili tüm durumlardan kaçınmak

Hemofobi Nasıl Teşhis Edilir?

Kan ile karşılaştığınızda yaşadığınız tecrübelerden sonra bir doktorla görüşmek faydalı olabilir. Doktorunuz kan korkusunu teşhis edebilir ve size yardımcı olabilir.

Hemofobi teşhisi için tıbbi ekipmanlar veya iğneler kullanılmaz. Kan ile karşılaşabileceğiniz herhangi bir durum olmayacaktır.

Doktorunuz sizlere bazı sorular sorarak teşhis koymaya çalışacaktır. Bu sorulardan bazıları şunlar olabilir:

• Semptomlarınızı nelerdir?
• Kan ile karşılaşınca neler hissediyorsunuz?
• TV&#;de kan görmek sizi etkiliyor mu?
• Göz kararması veya bayılma yaşıyor musunuz?
• Bu semptomları ne kadar süredir yaşıyorsunuz?
• Ek bir sağlık probleminiz var mı?
• Ailenizde kan tutması yaşaya biri var mı?

Hemofobi (kan korkusu), DSM-V&#;de özgül fobiler kategorisinde resmen tanınmaktadır. Doktorunuz resmi bir tanı koymak için el kitabındaki verileri kullanacaktır.

Doktorunuz ile görüşürken sormak istediğiniz herhangi bir soruyu veya herhangi bir endişenizi ifade ettiğinizden emin olmalısınız.

Kan Tutması Tedavisi Nasıl Yapılır?

Bazı fobilerin tedavisi her zaman gerekli değildir, özellikle de korkulan şeyler günlük bir yaşamın parçası değilse. Yılan korkusu yaşayan bir kişi için yoğun bir tedavi planı uygulanmasına gerek olmayabilir.

Kan korkusu her an her yerde karşılaşılabilecek fobilerden biridir. Zorlu şartlarda sağlıklı davranışların ortaya konması için kan tutması tedavisi yapılmalıdır.

Hemofobi birçok tedavi yöntemine çok iyi yanıt verir. Bu tedavi yaklaşımları ile yeni davranışlar edinebilir ve fobilerinizde başa çıkma stratejileri öğrenebilirsiniz.

Kan tutması tedavisi için uygulanabilecek tedavi metotları şunlardır:

Maruz Kalma Terapisi 

Fobilerin tedavisi için uygulanabilecek en etkili yaklaşımlardan biri maruz kalma terapisidir. Bir terapist eşliğinde korkularınıza maruz kalarak fobinizle başa çıkmayı öğrenebilirsiniz.

Maruz kalma terapisinde görselleştirme, anlatma veya fobiye artan düzeyde maruz bırakma seçenekleri kullanılabilir.

Terapi esnasında tüm seçenekler harmanlanabilir ve yeni bir yaklaşım sergilenebilir. Maruz kalma terapisi inanılmaz derecede etkili sonuçlar doğurabilir.

Bilişsel Davranışçı Terapi 

Bir terapist yardımıyla kaygı duyduğunuz konuda konuşmalar yapabilirsiniz. Bu sayede kaygı duygunuza yol açan nedeni belirleyebilir ve bu nedene yönelik çözümler üretebilirsiniz.

Bilişsel davranışçı terapinin amacı; kanla ilgili testler veya yaralanmalar esnasında gerçekte neler olduğuna dair gerçekçi düşünceler oluşturmaktır.

İlaç Tedavisi 

Hemofobi belirtilerinin ciddi olduğu hastalarda ilaç tedavisi gerekli olabilir. Fobiler için uygulanabilecek ilaçlar konusunda net bir yaklaşım yoktur.

Psikiyatri uzmanı, korkunuz hakkında daha fazla bilgi edinerek sizlere yönelik bir ilaç tedavisi reçete edebilir. Daha fazla bilgi için doktorunuzla konuşmalısınız.

Gevşeme Egzersizleri 

Çeşitli gevşeme egzersizleri fobilerin tedavisinde kullanılabilmektedir. Bunlar;

• Nefes alma egzersizleri
• Yoga
• Çeşitli spor faaliyetleri

Gevşeme egzersizleri yardımıyla stresi daha iyi yönetebilir ve fiziksel semptomlarınızın azalmasına yardımcı olabilirsiniz.

Gerilim Uygulaması 

Kan tutması nedeniyle ortaya çıkan bayılma nöbetlerini engellemek amacıyla gerilim uygulaması yapılabilir.

Bu tedavi yöntemindeki ana fikir, kan tetiklenmesine maruz kaldığınızda yüzünüz kızarıncaya kadar kollardaki ve bacaklardaki kasları aralıklı germektir.

Yapılan bir çalışmaya göre, bu tekniği deneyen katılımcıların büyük bir bölümü bayılma olmadan yarım saatlik ameliyatlar izleyebilmektedir.