Karena itu, penting untuk mengetahui bagaimana cara menenangkan hati dan pikiran ketika merasakan perasaan ini. Lihat Semua. Menurut penelitian psikologi, kurang tidur dapat memengaruhi mood seseorang serta meningkatkan tingkat stres dan kecemasan. Kesehatan Mental. Mengisi pikiran dengan hal-hal baik kemudian membuat tubuh bereaksi dengan memberikan stimulus yang lebih baik juga ke seluruh organ tubuh.
nest...