Evde kayısı nasıl kurutulur? bunu öğrenerek siz de doğal yöntemlerle kuru kayısı hazırlayabilirsiniz. Sevilen bir meyve olan kayısının kuru da çok sevilmektedir. Kuru kayısı seviyorsanız bunu dışarıdan almak yerine evde kendiniz de doğal yöntemlerle kolay bir şekilde kurutabilirsiniz. Bu uygulamayı ilk kez yapacaksanız yazımızda paylaşacağımız pratik bilgilerden faydalanabilirsiniz.
Makale İçeriğinde Neler Var
Kurutulmuş sebze ve meyveler Türk mutfağında ayrı bir yere sahiptir. Üzüm, kayısı, erik ve daha birçok meyve kuru olarak da tüketilmektedir. Dışarıdan alınan kurutulmuş meyvelerin bazılarında renk vermek ve çabuk kurumasını sağlamak amacı ile çeşitli katkı maddeleri kullanılmaktadır. Bu konuda risk almamak için evde doğal yöntemlerle hiçbir katkı maddesi kullanmadan kayısı kurutabilirsiniz. Kayısıyı kurutmak için bunun içinin suyunun çektirilmesi gerekmektedir. Bunun için meyveye ısı uygulanmalıdır. Evde bunu yapmak için kayısıyı güneşte kurutabilir ya da fırında kurutma yöntemini tercih edebilirsiniz. Aşağıda bahsedeceğimiz kayısı kurutma yöntemleri arasından istediğinizi uygulayabilirsiniz.
Tıpkı sebzeler de olduğu gibi meyveler de güneşte kurutulabilir. En eski ve kolay yöntemi uygulamak isterseniz bunun için çürüksüz, çok sert ya da yumuşak olmayan kayısıları tercih etmelisiniz. İşe ilk olarak kayısıları güzelce yıkayıp kurulamakla başlayın. Bu ön hazırlık aşamasından sonra güneş alan bir yere bir bez serin ve kayısıları bezin üzerine aralarında biraz boşluk bırakarak sıralayın. Kayısılar taze iken çekirdeklerini çıkardığınızda içinin etli kısmı da çıkacağı için ilk etapta çekirdeklerini çıkarmayın. Güneşte gün beklettikten sonra sap kısmına elinizle bastırarak çekirdeklerini çıkarabilirsiniz. Çekirdeklerini çıkardığınız kayısıların rengi istediğiniz hale gelene kadar güneşte bekletin. Kayısının güneşte kuruması süresi sıcaklığa bağlı olarak 5 ila 10 gün arasında değişmektedir.
Kayısı güneşte nasılkurutulur? sorusuna cevap olabilecek bir diğer yöntem de ipe dizmektir. Bunun için kayısıları yıkayın ve güzelce kurulayın. Daha sonra bunların çekirdeklerini çıkarın. Bir yorgan iğnesine ip geçirerek kayısıların ortasından iğneyi geçirin. Kayısıları sıraladığınız ipi güneş gören bir yere asarak kurutabilirsiniz.
Güneşte kurutma yöntemini uygulama imkanınız yoksa kayısı fırında nasıl kurutulur? bunu öğrenmek isteyebilirsiniz. Kayısıları güzelce yıkayın ve kurutun. Daha sonra bunları ortadan ikiye bölün ve çekirdeklerini çıkarın. Kayısıları fırın tepsisine üst üste gelmeyecek şekilde aralarında biraz boşluk bırakarak sıralayın. Önceden ısıtılmış 70 derece fırında saat bekletin. Bu yöntemi uygularken kurutma süresini kısaltmak için fırın ısısını yükseltmeyin. Aksi halde kayısılar kurumak yerine pişebilir.
Bu yazımızda sizlerle evde kolaylıkla uygulayabileceğiniz kayısı kurutma yöntemleri hakkında bilgiler paylaştık. Kurutmuş olduğunuz kayısıları temiz bir bez torbaya ya da ağzı kapaklı cam kavanoza koyarak serin ve rutubetsiz bir ortamda muhafaza edebilirsiniz. Üzüm kurutmak isterseniz daha önce paylaştığımız evde üzüm nasıl kurutulur yazımıza göz atabilirsiniz.
Yaz ayının gelişi ile birlikte, kayısılar tezgahlarda yerini almaya başlar. Haziran ve temmuz ayında en leziz kayısıları bulabilir ve sayacağım kurutma yöntemleriyle kurutabilirsiniz.
Kayısı kurutma yöntemlerinden en çok tercih edilen güneşte kayısı kurutmaktır. Güneşin altında bekletilen kayısılarınızın, suyu emilir ve rengi koyulaşmaya başlar. Bu yöntemle “gün kurusu kayısı” adı verilen leziz kayısılar elde edersiniz.
Kayısılarınızı güneşte bekletmek istemez iseniz fırında kurutma yöntemiyle kurutabilirsiniz.
Kurutulmuş Kayısı hava almayan poşet veyahut kavanozda serin yerde muhafaza ediniz. İçerisine 4 defne yaprağı koyunuz. Böylece böceklenmesinden korursunuz.
Yüksek besin değerine sahip olan kurutulmuş kayısı, A, B, C, E, K vitaminlerinin ardı sıra aynı zamanda demir, fosfor, magnezyum ve lif kaynağıdır. Sindirimi kolaylaştırır. Kilo kontrolüne de fayda sağlamaktadır. Kurutulmuş kayısıdaki, potasyum kemikleri güçlendirir.
Başlı başına magnezyum içeriği tüketilmesi için bir nedendir. Magnezyum endişe ve stresi yatıştırıcı bir mineraldir. Kas krampları için faydalı olabilmektedir.
Kurutulmuş kayısı içerisinde her gramında 48 kalori olan bir meyve dikkatli tüketilmelidir. Günde 4 adet tüketmek önerilir. Şeker hastalığına veya kronik başka bir hastalığa sahipseniz doktorunuza danışınız.
Kuru kayısının, mineral ve vitamin bakımından zengindir faydaları oldukça fazla olmasına karşıt, fazla tüketilmesi halinde baş dönmesi, kusma, baygınlık gibi semptomlara neden olmaktadır. Kanser hastalığına fayda sağladığı düşünülmektedir. Bir hastalığınız varsa şayet doktorunuza danışarak tüketiniz. Sağlıklı günler.
Kuru kayısı, içeriğinde bulunan diyet lif sayesinde beslenmemize dahil edebileceğimiz bir meyvedir. Fakat “kayısı zayıflatır” gibi bir iddianın doğru olup olmadığı bilinmemektedir. Kanıtlanmış böyle bir durum söz konusu değildir. Zayıflamak için taze kayısıları tüketebilirsiniz.
Ağzı kapalı, karanlık, serin ve kuru yerlerde muhafaza etmelisiniz. Doğru koşullarda saklanan kurutulmuş kayısılar, 12 aya kadar bozulmadan saklanabilirler. Gün kurusu kayısının, sarı kuru kayısından daha hassas olduğunu bilmelisiniz. Sarı kayısı, gün kurusuna göre daha uzun ömürlüdür. 1 veya 2 hafta içerisinde tüketecekseniz oda sıcaklığında muhafaza edebilirsiniz. Uzun süre saklayacak iseniz buzdolabında saklanması önerilir.
#Kuru Kayısı Ne Zaman Bozulur?#Akıllardaki Soru Kuru Kayısı Zayıflatır Mı?#Kuru Kayısıyı Fazla Tüketmek Sakıncalı!#Kurutulmuş Kayısı Günde Ne Kadar Tüketilmeli?#Kuru Kayısıda Mineral Zenginliği#Kurutulmuş Kayısı Nasıl Saklanır?#Fırında Kayısı Nasıl Kurutulur?#Kayısılar İpe Dizilerek Nasıl Kurutulur?
Bu kademeyi silmek istediğinize emin misiniz?
Öğeleri satın almak üze****siniz, devam etmek ister misiniz?