Maydanoz Limon Maden Suyu Kürü

Maydanoz Limon Kürü: Zayıflatan Detoks!

Ayna karşısında geçen sürede pek çok durumu sorgularsınız öyle değil mi? Sivilcelerin neden hala gitmediğini, bu fazla kiloların ne zaman kaybolacağını, cildinize biraz daha ışıltı gerektiğini de düşünebilirsiniz. Güzellik ve cilt bakımı söz konusu olduğunda, bir kozmetik mağazası arar pahalı ürünlere belki de servet dökersiniz. Kilo vermek istediğinizde ise kendinizi aç bırakmayı bile göze almış olabilirsiniz. Bunlara dur demek ve daha sağlıklı bir çözüm bulmak için geldik!

Maydanoz Limon Kürü Faydaları

• Metabolizmayı Hızlandırır
• Karaciğer Yağlanmasına İyi Gelir
• Bağırsakları Temizler
• Yüksek Tansiyonu Dengeler
• Akciğeri Temizler
• Kolesterolü Dengeler
• Kalp Damar Sağlığını Korur
• Kemik ve Eklem Ağrılarına İyi Gelir
• Cildi Parlatır ve Temizler
• Sivilce Oluşumunu Önler
• Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

Limon ve maydanozun sihirli etkisi ile sizlere maydanoz limon kürü ile zayıflama sırlarını vereceğimiz bu yazıda, maydanoz limon kürü cilt bakımı önerileri de sunacağız. Sadece birkaç malzeme ile bedeninizi arındırmak için, sizleri yazının devamına doğru alalım.

Şifalarıyla maydanoz ve limon bir araya geldiğinde, sizler için neler yapabilir hep birlikte görelim. Maydanoz ve limon kürü ile yeniden doğmuş gibi hissetmeniz için yazımız sizlerle!

Maydanoz Limon Kürü Faydaları: Neye İyi Gelir?

• Maydanoz limon kürü ile zayıflama planlarınız daha hızlı gerçekleşebilir. Maydanozun içinde bulunan vitaminler sayesinde, metabolizmanızı hızlandırıp kilo kaybedebilirsiniz.
• Maydanoz limon kürü karaciğer yağlanmasında doğal ilaç olacaktır. Sağlıksız beslenme koşullarından dolayı oluşan karaciğer yağlanmasını, düzenli şekilde maydanoz limon kürü ile ortadan kaldırabilirsiniz.
• Limon bağırsakları temizleyen en doğal ve etkili besindir. Maydanoz da antioksidan sebzelerdendir. İkisi bir araya geldiğinde idrar yolları ve diğer iltihaplanmalarda oldukça etkili çözüm olacaktır.
• Tansiyonu sürekli yüksek olan kişilere de önerilen maydanoz limon kürü, tansiyon düşürücü bir seçenek olarak aklınızda olmalı.
• Akciğer dostu olan maydanoz limon kürü, sigaradan dolayı sağlığını kaybetmek üzere olan akciğerleri temizlemektedir. Böylece daha rahat nefes alımı gerçekleşir.
• Düzenli olarak tüketilen maydanoz limon kürü kolesterol seviyesini en ideal noktaya getirir. Kalp ve damar hastalıklarının oluşma ihtimalini ortadan kaldırır.
• Baş ağrısı, kemik ve eklem ağrısı gibi durumlarda da etkili olan maydanoz limon kürü evinizde hazırlayabileceğiniz en doğal ağrı kesici olacaktır.
• Maydanoz limon kürü cilt bakımında da sizleri mutlu edecektir. Vücudunuzda biriken zararlı maddeleri attığı için, cildinizin daha rahat nefes almasını sağlar.
• Maydanoz limon kürü sivilce ve leke oluşumunu önler. Ayrıca cildinizin daha parlak ve canlı görünmesi de maydanoz limon kürü faydaları arasındadır.
• A, C ve K vitaminlerini barındıran maydanoz limon kürü bağışıklık sisteminizi güçlendireceği için sizi hastalıklardan korumaktadır. Kış hastalıklarından korunmak için iyi bir fikir olabilir.

En doğru bilgiler ve sağlıklı sonuçlar için doktor desteği alınız. İçeriğimizde yer alan bilgiler reçete niteliği taşımaz.

Maydanoz Limon Kürü Nasıl Yapılır?

Diyet listelerinden eksik olmayan maydanoz ve limonun zayıflamaya olan katkıları biliniyor. Zayıflama ve cilt bakım konusunda etkilerini görmek için maydanoz limon kürü yapmak, evinizde oldukça kolay olacak.

Pek çok doktor ve İbrahim Saraçoğlu maydanoz limon kürü ile daha sağlıklı olabileceğinizi vurgulamaktadır. Yapmanız gerekenler ise şu şekilde olmalı:

Malzemeler: 

• 1 demet maydanoz
• 1 fincan limon suyu
• 1 bardak içme suyu

Hazırlanışı:

• Bir demet temiz ve taze maydanozu, 1 fincan limon suyu ve 1 bardak su ile robottan geçirin.
• Pürüzsüz kıvam alana kadar robot içinde malzemeleri ezin.
• Yaklaşık bir iki dakika sonra maydanoz ve limon kürünüz sizlere şifa olmak amacıyla hazır olacaktır.
• Maydanoz ile limon sarımsak kürü de bir diğer seçeneğiniz olabilir.
• Aynı malzemeler içine bir diş sarımsak eklenerek yapılır ve doğal antibiyotik olduğu için sizi hastalıklardan da korumaktadır.
• Hazırladığınız kürü dilediğiniz zaman diliminde içebilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Limon Sarımsak Kürü Nasıl Yapılır? 13 Faydası

Maydanoz Limon Kürü ile Kaç Kilo Verilir?

Limonun yağ yakıcı özelliğini günümüzde bilmeyen kaldıysa, hemen onlara da haber verelim. Limon suyu vücutta biriken yağların yakılmasında büyük rol oynar. Aynı zamanda tıpkı maydanoz gibi ödem atma konusunda da sizlere yardımcı olmaktadır. Maydanoz ve limon bir arada tüketildiğinde ise, duran metabolizmayı canlandırır ve kilo verme süreciniz daha keyifli hale gelir.

Sağlıklı beslenme programı içinde ve aktif yaşam şartları içinde maydanoz limon kürü tüketirseniz, bünyeden bünyeye farklılık olsa da 1 hafta içinde ortalama 3 kilo vermeniz mümkündür. Daha fazla kilo vermek isterseniz bol su tüketimine ve spora da önem vermelisiniz.

Sadece kür tarifi ile zayıflamanız mümkün görülemez. Mutlaka yaşam şeklinde bir disipline gidilmesi gerekir; spor ve egzersize devam edilmelidir. En doğru bilgiler için diyetisyeninize danışınız.

Maydanozun Faydaları Nelerdir?

• İçeriğindeki folat sayesinde kalp ve damar sağlığına iyi gelir.
• Kan basıncını düşürmeye yardımcı olur ve yüksek tansiyona bağlı hastalık riskini azaltır.
• Fazla su ve tuzun vücuttan atılmasını sağlayarak böbrek fonksiyonlarının düzenli çalışmasını sağlar.
• İdrar söktürücüdür. Bu özelliği sebebiyle de safra ve böbrek taşlarının vücuttan atılmasını hızlandırır. Ancak safra veya böbrek taşı rahatsızlıklarında, düzenli maydanoz tüketimi öncesinde mutlaka doktora danışılmalıdır.
• İçerdiği A vitamini açısından göz sağlığını korur.
• C vitamini deposu olan maydanoz, cildinizin esnekliği için gerekli olan c vitaminini almanızı sağlayarak, erken yaşlanma ve kırışıklık gibi belirtilerin azalmasına yardımcı olur. Maydanozun cilde faydası, cilde ferahlık vermesinden geçer. Sivilce ve egzamaya karşı da etkili bir tedavi yöntemidir.
• Meme, kolon ve cilt kanserinin tedavisinde olumlu etkileri nedeniyle tavsiye ediliyor olmasına karşın, bu konuda kesin bir araştırma bulunmamaktadır.
• Adet sorunlarının tedavisi ve cinsel fonksiyonların artırılması için de sıklıkla tercih edilen bir bitkidir.
• Yüksek oranda klorofil içerdiği için nefes alışını rahatlatır ve kötü ağız kokusunun giderilmesine yardımcı olur.
• Diş çürükleri ve diş ağrılarının tedavisinde önemli rol oynar.
• Karaciğer rahatsızlıklarının önlenmesine yardımcı olur.
• Düzenli tüketimi eklem ağrıları tedavisinde destekleyici bir etkiye sahiptir.
• Diyet listelerinin vazgeçilmezi olan maydanoz, ödem attırıcı, metabolizma hızlandırıcı özelliği sayesinde, kilo problemi olan insanların en büyük yardımcısıdır.​​​​​​

Maydanoz Limon Kürü Zararları ve Yan Etkileri

Bazı durumlarda maydanoz limon kürü yan etkileri istenmeyen sonuçlara neden olabilir. Bu sebeple tüketmeden önce dikkatli olmakta fayda olacaktır.

• Tansiyon düşürdüğü için, tansiyonu düşük kişilerde bayılma gibi maydanoz limon kürü zararları görülebilir.
• Hamilelik şüphelerinde ve hamilelik döneminde kullanılması tavsiye edilmez. Anne ve bebeğin sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir.
• Emziren annelerin de doktora danışarak bu kürü tüketmesi tavsiye edilmektedir.
• Kronik şekilde kalp ilaçları kullanan kişilerin, kürü içmeden önce doktordan bilgi almasını tavsiye ederiz.

Maydanoz Limon Kürü Tarifleri

Yaz tatili planları yapılıyorsa ufaktan, sizlere çok etkili maydanoz limon kürü tarifleri ile geldik. Bu yaz, kendinizi daha formda ve sağlıklı hissetmek için listemizde yer alan tarifleri deneyebilirsiniz. Her şey sağlıklı bir yaşam için. Haydi mutfağa!

1) Karaciğeri Temizleyen, Metabolizma Hızlandırıcı Maydanoz Limon Kürü

Karaciğer detoksu yapmak ve vücudunu arındırmak isteyenler için, bir yudumda içebileceğiniz bir kür ile geldik. Fazla olan birkaç kilonuz, bu kür sayesinde gidebilir. Denemek için geç kalmayın! Metabolizma Hızlandırıcı Maydanoz Limon Kürü

2) Yağ Yakıcı Maydanoz Limon Kürü ile Zayıflamak Çok Kolay

Vücudunuzda biriken yağlardan kurtulmanın sırrı bu tarifte. Düzenli kullanımda kısa zamanda yağlarınızın yakıldığını ve forma girdiğinizi hissedebilirsiniz. Az malzeme ile etkili sonuçlar almak için hemen denemelisiniz. Yağ Yakıcı Maydanoz Limon Kürü

3) Yaza Formda Girmek İçin Yağ Yakıcı Maydanoz Limon Kürü

Eski kıyafetleriniz artık size küçük geliyorsa, bir süre içeceğiniz içecek belli. Bu mucize kür ile en sevdiğiniz kıyafetleriniz artık size rahatlıkla olacak. Biraz sabır ile aklınızdaki kiloya inebilirsiniz. Yağ Yakıcı Maydanoz Limon Kürü

4) Zayıflatan, Cildi Sıkılaştıran Maydanoz Limon Suyu Kürü

Cildinizi sıkılaştırmak isterseniz, eh biraz da fazla olan kilolara elveda demek isterseniz aradığınız çözüm bu tarifte gizli olacak. Kilo vermek ve daha sağlıklı kalmak için çok etkili bu kürü deneyin, denettirin efendim. Zayıflatan Maydanoz Limon Suyu Kürü

5) Lahana, Maydanoz ve Limon Etkisiyle Zayıflama Çayı

Tüm antioksidan besinler bu tarifte sizlere sağlık getirmek için birleşiyor. Vücudunuzu arındırmak ve daha rahat nefes almak için çok uzaklara gitmeyin. Tarifimizi alın ve hemen mutfağa gidin. Zayıflamanın formülü burada! Lahana Maydanoz Limon Zayıflama Çayı

6) Yemekleri Biraz Fazla Kaçıranlara: Maydanoz Limon Detoks

Eğlenceli yemekler sonrasında oluşan şişkinlikler, sizi rahatsız etmeye başladıysa bir süre bu detoksu öneriyoruz. Bir iki öğünden sonra midenizin rahatladığını fark edeceksiniz. Aynı zamanda güzellik sırrınız da bu bardakta! Maydanoz Limon Detoks

7) Uzmanlar Öneriyor: Maydanoz ve Limon Kürü ile Zayıflayabilirsiniz

Pek çok diyetisyenin tavsiye ettiği maydanoz ve limon kürü ile sizler de formda kalmak ister misiniz? Evet cevabını duyuyor gibiyiz. Haydi o halde malzemelerinizi hazırlayın, tarifi veriyoruz. Maydanoz ve Limon Kürü

8) Metabolizmalar Canlansın: İnanılmaz Diyetlik Maydanoz Limon Kürü

Durgun metabolizmanızı canlandırmaya geldik. Bir bardak içen bir daha asla hayır diyemeyecek. Bağırsakları çalıştıran, kilo verdiren nefis bir kür tarifi veriyoruz. Denemeyen kalmasın. Diyetlik Maydanoz Kürü

9) Zayıflama, Sivilcelenme, Karaciğer Yağlanmasına Karşı Maydanoz Kürü

Bu maydanoz kürü tarifimiz her derde deva olacak. Cilt sağlığını korumak isteyenlere ve cildine iyi bakanlara hem ekonomik hem de pratik bir tarif öneriyoruz. Deneyenler çok memnun. Siz de geç kalmadan denemelisiniz. Karaciğer Yağlanmasına Karşı Maydanoz Kürü

10) Ödem Atıcı Bağırsak Çalıştıran Maydanoz Kürü

Sürekli oturarak çalışanlara ve hareketsiz kalanlara özel, ödem attıran ve bağırsak çalıştıran bir kür öneriyoruz. Bu kür sayesinde vücudunuz canlanacak ve ödem gibi bir probleminiz kalmayacak. Daha sağlıklı günler için tarifimizi deneyin! Ödem Atıcı Bağırsak Çalıştıran Maydanoz Kürü

Maydanoz Limon Kürü Kaç Gün Uygulanır?

Kürlerin etkili olması için 2 haftalık – 15 günlük uygulama süreci gerekir. Maydanoz ve limon kürü için de 15 gün boyunca denenmesi gerekir. Vücudun alışması, etkileri kabul etmesi ve kürün sonuç vermesi için 2 haftalık süreç kadın ve erkeklere iyi gelecektir. Şayet ilk defa maydanoz ve limon kürü yapacaksanız ve daha önce hiç kür uygulaması yapmadıysanız 7 günlük uygulayabilirsiniz; mutlaka doktor onayı almalısınız.

Günde Kaç Defa Maydanoz Limon Kürü İçilmelidir?

Bağırsakların aktif şekilde çalışmasına yardım eden ve sağlık için etkili olan maydanoz ve limon kürünü günde 1 bardak ölçüde içmeniz tavsiye edilmektedir. Bardak ölçünüz ortalama 200 ml su bardağı olabilir. Daha fazla ölçüde maydanoz ve limon kürü içerseniz tansiyon düşüklüğüne ve böbreklerin fazla yorulmasına neden olabilirsiniz. Dikkati davranmanız önerilir.

Maydanoz ve Limon Kürü Ne Zaman Sonuç Verir?

Kürün ilk haftasında vücudunuz alışma sürecini tamamlar. Eğer 15 gün boyunca kür uygulayıp birkaç gün mola verip yeniden 15 günlük uygulama yaparsanız; geçen 1 ay içinde vücudunuzdaki değişimi fark edebilirsiniz. Özellikle de zayıflamak için uygulanan maydanoz ve limon kürünün etkilerini dikkatli davrandığınızda 10. günden itibaren görebilirsiniz. Cildinizin arındığını, göbek bölgesinin inceldiğini, ödemlerin atıldığını ve bağırsakların temizlendiğini kısa süre içinde fark edebilirsiniz. En etkili sonuçlar için düzenli kür uygulanması gerektiğini unutmayınız.

Maydanoz Nasıl Ekilir? Videolu 6 Adım

Kanseri Önleyen Maydanoz Çayının Bilmediğiniz 10 Faydası

Limon Sarımsak Kürü Nasıl Yapılır? Faydası ve Mucizevi Etkileri

Maydanozun Faydaları – Hiç Duymadığınız Her Derde Deva 13 Özelliği

Maydanoz Suyunun Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı? Ne Zaman İçilir?

Yemeklere ve salatalara lezzet katmanın çok ötesinde faydalara sahip olan maydanoz, genel sağlığa sunduğu katkılarla dikkat çekiyor. Yüksek oranda C vitamini ve birçok mineral içeren bu bitki demir eksikliğine iyi geliyor, ödem atılmasına yardımcı oluyor, adet ağrılarını hafifletiyor ve yağ yakımını da hızlandırıyor! Maydanoz kürü ile daha sağlıklı bir yaşamın mümkün olabileceğini ifade eden Diyetisyen Mehtap Yakut, maydanoz kürü hakkında en çok merak edilen soruların yanıtlarını verdi.  

Maydanoz Kürü Nedir?

Maydanoz, en çok uygulanan detoks tariflerinin merkezinde yer almaktadır. Özellikle ödemlerinden kurtulmak isteyen, metabolizma hızını artırıp kilo verme sürecine destek olmayı hedefleyen kişiler maydanoz kürü ile hedeflerine daha kolay ulaşabilmektedir. Maydanoz kürü belli süre zarflarında uygulanması ve daha sonra belirli dönemlerde ara verilmesi önerilen bir detoks yöntemi olarak tanımlanabilir. Maydanoz doğru şekilde kullanıldığında hızlı bir şekilde etki eder ve fark edilebilir sonuçlar yaratır. Maydanoz kürü de maydanoz etkilerini hızlı bir şekilde görebilmek için büyük bir fayda sunar. Maydanoz bitkisinin amacına uygun şekilde hazırlanması ve tüketilmesi prensibine dayanan maydanoz kürü sayesinde genel metabolizma sağlığının desteklenmesi mümkündür.

Maydanoz Kürü Nasıl Yapılır?

Maydanoz kürünün iyileştirici faydalarından maksimum oranda yararlanmak için farklı kür tariflerindeki tüm malzemelerin doğal olmasına özen gösterilmesi gerekiyor. Hazırlanan maydanoz kürünün sabahları uyandıktan sonra henüz kahvaltı yapılmadan tüketilmesi önem taşıyor. İçecek tüketildikten sonra kahvaltı için yaklaşık 30 dakika beklenmesi öneriliyor. Maydanoz kürü yapmak isteyenlerin bu kürü sürekli uygulamaması da önemli konulardan biri. Tarif bazlı değişmekle birlikte maydanoz kürünün art arda 15 gün boyunca uygulanması ve daha sonra ise uzmanların önerileri doğrultusunda 10 gün boyunca ara verilmesi öneriliyor.

Maydanoz ve limon en sağlıklı ve faydalı bitkilerdendir. Antioksidan özellikleri sayesinde vücudu toksinlerden, zehirli atıklardan arındırır, bağışıklığı güçlendirir, kırışıklıkları giderir, kilo vermeye yardımcı olur… İşte Ünlü Beslenme Uzmanı ve Diyetisyenlerden Maydanoz Limon kürü tarifleri;

Diyetisyen Ve Beslenme Uzmanı Ayşenur Günaydın’dan Ve Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’ndan Maydanoz Limon Kürü Tarifi

1. 15-16 dal maydanoz
2. Sıkılmış 1 limon
3. 1 su bardağı su

Yapılışı:Hepsi robotta çekilir. Sabah aç şekilde kahvaltıdan 15-30 dk önce içilmeli. 15 gün boyunca devam edilir.  Bu kür ile şişkinlik gider. Örneğin 3-5 en fazla 10 cm gibi bir incelme olur.  Kilonuz takıldıysa, vücudunuzda toksik madde varsa, ödem atamıyorsanız, bağırsak problemi yaşıyorsanız, sivilceleriniz geçmiyorsa, karaciğer yağlanması varsa, yumurtalık kisti olanlar. Bu kişilere şiddetle öneriyorum. Bu kürü yılda 1 mutlaka uygulayın. Günümüz insanının en çok muzdarip olduğu şeylerden birisi karaciğer yağlanmasıdır. Birçok hastalığın sebebi de budur. Hormonları bozar, şekeri artırır, uyanınca yorgun uyanılır. Eğer maydanoz kürü karaciğer yağlanması için yapılacaksa 3-4 gün ara vererek 15’er günlük periyotlar halinde 1 ay boyunca yapılmalı. Renginizde bir koyulaşma varsa, sivilceleriniz artıyorsa, karaciğerinizde toksin zehir birikiyor demektir. Parlak bir cilde sahip olup genç görülmek istiyorsanız çözüm çok basit maydanoz ve limon kürü kullanmalısınız.  Bu kür sizi yüksek tansiyondan da korur. Limon kan sulandırıcıdır ve kalbin yükünü azaltır. Bu kürü uyguladıktan sonra insanlar cildinizdeki değişimi görecektir. İlk kullandığınız günlerde, vücut iltihapları dışarı attığı için, yüzünüzde biraz sivilce çıkabilir. Bu kür emziren annelerde sütü azaltabiliyor. Kür uygulanırken o günlerde daha fazla su içilirse azalma olmayabiliyor. Prof. İbrahim Saraçoğlu da bu kürü öneriyor ve çok faydalı olduğunu bildiriyor.

Prof Dr. İbrahim Saraçoğlun’dan Göbek Eriten Zayıflatan Maydanoz Limon Kürü Tarifi

Malzemeler

1. Maydanoz
2. Limon
3. Lahana

Bu kür için kullanılacak malzemeler, iri yeşil sarımsı lahana, taze maydanoz ve taze sıkılmış limon suyudur. Asla sera lahanalarını (futbol topu büyüklüğünde ve beyaz olanları) kullanmayınız. Maydanozlar da küçük yapraklı ve taze olmalıdır. İri yapraklı olanlar amaca uygun değildir. Kaynamakta olan yarım litre klorsuz suya, dört adet iri lahana yaprağını çok fazla parçalamadan (doğramadan) ilave ediniz. Ağzı kapalı olarak kısık ateşte üç dakika kaynatınız. Üç dakika tamamlanınca, kapağını açarak içerisine yarım demet (20-25 adet) gövde saplarıyla beraber taze maydanozu ilave ediniz ve bir kaşık yardımıyla iyice karışmasını sağlayınız. Kapağı tekrar kapatarak iki dakika daha kaynatmaya devam ediniz. Toplam beş dakika tamamlanınca ocağı kapatınız ve ılımasını bekleyiniz. Ilıdıktan sonra süzüp suyunu ayırınız. Kaşık yardımıyla maydanoz ve lahanalara bastırarak suyunu bırakmasını sağlayınız. Cam kaba ayırdığınız haşlama suyunu dilerseniz üçe bölerek sabah, öğle, akşam yada ikiye bölerek sabah, akşam içebilirsiniz. Aç karnına içilmesi çok daha etkilidir. Aç karnına içemiyorsanız öğünlerden en erken iki saat sonra içmelisiniz. Dikkat edilmesi gereken konu ise, iki yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyunun içmeden önce, içilecek miktara ilave edilmesidir. Kısaca, süzüp ayırdığınız lahana-maydanoz suyuna ılıyınca limon suyu ilave etmeyiniz. İçeceğiniz miktar kadarına iki yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu ilave edilmelidir. Bu kür günlük olarak hazırlanmak zorundadır. Kürün Uygulanması: 7 gün uygulama + 3 gün ara – 7 gün uygulama + 3 gün ara – 7 gün uygulama şeklindedir. Üçer günlük aralarla birlikte 27 günlük bir kürdür. Bu kürü yılda iki-üç kez uygulayabilirsiniz. Özellikle bahar aylarına girerken oluşan bahar yorgunluğuna karşı da mükemmel bir önleyicidir.

Diyetisyen Ve Beslenme Uzmanı Burcu Yıldız’dan Ödem Attırcı Maydanoz Limon Kürü Tarifi

Malzemeler

1. Yarım demet maydanoz
2. Yarım limon
3. 1 litre su ( 4 su bardağı su)
4. Ananas kabuğu
5. 1 yeşil elma
6. 1 parça zencefil

Yapılışı: Tüm malzemeleri sıcak suya ekleyip 2-3 dakika kaynattıktan sonra sün boyu içebilirsiniz.

Diyetisyen Ve Beslenme Uzmanı Merve Yalçın’dan Zayıflatan Maydanoz Limon Kürü Tarifi

Malzemeler

1. Maydanoz
2. Limon suyu
3. Sarımsak

Yapılışı:Kökleri hariç, sapaları ile birlikte 15-16 dal maydanoz + 2 yemek kaşığı limon suyu+ ½ bardak su+ 1 diş ince kıyılmış sarımsak hepsi bir araya karıştırılıp blenderdan geçirilir. Sabahları kahvaltıdan 15 dakika önce içilir. 3 gün sarımsaklı, 3 gün sarımsaksız, 3 gün sarımsaklı olmak üzere toplam 9 günlük kür uygulanır. 3 gün ara verilip tekrar 9 gün kür uygulanır. Durumuna göre 3 gün aradan sonra tekrar 9 gün uygulanır. Bu kür 4 ayda bir duruma göre tekrarlanabilir. Zayıflatıcı özelliği olan bu kür; çok sağlıklı, doğal antibiyotik, vücudu mikroplardan arındırıyor.

Diyetisyen Ve Beslenme Uzmanı Fazile Yılmaz’dan Detoks İçeceği Tarifi

1. ¼ demet maydanoz
2. Yarım limon suyu
3. 1 yeşil elma
4. 1 çay kaşığı taze zencefil
5. 1 çay kaşığı çörek otu

Yapılışı: Bütün malzemeler blenderden geçirilir. İyice karıştırılıp içilir.

Diyetisyen Ve Beslenme Uzmanı Şebnem Kandıralı Yıldırım’dan Ödem Attıran Maydanoz Limon Kürü Tarifi

Malzemeler

1. Maydanoz
2. Limon suyu
3. Elma
4. Salatalık
5. Kereviz sapı
6. Zencefil
7. Maden suyu

Yapılışı:2 su bardağı maydanoz, 2 su bardağı salatalık, 3 yemek kaşığı limon suyu, 1 elma, 1 kereviz sapı, 1 çay kaşığı zencefil, 2 su bardağı maden suyunu iyice karışıncaya kadar blendardan geçirin. Gün içerisinde 1-2 bardak kadar için.

Maydanoz suyu nasıl yapılır? (Videolu anlatım) Maydanoz suyunun sağlığa 10 muhteşem faydası Tıklayınız