Kemik Suyunun Saça Faydaları

Son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalara göre; saç kökleri ölmüyor, uykuya geçiyor! Yani saç köklerini uyandırarak dökülme, küsme veya kopmaları durdurmak mümkün. Doğru teknikleri düzenli uygulayarak gür ve canlı saçlara sahip olabilirsiniz. O teknikler arasında etkisi en yüksek olan ise; "kemik iliği bakımı". İşte bu hafta radarımıza takılan kemik iliği bakımının detayları

Cildin, saçın, kemiklerin, kasların kısacası vücudun elastikiyetini, kalitesini, gücünü ve direncini sağlayan en önemli protein; kolajendir.
Kolajen, vücutta kendiliğinden bulunup üretilmesine rağmen yaşlanmanın ve yetersiz beslenmenin sonucu olarak zaman içinde azalır.
Kemik iliği, yüksek lifli ve içeriğinde doğal olarak kolajen barındıran bir proteindir. Dolayısıyla saçlara da iyi gelir.

Çok fazla kimyasal işlem görüp yıpranmış, zamanın getirmiş olduğu yorgunluğu yaşayan, derisinde rahatsızlıklar bulunan saçları kemik iliği bakımıyla onarmak, hatta eskisinden daha sağlıklı hale getirmek mümkündür. Saç derisine kemik iliğiyle masaj yapmak, kan dolaşımını hızlandırır, hücrelerin yenilenmesini sağlar. Ayrıca bu masajla saç derisine ihtiyaç duyduğu protein ve besinler enjekte edilmiş olur. Sonuçta saçın kalitesi ve esnekliği artar.

KEMİK İLİĞİ NASIL HAZIRLANIR?

• Gelelim saç bakımı yapacağınız kemik iliğini nasıl hazırlayacağınız konusuna
• Kasaplardan alabileceğiniz ilik içeren topuz kemiğini derin bir tencereye koyun.
• Üzerine kemiği kapatacak kadar kaynamış su ekleyin.
• Tencereye kabuğuyla beraber dilimlediğiniz 1 adet limonu da koyun ve saat pişirin.
• Limonun da etkisiyle ilik kemikten çıkacaktır.
• Pişirdikten sonra süzün.
• Kemik iliğini, her uygulamada ihtiyacınız olacak ölçülerde kaplara koyup ve derin dondurucuya kaldırın.
• Uygulamadan birkaç saat önce bir kalıp çıkarın, eriterek kullanın.

BU BAKIMI KİMLER UYGULAMALI?

• Sağlıksız ve sönük saçlara sahipseniz
• Saçlarınızda dökülme sorunu artmışsa
• Saçınızın uzama hızını artırmak istiyorsanız
• Kepeklenme veya saç derisi kuruluğu problemleri yaşıyorsanız
• Yanlış kuaför uygulamaları nedeniyle saçlarınızda kopma, yanma veya kırılma problemleri oluştuysa
• Kemik iliği bakımını uygulayabilirsiniz.

SAÇ MASKESİ DE YAPABİLİRSİNİZ

• Kemik iliğinden saç maskesi de yapabileceğinizi belirteyim.
• Kemik suyunun içine 1 çorba kaşığı Hindistan cevizi yağı koyup karıştırın.
• Elde ettiğiniz karışımı saç diplerinize ve saçınıza masaj yaparak uygulayın.
• Daha sonra, maskenin etkisinin artması ve incelerek köklere nüfus etmesi için bone takıp dışarıdan ısı uygulayın.
• Bu şekilde yarım saat bekledikten sonra saçınızı paraben veya silikon içermeyen organik bir şampuanla yıkayıp, saç kremi uygulayın.
• Bu bakımı haftada 1 gün olmak üzere 8 hafta boyunca uygularsanız, en etkili sonucu elde edeceksiniz

Reklamlar

Son zamanlarda saç bakımının vazgeçilmezlerinden birisi de kemik iliği maskesi ile saç bakımıdır. Saçlarımızın daha sağlıklı ve bakımlı olması için kemik iliği maskesi nasıl yapılır, nelere dikkat edilmelidir. Gibi merak ettiğiniz bütün soruların cevaplarını yazımızda bulabilirsiniz.

Kemik iliği maskesi ile ilgili olarak bilmemiz gereken ilk nokta bu maskeyi 3- 4 hafta boyunca ve haftada bir kere düzenli bir şekilde uygulamanız gerekmektedir. Her bakım türünde olduğu gibi kemik iliği maskesinde de düzenli uygulama ve istikrar çok önemlidir.

Fakat bu maskeyi uygulayacak olanların kokusunun ağır olduğunu bilmelerinde fayda vardır. Bundan dolayı kuaförde yaptırmanız daha sağlıklı olacaktır. Eğer kuaförde yaptırmanız mümkün değilse maskeyi kokuya en az derecede maruz kalacağınız şekilde evde de hazırlayabilirsiniz.

Reklamlar

Kemik İliği ile Saç Maskesi

Kemik iliği ile saç maskesi hazırlamaya başlarken öncelikle kemik iliğini suyun için haşlamanız ve ilikli su ile maske hazırlamanız tavsiye edilir. Eğer bulunduğunuz konuma özel olarak sipraiş vereceğiniz bir yer varsa kalın ilikli bir kemik hazırlatabilirsiniz. Fakat kemik iliğinin dakika kadar haşlanmasını bekleyiniz. Sonrasında iliği kemiğin içinden çıkartarak saf bir şekilde kullanmanız daha yoğun bir maske elde etmenizi sağlayacaktır.

Kemik iliği maskesi için gerekli malzemeler şu şekildedir. Ve bu malzemeler ile bir kerelik bir maske elde edebilirsiniz. Her uygulama için yeni maske yapmanız en sağlıklısıdır.

Kemik İliği Maskesi İçin Malzemeler

Gerekli olan malzemeler gr ilikli sığır kemiği, 1 çorba kaşığı Hindistan cevizi yağı, 1 çorba kaşığı Hint yağı ve 5 damla çay ağacı yağıdır.

Uygulama aşamasında ise kemikleri haşlayıp iliğini çıkarmalısınız. Ve blenderdan geçirin. Sonrasında karışıma yağları içine ilave etmelisiniz. Ve homojen hale gelinceye kadar karıştırmalısınız

Reklamlar

Çay ağacı yağı saç köklerinin temizlenmesini sağlar. Ve kemik iliğinin kokusu bastırmaya yardımcı olur. Hindistan cevizi yağı da saçlarınızı yumuşatacak ihtiyacı olan vitamini verir. Hint yağının da saça faydası saç tellerinin kalınlaşmasına ve saçın hızlı uzamasını sağlamasıdır.

Elde ettiğiniz karışımı önce saç diplerinize masaj yaparak yedirmelisiniz. Sonra da saç uçlarınıza eşit derecede uygulayınız. Ve bütün saçınıza uygulayınız. Saçınıza bone takıp o şekilde bekleyiniz. Bone ile maskenin kokusu azalacaktır. Ve saçlarınız bonenin altında ısınır böylece maske incelerek saçınız tarafından daha hızlı bir şekilde emilir. Bu şekilde maskenin içindeki protein ve vitaminlerin etkisi artacaktır.

Maskeyi saçınıza sürdükten sonra en az yarım saat bekletmelisiniz. Süre sonunda saçınızı doğal içerikli parfüm, sülfat, paraben bulundurmayan bir şampuan ile yıkayınız. Sonrasında saçınızı saç kremi ile nemlendiriniz. Ve saçlarınızı yıkadıktan sonra birkaç damla argan yağını saç uçlarına serum olarak sürmelisiniz.

Saçlarınızın kuruması için kendi haline bırakmanız en sağlıklı yöntem de olsa, saçlarınızı kurutmak için ya da fön çekmeniz gerekmesi durumunda fön makinesinin en düşük sıcaklığını kullanmalısınız. Böylece saçlarınıza yandan kırılmadan daha sağlıklı şekil vereceksiniz.

Saçların sağlıklı ve canlı olması için en önemli içerik proteindir. Mutlaka protein içerikli beslenmeli ve saçlarınızı yeterince nemlendirmelisiniz. Saç bakımınız için kesinlikle protein bakımından zengin organik ürünler kullanmalısınız. Ve uygulama sonunda sağlıklı ve parlak saçlara sahip olursunuz.

Kemik İliği Bakımı Faydaları

Cildinizin, saçınızın, kemiklerinizin ve kasların yani vücudunuzun esnekliğini kalitesini ve direncini veren en önemli protein kolajendir. Kolajen vücutta kendiliğinden üretilir. Fakat zaman içinde yaşlanma etkisi ile yetersiz beslenme sonucunda etkisini kaybeder. Eğer saçlarınızın zamanla çok işlem gördü ve yıprandıysa, dökülmeye başladıysa kemik iliği bakımı ile saçlarınızı onararak etkisinin daha sağlıklı olmasını sağlayabilirsiniz.

Kemik iliğinin içinde yüksek lif ve doğal kolajen bulunur. Kolajen de cildiniz ve saç sağlığınız için çok önemlidir. Kemik iliği maskesi ile saç derinize masaj yaparak uygularsanız kan dolaşımınız hızlanır. Ve hücreleriniz yenilenir. Böylece saç derinizin ihtiyacı olan protein besinler vücuda enjekte edilmiş olur. Ve bu şekilde de saçlarınızın kalitesi ve esnekliği artar.

 Peki Kemik İliği Nasıl Hazırlanır?

Kemik iliğini hazırlamak için kasaplardan alıp derin bir tencerede suyun içinde limon da ekleyerek saat boyunca pişirmelisiniz. Limonun etkisi ile ilik kemikten ayrılacaktır. Kemik iliği suyunun kullanılacak kadar kısmını buzdolabına koyup kalanını da sonraki uygulama için gerekli olan miktarlarda kaplara koyarak derin dondurucuya koyabilirsiniz. Buzluktan çıkarıp salındıktan sonra saçlarınıza uygulayabilirsiniz.

Maskeyi Kimler ve Nasıl Kullanmalı?

Saçlarınız sağlıksız ve cansızsa, saç dökülmeleriniz çoğaldıysa ve saçınızın hızlı bir şekilde uzamasını istiyorsanız, kepeklenme ve bunun gibi saç derisi kuruluğu problemleri yaşıyorsanız kemik iliği maskesini kullanabilirsiniz. Ayrıca kuaförlerin yanlış uygulamasına maruz kaldıysanız ve saçlarınızda, kopma, kırılma sorunları varsa bu bakımı uygulayabilirsiniz.

Maske Nasıl Hazırlanır ve Uygulanır?

Kemik iliğini bahsettiğimiz gibi saat kaynattıktan sonra elde ettiğiniz suyu saçınızın uzunluğuna göre ayırmalısınız. Ve kemik suyunun içine 1 yemek kaşığı bakım kremi  koyup karıştırmalısınız. Oluşturduğunuz karışımı saç diplerinize ve saç boylarınıza güzelce yediriniz. Sonrasında maskenin faydasını göstermesi için doğal içerikli bir şampuan ile saçınızı yıkayınız. Sonrasında saç kreminizi uygulayabilirsiniz.

Kemik İliği Maskesi Ne Kadar Uygulanmalıdır?

Bu maske ile saçlarınızın beslenmesini sağlayacaksınız ve saçlarınız pırıl pırıl parlayacaktır. Maskeyi saçınıza 3 ya da 4 hafta uyguladıktan sonra sonuçtan çok memnun kalacaksınız. Maskenin saçınıza olan faydasını görebilmek için saçınızın iyice kurumuş olmasına dikkat etmelisiniz. Eğer saçlarınız çok işlem görmüş ve yıpranmış ise ilk kürü tamamladıktan sonra saçınızın ihtiyacına göre 6 ya da 8 ay sonra ikinci küre başlayabilirsiniz.

Yazımızda sizler için kemik iliği maskesi nasıl yapılır, kemik iliği maskesinin uygulanma şekli ve süresi, kemik iliği maskesinin faydalarından bahsettik. Sizler de bu maskeyi denedikten sonra sonuçlarını bizimle paylaşabilirsiniz. Mutlu ve sağlıklı günler dileriz.

Reklamlar

İçindekiler:

1. Kemik iliği maskesi nedir?
2. İlik saç çıkarır mı?
3. Kemik iliği saçlara iyi gelir mi?
4. Kemik suyu saç uzatır mı?
5. Ilik yagi saca nasil uygulanir?
6. Saf ilik yağı ne ise yarar?
7. Kemik iliği yağı saça nasıl uygulanır?

Kemik iliği maskesi nedir?

İlik saç çıkarır mı?

Kemik iliği saçlara iyi gelir mi?

Kemik suyu saç uzatır mı?

Ilik yagi saca nasil uygulanir?

Saf ilik yağı ne ise yarar?

Kemik iliği yağı saça nasıl uygulanır?

Sadece Ölüme Çaresi Yok!

Binbir &#;ifa Kemik Suyu Faydalar&#;

Bugün oldu&#;u gibi yüzy&#;llar öncesinde de tüketilen kemik suyu, çok yararl&#; do&#;al g&#;dalardan biridir. Tencere yemeklerinde, pilavlarda, çorbalarda lezzetin artmas&#;n&#; sa&#;layan kemik suyu, alternatif t&#;pta ve modern t&#;pta da faydal&#; bir &#;ifa kayna&#;&#;d&#;r. Dokular&#; yeniledi&#;i bilinen kemik suyu, çocuk, genç, yeti&#;kin, her ya&#;tan tüketicinin et ürünlerinin yan&#;nda alternatif olarak tüketebilece&#;i do&#;al bir g&#;dad&#;r.

Tarif için: Kemik Suyuna Domates Çorbas&#;

Kemik Suyu Faydalar&#;, Neye &#;yi Gelir?

Pamukkale Üniversitesinde yap&#;lan ara&#;t&#;rmalara göre kemik suyunun sa&#;lad&#;&#;&#; faydalar a&#;a&#;&#;daki gibidir:

• Kalsiyum, magnezyum ve fosfor içeren do&#;al bir besin olan kemik suyu, büyüme sürecinde olan çocuklar&#;n kemik geli&#;imini destekler, ayn&#; zamanda kemiklerin daha dirençli olmas&#;n&#; sa&#;lar.
• Kemik suyunda bulunan kolajen ve jelatin, saçlar&#;n uzamas&#;na yard&#;mc&#; olur.
• Vücudunda k&#;r&#;k olan ki&#;iler kemik suyu tüketti&#;inde, kemiklerin yeniden kaynama süreci h&#;zlan&#;r.
• Egzersiz yapan ki&#;iler kemik suyu tüketti&#;inde, spor sonras&#; vücutta ya&#;anan elektrolit kayb&#; geri al&#;nm&#;&#; olur.
• Glisin ve prolinamino asitleri içeren kemik suyu, güçlü bir protein kayna&#;&#;d&#;r.
• Kemik suyunda bulunan kemik ili&#;i, hücrelerin ço&#;almas&#;n&#; kolayla&#;t&#;r&#;r.
• Antioksidan bak&#;m&#;ndan zengin olan kemik suyu, vücudu hastal&#;klara kar&#;&#; güçlendirir.
• Kan de&#;eri dü&#;ük olan ki&#;ilerin tedavisinde kemik suyu kullan&#;labilir.
• Kemik ve eklem rahats&#;zl&#;klar&#;n&#;n hafiflemesine ve iyile&#;mesine yard&#;mc&#; olur.
• Kemik suyunun sindirim sistemi üzerinde olumlu etkiler gösterdi&#;i de görülür.
• Kemik suyu boy uzat&#;r m&#; diye soracak olursan&#;z, büyüme ça&#;&#;nda olan çocuklarda kemik geli&#;imini destekledi&#;i için uzun vadede uzatabilir. Fakat do&#;rudan ve k&#;sa sürede gözle görülür bir etkisi yoktur.

Tarif için: &#;ehriyeli Kemik Suyu Çorbas&#;

Kemik Suyu Kalori ve Besin De&#;erleri

Kemik suyu faydalar&#;, saymakla bitmeyecek kadar çok. Peki kemik suyu kalori miktar&#;n&#;n oran&#; kaç?

Kemik suyunun gram&#;nda kalori bulunur. Aç&#;&#;a ç&#;kan kalorinin di&#;er kalorilere göre bir fark&#; da var: Kemik suyu kalorisinin büyük bölümü proteinlerden olu&#;ur.

Kemik suyu besin de&#;eri bak&#;m&#;ndan oldukça zengindir. Kemik suyu kilo ald&#;r&#;r m&#;, sorusunun cevab&#; ise oldukça iç aç&#;c&#;. Doyurucu bir g&#;da oldu&#;u için ve kalori miktar&#;n&#;n ço&#;u proteinlerden olu&#;tu&#;u için zay&#;flaman&#;za bile yard&#;mc&#; olabilir.

• Kalori 16 kcal
• Protein 3,06 g
• Karbonhidrat 0,22 g
• &#;eker 0,1 g
• Ya&#; 0,28 g
• Doymu&#; Ya&#; 0, g
• Tekli Doymam&#;&#; Ya&#; 0, g
• Çoklu Doymam&#;&#; Ya&#; 0, g
• Kolesterol 8 mg
• Fiber 0,1 g
• Sodyum 93 mg
• Potasyum 52 mg

Tarif için: Kemik Suyu Yap&#;m&#;

Kemik Suyu Her Gün &#;çilir mi, Ne Zaman &#;çilmeli?

• Kemik suyu zararlar&#; her gün tüketildi&#;inde ortaya ç&#;kabilir.
• Kemik suyu faydal&#; bir g&#;dad&#;r; fakat a&#;&#;r&#; tüketiminde kalp ve damar rahats&#;zl&#;klar&#; ortaya ç&#;kabilir. Kemik suyunun a&#;&#;r&#; tüketimi kolesterol hastal&#;klar&#;na yol açabilir. T&#;pk&#; et ürünlerinde oldu&#;u gibi haftada gün tüketebilirsiniz.
• Cilde olan etkileri göz önünde bulunduruldu&#;unda kemik suyu yüze sürülür mü, sorusunun ak&#;llara gelmesi de mümkün. Bu konuda Prof. Dr. Canan Karatay, &#;öyle seslenmi&#;: ”Botoks yapt&#;rmay&#;n, kelle paça yiyin!”
• Avrupa’da kemik suyundan elde edilen cilt maskeleri var. Ancak uzmanlara göre haftada kez kemik suyu tüketmek cilt sa&#;l&#;&#;&#;n&#; koruyabilir ve cildi güzelle&#;tirmeye yetebilir.
• Merak edilen ba&#;ka bir soru ise kemik suyu ye&#;il olur mu, sorusu. Kemik suyunun do&#;al rengi genellikle sar&#;ms&#; bir renktir. Kaynatma sürecinde içerisine ye&#;il bitkiler veya baharatlar eklerseniz, ye&#;ilimsi bir görüntü almas&#; da muhtemeldir.

Tarif için: Bol Vitaminli Kemik Suyu

Kemik Suyu Yapman&#;n Püf Noktalar&#;

• Kemik suyu yaparken, protein kayb&#;n&#;n önlenmesi ve kemikteki minerallerin kemik suyuna daha iyi i&#;lenebilmesi için kapakl&#; tencereler kullanabilirsiniz. Özellikle düdüklü tencereler kemik suyu yapmak için en uygun tencerelerdendir.
• Kemik suyu yaparken temiz içme suyu kullanmaya özen göstermelisiniz.
• &#;çerisine sofra tuzu yerine kaya tuzu atabilirsiniz.
• Kemik suyundaki vitamin ve minerallerin suya geçmesinde önemli bir etkisi olan sirkeyi, ha&#;lamadan evvel suya eklemeyi unutmamal&#;s&#;n&#;z.
• Pi&#;irme tencerenizin çelik olmas&#; daha etkili sonuçlar alman&#;za yard&#;mc&#; olabilir.

Tarif için: Kemik Suyunda Patates Yeme&#;i

Kemik Suyu Nas&#;l Saklan&#;r?

• Kemik suyunu bozulmadan saklaman&#;n en sa&#;l&#;kl&#; yolu cam kavanozlard&#;r.
• Cam kavanozlara 4/3 miktar&#;nda doldurduktan sonra, konserve usulündeki gibi henüz s&#;cakken kavanozun a&#;z&#;n&#; s&#;k&#;ca kapatmal&#;s&#;n&#;z.
• Cam kavanozlar&#;n&#;z&#; ters çevirip s&#;z&#;nt&#; olup olmad&#;&#;&#;n&#; da kontrol etmelisiniz.
• Bu a&#;amadan sonra kemik suyunu h&#;zl&#; bir &#;ekilde so&#;utmak gerekir. Bunun için buzlu ya da so&#;uk suda bekletebilirsiniz.
• Kemik suyunu dondurucuda cam kavanozda saklayabilirsiniz. Ancak bunun için baz&#; önlemler alman&#;zda fayda var. Aksi takdirde kavanozunuz dondurucuda a&#;&#;r&#; so&#;uktan patlayabilir.
• Baz&#; cam kavanozlar k&#;r&#;lmaya kar&#;&#; dirençlidir ve di&#;er cam kavanozlara göre nispeten daha kal&#;nd&#;r. &#;&#;te bu kavanozlara kemik suyunuzu doldurarak derin dondurucunuzda saklayabilirsiniz.
• Dondurucuda saklanan kemik sular&#; ay içerisinde, so&#;utucu bölmede saklanan kemik suyu en geç 7 gün içerisinde tüketilmelidir.

Tarif için: &#;likli Kemik Et Suyu Haz&#;rlama El Kitab&#;

Kemik Suyu Bebe&#;e Ne Zaman Verilir?

• Kemik suyu, bebeklerin ek g&#;da almaya ba&#;lad&#;&#;&#; 6. aydan itibaren verilebilir.
• Bebeklere verilen kemik suyu kaç saat kaynamal&#; sorusunun cevab&#; ise en az 12 saattir. 12 saat içerisinde pi&#;irme s&#;cakl&#;&#;&#; hep ayn&#; seviyede olmal&#;, azalt&#;l&#;p art&#;r&#;lmamal&#;d&#;r.
• Kemik suyu bebeklerde bellek geli&#;imi, eklemler, ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemi, uykusuzluk gibi konularda etkilidir. Ayn&#; zamanda bebeklerin büyüme hormonlar&#;n&#;n harekete geçmesini sa&#;lar.

Tarif için: &#;likli Kemik Suyuna Çorba

Kemik Suyu ile &#;ifa Niyetine 12 Enfes Tarif

1) Kemik Suyu Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Faydalar&#; Nelerdir?

En sa&#;l&#;kl&#; ve pratik kemik suyu haz&#;rlama yöntemini ar&#;yorsan&#;z bu tarifi deneyebilirsiniz. Özellikle az bilinen malzemelerle birlikte haz&#;rlanmas&#; sayesinde tam ev usulü ve anne eli de&#;mi&#; gibi… Videolu anlat&#;m&#; kaç&#;rmay&#;n! Kemik Suyu Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Faydalar&#; Nelerdir?

2) Püf Noktalar&#;yla Kemik Suyuna Terbiyeli Çorba

Videolu anlat&#;mla i&#;inizi kolayla&#;t&#;racak olan basit tarifte, harika lezzetin s&#;ralar&#; bir arada. Deneyenlerin vazgeçemedi&#;i bu doyumsuz lezzeti sizde ak&#;am yeme&#;iniz için haz&#;rlayabilir, kendinizi bir sa&#;l&#;k bombas&#; ile &#;&#;martabilirsiniz. Kemik Suyuna Terbiyeli Çorba

3) Kemik Suyundan &#;ifal&#; Çorba Yiyen Bir Daha Yiyor!

Küçük çocuklar ve yeti&#;kinler için harika bir &#;ifa kayna&#;&#;. Özellikle et yemekte zorlanan çocuklar için tasarlanm&#;&#; bir çorba. Grip, so&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#;, yorgunluk ve halsizli&#;e kar&#;&#; da birebir. Kemik Suyundan &#;ifal&#; Çorba

4) Doyurucu ve Besleyici Kemik Suyuna Nefis Dü&#;ün Çorbas&#;

Geleneksel Türk mutfa&#;&#; lezzetlerinden biri olan dü&#;ün çorbas&#;n&#; kemik suyuyla yapmay&#; denediniz mi? E&#;er daha önce hiç böyle yapmad&#;ysan&#;z, bu tarifi denemenizi öneririz. Kemik Suyuna Nefis Dü&#;ün Çorbas&#;

5) Daha &#;yisini Yemediniz! Kemik Suyuna &#;ehriye Çorbas&#;

Kemik suyu, tel &#;ehriye, maydanoz, limon ve daha fazlas&#;… Nefis bir ba&#;lang&#;ç çorbas&#;, ayn&#; zamanda çocuklar için de oldukça sa&#;l&#;kl&#;. Kemik Suyuna &#;ehriye Çorbas&#;

6) Kemik Suyu Tarifi: Sirke &#;çeren &#;ifal&#; Özel Tarif

Kemikte bulunan do&#;al zenginliklerin sirke sayesinde suya daha iyi i&#;lendi&#;inden yukar&#;da bahsetmi&#;tik. Bu tarifte sirke ile haz&#;rlanan e&#;siz bir tarif… &#;çerisinde zerdeçal, zencefil gibi özel baharatlar da var. Bu kemik suyunu yapt&#;ktan sonra, kupan&#;z&#; al&#;p yudumlaman&#;z&#; öneririz. Kemik Suyu

7) Kemik Suyuna Yo&#;urtlu Sar&#;msakl&#; Çorba

Sar&#;msak sevenler için s&#;ra d&#;&#;&#; bir geleneksel lezzet… Kalsiyum deposu bu tarifte bolca yo&#;urt, kemik suyu ve sar&#;msak bulundu&#;u için hasta yak&#;nlar&#;n&#;za yapabilece&#;iniz en &#;ifal&#; çorba olabilir, bizden söylemesi. Kemik Suyuna Yo&#;urtlu Sar&#;msakl&#; Çorba

8) Evde En Kolay Kemik Suyu Yap&#;m&#;

Kemik suyu, cildi pürüzsüzle&#;tirir, ba&#; doku olu&#;umunu destekler ve yaralar&#;n iyile&#;mesini h&#;zland&#;r&#;r. Siz de sa&#;l&#;&#;&#;n&#;z için bu tarifle tan&#;&#;abilirsiniz. So&#;uk k&#;&#; günlerinde, hastal&#;k ve halsizlik gibi durumlarda oldukça pratik kullan&#;m&#; olacak. Kemik Suyu Yap&#;m&#;

9) Çok Faydal&#; &#;likli Kemik Suyu (+7) Faydalar&#; Yap&#;l&#;&#;&#;nda!

Bebe&#;inize haz&#;rlayabilece&#;iniz nefis bir tarif daha… &#;likli kemik suyundan bulyon yap&#;m&#;… Bu bulyonlar&#; pilavlarda, çorbalarda ve yemeklerde de kullanabilirsiniz. Bebe&#;inizin kemik geli&#;imine destek sa&#;layacakt&#;r. Çok Faydal&#; &#;likli Kemik Suyu (+7)

10) Minik Gurmelere Özel Kemik Suyu ile Sebze Çorbas&#; +6 Ay

6. ay&#;n&#; doldurmu&#; olan bebeklerinize haz&#;rlayabilece&#;iniz, yeti&#;kinler için de oldukça sa&#;l&#;kl&#; olan bir lezzet… &#;imdiye kadar bebe&#;inize içirmediyseniz, mutlaka denemelisiniz. Tam ölçülü tarif için t&#;k t&#;k! Kemik Suyu ile Sebze Çorbas&#; +6 Ay

11) Buzluk &#;çin Et – Kemik Suyu Saklama Tarifi

E&#;er yeterince kavanozunuz yoksa, buzlukta kemik suyu saklamak için bu tarifi kullanabilirsiniz. Detayl&#; anlat&#;m&#;yla buzlukta et kemik suyu saklama ve haz&#;rlama yöntemlerini de kolayl&#;kla kavrayabilirsiniz. Buzlu&#;a Et – Kemik Suyu Atma

12) Dondurucuda Et – Kemik Suyu Saklama Tarifi

Kemik suyunu saklamak ve haz&#;rlamak için yeterli vaktiniz yok mu? Size zaman kazand&#;racak olan bu tarifi deneyebilirsiniz. Çok i&#;inize yarayaca&#;&#; kesin! Dondurucuda Et – Kemik Suyu