Kara Hardal Tohumu Nedir

Hardal tohumunun tüketimi ülkemizde pek yapılmamaktadır. Fakat hardal tohumunun tüketimi pek çok açıdan büyük öneme sahiptir. İçerdiği vitaminler sayesinde birçok hastalığa da iyi geldiği bilinmektedir.

Hardal Tohumunun Faydaları Nelerdir?

 Hardal tohumunun içerisinde bulunan C, K, E ve B vitaminleri insan sağlığı açısından büyük yarar sağlamaktadır. Potasyum ve demir mineralleri bulunan hardal tohumunun faydaları şunlardır:

 - Hardal tohumunun içerisinde magnezyum ve potasyum mineralleri bulunmaktadır. Bu nedenle kas ağrılarına iyi gelmektedir. 

 - Hardal tohumu kan basıncını düşürerek kan basıncının dengede kalmasına yardımcı olmaktadır.

 - Ani felç ve kalp krizi risklerine karşı önlem sağlamaktadır.

 - Hardal tohumları vücudu toksinlerden arındırır. Böylece daha sağlıklı olmanıza yardımcı olur.

 - Özellikle kadınların menopoz dönemlerinde uykusuzluk problemlerine iyi gelmektedir. 

Siyah Hardal Tohumu Neye İyi Gelir?

 Hardal tohumu çeşitlerinden olan siyah hardal tohumu pek çok kişi tarafından duyulmasa da tüketilmesi oldukça önemlidir. Siyah hardal tohumunun sağlık açısından pek çok yararı bulunur. Özellikle iştahsız ve zayıf kişilerin iştahını açmada büyük yarar sağlamaktadır. 

 Bunun dışında zehirlenen kişilerde siyah hardal tohumunun tüketilmesi önerilmektedir. Çünkü siyah hardal otu kusma etkisi göstermektedir. Kış aylarında ise soğuk havalarda soğuk algınlığı veya gribe şifa kaynağı olan siyah hardal tohumunun bazı hastalıklara da iyi geldiği bilinmektedir. Siyah hardal tohumunun faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz:

 - İçerdiği potasyum kan akışını dengelemektedir. Felç ve inme riskini azaltır.

 - Vücudun en önemli organlarından olan akciğer zarı hem hava yolu ile hem de beslenmeye ciddi deformeler yaşayabilir. Akciğer zarının tedavisi için siyah hardal tohumu önerilmektedir.

 - Huzursuz bacak sendromunu önler.

 - El ve ayak üşümesinin önüne geçer.

 - Damar tıkanıklığı ve kireçlenmesini önler.

 - Sindirim sistemindeki hücrelerin fonksiyonlarını arttırır.

Hardal Tohumunun Cilde Faydaları

 Cilt sağlığı şüphesiz herkes için çok önemlidir. Özellikle ciltlerde oluşan sıkıntılar pek çok kişi için sorun teşkil etmektedir. Cilt bakımları için önerilen ürünlerden birisi de hardal tohumlarıdır. Özellikle antioksidan özelliği ile cildin daha parlak ve canlı görünmesini desteklemektedir. Cilt hücrelerini yenileyerek daha temiz ve sağlıklı bir cilde kavuşulmasını sağlamaktadır. 

• Taze ve kaliteli malzeme
• Pratik kullanıma uygun ambalaj
• Doğal içerik

Sağlığa Faydalı Hardal Tohumu

Siyah renkli hardal tohumu sağlığınız için faydalı birçok etkiye sahip doğal bir üründür. Şekeroğlu siyah hardal tohumu kilitli paketi ile kullanışlı ve pratiktir. Paketin kilidini kolaylıkla açıp kapatabilirsiniz. Ambalajın kilitli olması ürünün açıldıktan sonra hava almadan taze kalabilmesine olanak tanır. Siyah renkli hardal tohumu taze olması sebebiyle müşterilerin beğenisini toplar. Kas ağrısı, huzursuz bacak sendromu gibi birçok rahatsızlığa yararlı oluşu sebebiyle sıklıkta tercih edilir. Kullanımı kolay ve pratiktir. Rahatsızlık türüne göre kullanım biçimi değişebilir. Önerilen şekilde kullanılması tavsiye edilir. Çocuklarda görülen iştahsızlık sorununa iyi gelebilir. Potasyum bakımından zengin olan siyah renkli hardal tohumu, kan akışının dengesini sağlar. Vücutta dengelenen kan akışı, felç, inme gibi rahatsızlıkların önüne geçilebilmesinde etkilidir. Karaciğer sağlığının korunmasında da önemli yere sahip olan ürün doğal olması sebebi ile sıklıkla tüketilir.

Şekeroğlu Marka Hardal Tohumu Özellikleri

Sağlığın korunması ve bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesi için bazı doğal gıda takviyeleri kullanılır. Siyah renkli hardal tohumu, bu ve birçok sağlık konusundaki beklentilere yanıt veren doğal bir üründür. El ve ayaklardaki üşüme ve ısınamama gibi sorunları, vücuttaki kan akışını dengeleyebildiği için ortadan kaldırır. Kış mevsiminin can sıkıcı hastalıklarından olan grip ve soğuk algınlığına karşı etkilidir. Bu gıda, düzenli kullanıldığında rahatsızlıkları önlemeye bağışıklığınızı güçlendirmeye yardımcı olur. Bazı kişilerin bir türlü çözüm bulamadığı huzursuz bacak sendromu rahatsızlığına karşı oldukça etkilidir. Bu sebeple sıkça alınır ve olumlu sonuçlar verdiği yorumlarda dile getirilir. Ürünün sindirim sisteminin düzenli işleyişine olumlu etkileri vardır. Sağlıklı ve düzenli işleyen bir sindirim sistemi için siyah hardal tohumu kullanabilirsiniz. Bu sebeple ürün bilinçli bir şekilde tüketildiğinde formunuzu kolay bir şekilde koruyabilmenize olanak sağlar.

Şekeroğlu Siyah Hardal Tohumu gr Fiyatı

İçeriğinde B vitamini başta olmak üzere, E, C ve K vitaminleri mevcuttur. Spor ya da farklı sebeplere bağlı kas ağrılarına iyi geldiği bilinir ve bu sebeple sıklıkla tercih edilir. Çok eski yıllardan beri kullanılan siyah renkli hardal tohumu, kas şikayetlerinde genellikle lapa olarak kullanılır. Genellikle yemeklerde baharat olarak da tercih edilir. Rahatsızlığınızın türüne ve yerine göre kullanım biçimi değişebilir. Ürünün paketi rahat kullanabileceğiniz biçimde tasarlanıp üretilir. Ambalajın kilitli oluşu sayesinde ürün, açıldıktan sonrada hava almadan uzun süre taze biçimde muhafaza edilebilir. Taze ve doğal şekliyle hizmete sunulur ve bu sayede müşterilerin beğenisini toplar. Et yemeklerine tat katmak için sıklıkla kullanılır. Tohumun, ağrı kesici ve iştah açıcı gibi birçok faydaları bulunur. Şekeroğlu siyah hardal tohumu gr fiyat performans ürünüdür. Ürünü Trendyol’dan kolaylıkla satın alabilirsiniz.

A’dan Z’ye &#;htiyac&#;n&#;z Olan Tüm Bilgiler!

Hardal Tohumu Faydalar&#; ve Kullan&#;m&#;

Hardal tohumu mucizelerle dolu yap&#;s&#;yla art&#;k her evde yerini alacak. Alman tur&#;ular&#;nda, özel yemek soslar&#;nda yerini alan hardal, yemeklerde verdi&#;i ho&#; aroma ile birçok ki&#;i taraf&#;ndan sevilmektedir. Turpgillerden bir bitki olan hardal, tohumu al&#;nd&#;&#;&#;nda ve pek çok hastal&#;k için kullan&#;ld&#;&#;&#;nda bitkisel tedavi yöntemlerinden biri olarak kar&#;&#;n&#;za ç&#;kar.

&#;imdi bu yaz&#;n&#;n sonuna kadar okuyarak hardal tohumunu sa&#;l&#;k için kullan&#;m&#;na ve faydas&#;na ula&#;abilirsiniz. Hardal tohumu bilinmeyen yönleri ile sa&#;l&#;&#;&#;n&#;za sa&#;l&#;k katmak için geliyor. Not almaya ba&#;layabilirsiniz. Bu bilgiler çok i&#;inize yarayacak!

Hardal Tohumu Faydalar&#;, Neye &#;yi Gelir?

1) &#;&#;tah Açar

• Hardal tohumu çocuklarda ve yeti&#;kinlerde ya&#;anan i&#;tahs&#;zl&#;k problemine deva olacak.
• Sar&#; veya siyah hardal tohumu faydalar&#; ile i&#;tahs&#;zl&#;k son bulabilir.
• &#;&#;tah açan kokusu ile yeme bozuklu&#;unu iyile&#;tiren hardal tohumu, kilo alma problemi ya&#;ayan ki&#;ileri de sevindiriyor.
• Düzenli olarak tüketilen hardal tohumu, k&#;sa süre içinde daha zevkli ve sa&#;l&#;kl&#; &#;ekilde yemek yedirecektir.
• Do&#;rudan tüketmek istemeyenler için yeme&#;e eklenmesi önerilir.

2) Enfeksiyon Temizler

• Hardal tohumunda bulunan mikrop k&#;r&#;c&#; maddeler, enfeksiyonlar&#;n temizlenmesinde büyük role sahiptir.
• &#;drar yolu enfeksiyonu durumunda olu&#;an ak&#;nt&#;lar, hardal tohumu sayesinde sonland&#;r&#;l&#;r.
• Bo&#;az enfeksiyonu günlerinde de yine hardal tohumu ile bu hastal&#;k süreci bitecektir.
• Enfeksiyonu yok etti&#;i gibi yan etkilerini de ortadan kald&#;r&#;r.
• Öksürük, a&#;r&#; ve bulant&#; gibi rahats&#;z edici durumlar&#; hardal tohumu ile bedeninizden uzakla&#;t&#;rabilirsiniz.

3) Ba&#;&#;rsak Tembelli&#;ine Kesin Çözüm

• Uzun süredir ba&#;&#;rsak problemi ya&#;&#;yorsan&#;z ve bu duruma art&#;k son vermek için harekete geçti iseniz hardal tohumu size yard&#;m edebilir.
• Ba&#;&#;rsaklar&#; hareketlendiren hardal tohumu, ba&#;&#;rsaklar&#;n k&#;sa sürede rahatlamas&#;n&#; sa&#;layacakt&#;r.
• Yemek sonras&#;nda olu&#;an haz&#;ms&#;zl&#;k gibi problemleri de yine hardal tohumu iyile&#;tirebilir.

4) Uykusuzluk Problemine Son

• Uykusuzluk problemi son y&#;llarda pek çok ki&#;inin ba&#;&#;nda olan bir sorundur.
• Özellikle de menopoz döneminde ya&#;anan uyku bozuklu&#;u, hardal tohumu ile tedavi edilebilir.
• Sinirleri yat&#;&#;t&#;ran ve sakinle&#;tiren hardal tohumu, daha rahat uyuman&#;z&#; destekleyecektir.
• E&#;er uykusuzluktan dolay&#; göz çevresinde morluk olu&#;uyorsa; bu konuda da size yard&#;m edecektir.
• Uykusuz kalan ki&#;iler siyah hardal tohumu göz alt&#; morluklar&#;na iyi gelir mi diye dü&#;ünebilir.
• Düzenli olarak her sabah ve ak&#;am birkaç adet siyah hardal tohumu yutarsan&#;z, vücudunuz uyku düzeni sa&#;layaca&#;&#; için morluklar da k&#;sa sürede geçecektir.
• Uykusuz gecelere ve mor göz alt&#; bölgesine son vermek, siyah hardal tohumu yutman&#;n faydalar&#; aras&#;nda yer al&#;r.

5) Toksinlere Elveda

• Hardal tohumunun ba&#;&#;rsaklar&#; çal&#;&#;t&#;rd&#;&#;&#;n&#;z birkaç sat&#;r önce ifade etmi&#;tik. Bu süreç sonunda vücudunuzdaki toksinlerin de at&#;ld&#;&#;&#;n&#; belirtmek isteriz.
• Toksinler vücuda zarar veren maddelerdir.
• Kimi zaman ödem kimi zaman da sivilce gibi istenmeyen durumlara neden olur.
• Hardal tohumu da bu toksinleri vücudunuzdan uzakla&#;t&#;rarak kendinizi daha iyi hissetmenizi sa&#;lar.
• Hardal tohumu faydas&#; ile ödemlerden ve toksinlerden kurtulabilirsiniz.

6) Kan Bas&#;nc&#; Kontrol Alt&#;nda

• Kan bas&#;nc&#;n&#;z sürekli de&#;i&#;kenlik gösteriyorsa ciddi bir sa&#;l&#;k sorunu olabilir. Bu soruna bitkisel bir destek almak isterseniz, hardal tohumu çare olacakt&#;r.
• Hardal tohumu kan bas&#;nc&#;n&#; kontrol alt&#;na al&#;r ve aniden yükselip dü&#;en tansiyonu dengeler.

7) Do&#;al A&#;r&#; Kesici

• Kas, kemik, ba&#; ve regl a&#;r&#;lar&#; ki&#;inin ya&#;am kalitesini etkileyebilir. Bu gibi anlarda hardal tohumu ile a&#;r&#;ya son verebilirsiniz.
• &#;brahim Saraço&#;lu hardal tohumu huzursuz bacak sendromu için etkili oldu&#;u konusunda bilgi vermi&#;tir.
• Aç&#;klamas&#;na göre; hardal tohumunun huzursuz bacak sendromundan dolay&#; ya&#;anan etkilerini dindirmektedir.
• Kar&#;ncalanma ve a&#;r&#; gibi etkiler hardal tohumu ile hafifletilebilir.
• Çörek otu ya&#;&#; ve siyah hardal tohumu &#;brahim Saraço&#;lu reçetesinde yer alan iki etkili bitkisel üründür.
• Huzursuz bacak sendromu ve diz a&#;r&#;lar&#; için tercih edilebilir.

Hardal Tohumu Nas&#;l Kullan&#;l&#;r, Ne &#;&#;e Yarar?

1) Yemeklerde Kullan&#;m&#;

• Hardal tohumu yemeklerde nas&#;l kullan&#;l&#;r diyorsan&#;z i&#;iniz oldukça kolay olacak.
• Hardal tohumundan yakla&#;&#;k 1 ka&#;&#;k al&#;n ve bir cezve içinde ha&#;lay&#;n.
• Ha&#;lanan hardal tohumunu salata ya da yemeklerde kullanabilirsiniz.
• Bu &#;ekilde hem ho&#; bir tat elde ederseniz hem de yemeklerin sindirimini kolayla&#;t&#;rm&#;&#; olursunuz.
• Hangi yemeklerde lezzeti ikiye katlamak istiyorsan&#;z, 1 ka&#;&#;k ha&#;lanm&#;&#; hardal tohumu ekleyebilirsiniz. Pilav, dolma, çorba ve etli yemeklere leziz bir uyum sa&#;layacakt&#;r.

2) Diz A&#;r&#;lar&#; &#;çin

• Hardal tohumunu ezerek toz haline getirin.
• Toz hardal tohumunun üzerine su ekleyin ve k&#;vam almas&#;n&#; bekleyin.
• Birkaç dakika içinde jöle haline gelen hardal tohumunu, bir bez içine al&#;n ve bu bezi diz bölgesine masaj olarak uygulay&#;n.
• Bu uygulama ile diz a&#;r&#;lar&#; problemlerinizi geçirebilirsiniz.

3) &#;&#;tahs&#;zl&#;k Probleminde

• Hardal tohumunu ö&#;ütüp yemeklere bir tutam atman&#;z önerilmektedir.
• Bu &#;ekilde i&#;tah açan bir toz baharat olarak mutfa&#;&#;n&#;zda yerini alacakt&#;r.
• Çocuklarda ya&#;anan yemek yememe iste&#;ini çözmek için yemeklere birkaç adet hardal tohumu ekleyerek lezzetli kokular olu&#;turabilirsiniz.

4) Bitki Çay&#; Kullan&#;m&#;

• 1 çay ka&#;&#;&#;&#; hardal tohumunu 1 bardak s&#;cak suda kaynat&#;n.
• Demlenen bu çay&#; süzerek tüketebilirsiniz.
• Hardal tohumu bitki çay&#; ile ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sisteminizi güçlendirebilirsiniz.
• Her içimde taze olmas&#;na özen gösterirseniz; daha etkili sonuçlar alman&#;z mümkündür.

Hardal Tohumu Zay&#;flat&#;r M&#;?

Zay&#;flama sürecinde hardal tohumundan faydalanmak ve etkilerini görmek istedi&#;inizde &#;imdi listede yer alan maddeleri hat&#;rlaman&#;z&#; tavsiye ederiz. Bakal&#;m hardal tohumu diyette nas&#;l bir rol al&#;yor?

• Hardal tohumu, ki&#;iyi do&#;rudan zay&#;flatan bir bitki de&#;ildir. Öncelikle bu bilgiyi dikkate alman&#;z tavsiye edilir.
• Ödem atmak ve ba&#;&#;rsaklar&#; rahatlatmak amac&#; ile hardal tohumunu s&#;cak suda demleyip içebilirsiniz.
• Zay&#;flaman&#;n ilk ad&#;m&#; olan ödem atma a&#;amas&#;n&#;, birkaç gün hardal tohumu çay&#; tüketerek geçebilirsiniz.
• Hardal tohumundan elde edilen hardal sosu ise ketçap ve mayoneze göre daha az kalorili bir sostur. Fakat yine de ya&#; içerdi&#;ini unutmamak gerekir.

Siyah Hardal Tohumu Yan Etkileri ve Zararlar&#; – Kimler Kullanamaz?

Hardal tohumunun 3 türü vard&#;r:

• Beyaz hardal tohumu
• Siyah hardal tohumu
• Kahverengi hardal tohumu

Siyah Hardal Tohumu Zararlar&#; ve Yan Etkileri

Bu türler içinde siyah hardal tohumu, biraz farkl&#;d&#;r. Yan etkileri ve zararlar&#; di&#;erlerine göre daha yayg&#;nd&#;r. Siyah hardal tohumunun zararlar&#;na de&#;inelim:

• Siyah hardal tohumu adet söktürücü bir bitki oldu&#;u için hamilelik riski olanlar&#;n tüketmemesi daha sa&#;l&#;kl&#;d&#;r. Dü&#;ük riskini tetikleyebilir.
• Toza ya da bitkilere alerjisi olan ki&#;ilerin de siyah hardal tohumundan uzak durmas&#; tavsiye edilir.
• Emzirme döneminde henüz bir zarar&#; bulunmayan siyah hardal tohumu, muhakkak doktor onay&#; ile tüketilmelidir. Bilinçsiz &#;ekilde tüketilmesi tehlikeli olabilir.
• Çok yo&#;un tüketmek karaci&#;eri yoraca&#;&#; için günlük doza dikkat edilmelidir.
• Kronik bir hastal&#;ktan ötürü ilaç kullan&#;m&#;na devam eden ki&#;ilerin, öncelikle doktora dan&#;&#;mas&#; daha sa&#;l&#;kl&#; bir ad&#;m olur.

Hardal Tohumu Fiyatlar&#; Ne Kadar? Nerede Sat&#;l&#;r?

• Hardal tohumunu size en yak&#;n aktarda kolayca bulabilirsiniz.
• Diledi&#;iniz miktarda al&#;p faydalar&#;n&#; görmek için tüketebilirsiniz.
• Hardal tohumu çe&#;itlerine göre farkl&#; fiyatlarla sat&#;lmaktad&#;r.
• gram siyah hardal tohumu için yakla&#;&#;k 9 TL öderken, sar&#; hardal tohumu için 15 TL ödeyebilirsiniz.

Hardal  Nedir? Faydalar&#;, Kalori ve Besin De&#;eri, Nas&#;l Yap&#;l&#;r, Kullan&#;l&#;r?

Ülkemizde tüketimi çok olmasa da son zamanlarda popüler hale gelen hardal hakkında merak edilenleri sizler için derledik. Tohumu baharat olarak kullanılan hardal özellikle et ve türü yemeklere daha fazla lezzet katmak için kullanılır. İçeriğindeki çözücü maddeler sayesinde kas ve kemik hastalıklarını önlemede fayda sağlayan hardala dair her şey haberimizde. Peki hardalın faydaları nelerdir?

Sarı çiçekli otsu bir bitkiden elde edilen hardal tohumları öğütülerek baharat ya da sos haline getirilerek tüketilir. Hardal Amerika'da yetiştirilir ve yaygın olarak kullanılır. Keskin bir tadı olan hardal tohumları, turşu salamuralarında, et ve deniz ürünlerinin pişirilmesine eklenir. Hindistan ya da tereyağı ile kızartılan hardal tohumları etrafa hoş bir koku verir. bu çeşni özellikle fırın yemeklerine katılır. Tohumlar beyaz, siyah ve kırmızı renklerden oluşur. İçeriğinde kükürt barındıran hardal sıcak suya eklendiğinde acı ve bozuk bir koku salgılar. Zehir gibi olan bu yöntem uzmanlar tarafından önerilmez. Hardal; kalsiyum, magnezyum, fosfor ve potasyum barındırır. Hardalın keşfi yerli Amerikalılara dayanıyor. Yiyecek olarak tüketmek için üretilen hardalın iyileştirici özelliği sayesinde ilaç olarak da kullanılmıştır. Özellikle kas ve kemik rahatsızlıklarının önüne geçer. Göz sağlığı için A vitamini gereklidir. Hardal A vitamini bakımından zengin bir besindir.

hardalın faydaları nelerdir

HARDALIN FAYDALARI & HANGİ HASTALIKLARA İYİ GELİR?

- Bağırsak florasını artırarak daha fonksiyonlu çalışmasını destekleyerek kabızlık ve şişlik problemlerini önüne geçer. Uzmanlar kabızlık problemi çeken kişilerin bir kaşık tüketmelerini tavsiye eder. 

- Bal ile karıştırılıp tüketildiğinde boğaz enfeksiyonlarını, akciğerleri temizler. Böylece daha güçlü bir solunum sağlar. Mevsim geçişlerinde bir kaşık tüketilmesinde fayda var.

- Güçlü bir selenyum ve potasyum olan hardal güçlü bir ağrı kesici özelliği vardır. Özellikle romatizma ağrılara iyi gelen hardal, kas ve kemik sağlığını güçlendirir.

hardal hangi hastalıklara iyi gelir

- Antioksidan özelliği olan hardal, cildin daha parlak ve canlı görünmesini destekler. Cilt hücrelerini yeniler. Ancak uzmanlar hardaldan elde edilen maskelerin yoğun olarak kullanılmaması gerektiğini vurguluyor.

- Hardal tohumundan çıkartılan yağla boyun, diz ve bel ağrıları sırasında sürülerek uygulandığında ağrıyı hafifletir. Aynı zamanda hardal yağı ile tüm vücuda masaj yapıldığında kan akışı düzenlenir. 

hardal tohumu yağı

- A vitamini bakımından zengin olduğundan göz sağlığının yanı sıra bağışıklık sistemini yenileyerek hastalıklara karşı direnci artırır.

- Apse olmuş diş etine ya da ağız içi yaralarda yerim sirke suyunun içine bir çay kaşığı hardal ekleyerek karıştırıp gargara yapın. Bu karışım ağız içindeki enfeksiyonu azaltır. Ayrıca diş yüzeyinde oluşan kahve rengi tabakayı yok ederek diş rengini korur. 

siyah hardal tohumu

- İçerdiği potasyum kan akışını dengeleyerek yükselmesini önler. Bu da inme, felç ve yüksek tansiyon risklerini azaltır. 

- Akciğer için mucize bir faydası vardır. Vücutta hassas organlardan biri olan akciğer zarı hem hava yoluyla hem de beslenmeyle ciddi deformeler yaşar. Bunun önünde geçmek ve akciğer zarını yenilemek için hardal tavsiye edilir. Güçlü bir iltihap söktürücüdür. 

 İBRAHİM SARAÇOĞLU'NDAN SİYAH HARDAL TOHUMU!

- Huzursuz bacak sendromunu önler.

- Kan akışını ve kan oranını artırarak el ve ayak üşümesinin önüne geçer.

- Damar tıkanıklığı ve kireçlenmesini engeller.

- Masa başı çalışanlarda sıklıkla yaşanan karpal tünel sendromunun yaşanma riskini azaltır. 

- Sindirim sistemindeki hücrelerin fonksiyonlarını artırır.

HARDAL TOHUMU KÜRÜ;

Bir ay boyunca düzenli olarak her gün bir çay kaşığı hardal tohumunu suyla beraber ilaç gibi yutun. Ancak böbrek ve tiroid şikayeti olanların bunu tüketmesi doğru değildir. 

HARDALIN ZARARI VAR MIDIR?

Çok sık tüketildiğinde alerjik reaksiyona neden olur. Güçlü bir iltihap kurutucu olan hardal fazla tüketildiğinde karaciğer ve akciğere hasar verebilir.