Kimyonun Mideye Faydaları

Kimyon Çay&#;: Do&#;al Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k Güçlendirici!

Kimyon, Roma ve Yunan dönemlerinde ke&#;fedilen faydalar&#; ile günümüzde de popüler bir baharat olan bitkinin özüdür. Kimyon bitkisi olarak tan&#;mlanan bu bitki, maydanozgillerden bir türdür. Tohumlar&#;ndan elde edilen kimyon tohumu, ö&#;ütüldü&#;ünde baharat olarak kullan&#;l&#;r. Yemeklere lezzet verdi&#;i gibi kimyon çay&#; olarak tüketildi&#;inde de sa&#;l&#;k için epey faydal&#;d&#;r.

Kimyon Çay&#;n&#;n Faydalar&#;

• Detoks Etkisi
• Uyku Problemini Giderir
• Midenizi Rahatlat&#;r
• Do&#;al Cilt Losyonu
• Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k Güçlendirici
• Vitamin Deposu
• Yüksek Demir Kayna&#;&#;

Sa&#;l&#;&#;&#;n&#;za sa&#;l&#;k katmak, ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sisteminizi güçlendirmek ve kimyon çay&#; hakk&#;nda merak etti&#;iniz tüm sorular&#; yan&#;tlamak için bir sonraki ba&#;l&#;&#;a do&#;ru geçebiliriz. Bu cümleler, sizin sa&#;l&#;&#;&#;n&#;z&#; dü&#;ünerek yaz&#;ld&#;. Üstelik zay&#;flamak isteyenlere de bir s&#;r veriyoruz. Bakal&#;m kimyon çay&#; faydalar&#;, kimlere iyi gelecek!

Kimyon Çay&#;n&#;n Az Bilinen 7 Faydas&#;

1) Detoks Etkisi

• Sinirden ve stresten ar&#;nman&#;n yolunu ar&#;yorsan&#;z, bir fincan kimyon çay&#; tüketmeye ne dersiniz?
• Kimyon çay&#;nda bulunan antioksidan maddeler sizi gergin ruh halinden uzak tutar ve tüm stresten ar&#;nman&#;z&#; sa&#;lar.
• Sadece ruhen de&#;il bedenen detoks etkisi olu&#;turur.
• Kimyon çay&#;n&#; tüketerek ödemden kurtulabilir, daha ferah bir bedenle güne devam edebilirsiniz.
• Regl günlerinde ise kimyon çay&#; adet söktürücü çay olarak tüketilebilir.

2) Uyku Problemini Giderir

• Uykudan önce içece&#;iniz kimyon çay&#;, daha rahat uyuman&#;z&#; sa&#;lar.
• Sinirleri yat&#;&#;t&#;r&#;c&#; etkisinden dolay&#; kimyon çay&#; içen ki&#;ilerin kesintisiz uyudu&#;u bilinmektedir.
• E&#;er son günlerde uyku problemi ya&#;&#;yorsan&#;z, kimyon çay&#; içerek kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz.
• Kimyon çay&#; &#;brahim Saraço&#;lu taraf&#;ndan tavsiye edilen rahatlat&#;c&#; bir bitki çay&#;d&#;r.

3) Midenizi Rahatlat&#;r

• Kimyon çay&#;n&#;n mide problemlerini giderme etkisi vard&#;r.
• Ba&#;&#;rsaklar&#; temizleyen bu &#;ifal&#; çay, mideyi yemeklerden sonra iyi &#;ekilde rahatlatacakt&#;r.
• Midenin rahatlamas&#; ile beraber ba&#;&#;rsaklarda olu&#;an tembellik ve problemler de ortadan kalkar. Böylece kendinizi daha hafif ve iyi hissedeceksiniz.
• Mide problemleri için bitki çay&#;n&#;z kimyon çay&#;!

4) Do&#;al Cilt Losyonu

• Kimyon çay&#;n&#;n cilde olan etkisini hala duymad&#;n&#;z m&#;?
• Demlenen kimyon çay&#;, bir süre so&#;utulduktan sonra cilde uyguland&#;&#;&#;nda, cildin ya&#;dan ve tozdan ar&#;nmas&#;n&#; sa&#;lar.
• Pahal&#; kozmetik ürünlerine ihtiyaç duymadan, cildinizin almas&#; gereken vitamini kimyon çay&#;ndan kar&#;&#;layabilirsiniz.

5) Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k Güçlendirici

• Kimyonda bulunan B12 ve A vitamini, çay &#;eklinde tüketildi&#;inde vücuda al&#;n&#;r.
• Bu vitaminler ise sizin ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sisteminizin güçlenmesini sa&#;lar.
• Ayr&#;ca C vitamini de içerdi&#;i için serbest radikaller ile sava&#;&#;r ve daha güçlü bedene sahip olman&#;zda rol oynar.
• Kimyon çay&#;n&#; zaman zaman tüketti&#;inizde, hastal&#;klardan uzak kal&#;p daha sa&#;l&#;kl&#; bir ya&#;ama sahip oldu&#;unu fark edebilirsiniz.

6) Vitamin Deposu

• Yemekleri lezzetlendiren kimyon, çay olarak tüketildi&#;inde do&#;al yoldan vitamin deste&#;inde bulunur.
• B, B12, A ve C vitaminlerini iyi derecede bar&#;nd&#;ran kimyon çay&#;, vücut fonksiyonlar&#;n&#;n aktif &#;ekilde çal&#;&#;mas&#;n&#; sa&#;lar.
• K&#;&#; so&#;uklar&#;nda vitamin deste&#;i ar&#;yorsan&#;z, çareniz kimyon çay&#;!

7) Yüksek Demir Kayna&#;&#;

• Kans&#;zl&#;k problemi birçok ki&#;inin ya&#;ad&#;&#;&#; bir sa&#;l&#;k durumudur.
• Demir eksikli&#;inden meydana gelen kans&#;zl&#;k, ki&#;ilere yorgunluk ve hastal&#;k getirir.
• &#;laç takviyesi ve beslenme deste&#;i ile tedavi edilebilen kans&#;zl&#;k, ayn&#; zamanda kimyon çay&#; ile de giderilebilir.
• Kimyon çay&#;n&#;n demir oran&#;n&#; yükseltti&#;i bilinmektedir.

Kimyon Çay&#; Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

Kimyon çay&#;n&#; haz&#;rlamak için baharat olarak kulland&#;&#;&#;n&#;z toz kimyonu tercih etmemelisiniz. Tam tad&#;nda bir kimyon çay&#; içmek için &#;u detaylara dikkat etmelisiniz:

• Kimyon çay&#;n&#; s&#;cak su ile haz&#;rlamal&#;s&#;n&#;z.
• Kullanaca&#;&#;n&#;z kimyon, tohum olarak al&#;nmal&#;d&#;r. Kimyon tohumunu s&#;cak su ile bulu&#;turmal&#;s&#;n&#;z.
• Birkaç dakika sonra kimyon tohumu çay&#; haz&#;r olacak.
• Her içimde taze &#;ekilde haz&#;rlanmas&#;na dikkat etmelisiniz.
• Kimyon tohumlar&#;n&#; bir fincan s&#;cak suda 5 veya 6 dakika bekleterek bitki çay&#;n&#;z&#; haz&#;rlam&#;&#; olursunuz.
• Çok uzun süre s&#;cak su içinde kalmas&#;, tad&#;n&#;n ac&#; olmas&#;na neden olabilir. 1 su barda&#;&#; için ölçünüz 1 çay ka&#;&#;&#;&#; olmal&#;d&#;r.
• Evde haz&#;r kimyon tohumu yoksa, po&#;et çay tercih edebilirsiniz. Po&#;et kimyon çay&#; da size fayda sa&#;layacakt&#;r. Ne kadar içmeliyim diye hesap yapacak olursan&#;z; 2 fincan&#; a&#;maman&#;z tavsiye edilmektedir. A&#;&#;r&#; tüketimde yan etkileri ortaya ç&#;kar.

Tarif için: Kimyon Çay&#;

Kimyon Çay&#; Zay&#;flat&#;r M&#;?

Yap&#;lan ara&#;t&#;rmalara göre zay&#;flama sürecinde bitki çaylar&#;n&#;n yerinin önemli oldu&#;u tespit edilmi&#;tir. Bitki çaylar, metabolizman&#;z&#; h&#;zland&#;r&#;r. Kimyon çay&#; da bu listede yerini al&#;r. Peki kimyon çay&#;n&#;n zay&#;flamaya olan etkisi nedir hiç merak ettiniz mi?

Kilo vermek isteyenler için kimyon çay&#;n&#;n etkisini ifade edelim:

• Metabolizma h&#;z&#; dü&#;ük olanlar için ilaç gibi gelecek kimyon çay&#;, metabolizmay&#; canland&#;r&#;r.
• Vitamin ve mineralleri sayesinde kilo vermek isteyenlerin çarelerinden biridir.
• Kimyon çay&#; dü&#;ük kalorili bir çayd&#;r.
• Yakla&#;&#;k 7 kaloriye sahip olan 1 fincan kimyon çay&#;, ödeme yer vermeyerek daha kolay ya&#; yak&#;lmas&#;n&#; sa&#;lar.
• Sindirim sistemini düzenleme görevi olan kimyon çay&#;, ba&#;&#;rsaklar&#;n çal&#;&#;mas&#;n&#; düzenler.
• Böylece kilo vermek isteyenlerin önündeki bir engel daha kalkar.
• Aktif metabolizma ve ba&#;&#;rsaklar ile kolayca kilo verilebilir. Tabii sa&#;l&#;kl&#; beslenme unutulmas&#;n!

Kimyonlu Rezene Çay&#; Bebeklere Verilir Mi?

Yeni do&#;an bebeklerin en büyük sorunu gaz olu&#;mas&#;d&#;r. Baz&#; durumlarda anne sütü ile bebe&#;e geçen gaz, uykusuz gecelere neden olabilir. Birçok anne bebe&#;in sanc&#;s&#;n&#;n dinmesi için kimyonlu rezene çay&#; vermektedir. Hatta bu çay&#; anne de içip, süt yoluyla bebe&#;e aktarmaktad&#;r.

Kimyonlu rezene çay&#; bebeklere verilir mi diye dü&#;ünenler için konuyu ayd&#;nlatmak gerekir:

• Bebeklerde görülen kolik sanc&#;lar için doktorlar damla deste&#;i sa&#;lamaktad&#;r. Bitkisel tedavi için de kimyonlu rezene tercih edilmektedir.
• E&#;er bebe&#;iniz 1. ay&#;n&#; doldurmu&#; ise ve mama ile besleniyorsa, kimyonlu rezene çay&#; uygun görülebilir.
• Bebe&#;inizi emzirmeye devam ediyorsan&#;z, süt onu iyile&#;tiren bir madde olmaktad&#;r.
• Emziren annelerin kimyonlu rezene çay&#; kullanmas&#; pek tavsiye edilmez.
• Doktorunuza dan&#;&#;arak, bebe&#;inizin ay&#;na göre kimyonlu rezene çay&#;n&#;n ölçüsünü belirleyebilirsiniz. Kimyon çay&#; bebekler için uzman kontrolünde verilmelidir.

Ayr&#;ca anne adaylar&#;n&#;n merak etti&#;i bir soru daha vard&#;r: Kimyonlu rezene çay&#; süt yapar m&#;?

• Anne sütünü art&#;r&#;c&#; özelli&#;e sahip rezene ve kimyondan olu&#;an bu çay&#;n, süt miktar&#;n&#; art&#;rd&#;&#;&#; bilinmektedir.
• Annelerin uykudan önce kimyon çay&#; içmesi önerilmektedir.
• Süt salg&#;s&#;n&#;n daha verimli &#;ekilde olu&#;mas&#; için etkilidir.

Tarif için: Bebeklerin Gaz&#; &#;çin Kimyon Çay&#;

Kimyon Çay&#; Zararlar&#; ve Yan Etkileri, Kimler &#;çmemeli?

Her besinin ve içece&#;in zarar&#; olma ihtimali unutulmamal&#;d&#;r. Kimyon çay&#;n&#;n da baz&#; durumlarda zararlar&#; ve yan etkileri hissedilebilir. Bu etkiler ise:

• A&#;&#;r&#; kullan&#;mda böbrek a&#;r&#;s&#;
• Mide ek&#;imesi
• Mide asitlenmesi
• &#;iddetli kar&#;n a&#;r&#;s&#;
• Ba&#; dönmesi
• Ciltte ka&#;&#;nt&#; ve döküntü
• Diyabet hastalar&#;nda ani kan &#;ekeri dü&#;ü&#;ü olabilir.

Kimyon çay&#;n&#; tüketmesi tehlikeli olan ki&#;iler ise:

• &#;eker hastalar&#;
• Kronik ilaç kullanan ki&#;iler
• Gebeli&#;in ilk aylar&#;nda olanlar
• Dü&#;ük tansiyon problemi ya&#;ayanlard&#;r.

Kimyon Çay&#; Fiyat&#; Ne Kadar? Nerede Sat&#;l&#;r?

• Kimyon çay&#; piyasada rahatl&#;kla bulunabilen bir bitki çay&#;d&#;r.
• Po&#;et çay almak istedi&#;inizde kimyon ve rezene kar&#;&#;&#;m&#;ndan olu&#;an çaylar sat&#;lmaktad&#;r.
• Taze kimyon çay&#;n&#; içmek için en yak&#;n aktara gidip diledi&#;iniz ölçüde kimyon tohumu alabilirsiniz.
• gram için yakla&#;&#;k 30 TL ödemeniz gerekecek.
• Ayr&#;ca rezene ve kimyon çay&#; almak için de graml&#;k paketler için 20 TL ödeyebilirsiniz.
• Bulundu&#;unuz civarda bulamad&#;&#;&#;n&#;zda ya da evden ç&#;kma imkan&#; olmad&#;&#;&#;nda online al&#;&#;veri&#;i tercih edip kap&#;n&#;za kadar sipari&#; edebilirsiniz.

Anason Çay&#; Faydalar&#; ve Bebeklerde Kullan&#;m&#;

Kimyonun Faydalar&#; Nelerdir? Zay&#;flat&#;r M&#;? Gaza &#;yi Gelir Mi?

Rezene Çay&#; Faydalar&#;, Neye &#;yi Gelir? Zay&#;flat&#;r M&#;? Nas&#;l &#;çilir?

Ayva Yapra&#;&#; Faydalar&#; – Hiç Duymad&#;&#;&#;n&#;z 7 Tedavi Edici Özelli&#;i

Nane Çay&#;n&#;n Faydalar&#; – Baharat Olman&#;n Çok Ötesinde 7 &#;ifal&#; Özelli&#;i

Düzenli kimyon tüketen kişilerin bedenleri daha sağlıklı olduğu gibi ciltlerine de ışıltı ve güzellik gelmektedir. Kimyonun besin değeri de zengin olduğundan tok tutma özelliğine sahiptir. Diyet yapanlar ve kilo vermek isteyenler kimyondan destek alabilirler. Çünkü kimyonun yağları yakma özelliği vardır. Bu içeriğimizde sizler için her derde iyi gelen kimyonun faydalarını ayrıntılı bir şekilde ele aldık.

Kimyonun Faydaları

Kimyonun faydaları saymakla bitmez. Kimyon genel olarak sodyum, magnezyum ve uçucu yağlar açısından zengin olduğundan sindirim sistemi için faydalı olup sindirimin hızlanmasını sağlar. Mide dostu olan kimyon mide bulantısı, ağrısı ve krampları söz konusu olduğunda sıcak suyla tüketilirse bu şikayetlerin ortadan kalkmasını sağlar. Ayrıca şişkinlik, hazımsızlık gibi problemi olan kişiler kimyon kullanarak doğal yoldan bu rahatsızlıklarını tedavi edebilirler. Hassas ya da huzursuz bağırsak sendromu olan kişilerin semptomları kimyon sayesinde hafifletilebilir.

Kimyon Zararları

Kimyonun mucizevi faydaları olmasına rağmen aşırı tüketildiğinde kimyon zararları da ortaya çıkabilmektedir. Bu durum tabi ki kişiden kişiye değişmekle beraber sizler için kimyon zararları arasında öne çıkanları sıraladık;

• Kimyon midenin ekşimesine neden olabilir.
• Fazla tüketildiğinde geğirmeyi arttırabilir.
• Aralıksız kimyon tüketimi karaciğer ve böbreklerde hasara yol açabilir.
• Bazı kişilerde karın ağrısı ve baş dönmesi gibi yan etkilerin görülmesine neden olabilir.
• Hassas ciltli ve alerjiye yatkın olan kişilerde deri döküntüsüne yol açabilir.
• Fazla kimyon tüketen kişilerde uyuşuk hissetme, midede bulantı ve zihinde bulanıklık oluşabilir.
• Şeker hastaları kimyonu fazla tüketirlerse kan şekeri seviyelerinde aşırı bir düşmeye yol açabilir.

Kimyon Faydaları İbrahim Saraçoğlu

Kimyon faydaları Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu tarafından da önemle üzerinde durulan bir konudur. Saraçoğlu kimyonun faydalarını şu şekilde sıralamaktadır; kimyon düzenli kullanımda felci önler ve zihni canlandırır.

Kimyon Tüketmek Zayıflatır Mı?

Bazı kişiler kimyon tüketmek zayıflatır mı diye merak ederler. Direkt sadece kimyon tüketimi herhangi bir diyet ve egzersizle desteklenmeden kişiyi zayıflatmaz. Ancak sedanter yaşamı düzenler ve diyetinizi yaparsanız kimyonu ödem attırıcı ve yağ yakıcı olarak kullanabilirsiniz.

Kimyon Nelere İyi Gelir

Kimyon çok fazla rahatsızlığa iyi gelen bir baharattır. Kimyon nelere iyi gelir diye merak edenler için sıraladık;

• Kimyon sindirime iyi gelir.
• Mideyle ilgili her tür şikâyet kimyon tüketimi ile son bulur.
• Gaz problemi olan kişiler hatta bebekler için bile kimyon tavsiye edilir.

Yoğurtla Kimyon Karışımı Ne İşe Yarar?

Kimyon çeşitli şekilde tüketimi mümkün olan bir baharattır. Bunlardan biri de kimyonun yoğurtla beraber tüketimidir. Yoğurtla kimyon karışımı ne işe yarar diye merak edenlere bu karışımın özellikle demir ve kan seviyesinin arttırılmasını sağladığını söyleyebiliriz.

Kimyon Bebeklere Faydalı Mı?

Kimyonun içinde sayısız mineral ve vitamin bulunur. Örneğin E, A, C ve B vitamini açısından zengin olan kimyon bebeklere faydalı bir baharattır. Bebeğin bağışıklık sistemini kuvvetlendiren kimyon aynı zamanda gaz problemlerini de azaltır.

Emziren Anne İçin Kimyon Yararlı Mı?

Kimyon herkes için faydalı bir baharattır. Özellikle de emziren anne için kimyon çok yararlı bir baharat olup anne sütünü arttırıcı özelliğe sahiptir. Yeni doğum yapmış olan annenin enerjisini de arttıran kimyon gaz sorunlarını da giderir.

Neye İyi Gelir?

Daha çok Asya ve Akdeniz bölgelerinde yaygın olarak tüketilen kimyon saç dökülmelerine ve çeşitli yaralara olduğu kadar pek çok farklı durumlara iyi gelmektedir. Kimyonun iyi geldiği diğer durumlar ise şu şekildedir:

- Yaşlanmaya kadar direnç sağlayan kimyon, vücudun yaşlanma belirtilerini geciktirir.
- Bebeklerde sıkça görülen gaz sancılarının azaltılmasını sağlar ancak bebeklerde kullanımın çok az olmasına dikkat edilmelidir.
- Vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olmaktadır.
- Aşırı kilolardan kurtulmaya katkı sağlar ve zayıflamaya yardımcı olur.

Kimyonun Az Bilinen Faydaları

Şeker hastalarında doğal tedavi amacı ile kullanılmakta olan kimyon kemik gelişiminden, kolesterol düşürmeye kadar çeşitli sorunlara karşı faydaları bulunmaktadır. Kimyonun halk arasında az bilinen diğer faydaları şu şekilde yer alıyor:

- Vücudun iç kan seviyesinin dengede olmasını sağlar ve kansızlığın tedavi edilmesinde yardımcı olur.
- Kadınlardaki adet günlerinin düzene girmesini sağlar ve sancıların azalmasına yardımcı olur.
- Soğuk geçen kış aylarında sıkça nezle ve grip gibi solunum yolu hastalıklarının tedavi edilmesini sağlamakta ve metabolizmanın hızlı çalışmasına yardımcı olarak hastalığa yakalanma riskini en aza indirmeye yardımcı olmaktadır.
- Karaciğer iltihaplanmalarını söker ve toksinlerden arınmayı mümkün hale getirmektedir.
- Böbrek sağlığını korur. Kusma, ishal ve mide bulantısı gibi rahatsızlıklara da iyi gelmektedir.
- Astım ve bronşit tedavilerinde kullanılır ve bu hastalıklara yakalanma risklerini azaltır.
- Hücrelerin korunmasını ve vücut direncinin artmasına faydaları bulunmaktadır.

Kimyon Çayı Ne İşe Yarar?

Son dönemlerde alternatif tıpa merakı olan ve bu yolda derdine derman arayan kişilerin sayısı giderek artıyor. Özellikle yağ yakmayı hızlandırmak ve kilo vermek isteyen kişiler, özel çay karışımlarını tercih ederek tüketmektedirler. Özel çaylardan birisi olan kimyon çayı, yağların yakılmasını ve sindirim siteminin düzene girmesini sağlamaktadır.

Gaz söktürücü özelliği bulunan kimyon çayı, sinirlerin yumuşamasına ve bağışıklık sisteminin dirençli olmasına kadar pek çok farklı yararları bulunmaktadır. Ev ya da farklı ortamlarda kolay şekilde hazırlanabilecek olan kimyon çayı, aynı zamanda sporcular tarafından da kahvaltı öncesinde tüketilebilmektedir.

Kimyon Çayı Nasıl Yapılır?

Böbrek ve karaciğer temizlemekte olan kimyon çayı, demir eksikliğini önlemek içinde kullanılabilmektedir. Evde tek başınıza kimyon çayı demleyip tüketmek ise sanılanın aksine oldukça kolaydır. İlk olarak kimyon çayı hazırlamak için ezilmemiş olan kimyon tohumlarını kullanmak gerekiyor. Kimyon çayı demlemek için izlemeniz gereken diğer adımlar şu şekildedir:

- Bir cezveye iki bardak kadar su ekleyin ve üzerine kimyonlarınızı ekleyerek orta ateşte kaynatmaya başlayın.
- Su kaynadıktan sonra ateşi kapatın ve yaklaşık olarak 5 dakika demlenmesi bekleyin. Ancak bu kısımda cezvenin üzerini biz bez yardımı ile kapatmaya özen gösterin.
- Bu bekleme sonrasında çayınız hazır olacaktır. Çayın içine baktığında sarı bir rengi aldığını gördüğünüz taktirde çayınızı tüketebilir ve sorunlarına çare bulabilirsiniz.

Kimyon Çayı Günde Kaç Kere İçilir?

Genel olarak zayıflama çayı olarak görülse de kimyon çayının astım ya da bronşit gibi hastalıklardan koruduğu ve sindirim sistemi sorunlarında tedavi amaçlı kullanıldığı bilinmektedir. Ev ortamında hazırlanmış olan kimyon çayının tüketimi hakkında en doğru bilgilere ulaşılması gerekiyor. Kimyon çayından en doğru şekilde faydalanabilmek için günde 1 ya da 2 bardak çay tüketimi yapmak en doğru yöntemdir.

Kimyon Hangi Yemeklerde Kullanılır?

Türk mutfağında özellikle et yemeklerinde tercih edilen kimyon, kebap çeşitlerinin vazgeçilmezidir ve sorunsuz olarak kullanılabilmektedir. Etli pide, lahmacun, etli güveç yemeklerinde kullanılabilen kimyon, etli yemeklerin yanı sıra sebzelerde de tüketilebilmektedir. Gaz oluşumu sağlayan pek çok farklı sebze yemeklerinde tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Başta kuru fasulye, nohut ve mercimek gibi sebze yemeklerinde kullanılması gerekmektedir.

Gaz Sancıları İçin Kimyon Nasıl Kullanılır?

Bebeklerde sıkça görülen gaz sancılarının hafifletilmesi ve yok edilebilmesi için kullanılması gereken kimyonun ilk olarak anason ile karıştırılarak suda kaynatılması gerekmektedir. Kaynatma işleminin ardından süzme işleminden geçirilmesi gerekir. Daha sonra bebek ya da yetişkin bireyin yemek yemeden yaklaşık 10 dakika kadar önce 2 çay kaşığı tüketmesi yeterlidir.