Kıymalı Ispanak nasıl yapılır? Kıymalı Ispanak tarifi. Sebzeyi etle yemeyi sevenler için.
Vitamin deposu ıspanak kalp ve damar hastalıklarına kan pıhtılaşmasına ve içindeki A vitamini sayesinde göz sağlığı için çok etkili bir sebzedir. Keki böreği kavurması da yapılan ıspanağın ben de sizlere kıymalı bulgurlu yemeğini anlatacağım. Kıymalı ıspanak tarifimi deneyenlere şimdiden afiyet olsun. 👌☺
Yoğurt makarna bazlama yufka ekmek
Diyet yapanlar rahatlıkla yiyebilir içindeki bulgur ve kıyma besin değerini karşılar
Porsiyon: gKalori: 75kcal