Önce mantarları yıkayıp, iri küpler halinde doğrayalım.
Soğanları, biberleri ve sarımsakları da küçük küçük doğrayalım.
Tavaya önce sıvıyağı koyup soğan, sarımsak ve biberleri atıyoruz, 5 dakika soteleyelim.
Ardından mantarları katıp yüksek ateşte suyunu salıp tekrar çekene kadar kavuralım.
En son kabuğu soyulmuş ve küçük doğranmış domatesleri, tuzunu, baharatlarını ekleyip kavuralım.
Pişirdiğimiz yemeğimizi toprak fırın kaselerimize paylaştıralım.
Üzerlerine kaşar peynirini de koyup fırına verelim.
Kaşarlar eriyip kızarana kadar fırında tutalım.
AFİYET OLSUN :).
Merhabalar Sevgili Dostlar,
Bu hafta sonu havanın güzel olmasından faydalanıp yazlığa kaçtık. Şimdiki evim de çok sessiz ve sakin ama oradaki huzur bambaşka. Yıllar içinde orada geçirdiğimiz hafta sonlarında gözleme ritüelimiz oldu :) Alternatif malzemelerle olabildiğince lezzetli ve pratik kahvaltılıklar hazırlıyorum.
İstiridye mantarı benim uzun zamandır mutfağımda severek kullandığım mantar türlerinden biri. Diğer adı da kavak mantarı. Daha önce de size aslında istiridye mantarı sote ve biberli istiridye mantarı tarifinde yapısından bahsetmiştim.
Bu yaprak şeklindeki mantarların bağlandıkları saplara doğru odunsu bir yapısı var ve pişirmesi çok zor. O nedenle beyaz sap kısımlarını kesmeniz lazım. Kesmezseniz sapları pişirmeye çalışırken ömür tükenir, ince yapraklar da yanabilir.
Genellikle kültür mantarı alıyoruz ama istiridye mantarını da etli yapısı ve lezzeti nedeniyle denemenizi tavsiye ederim. Güveçte mantar tarifi arayanlar için de Güveçte İstiridye Mantar tarifine buradan ulaşabilir.
Tarifimi denediğinizde benimle instagram’dan paylaşmayı unutmayın :) Sizin uyguladığınız tariflerimi hikayemde sizin fotoğraflarınızda paylaşmayı çok isterim :) Instagram hesabım: @mutfaksirlari
Sevgiler…
Öncelikle şu bilgiyi verelim: Doğadan topladığınız mantarları yemek oldukça tehlikelidir. Çünkü, mantarlar birbirlerine çok benzer ve kolaylıkla karıştırılabilir. Mantar zehirlemesi oldukça tehlikelidir ve hayati risk taşır. Mantar zehirlenmeleri özellikle yağışların arttığı ilkbahar ve sonbahar aylarında artar. Sağlık Bakanlığı bu nedenle doğada kendiliğinden yetişen mantarların yenmemesi gerektiğini söyler. Bu nedenle yenebilen mantarları da çok güvenilir yerden almak gerekir.
İstiridye mantarı, en lezzetli mantar çeşitlerinden biridir. 'Yaprak mantarı, kavak mantarı, kayın mantarı' gibi isimlerle de bilinen bu mantar, yüksek oranda protein içerir. Öyle ki, içindeki protein değeri kırmızı ete çok yakındır. Pazarlardan ve marketlerden kolayca temin edilebilen istiridye mantarının gramında, ortalama 3,34 gram protein bulunur. Bu sayede vejetaryen menülerinde de önemli bir yere sahiptir. İçeriğindeki su miktarı, diğer mantarlara göre daha azdır. Böylece birçok farklı tarifte kullanılır.
İstiridye mantarı, soteleme, kızartma, fırınlama, güveç ve ızgara yöntemleriyle pişirilir.
Soteleme yöntemiyle pişirmek için, istiridye mantarını küçük küçük doğrayın. Daha sonra tavaya zeytinyağı ve mantarları ekleyerek kavurun. Kavurma işleminin ardından limon suyu, sarımsak ve baharatlarla zenginleştirebilirsiniz.
İstiridye mantarını kızartmadan önce, suyunu güzelce sıkın. Daha sonra önce yumurtaya, ardından galeta unu ya da mısır ununa batırın. Tavaya bir miktar yağ ekleyin ve mantarları deep frying tekniğiyle kızartın.
İstiridye mantarını ızgarada pişirirken suyunu salması ve acılaşması gibi sorunlarla karşılaşabilirsiniz. Bu sorunu gidermek için, mantarları pişirmeden önce sıvıyağ ile yağlayın. Soğan, biber gibi malzemeleri, mantarlar ile birlikte ızgara dizin ve kontrollü bir şekilde pişirin. Ara sıra maşa ile ters yüzünü çevirin.
Mantar, domates ve biberleri küçük küçük doğrayarak tavada kavurun. Ardından üzerine krema ekleyerek karıştırmaya devam edin. Daha sonra hazırladığınız karışımı bir güveç kabına aktarın ve mantarların üzerine rendelenmiş kaşar peyniri ekleyin. Önceden ısıtılmış dereceli fırında üzeri kızarıncaya kadar, yaklaşık 10 dakika, pişirin.