Kusan Bebeğe Ne Yedirilir

Halk arasında en çok bilinen kusma olayı hamilelik döneminde olan kusmadır. Ya da yediğimiz bir şeyden dolayı midemizin bulanması ile beraber kusmanın gerçekleşmesidir. Bunlarla da sınırla kalmayıp alkol tüketimi sonrası kusma olayı çok sık görülen bir durumdur. Fakat bunların dışında da kanser hastalarının kullandıkları ilaçlardan dolayı mide bulantısı ve kusma çok sık görülebilmektedir. Kusmanın bunlardan çok farklı farklı nedenleri vardır. Rahatsızlığın tedavisinde kusmaya neden olan etkenler ortaya çıkartılarak o etkene yönelik tedavi uygulanmaktadır. Kusmaya iyi gelen bitkisel ve doğal yöntemleri incelemek için konuyla ilgili hazırladığımız kusmaya ne iyi gelir ve nasıl geçer içeriğini inceleyebilirsiniz. İşte kusmayı kesen evde doğal ve bitkisel tedavi çözümleri

KUSMAYA NE İYİ GELİR?

ZENCEFİL

Sindirim sistemi bozuklukları sorunlarında yararlı bir bitkidir. Özellikle mide bulantılarına iyi gelen bileşenler içerir. Zencefili dilimleyip, sıcak suyun içine atın. İyice demleyip için. İster toz, ister taze şekilde tüketebilirsiniz.

PAPATYA ÇAYI

Mide bulantısına iyi gelen çaylardan biri de papatya çayıdır. Bir bardak sıcak suyun içine kurumuş papatyayı atın. dakika demleyin. Daha sonra tatlandırıcılarla tatlandırarak içebilirsiniz.

REZENE ÇAYI

Mide ağrıları şikayetlerinde ve bağırsak ile ilgili sorunlarda rezene çayının faydası neredeyse herkes tarafından bilinir. Çok sıcak olmamak kaydıyla ılık bir çay yaparak içebilirsiniz.

NANE KEKİK ÇAYI

Nane ve kekik karışımı bir çay yaparak tüketirseniz mide ağrısı, bulantısı gibi sorunlardan kurtulabilirsiniz. Bu iki bitkinin faydaları saymakla bitmez. Bir su bardağı sıcak suyun içine 1 çay kaşığı kekik ve nane atın. Bardağın ağzını kapatarak 5 dakika bekleyin. Daha sonra tüketin.

YOĞURT

Mide bulantısı ile beraber gelen kusma problemi için yoğurt tutucu bir görev görür. Doğal ya da taze bir kase yoğurt yiyerek mide bulantınızı dindirebilirsiniz.

PATATES

Patatesi haşlayarak üzerine biraz tuz dökerek tüketirseniz mide bulantınızı alacaktır. Ağzınıza kadar kusma hissi geliyorsa bu yöntemi deneyebilirsiniz.

KUSMA NASIL GEÇER?

Kusma olayı bir reflekstir. Ne kadar rahatsız edici bir durum görünse de aslında kişi için rahatlama sağlar. Midedeki zararlı ya da fazlalıkların atılmasında önemli rol oynar. Eğer mideniz çok aşırı bulanıyor ve kusmayı önlemek istiyorsanız şu yöntemleri deneyebilirsiniz…

• Mide bulantısına karşı ilk önlem uygun bir yere geçip oturmak ve uzanmaktır.
• Derin derin nefes alıp verin. Ardından az bir miktar su içebilirsiniz.
• Mide bulantısı ilaçları kullanarak önlem alabilirsiniz.

KUSMAYI NE KESER?

Kusma problemini ortadan kaldıracak yiyecek ve içecek listesi şunlardır:

• Patates püresi
• Tuzlu krakerler
• Ekmek
• Pilav ve makarna (yağsız)
• Elma, muz, şeftali
• Yoğurt ve nişasta karışımı
• Çorba (tavuk suyu olabilir)
• Aromaterapi, kokuları kullanarak yapılan çözüm yöntemidir.
• Akupresür ya da akupunktur, el bileğinin iç tarafına işaret ve orta parmağımızı kullanarak tam merkez noktasına baskı uygulamaktır.

SIK SIK KUSMAYA NE İYİ GELİR?

Eğer kusma şikayeti çok sık varsa ve sürekli mide bulantısı oluyorsa bu durumda yapmanız gereken ilk şey uzman bir doktora gidip kusmanın altında yatan nedenleri bulmanız gerekir. Tedavi kusmaya neden olan etkeni belirleyip ona göre uygulanmalıdır. Özellikle sık sık kusma durumunda kilo kayıpları da görülebilmektedir. Halsizlik, baş ağrısı ve ateşlenme gibi durumlarda ortaya çıkabilir.

KUSTUKTAN SONRA MİDEYE NE İYİ GELİR?

Mide bulantıları hem ishal hem kusma yaparak iki şekilde de boşaltım sistemlerini çalıştırır. Kusma olayından sonra bir rahatlama hissi gelir. Fakat kusma rahatsız edici bir durum olduğu için etkisinden bir an önce kurtulmak isteriz. İşte ishal ve kusmaya ne iyi gelir? Sorusunun yanıtı.

• Taze nane
• Nane limon çayı
• Papatya çayı
• Zencefil çayı
• Rezene
• Karanfil çayı
• Patates püresi
• Yoğurt

ÇOCUKLARDA KUSMAYA NE İYİ GELİR?

Çocuklarda kusmanın nedenleri için araştırma yaptığımızda karşımıza gıda zehirlenmesi, viral enfeksiyonlar, araç tutması, yüksek ateş ve öksürük kusmanın en çok görülen karşılaşılan nedenleridir. Bağırsak tıkanıklığı sorunu da bebeklik yaşında görülen bir rahatsızlık olup sürekli kusma nedenleri arasındadır. Çocuk kusmaya iyi gelen bitkisel yöntemler sıralamak gerekirse; muz, elma, fındık ezmesi, tavuk suyu çorbası, ekmek, tost, yoğurt ve nişastadır.

KUSMA NEDEN OLUR?

Kusmaya neden olan birçok etkenin olduğundan bahsetmiştik. Bunlar arasından en çok neden olan etkenleri sıralamak gerekirse şöyle bir liste karşımıza çıkıyor…

• Alkol tüketimi
• Kemoterapi ilaçları
• Gıda zehirlenmesi
• Migren
• Menenjit
• Mide ve bağırsak enfeksiyonları
• Hassas bağırsak sendromu
• Anoreksiya ve blumia gibi yeme bozuklukları
• Apandisit
• Beyin tümörü
• Crohn hastalığı
• Çölyak hastalığı
• Laktoz intoleransı
• Araç içinde mide bulantısı

HAMİLELİKTE KUSMA NE ZAMAN BAŞLAR?

Anne adayları hamileliğin ilk 3 ayında yoğun şekilde kusma sorunu yaşayabilir. Vücudun ve hormonların değişimi anne adaylarını bu dönemde strese sokabilir. Fakat stres kusmayı tetiklediği için hamile kadınların bu süreçte daha bilinçli olması gerekir. Hamileliğin etkileri olduğunu kabullenmek ve o yönde motive olmak anne adaylarında kusma probleminin azalmasını sağlar. Kusma gebeliğin 4. Ayından sonra giderek azalabilir.

KUSTUKTAN SONRA NE YAPMALI?

Kusma olayı gerçekleştikten sonra elimizi ve yüzümüzü yıkayıp derin bir nefes alarak önce kendimize gelmeliyiz. Varsa kolonya tarzı ferahlatıcı kokulardan koklamalıyız. Daha sonra bulunduğumuz yerde uygun bir yere uzanıp bir müddet dinlenmeliyiz. Kustuktan sonra ne yenir? Sorusu içinde; acıkma problemine karşın en az yarım saat bekleyip ondan sonra hafif besinler tüketmeliyiz. Öneri olarak ılık çorbalar ile başlayabilirsiniz.

Her yaştan insanın yaşamının çeşitli dönemlerinde karşılaşması olası olan mide bulantısı kimi zaman hastalık belirtisi olurken, kimi zaman da geçici bir durum olabilir. Bulantıya kusma, terleme, aşırı tükürük salınımı, tansiyonun düşmesi ve iştahsızlık da eşlik edebilir.

Kusma ise mide içeriğinin kuvvetli bir refleksle yemek borusu ve ağız yoluyla dışarıya atılmasıdır.

Kusma, beynin ‘medulla oblongata’ bölümündeki ‘kusma merkezi’ tarafından kontrol edilir. Bu merkeze beynin görsel ve işitsel bölgelerinden, iç kulak ve sindirim sisteminden uyarılar gelir. Sonrasında kişide kusma duygusu oluşur. Beyin bu durumu değerlendirip kusma olayının başlaması için karın kasına, diyaframa kasılma, mideye ve de özofagus kasına sinirsel uyarı yollar ve bu şekilde kusma gerçekleşir. İki çeşit kusma vardır:

Santral Tip Kusma: Görsel ve işitsel sinyallerin etkisi ile ani başlayan bulantı ve kusmadır.

Periferik Tip Kusma: Sindirim sistemi ve diğer organlardan etkilenen kusma tipidir.

ÇOCUKLARDA BULANTI VE KUSMA NEDENLERİ

Çocuklarda bulantı ve kusmanın birçok farklı nedeni olabilir. Genellikle bağırsak, idrar yolu ve boğaz enfeksiyonu gibi her türlü enfeksiyon çocuklarda bulantı ve kusma görülmesinin başlıca nedenidir. Buna karşın küçük bebeklerde emme sonrası, ağzının kenarından taşma, peynire benzer şeklinde zararsız kusmalar olabilir. Ancak fazla miktarda kusma oluyor ise ve kusma ile birlikte ateş varsa mutlaka doktora götürülmelidir.

Büyük çocuklarda en sık kusma nedeni ise genelde bağırsak enfeksiyonlarıdır. Bir anda başlayıp 24 – 48 saat gibi kısa bir sure içinde düzelebilir. Kusma 24 saatte düzelmiyorsa ve ağız kuruluğu, idrarda azalma gibi vücuttan su kaybolduğunu gösteren bulgular varsa çocuk mutlaka doktora götürülmelidir. Su kaybı belirtileri gözlenmiyorsa, yaş gruplarına uygun olarak normal beslenme; küçüklerde anne sütü, daha büyük çocuklarda su, sulandırılmış meyve suyu, ayran, yoğurt, patates ve ekmek sık aralıklarla ve küçük miktarlarda verilmesi etkili olacaktır.

Çocuklarda mide bulantısına neden olan hastalıklar şu şekilde sıralanabilir:

• Mide-bağırsak enfeksiyonları
• Gıda zehirlenmeleri
• Gıda alerjileri
• Ani başlayan gastritler
• Mide hastalıkları
• Akut gastrit
• Araç tutmaları
• İlaç kullanımı (kemoterapi, ağrı kesiciler vb.)
• Stres ve anksiyete
• Vertigo, kulak çınlaması
• Migren
• Hipoglisemi
• Beyin tümörü
• Laktoz intoleransı
• Çölyak hastalığı

BULANTININ YANINDA BU BELİRTİLER VARSA DİKKAT!

Bebeklerde kusma az miktarda ise, nefes darlığı görülmüyorsa ve bebeğin kilo alımı yeterliyse bu durum normal olarak

değerlendirilebilir. Ancak bulantı ile birlikte aşağıdaki şikâyetler de görülüyorsa vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması önerilir:

• Göğüs ağrısı
• Şiddetli karın ağrısı veya krampları
• Şiddetli ishal ve sıvı kaybı
• Bulanık görme
• Bayılma
• Bilinç değişikliği
• Hızlı nefes alma veya çarpıntı
• Uzun süreli kusma
• Kusmuk içinde dışkı kokusu veya kan
• Yüksek ateş
• Soğuk, nemli, soluk cilt
• Geçmeyen hırıltılı öksürük ile nefes darlığı
• Karında şişlik ve gaz-gaita çıkışının olmaması
• Ağır darbe veya düşme sonrası özellikle fışkırır tarzda kusmaya bilinç değişikliği, şiddetli ağlama veya uykuya meyil, gözde kayma, nefes almada zorluk veya kasılmalar eşlik ediyorsa
• Beslenme sonrasında bebekte ağlama krizi ile gelişen bol miktarda kusma
• Kusarken bebeğin kendini gererek yay gibi olduğu durumlarda (reflü belirtisi)
• İdrar çıkışında azalma

Özellikle uzun süreli veya şiddetli kusmalarda su kaybı olabilir. Bu yüzden bez sayısı, ağız kuruluğu, gözyaşı, halsizlik ve bilinç durumu gibi değişiklikler özellikle takip edilmelidir.

ARAÇ İÇERİSİNDE ANİ POZİSYON DEĞİŞİKLİKLERİ MİDE BULANTISININ NEDENİ

İç kulakta dengeyi sağlayan salyangoz organında bulunan algılayıcılar kişi ani bir pozisyon değişikliğinde algılayıcılar anında bunu algılar ve vücudun düşmemesi için refleks gösterir ve denge sağlanır. Bazı kişilerde ve özellikle de çocuklarda bu ani pozisyon değişikliği mide bulantısı ile sonuçlanır.

Önlem olarak ise araca binmeden önce mide bulantısına yönelik ilaçların verilmesi etkili olabilir. Araca bindiğinde çocuğun kafasını eğmeden olabildiğince sabit tutmak gereklidir. Çocuklar telefonla ya da kitap ile göz hizasına getirilmemeli, kafanın mevcut hali çok fazla değiştirmemelidir.

MİDE BULANTISINA KARŞI EVDE YAPILACAKLAR

• Camı açıp veya açık havaya çıkartıp derin nefes almasını sağlayın.
• Bulunduğunuz ortamda kötü kokular varsa çocuğu oradan uzaklaştırın. Baskın kokular mide bulantısını tetikleyebilir. Aşırı koku yayan çiçek, deterjan gibi eşyaların uzak yerlerde tutun.
• Gıda alerjisine karşı çocuğunuza son 12 saatte neler yedirdiğinizi gözden geçirin.
• Yemek yedirdikten sonra en az 30 dakika çocuğunuzu yatırmayın. Bu aynı zamanda reflüyü de tetikleyebilir.
• Papatya, ıhlamur çayları ve beraberinde limon mide bulantısını azaltmaya yardımcı olur.
• Çocuğunuzu az az ve sık aralıklarla yedirin.
• Yemek yemek istemiyorsa zorlamayın. Özellikle kusma sonrası 1 saat midesini dinlendirin.
• Bulantıyı tetiklememesi için yağlı ve ağır yiyeceklerden uzak durun. Bu süreçte özellikle yoğurt çorbası, patates haşlaması, yağsız makarna haşlaması, muz, elma gibi sindirimi zorlamayacak gıdalar verin.