Kantaron Yağı Tırnak Mantara Iyi Gelirmi

Ayak tırnak mantarı ile uğraşmak çok sıkıntılı bir durumdur.  Ayak tırnak mantarının bu kadar sıkıntılı ve zor geçiyor olmasının en önemli nedeni insandan insana kolayca yayılıyor olması ve çevre dokulara kolay bir şekilde bulaşabiliyor olmasıdır.

Ayak tırnak mantarı için her türlü ilacı denemenize rağmen bir türlü ayak tırnak mantarından kurtulamıyorsanız siz vereceğimiz ev yapımı doğal tedavileri deneyebilirsiniz.

İşte ayak tırnak mantarından kısa süre içerisinde kurtulmanızı sağlayacak ayak tırnak mantarına ilaç gibi tavsiyeler

Ayak tırnak mantarı neden olur, ayak tırnak mantarı belirtileri nelerdir?

•    Tıbbi olarak onikomikoz olarak bilinen ayak tırnak mantarları, sporcuların ayağında  çıkan mantarlarla aynıdır.

•    Ayak tırnak mantarları, ayağınızda var olan mantarların sıcak ve menli bir ortamda birleşmesi ile ayak tırnak mantarına dönüşmektedir.

•    Tırnaklardaki mantar enfeksiyonu tırnakların renk değiştirmesi ve sararması ile

•    Enfekte olmuş tırnak mantarları kalın bir tırnağa dönüşme eğilimindedirler.

•    İlerleyen tırnak mantarı enfeksiyona,  ağrıya, iltihaba neden olabilir .

•    İlerlemesi hızlandığında tırnak mantarı deriden ayrılarak kötü kokuya ve çeşitli enfeksiyonları da beraberinde getirebilir.

Ayak tırnak mantarı nasıl önlenir?

Ayak tırnak mantarını hızlı bir şekilde geçirebilmek için elleri ve ayakları sürekli olarak temizlemek gerekir.

•    Ayak tırnak mantarına sahip olanlar ellerinden geldiğince açık ayakkabı ve pamuklu çoraplar tercih etmelidir.

•    Yalın ayakla halka açık havuzlarda ve spor salonlarında gezilmemelidir. Bu durumlar ayak tırnak mantarınızı önlemenize yardımcı olacaktır.

•    Tırnakları uzun süre nemli tutmak mantar enfeksiyonunu tetikleyen en önemli nedenler arasında yer almaktadır

•    Kuaför salonlarında kullanılan pedikür setlerinin sterilize olduğundan emin olmanız gerektiğini unutmayın.

Aynı zamanda ayak tırnak mantarına sahipseniz yapay tırnak cilalarından mümkün olduğunda uzak durun.

Tırnak mantarına doğal ilaçlar

Ayak tırnak mantarı ilaçları kullanmanıza rağmen bu sorundan kurtulamadığınızı düşünüyorsanız sizler için araştırmış olduğumuz, ayak tırnak mantarına ilaç gibi gelecek doğal yöntemleri demeyebilirsiniz.

Sirke ve ağız bakım suyu

•    Bir kap içine beyaz sirke dökün. Eşit miktarda da ağız bakım suyu ekleyin.

•    Karışımın hacminin, tırnaklarınızı ıslatmaya yeterli olduğundan emin olun.

Nasıl uygulanır?

•    Mantardan etkilenen tırnaklarınızı yaklaşık 30 dakika boyunca karışıma batırın.

•    Sade bir suyla tırnaklarınızı kuruladıktan sonra temiz bir havluyla kurulayabilirsiniz.

•    En az iki ay boyunca günde iki kez tekrarlamanız yeterli olacaktır.

Epsom tuzu ve sirke yöntemi

Sirke,  ayak bölgesindeki mantar gelişimini engelleyip belli bir süre zarfında mantar ilacı gibi davranan bir asidik ortamın korunmasına yardımcı olacaktır.

Epsom tuzu da ayak tırnaklarınıza şifa sağlayacak en etkili ev ilaçları arasında yer almaktadır.

Epsom tuzu düzenli bir şekilde kullanıldığında ayak tırnaklarınızda meydana gelebilecek asidik ortamın engellenmesine yardımcı olacaktır.

Malzemeler

•     bardak sıcak su

•    1/4 fincan elma sirkesi

•    1/4 fincan Epsom tuzu

Nasıl uygulanır?

•    Suyun sıcaklığını kontrol edin, sıcaklığın derece derece sıcak olduğundan emin olun.

•    Mantardan etkilenen tırnakları veya ayak tırnaklarını suya tamamen sokun ve yaklaşık 20 ila 30 dakika boyunca ıslatın.

•    Bölgeyi emici bir havlu ile kuru tutun.

•    Tam iyileşme için çare en az iki ay boyunca günde iki kez tekrarlayın.

Mantollü krem yöntemi

Ayak tırnak mantarına mentollü krem yöntemi sadece evde uygulanan bir yöntem olarak kalmıyor, bir çok sağlık hizmetleri tarafından da ayak tırnak mantarı tedavisinde kullanılıyor.

•    Mentollü krem

•    Gazlı bez

Nasıl uygulanır?

•    Mantardan etkilenen temiz ve kuru ayak tırnaklarına mentollü kremi uygulayın.

•    Mentollü kremi elinizden geldiğince tırnağın altına alın ve iyice yayılmasına dikkat edin.  Sargı beziyle parmağınızı sararak bir gece bekletebilirsiniz.

Hindistan cevizi yağı yöntemi

Hindistan cevizi yağında bulunan kaprilik asit  içeriği antifungal özelliklerinden dolayı ayak tırnak mantarı tedavisinde oldukça faydalı olduğu bilinir. Hindistan cevizi yağı aynı zamanda tırnaklarınızı besleyerek enfekte olmuş tırnak görüntüsünü de ortadan kaldırmaya yardımcı olmaktadır.

Nasıl uygulanır?

•    Günde defa ayak tırnak mantarının üzerine biraz hindistancevizi yağı uygulayın.

•    Ayak tırnak mantarı sorununa etkili bir çözüm için günde 2 defa uygulayabilirsiniz.

Mısır unu yöntemi

Mısır unu tırnak mantarı tedavisinde oldukça etkili bir doğal yöntemdir.

Düzenli olarak uygulanan mısır unu yöntemi ayak tırnak mantarındaki enfeksiyonun kısa süre içerisinde azalmasına yardımcı olarak tırnaklarınızın sağlıklı bir şekilde uzamasını sağlar.

Nasıl uygulanır?

1 kase mısır unu

1 lt su

•    Ayaklarınızı 30 dk boyunca bu karışımın içerisinde bekletin.

•    Sade su ile duruladıktan sonra temiz bir havlu ile kurulayın.

•    İyi sonuçlar almak için 1 ay boyunca yatmadan önce her gün tekrarlayın.

Kaynak: Pembenar / Kadın

HindistanKadınHaberler

T&#;rnak Mantar&#; Bitkisel Formül 3 Günde Son!

El ve ayak t&#;rnaklar&#;, mantarlar&#;n en fazla görüldü&#;ü yerlerin ba&#;&#;nda geliyor. Terleme, &#;i&#;manl&#;k, ortak alan kullan&#;m&#; gibi birçok neden t&#;rnak mantar&#;na sebep olabilir. Bula&#;&#;c&#; bir rahats&#;zl&#;k olan t&#;rnak mantar&#;, tedavi edilmezse t&#;rnak kayb&#;na neden olabilir.

T&#;rnak Mantar&#;na Ne &#;yi Gelir?

• Sar&#;msak
• Elma Sirkesi
• Kekik Ya&#;&#;
• Çay A&#;ac&#; Ya&#;&#;
• Limon Suyu
• Zeytinya&#;&#; ve Sar&#;msak Kürü
• Sirke ve A&#;&#;z Temizleme Suyu
• M&#;s&#;r Unu
• Hindistan Cevizi Ya&#;&#;
• Ayn&#;sefa Kürü

T&#;rnak mantar&#; ba&#;lang&#;ç a&#;amas&#;nda ise evde do&#;al yöntemlerle tedavi edilebilir. Ancak enfeksiyon ilerlemi&#;se mutlaka bir dermatolo&#;a gidilmelidir. Çünkü t&#;rnak mantar&#; tedavi edilmezse enfeksiyon vücudun ba&#;ka yerlerine yay&#;labilir ve t&#;rnak kayb&#; ya&#;anabilir.

Bu yaz&#;m&#;zda sizler için t&#;rnak mantar&#; nas&#;l geçer sorusuna yan&#;t arad&#;k ve evde uygulanabilecek etkili ve do&#;al yöntemleri derledik. &#;&#;te t&#;rnak mantar&#;na do&#;al çözüm önerileri…

Bilgiler tavsiye niteli&#;indedir; en do&#;ru ve sa&#;l&#;kl&#; sonuçlar için sa&#;l&#;k kurulu&#;una ba&#;vurunuz.

T&#;rnak Mantar&#; Nedir?

• T&#;rnak mantar&#;, mantar mikrobu nedeniyle el ve ayak t&#;rnaklar&#;na meydana gelen enfeksiyondur.
• Onikomikoz olarak da bilinir.
• Zay&#;f görünümlü ve kolay k&#;r&#;lan t&#;rnaklar&#;n ana sebebidir.
• Hem el hem de ayak t&#;rnaklar&#;nda görülebilir. Ayak t&#;rnaklar&#;nda görülme oran&#; daha yüksektir.
• Genellikle t&#;rnak ucunda veya alt&#;nda beyaz ya da sar&#; renkte bir nokta görünümüyle ba&#;lar.
• Bu rahats&#;zl&#;k zaman içerisine el ve ayak t&#;rnaklar&#;nda &#;ekil ve renk de&#;i&#;imine neden olur.
• Enfeksiyon ilerledikçe t&#;rnak kal&#;nla&#;&#;r ve rengi de&#;i&#;ir. Hatta t&#;rnakta k&#;r&#;lmalar meydana gelir.
• T&#;rnak mantar&#; bir t&#;rna&#;&#;, t&#;rnaklar&#;n birkaç&#;n&#; ya da tüm t&#;rnaklar&#; etkileyebilir.
• Tedavi edilmezse enfeksiyon di&#;er t&#;rnaklara veya vücudun farkl&#; bölgelerine yay&#;labilir.
• T&#;rnak mantar&#;n&#;n tedavisinde ilaç, krem ve losyon gibi yöntemler uygulan&#;r.

T&#;rnak Mantar&#;na &#;yi Gelen 10 Bitkisel Çözüm

Ya&#;am kalitesini dü&#;üren bir rahats&#;zl&#;k olan t&#;rnak mantar&#; toplumun yüzde 10’unu etkiler. Bu rahats&#;zl&#;k 65 ya&#; üstü ki&#;ilerde daha s&#;k görülür. Evde uygulayabilece&#;iniz baz&#; bitkisel yöntemler ile mantar&#; yok ederek t&#;rnaklar&#;n&#;z&#; güçlendirebilirsiniz. &#;&#;te tedavi sürecini h&#;zland&#;racak do&#;al t&#;rnak mantar&#; çözüm önerileri…

1) Sar&#;msak

• T&#;rnak mantar&#; nas&#;l geçer evde ne yapabilirim diyorsan&#;z öncelikle derinlemesine yenilenmeyi sa&#;lamal&#;s&#;n&#;z.
• Enfeksiyon denildi&#;inde ilk akla gelen do&#;al sava&#;ç&#; hiç ku&#;kusuz sar&#;msakt&#;r.
• Sar&#;msa&#;&#;n içerisinde bulunan bile&#;enler, t&#;rna&#;&#; temizleyerek yüzeyinin daha sa&#;l&#;kl&#; bir görünüm kazanmas&#;n&#; sa&#;lar.
• Enfeksiyon belirtilerini ortadan kald&#;r&#;r.
• Sar&#;msa&#;&#;n iyile&#;tirici gücünden faydalanmak için; sar&#;msa&#;&#; ince ince do&#;ray&#;n veya ezin.
• Ard&#;ndan haz&#;rlad&#;&#;&#;n&#;z sar&#;msa&#;&#; t&#;rna&#;&#;n&#;za uygulay&#;n ve bölgeyi bandajla sar&#;n.
• Bu &#;ekilde en az 45 dakika bekleyin.
• Son olarak bölgeyi &#;l&#;k su ile temizleyin.
• Bu yöntemi t&#;rna&#;&#;n&#;z tamamen iyile&#;ene kadar her gün uygulayabilirsiniz.

Sar&#;msa&#;&#;n Faydalar&#; Nelerdir? Sar&#;msak Yutman&#;n Faydalar&#;

2) Elma Sirkesi

• Ayak mantar&#; nas&#;l geçer evde çözüm ar&#;yorum diyenler için birçok cilt sorununa iyi gelen elma sirkesi de önerilmektedir.
• T&#;rnak mantar&#; bitkisel tedavi önerilerimize bir ba&#;ka &#;ifa kayna&#;&#; elma sirkesi ile devam ediyoruz.
• Elma sirkesinin içeri&#;inde bulunan organik asitler, enfeksiyona sebep olan mantarlar&#;n büyümesini ve ço&#;almas&#;n&#; engeller.
• T&#;rnak mantar&#; sorunundan muzdaripseniz elma sirkesini bir parça pamuk yard&#;m&#;yla sorunlu olan t&#;rna&#;&#;n&#;za uygulay&#;n.
• Ard&#;ndan bir bandaj veya yara band&#; ile pamu&#;u t&#;rna&#;&#;n&#;za sabitleyin. Bir gece bu &#;ekilde uyuyun.
• Bu ad&#;mlar&#; t&#;rna&#;&#;n&#;z tamamen iyile&#;ene kadar her gün uygulaman&#;z&#; tavsiye ederiz.

Elma Sirkesi Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Faydalar&#; Nelerdir? Nas&#;l Kullan&#;l&#;r?

3) Kekik Ya&#;&#;

• T&#;rnak mantar&#;na ne iyi gelir sorusuna verilebilecek bir di&#;er cevap kekik ya&#;&#;d&#;r.
• Kekik ya&#;&#; mantar sorununa kar&#;&#; önerilen do&#;al bir reçetedir.
• Mantar ile sava&#;arak t&#;rna&#;&#;n do&#;al ve parlak bir görünüme kavu&#;mas&#;na yard&#;mc&#; olur.
• T&#;rnak mantar&#;n&#; kekik ya&#;&#; ile tedavi etmek için öncelikle sorunlu t&#;rna&#;&#;n üzerine 3 damla kekik ya&#;&#; damlat&#;n.
• T&#;rna&#;&#;n&#;za, ya&#; tamamen emilene kadar nazikçe masaj yap&#;n.
• Bu yöntemi t&#;rnaklar&#;n&#;z tamamen iyile&#;ene kadar günde 2 kere uygulayabilirsiniz.

Kekik Ya&#;&#; Faydalar&#; Nelerdir? Nas&#;l Yap&#;l&#;r, Kullan&#;l&#;r?

4) Çay A&#;ac&#; Ya&#;&#;

• T&#;rnak mantar&#; nas&#;l geçer bitkisel çözüm ar&#;yorum diyorsan&#;z do&#;al ya&#;lardan da faydalanabilirsiniz.
• Esansiyel çay a&#;ac&#; ya&#;&#; antibakteriyel özelli&#;i sayesinde t&#;rnak mantar&#;na kar&#;&#; en etkili do&#;al çözümlerin ba&#;&#;nda gelir.
• Ayr&#;ca uygulamas&#; da oldukça kolayd&#;r. Mantardan etkilenen t&#;rna&#;a damla damlat&#;p nazikçe masaj yapmak yeterli olacakt&#;r.
• Bu yöntemi t&#;rnaklar&#;n&#;z tamamen sa&#;l&#;kl&#; bir görünüme kavu&#;ana kadar güne 2 kez uygulayabilirsiniz.
• Esansiyel çay a&#;ac&#; ya&#;&#; t&#;rnak mantar&#; sorununu genellikle birkaç gün içerisine ortadan kald&#;r&#;r.

Çay A&#;ac&#; Ya&#;&#; Faydalar&#; Nelerdir?

5) Limon Suyu

• Ayak t&#;rnak mantar&#; nas&#;l geçer do&#;al yöntemler nelerdir sorusuna cevaben haz&#;rlad&#;&#;&#;m&#;z listede s&#;ra geldi limon suyuna!
• Enfeksiyonla mücadele etmek ve mantar&#; yok etmek için limon suyundan faydalanabilirsiniz.
• Limon suyunun içeri&#;ine bulunan asitler ve besinler t&#;rnaklar&#; güçlendirir ve bu bölgedeki enfeksiyonla sava&#;&#;r.
• T&#;rnak mantar&#; derdinden kurtulmak istiyorsan&#;z hiç vakit kaybetmeden limonun suyunu s&#;k&#;n ve haz&#;rlad&#;&#;&#;n&#;z limon suyunu sorunlu t&#;rnaklar&#;n&#;za uygulay&#;n.
• Bu yöntemi t&#;rnaklar&#;n&#;z tamamen düzelene kadar güne 2 kere uygulayabilirsiniz.

Limonlu Suyun Faydalar&#; Nelerdir?

6) Zeytinya&#;&#; ve Sar&#;msak Kürü

• T&#;rnak mantar&#; nas&#;l yok edilir sorusu için dezenfekte edici sar&#;msak kürü tarifini de deneyebilirsiniz.
• Sar&#;msak biraz önce de bahsetti&#;imiz gibi mantar ve enfeksiyon ile mücadele eder.
• Zeytinya&#;&#; ise cildi nemlendirir ve mantar&#;n sebep oldu&#;u ka&#;&#;nt&#;y&#; azalt&#;r.
• Zeytinya&#;&#; ve sar&#;msak kürü haz&#;rlayarak bu iki &#;ifal&#; besinin mucizevi etkilerinden faydalanabilir ve t&#;rnak mantar&#; sorununu ortadan kald&#;rabilirsiniz.
• Yapman&#;z gereken çok basit! Öncelikle sar&#;msa&#;&#; ezin ve bir miktar zeytinya&#;&#; ile kar&#;&#;t&#;r&#;n.
• Ard&#;ndan bu kar&#;&#;&#;m&#; ocakta &#;s&#;t&#;n ve daha sonra so&#;umaya b&#;rak&#;n.
• So&#;uyan kar&#;&#;&#;m&#; mantar olan bölgeye nazikçe uygulay&#;n.
• Bu kürü t&#;rnak mantar&#; sorunu ortadan kalkana kadar her gün uygulayabilirsiniz.

Zeytinya&#;&#; Faydalar&#; Nelerdir?

7) Sirke ve A&#;&#;z Temizleme Suyu

• Mantar&#;n sebep oldu&#;u enfeksiyonu ortadan kald&#;rmak için sirke ve a&#;&#;z gargaras&#;n&#; uygun bir kapta kar&#;&#;t&#;r&#;n.
• Ard&#;ndan bu kar&#;&#;&#;m&#; bir pamuk yard&#;m&#;yla etkilenen bölgeye uygulay&#;n.
• Pamu&#;u bir bandaj yard&#;m&#;yla bölgeye sar&#;n ve yakla&#;&#;k 40 dakika bu &#;ekilde bekleyin.
• Bu yöntemi t&#;rnaklar&#;n&#;z tamamen düzelene kadar haftada 2 veya 3 kez uygulayabilirsiniz.

8) M&#;s&#;r Unu

• M&#;s&#;r unu t&#;rnak mantar&#;ndan etkilenen bölgeye düzenli olarak uyguland&#;&#;&#;nda enfeksiyonun k&#;sa süre içerisinde azalmas&#;na yard&#;mc&#; olur ve t&#;rnaklar&#;n güzel bir görünüme kavu&#;mas&#;n&#; sa&#;lar.
• M&#;s&#;r ununun mucizevi etkisinden faydalanmak için 1 litre suya 1 kase m&#;s&#;r unu dökün ve kar&#;&#;t&#;r&#;n.
• Ayaklar&#;n&#;z&#; bu suyun içinde en az 30 dakika bekletin.
• Süre dolunca ayaklar&#;n&#;z&#; su ile durulay&#;n ve temiz bir havlu ile kurulay&#;n.
• Bu yöntemi 1 ay boyunca her gün uygulayabilirsiniz.

9) Hindistan Cevizi Ya&#;&#;

• Hindistan cevizi ya&#;&#;n&#;n içeri&#;i sayesine ayak t&#;rnak mantar&#; tedavisinde oldukça etkili oldu&#;u biliniyor.
• Hindistan cevizi ya&#;&#;n&#;n bir di&#;er faydas&#; ise t&#;rna&#;&#; beslemesidir. T&#;rna&#;&#; besleyerek t&#;rnak mantar&#;n&#;n sebep oldu&#;u kötü görüntüyü ortadan kald&#;r&#;r.
• Hindistan cevizi ya&#;&#;n&#;n bu &#;ifal&#; etkilerinden yararlanabilmek için etkilenen t&#;rna&#;&#;n üzerine birkaç damla Hindistan cevizi ya&#;&#; uygulamak yeterli.
• Bu yöntem t&#;rnak tamamen iyile&#;ene kadar günde 2 kere uygulanabilir.
• Hindistan cevizi ya&#;&#;, t&#;rnak mantar&#; nas&#;l geçer el için öneri var m&#;d&#;r diyenlerin de deneyebilece&#;i do&#;al bir seçenektir.

Hindistan Cevizi Ya&#;&#; Faydalar&#;, Mucizevi Etkileri

10) Ayn&#;sefa Kürü

• T&#;rnak mantar&#; nas&#;l geçer &#;brahim Saraço&#;lu taraf&#;ndan da cevab&#; verilen bir sorudur. Saraço&#;lu ayn&#;sefa kürünü tavsiye etmektedir.
• Ayaklar&#;n&#;zda mantar varsa ayaklar&#;n&#;z&#;, ellerinizde mantar varsa elleriniz için ayn&#;sefa kürünü uygulayabilirsiniz.
• Bir avuç ayn&#;sefay&#; 2 bardak suda dakika kaynat&#;n ve &#;l&#;maya b&#;rak&#;n.
• Il&#;m&#;&#; ayn&#;sefal&#; suyu süzün ve ayak banyonuz ya da el banyonuza ekleyin.

Ayn&#;sefa Bitkisi, Ya&#;&#;, Kremi ve Faydalar&#; ile Tüm Kullan&#;m Alanlar&#;

T&#;rnak Mantar&#; Neden Olur?

• T&#;rnak mantar&#; nas&#;l geçer kesin çözüm ar&#;yorum diyorsan&#;z asl&#;nda öncelikle kaynaktaki nedeni bulman&#;z gerekir. Böylece sorunu kökten çözmek için en do&#;ru yöntemleri deneyebilirsiniz.
• T&#;rnak mantar&#;; küf mantar&#;, dermatofitler ve maya gibi mikroskopik organizmalar&#;n a&#;&#;r&#; büyümesi sonucunda olu&#;ur.
• Bu mantarlar vücudumuza ço&#;ald&#;&#;&#; zaman enfeksiyona sebep olurlar.
• T&#;rnak mantarlar&#; genellikle &#;l&#;k ve nemli ortamlarda ya&#;arlar.
• Bu nedenle yüzme havuzlar&#; ve du&#;lar gibi alanlardan bula&#;ma ihtimali yüksektir.
• T&#;rnak mantar&#; 60 ya&#; üstü bireylerde daha s&#;k görülür. Bunun sebebi ya&#; ilerledikçe t&#;rnaklar&#;n daha kuru ve k&#;r&#;lgan olmas&#;d&#;r.

T&#;rnak mantar&#;n&#;n olu&#;mas&#;na zemin haz&#;rlayan faktörler:

• Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sisteminin zay&#;f olmas&#;
• Kötü kan dola&#;&#;m&#;
• &#;eker, sedef ve preriferik arter hastal&#;&#;&#;
• Sentetik çoraplar
• Ayaklar&#;n uzun süre terli çorap veya ayakkab&#; içine kalmas&#;
• Aya&#;a uygun olmayan ayakkab&#;lar
• Ayakkab&#;lar&#;n payla&#;&#;lmas&#;
• Cilt yaralanmalar&#;
• Havuz, spor salonu ve du&#; gibi &#;l&#;k ve nemli olan ortak alanlar

T&#;rnak Mantar&#; Belirtileri Nelerdir?

• T&#;rnak mantar&#; sorununun belirtileri:
• El ve/veya ayak t&#;rna&#;&#;nda beyaz/sar&#; renkte çizgiler
• T&#;rnakta kal&#;nla&#;ma
• T&#;rna&#;&#;n &#;ekline bozulma
• T&#;rnak renginin koyula&#;mas&#;
• T&#;rnakta kuruluk ve matla&#;ma
• Kolay k&#;r&#;lma
• T&#;rnaktan kötü koku gelmesi

Evde 5 Kolay Ad&#;mda Pedikür Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

Ayak Kokusuna Çözüm: Kokuyu Yok Eden 9 Bitkisel Yöntem

Evde Manikür Nas&#;l Yap&#;l&#;r? 6 Kolay Ad&#;mda Göz Al&#;c&#; T&#;rnaklar

Ayak Detoksu Nedir? Faydalar&#; ve Zararlar&#; Nelerdir? Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

T&#;rnak Beyazlatma Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Evdeki Malzemelerle 5 Kolay Yöntem