Karanfil baharatının odunsu, acı ve ekşi tadı vardır. Tatlı, reçel, kompostolar, turşu hatta meyve sularının içinde kullanılır. Aslında tam bir şifa kaynağıdır. Birçok ağrı için doğal tedavi yöntemi reçetelerinin ana maddesidir. Tüketimini bitki çaylarında tercih edebileceğimiz Karanfilin Bilinmeyen Faydaları oldukça uzun bir listeye sahiptir. İşte, Karafilin Faydaları ve Zararları Neler? inceledik. İşte, Karanfilin Bilinmeyen Faydaları- Karafilin Faydaları ve Zararları Neler?
Karanfilin Faydaları
Karanfilin Zararları
Her yiyeceğin fazlasını tüketmek zararlıdır. Karanfil de fazla tüketilirse; nöbet, ishal, bağırsak kanaması, karın ağrısı, solunum problemleri, ağızda hassasiyet, kusma gibi problemler çıkabilir. İçinde ojenol olduğu için tüketildiğinde bazı kişilerin bünyesi alerjik reaksiyon gösterebilir.
Karanfil Zayıflatır Mı?
Karanfil özellikleri arasında yağ yakımını hızlandırması vardır. Bir su bardağı karanfilin içine 10 adet karanfil ve 1 buçuk kabuklu tarçını koyup kaynatın. Kaynattığınız suyu süzüp ılık olarak tüketin. Düzenli bir şekilde tükettiğiniz bu tarif sayesinde 7 günde 3 kilo verme ihtimaliniz var. Eğer tadını beğenmediyseniz bal gibi doğal şekerlerle tatlandırabilirsiniz.
Karanfil Nasıl Kullanılır?
Karanfilin kullanımı oldukça çeşitlidir. Karanfil tohumlarını genellikle bitkisel çayların içinde görürüz. Aslına bir baharat olan karanfili tatlılarda, reçellerde, meyve sularında kullanabiliriz. Günde bir ya da iki tane karanfil çiğnemek kötü nefes kokusunu engeller. Diş ağrısı tedavisi içinde aynı şekilde kullanılabilir.
Karanfilin Saça Faydaları
Kişisel bakım için evlerimizde de formüller üretiriz. Karanfilin Saça Faydaları oldukça fazladır. Saç köklerini güçlendiren karanfil yıpranan ve kırılan saçları onarır. Dökülen saçların tekrardan çıkmasını sağlarken saçın hızlı uzamasını sağlar. Şekil veremediğinizi düşündüğünüz saçlarınıza kullanırsanız daha kolay şekil alır. Bir su bardağı suyu kaynatıp içine 10-15 karanfil atarsanız 20 dakika demlenmesini bekleyin. Hazırladığınız suyu sprey gibi kullanıp bakım yapabilirsiniz.
Karanfilin Dişe Faydaları
Karanfili bir bardak suya atıp bekletirseniz gargara şeklinde kullanıldığında diş eti sağlığınızı korur. Ağız kokusundan şikayetçiyseniz gargara yaparsanız şikayetiniz azalacaktır.
Karanfilin Faydaları İbrahim Saraçoğlu
Karanfilin Faydaları İbrahim Saraçoğlu tarafından da biliniyor. Saraçoğlu diş ağrısı çekenler için karanfil kullanmalarını tavsiye ediyor. Eğer ishale bağlı bir karın ağrısından şikayet ediyorsanız birkaç tane kuru karanfil ile hazırlayabileceğiniz karanfil kürünü düzenli tüketirseniz şifa olacaktır. Yoğun iş temposu ve hayata yetişme çabamız sadece bedenimizi değil zihnimizi de yoruyor. Demlenmiş bir çayın içine 10-12 adet karanfil atılıp 3-4 dakika bekletilip tüketilirse zihin yorgunluğunuza iyi gelecektir ve stresinizi azaltacaktır.
Latince adı : Syzygium aromaticum
İngilizce : Cloves
Almanca : Gewürznelken
Peki, neden karanfil kürü? Karanfil kürü, ülseratif kolit hastalarının bağırsak hareketliliğini yavaşlatır, karın bölgesinde hissettikleri garip baskı duygusunu ortadan kaldırır ve sık sık dışkılamaya çıkmayı azaltıcı güce sahiptir. Ayrıca, kalın bağırsağın içerdiği suyun tekrar vücuda kazandırılmasında yardımcıdır. En fazla 7 gün uygulanabilen karanfil kürü, bağırsak florasında bulunan ve toksin salgılayan bazı bakterilerin yok edilmesinde ve baskılanmasında etkili olup, kalın bağırsağın iç yüzeyindeki ülserlere karşı da etkilidir. Karanfilin tüm bu özelliklerinin yanında aşağıda sırayla belirttiğim özellikleri de vardır.
Kuru karanfil, ani oluşan ishale karşı muhteşem bir karşı etki gösterir. İshali bıçak gibi keser. Eğer ishal olduysanız, hiç çekinmeden karanfil kürünü birkaç gün uygulayabilirsiniz.
*İshale bağlı karın sancılarını, bağırsak hareketliliğini kısa zamanda (uyguladıktan birkaç saat sonra) ortadan kaldırır.
**Heyecana bağlı veya sinirsel bağırsak ishali şikâyetlerinde oldukça etkilidir.
***Bağırsaklardaki gazın alınmasında etkilidir. Sindirim şikâyetleri olanlara yardımcıdır.
** Karanfil, bağırsak hareketliliğini-spazmını yavaşlatan ve bağırsakları sakinleştiren 8 adet önemli etkin madde içermektedir. Bunlardan en önemlileri, benzaldehyde beta-pinene ve ethyl-cinnamate etkin maddeleridir.
Tablo: Karanfilde Bulunan Bazı Doğal Antibiyotik Özellikli Etkin Maddeler
İsoeugenol | Kaempherol |
Ellagic acid | Humelen epoxid |
Crataegolic acid | Gallic acid |
Cinnamaldehyde | Eugenoel |
Caryophilenne | Eugenitine |
Kür 1: İshale karşı Karanfil Kürü Nasıl Hazırlanır?
Sabah kahvaltısından bir saat sonra yedi-sekiz adet karanfil çiğnemeden bir-iki yudum oda sıcaklığındaki suyla yutulur. Aynı günün akşam yemeğinden iki saat önce yedi-sekiz adet karanfil, bir-iki yudum oda sıcaklığındaki suyla çiğnemeden yutulur. Ilık veya sıcak suya ilave edilerek içilmemelidir.
Bu küre en fazla yedi gün devam edilir.
Kullanılacak karanfilleri yutmadan önce ortadan ikiye bölüp suyla yutmak daha etkilidir ancak, havanda ezerek daha etkili olur şeklinde düşünülmemelidir.Havanda ezildikten sonra alınması yanlıştır. Aksine etkisi azalır.
Dikkat
Kür amaçlı kullanılacak karanfillerin raf ömrünü bir yıldan daha fazla geçmemesi gerektiğini unutmayınız. Kuru karanfili iki parmağınızın arasında ezmeye çalışınız, eğer kolayca kırılıp ufalanıyorsa, kullanmayınız. Raf ömrünü doldurmuş demektir. Piyasada karanfil yağı da satılmaktadır. Karanfil yağı kesinlikle ağız yolu ile kullanılmamalıdır.
Not: Hekiminizin önerdiği ilaçlar varsa, mutlaka kullanınız. Bu bitkiye karşı alerjiniz olup olmadığını öğreniniz. Burada ki tüm bitkisel kürler ancak ve ancak yetişkinler içindir. Burada okuduğunuz bilgilerin, yardımcı ve destekleyici olduğunu gözardı etmeyiniz. Hekiminize danışmadan buradaki bilgilerle kendi kendinize kesinlikle teşhis koymayınız ve uygulamayınız. Unutmayınız ki hastalık yoktur, hasta vardır. Her hastalığın seyri insandan insana değişir. Teşhisi koyacak olan ancak, bir hekimdir.
Not: Yukarıda ki bilgiler Tıbbi Bitkiler ve Bitkisel Sağlık Rehberi adlı kitabımızdan alıntıdır.
Her canlı için hayati önem taşıyan su ile, bu yaz formda kalmak daha kolay olacak. Vücudun her noktasını yenileyen ve kan akışınızı hızlandıran suyu, hayatınızdan eksik etmemek için bir sebebiniz daha var: Su ile kilo vermek daha kolay, ama nasıl?
Söz konusu fazla olan kilolardan kurtulmak ise, suyu bir gölge gibi peşinizden götürebilirsiniz. Çünkü her şey daha sağlıklı bir beden için. Metabolizmanızı harekete geçiren suya birkaç tane karanfil attığınızda ne gibi değişimler olacağını daha önce düşündünüz mü? Biraz beyin fırtınası yapmakta fayda var. Ağır yemeklerden sonra oluşan mide rahatsızlıkları, diş eti ağrıları, hazımsızlık problemleri ve durgun metabolizmanız için tüm şifa bu yazıda!
Diş etlerini güçlendirici, mide bulantılarını yok edici ve idrar söktürücü özelliği ile hayatımızda yer edinen karanfili suyunuza ekleyerek karanfilli su ile zayıflayanlar kervanına katılabilirsiniz. Sağlıklı yaşamın sırlarına, karanfilli su içerek zayıflama yöntemlerini eklemek için kalem kağıtları hazırlayın. Su içmek artık daha keyifli!
İçme suyunuza ekleyeceğiniz birkaç adet karanfilin sağlığınıza olan etkisini öğrendikten sonra, evinizden karanfili eksik etmeyeceksiniz. Su içmeyi sevmeyenleri bile sevdirecek karanfilli su faydaları sağlıklı günleriniz için listelendi!
Kilo verme sürecinizde suyun etkisini daha da çok görmek isterseniz, suyunuza karanfil ekleyebilirsiniz. Etkisini görmek için şu aşamaları deneyebilirsiniz:
Malzemeler:
Hazırlanışı:
Tarif için: Karanfilli Mürdüm Eriği Suyu
Malzemeler:
Hazırlanışı:
Gün içinde suyunuzu lezzetlendirip vücudunuzda biriken ödemleri atmanın en kolay yolu, karanfilli tarçınlı su içmeyi alışkanlık haline getirmektir. Zahmetsiz ve masrafsız karanfilli su hazırlamak için tarifimizi inceleyebilirsiniz. Zayıflamaya Yardımcı Tarçınlı Karanfilli Su
Tarçın ile kan şekerinizi düzenleyip karanfil ile yağ yakmanın artık daha kolay olduğunu biliyor muydunuz? Yağ yakıcı su tarifimiz ile bedeninizi daha rahat hissedebilirsiniz. Fazla kilolara elveda demek için tarifimiz sizlerle. Tarçınlı Karanfilli Su
Karanfil Çiçeği: Bakımı, Anlamı, Çeşitleri
Karanfili Fazla Tüketmenin 9 Zararlı Etkisi
Karanfil Yağı Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar?
Karanfil Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Zayıflatır Mı?
Karanfilin Faydaları Nelerdir? Antidiyabetik, Gaz Giderici, Ağrı Kesici