Lavanta Yağı Ne Işe Yarıyor

Lavanta yağı ne işe yarar sorusu faydalarından yararlanmak isteyenlerin ilgi gösterdiği konulardandır. Lavanta yağı en çok kullanılan yağ çeşitleri arasında yer alır. Ferahlatan kokusu yanında ruh haline iyi gelen özellikleri ile öne çıkar. Birçok faydası olan bu doğal yağ türü özellikle çiçek yağları arasında kokusunu ayırt eden özellikleri ile öne çıkar. Lavanta yağı faydaları neler, neye iyi gelir ve nasıl kullanılır sorularını yanıtladık.

Lavanta Yağı Ne İşe Yarar?

Lavanta kokusu ile kendini her yerde belli eden çiçekler arasında yer alır. Genel olarak Akdeniz ikliminde kendine yaşam alanı bulan bu bitki 20 farklı türe sahiptir. Bu türler içerisinde bir kısım lavanta Türkiye topraklarında da yetişir. Temmuz ve ağustos ayları bu çiçeklerin hasat dönemidir. Hasat edildikten sonra da çeşitli alanlarda kullanılmak için yağ haline getirilir. Lavanta yağı günümüzde en fazla kullanılan doğal yağlar arasında yer alır. Sağlık ve kozmetik alanında sıklıkla kullanılmaktadır.

Lavanta Yağının Faydaları Neler?

Lavanta yağının birçok önemli faydasından bahsetmek mümkündür. Sağlık açısından da son derece önemli faydaları olan bu yağ türü birçok kişinin ilgi alanına girmektedir. Lavanta yağı faydaları arasında şunlar yer alır:

• İnsanların ruh hallerine çok iyi gelmektedir.
• Uyku kalitenizi artıran bir yağ türüdür.
• Ağrıları hafifleten yapısı ile öne çıkar.
• Solunum yollarını rahatlatan bir yağdır.
• Kötü kokuları giderir ve ortama hoş bir koku yayar.
• Mide ve sindirimin rahatlamasına yardımcı olur.
• Cilt problemlerinde olumlu etkileri ile öne çıkar.
• Tansiyonun dengelenmesine yardımcı olur.
• Haşerelerin uzaklaştırılmasına yardımcı olmaktadır.
• Cinsel gücü artıran bir yağ türüdür.
• Saçları onarır ve canlanmasına, parlamasına yardımcı olur.

Bu faydaları ile birlikte lavanta yağı birçok kişi tarafından kullanılmaktadır. Lavanta yağı stresle başa çıkmanın doğal yollarından biridir. Günlük belli miktarda kullanmak kişilerin rahatlamasına yardımcı olur.

Lavanta Yağı Nasıl Kullanılır?

Lavanta yağı 'den fazla bileşen içerir. Antioksidan ve fitokimyasallar açısından zengin bir bitkidir. Aynı zamanda A,C,E vitaminlerini de içermesi bu yağın önemli avantajları arasında yer alır. Lavanta yağı içerisinde bulunduğu bileşenler ile oldukça yüksek faydalara sahiptir. Yağı kullanmak için belli doza dikkat etmek gerekir.

Yanık ve kesik yerlerin hızlı iyileşmesi için lavanta yağını bölgeye sürmek mümkündür. Uyku problemleri olan kişiler ise lavanta yağını yastıklarına birkaç damla damlatabilirler. Egzama ve sivilce gibi cilt problemlerinde de yine lavanta yağı kullanmak mümkün olur.

Lavanta yağı, aromaterapide sık kullanılan temel yağlardan biridir. Kaygıyı azaltıcı ve yatıştırıcı etkisiyle birlikte kişiye, fiziksel ve psikolojik yönden de pek çok fayda sağlar. Bunların yanında uykusuzluk, egzama, mide rahatsızlıkları ve adet krampları gibi sorunlara yardımcı olması da lavanta yağı faydaları arasında yer alır.

Lavanta bitkisinden elde edilen ve uçucu özellikte olan yağ; cilt bakımında, saç bakımında, böcek ısırmalarına karşı ve güneş yanığı gibi birçok alanda fayda sağlıyor. Güçlü antioksidan, antimikrobiyal, sedatif ve sakinleştirici özellikleri nedeniyle lavanta yağı faydaları uzun yıllardır aromaterapilerde, kozmetikte ve pek çok farklı alanlarda kullanılıyor.

Lavanta Yağının Faydaları

Lavanta yağı içeriğinde yer alan güçlü bileşenleri ile birlikte sağlıktan güzelliği pek çok farklı alanda kullanılmaktadır. Fiziksel ve psikolojik yönden de insan sağlığına birçok fayda sağlayan lavanta yağı faydaları şu şekilde sıralanabilir:

Bakteri ve Mantarlara Karşı Mücadele Eder
Lavanta yağı kullanımı antimikrobiyal özelliği ile yalnızca bakterileri yok etmekle kalmaz, ayrıca bazı mantar çeşitlerine karşı da etkilidir. Temizlik ya da çamaşır yıkama sırasında birkaç damla yağından kullanmak, bakteri ve mantarlara karşı etkilidir. 

Ayak Sağlığını Korur
Lavanta yağı ile ayak masajı yapmak, yorgunluğu azaltır ve ağrıları hafifletir. Gerginliği ortadan kaldırır. Antiinflamatuar ve antiseptik özellikleri ayakta ortaya çıkan iltihaplanmaların giderilmesinde fayda sağlar. 

Uyku Sorunlarına İyi Gelir
Kişi uyku sorunu yaşıyor ve uyuyamıyorsa yatmadan önce uçucu lavanta yağı kullanarak daha kolay uykuya dalabilir. Gece uyanma sorununu azaltır ve kişinin kaliteli bir uyku almasını sağlar. 

Stres ve Anksiyete Sorunlarını Azaltır
Lavanta yağı kullanımı stres ve anksiyete gibi psikolojik sorunların azalmasına fayda sağlar. Ayrıca baş ağrısında, sinirlerin gerilmesinde ve migren gibi durumlarda kullanılabilir. Canlandırıcı özelliği sayesinde zihinsel aktiviteyi artırır.

Kas ve Eklem Ağrılarını Hafifletir
Lavanta yağının faydaları arasında kas, eklem ve sırt ağrısı gibi sorunların hafiflemesi de yer alır. Ağrıyan bölgelere lavanta yağı kullanılarak masaj yapmak, ağrıları hafifletir ve kasların gevşemesini sağlar.

Sindirimi Kolaylaştırır
Lavanta yağı, bağırsak ve sindirim sisteminin çalışmasına katkı sağlar. Herhangi bir mide rahatsızlığında; ağrı, kabızlık, kusma veya hazımsızlık gibi sorunlarda tedavi etmek için kullanılabilir.

Solunum Yolu Hastalıklarına Karşı Korur ve İyileştirir
Soğuk algınlığı, enfeksiyonlar, öksürük, astım, bronşit ve larenjit gibi pek çok solunum yolu hastalıklarına karşı iyileştirici özelliği bulunmaktadır. Boyun, göğüs ya da sırt bölgelerine sürerek tıkanıkların açılmasına katkı sağlar ve iyileşmeyi hızlandırır. 

Adet (Regl) Ağrılarını Azaltır
Adet dönemlerinde yaşanan krampları ve ağrıları azaltmaya yönelik kullanılabilir. Pamuk üzerine damlatıp solunabilir.

Lavanta Yağının Cilde Faydaları

Lavanta yağı faydaları arasında cilt sağlığını korumak ve iyileştirmek de yer alır. Lavanta yağının insan sağlığına pek çok faydası olduğu gibi cilt problemlerine, akne sorunlarına, egzama, yaralar veya böcek ısırmaları gibi durumlarda da fayda sağlar. Bunların yanı sıra lavanta yağının cilde faydaları şu şekildedir:

Cildi Hastalıklara ve Tahrişlere Karşı Korur
Lavanta yağının faydaları arasında antimikrobiyal ve antibakteriyel özellikler de yer alır. Bu nedenle lavanta yağı cilde pek çok fayda sağlayarak ciltte ortaya çıkabilen sedef hastalığı, sivilce ve alerji gibi pek çok cilt rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılabilir.

Kuru Cildi Nemlendirir ve Yatıştırır
Kuru bir cilde sahip olan kişilerin kullanabileceği lavanta yağı, cildi nemlendirici özelliği ile nem bariyerini dengeler. Özellikle ciltteki kuru bölgelere düzenli olarak yapılan masajla birlikte bu sorunların iyileşmesini sağlar.

Yaşlanmayı Geciktirir ve Cildi Lekelere Karşı Korur
Lavanta yağının içeriğinde bulunan anti-inflamatuar ve antioksidan özellikler ciltte ortaya çıkabilecek lekeleri ve kırışıklık durumlarını engeller. Antioksidan özelliğiyle yaşlanma sürecini geciktirir.

Yaraların Hızlı İyileşmesini Sağlar
Lavanta yağının içeriğinde yer alan beta-karyofilen, ciltte ortaya çıkan yaraların iyileşmesine katkı sağlar. 

Güneş Yanıklarını Hızlı İyileştirir
Lavanta yağının faydaları arasında güneş yanıklarını iyileştirme ve yanık sonrası oluşabilen şişlik durumlarını azaltma özelliği de bulunmaktadır. Ayrıca iltihapları da yatıştırıcı özelliği vardır.

Lavanta Yağının Saça Faydaları

İnsan sağlığına ve cilde sayısız faydası olan lavanta yağının saça faydaları da saymakla bitmez. İçeriğinde bulunan antiseptik özelliği ile saç derisine karşı iyileştirici bir etkisi vardır. Uçucu yağ özelliği ile saç derisinin sağlığını korur ve iyileştirir. 
Bunların yanı sıra düzenli olarak kullanıldığında parlak ve güçlü saç tellerinin oluşumunu sağlar. Antimikrobiyal özelliği ile farklı nedenlere bağlı olarak gelişen iltihaplanmaları önler. Saç derisini güçlendirir ve kepek oluşumunu önler.
Saçların beyazlamasını geciktirir. Saç diplerinde oluşabilecek mantar ve enfeksiyonlara karşı önleyicidir. Saç köklerindeki kan dolaşımını destekler ve artırır. Kekik yağı ve sedir ağacı yağı ile beraber kullanıldığında saç dökülmesini azaltır ve önleyicidir.

Lavanta Yağının Bebek ve Çocuklarda Kullanımı

Bebek ve çocuklarda lavanta yağı kullanımının farklı pek çok yolu bulunmaktadır. Lavanta yağı, bebek ve çocukların cildine uygulanmadan önce kesinlikle farklı bir taşıyıcı yağ ile ya da su ile seyreltilerek kullanımı yapılmalıdır. 
Sıklıkla tercih edilen taşıyıcı yağlar ise hindistan cevizi yağı, zeytinyağı ve badem yağıdır. Lavanta yağı faydaları arasında bebek ve çocuklarda solunum yollarını açma ve uyku problemlerini ortadan kaldırma da yer alır. 
Bebek ve çocuklarda kullanımı sırasında herhangi bir sorunla karşılaşmamak için bir uzmandan destek alınabilir. Herhangi bir alerjik reaksiyonun gelişmesine engel olmak için bu yöntem tercih edilebilir. Özellikle bebek ve çocuklarda ağız kısmına yakın olmayan bölgeler tercih edilmelidir. 
Bebeklerde ve çocuklarda kullanımı ise masaj yaparak doğrudan cilde uygulanabilirken, sprey olarak da kullanılabilir. Ayrıca battaniye üzerine sıkılarak solunum yolunu açabilir ve bebeğin daha rahat uyuması sağlanabilir. 

Lavanta Yağının Zararları ve Yan Etkileri

Kişilerin yeni bir yağ veya farklı bir ürün kullanmadan önce dikkatli olmaları gereken bazı noktalar vardır. Kullanmadan önce cilt üzerinde küçük bir yerde deneme yapılmalıdır. Özellikle hamilelik dönemindeki kadınlarda ve emzirme dönemlerinde olan kadınlarda kullanımı önerilmez. 
Bazı kişilerin cildi alerji durumlarına karşı hassas olabilir. Lavanta yağı bu kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabileceği için kullanmadan önce dikkatli olunmalıdır. Farklı uçucu yağlara oranla daha fazla sağlık problemine yol açabilir. Bu nedenle kullanımının dikkatli ve bir uzman kontrolünde yapılması önemlidir. 
Ortaya çıkabilecek yan etkiler ve bazı zararları ise kişide bulanık görmeye, gözlerde kızarıklık ve yanmalara, nefes güçlüğü yaşamaya, baş ağrısına, mide bulantısına, kusmaya ve ishale neden olabilir. Beslenme alışkanlıklarında ya da yaşam tarzında herhangi bir değişiklik yapmadan önce mutlaka uzman doktora veya beslenme uzmanına görünmek ve danışmak faydalıdır.

Sayfa içeriğinde yer alan bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. İlgili sayfada tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren öğeler yer almamaktadır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Uçucubitki yağlarının insan sağlığı üzerindeki şifalandırıcı etkileri çok eski çağlarda keşfedilip günümüze kadar gelmiştir. Lavanta yağı şifa amaçlı kullanılan bitkisel yağlardan biridir. Bununla birlikte birçok farklı amaç içinde kullanılan 

Lavanta Yağı Nedir?

Lavanta yağı; lavanta bitkisinin damıtılmasından elde edilen bir uçucu yağ türüdür. Rengi, kokusu görüntüsüyle neredeyse tüm duyulara hitap eden lavanta bitkisinin çiçek kısmındaki sivri uçlarından elde edilmektedir.

Lavanta Yağı Ne İşe Yarar Nasıl Kullanılır?

Lavanta yağı içeriğindeki zengin bileşenler sayesinde güzellikten sağlığa birden fazla alanda kullanılmaktadır. 

Lavanta yağını dahili ve harici kullanabilirsiniz. Dahili kullanımlarda kullanım amacına göre miktar değişebilmektedir. Örneğin sindirim sistemi için 1 bardak suya damla lavanta yağı ekleyerek tüketebilirsiniz. Solunum yolları için sıcak suya damlatacağınız damla lavanta yağının buharını solumak rahatlamanıza yardımcı olacaktır. Cildiniz için harici kullanıma uygun olup saç, yüz, ayak gibi bölgelerde tek başına ya da başka yağlar ile karıştırarak cilt yüzeyine uygulayabilirsiniz. Bununla birlikte çeşitli kozmetik ve medikal ürünlerin içerisinde de bulunmaktadır. Bu ürünleri kullanarak da lavanta yağından faydalanabilirsiniz.

Lavanta Yağının Nelere Faydası Var?

Lavanta yağının en bilindik özelliği sakinleştirici etkisidir. Hoş kokusuyla ruh halinize etki ederek daha huzurlu ve iyi hissetmenize yardımcı olabilmektedir. Bununla birlikte sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır.

Lavanta yağının faydaları şunlardır:

Stresi azaltıcı

Lavanta yağının sakinleştirici özelliğinden bahsetmiştik. Kokusu ile stres hormonlarının seviyesinin düşmesini sağlayarak dingin bir ruh hali içerisinde olmanızı sağlayabilmektedir. Stres seviyesinin düşmesi kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayarak depresyon, anksiyete gibi problemlerin tedavisine yardımcı olabilmektedir. Zihninizi ve ruhunuzu dinlendirerek bilişsel ve ruhsal yorgunluk larınızın giderilmesine destek olabilmektedir.

Uykusuzluk problemini çözmede destekleyici

Özellikle gece uyumakta zorluk çekenler için lavanta yağı uykuya geçişi kolaylaştırabilmektedir. Bununla birlikte rahat ve kaliteli bir uyku uyumanızı da sağlayabilmektedir. Yatmadan önce lavanta yağı solumak huzurlu bir gece geçirmenize yardımcı olabilmektedir.

Haşerelere karşı koruyucu

Birçok haşere ilacının içinde lavanta yağı bulunmaktadır. Böceklere karşı oldukça etkili olabilen lavanta yağı sinek ısırmalarına karşı da koruyabilmektedir. Isırıklarda kaşınmayı azaltırken vücudunuza süreceğiniz birkaç damla lavanta yağı haşerelerden korunmanıza yardımcı olabilmektedir.

Solunum problemlerine karşı destekleyici

Solunum yolu hastalıkların tedavisinde iyi bir destekleyici olabilmektedir. Astım, sinüzit, nezle gibi problemlerde vücudunuza sürebileceğiniz gibi sıcak suyun içerisine birkaç damla lavanta yağı döküp buharını da soluyabilirsiniz.

Ağrı kesici etkiye sahip

Lavanta yağı vücut ağrılarının giderilmesine ve hafifletilmesine yardımcı olur. Romatizmal ağrılarda, baş ağrısı, kas ağrısı, böcek ısırması ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilmektedir.

Sağlıklı saçlar 

Lavanta yağı saç derinizi nemlendirip besleyerek saçın hızlı ve sağlıklı uzamasını sağlayabilmektedir. Saç sağlığını koruyan lavanta yağı ile daha gür ve parlak saçlara sahip olabilirsiniz.

Lavanta yağı sağlık açısından destekleyici bir bitkisel yağ olup tek başına tedavi amaçlı kullanılmamalıdır. Hastalıkların tedavisinde doktor tavsiyesi ile kullanılması sağlık açısından önemlidir.

Cilt sağlığını koruyucu

Cilt üzerinde birçok faydası olan lavanta yağı besleyici, koruyucu ve önleyici etkisi bulunmaktadır. Cilt sorunlarının tedavisinde de destekleyicidir.

• Bakteriler ciltte enfeksiyona neden olarak akne oluşumuna yol açar. Cilt üzerine uygulandığında bakterileri öldürüp, gözenekleri temizleyerek iltihap oluşumunu önlemeye yardımcı olur.
• Cilt üzerindeki koyu lekeleri açarak cilt rengini düzenleyerek hiperpigmentasyon önleyebilmektedir.
• Mantar, egzama gibi cilt problemlerini önlemeye, semptomları azaltmaya destek olabilmektedir.
• Lavanta yağı içeriğindeki antioksidanlar ile yaşlanma etkilerini (kırışıklık, çizgiler vb.) azaltmaya yardımcı olabilmektedir.
• Cildin kendisini daha hızlı onarmasını destekleyebilmektedir. Yara, kesik gibi cilt deformasyonlarında iyileşme sürecini hızlandırabilmektedir.

Lavanta Yağı Cilde Nasıl Kullanılır?

Lavanta yağı direkt yüze uygulanabilir. Kırmızı ve ağrılı sivilcelere uygulanarak ağrıyı dindirebilir. Pamuğa birkaç damla lavanta yağı döküp uygulayarak birkaç gün içinde sivilcenin kurumasını sağlayabilir. Lavanta yağı yoğun bir yağdır. Alerjik reaksiyon oluşabileceği için ciltte küçük bir alana uygulayıp gözlemlenebilir. Bununla birlikte rahatlatıcı ve ağrı giderici özelliğiyle masaj yağı olarak da kullanılabilmektedir. 

Bu nedenle cilde direkt kullanımlarda farklı yağlar ile seyreltilerek kullanılması tavsiye edilmektedir

Lavanta yağı nasıl kullanılır sorusu hakkında merak edilen birçok önemli detay bulunuyor. Bunlardan birisi de lavanta yağı yüze nasıl kullanılır sorusunun yanıtı oluyor. Bitkisel yağları kullanırken dikkat edilmesi gereken önemli noktalar bulunur. Uyku için lavanta yağı nasıl kullanılır sorusu da bu bakımdan detaylı araştırılan konulardan biridir. Lavanta yağı ne işe yarar, faydaları neler sorularını sizler için yazımızın devamında paylaştık.

Lavanta Yağı Kullanım Şekilleri

Lavanta kendine has aroması bulunan bitkisel yağ türleri arasında yer alıyor. Birçok farklı amaç için kullanılan yağın kullanım şekilleri farklılık gösterebilir. Lavanta yağı kullanmayı düşünen kişiler bu yağı hazır olarak satın alabilecekleri gibi evlerinde kendileri de yapabilirler. Lavanta yağının kullanımı hakkında şunları söylemek mümkündür:

• Lavanta yağını cilde kullanabilirsiniz. Bu işlem için dilerseniz zeytin yağı ya da badem yağı ile birlikte kullanabilirsiniz.
• Saç sağlığı için faydalı bir yağ türüdür. Saç maskelerinizin içerisine birkaç damla eklemenizde bir sorun olmaz.
• Saçların diplerine uygulayarak iki saat beklemeniz ve sonra yıkamanız gerekiyor.
• Stresle mücadele açısından da tercih edilen bir yağ türüdür. Bunun için 10 damla kadar lavanta yağını sprey şişesi içindeki suya damlatın ve çalkalayın. Daha sonra yaşam alanlarınıza ara sıra sıkın.
• Yüksek tansiyonu dengelemek için de kullanabilirsiniz. Peçeteye hafifçe alarak yakınınızda bulundurabilirsiniz.
• Sivrisinekleri evden uzak tutmak içinde suya karıştırılan lavanta yağını odalara ve perdelere sıkabilirsiniz.

Kısacası birçok farklı alanda kullanılan bir doğal yağ türüdür.

Uyku İçin Lavanta Yağı Kullanılır mı?

Uykunuz düzeli değilse lavanta yağını kullanabilirsiniz. Bu yağı uyumak için kullanan birçok kişi rahatlıkla kullanabiliyor. Huzursuzluk ve uykusuzluk durumlarında bir tülbent içine ya da bez parçasına damla kadar damlatın. Belirli aralıklarla bu damlatılan tülbenti koklayın. Sonrasında daha rahat bir şekilde uykuya dalmak mümkün olabilir.

Lavanta Yağı Ne İşe Yarar, Faydaları Neler?

Lavanta yağı faydalarına bakıldığında birçok konudan bahsetmek mümkün olabilir. En önemli faydaları arasında ise şunları saymak mümkün olabilir:

• Doğal bir arı kesici olarak kullanılan yağlar arasında yer alıyor.
• Eklem ve kas ağrılarına iyi geliyor.
• Tansiyonu dengelemede etkili bir yağ türüdür.
• Lavanta yağı saç sağlığı açısından iyi etkiler ortaya çıkarıyor.
• Saç dökülmesini yavaşlatıyor.
• Düzenli olarak kullanılır ise kepekleri önlüyor.
• Cilt ve saç sağlığı açısından etkili
• Cildi nemlendirerek daha parlak görünüm kazanmasını sağlıyor.
• Egzama ve sedef karşısında iyileşme sürecini hızlandırıyor.

Tüm bunların yanında uykusuzluk için ideal bir yağ türüdür.

Lavanta Yağı Zararları

Lavanta yağı bitkisel yağlar arasında yer alıyor. Dozunda kullanıldığında herhangi bir sorun ortaya çıkarmaz. Ancak bu yağı kullanmaması gereken kişiler bulunur. Lavanta yağının zararları hakkında ise şunları söylemek mümkün olabilir:

• Diyabet hastalarına önerilmeyen yağlardandır.
• Hassas ciltler için tahriş ve döküntü meydana getirirler.
• Aşırı kullanılırsa mide bulantısı ve baş ağrısına neden olabilir.
• Lavanta yağını yutmak görme ve nefes darlığı problemlerine neden olabilir.
• Hamile kadınlarda hormon seviyelerini etkileyebilir. Bu da düşük riskine neden olabilir.
• Sinir sistemini yavaşlattığından ameliyattan iki hafta öncesinde lavanta kullanımı bırakılmalıdır.
• Ağır uyku ilaçları ile vs kullanılmamalıdır.

Lavanta yağını kullandığınızda olası bir yan etki durumu ortaya çıkarsa mutlaka uzman bir doktora danışmak gerekir.