Kantaron Yağı Eklem Ağrılarına Iyi Gelir Mi

İnsanlar yüzyıllardır hastalıklarına ve dertlerine bitkilerden ilaç yapmaya çalışmış, doğadan medet ummuşlardır. Bitkilerin şifalı gücü, günümüzde hala sağlığımıza destek olmaya devam ediyor. Kantaron yağı da sağlık faydalarıyla dikkat çeken bir yağ. Sarı kantaron bitkisinden elde edilen sarı kantaron yağı, iyileştirici yağlar arasında önemli bir yere sahip. Peki kantaron yağı faydaları nelerdir? Kantaron yağının faydalarından yararlanmak için nasıl kullanılır? Kantaron yağı hakkında merak edilenler bu yazımızda.

Önemli not: Bu yazıda yer verilen tüm bilgi ve öneriler bilimsel destekli makaleler baz alınarak, genel bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup herhangi bir uzman tavsiyesi içermemektedir. Her bireyin beslenme ihtiyaçları ve çeşitli besin gruplarına gösterdiği tolerans ve hassasiyet kendi metabolizma işleyişine göre farklılıklar gösterebilir. Olası risk durumlarına karşın sağlığınızı ilgilendiren her türlü konuda mutlaka uzman görüşüne başvurun.

Kantaron yağı nedir?

Kantaron yağı, sarı kantaron bitkisinden elde edilen bir yağdır. Sarı kantaron bitkisi ise “mayasıl otu”, “kılıç otu”, “koyunkıran”, &#;binbirdelik otu&#; veya &#;kan otu&#; gibi isimlerle de bilinen, kırlarda kendi başına yetişen bir bitkidir. Faydalarının keşfedilmesiyle birlikte sarı kantaron bitkisi yetiştiriciliği de yapılmaya başlanmıştır. Kantaron yağının sonsuz faydalarına geçmeden önce nasıl elde edebileceğimizi öğrenelim.

Kantaron yağı nasıl elde edilir?

Öncelikle kantaron bitkisi, çiçeği ve sapıyla birlikte güzelce yıkanıp kurutulur. Kuruyan bitki parçalara ayrılıp bir kavanozun içine konur. Kavanoz doldurulmalı fakat bitkiler sıkıştırılmamalıdır. Bitkiyi parçalara ayırırken makas ya da bıçak kullanmamalı, elinizle parçalara ayrılmalısınız.

Kavanoza konan kantaron bitkisinin üzerine saf zeytinyağı doldurulur. Kavanozun ağız kısmına bir tül, tülbent ya da temiz ince bir bez koyarak kapatılır. Bu aşamada kavanozun kapağı kapatılmaz. Sarı kantaron bitkisinin özünü zeytinyağına bırakabilmesi için 5 gün boyunca güneşte bekletilir.

5 gün sonra kavanozun kapağı kapatılarak hava ile teması engellenir. gün kadar güneşte bekletilir. Bu süreçte sarı kantaron bitkisi zeytinyağı ile karışacağı için yağ kırmızılaşacaktır. Ara sıra kavanozu ters düz ederek karışımı karıştırmak gerekli. Sürenin sonunda, kırmızı renge bürünen yağ süzülerek koyu renkli bir şişeye koyulur ve güneş almayan bir ortamda saklanır. Evde hazırlandığı ve katkı maddesi bulunmadığı için kullanım süresi de uzun olacaktır.

Sarı kantaron yağı nedir, nasıl elde edilir?

Sarı kantaron yağı, kantaron bitkisinin kurutulmadan yumuşakça ezilerek kavanoza doldurulması ve üzerine zeytinyağı doldurulması ile elde edilen yağdır. Kırmızı kantaron yağından farkı; kırmızı kantaron yağı elde edileceği zaman kantaron bitkisinin kurutularak kavanoza doldurulmasıdır. Geri kalan işlemler aynı şekilde devam eder. Elde edilişlerindeki bu küçük farklılığa rağmen faydaları arasında bir fark bulunmaz. İki tür kantaron yağını da temin edebilir, ikisini karıştırarak veya ayrı ayrı kullanabilirsiniz.

Sarı kantaron yağının faydaları nelerdir?

&#;Kantaron yağı neye işe yarar?&#; diye düşünüyorsanız, kantaron yağının faydalarını okuyunca çok şaşırabilirsiniz. Kantaron yağının cilde, saçlara, enfeksiyon hastalıklarına, sindirim sistemine  iyi gelen çeşitli faydaları bulunuyor. Doğanın kalbinden sağlık saçan kantaron yağının faydalarının tamamını sıralamak mümkün değilse de başlıcaları şu şekilde:

• Kantaron yağı antiseptik özellik gösterir. Yarada mikrop ve iltihap oluşumunu önler.
• Hücre yenileyici özelliği sayesinde yaranın çabuk kapanmasını sağlar. Yara ve yanık izlerini iyileştirir, yanık acısını hafifletir.
• Kantaron yağı cilt bakım yağı olarak kullanılabilir. Antiseptik özelliği sayesinde akne ve sivilce oluşumuyla savaşır.
• Sırt ve bacak ağrılarında masaj yağı olarak kullanılabilir.
• Kılcal damar görünümlerini azaltır.
• Bebeklerin pişik tedavilerinde kullanılabilir.
• Dahilen kullanıldığında kan şekerini düşürücü özelliği bulunur. Fakat fazlası kan şekerinin aşırı düşmesine yol açacağı için günde bir çay kaşığından fazlası içilmemelidir. Doktora danışmadan kür olarak kullanılmamalıdır.
• Yine dahilen kullanıldığında bağırsak faaliyetlerini düzenleyerek kabızlığı önler.
• Egzama ile savaşır.
• Saç diplerine masaj yaparak uygulandığı zaman saç dökülmeleri ve kepeklenme sorununa çözüm olabilir.

Bin bir derde deva olsa da tedavi olarak kullanacaksanız, özellikle dahilen kullanımdan önce doktorunuza mutlaka danışmalısınız. Unutmayın ki kantaron yağı bir ilaç değil bitkisel takviyedir.

Kantaron yağı nasıl kullanılır?

Kantaron yağı dahilen ve haricen kullanılabilir.

Haricen kullanımlarda: Yanık ya da yara üzerine birkaç damla damlatılarak masajla o bölgeye yedirilir. Bakım yağı olarak kullanacaksanız güneşe çıkmayacağınız vakitlerde örneğin gece yatarken cildinize birkaç damla damlatmanız ve masaj yapmanız önerilir. Bütün gece cildinizde kalmasında bir sakınca yoktur. Fakat bileğinize bir damla damlatıp bir süre beklerseniz olası bir alerji durumunu önceden gözlemlemiş olursunuz.

Dahilen kullanımlarda: Kantaron yağını bir çay kaşığı olacak şekilde direkt içebilirsiniz. Kantaron yağından ya da kantaron bitkisinden kantaron çayı yapabilirsiniz. Kantaron yağı kullanarak kantaron çayı yapmak için sıcak suya birkaç damla kantaron yağı damlatarak tüketebilirsiniz. Kantaron bitkisini kullanarak kantaron çayı yapmak için ise içme suyunu kaynatarak bir cam demliğe boşaltın. İçine birkaç adet kantaron bitkisi atıp on dakika bekletin. Süzdükten sonra çayınız içime hazır.  

Kantaron yağının zararları

Sarı kantaron yağını ve sarı kantaron yağının faydalarını öğrendik. Peki kantaron yağının hiç yan etkisi yok mu? Doğada yer alan her bitki gibi, sarı kantaron yağının da birtakım yan etkileri mevcut.

• Kantaron yağı uzun süreli kullanımda kaşıntı yapabilir.
• Dahilen kullanımda çok fazla kullanılması kan şekerini fazla düşürebilir.
• Hamile kadınların kullanması önerilmemektedir.
• Yüze uygulanıp güneşe çıkıldığında lekelenme yapabilir.

Kantaron yağı ile hangi kürler hazırlanabilir?

Kantaron yağı yenileyici özellikte olduğu için kantaron yağıyla birçok kür hazırlayabilirsiniz. Birkaç örnek vermek gerekirse:

Kantaron yağı ile ciltteki çatlaklardan kurtulma kürü

Malzemeler:

• 20 gram badem yağı
• 20 gram kakao yağı
• 20 gram kayısı yağı
• 10 gram çörek otu
• 10 gram kantaron yağı
• 10 gram zeytinyağı
• 10 gram ketenyağı
• Taze üzüm suyu
• Gliserin

Duştayken çatlak oluşmuş bölgeleri iyice keseleyin. Yumuşayan deri buharın da etkisiyle karışımın daha iyi etki etmesine yardımcı olur. Çatlakların üzerine karışımı sürüp on dakika bekletin. Daha sonra durulayın. Her gün kullanılması etkisini daha çabuk gösterir.

Kantaron yağı ile el bakımı

Malzemeler:

• Kantaron yağı
• Zeytinyağı
• Kakao yağı
• Taze limon suyu

Malzemeleri karıştırarak bir şişede muhafaza edin. İhtiyaç duydukça uygulayın. Özellikle kışın kuruyan eller için fayda sağlar. 

Kantaron yağı ile topuk çatlaklarını tedavi eden kür

Malzemeler:

• Kantaron yağı
• 50 gram vazelin
• 1 ampul B vitamini
• 1 yemek kaşığı lavanta yağı

Malzemeleri karıştırın. Akşamları ayaklarınıza uygulayın.

Hemoroide iyi gelen kantaron yağı kür tarifi

Malzemeler:

• 2 yemek kaşığı vazelin
• 1 yemek kaşığı kantaron yağı
• 1 tatlı kaşığı nane yağı
• 1 tatlı kaşığı üzüm çekirdeği yağı

Kantaron yağının yapısında bulunan flavonoid ve hiperisin hemoroidin sebep olduğu yanma, acı ve kaşıntının etkisini azaltabilir. Doktorunuza danıştıktan sonra hazırladığınız karışımı sorun yaşadığınız bölgeye sürebilirsiniz. Ayrıca, özel bir küre ihtiyaç duymadan sıcak su ile oturma banyosu yapıyorsanız suyun içine birkaç damla kantaron yağı damlatabilirsiniz.

Önemli not: Bu yazıda yer verilen tüm bilgi ve öneriler bilimsel destekli makaleler baz alınarak, genel bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup herhangi bir uzman tavsiyesi içermemektedir. Her bireyin beslenme ihtiyaçları ve çeşitli besin gruplarına gösterdiği tolerans ve hassasiyet kendi metabolizma işleyişine göre farklılıklar gösterebilir. Olası risk durumlarına karşın sağlığınızı ilgilendiren her türlü konuda mutlaka uzman görüşüne başvurun.

Kaynaklar:
Herbal Practises
Health Benefits Times

Cilt Bak&#;m&#;nda Alt&#;n Renginde Bir &#;ifa: Sar&#; Kantaron Ya&#;&#;

Do&#;ada göremedi&#;imiz bazen de görüp çok da önemsemedi&#;imiz pek çok bitki bulunmaktad&#;r. &#;nsanlar bu bitkileri her ne kadar “ye&#;illik” olarak görse de her biri ayr&#; dertlere derman olacak özelliktedir. Bitkilerin kökü, yapraklar&#; ve tohumlar&#; cilt, saç ve özellikle sindirim sisteminin sa&#;l&#;&#;&#; için kullan&#;lmaktad&#;r. Bu yaz&#;m&#;z&#; da özellikle cilt rahats&#;zl&#;klar&#;nda tercih edilen sar&#; kantaron ya&#;&#; üzerine haz&#;rlad&#;k.

Kantaron ya&#;&#;, kantaron otundan elde edilmektedir. Çok eski zamanlarda da damar toplay&#;c&#; özelli&#;i ve mikrop öldürücü etkisi ile bilinmekteydi. Bu yönünü günümüzde de göstererek pek çok alanda tercih ediliyor. T&#;bbi alanda s&#;kça kullan&#;lan kantaron bitkisi cilt hücrelerini h&#;zl&#; &#;ekilde iyile&#;tiriyor. Sar&#; kantaron ya&#;&#; nedir? Nerelerde kullan&#;l&#;r? Sar&#; kantaron ya&#;&#; ve cilt ili&#;kisi hakk&#;nda tüm merak edilenler i&#;te burada!

Sar&#; Kantaron Ya&#;&#; Faydalar&#; Nelerdir?

• Sar&#; kantaron ya&#;&#;n&#;n geçmi&#;i çok eski dönemlere kadar uzanmaktad&#;r. Eski zamanlarda kantaron çiçekleri toplan&#;r ve kurutulurdu. Hatta taze toplanan çiçekler bir süre ya&#; içinde bekletilirdi ve bu &#;ekilde cilt rahats&#;zl&#;klar&#; için kullan&#;l&#;rd&#;.
• Kanama durumlar&#;nda kullan&#;ld&#;&#;&#;nda kanayan bölgedeki kan ak&#;&#;&#;n&#; durdurmaktad&#;r.
• Aromaterapi alan&#;nda da kullan&#;lan sar&#; kantaron ya&#;&#;, stresi yok eden ve orta derecedeki depresyon durumunda kullan&#;lan bir bitkisel ya&#;d&#;r. Kokusu ile ki&#;iyi sakinle&#;tirdi&#;i bilinmektedir.
• Dikkat da&#;&#;n&#;kl&#;&#;&#; ya&#;ayan ki&#;ilerde, alg&#;y&#; güçlendirmektedir. Bu nedenle okul dönemindeki çocuklar&#;n ders iste&#;ini art&#;rmak için odalarda sar&#; kantaron ya&#;&#; bulundurulmas&#; yayg&#;nd&#;r. Derse olan motivasyonu yükseltti&#;i bilinmektedir.
• Kas, eklem ve özellikle romatizma a&#;r&#;lar&#; için bir kurtar&#;c&#; olan sar&#; kantaron ya&#;&#; a&#;r&#; kesici özelli&#;i ile dikkat çekmektedir.
• Do&#;an&#;n size sundu&#;u do&#;al antibiyotikler aras&#;nda yerini alm&#;&#;t&#;r. Yaraya sürüldü&#;ünde yaral&#; bölgedeki mikroplar&#; yok etti&#;i bilinir.
• Sar&#; kantaron ya&#;&#;n&#;n faydalar&#; aras&#;nda cilt yenileyici özelli&#;i bilinmektedir. Ciltte olu&#;an her problemde ak&#;llara gelecek en etkili ya&#;d&#;r. Kilo al&#;p verme dönemlerinde ve gebelik döneminden sonra olu&#;an çatlaklar için kullan&#;lan sar&#; kantaron ya&#;&#; çatlak izlerini yok etmede ba&#;ar&#;l&#;d&#;r.
• Yaz s&#;caklar&#;nda olu&#;an güne&#; yan&#;klar&#; için de etkili sonuçlar göstermektedir. Cildin nem dengesini korur ve kurulu&#;u önler.
• Sar&#; kantaron ya&#;&#; bebeklerde kullan&#;m&#; yayg&#;n hale gelmi&#;tir. Yeni do&#;an bebeklerde olu&#;an pi&#;ikler için etkili sonuçlar verdi&#;inden dolay&#; annelerin elinden dü&#;meyen bir bitkisel ya&#;d&#;r. Hem pi&#;iklerde hem de kar&#;n a&#;r&#;s&#; tedavilerinde masaj yaparak kullan&#;ld&#;&#;&#;nda faydal&#; olmaktad&#;r. Ya&#;&#; bir miktar su ile inceltip kullanabilirsiniz.
• Sar&#; kantaron ya&#;&#; saç maskelerinde kullan&#;ld&#;&#;&#;nda saç derisini iyile&#;tirecektir. Saç derisine ba&#;l&#; olu&#;an kepeklenme ve dökülme gibi problemlerde tercih edilir. Saç uzatmak isteyenler için etkili de&#;ildir fakat saçlar&#;n&#;za sa&#;l&#;k ve canl&#;l&#;k katmak için oldukça faydal&#; hale gelecektir.
• Sar&#; kantaron ya&#;&#;, kan &#;ekerini dü&#;ürücü özelli&#;i ile &#;eker hastalar&#;n&#;n ilgisini çekiyor. Kan &#;ekerini dengeleyen yap&#;ya sahip olmas&#;ndan dolay&#;, gün içinde 1 çay ka&#;&#;&#;&#; sar&#; kantaron ya&#;&#; tüketmek, sa&#;l&#;k için etkili olacakt&#;r.
• Vücudunuzda olu&#;an morluklar&#; gidermek için sar&#; kantaron ya&#;&#;n&#; kullanabilirsiniz. Morarm&#;&#; bölge üzerine uyguland&#;&#;&#;nda, o bölgedeki kan ak&#;&#;&#;n&#; h&#;zland&#;racak ve hücreleri yenileyecektir.

Sar&#; Kantaron Ya&#;&#; Neye &#;yi Gelir? Ne &#;&#;e Yarar?

Sar&#; kantaron ya&#;&#; pek çok cilt probleminde kullan&#;lmaktad&#;r. Osmanl&#; döneminde yap&#;lan sava&#;larda yaralanan askerler üzerinde kullan&#;ld&#;&#;&#; bilinmektedir. Sava&#;a giden askerlerin yan&#;nda mutlaka kantaron ya&#;&#; bulunurmu&#;. Temel amaçlar&#; yaralanma ve kanama gibi durumlarda hemen müdahale etmekmi&#;.

Kullananlar&#;n memnun kald&#;&#;&#; sar&#; kantaron ya&#;&#; hemoroidde nas&#;l kullan&#;l&#;r sorunuza cevap bulmak için buraday&#;z. Halk aras&#;nda basur olarak bilinen hemoroid rahats&#;zl&#;&#;&#;nda merhem kullan&#;m&#; gibi sar&#; kantaron ya&#;&#; kullan&#;l&#;r. Düzenli kullan&#;mda a&#;r&#;l&#; bölgedeki a&#;r&#;y&#; yok edecektir. Bir pamuk yard&#;m&#;yla kullanabilirsiniz.

Anne adaylar&#;n&#;n merak etti&#;i sar&#; kantaron ya&#;&#; hamilelikte kullan&#;m&#; bilgisini de hemen verelim. Hamilelik döneminde kullan&#;lan sar&#; kantaron ya&#;&#;; çatlak olu&#;umunun önüne geçer. Cildi koruyan yap&#;s&#;ndan dolay&#; anne adaylar&#;n&#;n gözde bitkisel ya&#;&#;d&#;r. Do&#;um sonras&#; olu&#;an gö&#;üs ucu ka&#;&#;nt&#;lar&#; ve yaralar&#; için de etkilidir. Ayr&#;ca pürüzsüz bir cilde sahip olmak için de sar&#; kantaron ya&#;&#;ndan faydalanabilirsiniz.

Sar&#; kantaron ya&#;&#; mantara iyi gelir mi sorunuzun cevab&#; “evet” olacakt&#;r. Çünkü bak&#;ml&#; ayaklar&#;n s&#;rr&#; sar&#; kantaron ya&#;&#;nda gizlidir. Mantar rahats&#;zl&#;&#;&#;nda ayaklar&#;n&#;z&#; her y&#;kamadan sonra sar&#; kantaron ya&#;&#; ile nemlendirmeniz gereklidir. Uykudan önce sar&#; kantaron ya&#;&#;n&#; kullan&#;rsan&#;z daha etkili sonuçlar alabilirsiniz. Mantar&#; iyile&#;tirmek için akl&#;n&#;zda bulunmal&#;.

Do&#;um sonras&#;nda ve a&#;da sonras&#;nda olu&#;an genital bölgedeki tahri&#;ler için sar&#; kantaron ya&#;&#; vajinaya sürülür mü diye dü&#;ünebilirsiniz. Bu gibi durumlarda genital bölgedeki sivilce ve tahri&#;leri yok etmek için kullanabilirsiniz. Hücre yeniledi&#;i için sivilce ve tahri&#;leri k&#;sa sürede yok etmeye yarayacakt&#;r.

Sar&#; Kantaron Ya&#;&#; Yüze Sürülür Mü?

Cilt yenileyici sar&#; kantaron ya&#;&#; çe&#;itli deri rahats&#;zl&#;klar&#;nda kullan&#;lmaktad&#;r. Sar&#; kantaron ya&#;&#; sivilce ve güne&#; lekelerini gidermede oldukça etkilidir. Yüzde uygulamas&#; ise bir pamuk yard&#;m&#; ile mümkün olabilir. Uykudan önce cildinizi bir iki damla sar&#; kantaron ya&#;&#; ile temizleyebilirsiniz. Sivilceli bölgelerdeki mikroplar&#; k&#;rarak sivilceleri yok edecektir. Cilt kurulu&#;u durumunda cildin nem dengesini sa&#;layacakt&#;r.

Çok aç&#;k tene sahip olan ki&#;iler, sar&#; kantaron ya&#;&#;n&#; kullan&#;rken güne&#; &#;&#;&#;&#;&#;ndan uzak durmalar&#; tavsiye edilir.

Sar&#; Kantaron Ya&#;&#; &#;çilir Mi? Mide &#;çin Nas&#;l Kullan&#;l&#;r?

Sar&#; kantaron ya&#;&#; kontrollü &#;ekilde kullan&#;lmas&#; gereken bir bitkisel ya&#;d&#;r. Pek çok yerde içilmez denilse de kimi bitki bilimciler bir çay ka&#;&#;&#;&#; içilmesini sa&#;l&#;k aç&#;s&#;ndan faydal&#; bulmaktad&#;r. Sar&#; kantaron ya&#;&#; zararlar&#; aras&#;nda çok fazla tüketildi&#;inde hormonlar&#; bast&#;rd&#;&#;&#; yer al&#;r. Özellikle de cinsel dürtüleri azaltt&#;&#;&#; ve cinsel iste&#;i bast&#;rd&#;&#;&#;ndan dolay&#; içilmesinin zararl&#; oldu&#;u bilinmektedir.

Her sabah 1 çay ka&#;&#;&#;&#; sar&#; kantaron ya&#;&#; içildi&#;inde, mide rahats&#;zl&#;klar&#;n&#; en aza indirip k&#;sa bir süre sonra yok edebilirsiniz. Mide a&#;r&#;lar&#; ve mide sanc&#;lar&#; ya&#;ad&#;&#;&#;n&#;z günlerde de sar&#; kantaron ya&#;&#;n&#; ölçülü tüketerek, a&#;r&#;lar&#;n&#;z&#; yok edebilirsiniz. So&#;uk günlerde ü&#;üdü&#;ünüzde mide ve kar&#;n a&#;r&#;s&#; ya&#;amamak için her sabah 1 çay ka&#;&#;&#;&#; sar&#; kantaron ya&#;&#; size iyi gelecektir.

Sar&#; kantaron ya&#;&#; &#;brahim Saraço&#;lu taraf&#;ndan ara&#;t&#;r&#;lm&#;&#;t&#;r ve faydalar&#; çe&#;itli televizyon programlar&#;nda anlat&#;lm&#;&#;t&#;r. &#;brahim Saraço&#;lu’na göre sar&#; kantaron ya&#;&#; cilt ve saç bak&#;m&#;nda kullan&#;labilir. Ayr&#;ca regl dönemi sanc&#;lar&#; için de kullan&#;lmaktad&#;r. Antidepresan bir ya&#; oldu&#;unu da aç&#;klamalar&#;na ekler. Ruhsal problemler için antidepresan ilaç kullanan ki&#;ilere tavsiye edilmez. Doktorunuz ilaçla beraber kullanabilece&#;inizi söyledi&#;inde sar&#; kantaron ya&#;&#;n&#; tüketebilirsiniz.

Sar&#; ve K&#;rm&#;z&#; Kantaron Ya&#;&#; Aras&#;ndaki Fark Nedir?

Kantaron çiçe&#;inden elde edilen ya&#;lar&#;n renklerinin farkl&#; olmas&#;n&#;n tek nedeni vard&#;r. Çiçeklerin toplanma vaktidir. Kantaron ya&#;&#; elde edilece&#;i zaman kantaron çiçeklerine ihtiyaç duyulur. Taze toplanan çiçeklerle elde edilen ya&#; k&#;rm&#;z&#; renk al&#;rken; kuru çiçeklerle yap&#;lan ya&#;lar sar&#; renktedir. Etkilerini k&#;yaslamak gerekirse, k&#;rm&#;z&#; kantaron ya&#;&#;n&#;n sar&#; kantaron ya&#;&#;na göre daha etkili oldu&#;u söylenmektedir.

Kantaron ya&#;&#;n&#; almak istedi&#;inizde en yak&#;n aktara u&#;rayabilirsiniz. Günümüzde saç ve cilt bak&#;m&#;nda da kullan&#;lmas&#;ndan dolay&#;, kozmetik ma&#;azalar&#;nda bitkisel ya&#; raflar&#;nda bulabilirsiniz. Sar&#; kantaron ya&#;&#; fiyat&#; 10 TL ile 30 TL aras&#;nda de&#;i&#;mektedir.

Sar&#; Kantaron Faydalar&#; Nelerdir? Nas&#;l Kullan&#;l&#;r?

Sar&#; Kantaron Çay&#; Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Faydalar&#; ve Zararlar&#; Nelerdir?