Inciri Zeytinyağında Bekletmek Faydası

Zeytinyağlı incir kürü, sağlıksız beslenme alışkanlıklarından veya genetik nedenlerden kaynaklanan kabızlığa karşı mücadele eder. Sindirim sisteminin düzenli çalışması kanser riskini azaltır. Ayrıca kilo vermeyi kolaylaştırır ve vücuttaki toksinlerin artışını önlemeye yardımcı olur. Kalp ve damar hastalıkları olanlar için bu kürün mucizevi etkileri vardır. Zeytinyağının kolesterol hastaları için faydalı olduğu, uzun zamandan beri bilinen bir gerçektir. Damar tıkanıklığına karşı korur ve bu sayede kalbin daha sağlıklı çalışmasını sağlar. Demir ve vitamin eksikliğinin neden olduğu kansızlığı önlemeye çalışır.

Zeytinyağlı İncirin Faydaları Nelerdir?

• Rahat nefes almaya yardımcı olur. Bu yüzden astım ve bronşit hastalıklarına iyi gelir.
• Kesin olmamakla birlikte, kadınlarda hamile kalmayı kolaylaştırdığına inanılır.
• İncirde yüksek miktarda kalsiyum vardır ve terapötik tedavilere destek olabilecek niteliktedir.
• Zeytinyağı kolesistokinin salgısını artırdığından dolayı bağırsakların düzgün bir biçimde çalışmasını sağlar. İncir ise güçlü bir lif kaynağıdır ve zeytinyağının sindirim sistemindeki olumlu etkisine destek olur. Bundan dolayı kilo vermeyi hızlandırır.
• Potasyum bakımından zengin bir besin olan incir, kan basıncını ve tansiyonu düzenlemeye yardımcı olur. İncirde, kardiyovasküler hastalıklara karşı etkili bir koruyucu olan Omega-3 ve Omega-6 vitaminlerini bulunur.
• Kuru incir kullanılarak yapılan bu kür, tam bir fenol antioksidan deposudur. Günde sadece iki kuru incir tüketmek bile, toksinlerin zararlarını ortadan kaldırmak için yeterlidir.

Zeytinyağlı İncir Ne İşe Yarar?

• Zeytinyağlı incir kürü, vücutta alkali üretimini harekete geçirir. Böylece daha sağlıklı ve zinde bir bedene sahip olmayı sağlar.
• Doğal bir afrodizyaktır, kadınlarda ve erkeklerde cinsel isteksizliği büyük ölçüde ortadan kaldırır.
• Özellikle genç insanların en büyük problemlerinden biri olan sivilce ve akne oluşumuna karşı savaşır. Bu kürü her gün tüketmek, sağlıklı bir cilde sahip olmayı ve yaşlılık belirtilerini ortadan kaldırmayı sağlar. Zamanla etkisini gösterdikçe kırışıklıkların azaldığı görülebilir.
• Zeytinyağlı incir kürü, böbrek taşının meydana gelmesine karşı korur. Ayrıca sancıların azalmasını ve taşın düşmesini kolaylaştırabilir.

Zeytinyağlı İncir Kürü Nasıl Yapılır?

Kurutulmuş incirde kalsiyum ve fosfor oranı yüksektir. Bu yüzden diş, kemik ve eklemler için çok yararlıdır. İncirdeki tüm vitaminler, proteinler ve mineraller hücrelerin yenilenmesini ve genç kalmayı sağlar.

Zeytinyağı ise birçok açıdan sağlıklı bir besindir. Ancak kuru incir ve zeytinyağından yapılan bu kür ile tüm bu faydaları iki katına çıkarabilirsiniz. Yapımı çok basit olan bu tarif için gereken malzemeler, doğal zeytinyağı ve kuru incirdir. Başka hiçbir katkı maddesine ihtiyaç yoktur. Evinizde dilediğiniz miktarda yapabilir ve aylarca tüketebilirsiniz.

• Öncelikle temiz bir kavanozun içine alabildiği kadar kuru inciri yerleştirmelisiniz. Daha sonra, soğuk sıkım organik zeytinyağını eklemelisiniz. Her tarafı yağladığınızdan emin olduktan sonra kavanozun kapağını sıkıca kapatmalısınız.
• Farklı tatlardan hoşlanıyorsanız, aroma vermesi için biraz baharat ekleyebilirsiniz. Tarçın, biberiye veya kekik bu karışımla oldukça uyumlu tatlara sahiptir.

Zeytinyağlı İncir Kaç Gün Bekletilir?

Potasyum, demir, kalsiyum, çinko, beta karoten, A, C, E ve K vitaminleri ile dolu olan zeytinyağlı incir kürünü, yaklaşık olarak 3 ila 4 hafta boyunca bekletmelisiniz. Ne kadar uzun süre beklerse, bir o kadar lezzetli, yumuşak ve sağlıklı hale gelir.

Zeytinyağlı İncir Kürüne Ne Zaman Başlanmalı?

Astımınız veya bronşitiniz varsa, kabızlıktan şikayetçiyseniz, yüksek kolesterol hastasıysanız bu tarifi mutlaka denemeniz gerekir. Ayrıca tüm bu rahatsızlıklara sahip olmasanız bile sağlıklı ve zinde kalmak için de yararlanabilirsiniz.

Özellikle sabahları aç karnına iki kaşık zeytinyağlı incir kürü yemek yeterlidir. En iyi sonucu almak için boyunca aksatılmadan tüketilmelidir.

Doğal olarak Ege topraklarında yetişen incir meyvesi ile şifa kaynağı olarak bilinen zeytinyağının bir araya geldiği İncir Zeytinyağı Mucizesi, bağışıklık sisteminizi güçlendirip metabolizmanızı hızlandırıyor.

İncir Zeytinyağı Mucizesi Faydaları

İncir Zeytinyağı karışımı, başta sindirim ve boşaltım sistemleri olmak üzere tüm vücudu olumlu yönde etkiliyor. İncir Zeytinyağı mucizesi, içeriğindeki besleyicilerden gelen vitaminler, mineraller ve lif ile karaciğer, mide, kalp ve tüm organları destekliyor.

Özenle Hazırlanan İncir Zeytinyağı

Mevsiminde yetişmiş incirler, İncir Zeytinyağı Mucizesi için özenle seçiliyor ve hiçbir koruyucu ve katkı maddesi eklenmeden kurutuluyor. Kuruyan incirlere sağlıklı yollarla elde edilmiş zeytinyağı ekleniyor.

Doğal kuru incirle zeytinyağının buluşmasının sonucunda İncir Zeytinyağı Mucizesi, hayatınıza dokunmak için özenle paketleniyor.

İnciri Zeytinyağında Bekletip Yersek Ne Olur?

İncir ve zeytinyağının karışımıyla elde edeceğimiz besin kürü sağlığınız açısından tam bir şifa kaynağı olacaktır. Öyle ki kuru incir ve zeytinyağı kürünün cinsel sağlığın korunmasından sindirim sisteminin düzenlenmesine; solunum yolu rahatsızlıklarından hafızayı güçlendirmeye ve kas gelişimden zayıflamaya kadar mucizevi bir besin olduğunu söyleyebiliriz.

Kuru incir ve zeytinyağı tek başlarına bile birçok vitamin ve mineral bakımından zengin içeriğe sahip besinlerdir. Dolayısıyla zeytinyağı ve kuru incir karışımı kendine özgü lezzetinin yanı sıra faydaları bakımından da eşi benzeri olmayan bir besin kaynağıdır. Nitekim zeytinyağlı incirin faydaları şöyledir:

• Cinsel gücü artırmasının yanında sperm kalitesini iyileştirdiği düşünülmektedir.
• Hafızayı güçlendirdiği öne sürülmektedir.
• Düzenli tüketilmesi halinde astım ve öksürük gibi süregelen rahatsızlıkların kalıcı olarak ortadan kaldırılmasına yardımcı olduğu belirtilmektedir.
• Bağırsak yollarını rahatlatarak kabızlığın giderilmesi üzerinde etkilidir.
• Yüksek oranda kalsiyum ve fosfor içermesi sebebiyle kas, kemik ve diş sağlığının korunması noktasında önemli etkileri olduğu söylenebilir.

Zeytinyağlı İncir Kürü Zayıflatır mı?

Kuru incir lif bileşeni bakımından oldukça zengin bir besindir. Bu anlamda, diyet listelerinde yer verilebilir.  Zeytinyağı ise özellikle güçlü bir sindirim ve boşaltım sistemi için önemli bir besindir. Dolayısıyla zeytinyağlı incir tüketimi kontrollü bir şekilde yapıldığı takdirde insan sağlığı bakımından oldukça yararlı etkilere sahip bir besin maddesi olarak görülebilir. Böylece kilo alımı da söz konusu olmaz.

Paket içeriği 50 cl sızma zeytin yağı ve gr doğal kuru incir.

Kuru incir, yüksek oranda kalsiyum ve fosfor içermekte, kemiklerimizi ve dişimizi geliştirerek çok daha sağlıklı olmasını sağlamaktadır.

İçerdiği vitamin, protein ve mineral sayesinde, hücrelerin yenilenmesini sağlar. Zeytinyağı da, son derece şifalı bir besindir. Ancak, kuru incir ve zeytinyağını karıştırıp kür yaparsanız mucizelerin katlandığını göreceksiniz.

Kürün hazırlanışı oldukça kolaydır. Küçük bir kavanoza 3 yemek kaşığı zeytinyağı koyun. 2 adet kuru inciri dilimleyip zeytinyağına ekleyin. Karışımı, 1 gün boyunca bekletin ve sabah aç karna, incirleri yiyin. Yediğiniz incirlerin yerine yenisini koyun ve bir ay boyunca her gün bu formülü tekrarlayın.

İşte, cinsel sağlıktan kabızlığa kadar kuru incir ve zeytinyağı kürünün faydaları!

Cinsel sağlığı güçlendiriyor

Erkeklerde cinsel gücü ve sperm kalitesini artırmaya yardımcı oluyor. Eşinin hamile kalmasını isteyen erkeklere kuru incir ve zeytinyağı kürü öneriliyor.

Lifli içeriğiyle incir, kabızlığı giderip bağırsakların hızlı bir şekilde hareket etmesini sağlıyor. Zeytinyağı ise bağırsak iç yüzeyini yeniliyor.

Kadınlarda doğurganlığı artıran kuru incir-zeytinyağı kürü sayesinde, kadınların sağlığı güçleniyor.

Boğaz enfeksiyonlarının iyileşmesine yardımcı olan kür, öksürük kesilmesine fayda sağlıyor, rahatlatıyor.

Astım ve öksürük hastaları için saf ve doğal zeytinyağında bir süre bekletilmiş iki tane kuru incirleri sabah kahvaltısından önce tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Bu kür bu şekilde en az altı ay boyunca devam ettirilmesi önerilir. Ara verilmeden uygulanacak olan bu formül öksürük ve astım problemleri olanlar için inanılmaz bir tedavi metodudur.

Kuru incir, içeriği mineral ve vitaminlerle kalp sağlığını koruyor ve güçlendiriyor.

Hafızayı güçlendiriyor

B2 vitaminleri içeren kuru incir, zeytinyağı formülü hafızayı ve sinir sistemini güçlendiriyor.

Mucizevi içeriğiyle kuru incir, kandaki kötü kolesterol seviyesinin düşmesine yardımcı oluyor.

Kalsiyum ve fosfor içeren kuru incir, zeytinyağı kürü kemik ve diş sağlığını kuvvetlendiriyor. Özellikle menopoz döneminde kemik erimesine karşı koruyor.

Zayıflamaya yardımcı olur

Tatlı ihtiyacını doğal yoldan karşılayan, metabolizma hızını yükselten kuru incir, zayıflamaya yardımcı oluyor.

İncir, lif bakımından oldukça zengindir. Özellikle kuru incir, suyu olmadığından, lif oranı bakımından daha zengindir. Ama kalorisi de taze incire göre daha yüksektir.

gram taze incir 70 kalori civarı enerji verir. Bu miktar oldukça düşüktür. Bu sayede incir çok sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği olarak karşımıza çıkar.

Sindirimi düzenler

Zengin lif içeriği sayesinde incir, sindirimi düzenlemeye de yardımcıdır. Unutmayın ki lif oranı yüksek gıdaların kolon kanseri gibi kanser türlerini engellemeye de yardımcı olduğu düşünülmektedir.