kick boks vucut geliştirme / Kick Boks: Boksör Antrenmanı Nasıl Olmalı? | Superprof

Kick Boks Vucut Geliştirme

kick boks vucut geliştirme

How to get to Beyge Kick Boks ve Vücut Geliştirme Salonu in Gemlik by Bus?

Public Transit to Beyge Kick Boks ve Vücut Geliştirme Salonu in Gemlik

Wondering how to get to Beyge Kick Boks ve Vücut Geliştirme Salonu in Gemlik, Turkey? Moovit helps you find the best way to get to Beyge Kick Boks ve Vücut Geliştirme Salonu with step-by-step directions from the nearest public transit station.

Moovit provides free maps and live directions to help you navigate through your city. View schedules, routes, timetables, and find out how long does it take to get to Beyge Kick Boks ve Vücut Geliştirme Salonu in real time.

Bus/A

Want to see if there’s another route that gets you there at an earlier time? Moovit helps you find alternative routes or times. Get directions from and directions to Beyge Kick Boks ve Vücut Geliştirme Salonu easily from the Moovit App or Website.

We make riding to Beyge Kick Boks ve Vücut Geliştirme Salonu easy, which is why over million users, including users in Gemlik, trust Moovit as the best app for public transit. You don’t need to download an individual bus app or train app, Moovit is your all-in-one transit app that helps you find the best bus time or train time available.

For information on prices of Bus, costs and ride fares to Beyge Kick Boks ve Vücut Geliştirme Salonu, please check the Moovit app.

Use the app to navigate to popular places including to the airport, hospital, stadium, grocery store, mall, coffee shop, school, college, and university.

Location: Gemlik, Bursa

KİCK-BOKS VE VUCUT GELİSTİRME !!!!

  • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
  • Çavuş
    54 Mesaj
  • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
  • Çavuş
    54 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: *Brakisefal

    Elbet ki yapılır da, overtraining (yani aşırı &#;alışma) olur muyum onu merak ettim ?

    Birde i&#;im kıpır kıpır heyecanlıyım vallahi bu gece uyuyamam heyacanımı nasıl yenecegim?

    Alıntıları Göster
    Uyu
  • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
  • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
  • Teğmen
    Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: *Brakisefal

    Daha &#;nce bu sporu yapmış arkadaşlar tecr&#;belerini paylaşırsa sevinirim

    Alıntıları Göster
    2 yıldır bb yapıyorum &#;ncesinde muay thai yapıyordum bıraktıseafoodplus.info ise muay thai'nin belirli saatlerde olması ve ikisinin beraber yapılınca aşırı yorulmaya sebebiyet vermesiydi

    Bende salona istediğim saatlerde giderim ve v&#;cudum şekillenir diye bb'ye devam etmiştim ve istediğimide aldım.




  • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
    Tabii ki yapabilirsin, ama g&#;nde 11 &#;ğ&#;n yemek yeme şartıyla!

    Arkadaşlar, 2 sporun getireceği ihtiya&#;ları bilmiyorsunuz. Sadece orta bir v&#;cut geliştirme antrenmanıyla bile insan kilosunun 2 katı protein ve karbonhidrat almak zorunda, kas kaybına uğramak istemiyorsa tabii.

    Kickboks ve VG'yi 1 haftalığına da olsa aynı anda y&#;r&#;tm&#;ş biri olarak bunun bir delilik olduğunu s&#;yleyebilirim. Aynı şekilde t&#;m hocalarım da &#;yle demişti.

    seafoodplus.info VG, salı ise kickboks antrenmanı yapmıştım. &#;arşamba sabahı kalkıp g&#;mleğimi giymek istediğimde kollarımı g&#;ğs&#;me kadar bile kaldıramadığımı hissettim.

    Kısaca, ikisi bir arada y&#;r&#;m&#;yor. Ayrıca anladığım kadarıyla d&#;v&#;ş sporlarına daha ilgilisin. Bu konuda sana yardımcı olabilecek bir başlık yazayım;

    seafoodplus.info%2Csporlari//seafoodplus.info#

    34 sayfalık geniş kapsamlı bilgi i&#;eren bir başlık, baştan okumanı &#;neriyorum. D&#;v&#;ş sporlarına dair temel bilgileri burada &#;ğrenebilirsin.




  • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
  • Teğmen
    Mesaj
  • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
    quote:

    Orijinalden alıntı: *Brakisefal

    &#;ok teşekk&#;r ederim arkadaşım. Heyecan konusunda ne diyorsun? Ben aşırı kavgacı birisi değilim a&#;ık&#;ası. Spor &#;ğrenip milleti d&#;vmek gibi bir amacımda yok. Amacım hem spor olsun hem gerektiğinde kendimi daha iyi savunayım. Ama ne bileyim acemiliğin verdiği bir heyecan var ve salonda herşeyi elime y&#;z&#;me bulaştırıp rezil olur muyum acaba aklıma takılıyor?


    Heyecanlanmana gerek yok. Oraya gidenlerin K-1 d&#;v&#;ş&#;&#;leri olarak başlamadıklarını unutma. Senin seviyendekiler de olacak ve hoca eşleştirmelerde herkesi kendi seviyesinde adamlarla eşleştiriyor. Bu eşleşmeler ma&#; değil, merak etme. Karşılıklı yumruk, tekme ve diz &#;alışmaları. Salonda sakin olup hocanın dediklerini uygularsan endişelenmeni gerektirecek hi&#;bir şey olmaz. Fakat başlaman gereken sporu iyi se&#;melisin. Spor var savunma ağırlıklı fakat saldırıya karşı savunmayı saldırı olarak kullanan, spor var saldırı ağırlıklı. Kickbokstan başka onlarca d&#;v&#;ş sporu olduğunu belirtmek isterim. Ayrı bir konu ise bu hevesinin ge&#;ici olup olmadığını &#;ğrenmen. Azimli değilsen bu t&#;r sporlara devam edemezsin. &#;&#;nk&#; hepsi sabır esaslıdır. İyi bir se&#;im i&#;in ne istediğine d&#;zg&#;n karar vermen gerekiyor.




  • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
  • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
  • Yüzbaşı
    Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Historia Calamitatum

    quote:

    Orijinalden alıntı: *Brakisefal

    &#;ok teşekk&#;r ederim arkadaşım. Heyecan konusunda ne diyorsun? Ben aşırı kavgacı birisi değilim a&#;ık&#;ası. Spor &#;ğrenip milleti d&#;vmek gibi bir amacımda yok. Amacım hem spor olsun hem gerektiğinde kendimi daha iyi savunayım. Ama ne bileyim acemiliğin verdiği bir heyecan var ve salonda herşeyi elime y&#;z&#;me bulaştırıp rezil olur muyum acaba aklıma takılıyor?


    Heyecanlanmana gerek yok. Oraya gidenlerin K-1 d&#;v&#;ş&#;&#;leri olarak başlamadıklarını unutma. Senin seviyendekiler de olacak ve hoca eşleştirmelerde herkesi kendi seviyesinde adamlarla eşleştiriyor. Bu eşleşmeler ma&#; değil, merak etme. Karşılıklı yumruk, tekme ve diz &#;alışmaları. Salonda sakin olup hocanın dediklerini uygularsan endişelenmeni gerektirecek hi&#;bir şey olmaz. Fakat başlaman gereken sporu iyi se&#;melisin. Spor var savunma ağırlıklı fakat saldırıya karşı savunmayı saldırı olarak kullanan, spor var saldırı ağırlıklı. Kickbokstan başka onlarca d&#;v&#;ş sporu olduğunu belirtmek isterim. Ayrı bir konu ise bu hevesinin ge&#;ici olup olmadığını &#;ğrenmen. Azimli değilsen bu t&#;r sporlara devam edemezsin. &#;&#;nk&#; hepsi sabır esaslıdır. İyi bir se&#;im i&#;in ne istediğine d&#;zg&#;n karar vermen gerekiyor.

    Alıntıları Göster
    3 sene kickboks yaptım ve ana felsefesi bana uygun değil 1 yıldır v&#;cut geliştirme yapıyorum kickboksu ailem destekliyodu ama ben belli bi zaman ge&#;tikten sonra sıkılmaya başladım T&#;rkiye ikincisi oldum 75kg low kickli k1 contack ta ama noldu &#;st&#;ne seafoodplus.info&#;ımda burnum kırıldı son ma&#;ıma &#;ıkamadım ve her antrenman sakatlanmaktan sıkıldım ve herşeyi bırakıp doğru yolu buldum ben bar'ın altında kendimi mutlu hissediyorum ve v&#;cut geliştirme yapıyorum :) amino ve Premium whey muhteşem ikili aynen devam :)

    :) forever bench press 5*6




  • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
  • Yarbay
    Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: *Brakisefal

    İşte takıldıgım nokta da orasıydı dostum. Şimdi ben yeni hi&#;birşey bilmeden gidicem ya ondan heyecanlıyım. Neyse moral verdiğin i&#;in sağol. Yarın gidip konuşacagım ne olursa olsun herşey olacağına varır nasılsa.

    Alıntıları Göster
    hocam ben 2 yıldır kick boksa gidiyorum haftada 3 g&#;n.2şer saat ger&#;ekten yorucu oluyor antremanlar benim yediklerimi g&#;rsen inanamassın ama boyum kilom ikisini bir arada g&#;t&#;rebileceğini pek d&#;ş&#;nm&#;yorum ben a&#;ıkcası kick boksa bile sadece başladıgında ilk iki hafta kendinde olmayacaksın t&#;m kasların ağrır ama o ağrı aslında bana zevk veriyordu :) neyse sonuc olarak hi&#; korkma endişelenme azim edersen istediğin yere ulaşırsıseafoodplus.info kimsenin sana atar yapacağınıda d&#;ş&#;nm&#;yorum bizim salonda biz yaklasık 20kişiyiz her ay biri başlar biri gider hi&#; bir kavga tartışma &#;ıkmadı herkez kardeş gibidir bir olay oldugunda t&#;m salon seafoodplus.info kardeşliği zor bulursun kimse ezmez seafoodplus.info hakkında pek fikrim yok ama kickboksdada ger&#;ekten vuc&#;t yapabilirsin savunma acındanda iyi olur turnuvalara katılıp derecelerde seafoodplus.info şansını kick boksdan yana kullanmanı seafoodplus.info &#;ok yazdım galiba :) bende yatıyım artık yarın antreman var :)




  • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
    Konu Sahibi
    quote:

    Orijinalden alıntı: Historia Calamitatum

    Sanırım kickboks daha isabetli bir se&#;im olur, tabii karar senin.
    Azim konusunda kendine olan g&#;venin tamsa hi&#;bir şey endişe etmeni gerektirmiyor. Lakin başarılı olmak i&#;in ağır &#;alışmalar yapman gerekiyor. Antrenman evdeyken de devam ediyor. G&#;nde saat g&#;lge boksu ve esneklik i&#;in a&#;ma germe antrenmanları bu işin kilit noktası. Epey zamanın harcanacak, bunu da g&#;z &#;n&#;nde bulundurman gerekiyor.

    Alıntıları Göster
    Elbetteki kickboks yapacağım hazır başlamaya kadar vermişken bu fırsatı ka&#;ırmamam lazım.

    Vakit konusunda elbetki vakit ayıracagım dostum. Sonu&#;ta kolay bir spor değil &#;ok yol katetmem gerekecek.




  • Yüzbaşı
    Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: gfbdogukan

    hocam ben 2 yıldır kick boksa gidiyorum haftada 3 g&#;n.2şer saat ger&#;ekten yorucu oluyor antremanlar benim yediklerimi g&#;rsen inanamassın ama boyum kilom ikisini bir arada g&#;t&#;rebileceğini pek d&#;ş&#;nm&#;yorum ben a&#;ıkcası kick boksa bile sadece başladıgında ilk iki hafta kendinde olmayacaksın t&#;m kasların ağrır ama o ağrı aslında bana zevk veriyordu :) neyse sonuc olarak hi&#; korkma endişelenme azim edersen istediğin yere ulaşırsıseafoodplus.info kimsenin sana atar yapacağınıda d&#;ş&#;nm&#;yorum bizim salonda biz yaklasık 20kişiyiz her ay biri başlar biri gider hi&#; bir kavga tartışma &#;ıkmadı herkez kardeş gibidir bir olay oldugunda t&#;m salon seafoodplus.info kardeşliği zor bulursun kimse ezmez seafoodplus.info hakkında pek fikrim yok ama kickboksdada ger&#;ekten vuc&#;t yapabilirsin savunma acındanda iyi olur turnuvalara katılıp derecelerde seafoodplus.info şansını kick boksdan yana kullanmanı seafoodplus.info &#;ok yazdım galiba :) bende yatıyım artık yarın antreman var :)


    dostum nerde oturuyosun acaba ?




  • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
  • Yüzbaşı
    Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: *Brakisefal


    quote:

    Orijinalden alıntı: gfbdogukan

    hocam ben 2 yıldır kick boksa gidiyorum haftada 3 g&#;n.2şer saat ger&#;ekten yorucu oluyor antremanlar benim yediklerimi g&#;rsen inanamassın ama boyum kilom ikisini bir arada g&#;t&#;rebileceğini pek d&#;ş&#;nm&#;yorum ben a&#;ıkcası kick boksa bile sadece başladıgında ilk iki hafta kendinde olmayacaksın t&#;m kasların ağrır ama o ağrı aslında bana zevk veriyordu :) neyse sonuc olarak hi&#; korkma endişelenme azim edersen istediğin yere ulaşırsıseafoodplus.info kimsenin sana atar yapacağınıda d&#;ş&#;nm&#;yorum bizim salonda biz yaklasık 20kişiyiz her ay biri başlar biri gider hi&#; bir kavga tartışma &#;ıkmadı herkez kardeş gibidir bir olay oldugunda t&#;m salon seafoodplus.info kardeşliği zor bulursun kimse ezmez seafoodplus.info hakkında pek fikrim yok ama kickboksdada ger&#;ekten vuc&#;t yapabilirsin savunma acındanda iyi olur turnuvalara katılıp derecelerde seafoodplus.info şansını kick boksdan yana kullanmanı seafoodplus.info &#;ok yazdım galiba :) bende yatıyım artık yarın antreman var :)

    teşekk&#;rler arkadaşım. Yarın ki idmanında da başarılar


    sen nerde oturuyosun izmirdeysen gidiceğin salonu merak ettim ?




  • yeni mesaja gitYeni mesaj

Benzer içerikler

nest...

batman iftar saati 2021 viranşehir kaç kilometre seferberlik ne demek namaz nasıl kılınır ve hangi dualar okunur özel jimer anlamlı bayram mesajı maxoak 50.000 mah powerbank cin tırnağı nedir