Melisa Çayının Cinselliğe Faydaları

Bir kaç haftadır sürdürdüğüm yazılarımda cinsel sorunlar üzerinde etkili olduğu ileri sürülen “Bitkisel Afrodiziyaklar” ın etkilerini bilimsel olarak değerlendirmeye çalıştık. Şüphesiz, küreselleşen dünyamızda dünyanın bir diğer ucunda bulunan bitkilerin de ülkemizde pazarlanabildiğini biliyoruz. Benim incelediklerim, bu amaçla etkili olduğu ileri sürülen ve pazarlanan çok sayıda ürün arasında ülkemizde daha çok tanınanlar.

Çok yeni yayınlanan bir çalışmanın sonuçları oldukça ilginç; bildiğimiz “kara çay” ın hiç cinsel sorunlar üzerinde etkili olabileceğini düşünmüş müydünüz? Sri Lanka ya da eski adı ile Seylan, bildiğiniz gibi çayı ile meşhur. Seylan adasındaki halk hekimleri tarafından, cinsel ilişkiden bir saat önce yüksek yerlerde yetişen yapraklardan hazırlanan Seylan çayının ince toz (no.1) tipi ile hazırlanan çaydan bardak içilmesi durumunda cinsel gücü artırdığı ve erken boşalmayı önlediği ileri sürülüyor. 

Bu öneriyi araştırmak amacıyla yürütülen bir bilimsel çalışmada, 2 gram çayın bir fincan ( ml) kaynar su içerisinde 5 dakika bekletilmesi suretiyle ile hazırlanan çay numunesi  , 3 ve 9 fincan çaya eşdeğer miktarlarda erkek sıçanlara verilmiş. Bir hafta uygulama sonucunda düşük miktarda ( fincan) çay verilen grupta erkeklik hormonu (testosteron) seviyesinin normal su verilen gruba göre 4 misli arttığı görülmüş. Bu nedenle, ileri yaşlarda görülen cinsel isteksizliğin giderilmesinde etkili olabileceği ve böbrek ya da karaciğer işlevleri üzerinde herhangi bir olumsuz etkisi bulunmadığı ileri sürülüyor.  Diğer taraftan, aynı miktar çayın erken boşalma sorunu üzerinde etkili olduğu da tespit edilmiş, ancak bunun ne şekilde ortaya çıktığı konusunda kesin bir değerlendirme yapılamamış.

Bir Peru bitkisi “Maca” kökleri de cinsel sorunların çözümlenmesinde yararlı

Piyasada bulunan ürünler arasında Maca, Peru’ya has bir bitki olan Lepidium meyenii bitkisinin köklerinden elde ediliyor. Yüksek besleyici değeri nedeniyle bölge halkı tarafından hafızayı güçlendirici, kanser ve depresyon tedavisinde etkili olduğu ve ayrıca cinsel gücü artırdığına inanılıyor. Bu bakımdan da “Peru Ginsengi” diye adlandırılıyor. Bu tabii ki bir benzetme, geçen hafta bahsi geçen Ginseng ile hiç bir ilişkisi yok.  Maca’nın kadın ve erkeklerde cinsel isteği artırdığı ve erkeklerde sperm yapımını artırdığı ileri sürülmektedir. Erkek sıçanlarda yürütülen deneylerde 15 gün sürekli uygulandığında erektil işlevleri artırdığı, sperm hareketliliği ve sperm sayısını yüzde civarında artırdığı tespit edilmiş. Etki şeklini açıklamaya yönelik çalışmalarda yapılan deneysel çalışmaların sonuçları çelişkili. Bir çalışmada erkeklik hormonunu artırdığı bildirilirken, diğerinde testosteron üzerinde doğrudan bir etkisi bulunmadığı tespit edilmiş.    

Menopoz dönemindeki kadınlar üzerinde etkisini açıklamak amacıyla yürütülen çalışmalarda ise hormon seviyeleri (östrojen ve androjen) üzerinde herhangi bir belirgin etkisi bulunmadığı, ancak gerginlik ve depresyon üzerinde etkisine bağlı olarak cinsel işlev bozukluklarında etkili olabileceği ileri sürülmektedir.

Günlük olarak bir bardak tüketildiğinde bile dinginlik veren melisa hem ruha hem de bedene fayda sağlamaktadır. Bu içeriğimizde melisa çayının mucize faydalarını sizler için bir araya getirdik.

Melisa Çayı Faydaları

Melisa çayının mucize faydaları vardır. Melisa çayı faydaları arasında öne çıkanlar;

• Melisa çayını düzenli içen kişilerde sakinleştirici etkisi vardır.
• Sindirimi rahatlatan melisa çayı boşaltım sistemi için de faydalıdır.
• Gaz sorunu olan kişilerin gaz ağrılarının giderilmesine yardımcı olmaktadır.
• Melisa çayı huzursuz kişilere huzur vermekte ve rahatlatmaktadır.
• Özellikle gece yatmadan bir bardak melisa çayı içmek uyku sorunlarının çözülmesine yardımcı olur.
• Konsantrasyon sorunu olan kişilere yararlı olan melisa hafızanın da güçlenmesini sağlar.
• Melisa doğal ağrı kesici özelliğine sahiptir.
• Melisa çayı maske şeklinde cilt içinde kullanılabilir ve güneşten cildin negatif şekilde etkilenmesinin önüne geçer.
• Ciltte pek çok nedenden dolayı oluşan lekeler melisa çayı sayesinde giderilebilir.
• Saç diplerinde ve ciltte oluşan mantar ve egzaman gibi cilt problemlerine karşı melisa çayı kullanılabilir.
• Melisa çayı antiseptik ve cilt temizliğinde kullanılabilir.
• Gözenekleri temizleyen melisa cildin nemlenmesini sağlar.
• Sivilcelerin oluşumunu azaltır.
• Sinek ve böcek ısırmalarında melisa çayı kullanılabilir.
• Düzenli melisa çayı tüketen kişiler alzheimera karşı korunurlar.
• Melisa çayı kızarıklık ve kaşıntılara iyi gelir.
• Depresyon, gerginlik, stres ve ruhi sıkıntılara melisa çayı birebirdir.

Melisa Çayı Zararları

Sayısız faydaları olan melisa çayı zararları arasında öne çıkanlara aşağıda sıraladık;

• Alerji
• Karında ağrı
• Başta dönme ve ağrı
• Mide sorunları
• İdrarda ağrı
• Vücudun sıcaklığının artması

Melisa Çayı Faydaları İbrahim Saraçoğlu

Melisa çayı faydaları Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu tarafından da ele alınmıştır. Saraçoğlu melisa çayı faydalarını şu şekilde sıralamıştır; melisa çayı strese karşı birebirdir, depresyonla baş edilmesine yardımcı olur. Sinirlerin sakinleştirilmesine iyi gelen melisa çayını yatmadan önce tüketirseniz uyku sorunlarına karşı da iyi bir çözümdür.

Melisa Çayı Ne İşe Yarar?

Melisa çayı böcek ve sinek ısırıklarına iyi gelir. Sakinleştirici özelliği olan melisa çayı içeni rahatlatır. Uyku sorunlarına iyi gelir.

Melisa Çayı Zayıflatır Mı?

Doğal antioksidan olan melisa çayı ödem atmaya yardımcı olduğundan diyet döneminde toksinlerin atılmasına fayda sağlayıp kişiyi rahatlatacağı için zayıflamaya da yardımcıdır.

Melisa Çayı Ne Zaman İçilir?

Günün her saatinde tüketilebilen melisa çayının hangi amaçla içileceğine bağlı olarak içilme zamanı belirlenebilir. Örneğin uyku sorunlarıyla baş edebilmek için melisa çayının yatmadan yarım saat önce içilmesi tavsiye edilmektedir.

Melisa Çayı Uyku Yapar Mı?

Melisa çayının rahatlatıcı bir etki olduğu için akşam saatlerinde içildiğinde uyku sorunlarının çözülmesine de yardımcı olur. Melisa çayı uyku yapar ve kişiye dinginlik verir.

Melisa Çayı Anksiyeteye İyi Gelir Mi?

Melisa çayı yatıştırıcı bir bitki olduğundan anksiyete ile başa çıkmada yardımcı olur. Anksiyete ataklarında melisa çayı içilirse kişi rahatlar ve yatışır. Doğal olarak depresyon sorunlarına iyi gelir. Melisa çayı anksiyeteye iyi gelir mi diye düşünenler gönül rahatlığıyla içebilirler.

Melisa Çayı Nasıl Demlenir?

Melisa çayı nasıl demlenir diye merak edenler kuru melisa yapraklarından bir tutam kaynamış suyun içine atarak demlenmesini bekledikten sonra süzerek ılık bir şekilde kullanım amacına bağlı olarak tüketebilirler. Melisa çayı suyla beraber kaynatmak tavsiye edilmemekte demlenmesi tavsiye edilmektedir.

Arad&#;&#;&#;n&#;z &#;ifa Zeytin Yapra&#;&#; Çay&#;nda!

Zeytin yapra&#;&#; çay&#;, bitki çaylar&#; aras&#;nda güçlü etkileri ile kendinden uzun uzun konu&#;turan bir çayd&#;r. Kahvalt&#;da ve tüm ö&#;ünlerde afiyetle tüketilen zeytinin yapraklar&#;, &#;imdi bu sayfada sizlere &#;ifa olmaya geliyor.

Zeytin Yapra&#;&#; Çay&#;n&#;n Faydalar&#;

• Hücreleri yeniler
• Beyin hastal&#;klar&#;na kar&#;&#; koruyucudur
• Kalp sa&#;l&#;&#;&#;n&#; korur
• A&#;r&#; kesici, kas gev&#;eticidir
• Enfeksiyon giderici
• Ba&#;&#;rsak dostu
• Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini güçlendirir

Daha önce hiç zeytin yapra&#;&#; çay&#; içmemi&#; olanlar için pratik bir çay önerisinden bahsetti&#;imiz bu faydal&#; yaz&#;da, zeytin yapra&#;&#; çay&#;n&#;n faydalar&#; listesini okudu&#;unuz anda bir fincan çay&#;n&#;z&#; haz&#;rlam&#;&#; olacaks&#;n&#;z. Güçlü bedenler, sa&#;l&#;kl&#; zihinler ve huzurlu bir ya&#;am&#;n s&#;rr&#;na ho&#; geldiniz!

Zeytin Yapra&#;&#; Çay&#; Faydalar&#; – 7 Önemli Özelli&#;i

1) Hücreleri K&#;sa Sürede Yeniler

• Zeytin yapra&#;&#; çay&#; cilde faydalar&#; aras&#;nda öncelikle hasarl&#; cilt hücrelerini tamir etmesi vard&#;r.
• Ya&#; asitlerini içeren zeytin yapra&#;&#;, çay olarak tüketildi&#;inde doku ve hücrelerin yenilenmesini destekler.
• Sivilce olu&#;an ciltlerin temizlenmesini sa&#;larken, sivilce lekesinin kalmas&#;n&#; da önler.
• Yara, k&#;zar&#;kl&#;k, ka&#;&#;nt&#; gibi durumlarda cildin hemen yenilenmesinde rol al&#;r.
• Zeytin yapra&#;&#; çay&#;n&#; düzenli &#;ekilde tüketerek vücudunuzdaki hasar gören dokular&#; bitkisel yollar ile onarabilirsiniz.

2) Beyin Hastal&#;klar&#;na Bitkisel &#;laç

• Zeytin yapra&#;&#; çay&#;n&#;n beyin i&#;levlerini yükseltti&#;i ifade edilmektedir.
• Beyin hücrelerini uyararak daha sa&#;l&#;kl&#; çal&#;&#;mas&#;n&#; sa&#;lar.
• Dikkat da&#;&#;n&#;kl&#;&#;&#;, uyku bozuklu&#;u gibi durumlarda bitkisel önerilerden biri de zeytin yapra&#;&#; çay&#; olur.
• Merkezi sinir sistemini de güçlendirir ve vücudunuzu tüm zararl&#; etkenlere kar&#;&#; korur.
• Organik zeytin yapra&#;&#; çay&#; zihinsel aktivitelerin berrakla&#;mas&#;na destek verir.

3) Kalp Sa&#;l&#;&#;&#;n&#; Korur

• Zeytinin kalp hastal&#;klar&#;n&#; önledi&#;ini hat&#;rlatarak, bu görevi zeytin yapra&#;&#; çay&#;na da verdi&#;ini belirtelim.
• Düzenli &#;ekilde tüketilen zeytin yapra&#;&#; çay&#;, damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;na ihtimal vermez.
• Kan bas&#;nc&#;n&#; dengeler ve ani tansiyon gibi durumlar&#; önler.
• Kan ak&#;&#;&#;n&#; düzenledi&#;i için kalp krizi riskini de en aza indirir.
• Bu görevlerini sahip oldu&#;u omega-3 ya&#; asitleri sayesinde gerçekle&#;tirir.
• Zeytin yapra&#;&#; çay&#;na limon s&#;k&#;l&#;r m&#; sorusuna cevap da evettir hatta Ender Saraç limonlu zeytin yapra&#;&#; çay&#;n tansiyon, &#;eker ve kolestrolü dü&#;ürmeye yard&#;mc&#; oluyor demektedir.

4) A&#;r&#;y&#; Kesici & Kas Gev&#;etici

• Kas ve ba&#; a&#;r&#;s&#;, ki&#;inin sosyal ya&#;am&#;n&#; etkileyebilir. Bu a&#;r&#;lardan kurtulman&#;n bir yolu da zeytin yapra&#;&#; çay&#; içmektir.
• Sporcular&#;n, sürekli hareket halinde olanlar&#;n, kalabal&#;k ortamlarda çal&#;&#;anlar&#;n zeytin yapra&#;&#; çay&#; içmesi önerilmektedir.
• A&#;r&#;y&#; dindirir ve ki&#;iyi daha mutlu k&#;lar.

5) Enfeksiyon Giderici

• Enfeksiyon gideren çaylar aras&#;nda yerini alan zeytin yapra&#;&#; çay&#;, siz daha sa&#;l&#;kl&#; olas&#;n&#;z diye &#;ifa da&#;&#;tmaya devam ediyor.
• Solunum yolunda olu&#;an enfeksiyonda bo&#;az&#; rahatlat&#;yor.
• &#;drar yolu enfeksiyonunda iltihab&#;n daha rahat at&#;lmas&#;n&#; sa&#;lamaktad&#;r.

6) Ba&#;&#;rsak Dostu

• Zeytin yapra&#;&#; çay&#;n&#;n bir etkisi de ba&#;&#;rsak üzerindedir.
• Ba&#;&#;rsaklar&#;n daha rahat çal&#;&#;mas&#;n&#; sa&#;layan zeytin yapra&#;&#; çay&#;, ödem ve &#;i&#;kinlik gibi problemler için adeta &#;ifad&#;r.
• Kab&#;zl&#;k gibi durumlarda mideyi rahatlatan bu etkili çay, sahip oldu&#;u antioksidan maddeler sayesinde vücudu toksinlerden ar&#;nd&#;r&#;yor.
• Ba&#;&#;rsaklar&#; rahatlat&#;rken ayn&#; zamanda tokluk hissi vererek tam bir diyet içece&#;i olarak dikkat çekiyor.
• Zeytin yapra&#;&#; çay&#; akci&#;er içinde olu&#;an ve ba&#;&#;rsak rahats&#;zl&#;klar&#;ndan kaynakl&#; baz&#; zararl&#; organizmalar&#; yok edebilmektedir.

7) Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k Sistemini Güçlendirir

• E vitamini ve antioksidan maddeler bak&#;m&#;ndan zengin olan zeytin yapra&#;&#; çay&#;, vücudu koruma görevi ile fincanlar&#;n&#;zda yerini al&#;r.
• Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemi zay&#;f olan ki&#;ilerin düzenli olarak tüketmesi durumunda, hastal&#;k riski en aza iner.
• Vücut direncini yüksek tutarak ki&#;iyi daha enerjili bir güne haz&#;rlar.
• Antioksidan özelli&#;i sayesinde kanserli ve hastal&#;kl&#; hücrelerin vücutta yer edinmesine izin vermez.
• Ayr&#;ca &#;eker hastal&#;&#;&#; için zeytin yapra&#;&#; çay&#; kan &#;ekerini dengelemesi için de önerilmektedir. E&#;er bu hastal&#;k içindeyseniz doktorunuza dan&#;&#;&#;p siz de tüketebilirsiniz.

Zeytin Yapra&#;&#; Çay&#; Kaç Gün &#;çilmeli?

Zeytin yapra&#;&#; çay&#; &#;brahim Saraço&#;lu önerilerinde yer al&#;r. Bu &#;ifal&#; çay&#; içmek istedi&#;inizde bir düzen olu&#;turman&#;z daha sa&#;l&#;kl&#; kabul edilir.

• Gün içinde 3 defa olmak üzere bu çay&#; tüketebilirsiniz.
• Etkilerini daha verimli görmek için en az 2 ay tüketilmesi önerilir.
• E&#;er zeytin yapra&#;&#; çay&#; zararlar&#; ile kar&#;&#; kar&#;&#;ya kal&#;rsan&#;z, içmeyi b&#;rakabilirsiniz.
• Mide bulant&#;s&#; ya da ka&#;&#;nma gibi yan etkilerden sonra devam etmeniz tavsiye edilmez.

Zeytin Yapra&#;&#; Çay&#;n&#; Kimler &#;çemez?

• Zeytin yapra&#;&#; çay&#; Ender Saraç taraf&#;ndan da önerilen &#;ifal&#; bir çayd&#;r ve yan etkisi yok denecek seviyededir sadece baz&#; ki&#;ilerin dikkatli olmas&#; önerilir.
• Zeytin yapra&#;&#; çay&#;n&#; hamile ve emzirme döneminde olan kad&#;nlar&#;n içmesi sak&#;ncal&#; kabul edilir.
• Tansiyon hastalar&#; doktor onay&#;ndan sonra içmelidir.
• Bilinçsiz kullan&#;m sa&#;l&#;k sorunlar&#;na neden olabilir.
• Ameliyat sonras&#;nda ya da kronik ilaç kullanma durumunda çay&#; içmemelisiniz.

Zeytin Yapra&#;&#; Çay&#; Aç m&#; Tok mu &#;çilir?

• Zeytin yapra&#;&#; çay&#;n&#; içerken aç ya da tok olmaz konusunda kesin bir görü&#; yoktur.
• Kahvalt&#;da besinlerin yan&#;nda da tüketebilirsiniz.,
• Gün içinde ara ö&#;ünlerde de tüketmeniz uygundur.

Zeytin Yapra&#;&#; Çay&#; Zay&#;flat&#;r M&#;?

• Zeytin yapra&#;&#; çay&#;nda bulunan maddeler aras&#;nda oleuropein maddesi de yer al&#;r. Bu madde sayesinde zay&#;flamak mümkündür.
• Ödem atma görevini yapan bu bitki çay&#; ya&#; yak&#;m&#;n&#;n h&#;zlanmas&#;n&#; da destekler.
• Zeytin yapra&#;&#; çay&#; nas&#;l zay&#;flat&#;yor dedi&#;iniz anda, sizden de bir destek gelmelidir. Sa&#;l&#;kl&#; beslenme program&#;n&#;za dahil etti&#;iniz bu çay ile zay&#;flayabilirsiniz.
• Sindirimi düzenleyen ve ba&#;&#;rsaklar&#; temizleyen zeytin yapra&#;&#; çay&#; diyet beslenmenize eklenebilir.
• Zeytin yapra&#;&#; çay&#; diyeti desteklemesi ve zay&#;flamaya yard&#;mc&#; olmas&#; için içiliyorsa aç karn&#;na içmek daha uygun olur.
• Zeytin yapra&#;&#; çay&#; ile zay&#;flayanlar&#;n yorumlar&#; incelendi&#;inde görülür ki bu çay tek ba&#;&#;na tüketilerek de&#;il yan&#;nda beslenmeye ve egzersize de önem vererek zay&#;flamaya yard&#;mc&#; olabilmektedir.

Zeytin Yapra&#;&#; Çay&#; Nas&#;l Demlenir?

S&#;ra geldi, zeytin yapra&#;&#; çay&#; nas&#;l yap&#;l&#;r sorusunu cevaplamaya! Zeytin yapra&#;&#; çay&#;n&#; demlemek için aktardan zeytin yapra&#;&#; temin edebilirsiniz. Bir ba&#;ka seçene&#;iniz de zeytin yapraklar&#;n&#; kurutup saklamak olabilir. Aktardan alaca&#;&#;n&#;z zeytin yapra&#;&#; çay&#; fiyat&#; markalar aras&#;nda de&#;i&#;kenlik gösterebilir. graml&#;k bir paket için ortalama 15 TL ödeyebilirsiniz. &#;imdi çay&#;m&#;z&#; demlemeye geçelim:

Malzemeler:

• 1 tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; kuru zeytin yapra&#;&#;
• ml s&#;cak su

Haz&#;rlan&#;&#;&#;:

• French press ya da büyük bir kupa içine kuru zeytin yapraklar&#;n&#; ekleyin.
• Zeytin yapra&#;&#;n&#;n üzerine de s&#;cak suyu dökerek 10 dakika kadar demlenmesini sa&#;lay&#;n.
• 10 dakika sonras&#;nda çay&#; süzerek içebilirsiniz.

Tarif için: Zeytin Yapra&#;&#; Çay&#;

Zeytin Yapra&#;&#;n&#;n Faydalar&#; – Duyunca Çok &#;a&#;&#;raca&#;&#;n&#;z &#;ifal&#; Etkisi

Zay&#;flama Çay&#; – Diyetisyenden Detoks Etkili, Ya&#; Yakan 5 Mucize Tarif

Rezene Çay&#; Faydalar&#;, Neye &#;yi Gelir? Zay&#;flat&#;r M&#;? Nas&#;l Demlenir?

Zencefil Çay&#;n&#;n Faydalar&#; Nelerdir? Zay&#;flat&#;r M&#;? Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

Sakinle&#;tirici Çaylar: Sinirlerinizi An&#;nda Yat&#;&#;t&#;racak 12 Bitki Çay&#;