Toplumda birçok kiide görülen az kokusu, kiiyi rahatsz eden durumlardandr. Sosyal yaanty etkileyecek kadar rahatsz edici bir sorun olarak görülüyor. Rahat gülüleri, keyifli sohbetleri ve zaman zaman kiinin özgüvenini de etkilemektedir. Bu sorunu çözmek için az kokusuna neden olan faktörlerin incelenmesi gerekir.
Az ve di sal alannda az kokusuna “halitosis” ad verilmektedir. Her ne kadar az kokusu olarak bilinse de bazen ciddi rahatszlklarn nedeni olabilir. Ayn zamanda 3 ayr ekilde görülen az kokular bu rahatszln seviyesini de ifade eder.
Fizyolojik az kokular, salkl günlerde bile az içindeki bakterilerden kaynaklanr. Psikosomatik az kokular; kiinin kendi hissettii kokudur. ncelendiinde kokuya neden olan bir faktör bulunmaz ve tamamen psikolojiktir. Patolojik az kokusu ise kiinin kabul ettii, hissedilen ve tedavi için çaba gösterilmeyen az kokulardr.
Uzun zamandr sizi rahatsz eden az kokusu çözümü için sizlere hem doal hem de ev içinde kolayca uygulayabileceiniz yöntemler önereceiz. Bu yöntemler ile az kokusu gidermek artk çok kolay olacak. Salkl ve mutlu ekilde nefes almanz için listede yer alan tavsiyelerimizi uygulayabilirsiniz. te az kokusunu gideren 9 yöntem!
Az kuruluu, kokuya neden olmaktadr. Bu durumu önlemek için bolca su içmelisiniz. Az içinin kuru kalmamas için içeceiniz su ile kokuyu yok ederken formunuzu da korumu olabilirsiniz. çme suyunuzun içine tarçn ekleyerek az içi kokusunu önleyebilirsiniz. Tarçn seçeneinizi nane ile de deitirerek ferah nefese sahip olabilirsiniz.
Sakz çinemek, az kokusunu ksa süreliine yok etmek için ideal bir çözüm olacaktr. Önemli bulumalarnzda ve i görümelerinde etkili bir izlenim brakmak için sakz iyi bir çözüm olabilir. Karanfil çinemek uzun yllardan beri uygulanan ve az kokusunu kesen bir yöntem. Yemeklerden sonra oluan az kokusunu bir adet karanfil çineyerek ortadan kaldrabilirsiniz.
Limonlu su içmek veya limonlu su ile gargara yapmak; az içindeki bakterileri temizler. Böylece az kokusu problemi ortadan kalkar. Az kokusu elma sirkesi ile de yok edilebilir. Bir bardak su ve bir kak sirke ile karm hazrlayn ve için. Gün içinde bir fincan yeterli olacaktr. Hem midede hem de az içinde oluan bakterileri elma sirkesi ile temizleyebilirsiniz. Dilerseniz içmek yerine az kokusu için gargara da yapabilirsiniz.
Kaliteli di macunu kullanmak da en etkili çözümlerden biri olacaktr. Nane ve ferahlatc etkiye sahip di macunlar az içi salnz destekleyecektir. Az kokusu evde çözüm yöntemlerinden en kolay ve etkili olan günlük di bakmna önem vermek olacaktr. Di hekimleri günde 2 defa di frçalamay öneriyor.
Lifli gdalartüketmek sindirim sistemini düzenledii gibi az içi bakterileri ile de savamaktadr. Bu nedenle havuç, brokoli ve elma tüketmenizi tavsiye edebiliriz. Bu besinler dilerinizi temizlerken oluan bakterileri de yok edecektir.
Az kokusuna iyi gelen bitkilerden biri de rezenedir. Rezene demleyerek rezene çay olarak tüketebilirsiniz. Böylece nefesinizi tazelerken az ve di salnz da korumu olursunuz. Rezene az kokusu bitkisel çözüm önerilerinden etkili olacak bir seçenektir.
Çay aac ya pek çok derde deva olmaya devam ediyor. Di frças üzerine bir damla çay aac ya dökün ve bu ekilde dilerinizi frçalayn. Ksa süre içinde nefesinizin daha ferah ve temiz geldiini hissedebilirsiniz.
Karbonat, di macunlar kadar etkili olan ve nefesi tazeleyen az kokusu giderici eyler arasnda yer almaktadr. Yllardr karbonatl su ile yaplan gargarann nefesi temizleme konusundaki etkisi bilinmektedir. Ayrca di frçasna bir miktar dökülen karbonat da di macunu ilevi görerek hem dilerinizi temizler hem de az içindeki bakterilerden kaynakl az kokusunu yok eder.
Anason tohumlar çok eski zamanlardan günümüze kadar nefes açc bitki olarak tercih edilmitir. Az kokusunda da bir miktar anason tohumunu 1 litre suda kaynatn ve bu su ile günde 2 defa gargara yapn. Nefesinizin annda açldn ve temizlendiini hissedebilirsiniz. Dilerseniz günde 1 fincan bu çaydan tüketebilirsiniz.
Az kokusu sebepleri kiiden kiiye farkllk göstermektedir. Tüketilen besinler ve kullanlan ilaçlar kimi zaman az kokusunun bir nedeni olabilir. Uzmanlara göre az kokusunun nedenleri u ekildedir:
Az kokusundan dolay tedavi almak istediinizde doktorunuz size öncelikle di frças ve di macunu hakknda doru bilgileri verecektir. Kimi zaman az kokular bilinçsiz yaplan bakmlardan da kaynaklanmaktadr. Kullanacanz di frças seyrek kll, küçük ve orta sertlikte olmaldr. Di macunu seçimini ise çinko içerenlerden yana kullanmanz tavsiye edecektir. Çinko, az içi bakterileri ile savar ve az kokusunu önler.
Di protezi yaptranlarda az kokusu ikayeti için protezlerin ve köprülerin kontrol edilmesi gereklidir. Yenilenmesi gerekiyorsa yenileme ilemi yaplmaldr. Ayrca di eksikliinde yerinin doldurulmas gereklidir. Bu da az kokusunu önlemek adna bir tedavi türüdür. Az içindeki kokunun nedeni bir iltihapsa iltihap giderici ilaçlar ile bu durumun ortadan kaldrlmas salanr.
Az kokusunu gidermek için kullanacanz en etkili az kokusu ilaçlar di macunlar olarak bilinmektedir. Fakat baz durumlarda di macunlar da yetersiz kalabilir. Bu gibi durumlarda doktorunuzun tavsiye ettii ve eczaneden alabileceiniz az kokusu spreyi size yardm edebilir. Bu ilaçlar alrken nane ve okaliptüs içerikli olanlar, nefesinizi daha taze hale getirebilir. Ayrca çinko bileenli gargaralar da az bakm konusunda size yol gösterecektir.
Az kokularnn temel nedeni di ve di eti hastalklardr. Bu nedenle az kokusundan ikayetçi olduunuz durumda, öncelikle bir di hekiminin kapsn çalmalsnz. Eer doktorunuz dilerinizden kaynaklandn tespit ederse gerekli müdahaleyi yapacaktr. Fakat az kokusu mide kaynakl bir rahatszlk olarak fark ediliyorsa öncelikle dahiliye doktoruna görünmeniz gerekir. Baz az kokular mide hastalklarndan kaynaklanmaktadr. Özellikle de reflü gibi durumlarda midedeki asitler az kokusuna neden olabilir.
Az kokusunun benzedii kokuyu hatrladnz durumda herhangi bir hastaln belirtisi olup olmadn anlayabilirsiniz. Az kokusu aseton tadnda ve kokusunda ise eker hastalnn bir iaretçisi olabilir. Balk kokusuna benzer bir koku hissediliyorsa; karacierinizde bir problem olabilir hatta karacier yetmezlii bile görülebilir. Amonyak kokusunu hissettiiniz anda ise böbrek yetmezliinin bir iareti olarak vakit kaybetmeden doktora gitmenizde fayda olacaktr.
Di Beyazlatma Yöntemleri, Evdeki Malzemelerle Doal Çözümler
Evinizi çok seviyor ve dekoratif ögelerle düzenlemekten keyif mi alıyorsunuz? Ancak herkes gibi siz de özenerek dizayn ettiğiniz odalarınızda bir noktayı gözden kaçırıyor olabilirsiniz: Güzel koku. Kokular gözle görülmese de yaydıkları ferahlıkla bir evin en önemli dekoru haline gelebiliyor. Söz konusu güzel koku olduğunda ise akla öncelikli olarak lavanta geliyor.
Narin mor renginden topraksı çiçek kokusuna kadar lavantayla ilgili her şey zihninizde huzur veren bir his canlandırıyorsa yalnız değilsiniz, bilim de sizinle aynı fikirde. Aromaterapide kullanılan en popüler esansiyel yağlardan biri olan lavanta, güzel koku yaydığı kadar insan vücudu üzerinde de pek çok olumlu etkiye sahip. Kimi zaman bir dekor kimi zaman da hoş bir oda kokusu olarak kullanılan lavantanın faydaları hakkında ne kadar bilgiye sahipsiniz?
Lavanta kokusunun 10 faydası
Spa ve yoga salonlarının vazgeçilmezi olan lavantalar sinir sisteminden cilt tedavisine kadar birçok faydaya sahip. Söz konusu lavanta kokusu faydaları olunca liste bir hayli kabarık oluyor. İşte lavantanın en önemli 10 faydası:
Air Wick ile lavanta esintilerini evinize taşıyın
Tüm bu özellikleriyle lavanta kokusu parfüm, temizlik malzemeleri ve ortam kokularında popüler bir seçenek olarak tahtını her zaman koruyor. Siz de lavantanın terapi etkili kokusunu evinizin her yerinde solumak istiyorsanız Air Wick ürünlerini tercih edebilirsiniz. Bu sayede lavanta bahçelerinin huzurunu evinize taşırken temizlik sonrası ferahlık hissini de uzun süre boyunca koruyabilirsiniz.
AirWick Freshmatic Lavanta ile hiçbir zahmete girmeden evinizin herhangi bir noktasını rahatlatıcı lavanta esintisiyle süsleyebilirsiniz. Zaman ayarlı otomatik spreyin hangi aralıklarla koku salınımı yapacağını ve yayılacak kokunun yoğunluğunu kendiniz belirleyebilirsiniz. Eğer arabanızın da lavanta ve papatya kokularının dinlendirici etkisiyle bezenmesini istiyorsanız yavaş salınımlı AirWick Decosphere Lavanta’yı tercih edebilirsiniz.
Lavanta oda kokusu popülerliğini yıllardır sürdüren yaygın bir seçenek. AirWick Lavanta Oda Spreyi ile ağır kokuları uzun süre boyunca odanızdan uzak tutabilirsiniz. Bergamotun kırmızı sardunya ile süslenmiş muhteşem uyumunu hissedeceğiniz lavantalı oda spreyini kumaşlarınız üzerinde de kullanabilirsiniz. 12 saate kadar kalıcılık sağlayan sprey sayesinde lavantanın huzur veren kokusunu her dokunuşta hissetmek mümkün.
Giriş Tarihi: Son Güncelleme:
DOĞAL AĞIZ GARGARALARI VE NEFES TAZELEYİCİLER KULLANIN
Toplumun büyük bir kesiminin sorunu haline gelen ağız kokusu her geçen gün konuşulmaya devam ediliyor. Her yıl ağız hijyeni ürünlerine yaklaşık olarak 10 milyar dolar harcanıyor. Ancak evdeki malzemeleri kullanarak da ağız kokusundan kurtulabilirsiniz. Dr. Muammer Yıldız, ağız kokusunu gidermek için evde yapılan 6 pratik yolu derledi.
-Nane yaprakları, kötü nefese karşı savaşır ve ağzınızı ferahlatır.
-Karanfil, kakule ve rezene tohumu gibi baharatlar, ağız kokusuyla savaşmak için mükemmeldir.
-Karbonat, hali hazırda temin edilebilen başka bir doğal gargaradır. Bir dakika suyun içine bir çay kaşığı karbonatı koyun ve gargara yapın. Alternatif olarak, ıslak diş fırçanızı karbonata batırıp dişlerinizi temizleyebilirsiniz.
-Çemen otu yaprakları ile yapılan çay, antibakteriyel bir ağız spreyidir. Günde bir bardak içebilirsiniz.
GÜNDE EN AZ 2 LİTRE SU TÜKETİN
Su içmenin sağlığa birçok yararı vardır ve kötü nefeslerden kaçınmak bunlardan sadece bir tanesidir. Tükürük bakteri oluşumunu önler. Ağızdaki yetersiz nem ağız kokusuna neden olabilir.
DİLİNİZİ KAZIYIN
Diliniz kokulu bakteri için bir üreme alanı olabilir. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra, bir dil kazıyıcı kullanabilirsiniz.
ARKADAŞINA GÖNDER
Hiç duymadığınız bu yöntemle ağız kokusu son buluyor!