Kırmızı Etin Yanına Sos
Cevabın tamamını burada okuyun: seafoodplus.info
Et neden hemen yenmez?
Helal kesim noktalarından temin edilen etler en sağlıklı tercih olacaktır. Kurban eti kesildikten hemen sonra tüketilmemelidir. İlk 24 saat ölüm katılığı (rigormortis) denilen durum ortaya çıkar. Bu katılık proteinin sindirimini zorlaştırır.
Kaynak kaldırma talebi Cevabın tamamını burada okuyun: seafoodplus.info
Kaç günde bir et yemeli?
Sağlıklı kişilerin haftada en fazla kez kırmızı et tüketmesi faydalı olur. Tansiyon, yüksek kilo, kalp-damar hastalıkları gibi kronik rahatsızlıkları bulunanların ise tüketimi en fazla 2 gün ile sınırlandırması gerekir.
Kaynak kaldırma talebi
nest...