lens takmak için gerekenler / Kontakt Lens Nedir? - Lens Nasıl Takılır? - Veni Vidi Göz

Lens Takmak Için Gerekenler

lens takmak için gerekenler

Lens Korneayı İnceltir mi?

Göz bozukluğu neticesinde kişilerin gözlük yerine kullandıkları lens korneayı inceltir mi? İnsanların en çok merak ettiği sorulardan bir tanesi olsa da ilk başta lensin genel sağlık üzerindeki etkisine bakmak gerek. Estetik açıdan gözlüğün yarattığı problemleri hasıraltı eden kontakt lensler, farklı renkleriyle de insanların dış görünüşüne ufak dokunuşlar yapıyor. Fakat göz içerisine yerleştirilen elastik yapıdaki bu madde bazı komplikasyonları da beraberinde getiriyor.

Lens kornea incelmesi bir yana dursun, gözde yaşanılan en yaygın problem genelde gözde kuruluk oluyor. Lensi taktıktan sonra gözünüz, bu yabancı maddenin sertleşmemesi adına sürekli sıvı üretiyor. Bu da göz kuruluğuna yol açıyor. Ek olarak suni gözyaşı damlaması kullanılmazsa lens sertleşmeye başlar ve göz kapağına batar. Sonuç olarak göz enfeksiyona açık hale gelir. Göz kuruluğu hali hazırda var olan net görememe problemini de arttırır. Gözlüklerde olduğu gibi lensler de çizilebildiği için hastanın uzun süre aynı lensi takması durumunda baş dönmesi, mide bulanması, geçici göz kararması gibi sorunlar yaşayabilir.

Renkli lensler normal lenslere nazaran daha fazla hasar verdiği için keratometri değerlerine bakılarak kullanılmalıdır. Kontrolsüz bir şekilde renkli lens kullanan hastalarda kısa süreli görme kaybı, göz kapağında aşırı çapaklanma, güneş ışığına karşı hassasiyet gibi komplikasyonlar meydana gelebilir. Lensler uzun süre kullanıldığı takdirde korneayı inceltebilir. Kısaca lens kullanmak korneayı inceltir mi sorusunun cevabı evettir. Ayrıca, gece yatarken lensinizi çıkartmazsanız, alerjik reaksiyonlara maruz kalabilirsiniz.

Lens Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

  • Duşa, denize veya havuza girmeden önce kontakt lens mutlaka çıkartılmalıdır.
  • Lensler, eller yıkanmadan takılmamalıdır.
  • Makyaj yapmadan önce, göze suni gözyaşı damlatıp daha sonra lens takılmalıdır.

Kontakt Lens Uygulaması Nasıl Olmalıdır?

Kontakt lens kullanılmadan önce göz muayenesine girilmelidir. Göz için en uygun lens, hasta ile doktor arasındaki görüşmeden sonra belirlenir. Yapılan muayene sonucunda gözün, lens kullanmaya uygun olup olmadığı tespit edilir. Ayrıca ne tür bir kontakt lens kullanılacağına da karar verilir. Kısacası lens korneaya zarar verir mi sorusundan önce doğru lensi tercih etmeniz gerekir.

Kontakt lens takma süresi, gün aşırı arttırılarak gözün lense alışması sağlanır. Bu adaptasyon süreci yumuşak lensler için 3 – 4 gün iken, sert lensler için 2 – 4 haftaya kadar çıkabilir. Bu süreçte gözde sulanma, kızarıklık, ışık hassasiyeti, göz kırpıştırma gibi şikayetler meydana gelebilir. Bu belirtiler geçici olsa da, uzun süre devam etmesi durumunda mutlaka göz doktoruyla iletişime geçilmelidir.

Kontakt Lens Çeşitleri

Kontakt lensler, yumuşak ve sert lensler olmak üzere ikiye ayrılır. Sert lensler gaz geçirgen özelliktedir. Ancak sert lenslerin kullanım gereksinimi olmayan durumlarda yumuşak lensler tercih edilir.

Yumuşak Lensler

Geçtiğimiz birkaç yıl içerisinde geliştirilen yumuşak lensler, hipermetrop, miyop, astigmat gibi bütün görme bozukluklarının tedavisinde kullanılabilir. Su tutabilen bir maddeden imal edilmiş olmasından dolayı son derece ince ve bükülebilir durumdadırlar. Korneayı tam anlamıyla kaplamalarının yanı sıra beyaz renkteki sklera tabakasına da taşar. Değişik tipleri bulunur. Bu tipler şu şekildedir; günlük lensler, günlük kullanılan bir aylık lensler, günlük kullanılan üç aylık lensler, günlük kullanılan bir yıllık lensler, haftalık lensler, aylık lensler ve renkli lensler. Ayrıca lens kornea çizilmesi, lensin kullanım süresi aşıldığı takdirde görülebilecek bir komplikasyondur. Bu nedenle kullandığınız lensin kullanım süresini aşmamaya özen gösterin.

Sert Lensler

Yumuşak lenslerin kullanıldığı tüm görme bozukluklarında kullanılabilir. Özellikle yüksek ve düzensiz astigmat sahibi kişilerde keratakonus denilen düzensiz kornea yapısı sebebiyle görüşü gözlükle bulanık olan kişilerde tercih edilir. Gözün oksijen almasını sağladığı için gaz geçirgen kontakt lensler de denir. Bu özelliği sayesinde kornea epital metabolizmasını daha az bozalar. Korneanın formunu almadıkları için yüksek astigmatizma ve keratokonus gibi durumlarda sert lenslere başvurulur.

Renkli Lensler

Günümüzde oldukça popüler olan renkli lensler, genellikle göz rengini değiştirmek için kullanılsa da görme bozukluğuna gideren çeşitleri de vardır. Bu sayede hem dış görünüşünüze ayrı bir hava katar hem de görme bozukluğunuzun üstesinden gelebilirsiniz. 

Bifokal Lensler

Oldukça yeni olan bifokal lensler hem yakını hem de uzağı görme problemi yaşayan kişiler için geliştirilmiştir. Yakını ve uzağı görmek için iki ayrı gözlük kullanan kişiler bifokal lensleri tercih edebilirler. Lens korneayı çizer mi sorusunun cevabı, bifokal lensler için de kullanım süresinin aşılması durumunda evet olacaktır. Siz siz olun, son kullanma tarihi geçmiş lenslerinizi kullanmayın.

İlk Defa Lens Kullanacaklara Öneriler

İlk Defa Lens Kullanacaklara Öneriler

Lens Nedir? Hangi Durumlarda Kullanılmalıdır ?

Günümüzde kontakt lens kullanımına olan yoğun  ilgi kozmetik ya da göme kusurularının iyileştirilmesi amacıyla oldukça artmıştır. Lensler, göz bozukluklarının giderilmesi ve göz renginin değiştirilmesi amacıyla net görebilmenizi sağlayan gözün ön kısmı olan kornea tabakasına yerleştirilen ürünlerdir. Gözlük kullanmak istemeyen görünümüne özen gösteren Rahat ve kolay kullanımı sayesinde kontakt lensler günümüzde pek çok kişi tarafından tercih edilmektedir. Göz yapınıza en uygun kontakt lens seçimi için mutlaka göz doktoruna gözükmeniz gerekmektedir. Göz muayenesi esnasında lensin derecesi, çapı ve eğrisi belirlenir. Lensleri kozmetik amaçlı ya da görme kusurlarınızın oluşması durumunda ( miyop, hipermetrop, astigmat, keratokonus vb.) sağlık sorunları için kullanabilirsiniz. Yüksek numaralı gözlük kullananlar, kontakt lensleri daha geniş görüş açısı sağlaması sebebiyle tercih edebilirler. Keratokonus göz hastalığında görme azaldığı için kontakt lens kullanılmalıdır. Bazı göz hastalıklarında gözlük yeteri kadar görme sağlamayabilir. Bu nedenle göz hastalarının doktor muayenesi doğrultusunda kontakt lens kullanması  daha avantajlıdır.

 

Lens Nasıl Takılır?

Öncelikle lensinizi gözünüze yerleştirmeden önce ters ya da düz olup olmadığını kontrol etmelisiniz. Lensinizi takmadan önce lens solüsyonu ile dezenfekte ediniz.(Lens Solüsyonu Nasıl Kullanılır başlıklı yazımıza göz atabilirsiniz.)  Bu durum göz hastalıklarından korunmanız için oldukça önem taşımaktadır.  Öncelikle lensinize solüsyonu sıkınız. Sonra baş parmağınıza alarak yukarıya doğru bakınız. Ardından lensi gözünüzün üzerine oturtup iyice yerleşmesi için parmağınızla sağa sola kaydırınız. Gözünüzü kapatıp açtığınızda lens yerine oturacaktır.

 

Lens Kullanırken Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar;

  • Lensinizi kesinlikle lens solüsyonu ile durulayınız. Tükürük ya da benzeri bir deterjan kullanmamalısınız. Lensinizi solüsyon ile dezenfekte etmeniz oldukça önemlidir.(3 Adımda Kontakt Lens Temizliği)
  • Mutlaka makyajdan önce lensinizi takmalısınız. Makyaj birikintileri lensinize yapışabilir ve sizi rahatsız edebilir.
  • Göz kuruluğu lenslerinizin batmasına yol açabilir. Bu durumu önlemek için gözyaşı damlası kullanmanızı önerebiliriz.(Göz Kuruluğu Nedir? başlıklı yazımız ilginizi çekebilir.)
  • Havuza girerken lenslerinizi kullanmamanız gerekmektedir. Havuz suyunda bulunan bakteri ve mikrop gözünüzle temas edebilir ve beklenmedik sorunlara yol açabilir.(Lens ile Havuza Neden Girilmez ? başlıklı yazımıza göz atabilirsiniz.)
  • Lenslerinizin son kullanma tarihlerine dikkat ediniz. Lens süresi sona erdiğinde çöpe atınız. Örneğin; Aylık bir lensin doğru muhafaza edilmesi durumunda 3 aya kadar kullanılabilme durumu mümkündür. Ancak göz sağlığınız açısından aylık lenslerinizi bir ay süreçle kullanmanızı ve çöpe atmanızı önermekteyiz.
  • Lens siparişi öncesinde mutlaka doktor muayenesinden geçmeniz ve göz reçetenizin bulunması gerekmektedir. Göz değerleriniz olan, gözün çapı ve temel eğrisinin belirlenmesi açısından reçetenizin bulunması gereklidir.
  • Her bireyin göz değerleri farklıdır. Dolayısıyla kontakt lenslerinizi kesinlikle paylaşmamalısınız. Ayrıca göz sağlığınız açısından bu durum oldukça önemlidir.
  • Gece gözlerinizde bulundurmamaya ve lens kabında solüsyon ile muhafaza etmeye özen gösteriniz.
  • Göz sağlığınız için lenslerinizin hijyenik kullanımına dikkat etmeniz gerekmektedir.
  • Kontakt lens kullanımı için göz muayenenizi düzenli gerçekleştirmenizde yarar vardır.
  • Lens ile duş alınmaması gerekmektedir. Lens ile duş alınması durumunda göz enfeksiyonlarına davetiye çıkartabilirsiniz. Ayrıca gözünüze şampuanın bulaşması gözünüzde kalıcı bir yanma hissine yol açabilir. Bu nedenle duş esnasında ya da havuza girerken lenslerin çıkartılması gereklidir.

Kontakt Lens Nedir? Nasıl Kullanılır?

Göz kırma kusurları özellikle ilkokul çağında kişide belirti veren hastalıklardandır. Miyop, astigmat ve hipermetrop gibi göz kırma kusurlarının tedavisi için ilk kullanılan yöntemler gözlük ve kontakt lens kullanımıdır. Hastalığın ilk tespitinin yapıldığı zaman kişi 18 yaşından küçükse göz gelişimini tamamlamadığı için tedavi ve hastanın yaşam kalitesinin iyileştirilmesi amacıyla gözlük kullanımı öncelikli tercihtir. Eğer hasta 18 yaşından büyükse kontakt lens seçeneği hastaya önerilebilmektedir.

Belirli göz kırma kusurlarına sahip olan kişiler, gerek yaşam tarzlarından dolayı gerekse estetik sebeplerle gözlük kullanmak istemeyip kontakt lens kullanımını seçebilirler. Kontakt lensler de gözlükler gibi göz doktoru muayenesi sonucunda kişinin göz numaraları belirlendikten sonra reçete edilmektedir. Bu lenslerin kullanımı mutlaka göz doktoru kontrolünde gerçekleştirilmelidir.

Kontakt Lens Nedir?

Kontakt lens, gözün en dış bölgesi olan korneanın önüne takılarak göz kırma kusuru olan kişilerin net görmesini sağlayan yapay merceklerdir. Birçok kişi göz kırma kusuru olmasa bile göz renginin olduğundan farklı görünmesi için bu mercekleri kullanabilmektedir.

Bir çeşit protez niteliğinde kontakt lensler çok ince yapıya sahip merceklerdir. Günümüzde bu lenslerin, materyal, şekil ve tasarımsal olarak birçok farklı çeşidi mevcuttur. Ancak işlevi gereği, her biri arka ve ön yüzeyden oluşurlar. Dış yüzeyleri korneaya temas eder, ön yüzeyleri ise kırma kusurunun giderilmesi ve ışığın kırılımının sağlıklı bir şekilde gerçekleştirilmesi için hastanın göz yapısına özel bir kavise sahiptir.

Göze Uygun Kontakt Lens Seçimi Nasıl Yapılır?

Kontakt lensler hastanın göz yapısına uygun olarak göz doktoru tarafından reçete edilir. Göz doktoru hastaya kontakt lens önermeden önce hastanın uygunluğunu belirlemek için birçok farklı tetkik uygulamaktadır. Eğer hastada alerjik bir göz yapısı mevcutsa veya göz kuruluğu problemi varsa ilk önce bunların tedavi edilmesi gerekebilir.

Hasta için en uygun lens seçimi yapılırken, göz doktoru keratometrik ölçümleri ve kornea haritasını dikkatli bir biçimde inceler. Ardından muayenehane ortamında, hastanın gözüne deneme lensleri takılır ve gözün kontakt lense uygunluğu bu şekilde denetlenir.

Kontakt lenslerin kullanımının konforlu bir şekilde gerçekleştirilebilmesi  ve gözde batma hissi yaşanmaması için ön ve arka yüzey çap eğimlerinin birbirine eşit olması gerekir. Bu bağlamda arka yüzey eğiminin kornea ile birbirlerine uyumlu olması önemlidir. Bir başka önemli nokta ise lensin gözde durduğu dış yüzey ile uyumunu gösteren çap değeridir. Çap değeri olması gerekenden fazla veya az ise lens göz yüzeyinde ya çok sıkı durur ya da çok gevşek.

Göz yüzeyini sıkan kontakt lensler göz kuruluğuna neden olabilirken, kornea üzerinde skar oluşturma riskleri de vardır. Göz yüzeyinde gevşek duran lensler ise göz kapağının hareketleriyle görmede bulanıklık yaratabilirler.

Kontakt Lensler Göz Yüzeyinde Nasıl Dururlar?

Kontakt lensler, konjonktiva tabakasına yapışarak ve üstten göz kapaklarının basıncı yardımıyla göz yüzeyinde dururlar. Lensin göz yüzeyindeki duruşu çok gergin olmamalıdır. Çünkü bu lensler için ideal duruş, göz kapağının hareketleriyle birlikte hafifçe hareket ederek gözyaşının, kontakt lensin altı ve çevresinde kalan yüzeyi nemlendirmesi ve birikintilerin atılmasına izin verecek gerginlikte olmalıdır.

Eğer kontakt lens, gözde çok gergin duruyorsa ve hiç hareket etmiyorsa bu göz kuruluğuna ve göz yüzeyinde tahrişe sebep olabilmektedir. Eğer lens, gözde çok gevşek duruyorsa da olması gereken ideal noktadan uzaklaşarak, görüşte bulanıklığa neden olabilmektedir.

Kontakt Lens Nasıl Kullanılır?

Kontakt lens nasıl kullanılır sorusu hastalar tarafından göz doktorlarına en çok sorulan sorulardan biridir. Kontakt lensler, göz doktoru tarafından kişiye reçete edildiğinde hastalar ilk olarak adaptasyon sürecinden geçmektedir. İlk hafta belirli aralıklarla kullanılan lensler, sonrasındaki haftalarda gözde uzun süreli olarak kullanılmaktadır.

Ayrıca kullanımda hijyen en önemli konulardan biridir. Bunun nedeni kontakt lensi takarken ya da çıkartırken gözümüzün enfeksiyon kapmaya açık hale gelmesidir.

Kontakt lensin hijyenik koşullarda saklanılması gerekmektedir. Kontakt lensi takarken ya da çıkartırken parmakların ve elin temiz olması gerekir. Bu durumlar sağlanmazsa enfeksiyondan dolayı görme kaybı yaşanabilir. Ancak kontakt lensler doğru kullanıldığında alerji ve enfeksiyon yapmaz.

Kullan at tipi lensler göz kuruluğu gibi sorunlar yaratmaz. Ancak uzun süreli kullanılan tiplere göre hijyen konusunda dezavantajları vardır. Hangi tür kontakt lens olursa olsun yatmadan önce mutlaka çıkarmalıdır.

Kontakt Lenslerin Özellikleri

Kontakt lens gözlüğe nazaran birçok avantajı bulunmaktadır. Gözlükteki gibi kenar görüntüsü bulunmaz ve görüş alanı gözlüğe göre daha geniştir. Gözlük kullanırken yaşanan ıslanma ve buğu yapma gibi durumlar kontakt lenste söz konusu değildir.

Kontakt lensin bazı özellikleri şunlardır;

  • Kontakt lensler daha fazla görüş alanı sağlar.
  • Çerçeveleri olmadığı için kenarlar daha net görünür.
  • Derinlik hissini daha iyi sağlar.
  • Dış görünüşün daha doğal olmasını sağlar.
  • Gözlük kullanımında oluşan buğulanma, ıslanma gibi sorunlar olmaz.
  • Renkli kontakt lensler kullanarak göz rengi değiştirilebilir.
  • Spor yaparken kullanımı rahat ve güvenlidir.

Kontakt lensler, göz yüzeyinde duracak şekilde yapılmaktadır. Göz yapısına uygun olan kontakt lens, kornea üzerinde ortalanmış bir şekilde durur.

Kontakt Lens Nasıl Takılır?

Kontakt lens takmadan önce bir göz doktoruna gitmek gerekmektedir. Göz doktoru hastanın ideal kullanımla ilgili tüm sorularını net ve doğru şekilde cevaplayacaktır.

Öncelikle kontakt lense dokunmadan önce hasta elini mutlaka yıkaması germektedir. Eğer parmaklar ve eller temiz değilse göz enfeksiyon kapabilir. Bu bazı hastalar için ciddi göz rahatsızlıklarına neden olabilir. Elde ve parmaklarda birçok bakteri ve mikroorganizma vardır. Bu sebeple el ve parmakları iyice yıkayıp kurutmak gerekir.

Elin kuru olması önemli konulardan bir tanesidir. Elde ve parmaklarda havludaki pamukçuklar ve lifler takılı kalmamalıdır. Bu yüzden eli iyice yıkadıktan sonra lif bırakmayan havlu ya da peçete kullanmak çok önemlidir. Eğer lensleri takarken elde bu lifler olursa lensi taktıktan sonra gözde rahatsızlık hissi oluşabilir.

Eli yıkayıp kuruladıktan sonra lens kutusunun üzerindeki talimat yazısına göre sağ göze sağ lens, sol göze sol lens takılır. Lensler özel paketlerde, içinde lens sıvısı ile birlikte gelir. Lensin paketini dikkatlice açtıktan sonra kontrollü bir biçimde almak için işaret parmağın ucunu kullanılır. Bu esnada hiçbir şekilde tırnakla temas edilmemesi gerekir. Çünkü tırnak kontakt lensin yüzeyini çizebilir ve bu görüşü olumsuz etkileyebilir. Yine tırnak uzunsa takarken gözün kornea tabakası çizebilir.

Lensi sağ elin işaret parmağının ucuna aldıktan sonra bir hasar var mı diye kontrol etmek önemlidir. Kontakt lenste yırtık, çizik, buruşukluk ya da toz gibi yabancı maddeler varsa bu lensi atmalı ve yenisini kullanılmalıdır.

Başlangıçta lens kullanırken bir ayna karşısında yapmak kontakt lens kullanımını kolaylaştırabilir. Göz kapaklarını tutmak kontakt lensi takarken çok önemlidir. Sağ işaret parmağıyla lensi tutarken sol elle üst göz kapağını, sağ elin orta parmağı ile alt göz kapağı tutulabilir. Böylelikle göz kapakları kontrol edilir ve göze lens yerleştirilir.

Eğer kontakt lensi takarken lens kirpiklere değerse, lens suyu ile yıkanmalı ve tekrar denenmeli. İlk başlarda bu süreç uzun sürse de bu işlemi yaptıkça 1 dakika içinde iki göze de takılabilir. Kontakt lens göze yerleştirdikten sonra görüşün netleşmesi birkaç dakikayı bulabilir. Kontakt lensi ilk takıldığında tam olarak oturmamış gibi hissedilirse biraz beklemekte fayda vardır.

Kontakt Lens Nasıl Çıkarılır?

Kontakt lensi takmak kadar çıkarması da önemli adımlardan bir tanesidir. Kontakt lensi çıkarırken sakin olmak gerekir. Lensi çıkartırken bir batma ya da enfeksiyon olabilir. Bunun dışında kontakt lens göz kapağının arkasına gidebilir. Ama endişelenilecek bir durum yok çünkü lens fiziksel olarak gözün arkasına gitmez.

Kontakt lensi çıkartırken de elleri yıkamak çok önemlidir. El ve parmakları yıkadıktan sonra kurulamak çok önemli bir adımdır. El ve parmak uçları nemli kalmamalı. Çünkü kuru parmaklarla lens çok daha iyi bir şekilde kavranır. El ve parmaklar nemli kalırsa lens kayabilir.

Kontakt lensi çıkarırken göz kapağı refleks olarak kapanmaması için sol elin orta parmağı ile üst göz kapağı, sağ elin orta parmağı ile alt göz kapağı tutulur. Böylelikle sağ el işaret parmağı boşta kalır. Sağ elin başparmağı ile işaret parmağını bir cımbız gibi kullanarak kontakt lens göz yüzeyinden alınır.

Eller ve parmaklar kuru olduğu zaman çok daha rahat bir şekilde kontakt lens alınabilir. Kontakt lensi çıkartırken bir ayna karşısında yapılabilir ya da yukarı bakarak daha kolay çıkarılabilir.

Lensi takarken ya da çıkartırken kontakt lens üst göz kapağının altına sıkışırsa yapılması gereken şey çok basittir. Aşağıya doğru bakmak ve sürekli göz kırpmak. Ya da aşağıya bakıp göz kapağının üstünden lensi ortaya doğru itmek de bir yöntem olabilir.

Kontakt lens takıp çıkartırken bir alet kullanmak tavsiye edilmez. Çünkü bu işlemleri yaparken kornea çizilebilir ya da göz enfeksiyon kapabilir.

Kontakt Lens Fiyatları

Kontakt lens fiyatları genellikle lensin türüne ve yapıldığı materyale göze değişir. Farklı göz hastalıklarına farklı lensler uygulanır. Ayrıca numarasız olup renkli lenslerin fiyatları değişiklik göstermektedir.

 

İlk Kez Lens Kullanacaklar Buraya: Kullanımı Zor mu, Nelere Dikkat Edilmeli?

Haberler

Sağlık

İlk Kez Lens Kullanacaklar Buraya: Kullanımı Zor mu, Nelere Dikkat Edilmeli?

Günümüzde kontakt lens ve renkli lens kullanan kişi sayısı hayli fazla. Hatta gün geçtikçe lens kullanımı daha da artıyor ve yaygınlaşıyor. Diğer yandan da lens kullanım süreci büyük bir titizlik gerektirdiğinden ilk kez lens kullanacak olanlar veya lens kullanmayı planlayanlar bu durumdan endişe duyabiliyor. Solüsyonundan kutusuna, takma şekillerinden el temizliğine kadar pek çok detay lens kullanım sürecine dahil oluyor. İlk kez lens kullanacak olanlar ve lens kullanmak isteyenler için bilinmesi gereken durumları listeledik.

Kontakt lensler için yapılan muayeneler gözlük muayenesinden oldukça farklı ve karmaşık

Kontakt lensler için yapılan muayeneler gözlük muayenesinden oldukça farklı ve karmaşık

Lens kullanmak için ön hazırlık yapmak gerekebilir

Lens kullanmak için ön hazırlık yapmak gerekebilir

Solüsyon ve lens kutusunun hayatınızın bir parçası olacağını unutmayın

Solüsyon ve lens kutusunun hayatınızın bir parçası olacağını unutmayın

Doğru lensi bulana kadar biraz zaman geçebilir

Lensi kullanmamanız gereken durumları da bilmeniz gerek

Lensi kullanmamanız gereken durumları da bilmeniz gerek

Takma ve çıkarma konusunda onlarca deneme yapmak son derece normal

Takma ve çıkarma konusunda onlarca deneme yapmak son derece normal
seafoodplus.info

Hijyen en önemlisi

Hijyen en önemlisi

Merak etmeyin lensler göz bebeğinizden arkaya kaymayacak

Ve son olarak: Kullanım süresine dikkat!

Ve son olarak: Kullanım süresine dikkat!

Kendinizi kutlayın: Artık daha rahat görebilirsiniz!

Yorumlar ve Emojiler Aşağıda

nest...

batman iftar saati 2021 viranşehir kaç kilometre seferberlik ne demek namaz nasıl kılınır ve hangi dualar okunur özel jimer anlamlı bayram mesajı maxoak 50.000 mah powerbank cin tırnağı nedir