Isırgan Otu Salatası
Pırasalı Isırgan Otu Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?
Pırasalı ısırgan otu salatası için hazır mısınız? Isırgan otu denince genelde kaşıntı ve kızarıklık akıllara gelse de soframızda tüketmek sanılanın aksine insan metabolizması açısından oldukça sağlıklı bir bitkidir. İyice temizlenmiş bir ısırgan otunu sofranıza davet ettiğinizde kaşıntı ve kızarıklıklar ile ilgili tüm çekinceleriniz ortadan kalkacak ve kilo verme serüveninizde size iyi bir arkadaş olacaktır.
Kilo vermenize ve vücudunuzdan kolaylıkla ödem atmanıza yardımcı olacak olan ısırgan otunun, idrar söktürücü etkisi bulunduğundan gün içerisinde oluşan şişkinliklerinizden kurtulabilirsiniz.
Böbreklerde, safra kesesinde ve mesanede meydana gelen taşlardan kurtulmanızı sağlar ve bünyesinde bulundurduğu yüksek miktarda C vitamini nedeniyle günlük almanız gereken C vitamini ihtiyacınızı karşılar. Ayrıca kırmızı kan hücreleri yapını da desteklediği için bağışıklık sisteminizi de korur. Yaralarınızın hızla iyileşmesine yardımcı olur. Mide dostu da olan bu mucizevi ottan diyet dönemlerinde özellikle yararlanmak önemlidir. Diyetin üzerinizde oluşturabileceği stresi azaltacaktır. Özellikle sindirim sistemini destekleyen bir ot olduğu için gaz şikayetlerinin de önüne geçer.
Pırasa ise yüksek derecede antioksidanlar barındıran bir sebzedir. Özellikle içerisinde yüksek miktarlarda A, K, E, C vitamini barındırır. Ayrıca içerisinde kan damarlarını koruyan ve kardiyak sisteme iyi gelen çeşitli bileşenler barındırır. Kalp krizini azaltır, düşük kalorisi ve yüksek lifli yapısıyla tokluk hissini destekler. Tüm bunların yanında saç güzelliği denince akla gelen ilk sıradaki besinlerdendir. Düzenli tüketildiğinde saç sağlığı üzerinde gözle görülür etkiler oluşturur ve saçların hızlı uzamasını sağlar.
Isırgan otunun ve pırasanın birlikteliği ile kilo vermenin yanında pek çok önemli hastalıktan korunma yolunda da ilerlemiş oluyorsunuz. Burada ısırgan otu ile ilgili dikkat etmeniz gereken birkaç noktayı da hatırlatalım, boşaltım sistemi üzerinde oldukça etkili olan bir besin olduğu için böbrek, mesane vb. konularda tedavi görüyorsanız doktorunuza danışın. Ayrıca emziren kişilerin de ısırgan tüketmeden önce doktorlarına danışmaları gerekmektedir.
Gerekli uyarıları da yaptıktan sonra geçelim pırasalı ısırgan otu salatası tarifi için gerekli malzemelere…
Pırasalı ısırgan otu salatası malzemeleri:
- ¼ demet taze ısırgan otu
- 2 adet pırasa
- 1 tatlı kaşığı domates salçası
- ½ limonun suyu
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- Tuz
- Pul biber
Pırasalı ısırgan otu salatası nasıl yapılır?
Hazırlanışı ise şu şekilde; 2 adet pırasayı ile çeyrek demet ısırgan otunu ayıklayın ve gerekli kısımları bol su ile iyice yıkayıp kurulayın. Kuruttuğunuz pırasayı kesme tahtasına alın. Pırasanın beyaz kısımları ile yeşil kısımlarını birbirinden ayırın. Beyaz kısımlarını doğrayın ve salataya koymak üzere bir salata tabağına alın. Ardından ısırgan otunu da doğrayın ve aynı salata tabağına ilave edin.
1 tatlı kaşığı kadar zeytinyağını bir sos tavasına alın, kısık ateşte kısa bir süre ısıtın ve ısınan yağa 1 tatlı kaşığı domates salçası ilave edin. Salçayı yağda biraz çevirin. Hafifçe pişen salçaya çok az bir miktarda su ilave ederek biraz sıvı hale getirin ve tekrar bir karıştırma işleminden geçirerek salçayı pişirin. Bu domates salçası sosunu da salata tabağı üzerinde gezdirin. Kalan zeytinyağını da salataya ilave edin. Son olarak, çok olmamak şartıyla tuz, yarım limonun suyunu ve pul biber ekleyin. Mümkünse kullandığınız tuz, kristal kaya tuzu olsun. Kristal kaya tuzunun hazmı kolaylaştırmasının yanında, yiyecekler yoluyla alınan minerallerin hücre içerisine daha hızlı alınmasını sağladığı biliniyor. Pırasalı ısırgan otlu salatanız baharatlama işleminden sonra yenmeye hazır.
Pırasalı ısırgan otu salatası hazır. Afiyet olsun…
Isırgan Otu Salatası
Isırgan otu salatası, Isırgan otunun faydaları herkes tarafından bilinmektedir. Isırgan otu tene değdiği zaman yakıcı, kaşıntı veren bir madde içermektedir. Fakat ısırgan otu içeriğinde kanser önleyici bileşenler barındırmaktadır. Isırgan otu salatası ilk duyduğunuz bir salata çeşidi olabilir ve sofralarınızda hiç yer almamış olabilir. Fakat ısırgan otu insan sağlığı üzerinde oldukça olumlu sonuçlara fayda sağlamaktadır. Bunun için sofralarda ara arada olsa yer verilmesi gereken salata çeşitleri arasındadır. Üstelik pratik ve kolay yapılan zaman almadan dakika içerisinde yapılabilen bir salata çeşididir. Isırgan otu salatası birçok hastalığa iyi gelmektedir. Isırgan otunun en faydalı hali taze olduğu halidir. Isırgan otu, A vitamini, kalsiyum ve demir açısından zengindir. Ayrıca ısırgan otu B kompleks içermektedir. Bu değerlerin yanında antioksidan özelliği de taşımaktadır. Antioksidan vücuda genel bir sağlık sağlamaktadır. Isırgan otu yakıcı bir ot türü olduğu için birçok kişi ön yargıyla bu salataya yaklaşabilir. Ama ısırgan otu salatası tahmin edildiğinden çok daha lezzetlidir. Sağlıklı ve besleyicidir. Sizde ısırgan otu salatasını denemek istiyorsanız işte tarifi. Şimdiden kolay gelsin. Isırtan otu salatası için gerekli olan malzemeler
Sosu için
Isırgan otu salatası yapılışı: Öncelikle ısırgan otları ayıklanır. Sonrasında ısırgan otlarını bol su ile yıkayın. Ayıklama ve yıkama işlemini mutlaka eldivenle yapmanız gereklidir. Isırgan otlarını eldiven elinizde iken parçaya bölerek derin bir kab içerisine koyun. Parçalara ayrılmış ısırgan otları içine narı ilave edin ve peynirleri küçük küçük doğrayın. Biraz karıştırdıktan sonra artık ısırgan otu salatasının sosunu yapmaya başlayın. Bir kâse içerisine öncelikle limonu sıkın ve tuzu ekleyin biraz karıştırarak tuzu eritin. Sonrasında balsamik sirkeyi ilave edin. Zeytin yağını da sos içine biraz gezdirdikten sonra sosu salatanın üzerinde gezdirerek yayın. Salatayı bir kaşık yardımı ile iyice harmanlayın. Salata sosla beraber iyice harmanlandıktan sonra tabaklara alınarak ve üzerine çeri domates dilimleyerek servis yapabilirsiniz. Isırgan otu salatası hazır. Afiyet olsun. Son Güncelleme : Isırgan Otu Salatası ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. |
0 Yorum Yapılmış "Isırgan Otu Salatası" Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin |
| Isırgan Tohumunun Faydaları |
| Isırgan tohumunun faydaları arasında en önemlisi halk arasında asırlardan beri kanseri önleyici olan bir bitki olmasıdır. Isırgan tohumu şifalı otlar grubunda yer alan en önemli ve faydalı bitkilerden biridir. Isırgan dokunulduğu zaman iğneli tüyleri |
| Isırgan Otu Suyu |
| Isırgan otu suyu, ısırgan otunun çok eski tarihlerden beri kullanılmasına bağlı olarak faydaları tam olarak ortaya çıkarılmış mükemmel bir bitki suyudur. Oldukça yaygın olarak kullanılan bu bitki, direk olarak suyu elde edilerek faydalarından yararla |
| Isırgan Otunun Zararları |
| Isırgan Otunun Zararları, Bazı bitkilerin bedende istenmeyen yan etkileri çıkarabilme ihtimaline karşın bir doktorun gözetiminde kullanılmasında yarar vardır. Vücudu temizlemek kuvvetlendirmek ve korumak gibi etkili marifetleri olan ısırgan otunun za |
| Isırgan Otunun Faydaları |
| Isırgan otu, çıplak el ile dokunulduğu zaman kaşındırıcı özelliğini ortaya çıkaran bir bitkidir. Faydaları saymakla bitmeyen bu bitkinin bir de kötü huyu vardır ki çiğ yaprağına temas edildiğinde cildi tahribata uğratmasıdır. Ancak bu kötü huyunun ya |
| Isırgan Otlu Şampuan |
| Isırgan otlu şampuan: Isırgan otunun saç üzerindeki faydaları yapılan araştırmalar sonucunda kanıtlanmıştır. Bu nedenle ısırgan otu şampuanları üretilmeye başlanarak eczanelerde ve marketlerde ısırgan otlu şampuan adı altında satışa sunulmuştur. Birç |
| İbrahim Saraçoğlu Isırgan Otu Kürü |
| İbrahim Saraçoğlu Isırgan otu kürü, Evimizde saksılarımızda kolaylıkla yetiştirebileceğimiz ısırgan otunun birçok faydası vardır. Peki İbrahim Saraçoğlu ısırgan otu kürünü hangi sorunlara şifa olarak kullanabilirsiniz?Kıl dönmesi İbrahim Saraçoğlu ıs |
| Isırgan Otu Yağı |
| Isırgan Otu Yağı: Avrupa ülkelerinde gençlik yağı veya gençliğin iksiri olarak bilinen ısırgan otu yağı, Isırgan tohumunun sıkıştırılması ile elde edilmektedir. Vücudun savunma sistemine güç vermesi, virüs ve bakteri iltihaplanması için direnci artır |
| Isırgan Otunun Cilde Faydaları |
| Isırgan Otunun Cilde Faydaları, ısırgan otu geçmişten bugünümüze kadar gelen pek çok cilt sorunlarına karşı en etkili olan doğal mucizevi bir iksir olarak kabul edilmektedir. Isırgan otu akne, siyah nokta ve sivilce gibi rahatsızlıklardan dolayı tahr |
| Isırgan Otu Hemoroid |
| Isırgan otu hemoroid için kullanılan kürlerden bir tanesidir. Isırgan otu hemoroid için kür, nasıl yapılır bunu anlatmadan önce hemoroid rahatsızlığından kısaca bahsetmekte fayda seafoodplus.infoid rahatsızlığı halk arasında basur olarak da bilinmektedir. |
| Isırgan Otu Sabunu |
| Isırgan Otu Sabunu, sayılamayacak kadar çok faydası olan ısırgan otu bitkisi; adı gibi ısırgangiller familyasından olan senelik bir bitkidir. Mayıs ve Ağustos aylarında çiçek açar. Yapraklarında "emergenz" denilen ve içeriğinde histamin ile formik as |
| Isırgan Otunun Yan Etkileri |
| Isırgan otu vücudu güçlendirmek, temizlemek ve korumak gibi etkili özelliklere sahip olsa da diğer tüm şifalı bitkilerde olduğu gibi bilinçli olarak tüketilmelidir. Bazı otlar vücuttaki olumsuzlukları tetikleyebilir bu nedenle bir doktor gözetiminde |
| Isırgan Otu Saç |
| Isırgan otu saç için son derece önemli faydalar sağlamaktadır. Çok yıllık bir bitki olmakla birlikte 10 cm ile cm arasında değişebilen boya sahiptir. Isırgan otunun yaprakları oval şekilde veya kalp şeklindedir. Bu şifalı bitkinin içerisinde bulu |
| Isırgan Tohumunun Faydaları |
| Isırgan Otu Suyu |
| Isırgan Otunun Zararları |
| Isırgan Otunun Faydaları |
| Isırgan Otlu Şampuan |
| İbrahim Saraçoğlu Isırgan Otu Kürü |
| Isırgan Otu Yağı |
| Isırgan Otunun Cilde Faydaları |
| Isırgan Otu Hemoroid |
| Isırgan Otu Sabunu |
| Isırgan Otunun Yan Etkileri |
| Isırgan Otu Saç |
| Isırgan Otu Tohumu |
| Isırgan Otu Bal Karışımı |
| Isırgan Otu Hamilelik |
| Isırgan Otu Alerjisi |
| Isırgan Otu Yemeği |
| Kuru Isırgan Otu |
| Isırgan Otu Adet Söktürürmü |
| Isırgan Otu Yüz Maskesi |
| Isırgan Yaprağı |
| Isırgan Otu Romatizma |
| Isırgan Otu Salatası |
| Isırgan Otu Kökü |
| Taze Isırgan Otu |
| Isırgan Otu Basura İyi Gelirmi |
| Isırgan Otu Kremi |
| Isırgan Otu Kürü |
| Isırgan Otu Maskesi |
| Isırgan Tohumu |
Popüler İçerik |
Isırgan Otu Tohumu Isırgan Otu Tohumu, Asırlardır kanser önleyici olarak bilinen ısırgan otu tohumu, tüm şifalı sayılabilecek otlardan daha güçlü yapıya sahiptir. Kanı t |
Isırgan Otu Bal Karışımı Isırgan Otu Bal Karışımı, birçok hastalığa iyi gelir. Bilindiği gibi ısırgan otu bin derde deva olduğu gibi, balında yine aynı şekilde her şeye faydas |
Isırgan Otu Hamilelik Isırgan Otu Hamilelik, döneminde kontrollü bir şekilde kullanılabilir. Isırgan otu, Mayıs- Ağustos ayları arasında çiçek açan, cm boyutlarında, |
Isırgan Otu Alerjisi Isırgan Otu Alerjisi, Şifalı bitkiler virüs ve hastalıklara karşı vücudun direncini artıran, çeşitli hastalıkların tedavisi için uzman tedavi oluşumun |
Isırgan Otu Yemeği Isırgan otu yemeği, sağlık açısından faydalı olduğu gibi lezzet bakımından da ıspanağı aratmayacak niteliktedir. Isırgan otu yemeği çoğunlukla köy ve |
Kuru Isırgan Otu Kuru ısırgan otu: bilindik bir bitkidir. Bahçelerde, sulak yerlerde yetişen ısırgan otu yaprakları üzerinde bulunan ince tüyler nedeniyle cildi tahriş |