Kırkkilit Otu Fıtık

Bel fıtığına iyi gelen bitkisel yöntemler vardır. Eğer bel fıtığı problemi yaşıyorsanız sizler de bu metotları uygulayarak bel fıtığını doğal yollardan tedavi edebilirsiniz.

Bel Fıtığına Ne İyi Gelir?

Haşhaş Tohumu: Haşhaş tohumu bel fıtığına iyi gelen bir bitkisel doğal çözüm metotları arasındadır. Haşhaş tohumu bel fıtığı tedavisinde eski zamanlardan beri kullanılmaktadır. En etkili tedavi seçenekleri arasında yer alan haşhaş tohumunu günde iki kez tüketebilirsiniz. Haşhaş tohumunu dilerseniz süt ile birlikte karıştırabilirsiniz. Bel fıtığından kaynaklı olan bel ağrılarını büyük oranda hafifletir ve daha iyi hissetmenizi sağlar.

Sarımsak: Sarımsağın bel fıtığı tedavisinde kullanıldığını biliyor muydunuz? Bel fıtığı rahatsızlığı yaşayan kişiler sarımsak ile birlikte bel fıtığının belirtilerini önemli ölçüde gidermektedir. Sabah kalktığınızda 2 ya da 3 sarımsak dilimi yiyerek bel ağrılarından kurtulmanız mümkün. Sarımsağı direkt olarak yiyebileceğiniz gibi püre haline getirerek belinize sarımsak ile masaj da yapabilirsiniz. Böylece ağrılarınızdan da kısa süre içerisinde kurtulacaksınız.

Aksöğüt: Aksöğüt bitkisi bel fıtığına iyi gelen bir diğer bitkisel çözümler arasındadır. Bel fıtığını tedavi ettiği gibi aynı zamanda bel fıtığından kaynaklı olan ağrıları da dindirmektedir. Aksöğüt bitkisi hem yatıştırıcı hem de uyuşturucu etkisi bulunmaktadır. Bel fıtığından şikayetçiyseniz günlük hayatınızı bu durum oldukça fazla etkiliyorsa aksöğüt bitkisini kaynatarak tüketebilirsiniz. Günde 2 defa içmeniz bel fıtığının iyileşmesi için yeterli olacaktır.

Fesleğen: Fesleğen yaprağı da bitkisel tedavileri arasındadır. Bel fıtığı şikayeti yaşayan kişiler için fesleğen yaprağı tüketmeleri önerilmektedir. Uzman nörologlar tarafından bel fıtığı yaşayan kişilere fesleğen tüketilmesi önerilmektedir. Bir su bardağı içerisine fesleğen yaprağı ekleyerek tüketebilirsiniz. Kaynattıktan sonra bu karışımın soğuması için içerisine buz ilave edebilirsiniz. Bu şekilde tüketerek bel fıtığına karşı etkili bir çözüm geliştirmiş olursunuz.

Bel Fıtığı Nasıl Geçer?

Papatya Çayı: Bel fıtığına iyi gelen bitkisel çaylar vardır. Papatya çayı insan sağlığına son derecede faydalı lan vücut ağrılarının da dinmesini sağlayan oldukça etkili bir bitkisel çaydır. Papatya çayını günde 2 defa olmak üzere tüketebilirsiniz. Bel ağrılarınızı uyuşturur ve hafifletir. Ayrıca fıtığın iyileşmesini de sağlar.

Kozalak: Kozalağın da bel fıtığına iyi geldiğini biliyor muydunuz? Kozalağı bir tencere içerisinde kaynatın. Ardından 10 dakika kadar kaynar bir şekilde bekletin. Hazırlanan bu karışımı günde 1 defa olmak üzere tüketebilirsiniz. Kozalak bel ağrınızı önemli ölçüde hafifletecektir.

Defne Yaprağı: Defne yaprağı da bel fıtığı tedavisi için kullanılır. Bir tutam defne yaprağını bir bardak suyun içerisinde kaynattıktan sonra günde iki defa olmak üzere tüketebilirsiniz. Defne yaprağı sahip olduğu ve içermiş olduğu besin değerleri ile en etkili bitkisel tedavi metotları arasında gösterilmektedir.

Rezene Çayı: Bel fıtığına iyi gelen bir diğer bitkisel çay ise rezene çayıdır. Rezene çayının çok iyi bir yatıştırıcı özelliği bulunmaktadır. 5 gram rezene otunu bir bardak kaynar suyun içerisine bırakın. Ardından karıştırın. Oluşan karışımı günde 3 defa tüketin. Bel ağrılarınızın önemli ölçüde geçtiğini ve fıtıktan kurtulduğunuzu göreceksiniz.

Kırkkilit Otu: Kırkkilit otu da bir diğer bitkisel doğal yollardan biridir. Kırkkilit otunu hazırlarken klorsuz su olmasına özen gösterin. Klorsuz su ile birleşen kırkkilit otu bel ağrısı için etkili bir çözüm metodudur. Lapa haline gelmiş kırkkilit otunu belinize sürebilirsiniz. Kırkkilit otu uyuşturucu etkisi yaparak belinizde ki ağrıların çoğunu alacaktır.

Bel Fıtığı Neden Olur?

Aşırı Yük: Sürekli ağırlık kaldırmak ve ağır işlerde çalışmak bel fıtığının başlıca sebepleri arasındadır. Ağır yük bele fazlaca yük bindirecek ve bu şekilde bel fıtığı gelişecektir.

Aşırı Kilo: Aşırı kilo da yine aynı şekilde bel fıtığına sebep olur. İnsan vücudunda fazladan yağlar ve kilolar bele doğrudan yük bindirir. Bu durumda zamanla bel fıtığına neden olur.

Atkuyruğu olarak da bilinen kırkkilit otunun insan sağlığına inanılmaz faydaları vardır. Özellikle bel ve boyun fıtığı gibi hastalıklara alternatif doğal ilaç olan kırkkilit otu hakkında merak edilenleri sizler için derledik. Kırkkilit otu çabuk bozulan ve zamanında toplanılması gereken bir ottur. Bu yüzden bu hususlara dikkat edilmesi gerekir. Kırkkilit otunun faydaları nelerdir? Kırkkilit otu çayı nasıl yapılır?

Anti bakteriyel özelliği sayesinde alternatif tıpta sıkça kullanılan kırkkilit otuna, Antik Yunan ve Çin'de şifa kaynağı olarak bakılırdı. Ormanlık ve fındık alanlarda rahatlıkla yetişen ot, temiz ve çok su ister. Boyu 40 cm kadar ulaşır. Kahverengi bir dalı saran inçe uzun kılçıkları vardır. Görünümünden dolayı atkuyruğuna da benzediğinden bazı yörelerde bu isimle de anılır. Ayrıca bazı yerler küçük çam ağacı olarak da adlandılır. Mayıs ve Haziran aylarında yetişmeye başlayan otu sıklıkla sonbahar ve kış aylarında tüketiliyor. Ot, topraktan aldığı tüm vitamin ve mineralleri içeriğinde depolar. Sağlık açısından oldukça faydalıdır. Kötü kolesterol seviyesini düşürür ve vücuttan zararlı toksinleri atar. Birçok hastalığın tedavisinde kullanılan kırkkilit otu, bölgeden bölgeye kullanım ve tüketimi değişmektedir. Genellikle çay olarak tüketilir. Kırkkilit ve atkuyruğunun yanı sıra tilkikuyruğu olarak olarak da geçmektedir. 

• Çay olarak tüketilen kırkkilit otu kemik sağlığına birebirdir.
• Mide rahatsızlıklarını önler.
• Vücudu bakteri ve enfeksiyonlardan arındırır.
• Kilo vermek isteyenler için güçlü bir yağ yakıcı çaydır.

İLİŞKİLİ HABERKemik ve eklem ağrıları neden olur? Eklem ve kemik ağrılarına doğal çözümler!

kırkkilit otunun faydaları

KIRKKİLİT OTUNUN FAYDALARI!

- Bilinen en yaygın faydası kemik sağlığınadır. Kırkkilit otu, kalsiyum bakımından oldukça güçlü bir ottur. Bu yüzden kemik yapısını güçlendirir. Herhangi bir darbe sonrası kemiklerin hızla iyileşmesini sağlar.

- Kemiklere iyi geldiği kadar eklem yapısına da olumlu katkı sağlar. Eklemlerdeki iltihabı kurutarak romatizma hastalıklarını önler.

güçlü bir antibakteriyel etkisi vardır

- Kanın incelmesini önler. Kan hacmini artırarak pıhtılaşmasını sağlar. Ancak uzmanlar bu yüzden çok tüketilmesini tavsiye etmez. Çünkü aksi halde kan seviyesini hızla pıhtılaştırarak tıkanmaya neden olabilir. 

- Mide duvarını korumada etkili bir besindir. Bu yüzden ülser oluşumunu engellemek için doğal ilaç olarak kullanılabilir. 

- Sindirim sisteminin fonksiyonunu hızlandırır. Bu yüzden kilo vermede etkili olan çaylardan biridir. 

İLİŞKİLİ HABERKas ve kemik ağrılarına iyi gelen: Çay ağacı yağının faydaları nelerdir? Nerelerde kullanılır?

kırkkilit otu hangi hastalıklara iyi gelir

- En sık yaşanılan hastalıklardan biri olan idrar yolu enfeksiyonu içinde doğal ilaç olan kırkkilit otu bakteri ve virüsleri idrar yoluyla atar. Yanma ve kaşıntı gibi enfeksiyonun belirtilerini ortadan kaldırır.

- Safra ve böbreklerde oluşan taşların dökülmesini sağlar. Ancak yine aşırı tüketildiğinden böbrek bezlerinin çalışma işlevselliğini engeller. 

- İçeriğinde antiseptik ve antibakteriyel barındırdığı için cilt yüzeyinde deforme olmuş alanları yenilemede etkilidir. Özellikle yanık ve yaraların iyileşmesini hızlandırır. Çay gibi hazırlanan suyu tonik olarak kullanılabilir. 

- Ayırca kaynatılan kırkkilit otu ile yıkanan saçların dökülme ve yıpranmasının önüne geçer. 

kırkkilit otu çayı nasıl yapılır

KIRKKİLİT ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?

Bir buçuk su bardağı suyu ocağa koyun. İyice kaynadıktan sonra kurutulmuş iki dal kırkilit otunu içine ekleyip 10 bekleyin. Daha sonra süzerek için.

HER İŞİN BAŞI SAĞLIK/ MERT ALPDÜNDAR

Bacaklardaki ağrı ve yoğun uyuşmalar bel fıtığı habercisi olabiliyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hekimi Uzm.

Dr. M. Sefa Yalçın, pek çok kişinin yaşadığı bel fıtığı rahatsızlığının bilinen ve bilinmeyen birçok sebebi olduğunu belirtti. Yalçın, genellikle belden başlayıp tek veya her iki bacağa vuran bir uyuşma hatta ağrı ile kendini gösteren bel fıtığının tanı ve tedavisini anlattı. Sağlıklı bir diskin omurgada tıpkı araba amortisörü gibi şok emici olarak çalıştığını dile getiren Yalçın, "Disklerimiz omurgayı yer çekimine karşı ve atlama, çekme, itme gibi güçlü hareketlerden korur.

Fıtıklaşma diskin merkezindeki çekirdek dışarı doğru basınç yapmaya başladığında oluşur. Bel fıtığının en önemli belirtisi belden başlayarak bacaklara doğru yayılan ağrı ve uyuşmadır" dedi. Bel fıtığının normal şartlarda vücuda verdiği sinyallerle kendini belli ettiğini söyleyen Yalçın, fıtığın bazen de gizli seyirde ilerleyebileceğini hatta kimi zaman ağrı, uyuşma gibi belirtiler vermeden oluşan bel fıtıklarının da görüldüğünü açıkladı.

YÜRÜME GÜÇLÜĞÜ ÇEKİLİYOR

Bel fıtığının genel belirtilerinden bahseden Yalçın, "Bel fıtığının en büyük habercisi belden başlayarak bacaklara doğru uzanan hat boyunca hissedilen şiddetli ağrıdır. Bu ağrılar öksürük, hapşırık gibi ani hareketlerle şiddetlenir ve tutulmalar meydana gelir. Bu ağrılar bel, kalça, bacak, ayak ve en son parmaklara kadar hissedilebilir. Uyuşukluk, yürümede zorluk ve hareketlerde zayıflama bel fıtığı olan kişilerde sık görülen belirtiler arasındadır. Belirtilerden bir diğeri de bacaklarda ağrı ile beraber görülen uyuşma, karıncalanma ve zayıflıktır. Ağrı, uyuşma ve karıncalanma her iki bacakta görülebileceği gibi yalnız bir bacakta da olabilir. Çünkü her bacakta ayrı bir sinir hattı bulunur. İğnelenme, karıncalanma ve yanma hissi hasar gören disk siyatik sinirleri dışında, omurganın çevresinde bulunan başka bir sinire de baskı yapabilir. Oluşan bu baskı ile karıncalanma ve iğnelenme hissi oluşur. Fıtığın ileri evrelerinde hastalar tuvaletini tutamayacak hale gelebilir. Bu durum fıtığın çok kritik şekilde ilerlediğinin de habercisidir" dedi.

AMELİYAT SON SEÇENEK

Bel fıtığı ilk olarak ilaç ile tedavi edilir. Bel fıtığı tedavisinde ilaç ile sonuç alınamazsa fizik tedavi sürecine geçilir. Fizik tedavi sürecinin sonunda da başarılı olunmayınca cerrahi müdahale ile tedavi sağlanır. Ancak cerrahi müdahale hastaların çok fazla tercih etmediği bir tedavi yoludur. Bu aşamada hastalar alternatif tıp yöntemlerinden yararlanabilirler.

İŞTE BİTKİLERLE 3 FARKLI ÇARE

1- DEFNE YAPRAĞI KÜRÜ:

Defne yaprağı kürü için on gram defne yaprağı uygun bir tencere içinde beş dakika süre ile kaynatılır.

Bir süre demlenmesi için bekletilir ve günde 2 bardağı geçmeyecek şekilde tüketilir.

2- REZENE KÜRÜ:

Rezene ile hazırlanan bel fıtığı kürü için bir bardak kaynamış suyun içine 5 gram rezene tohumu eklenir ve demlenmesi beklenir. 3 dakika süre ile demlenen rezene çayı, günde 2 bardağı aşmayacak şekilde tüketilebilir.

3- KIRKKILIT OTU KÜRÜ:

Bel fıtığı için hazırlanabilen bu bitkisel kür için bir cezve içine bir bardak su ve bir parça kırkkilit otu eklenir. Karışım beş dakika kadar kaynatılır. Biraz ılıdıktan sonra karışım süzülür ve lapa kalan kısım bel bölgesine uygulanır.

2 ila 4 hafta içinde bu tedaviden sonuç alınabilir.