Kemik Erimesi Için Hangi Bölüm

Osteoporoz olarak da bilinen kemik erimesi maalesef günümüzde kadınların yüzde 40 hatta neredeyse yüzde 50 sinde görülen çok ciddi bir hastalıktır. Vücudun fazla kemik kaybedip az kemik üretmesi durumudur. Kemik erimesi vücudumuzdaki kemiklerin kırılma riskini arttırmaktadır ve kemiklerin zayıflamasına yol açmaktadır. Kemiklerimize güç veren, protein, kalsiyum ve kollajenlerdir. Kemik erimesi genellikle bilek, omurga, kalça ve kaburga kemiklerinde görülmektedir. Belli bir yaştan sonra kemik erimesi sebebiyle bu bölgelerde meydana gelebilecek kırılmalar kişinin hayati riskini arttırır.

Kemik kayıpları insanlarda 30’lu yaşlarda başlar. Vücudumuzda salgılanan kalsitonin ve parathormon salgıları sayesinde kemiklerimizde ve kanımızdaki kalsiyum miktarları değiştirebilir. Kemikteki kalsiyum yer değiştirdiğinde kemiklerde incelme görülür ve kemik kaybı başlar. Kadınlarda bu durum menopozdan sonra daha da hızlanır. Bu sebeple bilim adamları kemik erimesindeki temel etkenin menopoz sonrası, östrojen hormonu üretimindeki düşüşten kaynaklı olabileceğine inanmaktadırlar. Tabi ki aileden genlerle aktarımı da söz konusudur. Belirtilerinin en başında, sırt ağrıları, en ufak kaza ve ya çarpmada kemikte oluşan kırılmalar, bel ve boyun ağrısı, boy kısalması, kemik ağrıları ve vücutta şekil bozuklukları gelir. Bunlar gözlendiğinde hiç vakit kaybetmeden bir uzmana muayene olmak şarttır.

Hangi bölüme başvurulmalıdır?

Kemik erimesi için ortopedi bölümüne başvurulmalıdır. Muayene olunduktan sonra, doktor tam teşhis için, önce kemik erimesi ölçümü (kemik tarama testi) isteyecektir. Fakat kemik erimesi için yapılacak olan testler bunlarla sınırlı değildir, doktor daha sonrasında hormonal testler isteyebilir.

Tedavisi

Tedavi süreci tabi ki vardır fakat asla tamamen geçen bir hastalık değildir. Öncelikle kemik erimesi ölçümü testiyle, kemiğin vitamin ve mineral kaybına bakılır. Bu test yaklaşık olarak menopoz sonrası 2 senede bir tekrar edilmelidir. Oldukça basit bir işlem olan bu testte, hasta bir cihazın üzerine yatılır ve radyasyon uygulanır. Bu işlem yaklaşık 10 dakika sürmektedir. Hastanın açlık tokluk durumu bu işlemde önemli değilidir. Kemik erimesi teşhisi konulduktan sonra doktor tarafından bifosfonat grubu içeren ilaçlar reçete edilebilir. Bu maddeler kırık riskini azaltmakta yardımcı olur.

Sağlık

Hastalıklar

Kemik Erimesine Hangi Bölüm/Doktor Bakar?

Kemik Erimesi Belirtileri

Kemik Erimesine Hangi Bölüm/Doktor Bakar?

Aşağıdakiler de İlginizi Çekebilir

Osteoporoz (kemik erimesi) nedir?

Osteoporoz, diğer adı ile kemik erimesi; zamanla kemik kalitesinin ve yoğunluğunun azalmasına bağlı olarak kırık oluşumlarına neden olan bir hastalıktır. Bu hastalığın görülme sıklığı yaş ile doğru orantılı olarak artıyor ve yaş ilerledikçe bu hastalık gelişiyor. Kadınların bu hastalığa yakalanma ihtimalleri erkeklere göre daha yüksektir. Özellikle menopoz sonrasında östrojen hormonu azalacağı için bu ihtimal daha da artar. Kadınlarda daha yüksek görülmesinin temel nedeni bu hormonun azalmasıdır.

Osteoporozun (kemik erimesinin) başlıca belirtileri nelerdir?

• Boy ölçüsünde kısalma
• Kalça kemiğinde kırıklık
• Bel ve sırt bölgelerinde ağrı
• Omurgada ve kaburgada kırıklıklar
• Sırt bölgesinde kamburlaşma
• Omuzların yuvarlaklaşması
• El bileğinde kırıklar

Kimler risk altındadır?

Kemik erimesinin oluşumunda daha çok kalıtsal faktörler etkilidir. Bu önemli noktanın haricinde şu kişiler risk altındadır:

• Yaşı 60’ın üzerinde olan kişiler
• Sigara kullanan kişiler
• Alkol tüketen kişiler
• Fiziksel aktivitesi düşük kişiler
• Uzun süreli yatak istirahatinde olan kişiler
• Kalsiyum oranı düşük gıdalarla beslenen kişiler
• Kemik kaybına neden olduğu bilinen ilaçları kullanan kişiler

Bu gıdaları tüketmeye özen gösterin!

65 yaşa kadar her gün 1000 miligram kalsiyum alınması çok önemlidir. Bu yaştan sonra ise bu miktar 1500 miligram olmalıdır. Kalsiyum ihtiyacının yanı sıra; D vitamininin alınması da çok önemlidir. Günde 10 dakika güneş görerek bu ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz. Güneş ışığına karşı hassasiyetiniz varsa bir bardak süt içebilir veya vitamin tabletleri kullanabilirsiniz. Süt tüketmeyi sevmiyorsanız; aynı grup içerisinde bulunan yoğurt ve peynir gibi süt ürünlerini tercih edebilirsiniz.

Yaşam tarzınızı değiştirerek kemik erimesinin önüne geçebilirsiniz…

Kemik kaybolduğunda, yeniden kemiği yerine koymak; çok zor, pahalı ve zaman gerektiren bir süreçtir. Bu yüzden; risk faktörlerinin belirlenmesi ve bu faktörler doğrultusunda en uygun tedavi planının oluşturulması ve uygulanması gerekir. Bu tedaviye; yaşam tarzında değişikliklere giderek, kendinize daha aktif bir hayat sağlayarak destek verebilirsiniz. Örneğin; düzenli olarak egzersiz yapabilir, beslenmenizi düzenleyebilir ve yaşadığınız yeri değiştirerek kendinize daha refah bir ortam sağlayabilirsiniz. Ayrıca; bu hastalık düzenli olarak doktor kontrol ve takibi gerektiriyor olduğu için düzenli olarak kontrollerinizi yaptırmalı ve sürece tam uyum sağlamalısınız.

Benzer Yazılar

Omurga Cerrahisi

Omurga cerrahisi, sinir ve omurilik kökleri ile bu narin sinir dokusunu koruyan omurga üzerine yapılan ameliyatlar ve cerrahi girişimleri oluşturmaktadır.

Devamı

Tetik Parmak Nedir?

Parmakların aniden kilitlenmesi, kasılması gibi belirtilerle ortaya çıkan Tetik Parmak, parmaklarda ağrıya sebep olur ve bu durum kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkiler.

Devamı

Kemik Erimesine Hangi Doktor Bakar

Kemik erimesi rahatsızlığı için fizik tedavi bölümüne başvurulması gerekmektedir.

Kemik Erimesi Nedir, Neden Olur?

Tıpta osteporoz olarak adlandırılan ve toplumda çok sık karşılaşılan hastalıklardan biridir. Kemik erimesinin oluşmasında ki etken kemiklerde ki kalsiyum oranın azalması ile darbelere karşı olan savunmasının azalmasıdır.

Genel olarak 40’lı yaşlardan sonra görünmesiyle birlikte omurga, omuz, kalça ve el bileklerinde kırıklar meydana getirmektedir.

Kemikler yaklaşık olarak 30 yaşına kadar güçlenme gösterir, 30’lu yaşlarda tam olarak en güçlü haline ulaşır.

Ancak 40’lı yaşlardan sonra kemik kütlesi yavaş yavaş azalma gösterir. Özellikle menopoz döneminden sonra kadınlarda hızlı bir şekilde kemik kaybı olur.

Her şeyin yapımı zor, yıkılması kolay olduğu gibi. Kemiklerin de güçlenmesi zor fakat direnç kaybetmesi daha kolaydır.

Çok zayıflayan kemikler en küçük bir düşmede bile kırıla bilmektedir. Az önce de dile getirdiğimiz gibi kırılmaların en çok göründüğü bölgeler omuz, el bilekleri, kalça ve omurgadır.

Ayrıca menopoz sonrasında tüm vücutta ki kemik miktarı düşüklüğünden dolayı kadınlarda kısalma ve vücut küçülmesi meydana gelmektedir.

Kadınlarda daha çok görülür
Erkeklere nazaran kadınlarda çok daha fazla görülmektedir. Çünkü erkeklerin kadınlara göre kemikleri %30 daha güçlüdür. Her iki cinsiyet içinde yaş arttıkça kemik kaybı çoğalır ve bununla beraber kalça kırılma riskide artmaktadır.

Kemik Erimesini Önleyen Gıdalar Nelerdir?

Soğan, kuru erik, havuç, çay, zeytinyağı, ayçiçek yağı, somon balığı, soya fasulyesi, keten tohumu, sebze ve meyve

Kemik Erimesi Belirtileri Nelerdir?

Bu hastalık başlarda hiç bir ağrı ya da benzeri bir şikayetle kendisini belli etmez. Çok ilerleyen dönemde vücutta şekil bozukluklarına ve ağrı yapmaya başlayabilir.

Tabir-i caizse sinsi bir hastalıktır denilebilir. İnsanlar daha çok bazı şikayetler yüz göstermeye başlaması ile doktorlarının muayene etmesi sonucunda kemik erimesi rahatsızlığına sahip olduklarını anlarlar.

İlerlemiş Kemik Erimesi Belirtileri

• – Boyun ağrısı
• – Sırt ağrısı
• – Bel ağrısı
• – Boy kısalması
• – Vücut küçülmesi
• – Öne eğik ve kambur vücut şekli
• – El bileği, kalça ve omurga gibi kemiklerde kırıklar. Çok ileri derecede kemik erimesi varlığında umulmadık basit travmalarla bile kırıkların meydana geldiği görülür.
• – Çok ilerlemiş osteoporoz hastalarında kemik ağrıları ve kemiklerde hassasiyet meydana gelebilir.
• – Omurga ve diğer kemiklerdeki kırıklara bağlı vücutta şekil bozuklukları meydana gelebilir.
• – Ağrı ve kırıklardan dolayı hasta giderek hareketsizleşir.

Hastaların Önlem İçin Yapması Gerekenler

• – Spor, egzersiz gibi fiziksel aktiviteler yapılmalıdır.
• – Hastanın düşmemesi için önlem alınmalıdır.
• – Doktor tavsiyesinde verilen diyet uygulanmalıdır.
• – D vitamini ve kalsiyum yeterli şekilde alınmalıdır.

Alınabilecek İlaç, Mineral ve Vitaminler
Kalsiyum alınmalı
Bir insan vücudunda en çok bulunan element kalsiyumdur. Kemiklerde %99 oranında bulunur. Kemik erimesi hastalarında kemiklerin zayıflaması ile kalsiyum azalır.

Buna göre doktor tarafından verilen kalsiyum ile eksik miktar arttırılmaya çalışılmaktadır.

D vitamini
D vitamini kemikler üzrinde oldukça etkilidir. Kalsiyumun bağırsaklar tarafından emilmesi ve kana karışmasını sağlar.

Kana kalsiyumun karışması sonucunda parathormon ismi verilen salgı azalır ve bununla birlikte kemik yıkımı da azalma göstermektedir.

D vitamini ayrıca kalsiyumun böbreklerden atılmasını azalttığı gibi kemiklere de yerleşmesine olanak vermektedir.

ve

• – BİFOSFONATLAR (Etidronate, Alendronate, Risedronate, İbandronate.. )
• – SERM (Selektif Östrojen Reseptör Modülatörleri – Raloxifen)
• – STRONTİUM RANELATE
• – PARATİROİD HORMON (PARATHORMON)
• – KALSİTONİN
• – FLORİDLER

Bitkisel Tedavisi Var mıdır?

bir çok hastalığın bitkisel tedavisi olduğu iddia edilsede, çoğu hastalık için bu risklidir.

Çünkü bitkisel karışımların içerisinde hangi element, vitamin ya da mineralin ne dozda olduğu tam olarak bilinmediği için zararlı olabilmektedir.

Bununla beraber çevrenizde ki insanların da önerdiği tedavi edici yöntemler kesinlikle uygulanmamalıdır. Doktorunuzun önermiş olduğu ilaç , vitamin ve mineralleri kullanmanız önerilir.

Kemik Erimesinden Korunma Yolları

Kemik erimesi hastalığından korunmak için genç yaşlardan itibaren kalsiyum açısından zengin gıdalar, süt ve süt ürünleri tüketilmelidir.

Güneşten iyi bir şekilde yararlanmak ve az oranda tuz kullanımı korunmanıza fayda sağlamaktadır.