Bebeğiniz 6. ayını doldurmuşsa kabız olduğu zaman mamasına bir miktar zeytinyağı katarak kabızlık sorununu çözebilirsiniz. Bebeklere zeytinyağı içirilir mi? Bebeklerde zeytinyağı nasıl kullanılır?
9 ay boyunca anne karnında olan bebeğin dış dünyaya gelmesiyle beraber beslenmesi önem taşır. Özellikle de ilk altı aylık dönemde alınması gereken tek ve en önemli besin olan anne sütü, bebeğin o süreç içerisinde tüm ihtiyaçlarını karşılamaya fazlasıyla yeter iken ek gıda döneminde bazı takviyelerin yapılması gerekir. Doğru ve sağlıklı beslenmenin temel yapı taşlarının atıldığı bu dönemde yer verilmesi gereken besinler arasında sağlık değeri ve yararları açısından zeytinyağı öne çıkıyor.
Ek gıda dönemindeki bir bebeğin sindirim sistemi henüz tam olarak gelişmediği için ilk tanışacağı besin çok önemlidir. Bebeğe verilecek olan besinin vücut üzerinde alerjik etki riskinin düşük olmasına ve sindirim sistemine uygun olması önemlidir.
Ek gıda döneminde bebeğe verilen sebze yemeklerine ve çorbalarına 1 tatlı kaşığı miktarında zeytinyağı eklemenin faydalı olacağını savunan uzmanlar, böylelikle bebekteki enerjinin yağ asitleri sayesinde sağlanacağını söylemektedir. Bu esnada dikkat edilmesi gereken en önemli nokta zeytinyağının kullanım şeklidir.
BEBEKLERE ZEYTİNYAĞI İÇİRİLİR Mİ? ZEYTİNYAĞI NE ZAMAN VERİLİR?
Bebeklere zeytinyağı içirilir mi?
Yağın içerisindeki bileşenlere bakıldığında tekli doymamış yağ asitlerinin zengin olduğu kolaylıkla görülmektedir. Yetişkinlik döneminde yağ asidinin damar sağlığı için önemi büyüktür. Bebeklikte henüz böyle bir durum gelişmediği için etkili olmasa da damar sağlığını korumak adına zeytinyağı en ideal yağ türüdür.
Sadece anne sütü alınması gereken ilk altı aydan sonra ek gıda sürecinde 1 çay kaşığı miktarında zeytinyağı tüketimi tavsiye edilebilmektedir. Ancak siz yinede doktorunuzdan onay almadan zeytinyağı tüketimine geçmeyiniz.
CANAN KARATAY'DAN BEBEKLERE ZEYTİNYAĞI TAVSİYESİ!
canan karataydan bebeklere zeytinyağı tavsiyesi
Zeytinyağını anne sütüyle eş değer tutan Canan Karatay, zeytinyağının bebeklerdeki faydalarını açıklayan konuşmasında şöyle konuştu:
"Zeytinyağı, en sağlıklı meyve suyudur. Zeytinyağı, anne sütünün aynısıdır. Çünkü ana sütünde ne varsa zeytinyağında da aynısı var. Tabii, soğuk sıkım, sağlıklı, bozulmamış, içine başka şeyler katılmamış zeytinyağından bahsediyorum. Anne sütünden hiçbir farkı yoktur. Doğanın biz yetişkinlere sunduğu bir ana sütüdür. Çocuklara zeytinyağı verebilirsiniz. Bunun bir tek farkı vardır; ana sütünde, hayvansal kolesterol, zeytinyağında ise bitkisel kolesterol vardır. Kolesterol olmasa şu yeşil yaprak dahi olmaz. Şeker ve kolesterol hepsinde var. Zeytinyağını meyve suyu olarak tüketebilirsiniz. Bebeklerinize çok rahatlıkla içirebilirsiniz. Bebeklerin biberonlarının içine veya bebek mamalarının içlerine bir küçük çay kaşığı zeytinyağı koyabilirsiniz. Bebeklerin gazı gider, rahatlar ve büyümesi de kolaylaşır."
ZEYTİNYAĞI NASIL NASIL MUHAFAZA EDİLMELİ?
Zeytinyağı nasıl muhafaza edilir? Zeytinyağını bozulmadan saklamanın püf noktaları
Bebeğinizde ya da ailenizde zeytinyağı tüketimini sağlayacaksanız, doğru saklama ve kullanma büyük önem taşır. Cam seramik şişelerde muhafaza etmeniz gereken zeytinyağı, karanlık yerlerde durmalıdır. Hava ile temas ettiği vakit kullanım ömrü daralan zeytinyağında en önemli nokta yüksek ısıya maruz bırakılmamasıdır.
Bu sebeple çorbada ya da sebzede zeytinyağı kullanılacaksa ocağın altı kapandıktan sonra eklemeli sonra pişirmeye devam edilmelidir. Sağlıklı gelişim için önerilebilen zeytinyağının ayrıca kabız bebeklere de iyi geldiği bilinmektedir.
Bebeklerde huzursuzluk yaratan kabızlık sorununa alternatif çözüm olan zeytinyağı ile kolaylıkla sorunun üstesinden gelebilirsiniz.
ZEYTİNYAĞI KABIZLIĞA İYİ GELİR Mİ? KABIZ BEBEKLERDE ZEYTİNYAĞI
Halk arasında zeytinyağı tüketiminin bebeklerdeki kabızlık sorununa iyi geldiği bilinmektedir. Zeytinyağının en az anne sütü kadar kıymetli bir besin kaynağı olduğunu belirten uzmanlar, bebeklerdeki beyin ve kemik gelişiminin tamamlanması açısından oldukça önemli olduğunu vurguluyor.
Bebeklere zeytinyağı içirilir mi?
Uzmanların önerilerine göre, bebek eğer altıncı aylarını doldurmuşsa naturel sızma yağ tüketmek kabızlık sorununa iyi gelebilir. Ancak, bebeği riske atmamak için 2 tatlı kaşığı zeytinyağını direkt içirmek yerine çorbaya, mamaya, meyve suyuna veya sütüne karıştırarak vermeniz daha uygun olacaktır.
Ayrıca zeytinyağı ile bebeğin karın kısmına nazik hareketlerle masaj uygularsanız kabızlık ve gaz sorunları da ortadan kalkacaktır.
BEBEKLERDE KABIZLIK İÇİN ZEYTİNYAĞI NASIL KULLANILIR?
Bebeklerinde kabızlık probleminden dert yanan annelerin en çok merak ettiği şeylerden birisi de zeytinyağı kullanımının bebeklerde işe yarayıp yaramadığıdır. Kabız olunduğu akit direkt olarak bebeğe içirilmesi önerilmeyen zeytinyağı kullanımında makat kısmına zarar vermeden biraz zeytinyağı sürmek, bebeği rahatlatabilir. Temiz bir pamuktan yardım alarak popo kısmına sürülen zeytinyağından sonra altını bezleyip ayakları karna doğru hareket ettirin.
Bu yöntem sayesinde zeytinyağı bebeğin kısa zamanda kabızlıktan kurtulacaktır.
En iyi zeytinyağı hangisi? Yemeklerimize tat katan ve mükemmel lezzette olmasını sağlayan zeytinyağı, her mutfakta mutlaka olması gereken gıdaların başında geliyor. Doğallığı, besin oranı, barındırdığı vitamin ve mineralleri bakımından rakiplerine göre çok daha iyi olan % natürel organik zeytinyağlarını sizler için bir araya getirdik.
En iyi zeytinyağı markalarının yer aldığı bu içeriğimizde sızma, riviera, rafine ve soğuk sıkım gibi farklı türlerdeki ürünler bulunuyor. Düşük kalorili beslenmek için düzenli olarak tüketilmesi gereken zeytinyağının aynı zamanda kalbe iyi gelmesi gibi birçok etkiye sahip olduğunu belirtelim.
Sıra | Marka | Türü | neoldu Puanı |
---|---|---|---|
1 | Farm34 | Erken Hasat | 10/10 |
2 | Monteida | Erken Hasat | 10/ |
3 | Mavras | Normal Hasat | 10/ |
4 | Kristal | Normal Hasat | 10/ |
5 | Tariş | Normal Hasat | 10/ |
6 | Palamidas | Normal Hasat | 10/ |
7 | Nily | Normal Hasat | 10/ |
8 | Avilo | Normal Hasat | 10/ |
9 | Komili | Normal Hasat | 10/ |
10 | Yudum | Normal Hasat | 10/ |
Yüzlerce zeytinyağı markası arasından en kalitelilerini bu içeriğimizde listeledik. En doğal, organik, besin değeri yüksek ve düşük kalorili zeytinyağlarını gelin birlikte inceleyelim.
ARTILAR | EKSİLER |
---|---|
Erken Hasat | |
Şeffaf Üretim |
Siz de zeytinyağında doğallık arayanlardansanız bu ürün tam size göre. Farm34 markasının üretmiş olduğu bu zeytinyağı, tamamen doğal yöntemlerle üretilmiştir. Ürünün üzerinde yer alan QR kod sayesinde tüm aşamalarını şeffaf bir şekilde açıklayan marka, bu sayede kısa zamanda çoğu kişinin favorisi olmuş durumdadır. Batı Ege zeytinlerinden üretilen ürün, erken hasat ve soğuk sıkımın getirdiği eşsiz lezzet sayesinde yemeklerinizde vazgeçilmeziniz olacak.
Özellikler | |
---|---|
Hasat Zamanı | Erken Hasat |
Sıkım Şekli | Soğuk Sıkım |
Hacim | ml |
Kullanıcı Yorumları
👤 İnanılmaz bir zeytinyağı, bayıldım. S*** B***
👤 Lezzeti, kıvamı ve kokusu muhteşem. A*** Ç***
ARTILAR | EKSİLER |
---|---|
Doğal | Yüksek Fiyat |
Soğuk Sıkım |
Son derece lezzetli zeytinyağı üretmesiyle bilinen Monteida, ürünlerini henüz çağla halindeki zeytinlerden üretmektedir. Çok yağlanmamış ve içindeki aromaları en iyi şekilde yansıtan zeytinlerin daha yere düşmeden toplanıp soğuk sıkım yöntemiyle işlenmesiyle üretilen bu ürün, eşsiz lezzeti sayesinde tüketiciler tarafından çok seviliyor. Kahvaltılarda, salatalarda, soğuk ve sıcak yemeklerde kullanabileceğiniz bu zeytinyağının doğallığıyla da öne çıktığını söyleyelim.
Özellikler | |
---|---|
Hasat Zamanı | Erken Hasat |
Sıkım Şekli | Soğuk Sıkım |
Hacim | ml |
Kullanıcı Yorumları
👤 Çok teşekkürler, beklediğim gibi güzel bir üründü. Çok hızlı elime ulaştı. Ayrıca yanındaki minik hediye için de teşekkür ederim. N*** C****
👤 Bu kadar lezzetli ve kaliteli bir yağ olamaz. Şişesi ile ayrı bir çekici. A*** A***
ARTILAR | EKSİLER |
---|---|
Soğuk Sıkım | Yüksek Fiyat |
Doğal |
En iyi zeytinyağları listemize bir Mavras markasının ürünüyle devam ediyoruz. Japonya Uluslararası Zeytinyağı yarışmasında Gümüş Madalya kazanan Marvas natürel zeytinyağı, çoğu tüketicinin bir numaralı tercihidir. Soğuk sıkım yöntemiyle elde edilen ve doğallığıyla öne çıkan bu ürün, Kasım ve Aralık aylarındaki Edremit zeytinlerinden üretilmiştir. Bu sayede de eşsiz bir lezzete ve mükemmel bir kıvama sahiptir.
Özellikler | |
---|---|
Hasat Zamanı | Normal Hasat |
Sıkım Şekli | Soğuk Sıkım |
Hacim | 5 L |
Kullanıcı Yorumları
👤 En kaliteli ve en lezzetli zeytinyağı. J**** K***
👤 Yemeklerimi çok lezzetli yaptı, beğendim. E*** A****
ARTILAR | EKSİLER |
---|---|
Uzun Süre Bozulmaz | Tadı Herkese Uyun Değil |
Doğal |
Güney Ege bölgesinde yetişen zeytinlerden soğuk sıkım yöntemiyle üretilen bu zeytinyağı, doğallığı sayesinde çok fazla tercih ediliyor. Dolgun ve güçlü bir tada sahip olması sebebiyle oldukça farklı deneyim sunan ürünü tüm yemeklerinizde kullanabilirsiniz. Böylece daha önce yaptığınız yemeklerin nasıl farklı bir tat alacağını kendiniz görebilirsiniz.
Özellikler | |
---|---|
Hasat Zamanı | Normal Hasat |
Sıkım Şekli | Soğuk Sıkım |
Hacim | 1 L |
Kullanıcı Yorumları
👤 Kristal zeytinyağının tadı, kokusu muhteşem. Uygun fiyata aldım. O kadar güzel paketlenmiş ki, kırılmaması için iki karton ve etrafı baloncuk poşetlerle doldurulmuş. Teşekkürler Ö**** B***
👤 Harika bir zeytinyağı. Son kullanma tarihi uygun. Emeği geçen herkese teşekkür ederim. E**** Ö***
ARTILAR | EKSİLER |
---|---|
Soğuk Sıkım | Yüksek Fiyat |
Üstün Lezzet |
Güney Ege zeytinlerinden üretim gerçekleştiren bir diğer marka olan Tariş, hepimizin duyduğu oldukça kaliteli markalardan birisidir. Kullanıcıları tarafından oldukça lezzetli olmasıyla öne çıkarılan ürün aynı zamanda doğallığıyla da rakiplerinden ayrılıyor. Bu sayede zeytinyağını her türlü yemeğinizin içerisine atarak bambaşka bir lezzet yakalayabilirsiniz.
Özellikler | |
---|---|
Hasat Zamanı | Normal Hasat |
Sıkım Şekli | Soğuk Sıkım |
Hacim | ml |
Kullanıcı Yorumları
👤 Zeytinyağı için çok araştırdım, bu markayı buldum. Hep iyi yorumlar yapılmıştı. Sipariş verdik, annem çok beğendi. Ne kokusu var ne başka bir şey. Çok da güzel, memnun kaldık. E**** G***
👤 Hem sızması hem rivierası çok güzel Tariş markasının. Özellikle cam şişe olunca içim ayrı bir rahatlıyor. M**** E***
ARTILAR | EKSİLER |
---|---|
Üstün Lezzet | |
Doğal |
Mecidiye Ovası'nda yetişen Tirilye cinsi zeytinlerden üretilen bu zeytinyağı, üstün kıvamı sayesinde her türlü yemekte kullanılabiliyor. Tam zamanında hasat edilmiş ve bekletilmeden sıkılmış olmasıyla zeytinlerin toplandığı bölgenin karakteristik özelliklerini taşıyan ürün, bu sayede daha önce hiç deneyimlemediğiniz bir lezzete sahiptir. Bu sayede ürün her damak tadına uygun olmayı başarmakla beraber çoğu tüketicinin favorisi olmuş durumdadır.
Özellikler | |
---|---|
Hasat Zamanı | Normal Hasat |
Sıkım Şekli | Soğuk Sıkım |
Hacim | ml |
Kullanıcı Yorumları
👤 İnternetten araştırarak buldum bu yağ markasını. Ben beğendim, güzel bir zeytin tadı hissediyorsunuz. Market yağlarından oldukça farklı, desteklenmesi gereken bir marka. S*** Y***
👤 Güzel bir zeytinyağı arıyorduk uzun zamandır ve artık bulduk. Ben ağır zeytinyağı tadını sevmiyorum. Bu tam aradığım gibi hafif ama zeytinyağı olduğunu da belli ediyor. Çok lezzetli. Çok memnun kaldık, devamlı almayı düşünüyorum. D*** G***
ARTILAR | EKSİLER |
---|---|
Soğuk sıkım | Farklı bir tada sahip |
Uygun fiyat |
En iyi zeytinyağı markası tavsiyelerini verdiğimiz içeriğimize Nily ile devam ediyoruz. Üretmiş olduğu % organik zeytinyağlarıyla öne çıkan marka, bu sayede tüketicileri tarafından çok seviliyor. Filtre edilmemiş olması sebebiyle Trilye cinsi zeytinlerin en doğal halini taşıyan zeytinyağı, bu sayede oldukça güzel bir kokuya ve farklı bir tada sahiptir. Böylece her zaman aynı tadı almaktan bıkan tüketicilerin ilk tercihi olmayı başarmıştır.
Özellikler | |
---|---|
Hasat Zamanı | Normal Hasat |
Sıkım Şekli | Soğuk Sıkım |
Hacim | 5 L |
Kullanıcı Yorumları
👤 Yumuşak bir tadı var, ağzınızda zeytin tadı bırakıyor. Bebeğim için de kullanacağım. Biz sevdik, tavsiye ederiz. Paketleme de özenliydi, teşekkürler. S*** M***
👤 Nily marka zeytinyağını ikinci alışım. Rahatsız etmeyen resmen zeytin kokan müthiş bir lezzet. Gözünüz kapalı alın, pişman olmazsınız. M**** D****
ARTILAR | EKSİLER |
---|---|
Nefis Koku | |
Üstün Lezzet |
Küçük Menderes havzasının en güzel zeytinlerinden üretilen bu ürün, hiçbir işlemden geçmemesi sebebiyle dikkatleri üzerine topluyor. Soğuk sıkım yöntemiyle üretilen zeytinyağı, serbest yağ asitliği cinsinden de oldukça ideal seviyelerdedir. Ayrıca doğallığıyla rakiplerinden ayrılan bu ürünün kahvaltılarda, salatalarda ve soğuk yemeklerde gönül rahatlığıyla kullanılabileceğini söyleyelim.
Özellikler | |
---|---|
Hasat Zamanı | Normal Hasat |
Sıkım Şekli | Soğuk Sıkım |
Hacim | ml |
Kullanıcı Yorumları
👤 Bilmem kaçıncı teneke. Çok lezzetli zaten, koku kendini belli ediyor. Alacak olanlar düşünmesin bence. B**** K****
👤 Muhteşem bir yağ, çok lezzetli salatalar yapabilirsiniz. Düşünmeden alın, aldırın. B*** S****
ARTILAR | EKSİLER |
---|---|
Üstün Lezzet | |
Yumuşak Kıvam |
Ege'nin keskin zeytin kokusunu evinde isteyenler için özel olarak üretilen Komili Ege Sızma Zeytinyağı, kahvaltınıza, salatanıza ve yemeklerinize mükemmel bir lezzet katacak. Rakiplerinden ayrılan farklı aromasıyla kullanıcılarının bayıldığı bu ürün, doğallığı sayesinde de öne çıkıyor. Ayrıca yumuşak bir kıvama sahip olan ürünün bu sayede çok farlı yemeklerde de kullanılabileceğini söyleyelim.
Özellikler | |
---|---|
Hasat Zamanı | Normal Hasat |
Sıkım Şekli | Soğuk Sıkım |
Hacim | 2 L |
Kullanıcı Yorumları
👤 Lezzetli bir yağ. Salatalarımda kullanıyorum genelde. Çok rahatsız edici oluyor bazı markaların yağları. Bu kesinlikle öyle değil. İ*** Y***
👤 Çok lezzetli hem de sağlıklı. Mutlaka yemeklerde kullanıyorum. Y**** Ö***:
ARTILAR | EKSİLER |
---|---|
Üstün Lezzet | Cam Şişe Değil |
Hafif Kıvam |
En iyi zeytinyağı önerilerini verdiğimiz içeriğimizi Yudum markasının Egemden Riviera ürünüyle bitiriyoruz. Riviera çeşidinde üretilmesi sayesinde rakiplerinden ayrılan ürün, bu sayede damaklarda oldukça farklı bir tat bırakıyor. Kıvamı oldukça hafif olması sayesinde salataların vazgeçilmezi olan Yudum Egemden, fırınlama, pişirme ve kızartmalarda da kullanılabiliyor. Ayrıca doğallığıyla tüm dikkatleri üzerine çeken ürünün bu sayede çok sevildiğini söyleyelim.
Özellikler | |
---|---|
Hasat Zamanı | Normal Hasat |
Sıkım Şekli | Riviera |
Hacim | 2 L |
Kullanıcı Yorumları
👤 Yıllardır salata ve sıcak yemeklerde kullanıyorum, çok memnunum. M**** K****
👤 Kızartma için kullanıyorum ağır bir tadı ve kokusu yok. Tavsiye ederim. E*** A**** T****
İçeriğimizin bu kısmında zeytinyağları hakkında merak edilenleri cevaplayacağız. İşte zeytinyağı hakkında sıkça sorulan sorular.
En iyi zeytinyağı hangisi?
En iyi zeytinyağı markalarına gelecek olursak; Farm34, Monteida, Mavras, Kristal, Tariş, Palamidas, Nily, Avilo, Komili ve özellikle karaciğeri temizleyen, kalbi koruyan, metabolizmayı hızlandıran, kemikleri güçlendiren, saçı besleyen, yorgunluk ve stresi hafifleten en kaliteli zeytinyağı markaları arasında yer alıyor.
Zeytinyağı alırken nelere dikkat edilmeli?
Zeytinyağı alırken dikkat etmeniz gereken hususlar arasında; cam şişe olması, güneşe maruz kalmaması, sağlam kapağa sahip olması, hasat yılı, dolum tarihi, son kullanma tarihi ve bölge etiketi belirtilen ürünleri almaya dikkat edilmelidir.
Zeytinyağının faydaları nelerdir?
Zeytinyağının cildimize, vücudumuza ve organlarımıza büyük faydaları bulunmaktadır. Karaciğeri temizlemesinden metabolizmayı hızlandırmasına, kemikleri güçlendirmesinden kan basıncını düzenlemesine kadar birçok etkiye sahip olan zeytinyağının faydaları saymakla bitmez. Dilerseniz "Zeytinyağının Faydaları Nelerdir?" adlı içeriğimize göz atarak daha detaylı bilgiye ulaşabilirsiniz.
İyi zeytinyağı nasıl olur?
En iyi zeytinyağı türü araştırmalara göre natürel olanlardır. Bu zeytinyağı türü en besleyici olan türdür. Bu sayede sağlık açısından birçok faydası olduğu gibi besin ihtiyacımızı da karşılıyor. Kızarmaların ve yemeklerin vazgeçilmezi olan natürel zeytinyağını çiğ ürünlerde ya da salatalarda da kullanabilirsiniz.
Zeytinyağı hangi marka daha iyi?
En iyi zeytinyağı markası olarak Farm34'ü verebiliriz. Her ne kadar çok fazla bilinen bir marka olmasa da oldukça güzel ve lezzetli zeytinyağları üreten bu marka, kullanıcıları tarafından çok sevilirken aynı zamanda şiddetle tavsiye ediliyor.
En iyi zeytinyağı soğuk sıkım mı?
Zeytinyağı sıkım şekillerine göre ayrılmaktadır. En popüler sıkım şekilleri olan sıcak ve soğuk sıkım ise lezzet, koku, besin değeri ve sağlık açısından farklı etkilere sahiptir. Tüm bu etkiler karşılaştırıldığında soğuk sıkım, sıcak sıkıma ve diğerlerine göre daha iyidir. Bu yüzden genel kullanım için zeytinyağı alacaksanız soğuk sıkım olanları tercih etmenizi öneririz.
KARGO BEDAVA
Kurumsal Fatura
Satıcı : CEYLİN KOZMETİK
Koleksiyona Ekle
Tahmini Kargoya Teslim: 8 gün içinde
favori
ÜRÜNÜN TÜM ÖZELLİKLERİ
Ürünün Diğer Satıcıları (2)
Tahmini Kargoya Teslim: 8 gün içinde
Tahmini Kargoya Teslim: 9 gün içinde
Henüz Yorum Yazılmamış.
Birçok faydas ile geçmiten bugüne özellikle sabah kahvaltlarmzn olmazsa olmazlar arasnda olan zeytinden üretilen zeytinya da mutfamzda sklkla kullanlmaktadr. Zeytinya içerii açsndan pek çok uzman görüüne göre oldukça salkl görüldüü için yemeklerde ve salatalarda rahatlkla kullanlabilmektedir.
Souk Skm (Ta Bask) Zeytinya Nedir?
Çok kullandmz bir ya çeidi olan zeytinya teknolojik gelimelerin fabrikalarda kullanlmasyla birlikte artk farkl türlerde de üretilmektedir. Bunun sebebi hem maliyeti düürmek hem de farkl asidik oranlarda kullancya ya çeidi sunabilmektir. Riviera zeytinya da bu çeitlerden bir tanesidir.
Riviera ne demek diye soracak olursak bu kelime Akdeniz’in deniz kys anlamna da gelmekle birlikte ilem görmü zeytinya türlerinden birinin de ismidir. Dier ana çeitler arasnda natürel, szma ve çenili zeytinyalarn sayabiliriz.
Hakiki Zeytinya Nasl Anlalr? Hemen Ayrt Edebileceiniz 5 pucu
Zeytinyann Saçlarnza 7 Önemli Faydas
Msrözü Ya M Ayçiçek Ya M Salkl?
Zeytinyal Tarifler kategorisinden en hafif, salkl ve pratik yemeklere ulaabilirsiniz.
Ayçiçei Ya Faydalar Zararlar ve Kullanm
Zeytinya Faydalar Nelerdir?
Kanola Ya Nedir? Faydalar Nelerdir?
Pamuk Ya Faydalar Nelerdir? Ne e Yarar?
Sade Ya Nedir? Nasl Yaplr, Kullanlr? Tereya ile Arasndaki Fark
Soya Ya Nedir? Faydalar ve Zararlar Nelerdir? Nerelerde Kullanlr?