Ibrahim Saraçoğlu Zayıflatan Yoğurt Kürü

Göbek bölgesindeki a&#;&#;r&#; ve gereksiz kilolar&#;n&#;zdan kurtulmay&#; ba&#;aram&#;yorsan&#;z Prof. Dr. &#;brahim Saracoglu’n&#;n sundu&#;u yo&#;urt ve limon kürü mucizesini mutlaka denemelisiniz.

Yo&#;urt Limon Pul Biber Kürü ile Zay&#;flama

Limonlu yo&#;urt kürünü denemeden önce ö&#;renmeniz gereken en az 2 hafta devam etmeniz gerekti&#;idir. 1 – 2 gün denedikten sonra i&#;e yaramad&#;&#;&#;n&#; dü&#;üncesine kap&#;l&#;p sak&#;n b&#;rakmay&#;n. Rahat ve basit &#;ekilde haz&#;rlayaca&#;&#;n&#;z Yo&#;urtlu Limon kürü tarif sayesinde göbek bölgenizdeki ya&#;lardan, kilolar&#;n&#;zdan h&#;zl&#;ca kurtulacaks&#;n&#;z.

Limon Yo&#;urt Kürü Malzemeler:

• Yar&#;m limonun suyu
• 3 Yemek ka&#;&#;&#;&#; yar&#;m ya&#;l&#; yo&#;urt
• 1 çay ka&#;&#;&#;&#; pul biber (pul biber yerine zencefil ya da zerdeçal da olabilir)

Göbek Eriten Geceden Sabaha Ya&#;lar&#; &#;&#;p &#;&#;p Eriten Ya&#; Yak&#;c&#; Zay&#;flatan Yo&#;urt Kürü

Yo&#;urt Kürü Nas&#;l Yap&#;l&#;r – Haz&#;rlan&#;&#;&#;

Yukar&#;da verdi&#;im ayr&#;ca resimlerde de göründü&#;ü limonun suyunu, yo&#;urdu ve pul biberi belirtilen ölçülerle uygun bir kase içerisinde kar&#;&#;t&#;r&#;n.

Yo&#;urt Kürü Diyetinin Yap&#;l&#;&#;&#;:

Gece uyumadan yar&#;m saat önce yiyin. Bu kar&#;&#;&#;m&#; tükettikten sonra kesinlikle ba&#;ka hiç bir &#;ey yememeniz gerekiyor. En az 2 hafta boyunca bunu sürdürün. 2 Hafta sonunda de&#;i&#;imi göreceksiniz.

Yo&#;urt Kürünün Zararlar&#;

Yo&#;urt kürü diyetinde içerisinde pulbiber bulunmas&#; sebebiyle ilgili hastal&#;&#;&#; olanlar&#;n yapmas&#; önerilmez. Basur gibi hastal&#;&#;&#; olanlara zarar&#; olabilir. Onun d&#;&#;&#;nda emziren annelere ve hamilelere hiç bir zay&#;flama kürünü önermiyoruz. Ayr&#;nt&#;l&#; bilgi için a&#;a&#;&#;da yo&#;urt kürü ile zay&#;flayanlar&#;n yorumlar&#;na göz atabilirsiniz.

Limonlu Yo&#;urt Kürü Yapanlar

Yo&#;urt Limon Pul biber kar&#;&#;&#;m&#;n&#; yapanlar ve bu &#;ekilde zay&#;flayan de&#;erli Faydal&#; Bilgin okurlar&#;m&#;n yorumlar&#;n&#; bekliyoruz. Ayr&#;ca akl&#;n&#;z&#; tak&#;lan sorular&#;n&#;z varsa lütfen sormaktan çekinmeyiniz. Sizlerin sorular&#;n&#; cevaplamaktan memnuniyet duyar&#;z.

Sa&#;l&#;cakla kal&#;n…

K&#;&#;&#;n so&#;uklarda hareketsiz günlerde ald&#;&#;&#;n&#;z kilolar&#;n&#;z&#; bu yöntemle rahatl&#;kla verebileceksiniz.

Bu Konular İlginizi Çekebilir!

• İlgili içerik henüz eklenmedi.

Prof. Dr. &#;brahim Saraço&#;lu’ndan Zay&#;flama Kürleri

Do&#;al yollardan sa&#;l&#;kl&#; &#;ekilde zay&#;flamak doktorlar taraf&#;ndan önerilen bir yöntemdir. Bu alanda en önemli uzmanlardan biri Prof. Dr. &#;brahim Saraço&#;lu’dur. Bu makalemizde sizlere &#;brahim Saraço&#;lu zay&#;flama kürleri ile ilgili önemli tavsiyeler ve tarifler verilmektedir. &#;brahim Saraço&#;lu taraf&#;ndan verilen bu tarifler k&#;sa dönemde hastal&#;klara ve istenmeyen problemlere yakalanmadan fit bir görünüme kavu&#;man&#;z&#; sa&#;lamaktad&#;r.

&#;brahim Saraço&#;lu Zay&#;flama Kürleri

• &#;brahim Saraço&#;lu Zay&#;flama Çay&#;
• &#;brahim Saraço&#;lu Maydanoz Kürü
• &#;brahim Saraço&#;lu Tilya Kürü
• &#;brahim Saraço&#;lu Lahana Kürü
• &#;brahim Saraço&#;lu Yo&#;urt Kürü
• &#;brahim Saraço&#;lu So&#;an Kürü

Bilindi&#;i gibi içlerinde ne oldu&#;u tam olarak bilinmeyen sahte ilaçlar ve vitamin haplar&#; ani krizlere veya hastal&#;klara yol açmaktad&#;r. Onaylanmayan, uzmanlar taraf&#;ndan önerilmeyen bu ilaçlar&#; kullanmadan zay&#;flamak da mümkündür. Üstelik do&#;al &#;ifa kürleriyle zay&#;flamak, hem sa&#;l&#;kl&#; ve ekonomik hem de zahmetsizdir. &#;brahim Saraço&#;lu zay&#;flamak isteyenler için mucize formül sayesinde zay&#;flamak, k&#;sa sürede form tutmak mümkündür.

&#;brahim Saraço&#;lu’nun zay&#;flama kürleri yard&#;m&#;yla k&#;sa sürede ve sa&#;l&#;kl&#; bir &#;ekilde ideal kilonuza ula&#;abilirsiniz.

Detoks Suyu Nedir? Sa&#;l&#;kl&#; Detoks Tarifleri

&#;brahim Saraço&#;lu Zay&#;flama Çay&#;

• &#;brahim Saraço&#;lu zay&#;flama bitki çay&#; ile de mümkündür der e&#;er do&#;ru kar&#;&#;&#;m&#; yaparsan&#;z vücudunuzdaki fazlal&#;klar&#;n yak&#;lmas&#;n&#; kolayla&#;t&#;rabilirsiniz.
• Artan çay tüketimi vücudunuzun sistemlerini temizlerken sizi nemli tutar.
• Kilo kayb&#; için bu zay&#;flama çay tarifleri, yeni ve sa&#;l&#;kl&#; oldu&#;undan herkes taraf&#;ndan kullan&#;l&#;r.
• Zay&#;flama içecekleri sa&#;l&#;kl&#; bir diyetle kombine edildi&#;inde kilo vermenize yard&#;mc&#; olur.
• “Fakat egzersiz yapmadan kilo vermenin ve do&#;ru beslenme plan&#;n&#;n güvenli ve sa&#;l&#;kl&#; bir yolu yoktur.
• Aktif yeme sisteminizi devam ettirdi&#;iniz taktirde zay&#;flama çaylar&#;n&#; içmek kilo vermenize yard&#;mc&#; olabilir.
• Çal&#;&#;malar, zay&#;flama çaylar&#;n&#;n vücudunuzun do&#;al toksin detoksifikasyon süreçlerini geli&#;tirmesine yard&#;mc&#; olabilece&#;ini göstermi&#;tir.
• Zay&#;flama çaylar&#; çok çe&#;itlidir: Zay&#;flama çay&#;, metabolizmay&#; te&#;vik etti&#;i ve sindirimi h&#;zland&#;rd&#;&#;&#; dü&#;ünülen bitkisel maddelerden olu&#;ur.
• Bu nedenle, zay&#;flama çay&#; hipotiroidizm veya kronik sindirim sistemi komplikasyonlar&#; gibi metabolik bozukluklarla mücadele eden insanlara her zaman uygun de&#;ildir.
• Zay&#;flama çay&#;n&#;n kullan&#;m&#;na ba&#;lamadan önce, sa&#;l&#;k uzmanlar&#; ile genel sa&#;l&#;k üzerindeki etkileri hakk&#;nda konu&#;maya dikkat edin.
• Her zaman profesyonel ve ünlü bir aktardan veya güvenilir bir tedarik acentesinden zay&#;flama çay&#; sat&#;n almaya özen gösterin.

Malzemeler:

• 4 çay ka&#;&#;&#;&#; ye&#;il çay
• 4 çay ka&#;&#;&#;&#; mate yapra&#;&#;
• 2 çay ka&#;&#;&#;&#; kekik
• 2 çay ka&#;&#;&#;&#; &#;s&#;rgan yapra&#;&#;
• 1 litre su

Haz&#;rlan&#;&#;&#;:

Zay&#;flama çay&#;n&#; haz&#;rlamak zahmetsizdir:

• Zay&#;flama çay&#; için bir barda&#;&#;n içine ye&#;il çay, mate yapra&#;&#;, kekik ve &#;s&#;rgan yapra&#;&#;n&#; ilave edin.
• Tüm malzemeleri kar&#;&#;t&#;rarak kaynar suyun içine ekleyin.
• 10 dakika demlenmesini bekledikten sonra afiyetle içebilirsiniz.
• Günde 3 veya 4 kez bu çay&#; içmeniz uygundur.

&#;brahim Saraço&#;lu Zay&#;flama Maydanoz Kürü

• &#;brahim Saraço&#;lu kürleri zay&#;flama etkisini genellikle metabolizmay&#; h&#;zland&#;rarak ve detoks etkisi göstererek ortaya ç&#;kar&#;r.
• Maydanoz, vücudun a&#;&#;r&#; sudan kurtulmas&#;na yard&#;mc&#; olarak kilo vermeyi geçici olarak kolayla&#;t&#;r&#;r.
• Su tutulmas&#;, adet öncesi sendrom, diyetinizde fazla sodyum, hamilelik veya belirli ilaçlarla ili&#;kili olabilir.
• &#;drar söktürücü sebzeler ve çaylar, bu fazla s&#;v&#;dan bir k&#;sm&#;n&#; temizlemeye yard&#;m eder.
• Maydanoz hafif bir diüretik olarak kabul edilmekle birlikte, sa&#;l&#;k uzman&#; doktorunuza bunu kürü denemeden önce dan&#;&#;abilirsiniz.

Malzemeler:

• Yar&#;m demet maydanoz
• 1 limonun suyu
• 1 su barda&#;&#; su

Haz&#;rlan&#;&#;&#;:

• Mutfak robotunun içine temizlenmi&#; maydanoz, s&#;k&#;lm&#;&#; limon suyu ve içme suyunu ekleyip iyice kar&#;&#;t&#;r&#;n.
• Bu kürü sabahlar&#; kahvalt&#;dan önce 15 gün boyunca tüketebilirsiniz.
• E&#;er devam etmek isterseniz birkaç gün ara verip yeniden ba&#;layabilirsiniz.
• Karaci&#;eri temizleyen bu kür tüm cildinizi parlataca&#;&#; gibi detoks etkisi de yaratacakt&#;r.

Tarif: Maydanoz Kürü

&#;brahim Saraço&#;lu Zay&#;flama Tilya Kürü

• Tilya kürünün içeri&#;inde &#;hlamur, ku&#;burnu ve alt&#;n otu vard&#;r ve &#;brahim Saraço&#;lu zay&#;flama kür tarifleri içinde önemli bir yere sahiptir.
• Bu üç faydal&#; bitki kaynat&#;l&#;r ve demlendikten sonra bir litre su ile kar&#;&#;t&#;r&#;larak kullan&#;l&#;r. Çay&#; and&#;ran tad&#; hafif ek&#;idir.
• Bu yüzden çok az &#;eker kullan&#;larak tatland&#;r&#;labilir.
• Sa&#;l&#;kl&#; ve tamamen do&#;al bitkilerden olu&#;an bu kürü zararl&#; ve kilo ald&#;ran asitli içecekler yerine tercih etmeniz, k&#;sa sürede kilo vermenizi ve metabolizman&#;z&#;n dengeli bir seviyeye ula&#;mas&#;n&#; sa&#;lar.
• &#;brahim Saraço&#;lu zay&#;flama kürü &#;hlamur etkisiyle vücudun rahatlamas&#;n&#; ve diyet sürecinde olu&#;an gerginli&#;in azalmas&#;n&#; da sa&#;lar.

Malzemeler:

• Ihlamur
• Ku&#;burnu
• Alt&#;n otu

Haz&#;rlan&#;&#;&#;:

• Kür için öncelikle &#;hlamur, ku&#;burnu ve alt&#;n otu bitkileri ya da haz&#;r yap&#;lm&#;&#; tilya kürü sat&#;n al&#;nmal&#;d&#;r.
• Malzemeler haz&#;r olduktan sonra &#;hlamur ve ku&#;burnu en az yirmi gram, alt&#;n otu ise en az on gram olacak &#;ekilde kar&#;&#;t&#;r&#;l&#;r.
• Önceden kaynat&#;lm&#;&#; yakla&#;&#;k bir litre suya haz&#;rlad&#;&#;&#;n&#;z bu kar&#;&#;&#;m&#; atman&#;z ve yakla&#;&#;k üç dakika daha kar&#;&#;t&#;rarak kaynatmaya devam etmeniz gerekir.
• Tilya kürü suda iyice kaynad&#;ktan ve rengini verdikten sonra demlenmeye al&#;n&#;r.
• Demlendikten sonra bir litrelik bir &#;i&#;eye bo&#;alt&#;larak &#;l&#;nmas&#; için bir süre daha bekletilir.
• Buradaki önemli nokta bu bir litrelik kürü tek defada içmenin sak&#;ncal&#; olmas&#;d&#;r.

Tarif: Tilya Kürü

&#;brahim Saraço&#;lu Zay&#;flama Lahana Kürü

• Lahana kürü, 10 kilo kadar kaybetmenize yard&#;mc&#; olaca&#;&#;na inan&#;lan bir haftal&#;k zay&#;flama diyetidir.
• &#;brahim Saraço&#;lu zay&#;flama kürü lahana ile haz&#;rlan&#;rken uygulama boyunca ortaya epeyce ha&#;lanan lahana yapraklar&#; ç&#;kar.
• Bu yapraklar&#; gün içinde tüketmeniz ba&#;&#;rsaklar&#;n&#;z&#;n daha iyi çal&#;&#;mas&#;na katk&#;da bulunur.

Malzemeler:

• 4 adet iri lahana yapra&#;&#;
• Yar&#;m litre içme suyu
• Yar&#;m demet maydanoz
• 2 yemek ka&#;&#;&#;&#; limon suyu

Haz&#;rlan&#;&#;&#;:

• Lahanalar&#; fazla parçalamadan içme suyunda birkaç dakika kaynat&#;n.
• Daha sonra içerisine temiz ve taze maydanozlar&#; ekleyip birkaç dakika daha kaynat&#;n.
• Toplam kaynatma süreniz dakikay&#; geçmemelidir.
• Suyu süzüp ay&#;rd&#;&#;&#;n&#;z bu kürü üçe bölerek günün farkl&#; ö&#;ünlerinde tüketebilirsiniz.
• &#;çmeden önce limon suyu ilave etmelisiniz.
• &#;brahim Saraço&#;lu zay&#;flamak için lahana kürü önerirken bu uygulaman&#;n bahar yorgunlu&#;u için de iyi geldi&#;ini vurgulamaktad&#;r.

Tarif: Lahana Suyu Kürü

&#;brahim Saraço&#;lu Zay&#;flama Yo&#;urt Kürü

• &#;brahim Saraço&#;lu’nda zay&#;flama kürleri içerisinde bulunan yo&#;urtlu öneriyi çok seveceksiniz.
• Özellikle güvendi&#;iniz bir sütle haz&#;rlayaca&#;&#;n&#;z ev yo&#;urduyla yo&#;urt kürünü uygularsan&#;z nimetlerinden en iyi &#;ekilde fayda görebilirsiniz.  
• Yo&#;urt, güçlendirici protein ve kemik yap&#;m kalsiyumuna sahiptir.
• Ayr&#;ca kilo vermenize ve so&#;u&#;u savu&#;turman&#;za yard&#;mc&#; olabilir. Bir porsiyon yo&#;urt önemli bir potasyum, fosfor, riboflavin, iyot, çinko ve B5 vitamini (pantotenik asit) kayna&#;&#;d&#;r.
• Yo&#;urt ayr&#;ca k&#;rm&#;z&#; kan hücrelerini koruyan ve sinir sisteminizin düzgün çal&#;&#;mas&#;na yard&#;mc&#; olan B12 içerir.
• Günde üç ka&#;&#;k yo&#;urt, bir antrenmandan sonra daha h&#;zl&#; yorgunluk atman&#;za yard&#;mc&#; olabilir.
• Protein, kaslar&#;n&#;z&#;n kendilerini onarmaya ihtiyaç duyaca&#;&#; amino asitleri sa&#;lar.
• Yo&#;urttaki protein ayr&#;ca ba&#;&#;rsak taraf&#;ndan emilen su miktar&#;n&#; art&#;rmaya yard&#;mc&#; olur ve hidrasyonu art&#;r&#;r.

Malzemeler:

• 1 limonun suyu
• 1 çay ka&#;&#;&#;&#; pul biber
• 3 yemek ka&#;&#;&#;&#; yar&#;m ya&#;l&#; yo&#;urt. Tam ya&#;l&#; yo&#;urt kür için pek uygun de&#;ildir.

Haz&#;rlan&#;&#;&#;:

• Öncelikle malzemeleri bir kasenin içine koyup kar&#;&#;t&#;r&#;n.
• Daha sonra buzdolab&#;nda bu kaseyi muhafaza edin.
• Yatmadan 1 saat kadar önce yo&#;urt kürünüzü yiyin.
• Yo&#;urt kürü en az bir hafta düzenli olarak uyguland&#;&#;&#;nda faydal&#; olmaktad&#;r.
• hafta uygulanmas&#; sa&#;l&#;kl&#; bir görünüme kavu&#;man&#;za yard&#;m eder.

Tarif: Yo&#;urt Kürü

&#;brahim Saraço&#;lu Zay&#;flama So&#;an Kürü

• Saraço&#;lu zay&#;flama kürleri hakk&#;nda ara&#;t&#;rma yapt&#;&#;&#;n&#;zda kar&#;&#;n&#;za ç&#;kan en popüler sonuçlardan biri de so&#;an kürü olacakt&#;r.
• So&#;an kürü zay&#;flatma etkisinin yan&#;nda hormonlar üzerindeki olumlu etkisiyle regl döngüsünü düzenleme etkisine de sahiptir.
• So&#;anlar, antioksidan kuersetin için iyi bir kaynakt&#;r. Vücudunuzda enerji tüketimini veya kalori yakmay&#; art&#;r&#;rken, iltihaplanmay&#; da azaltmaktad&#;r.
• Ek olarak, vücudunuz antioksidan&#;n enerji harcamalar&#; üzerindeki erken etkisine uyum sa&#;layabilir ve bu da zaman içindeki faydas&#;n&#; azaltabilir.
• So&#;anla yemek pi&#;irmek, fazla kalori eklemeden g&#;dalar&#;n&#;za lezzet katman&#;n iyi bir yoludur.
• Bir yeme&#;e so&#;an eklenmesi, daha fazla lif elde etmenize yard&#;mc&#; olabilir. Lif, sindiremeyece&#;iniz bir bitki besininin parças&#;d&#;r.
• Yeme lifleri, kilonuzu kontrol etmenize yard&#;mc&#; olur.

Malzemeler:

• 2 bardak su
• 1 adet kuru so&#;an

Haz&#;rlan&#;&#;&#;:

• Suyun &#;s&#;t&#;larak bir kab&#;n içine konmas&#; ve kuru so&#;an&#;n dört e&#;it parçada bu kaynam&#;&#; suyun içine at&#;lmas&#; gerekir.
• Haz&#;rlanan kür &#;l&#;k &#;ekilde yemeklerden önce tüketilmelidir.
• Bu kür a&#;&#;r&#; tüketildi&#;inde olumsuz sonuçlar do&#;urabilece&#;inden en fazla 15 gün süreyle uygulanmal&#;d&#;r.
• H&#;zl&#; ve sa&#;l&#;kl&#; zay&#;flama için birebirdir.

&#;brahim Saraço&#;lu So&#;an Kürü Tarifi, Ne Zaman Ba&#;lanmal&#;?

Tarif: So&#;an Kürü

Göbek Eriten Kür Tarifleri

Karaci&#;er Detoksu Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

Ender Saraç Diyet Listeleri ve Zay&#;flama Yöntemleri

Ahmet Maranki Her Derde Deva Do&#;al Kür Tarifleri

Erkan Topuz Kanser Kovucu Tavsiyeler, &#;ifal&#; Bitkiler ve Yasaklar Listesi

Bu tarif sizi hayallerinizdeki kiloya ulaştıracak. Etkisini görünce inanamayacaksınız. Sosyal medyada sıklıkla karşınıza çıkan altın yoğurt kürü aslında evdeki malzemelerle çok basit şekilde yapabileceğinizi biliyor muydunuz? Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun her programında bahsettiği altın yoğurt kürü, içeriğindeki malzemelerle yağları yakar ve vücuttaki zararlı toksinleri atar. Peki altın yoğurt tarifi ne? Altın yoğurt kürü nasıl yapılır? İşte İbrahim Saraçoğlu'nun ısrarla önerdiği altın yoğurt kürü tarifi ve yapılışı

KÜRÜN EN ÖNEMLİ MALZEMEZİ

Bu tarifin en önemli malzemesi zerdeçaldır. Zerdeçal turuncu rengi ve kendine has tadıyla tam bir şifa deposudur. Tokoferol olarak nitelendirilir ve ciddi antioksidan etkilere sahiptir. Bu basit özellikleri ile zerdeçalı çok faydalı bir gıda haline getirmektedir. Altın yoğurt kürünün de en önemli malzemesidir.

ALTIN YOĞURT KÜRÜ NASIL YAPILIR?

GEREKLİ OLAN MALZEMELER

• 1 kase yoğurt ( yağlı yağsız fark etmez)
• 2 çay kaşığı zerdeçal
• 1 çay kaşığı zencefil
• 1 çay kaşığı kimyon
• 1 çay kaşığı tarçın
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı

YAPILIŞI

İbrahim Saraçoğlu'nun ısrarla tavsiye ettiği altın yoğurt kürü tarifi nasıl yapılır? İlk olarak tüm malzemeleri bir kaba koyup güzelce karıştırın. İyice karıştırdıktan sonra afiyetle yiyebilirsiniz. Ancak kürü tüketirken şu detaylara dikkat etin;

BU DETAYLARA DİKKAT EDİN

Bu kür mideyi uzun süre tok tutar. Bundan dolayı acıktığınızı hissetseniz bile bir şey yemeyin. Özellikle bu kürü yemekle tüketmeyin. Aç karnına yiyin. Zeytinyağı ekleyerek günlük ihtiyacı da belli oranda karşılamış oluyoruz. Bu yüzden kür günlük ihtiyacı karşılayacaktır. Gördüğünüz üzere altın yoğurt kürü malzemelerine çok kolay bir şekilde ulaşabilirsiniz. Bu yüzden endüstriyel ürünler yerine kendiniz evinizde hızlı ve kolay şekilde yapabilirsiniz.

ALTIN YOĞURT KÜRÜNÜN FAYDALARI NELER?

Bu kürün içerisinde birçok baharat olduğu için içerik olarak çok zengindir. Faydaları saymakla bitmez. Bizde bunu için baharatları ele alarak faydalarını sayacağız. İşte altın yoğurt kürünün faydaları;

ZENCEFİLİN FAYDALARI

• Mide ve bağırsaklardaki gazı söktürür.
• İshali ve bağırsak bozukluklarını giderir.
• Bağışıklık sisteminin güçlendirir.
• Öksürüğü keser.
• Metabolizmayı ve sindirimi hızlandırır.
• Sindirimi hızlandırır.
• Solunum yollarını açar.

ZERDEÇALIN FAYDALARI

• Mideyi kuvvetlendirir.
• Gaz ve idrar söktürücüdür.
• Hazmı kolaylaştırır.
• Vücutta biriken zehirli maddeleri atar.
• Karaciğer hastalıkları, sarılık ve vereme karşı faydalıdır.
• Karaciğeri güçlendirir ve karaciğerden toksinlerin atılmasına yardım eder.

TARÇININ FAYDALARI

• Bağırsak ve mide rahatsızlığına çok faydalıdır.
• Yağ yakarak kilo vermeyi destekler.
• Kolesterolü düzenler.
• Kan dolaşımını düzenler.
• Doğal bir koku gidericidir.
• Bakterileri öldürür.

ALTIN YOĞURT KÜRÜ NEDİR?

Kolaylıkla ulaşabileceğiniz malzemeler ile yapacağınız, yoğurt ve birkaç baharatın karışımından oluşan bir kürdür. Yoğurt, kalorisi oldukça düşük bir protein kaynağıdır ve tok tuttuğu için acıkmayı önler. Probiyotik özelliği sayesinde metabolizmanızı hızlandırır, sindirim sistemini düzenler. Yoğurt tek başına bile zayıflamaya yardımcı iken ekleyeceğimiz bu baharatlar sayesinde yağ yakımını tetikleyip, daha hızlı kilo vermenize yardımcı oluyor.

ALTIN YOĞURT KÜRÜ ZAYIFLATIR MI?

Altın Yoğurt kürü son zamanlarda hızlı zayıflatma özelliği ile biliniyor. Kilo vermek isteyen kişiler bu mucizevi baharat karışımı ile hazırladıkları yoğurt kürünü öğünlerinden önce tükettiklerinde, kilo verme süreçlerinin çok daha hızlı seyrettiğini söylüyorlar. Siz de diyetlerinize Altın Yoğurt kürü ekleyebilirsiniz ancak baharat karışımlarına karşı bünyenizin alerjik olduğundan şüpheleniyorsanız mutlaka bir doktora başvurmalısınız.