Kano Sporu Nedir Nasıl Oynanır
SPEEDBALL NEDİR? NASIL OYNANIR?
İlgilendiğin spor dallarından sıkıldıysan yeni sporlar keşfetmenin zamanı gelmiş demektir. İlgini çekecek keyifli zaman geçirebileceğin yeni bir spor branşı var. Bu spor branşının ismi Speedball. Oynanışı çok basit ve bir o kadar da keyifli. Arkadaşınla birlikte eğlenceli vakit geçirebilir, aynı zamanda yeteneklerini geliştirebilirsin. Oyunun detaylarını öğrenmek ve yeni bir spor dalıyla tanışmak için yazının devamına birlikte göz atalım.
Speedball Nedir?
yılında Mısır’da Mohamed Lotfy tarafından icat edilen Speedball, tenis benzeri bir raket sporudur. Mısır’da oldukça sevilen ve günümüzde dünyanın dört bir yanında oynanan Speedball’u hem tek başına hem de arkadaşınla oynayabilirsin. Oyun için Speedball matı, topu ve raketi gerekir. Turnball kazığı olarak da bilinen Speedball matını, herhangi bir yumuşak zemine kolaylıkla sabitleyebilir, taşıma kolaylığıyla istediğin her yere götürebilirsin. Speedball’da kullanılan ve kazığa bağlı olan top ise oldukça hafif ve kauçuk yapıdadır. Kontrol rahatlığı sağlayan Speedball raketi ve kauçuk yapıdaki Speedball topu ile oyundaki hızını kolayca artırabilirsin.
Speedball Nasıl Oynanır?
Birkaç basit unsuru öğrendikten sonra Speedball’u ister tek başına ister arkadaşınla oynayabilirsin. Öncelikle, Speedball oynamaya başlamadan önce ısınma hareketlerini mutlaka yapmalısın. Aksi halde oyun esnasında omuz, göğüs ve kol kasların zarar görebilir. Germe, açma olarak da bilinen hareketleri yaptıktan sonra Speedball için hazırsın demektir. Speedball matıyla arandaki mesafeyi iyi ayarlamalısın. Topa zorlanmadan vurabileceğin ve topun sana değmeyeceği kadar mesafe yeterli olacaktır. Başta topa yavaş vurmalı, daha sonra hızlanmalısın. Topa vurdukça top ve vuruşların zamanla hızlanır. Arkadaşınla oynuyorsan rakibin topa vurduktan sonra topun bir tur atmasını beklemeli, sonra topa vurmalısın.
Speedball Oyun Türleri Nelerdir?
Speedball oyun türleri oyuncu sayısına ve tarzına göre değişiklik gösterir. Speedball dört oyun modu ile oynanabilir: Süper solo, tek maç, çift maç ve relay.
- Süper solo oyun türü tek kişiliktir. Kronometre yardımıyla süre tutup bir dakika içinde topa kaç kez vurduğunu sayman gerekir. Bir dakika içinde yaptığın skorları kaydedebilir ve gelişmelerini takip edebilirsin. Raketi hangi elinde tuttuğun ya da iki raket kullanıp kullanmadığın da önemli. Bunlara dikkat edip ayrı ayrı kaydetmelisin.
- Tek maç oyun modu birer rakete sahip 2 oyuncu ile oynanır. Her oyuncunun kendi alanı vardır. Her oyuncu topun tersi yönüne vurmaya ve topu rakip sahadan geçirmeye çalışır. Top, rakip sahadan 2 kez geçtiğinde oyuncu puan kazanır. Oyun 10 puanda biter.
- Diğer oyun türü çift maçın kuralları ve oynanışı tek maçla oldukça benzerdir. İki takımla oynanır ve takımlardaki oyuncular sırayla topa vurur. Amaç, topu rakip sahadan 2 kez geçirmektir.
- Relay oyun türünde ise 4 oyuncu bulunur. Oyuncular arka arkaya dizilip mata sırayla vurur. Oyuncuların 30 saniye ya da 1 dakikada kaç kez topa vurduğu kaydedilir. En çok topa vuran oyuncu 1 puan kazanır.
Dünya Çapında Yapılan Speedball Turnuvaları
yılında Mısır, Fransa ve Japonya’nın iş birliği ile kurulan Uluslararası Speedball Federasyonu (FISB) tarafından düzenli olarak Speedball turnuvaları düzenlenir. Günümüzde Danimarka, Avusturya, Kuveyt, Sudan, Hindistan ve daha onlarca ülkenin federasyona üyeliği bulunur. Süper solo, tek maç, çift maç ya da relay oyun türlerinde düzenlenen turnuvalara on binlerce kişi ve seyirci katılır. Müslüman ülkelerde oldukça sevildiği için ramazan ayına özel turnuvalar oldukça popülerdir. Kıran kırana geçen turnuvalar erkekler ve kadınlar olmak üzere 2 dalda yapılır.
Decathlon’daki Speedball ekipmanları ile kendini geliştirebilir ve turnuvalara adını yazdırabilirsin.
Sağlıkla ve sporla kal!
Kano Sporu Nedir? Nasıl Yapılır?
Kano Sporu Nedir? Nasıl Yapılır?
Kano sporu kayakla ilgili sporların en eskidir. Kökleri, tarih öncesinde ağaç kütüklerinden oyularak yapılan, daha sonraları Amerikan yerlerince kayın kabuğundan, Eskimolarca da hayvan derisinden yapılarak geliştiren teknelere kadar dayanır. Ama bu spor ’de, Avrupa’da Rob Roy Mc Gregor’un yaptığı kanoyla başlamıştır. Bugün kano bir Olimpiyat sporu olarak ayrı disiplinlerde ve çok çeşitli teknelerde yapılır. Bu sınıflar kayak ve kano olmak üzere iki kategoriye ayrılmış olup kanolara “Canadians” da denir.
“C” tekneleri diye anılan “Canadians” kanoları Kızılderililerin teknelerinden doğmuştur. Yarışçılar bu teknelerde diz çökerek tek kürek çekerler. Kayaklar ise “K” tekneleri diye anılır ve Eskimolar’ın teknelerinden geliştirilmişlerdir. Bunlarda kürekçi yere oturur ve çift taraflı bir kürek kullanır. Her sınıf kendi içerisinde kürekçi sayısına bağlı olarak alt sınıflara bölünür. Bir teknede 1 kürekçi varsa KI ya da CI diye ad verilir. Böylece gider.
1Yarış Alanı
Yarışlar azgın sularda yapılan slalom ve vahşi dere yarışları ile durgun sularda yapılan sürat ve maraton yarışları olmak üzere dörde ayrılır. Hız yarışı 3 ayrı mesafede, , ve metrelerde yapılır. Ama kadınlar için ise en uzun mesafe m’ye indirilmiştir. Maraton yarışları ise yaklaşık 20 km üzerinden yapılır. Ayrıca, İngiltere’de geleneksel bir yarış, km’lik Devizes-Westminister yarışı vardır. Vahşi dere yarışları 8 km uzunlukta sert akıntılı dereler boyunca yapılır. Slalomda ise yarışçının sudaki akıntıları ve çevrimleri hesaba katıp yarış bölgesinin verimli kullanma yeteneği ortaya çıkarılır.
Değişik yarış bölgeleri kanocular değişik yarış koşulları sağlar. Sürat yarışlarında yan rüzgârlar etkili olur ve bu nedenle birçok yarış alanında rüzgâr kesiciler kullanılır. Maratonda yarışanlar yerel koşullardan yararlanarak sulardaki akıntıları hesaplayarak başarı sağlarlar. Slalom ve vahşi dere yarışları akıntının şiddetine göre değerlendirilir, ayrıca hava koşullarındaki değişiklikler akış hızını etkiler. Yağışlı bir hafta slalomda önemli sorunlar ortaya çıkarabilir.
2Malzeme
Vahşi dere kano yarışlarında emniyet kaygısı önde gelir. Sporcular için şişme can yelekleri ve koruyucu başlıklar zorunlu tutulmuş olup, su geçilmez anorak giyilmesi de üşümeyi sağlar. Sürat ve maraton yarışları dışında fiberglastan yapılmış kanolar tahta ya da branda kanolara üstün tutulurlar. Kürekler sağlam ve hafif olmak koşuluyla çeşitli malzemeden yapılabilir. Kanocunun belden aşağısı teknenin üstünü de örten plastik bir örtü içerisindedir ve böylece tekneye su girmesi önlenmiş olur.
3Kazanma
Sürat yarışı atletizmdeki m yarışlara benzer, seri halinde yarışılır ve yarışçılar kendi kulvarlarında yarışmak zorundadırlar. Başlangıç yarışlarında elenen kanocuların finallere katılabilmelere için aralarında yeniden yarışmalarına izin verilir ve böylece finallere arka kapıdan da girenler olur. Maraton yarışı ise uzun mesafe koşularına benzer. Seyretmesi zevkli toplu çıkışla başlayan yarış, kopmak için zamanlaması, yarışı başta mı yoksa ortalarda mı götürmek gerektiğine karar verilmesi gibi taktik yönleriyle de bu koşuları andırır.
Vahşi dere yarışları kanocunun kros yarışlarıdır, yalnız burada yarışçılar birer dakikalık aralarla çıkış yaparlar ve sonuç kronometre ile belirlenir. Slalom yarışları genellikle m’lik nehir parçası boyunca 30’a yakın kapı geçilerek yapılır. Kapılar karşıdan karşıya gerilen iplere bağlı çubuklardan ve 1,2 m genişliğindedir. Yarışçı bu kapılara dokunmadan geçmek zorundadır. Kapılar sırayla, ters ya da düz ve hatta akımın zıt yönünde kürek çekilerek geçilecek şekilde düzenlenmiş olabilir. Kapılara dokunulduğunda ya da herhangi bir yanlış geçişte süreye ceza eklemeleri yapılır. Bu cezalar kapıya dokunuş için 10 saniye, kapı atlama içinse 50 saniyedir. Yarışı, toplam süresi en az gelen yarışçı kazanır. Slalomda her yarışçıya iki hak tanınır ve daha iyi olan derece yarışçısının bitirme zamanı olarak kabul edilir.
4Kurallar
Yarışlarda kanocular kurallara ve daha önceden belirlemiş boyutlara uygun kanolarla yarışmak zorundadırlar. Her tekne için en kısa boy kısaltması vardır. En uzun boy kısaltması ise yalnız vahşi dere yarışları teknelerine ve sürat teknelerine konulur. Sürat ve maraton teknelerinde en az ağırlık sınırlaması da vardır. Yarış türlerine göre başka kurallar da vardır. Kısa mesafeli yarışlarda kanocunun öndekinin izinde yani dümen suyunda gitmesine izin verilmez. Maratonda ise buna izin verilir ve bu bir ustalık sayılır. Slalom ve vahşi dere yarışları saate karşı yapıldıklarından izde gitme söz konusu değildir. Yalnız arkadaki tekne tarafından yakalanan öndeki teknenin yol açması gerekir. Slalom yarışlarında alabora olup düşen yarışçı o yarıştan diskalifiye edilir. Vahşi dere yarışlarında kanocu düştüğünde, dışardan yardım almamak ve nehir dışına çıkmamak koşuluyla teknesine yeniden binip yarışı sürdürebilir. Cezası yalnızca kaybettiği zamandır.
5/6Beceriler-Taktikler
Kano bütün kaslarla güç, kalp ve ciğer sağlamlığı isteyen bedensel güce dayalı bir spordur. Kanocular en üstün sporcular arasında yer alırlar. Vücudun her tarafının, özellikle belden yukarısının çok güçlü olması gerekir. Bacaklar tekneye sıkı basmayı sağlar ve dönüşlerde yardımcı olur, karın adaleleri de kolun çekmesi ve itmesi sonucu vücuda binen yükleri alma görevi yapar. Stili olan bir kürekçi, kollarını bükmeden, vücudunu geriye vermeden kürek çeker, bürün taktik uygulamalara karşın, genellikle, yarışı en güçlü kanocu kazanır.
7Terimler
Back-paddling (Ters Kürek Çekme): Ters gitmek için ya da akıntıya karşı koymak için küreği ters yönde çekme.
Brace: Alaborayı önlemek için kürekle yapılan itme.
Deck (Güverte): Kanonun örtülü üstü.
Draw stroke (Çekme): Tekneyi yana çekmek için küreğin suya batırılıp tekneye doğru çekilmesi.
Eskimo roll (Eskimo Çekişi): Alabora olmuş tekneyi düzeltmek için yapılan kürek çekme.
Feathering: Küreğin yüzünü çevirerek rüzgârın etkisini azaltma.
Ferry gliding: Bir akıntıyı aşmak için kullanılan teknik.
Free gate (Serbest Kap): Beyaz siyah halkalarla belirlenmiş olup her iki yönden de geçilebilen kapı.
Gate (Kapı): Slalom yarışlarında ipe asılı iki direkten oluşur. Yarışçı kapıyı kırmızı-beyaz direk iskele, yeşil-beyaz direk de sancak tarafında olacak şekilde geçmelidir.
Grade (Sınıf): Nehirlerdeki su inişleri 1’den (en kolay) 6'ya (en zor) kadar olmak üzere sınıflandırılmıştır.
J Stroke ("J" Gidişi): Suda J harfi biçiminde ilerleyiş.
Portage (Taşıma): Tekneyi acayip inişlerin ya da küçük çağlayanlar çevresinden aşırmak.
Telemark turn (Telemark Dönüşü):Küreği merkez alarak yapılan olduğu yerde ani dönüş.
Kaynak: ‘’ADAM’’ spor seyircisinin el Kitabı’ndan yazılmıştır
Etiketler; #Kano Sporu Nedir? Nasıl Yapılır? #Kızılderililerin tekneleri #Canadians #C #KI #CI #Maraton yarışları #Kanocunun belden #KANO Slalom #Slalom #Kano #Kano Sporu #Kano sporu Nedir? #Olimpiyat sporu #Eskimolar #kürekçi #Yarışçı Kürekçi
İlgili Galeriler
Kano Polosu Nedir?
Her iki takımın sahada 5 as oyuncusu ile birlikte yer aldığı ve 3 tane de yedek oyuncusunun listede olduğu oyuncularla beraber; düz bir su şeridinde olmak şartıyla; denizde, havuzda, kanalda veya gölde 35 metreye 23 metre ölçülerinde su alanında, sudan iki metre yüksekte asılı duran kalelere topu, gol ya da basket atmak için mücadele ettikleri su sporudur. Top, oyuncular arasında geçiş yapmak ve kaleye şut atmak için elle atılabilir veya kürekle hafifçe vurulabilir.
Kano Polosu’nun Oyun Kuralları
Kano polosu; bot kullanma ve top kullanma becerilerini, taktiklerin ve konumsal oyunun bireysel sporcuların hızı ve zindeliği kadar önemli olduğu bir temaslı takım oyunu ile birleştirir. Oyun mükemmel bir takım çalışması gerektirir ve hem genel kano becerilerini hem de spora özgü bir dizi başka tekniği destekler.
Kanolar özellikle polo için tasarlanmıştır ve onlara üstün manevra kabiliyeti sağlayan tipik kanolardan daha hızlı ve daha hafiftir. Bir polo küreğinin bıçakları, yaralanmayı önlemek için kalın yuvarlak kenarlara sahiptir. Kürekler de çok hafiftir ve hem çekme gücü hem de top kontrolü düşünülerek tasarlanmıştır. Burun ve kuyruk botu tamponları, vücut koruması, kask ve yüz korumaları zorunludur.
Saha
Kano polosu, kapalı havuzlarda veya açık havada 35 metreye 23 metre ölçülerinde bir sahada oynanır. Sahanın sınırları ideal olarak yüzer ipler kullanılarak işaretlenir (yüzmedeki şerit işaretlerine benzer), ancak daha küçük mekanlar için havuzun kenarları sıklıkla kullanılır.
Her kalenin yaklaşık 6 metre önündeki alan ‘bölge’ olarak tanımlanabilir. Bu alan, savunma oyuncularının hedefi saldırganlardan korumak için taktikler oluşturduğu yerdir.
Süre
Oyun resmi olarak 7 ile 10 dakikalık iki yarıdan oluşan, 14 ile 20 dakikalık bir oyun olarak oynanır. Her yarı, her takımın kendi kale çizgisine karşı sıraya girdiği ve topun hakem tarafından sahanın ortasına atıldığı bir "sprint" ile başlar. Her takımdan bir oyuncu topa sahip olmak için koşar.
Atış Saati
Oyunu hızlandırmak için şut saati kullanılabilir. Hücum eden takımın kaleye şut atmak için 60 saniyesi var, yoksa topu kaybederler. Top rakip takım tarafından durdurulduğunda veya hücum eden takım top hakimiyetini kaybettiğinde şut saati sıfırlanır. Şut saati, kurallara yeni eklenen bir saattir ve ekipmanın maliyeti ve karmaşıklığı nedeniyle evrensel olarak kullanılmamaktadır.
Kaleler
Kaleler (1 metre yüksekliğinde ve metre genişliğinde), sudan 2 metre yüksekte asılı duran fileli bir çerçevedir. Kaleci olarak görev yapan bir oyuncu, kaleyi dikey olarak kaldırarak küreği ile savunur. Özel kurallar kaleci ile ilgilidir, örneğin: hücum eden takımın onlara müdahale etmesine veya itip rahatsız etmesine izin verilmez. Kaleciler tarafından kullanılan küreklerin uzunluğu genellikle diğer oyuncular tarafından kullanılanlardan daha uzundur.
Ekipmanlar
Maç topları, su topu branşında oynanan toplarla aynıdır.
Kano: Polo oynamak için özel ekipman gereklidir.
Top: Bir su topu topu , su üzerinde yüzmesini sağlamak için yüzer malzemeden yapılmıştır. Kapak, oyunculara ek tutuş sağlamak için dokuludur. Topun boyutu erkek, kadın ve genç oyuncular için farklı ebatlardadır.
Yüzdürme Yardımcıları: Oyuncuların gövdesini yaralanmalardan korumak için bir yüzdürme yardımcısı kullanılır ve oyuncunun önünde, yanlarında ve arkasında 1 inç (2,54 cm) köpük sağlamalıdır. Oyuncunun diğer oyuncular, hakemler ve seyirciler tarafından tanınmasını sağlamak için tüm yüzdürme yardımcıları numaralandırılmıştır.
Yüzdürme yardımcıları tersine çevrilebilir ve her iki tarafta takımın ana ve ikincil renkleri ile renklendirilir. Bu, rakip takımın ana rengi aynı veya benzerse, rakiplerin kaldırma yardımcılarını tersine çevirmelerine ve deplasman renklerinde oynamalarına olanak tanır.
Kask ve yüz koruyucu: Kasklar ve yüz koruyucular, oyuncuların kafa ve yüzlerini küreklerden veya diğer kanolardan kazara temastan kaynaklanan yaralanmalardan korumak için zorunludur.
Kano: Özel bir kano kullanılır. Karbon-kevlar veya benzer şekilde hafif bir malzemeden yapılırlar. Bu onları diğer kanolardan daha hızlı ve daha iyi manevra kabiliyetine sahip kılar. Yüksek hızlarda yaralanmaları ve hasarları önlemek için kanonun her iki ucuna 1 inç’lik (2,54cm) koruyucu köpük takılmıştır.
Kürek: Oyun sırasında oyuncuları hareket ettirmek için bir kürek kullanılır. Kürek, topa vurmak ve oynamak için kullanılabilir. Küreklerin, yaralanma riskini azaltmak için rakip oyuncunun elinin ulaşabileceği yerde oynanması kesinlikle yasaktır.
Püskürtme güvertesi: Kanonun kokpitini sabitlemek ve oyun sırasında kanoya su dolmasını önlemek için bir püskürtme güvertesi kullanılır.
Oyunun Tarihi Hakkında
Bu sporun doğuşu, yılında Londra'daki Crystal Palace Ulusal Spor Merkezi'ndeki Ulusal Kano Sergisinde düzenlenen gösteri etkinliği olarak düşünülebilir.
Crystal Palace etkinliğinde gösterilen ilgiye karşılık, İngiliz Kano Birliği'nin ilk Ulusal Kano Polo alt komitesi kuruldu ve oyunun modern çerçevesini geliştiren de bu komite oldu. Ulusal Şampiyonalar her yıl Ulusal Kano Sergisinde düzenlendi ve bu etkinlik yılında Almanya
Duisburg'daki gösteri oyunlarına Kano Polo'nun dahil edilmesini sağladı .
Bu tarihten sonra Kano Polosu, hızlıca gelişmeye başladı. Birçok ülke tarafından bu spor branşı öğrenilmeye ve öğretilmeye başlandı. Avrupa
Kıtası’nda doğan bu spor branşı, sırasıyla Güney Amerika ve Asya Kıtası’nda da popülerliğini arttırdı. Kano Polosu, yılındaki Paris Yaz Olimpiyatları’nda, IOC (Uluslararası Olimpiyat Komitesi) tarafından, olimpik branş olarak kabul edilmeyi bekliyor.
[email protected]