Ibrahim Saraçoğlu Hamilelikte Nar Suyu

Nardaki antioksidan yapılan araştırmalara göre antioksidan deyince ünlü olan yeşil çay ve şaraba göre 3 kat daha fazladır. Düzenli nar tüketen kişiler vücutlarına hastalıklara karşı kuvvetlendirirler. Meyve sınıfında yer alan narların boyutları değişebilir. Genel olarak nar dışı kırmızı ve yuvarlak olduğu için elmaya benzemesine karşın tepesinde çiçek gibi bir kısmıyla ayrışır. Nar pek çok araştırmaya da konu olmuş bir meyvedir. Faydaları araştırmalarla da ispatlanmıştır. Derisi kalın olan narın nasıl soyulması gerektiği de kişiler arasında değişkenlik gösterir.

Narın Faydaları

Uzmanlar narın faydaları ile ilgili pek çok açıklama yapmıştır. Genel olarak nar kalp damar sağlığını korur, kan şekerinin, kötü kolesterolün ve kan basıncının düşmesine yardımcı olur. Narın muhteviyatında E, A ve C vitaminleri ve çeşitli mineraller bulunduğu için göz sağlığını destekler. Nar cilt için de faydalıdır. Cilde güzellik ve sağlık verir.

Narın Zararları

Narın sayısız faydaları yanında narın zararları da özellikle alerjik bünyelerde oluşabilir. Nara alerjisi olan kişilerde ciddi durumlar oluşabilir. Örneğin dilde ve boğazda şişme, nefesin daralması ve yaşamı tehlikeye sokan şok gibi durumlar ciddi nar alerjilerinde görülebilir.

Narın Faydaları İbrahim Saraçoğlu

Narın faydaları Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu tarafından da ele alınmıştır. Saraçoğlu narın faydalarını şöyle sıralar; nar kan hücrelerini çoğaltarak anemi ve kansızlığa iyi gelir. Tok tutan ve kalorisi düşük bir meyve olduğundan diyet yapanlar tercih edebilir. Hamilelikte bebek gelişimine fayda sağladığı için tüketilmesini tavsiye etmektedir. Ayrıca Saraçoğlu rahim duvarında incelik olduğu için gebe kalmakta sorun yaşayan kadınlara da nar tavsiye etmektedir.

Hamilelikte Nar Faydalı Mı?

Hamilelikte nar faydalı mı diye merak edenler için narın anne ve bebek için oldukça faydalı bir meyve olduğunu söyleyebiliriz.

Nar Bebeklerde Yararlı Mı?

Bir diğer merak edilen konu ise nara bebeklerde yararlı mı sorusudur. Nar bebeklerde bağışıklığı güçlendirerek hastalıklara karşı koruduğu için faydalıdır. Ayrıca bebekler için ciddi bir durum olan ishal sorunu narla engellenebilir.

Narın İçinde Hangi Vitaminler Var?

Nar içerisinde sayısız vitamin ve mineral ihtiva eder. Narın içinde hangi vitaminler var diye merak edenlere bunları sıraladık. Demir, potasyum, kalsiyum, K, B, C ve A vitaminleri narda zengin bir şekilde bulunur.

Narın Kadınlara Faydası

Narın kadınlara faydası da saymakla bitmez. Kadınlık hormonu olarak bilinen östrojenin dengelenmesini sağlayan nar menopoz döneminde karşılaşılan sorunların da çözülmesine destek vermektedir. Nar tam bir antioksidan deposu olduğu için erken yaşlanmayla da mücadele eder. Cildin yenilenmesine destek verir.

Narın Böbreklere Faydası

Narın böbreklere faydası da bilinmektedir. Çünkü narda önemli oranda antioksidan bulunmaktadır. Genel olarak hücreleri yenilediği için böbreklerde oluşabilecek hasarları da engellemektedir. Böbreklere zarar veren toksinlerin vücuttan atılmasını sağlayarak böbrekleri temizleme işlevini de yerine getirir.

Narın Erkeklere Faydası

Narın erkeklere faydası da mucizevidir. Uzmanlar nar tüketimi fazla olan erkeklerde testosteron artışı olduğunu belirtir. Diğer yandan narın erkeklerin cinselliğine de faydası vardır. Düzenli nar tüketen kişilerde cinsel güç ve istekte artış olduğu fark edilmiştir.

Anne adaylarınınhamilelikte nar yemek konusunda kimi zaman tereddütleri olabiliyor. Kimi kulaktan dolma bilgiler gebelik sürecinde bazı yanlış anlaşılmalara da neden olabiliyor. Hamilelikte nar yemek bebeğe zarar verirmi sorusu üzerine biz de sizler için kapsayıcı bilgileri derleyip toplamak istedik.

Hamilelikte nar yemek leke yaparmı gibi soruların da cevabını bu kapsamlı yazımızda bulabilirsiniz. Gebelik ile ilgili en merak edilen durumları da yine sitemizdeki ilgili kategorilerde bulmanız mümkündür. İşte, en merak edilen detayları ile hamilelikte nar yemek üzerine bilimsel gerçekler.

Hamilelikte Nar Yemek Doğru mudur?

Gebelik, şüphesiz ki bir kadının en güzel dönemlerinden biri olarak tasvir edilmektedir. Bu dönemde tam 9 ay boyunca hem kendinizin hem de bebeğinizin sağlığını düşünmekle meşgul olursunuz. Bunun için de gebelik dönemi ile ilgili ortaya atılan tüm fikirleri okumaya ve değerlendirmeye çalışırsınız. Hamilelikte nar yemek kadınlar kulübü içerisinde sıkça tartışılan konulardan biri olmuştur. Hal ve durum böyle olunca anne olmayı bekleyen gebeler de nar yemenin ne gibi zararlar doğurabileceğini araştırmaya başlamışlardır. Biz de bundan yola çıkarak nar yemenin doğru bir hamle olup olmadığına bilimsel açıdan yaklaşmak istedik.

Gebelik döneminde nar yemenin ya da nar suyu içmenin herhangi bir zararı yoktur. Aksine nar meyvesi anne ve bebek sağlığı için oldukça önemli bir besindir. Bundan dolayı da hamilelikte nar yemek düşüğe neden olurmu gibi sorulara itibar göstermemeniz gerekmektedir.

Hamilelikte Nar Yemek Cinsiyet Belli Eder mi?

Gebelikte nar yemek cinsiyet konusunda kesinlikle belirleyici bir faktör değildir. Bebeğinizin cinsiyetini öğrenmenin tek gerçek yolu ultrason görüntüleridir. Nar ya da herhangi bir başka meyvenin cinsiyet belirlemede etkili bir yöntem olduğunu düşünmemeniz gerekmektedir.

Hamilelikte nar yemek aşerme ya da vitamin alma gibi durumlarda yapılması gereken bir durumdur. Nar yemenin insan sağlığına büyük ölçüde olumlu etkileri de mevcuttur. İbrahim Saraçoğlu hamilelikte nar yemek üzerine her daim olumlu bildirimler yapmıştır. Saraoğlu dışındaki pek çok beslenme uzmanı da narın faydalarını her fırsatta vurgulamaktadır.

Hamilelikte Nar Yemek Bebekte Leke Yapar mı?

Gelelim nar ile ilgili sıkça sorulan bir diğer soruya. Hamilelikte nar yemek bebekte leke yaparmı sorusu da hamile kadınlar tarafından sıkça sorulan soruların başında geliyor. Toplumumuz da yer alan yaygın bir inanışa göre narın lekelerinin hamilelik döneminde bebeğe geçebildiği iddia ediliyor.

Hamilelikte nar yemek leke yaparmı sorusunun cevabı da kesinlikle hayır olmalıdır. Narın lekesinin bebeğe geçtiği yönünde hiçbir şekilde bilimsel bir veri bulunmamaktadır. Hamile kadınların nar yerden bu görüşe inanmaları için de hiçbir neden yoktur.

Gebelikte Nar Ekşisi Yemek Faydalı mı?

Hamilelikte nar ekşisi faydaları da tıpkı narın kendisi kadar önemlidir. Bu konuda da toplumsal inanışta bazı yanlış iddialar yer almaktadır. Nar ekşisi yemenin de gebelikte rastlanmış herhangi bir zararlı etkisi söz konusu değildir. Aksine organik bir şekilde yapılan nar suyu ya da nar ekşisi gibi besinleri düzneli olarak tüketebilirsiniz.

Hamilelikte nar yemek ya da nar ekşisi tüketmek ne anne adayına ne de bebeğe zarar veren bir durum değildir. Nar ekşisi yemenin kimi zaman bulantı gibi durumlara yol açtığı dile getirilmiştir. Bu da nar ekşisinin yoğun ekşi tadından kaynaklanan gayet doğal bir olgudur. Gebelik döneminde ve sonrasında nar ekşisini gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz.

Hamilelikte Nar Yemek ve Faydaları

Hamilelik süresi boyunca nar yemenin hem annenin hem de bebeğin sağlığında pek çok olumlu etkisi bulunmaktadır. Nar meyvesi içerisinde bol miktarda C ve B vitaminleri bulunmaktadır. Bu da bebeğin sağlıklı bir şekilde gelişmesinde yardımcı olan bir etken olarak görülmelidir.

Narın içerisinde aynı zamanda yüksek oranda potasyum ve demir de bulunuyor. Bu da nar meyvesini her açıdan faydalı bir besin haline getiriyor. Hem gebelikte hem de normal zamanda nar meyvesini tüketerek bağışıklığınızı güçlü kılabilir ve kalp damar hastalıklarının da önüne geçebilirsiniz.

Gebelikte sumak yemek zararlımı gibi tartışmalı soruların bilimsel cevapları için de bizi takip etmeye devam edebilirsiniz. Gebelik ile ilgili en sık sorulan sorular ile her daim gerçek olan verileri sizlerle paylaşımaya devam ediyoruz.

Etiketler:Gebelikte Nar Ekşisi Yemek Faydalı mıGebelikte nar yemek cinsiyetGebelikte sumak yemek zararlımıHamilelikte nar ekşisi faydalarıHamilelikte nar yemekHamilelikte nar yemek bebeğe zarar verirmiHamilelikte nar yemek bebekte leke yaparmıhamilelikte nar yemek düşüğe neden olurmuHamilelikte nar yemek kadınlar kulübüHamilelikte Nar Yemek ve Faydalarıİbrahim Saraçoğlu hamilelikte nar yemek

Grip hamilelik sürecini ve hayat&#; olumsuz yönde etkileyebilen hastal&#;klardan biridir. Hamilelik döneminde anne adaylar&#; ço&#;unlukla kendilerini daha hâlsiz ve yorgun hisseder. Bütün bunlara bir de grip eklendi&#;inde yerlerinden kalkamayacak duruma gelebilirler. Gebelik döneminde grip olan anne adaylar&#;n&#;n doktorlar&#;na dan&#;&#;madan ilaç kullanmalar&#; sak&#;ncal&#; olabilir. Bu yüzden ilaç kullanmadan önce kendi doktorlar&#;n&#; bilgilendirmesi son derece önemlidir.

Hamilelikte grip nas&#;l geçer?

Hamilelik döneminde anne adaylar&#;n&#;n vücutlar&#;nda birtak&#;m de&#;i&#;imler ya&#;an&#;r. Bu de&#;i&#;imler ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini olumsuz aç&#;dan etkileyebilir. Hamilelikten dolay&#; ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sisteminin etkilenmesi anne adaylar&#;n&#;n hastal&#;klara daha çabuk yakalanmas&#;na neden olabilir. Birçok kad&#;n hastal&#;klar&#; ve do&#;um uzmanlar&#;, hamileli&#;in ilk zamanlar&#;nda grip olman&#;n anne adaylar&#;n&#;n sa&#;l&#;&#;&#;n&#; olumsuz yönde etkiledi&#;i belirtir. Hamileli&#;in ilk aylar&#;nda grip olmak, yüksek ate&#; gibi olumsuz durumlar&#; da beraberinde getirebilir.

Gebelik döneminde anne adaylar&#;n&#;n gribe yakalanmas&#; son derece s&#;k&#;nt&#;l&#; bir durumdur. Anne adaylar&#; bu hastal&#;&#;&#; ne kadar hafif atlat&#;rsa hamilelik süreçleri o kadar rahat geçer. Hamilelikte grip tedavisi için birçok farkl&#; yöntem bulunur. Ancak bu yöntemlerin doktora dan&#;&#;&#;lmadan uygulanmas&#; daha ciddi sa&#;l&#;k sorunlar&#;n&#;n ortaya ç&#;kmas&#;na sebep olabilir. Anne adaylar&#;n&#;n grip tedavisi için doktorlar&#;ndan yard&#;m istemesi büyük bir önem ta&#;&#;r. Özellikle de bu dönemde ilaç kullanmak sak&#;ncal&#; olabilir.

Hamilelikte gribe ne iyi gelir?

Hamilelik döneminde grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonlar&#;na yakalamak son derece riskli bir durumdur. Uzman doktorlara göre grip viral hastal&#;klar grubuna girer. Bu yüzden grip tedavisinde kullan&#;lan antibiyotikler yaln&#;zca belirtilerin yok olmas&#;n&#; sa&#;lar. Doktorlar grip olan anne adaylar&#;na ilaç kullanmalar&#; yerine genel olarak do&#;al yöntemlerle bu hastal&#;&#;&#; atlatmalar&#;n&#; önerir. Hamilelik sürecinde anne adaylar&#;n&#;n hasta olmamalar&#; için önlem almas&#; önemlidir. Pek çok doktor genellikle gebelik döneminde gribe yakalanan anne adaylar&#;na bitkisel kür uygulamalar&#; tavsiye edebilir.

Hamilelikte gribe iyi gelen &#;brahim Saraço&#;lu kürü ile grip süreci daha rahat atlat&#;labilir. Ancak bu kürü uygulamadan önce mutlaka doktorunuza dan&#;&#;man&#;z gerekir. Doktor onay&#; olmadan uygulanacak yöntemler yarar yerine zarar verebilir. Hamilelikte gribe iyi gelen bu kür için gerekli olan malzemeler:

Kürün yap&#;l&#;&#;&#;: Öncelikli olarak 1,5 su barda&#;&#; su kaynat&#;l&#;r. Kaynayan suyun içerisinde 1 TL büyüklü&#;ünde nar kabu&#;u eklenir ve ard&#;ndan 5 dakika kadar daha kaynatma i&#;lemine devam edilir. Sonras&#;nda yine kaynayan suyun içine 3 ba&#;ak karaba&#; bitkisi evlenir ve 3 dakika daha su kaynat&#;lmaya devam edilir. Kaynatma i&#;lemi bittikten sonra suyun biraz &#;l&#;nmas&#; beklenir. 1 hafta süreyi geçmemek kayd&#;yla her gün aç karn&#;na günde 1 kez içilmesi önerilir.

Hamilelikte grip olunca ne yap&#;lmal&#;?

Doktorlar hamilelik döneminde gribe yakalanan anne adaylar&#;na ilk olarak bol bol dinlenmelerini tavsiye eder. Kapal&#; yerler anne adaylar&#;n&#;n hastal&#;k kapmas&#;nda büyük risk ta&#;&#;r. Özellikle zaman&#;n&#;n büyük bir k&#;sm&#;n&#; evlerinde geçiren anne adaylar&#;n&#;n evlerini s&#;k s&#;k havaland&#;rmas&#; gerekir. Doktorlar gebelik döneminde grip olan anne adaylar&#;n&#;n bu hastal&#;&#;&#; daha rahat atlatabilmeleri için a&#;a&#;&#;da yer alan yöntemleri uygulamalar&#;n&#; önerir:

• Bedeni yoracak i&#;lerden kaç&#;n&#;lmas&#; ve bol bol dinlenilmesi gerekir.
• Su ba&#;ta olmak üzere meyve suyu, çay, çorba gibi s&#;v&#;lar&#;n tüketilmesi iyile&#;me sürecinin h&#;zlanmas&#;na yard&#;mc&#; olur.
• Oda s&#;cakl&#;&#;&#;n&#;n ve nem ayar&#;n&#;n do&#;ru bir &#;ekilde olmas&#; önemlidir. Bulunulan ortam&#;n kuru olmas&#; öksürük, burun ve bo&#;az ak&#;nt&#;s&#; gibi semptomlar&#;n artmas&#;na sebep olur.
• &#;çine bal kat&#;lm&#;&#; &#;l&#;k su içmek ve gün içerinde birkaç kez tuzlu gargara yapmak, bo&#;az&#;n rahatlamas&#;nda etkilidir.
• Burun ak&#;nt&#;s&#; için içerisinde tuz bulunan burun damlalar&#; kullan&#;labilir.
• E&#;er ate&#;, a&#;r&#; gibi durumlar söz konusuysa ate&#; dü&#;ürücü veya a&#;r&#; kesici almadan önce doktorunuza dan&#;&#;man&#;zda fayda vard&#;r.

Hamilelikte grip bebe&#;e zarar verir mi?

Hamilelik döneminde grip olan anne adaylar&#;, bu hastal&#;&#;&#;n bebeklerine geçmesinden endi&#;e duyabilir. Genel olarak hamilelik döneminde annenin vücuduna al&#;nan her &#;ey dolayl&#; olarak bebe&#;e de iletilir. Yenen yiyecekler, içilen içecekler ve ilaçlar, hastal&#;k gibi durumlar anneden bebe&#;e geçebilir. Hamileli&#;in son aylar&#;nda gribe yakalan&#;ld&#;ysa do&#;um sonras&#; bu hastal&#;&#;&#;n bebe&#;e geçme ihtimali bulunur. Özellikle de hamileli&#;in son dönemlerinde gribe yakalan&#;ld&#;ysa grip bebe&#;e de geçebilir. "Hamilelikte grip bebe&#;i etkiler mi?" sorusuna da &#;u &#;ekilde cevap verebiliriz: Hamilelik esnas&#;nda gribin bebe&#;e do&#;rudan etki etmesi ve zarar vermesi söz konusu de&#;ildir. Ancak anne aday&#; grip sürecini çok a&#;&#;r geçiriyorsa ve 38 derece üzeri yüksek ate&#; söz konusu ise mutlaka doktora dan&#;&#;&#;lmas&#; gerekir.

Hamilelikte grip için &#;ifal&#; bitkiler hangileridir?

Gebelik döneminde ilaç kullanmak yerine &#;ifal&#; bitkilerden faydalan&#;lmas&#; mümkündür. Özellikle C vitamini aç&#;s&#;ndan zengin olan bitkilerin tüketilmesi önerilir. Ancak bu bitkilerin doktor onay&#; al&#;nmadan geli&#;i güzel kullan&#;lmas&#; tavsiye edilmez. Bu yüzden &#;ifal&#; bitkileri kullanmadan önce mutlaka doktorunuza dan&#;&#;man&#;z tavsiye edilir. Hamilelikte grip için kullan&#;lan &#;ifal&#; bitkiler &#;unlard&#;r:

• Ihlamur
• Zencefilli bal
• Tarç&#;nl&#; çay
• Ku&#;burnu
• Nane limon
• Siyah çay
• Ball&#; süt

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ