Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu ödem ve gaz sancısı için çay önerisinde bulundu. Yazın çok yediğimiz kiraz saplarını ve çekirdeklerini sakın atmayın. İşte Saraçoğlu'nun ödem için önerdiği çay tarifi…
Ödem için çay tarifi arayanlara Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun kiraz sapı çayı tarifini derledik. Kiraz yerken saplarının ve çekirdeklerinin değerlendirebileceğini belirten İbrahim Saraçoğlu, bu çayın hem faydasını hem de yapılışını sosyal medyada takipçileriyle paylaştı.
Ödem atar
Regl dönemindeki ödemi önler
Rezidiüel idrarı azaltır ve damlatma problemini önler
Kiraz çekirdekleri kurutularak iki avuç içi büyüklüğünde bez torbanın içine konulur. 50 dereceye kadar fırında dakika bekletilir.
Gaz sancısı çeken bebeklerin karın bölgesine konulur. Böylece bebekler terlemeden gaz sancısından kurtulur.
Gaz sancısı, genellikle bağırsaklarda biriken gazın neden olduğu bir rahatsızlıktır. Bağırsaklardaki gaz, çoğunlukla yediğimiz ve içtiğimiz gıdaların sindirimi sırasında oluşur. Bu gazlar, bağırsaklarda birikerek şişkinlik, ağrı ve rahatsızlık hissi oluşturabilir.
Gaz sancısına neden olan diğer faktörler arasında şunlar yer alabilir:
1. Hızlı yemek yeme: Hızlı yemek yemek, ağızda daha fazla hava yutulmasına neden olabilir ve bu da gaz sancısına yol açabilir.
2. Laktoz intoleransı: Laktoz intoleransı olan kişiler, süt ürünleri tükettiklerinde gaz sancısı yaşayabilirler.
3. Gluten intoleransı: Gluten intoleransı olan kişiler, buğday, arpa ve çavdar gibi tahılları tükettiklerinde gaz sancısı yaşayabilirler.
4. Fazla lif tüketimi: Fazla lif tüketmek, bağırsaklarda gaz oluşumuna neden olabilir.
5. Stres: Stres, sindirim sistemi üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir ve gaz sancısına yol açabilir.
6. Antibiyotik kullanımı: Antibiyotikler, bağırsak florasını değiştirerek gaz sancısına neden olabilir.
7. Hormonal değişiklikler: Hormonal değişiklikler, özellikle adet döneminde kadınlarda gaz sancısına neden olabilir.
Gaz sancısı genellikle zararsızdır ve kendiliğinden geçer. Ancak, şiddetli ve sürekli olarak devam eden gaz sancıları varsa veya diğer semptomlar da varsa (örneğin, kanlı dışkılama veya kilo kaybı gibi), doktorunuza başvurmanız önerilir.
Derleme: seafoodplus.info
Herkes hayatnn bir döneminde hazmszlk gibi mide sorunlaryla karlaabilir.Tpta dispepsi olarak bilinen hazmszlk problemi çounlukla geçici ve kolaylkla çözülebilen ve midenin sindirim srasnda yaad bir problemin olmasdr. Kiinin çok fazla yemesi veya mideyi rahatsz edecek besin türlerini tüketmesi buna sebep olabilir. Bu sorunun çok uzun sürmesi ya da devaml olmas gibi durumlarda mutlaka bir uzmana danlmas gerekir.
Dispepsi olarak da bilinen hazmszlk midenin yaad sindirim problemlerinden doan bir durumdur. Bunun yannda midede bulunan ciddi bir rahatszln da habercisi olabilecei için devaml yaanan skntlarda doktora bavurulmas önemlidir. Hazmszlk, çounlukla tüketilen besinlerden kaynakland gibi baka faktörler de bu duruma sebep olur. Hazmszlk tek bana bir rahatszlk deildir fakat hazmszln altnda yatan baka hastalklar olabilir. Bu nedenle hazmszln temel nedeninin tespit edilmesi, doru tedavi uygulayabilmek için önemlidir. Hazmszlk nedenleri u ekilde olabilir:
Bu durumlarn yannda hazmszlk yaayan kiilerin laktoz veya gluten gibi besinlere kar toleransnn olmamas da hazmszla sebep olabilir. Yaanan rahatszln sebebinin anlalmas için yenilen eylerin takibi salanmas daha iyi olacaktr.
Hazmszlk problemlerinde görülen belli bal belirtiler bulunmaktadr. Bu belirtiler uzun süre geçmez veya sk sk yaanrsa mutlaka doktora danlmaldr. Hazmszlk belirtileri:
Beslenme ve hareket düzenine ne kadar dikkat edilse de zaman zaman sindirim problemleri yaanabilir. Bu durumda yaplmas gereken ise hazmszla iyi gelecek ürünlerin tüketilmesidir. Hazmszlk için doal yöntemler ve evde uygulayabileceiniz tarifler:
Bitki çaylar birçok rahatszlkta vücuda kar fayda salar. Midede de oldukça ie yarayan bu çaylar, sindirim problemlerine kar etkilidir. Hazmszla iyi gelen çaylar:
Beslenmedeki farkllklardan dolay ortaya çkabilen hazmszlk problemi çounlukla kiinin kendi kendine uygulayaca baz yöntemlerle çözülebilir. Bu çözümler geçici ve ksa süreli rahatszlklar için geçerlidir ve uzun süreli rahatszlklarda mutlaka uzman yardm alnmaldr. Hazmszlk ve ikinlik problemlerinden kurtulmak için beslenme ve hareket düzeni ile ilgili deiiklik yaplmas uzun süreli hayat kalitesi açsndan daha iyi olacaktr. "Mide hazmszl için ne yaplmal?" sorusunun cevabn u ekilde sralayabiliriz:
Prof. Dr. brahim Saraçolu'nun hazmszlk problemlerine kar kullanlabilecek ve skntlarn geçmesine yardmc olacak önerileri bulunur. Bu önerilerinden ilki limonlu su ve melisa çaydr. Hazmszla iyi gelen brahim Saraçolu önerileri:
ANASAYFAYA DÖNMEK ÇN TIKLAYINIZ
Mide şişkinliği neden olur? Bu sorunun birçok farklı yanıtı olabilir. Yaralı bağırsak ya da mide bakterileri bir miktar gaz oluşturur. Bu, kişiyi rahatsız etmemekle birlikte kişinin sağlığı açısından da sorun teşkil etmez. Fakat vücuttaki gaz miktarı artarak hava, organların duvarlarında gerginlik yaparsa o zaman tahliye etmekte zorluk çekilir. Bu durum da kişide nefes almada zorluk, çarpıntı, sürekli geğirme isteği gibi etkilere neden olur. Midede şişkinlik hissi oluşur. Peki bu durumda mide şişkinliğine ne iyi gelir, şişkinlik nasıl giderilir? İşte mide şişkinliği neden olur ve nasıl soruları başta olmak konuyla ilgili merak edilen detaylar
Mide şişkinliği her üç insandan birinde meydana gelebilen bir durumdur. Kimileri tedavileri evde uygulayarak mide şişkinliğinden kurtulur kimileri de geçmeyen şişkinlikler için hastaneye başvurur. Eğer sizde de hafif mide şişkinlikleri varsa mide şişkinliğine iyi gelen doğal ve bitkisel çözümler listemizi evde uygulayabilirsiniz. İşte o liste:
Mide şişkinliği evde tedavi yöntemlerden biri de egzersizlerdir. Düzenli yürüyüş, karın ve bağırsak bölgesini harekete geçirerek hareketler, yemeklerden sonra sindirimi destelemek için sporlar gibi yöntemleri de uygulamamız gerekir. Bir soda içerek arından bulunduğumuz ortamda yürüyüşler yaparak fazla gazı vücudunuzdan atabilmeniz mümkündür.
Mide şişkinliğine neden etkenin en çok gaz sıkışması yüzünden olduğuna değinmiştik. Bu bağlamda midede oluşan gazı çıkarabilmek için öncelikle gazı oluşturan etkeni azaltmamız gerek. Genelde yemek yerken soluduğumuz fazla hava gaz olarak geri atılıyor. Çözüm yöntemi için ilk adım yemek yerken acele etmemeli ve yavaş yemeliyiz. Yemek yerken konuşmamak gerekir.
Gazlı içeceklerden faydalanarak gazı dışarı atabiliriz. Özellikle sodalardan yararlanabiliriz. Yürüyüş ve bazı egzersizler midede oluşan gazı dışarı atmaya yardımcı olur. Düzenli egzersizler yapabiliriz. Mide şişkinliğine iyi gelen şeyler arasında evde uygulayabileceğiniz bitkisel ve doğal çözümlerde vardır.
Mide şişkinliği için önerilen sabit bir ilaç yoktur. Uzmanlar genelde bağırsakları çalıştıracak ve sindirimi harekete geçirecek ilaçlar tavsiye etmektedir. Özellikle gaz sancısı çekenler için lavman tedavisi uygulanarak fazla olan gazın dışarı atılması sağlanır.
Mide neden şişer dersek; mide ve karın şişkinliklerine neden olan en belirgin etken sindirim sistemi bozuklukları diyebiliriz. Buna en çok kendimiz etken oluruz. Düzensiz ve bilinçsiz beslenme gibi kişisel etkenler diyebiliriz. Kabızlık, ülser, Çölyak, safra kesesi gibi birçok rahatsızlık ve hastalıklar mide şişkinliğine neden olabilmektedir. İşte mide şişkinliği nedenleri:
Dengesiz beslenme veya yanlış beslenme sonucu hem mide bulantısı hem de mide şişkinliği gibi rahatsızlıklar ortaya çıkar. Bu iki durumun aynı anda olması da günlük yaşantımızı tamamıyla olumsuz etkileyebilir. Bu sorunun önüne geçebilmek için yemek yerken dikkat etmemiz gereken bazı kurallar vardır. Bunlar arasında; hızlı yemek yememek, mideyi yoracak gıdalardan uzak durmak, yağlı ve katı gıdalardan uzak durmak ve hamur işi yemek türlerini fazla tüketmemek gibi dikkat etmemiz gereken durumlar yer alır.
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu mide şişkinliği nasıl giderilir sorusuna yanıt olarak kür önerisinde bulundu. Eğer sürekli mide şişkinliği yaşıyorsanız ve ilaçlar işe yaramıyorsa bu kürü deneyebilirsiniz. İşte Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun önerdiği o kür tarifi…
KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR