Istek Arttırıcı Içecekler
Kadınlarda cinsel isteği artıran bitkiler
Erkekler için üretilen cinsel isteği arttırıcı ürünler ne yazık ki kadınlardaki benzer problemleri çözmeye yaramıyor. Kadınlar için cinsel uyarılma, erkeklere nazaran daha karmaşık bir şekilde meydana geliyor. Fiziksel ve ruhsal olarak kendini rahat hissetmediği durumlarda bir kadının cinsel isteksizlik yaşaması çok sık görülür. Bu tür bir isteksizlik uzun süre devam ediyorsa ve hayatı normalden fazla etkiliyorsa, bir uzmanla görüşmek, psikolojik yardım almak en iyi çözüm. Ancak geçici bir durum yaşıyorsanız, ya da şifalı bitkilerin gücüne inanıyorsanız, bu harika bitkisel yöntemleri muhakkak denemelisiniz!
Aktarlarda kolaylıkla bulabileceğiniz bu bitki, baharat olarak da kullanılan safran çiçeğinin kurutulmuş yapraklarıdır. Bitki çayınıza, yemeğinize, salatanıza katacağınız bir tutam safran, cinsel isteğinizi arttırmaya yardımcı olur. Food Research International’da yayınlanan bir makalesinde John P. Melnyk, Massimo F. Marcone, safran bitkisinin en güçlü afrodizyaklardan biri olduğunu söylüyor.
Bebek cevizi olarak da bildiğimiz muskat, baharatçılarda kolaylıkla bulabileceğiniz türde bir şifa. Yemeklere, tatlılara lezzet katmak için kullanılır, sakinleştirmek ve gazlarını gidermek için bebeklere de verilir. BMC Complemenetary & Alternative Medicine’de yayınlanan bir araştırma, muskat tüketmenin libidoyu artırıcı bir etkisi olacağını ıspatlıyor.
Çayınıza atın, çiğneyin, toz haline getirin, yağını kullanın… Nasıl olursa olsun, karanfil tüketmek de seks hayatınızı olumlu yönde etkiliyor. Asya ülkelerinde erkeklerin erken boşalma gibi sorunları önlemek için tükettiği karanfilin kadınlarda da güçlü bir afrodizyak etkisi yaptığı biliniyor.
Gülleri kim sevmez! Romantik ve mis kokulu güller sadece aşkınızı alevlendirmeye değil, kokusuyla sizi rahatlatarak cinsel isteğinizi artırmaya da yarar… Güllü kokular veya bitki çayı olarak demleyeceğiniz gül yaprakları, libidonuzun artmasına yardımcı olacak.
Gülün faydaları nelerdir?
Kan şekerini dengeler, kan dolaşımını hızlandırır, neşelendirir, vücuttaki mikropları öldürür… İnsan bir ağaç kabuğundan başka ne isteyebilir ki! Ama tarçının faydaları düşündüğünüzden de fazla. Düzenli olarak tüketildiğinde afrodizyak etkisi de yapabiliyor.
Tarçının faydaları nelerdir?
Çok güçlü ve baş döndürücü bir kokuya sahip bu minik beyaz çiçekler, afrodizyak etkisi olan bitkiler arasında. Piyasada hazır bulunan yaseminli yeşil çaylardan tüketebilir, kuru yasemin yapraklarıyla kendi çayınızı hazırlayabilir ya da yasemin yağını aromaterapi yöntemleriyle (buğu, masaj vs.) kullanarak en güçlü afrodizyaklardan biri olan yaseminden faydalanabilirsiniz.
Arı sütü, polen, propolis… Ve tabii ki bal! Çok eksi çağlardan beri enerji verdiği, bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve pek çok hastalığa tek başlarına iyi geldiği bilinen arı ürünleri, tabii ki cinsel isteksizliğe de birebir! Erkeklerde de benzer etkileri gösteren bal benzeri ürünler, düzenli olarak kullanıldığında kadınlarda da afrodizyak etki yapıyor.
Propolis nedir? Propolis faydaları nelerdir?
Ashwagandha bitkisi ülkemizde pek bulunmasa da, çok etkili bir afrodizyak olduğu için bu listede olmazsa olmazdı. Gençleştiren, dinçleştiren, hastalıklara karşı koruyan Ashwagandha, cinsel isteği artırmada da etkili. Hindistan Ginsengi olarak bilinen bitki, toz ya da tentür halinde kullanılabiliyor.
Ashwagandha nedir? Ashwagandha faydaları nelerdir?
Yine ülkemizde pek bulunmayan ama etkisi tüm dünyada bilinen bir bitki Ginseng. Bitkisinin köklerini çeşitli şekillerde kullanarak inanılmaz faydalar elde edebileceğiniz gibi, Ginseng kullanarak cinsel isteksizliğinize de son vermeniz mümkün.
Ginsengin faydaları nelerdir?
Bildiğimiz kakao! Bitter çikolatayı, kakao tozunu mutfağınızdan eksik etmeyin… Ya da belki de yatak odanızdan!
Kakaonun faydaları nelerdir?
Erkeklerde Cinsel G&#;c&#; Ve İsteği Artıran Yiyecekler Nelerdir? Erkeklerde Cinsel Arzuyu Artırmanın Yolları
Güncelleme Tarihi:
LinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi
Erkeklerde cinsel gücü ve isteği artıran yiyecekler; bezelye, maydanoz, kekik, nane, fesleğen, tarçın, roka, Antep fıstığı, şalgam, yumurta, zencefil, kuşkonmaz, kereviz, enginar, ayçiçeği, hindi gibi yiyeceklerdir. İşte, erkeklerde cinsel gücü isteği arttıran yiyecekler hakkında ayrıntıları derledik.
Cinsel gücü artıran yiyecekler, erkekler tarafından merak edilen konular içerisinde yer almaktadır. Tahıllar, sebze çeşitleri, sağlıklı proteinler, meyveler başta olmak üzere sağlıksız yağlar ve unun kullanılmadığı beslenme çeşidinin, egzersiz planıyla bütünleştirilmesi durumunda cinsel güç arttırılmaktadır. Bu konuda önemli olan durum; cinsel hormonların yükseltilmesi, cinsel bölgedeki damar ve sinir sisteminin desteklenmesi, beyindeki mutluluk hormonların salgılanmasına yardımcı olmak ve stres yönetimi ile uyku sağlığına destek olmaktır.
Cinsel gücü arttıran yiyecekler içerisinde; deniz mahsulleri, yağsız et türleri, çinko içerikli besinler erkeklik hormonlarını yükselten besinlerdir. Bu yüzden de oldukça önemli yiyeceklerdir. Aynı zamanda kış sebzeleri içerisindeki, karnabahar, brüksel lahanası, brokoli gibi sebzeler indol 3 maddesiyle hormonları düzenlemektedir.
Kısa zamanda cinsel kuvveti artıran yiyecekler, aynı şekilde kalp sağlığı adına da oldukça faydalıdır. Afrodizyak etkisi bulunan sağlıklı besinlerle menü hazırlamak mümkündür. Meyveler içerisinde üzüm, ananas, nar, karpuz, incir, sebzeler içerisinde ise kuşkonmaz, roka olmak üzere bütün taze sebzeler, deniz mahsulleri gibi yiyecekler erkeklerde cinsel gücü arttıran doğal besinlerdir. Bu yiyecekler; vücut sağlığına iyi gelmekte ve sertleşmeye iyi gelen hormonların salgılanması konusunda katkıda bulunmaktadır.
Erkeklerde Cinsel Gücü ve İsteği Artıran Yiyecekler Nelerdir?
Erkeklerde cinsel gücü ve isteği artıran yiyecekler;
- Bamya: Bamya; demir, magnezyum, B vitamini, folik asit ve çinko açısından çok zengin olmasından ötürü cinsel anlamda isteği arttıran yiyecekler içerisinde bulunmaktadır.
- Kırmızı Acı Biber: Acı biber; bütün metabolik içeriklerin hızında artışa katkı sağlar. Buna bağlı şekilde kalp hızı artar, terleme oluşur ve genellikle kan akışında artış sağlamaktadır. Bu etkisi sayesinde hem testislerin hem de penisin sağlığına olumlu etki sağlamakta olup ereksiyona yardımcı olmaktadır.
- Kereviz: Farkı biçimde pişirme usulleriyle cinsel isteği arttıran bir yiyecektir.
- Baharat Çeşitleri: Zencefil, zerdeçal, karabiber, kimyon gibi baharatlar hormonal unsurları uyarıp cinsellik ve libido konusunda etkilidir.
- Havyar: Havyarın cinsellik üzerinde oldukça önemli bir etkisi vardır. Bununla beraber düzenli şekilde tüketildiği zaman cinsel isteği arttıran bir yiyecektir.
- Yumurta: Hayvansal proteinler içerisinde oldukça önemli bir yer tutar. Başka proteinlerde olduğu üzere cinsel arzu ve ereksiyon adına önemlidir.
Soğan: Cinsel istek konusunda pozitif etkiye sahiptir.
- İstiridye: Cinsellik konusunda inanılmaz bir etkiye sahiptir. İstiridye çinko açısından çok zengindir. Çinko; libido ve ereksiyon kalitesine olumlu destek olur.
Erkeklerde Cinsel Arzuyu Artırmanın Yolları
Erkeklerde cinsel arzuyu artırmanın yolları;
- Uyku: Uyku erkekler adına en önemli cinsel uyarıcıdır. Cinselliğin canlanması adına ve istenilen performansın sağlanması adına en faydalı yol uykuyu almaktır. 10 dakikalık kısa zamanlı uyku ya da ayakların yukarı kaldırılıp 10 dakika dinlenmek, erkeklerde enerjinin toplanmasın adına etkilidir.
- Egzersiz: Sağlığın iyileştirilmesinin en iyi yollardan birisi kardiyovasküler egzersiz olarak belirtilebilir. Seks; kalp atım hızını arttıracaktır. Fakat sürekli egzersiz yapmak, kalbin formda tutulmasını sağlayarak performansa destek olabilir.
- Gün Işığı: Güneş ışığından faydalanmak ve temiz hava almak; bireyin hem hormonlarının hareket geçmesine destek olabilir hem de canlı hissetmeye destek olabilir. Güneş ışığı; bedenin melatonin üretimini önler. Bu hormon ise uyumaya destek olur ancak aynı şekilde cinsel dürtülerin yatışmasına neden olmaktadır. Daha az melatonin hormonu, daha çok cinsel istek manasına gelir.