Yetişkin erkeklerde: 0 – 65 U/L. Yaşı 45'ten küçük kadınlar için yüksek GGT değerleri: GGT> 27 U/L. Yaşı 45'ten büyük olan erkek ve kadınlar için yüksek GGT değerleri: GGT> 38 U/L.
Yüksek GGT düzeyleri, spesifik olarak ne olduğunu göstermese de bir şeylerin karaciğerinize zarar vermekte olduğuna işaret edebilir. Genellikle düzeyler ne kadar yüksekse karaciğere “tehdidin” boyutu da o derece yüksektir. Düzeyler karaciğer hastalığına veya konjestif kalp yetmezliği ve alkol tüketimine bağlı olabilir.
GGT değeri karaciğer sağlığı hakkında fikir verir. Ayrıca safra kanalı tıkanıklığını teşhis etmek için kullanılır. Karaciğer hasar gördüğünde GGT kan seviyeleri genellikle yüksektir. Bu test, karaciğer hasarı olasılığı varsa, karaciğer enzimlerini ölçen diğer testlerle yapılır.
GGT düşüklüğü nedenleri - Karaciğere kan akışı varsa, GGT düşüklüğü nedeni sayılabilir. - Diyabet hastalığı bu düşüklüğe neden olabilir. - Karaciğer yetmezliği, yağlanması ve kalp sorunları GGT düşüklüğü nedenleri arasında yer alabilir. - Karaciğer organında tümör oluşmuşsa GGT düşüklüğüne neden olmuş olabilir.
GGT'nin normal değerleri; yetişkin kadınlarda 0 – 45 UL, yetişkin erkeklerde 0 – 65 U / L, 45 yaşından küçük kadınlar adına yüksek GGT değerleri GGT> 27 U / L, 45 yaş üzerindeki erkekler adına yüksek değerler GGT> 38 U / L şeklindedir.
AST düşüklüğünün sebepleri arasında, bazı böbrek hastalıkları, üre yüksekliği, diyaliz, diyabetik ketoasidoz olarak tanımlanan şeker koması, gebelik ve B6 vitamin eksikliği sayılabilir. Ayrıca ileri derecede beslenme bozukluğu görülen kişilerde de AST düşüklüğü görülebilir.
Kronik stresle; kan basıncında artma, immün sistemde bozulma, doğurganlıkta sorunlar, kalp hastalıkları ve bağırsak sorunları gelişebilir. Akut stres tekrar tekrar yaşanırsa ya da stres kronikleşirse damarlarda hasara yol açabilir. Bu durumsa hipertansiyon, kalp krizi veya felç riskini artırır.
Vücutta kortizol hormonu arttığı için tansiyon da beraberinde yükselir. Üzüntülü insan dışarı çıkmak istemez. Hareket düzeyi azalır. Bu durumda insülin direnci artar, karın ve göbek bölgesinde yağlanma ortaya çıseafoodplus.infoülin direnci vücut yağlanmasının fazla olmasına vücut yağlanmasının artışı diyabete neden olur.
Stresin metabolizmaya etkisi geçici şekilde yükseltici olsa da stres, kilo için iyi değildir. Kronik stres, dinlenirken bile kalori harcayan kas dokusunu azaltarak, iştahı açarak ve sağlıksız gıdalara yönelterek hem vücuttaki yağ oranını, hem de göbekteki yağlanmayı artırabilir.
Kilo kaybının en önemli nedenleri arasında ilk akla gelen rahatsızlık kanser hastalığıdır. Hipertiroidi, şeker hastalığı, kalp yetmezliği, kronik obstrüktif akciğer hastalığı, kronik böbrek yetmezliği, böbrek üstü bezinin yetersiz çalışması ise diğer kilo kaybındaki faktörlerdendir.
Hücre Metabolizması (Cell Metabolism) adlı tıp dergisinde yayımlanan araştırmaya göre kronik stres yeni yağ hücrelerinin oluşmasına neden oluyor. Sürekli stresli olduğumuz zaman salgılanan glükokortikoid adlı hormon, belli tipte hücrelerin yağ hücresine dönüşmesine, bu da kilo almamıza yol açabiliyor.
SICAK BANYO: Sıcak su banyosu bütün vücudu rahatlatır, anksiyete ve streste rahatlama sağlar. MEDİTASYON: Bazı iyi ve olumlu düşüncelerin zihne aktarılması streste yardım almada etkilidir. VİTAMİNLER: Stresi azaltmak için gerekli görülen B grubu vitaminleri yeteri kadar alınmalıdır.
Stres belirtileri nelerdir? Fiziksel belirtiler: Stresin fiziksel belirtileri, uyku düzensizliği, baş ağrısı, diş gıcırdatma, çene kasılması, aşırı terleme, kas ağrıları, kabızlık veya ishal, yorgunluk, enerji kaybı, yüksek tansiyon ve kalp krizi olarak ortaya çıkmaktadır.
Zihni rahatlatma:
Sinirlendiğimizde ne yapmalıyız?
Kaynak: seafoodplus.info
Sakinleştirici Çaylar: Sinirlerinizi Anında Yatıştıracak 12 Bitki
Kan tahlilinde GGT (gama glutamil transferaz) büyük oranda karaciğerden salgılanan bir enzimdir. GGT değeri karaciğer sağlığı hakkında fikir verir. Ayrıca safra kanalı tıkanıklığını teşhis etmek için kullanılır.
Bununla birlikte, son yıllardaki araştırmalar GGT yüksekliğinin kalp hastalıkları, diyabet ve böbrek hastalıklarına da işaret edebileceğini göstermiştir.
Erkeklerde GGT değerleri kadınlara göre daha yüksektir. Ama kadınlarda yaş ilerledikçe GGT değerlerinde artış görülür.
GGT değeri şu aralıklar arasında olmalıdır: (Farklı laboratuvarlarda GGT değerleri farklı sonuçlar vereceği için kendi test değer aralığına dikkat ediniz)
Erkeklerde: U/L45 yaşından küçük kadınlarda: U/L45 yaşından büyük kadınlarda: U/L
GGT testinden 24 saat önce alınan düşük miktarda alkol bile GGT değerlerini artırabilir. Bu durumda test sonuçları sağlıklı bilgi vermez. Ayrıca GGT değerindeki yükseliş fazla olmayan hastalarda herhangi bir sağlık sorunu olmayabilir.
Kanda GGT yüksekliği genelde bir karaciğer problemine işaret etse de, başka sağlık problemlerinin belirtisi de olabilir. GGT yüksekliği şu durumlarda ortaya çıkabilir:
• Aşırı alkol tüketimi (özellikle MCV değeri de yüksekse)
• Karaciğer hasarı (örneğin hepatit, siroz kaynaklı)
• Safra kanalı tıkanıklığı
• Konjestif kalp yetmezliği
• Diyabet
• Pankreas iltihabı
• Bazı ilaçların yan etkileri
• Aşırı kırmızı et tüketimi
• Sigara içmek
• Karaciğer tümörü
• Kanda magnezyum yüksekliği
• Bazı enfeksiyonlar (epstein barr virüsü gibi)
GGT düşüklüğü bir soruna herhangi bir sağlık sorununa işaret etmeyebilir. Yemeklerden sonra GGT miktarı biraz düşebilir. Ayrıca kahve tüketimi fazla olan insanlarda GGT değerinde düşüşler gözlenmiştir.
Bunun dışında şu nedenlerle GGT düşüklüğü oluşabilir:
• Magnezyum düşüklüğü
• Yüksek trigliserid tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar
• Hipotiroidi (tiroid yetmezliği)
• Hipotalamik bozukluk
• Doğum kontrol hapları
• GGT Testinin Önemi
GGT karaciğer hasarını teşhis etmede en çok başvurulan testlerden biri olmasına rağmen, tam olarak sorunun nereden kaynaklandığını söylemez. Ayrıca GGT değeri yüksek olan hastaların %30’unda herhangi bir karaciğer hasarına rastlanmamıştır.
GGT testi, genelde alkalen fosfataz yüksekliği olan hastalardan istenir. Böylece sorunun vücudun hangi bölgesiyle ilintili olduğu belirlenmeye çalışılır. Karaciğer hastalıklarında genelde alkalen fosfataz ve GGT birlikte yükselirken, kemik hastalıklarında sadece alkalen fosfataz yükselir.
Bir enzim olan GGT vücudun en güçlü antioksidanlarından biri olan glutatyonun üretiminde rol oynar. Glutatyon vücutta hücreleri zararlı maddelere karşı korur. GGT yüksekliği genelde bu mekanizmanın bozulduğuna işaret eder. Bu yüzden GGT değerlerindeki anormalliklerin dikkate alınması gerekir. Bu durum başka sağlık sorunlarının oluşmasına neden olabilir.