Limon Yağı Içilirmi
Limon kabuğu yağı faydaları nelerdir?
Limon kabuğu yağı, en az limonun kendisi kadar faydalıdır. Yeni yeni keşfedilmeye başlayan limon kabuğu yağının iyi geldiği rahatsızlıklar saymakla bitmiyor. Bedensel rahatsızlıkların yanı sıra ruhsal ve duygusal rahatsızlıklara da fayda sağlayan limon kabuğu yağı hakkında bilmeniz gerekenleri sizin için sıraladık.
Birçok hastalığın tedavisini alternatif tıpta arayanların özellikle tercih edeceği limon kabuğu yağının faydalarına bakalım.
Limon kabuğu yağının faydaları
*Sindirim sistemine iyi gelir ve karın ağrısına çözüm sunar.
*Hazımsızlığa iyi gelir.
*Vitamin kaynağıdır.
*C vitamini, mineral, potasyum ve kalsiyum açısından zengindir.
*Bağışıklık sistemini güçlendirir.
*Kan dolaşımını hızlandırır.
*Sinüsleri temizler.
*Astım rahatsızlığına fayda sağlar.
* Baş ağrısı, boğaz ağrısı ve ağızda oluşan yaralara iyi gelir.
*Mide rahatsızlıklarına ve kramplarına iyi gelir.
*Nasır ve siğillerin geçmesini sağlar.
*Vücuttaki toksinleri temizlerken sıtma gibi rahatsızlıklara iyi gelir.
*Uykusuzluğa iyi gelir.
Limon yağı tarifleri
*Limon yağı ve Hindistancevizi yağını karıştırıp dişlerinizi ovalarsanız, dişlerinizi beyazlatır.
*Tırnak mantarınız varsa, limon kabuğu yağını bir pamuğa damlatıp tırnaklarınız günde kez silin.
*İçtiğiniz çaya damla limon kabuğu yağı damlatırsanız boğaz ağrınızı alır.
*Yarım bardak ılık suya damla limon kabuğu yağı damlatıp gargara yaparsanız ağız kokunuzu alır.
Limon kabuğu yağı nasıl yapılır?
Limon kabuğu yağını aktarlardan alabileceğiniz gibi evde de yapabilirsiniz. Bunun için
Malzemeler
*5 limon
*1 bardak sızma zeytinyağı
*Temiz bir cam şişe
Yapılışı
Bir bardak sızma zeytinyağını bir kabın içinde ısıtın. Mutfak termometresi ile ölçün ve 70 derecede iken ocaktan alın. 5 limonu iyice yıkayın. Kabuklarını rendeleyin. Bu kabukları ısıttığınız yapın içine dökün. 6 saat kadar bu şekilde bekletin. Daha sonra bir süzgeç yardımı ile kabukları alın. Çıkan yapı temiz bir kabın içinde muhafaza edebilirsiniz.
Limonun Faydaları
Limon Yağı Faydaları Nelerdir?
Esansiyel yağları kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın.
Limon esansiyel yağı, evde sağlık ilacı olarak da hizmet eden tamamen doğal bir bileşendir. Taze limon kabuğundan buharla ekstraksiyon yoluyla veya daha az sıklıkla, yağ çıktıkça kabuğu delen ve döndüren bir "soğuk presleme" işlemiyle çıkarılır. Limon esansiyel yağı seyreltilebilir ve cildinize bölgesel olarak uygulanabilir, ayrıca havaya yayılabilir ve solunabilir. Bazı insanlar, limon esansiyel yağının yorgunlukla savaşan, depresyona yardımcı olan, cildinizi temizleyen, zararlı virüsleri ve bakterileri öldüren ve iltihabı azaltan bir bileşen olduğuna inanırlar.
Son yıllarda tıp literatürü, yıllardır limon esansiyel yağı kullanan kişilerin ileri sürdüğü iddiaları yakalamaya başlamıştır. Limon esansiyel yağının faydaları, kullanımının olası yan etkileri ve daha fazlası hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Limon Yağının Faydaları Nelerdir?
- Anksiyete Ve Depresyon Belirtilerini Azaltabilir
Evinizi temizlemek için limon kokulu ürünler kullandığınızda, daha sonra kendinizi daha rahatlamış, canlanmış ve daha iyi bir ruh hali içinde hissettiğinizi fark etmişsinizdir. Tabii ki, bunların bir kısmı çevrenizi güzelleştirmenin doğal sonucu olabilir, ancak limonların gerçek kokusunun da sakinleştirici ruh halinde rol oynadığı kesin bir gerçek. Limon esansiyel yağını yaymanın bazı anksiyete ve depresyon semptomlarını hafifletmede etkisi olduğuna dair umut verici göstergeler var.
- Mide Bulantısı Semptomlarını Hafifletebilir
Mide bulantısı ve kusma, erken gebelikte yaşanan en yaygın semptomlardan ikisidir. Limon esansiyel yağının bu semptomların şiddetini hafifletebileceğine dair çalışmalar vardır.
- Cildinizi Sağlıklı Hale Getirir
Limon yağı, cildinizde üreyebilecek zararlı bakterileri öldürebilen birkaç temel yağdan biridir. Yakın tarihli bir çalışmada, limon esansiyel yağının Staphylococcus aureus ve E. coli gibi bakteri türlerine karşı etkili olduğu gösterildi. Bu, küçük yaraları bölgesel olarak temizlemek için iyi bir seçimdir. Ayrıca, cilt tonunuzu aydınlatabilecek ve koruyabilecek antioksidanlar gibi koruyucu özelliklere de sahiptir. Ancak çoğu narenciye yağı gibi güneşte cilt hassasiyetine neden olabilir. Bu sebeple güneşe maruz kalmayacağınız zamanlarda kullanmanız önerilir.
- Ağrı Kesici Özellik Gösterebilir
Limon esansiyel yağı bazen aromaterapide doğal bir analjezik olarak kullanılır. Bu yağın anti-stres ve antidepresan etkileri, vücudumuzun panik yapmadan acımızı yorumlamasına nasıl yardımcı olduğuyla ilgili olabilir.
- Nefes Alımını Rahatlatır, Boğaz Ağrısına İyi Gelir
Soğuk algınlığınız varsa veya boğaz ağrınız varsa, limon esansiyel yağı denemek iyi bir tercih olabilir. Bulunduğunuz oda içerisinde limon yağı ya da buharlı bir cihaza damlatarak kullanabilirsiniz. Limon yağının sakinleştirici özellikleri hem zihninizi hem de boğazınızdaki kasları gevşetmeye yardımcı olabilir. Limon yağı aromaterapisini soğuk algınlığını yatıştırarak destekleyen çok fazla klinik veri yok, ancak biraz daha rahat nefes almanız gerektiğinde limon suyunun C vitamini ve antioksidan özelliklerinin faydalı olduğunu biliyoruz.
Unutmayın, uçucu yağları yutmak güvenli değildir.
- Uyku açar, Konsantrasyonu Arttırır
Limon esansiyel yağı ruh halinizi iyileştirir, ancak beyin gücünüzü artırmak için de işe yarayabilir.
- Akne Tedavisine İyi Gelir
Limon yağı, akne de dahil olmak üzere çeşitli cilt koşulları için kullanılır. Seyreltildiğinde ve bölgesel olarak uygulandığında limon esansiyel yağı, gözeneklerde sıkışıp sivilcelere neden olabilecek bakterileri öldürebilir. Aynı zamanda cildinizi temizleyebilir, sıklıkla kıl folikülü ve gözeneklerinde sıkışan ölü deri hücrelerini nazikçe temizleyebilir. Limon yağı iyileştirici özelliklere sahip olduğundan, kullandığınızda sivilce yaralarınızın tedavisinde ve sivilce izlerinin tedavisinde daha hızlı iyileşme sonucu olabilir.
- Yara İyileşmesine Katkı Sağlar
Limon esansiyel yağı antimikrobiyal özelliklerle dolu olduğundan, bu yağın ilk yardım çantanıza ait olabileceğini öğrenmek sizi şaşırtmayabilir. Küçük bir kesik veya sıyrık alanını, sterilize etmek, enfeksiyonu önlemek ve muhtemelen yaranın daha hızlı iyileşmesine yardımcı olmak için seyreltilmiş limon yağı ile temizleyebilirsiniz.
- Mantara Karşı Koruma Sağlar
Limon esansiyel yağı, belirli cilt büyümelerini tedavi etmek için güçlü antifungal özelliklere sahiptir.
Limon Yağı Nedir, Nasıl Yapılır Ve Neye İyi Gelir? Limon Yağı Faydaları Ve Kullanımı
Limon yağının kullanım alanı oldukça geniştir. Her evde bulunması gereken limon yağı, evlerde temizlik için de kullanılabilir. Bunun yanında yoğun stres altında çalışanlar da stresten uzaklaşmak için limon yağını kullanabilirler.
Limon Yağı Nedir?
Limon yağı, limon kabuğundan elde edilen bir yağ türüdür. C vitamini bakımından oldukça zengin olan limon yağı, kozmetik sektöründe de çok sık kullanılıyor. Cilt temizleme özelliği bulunan limon yağı, cildin ölü hücrelerden temizlenmesini sağlar. Pek çok faydası olan limon yağı, günümüzde popülerliğini giderek arttırıyor.
Limon Yağı Nasıl Yapılır ve Elde Edilir?
Limon yağı, limon kabuğunun limon kabuklarının soğuk pres ismi verilen yöntem ile sıkılmasıyla elde edilir.
Limon Yağı Ne İşe Yarar?
Limon yağı, küçük yara ve aknelerin oluşumunu önemli ölçüde önler. Limon yağı, aynı zamanda çok iyi bir temizlik malzemesi olarak da kullanılıyor. Limon yağı, yemek içine konarak ya da temizlik malzemesi olarak sıkça kullanılıyor. Meyve ve sebzeleri tüketmeden önce suyun içine birkaç damla limon yağı damlatarak mikropların ölmesini sağlayabilirsiniz. Limon yağı, daha zinde olmanızı ve yorgunluğun azalmasını sağlar. Birkaç damla limon yağını damlatıp koklayarak zihninizin daha iyi çalışmasını sağlayabilirsiniz.
Limon Yağı Neye İyi Gelir?
Limon yağı, öksürük kesici olmasının yanı sıra böcek tedavisinde de sıkça kullanılıyor. Limon yağı, nefes tıkanıklığının açılmasına yardımcı olur. Göğüs bölgesine bir pamuk yardımı ile bir miktar limon yağı sürerek rahat nefes alabilirsiniz. Çay içine iki damla limon yağı damlatarak boğaz ağrısını önleyebilirsiniz. Aynı zamanda limon yağının sindirimi düzenlemeye yardımcı olduğu da biliniyor. Limon yağını su ile seyrelterek tükettiğiniz zaman tansiyonun düzenlenmesine de yardımcı olur. Aynı zamanda burun kanamalarının durdurulmasını sağlar. Kanın hızlı bir şekilde pıhtılaşmasını sağlarken yaraların daha hızlı bir şekilde iyileşmesine yardımcı olur.
Limon Yağı Faydaları
Limon yağı, diş sağlığı açısından oldukça önemlidir. Limon yağı diş eti hastalıklarının iyileşmesine yardımcı olur. Ağız kokusu gibi istenmeyen durumların ortadan kaldırılmasına yardımcı oluyor.
- İltihaplı bademcikleri tedavi eder.
- Nefes tıkanıklığı sorunu olan kişilerin daha rahat nefes almasını sağlamak ve nefesini düzenlemek için limon yağı kullanılabilir.
- Limon yağı, cilt lekeleri için de kullanılıyor. Limon yağı, sivilcelerin kurumasına yardımcı olur. Ama direkt olarak limon yağını yüze sürmemek ve önce seyreltmek gerekir.
- Ciltte meydana gelen enfeksiyonların geçirilmesinde oldukça etkilidir.
- Tansiyonun düzenlenmesine yardımcı olur.
- Burun kanamasını durdurmaya yardımcı olur.
- Boğaz ağrısının hafifletilmesinde oldukça etkilidir.
- Kanın hızlı bir şekilde pıhtılaşmasına ve yaraların hızlı bir şekilde iyileşmesine yardımcı olur.
- Hamilelerde sabah bulantısını giderir.
- Öksürüğün geçirilmesinde oldukça etkilidir.
- Kanı temizler.
- Kilo vermeye yardımcı olur.
- Ağız içinde oluşan yaraların iyileşmesini sağlar ve ağız kokusunu giderir.
- Vücudun arındırılmasını ve kanın temizlenmesini sağlar.
- Stres, depresyon ve duygu durum bozukluğunun giderilmesini sağlar.
- Cilt kırışıklıklarının ve cilt sorunlarının giderilmesine yardımcı olur.
- Cildi sıkılaştırır, sarkmayı önler.
Limon Yağı Nasıl Kullanılır? Limon Yağı Kullanımı
Limon yağı, zeytinyağı ile karıştırılarak cilde ve saça uygulanabilir. Cilt ya da saç için uygulanacağı zaman kozmetik ürünlerin içine birkaç damla eklenebilir. Aynı zamanda yemeklere konularak da kullanılabilir. Direkt olarak limon yağını cilde uygulamamak gerekir.